由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: jerks
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m**i
发帖数: 8296
1
还有一个区别一度二度混人的办法。。。。//bllushing~```
Jerks of the Second Degree
http://www.likeateam.com/jerks-of-the-second-degree.html
A critique of Don’t Let the Jerks Get You Down by Paul Meier, M.D.
Dale Roach
http://www.likeateam.com/uploads/2/8/0/5/2805990/3890719.jpg?160
Second-Degree Jerk
First-Degree Jerks “manipulates people and sometimes controls them without
really meaning to.” (35)(操纵他人,有时会无意识地控制他人)
Second-Degree Jerks “are more overt controllers who deliberately jerk
people around because they enjo... 阅读全帖
m**i
发帖数: 8296
2
来自主题: Zhejiang版 - 人们为啥没有幸福的婚姻
哈哈哈。。。道道这次果然当了时光隧道!道道回复的时候还是全E文的,道道回完之
后自己觉着可能英文的大伙儿看起来不是很方便已经翻译成中文的了。。。
找到个区别一级和二级的办法。。。贴下看看。。。:p
Jerks of the Second Degree
http://www.likeateam.com/jerks-of-the-second-degree.html
A critique of Don’t Let the Jerks Get You Down by Paul Meier, M.D.
Dale Roach
http://www.likeateam.com/uploads/2/8/0/5/2805990/3890719.jpg?160
Second-Degree Jerk
First-Degree Jerks “manipulates people and sometimes controls them without
really meaning to.” (35)(操纵他人,有时会无意识地控制他人)
Second-Degree Jerks “are more overt c... 阅读全帖
l*******e
发帖数: 6436
3
☆─────────────────────────────────────☆
KV (从善如流,敢做敢当) 于 (Fri Apr 5 23:15:08 2013, 美东) 提到:
用什么饵比较好?
抽jerkbait?tube?soft swimbait?毛jig?
明天和几个大陆高手在upstate NY某湖切磋钓大小嘴,不想钓的糟糕,丢北美同志们的
脸,看到这个帖子,给点建议。临时磨枪,不知道灵不灵。鱼版同志们有经验的也给点
建议。
多谢。
☆─────────────────────────────────────☆
liuyanghe (老刘) 于 (Fri Apr 5 23:44:00 2013, 美东) 提到:
我附近的大湖这阵找大小嘴的基本是两类饵,一个是suspend的jerk bait,另外是
inline spinner
☆─────────────────────────────────────☆
WillyBass (微粒鲈) 于 (Fri Apr 5 23:44:11 2013, 美东) 提到:
水温低于50度是很有难度的... 阅读全帖
c******t
发帖数: 1733
4
来自主题: Fitness版 - [bssd] 奔段视频
不记得以前帖过没有,再帖一遍
common mistakes in jerk
Mistake 1. In starting position and during pushing the bells up the arms are
straining excessively and the fingers tightly squeeze the handles. As the
result the muscles of the arms get fatigued quickly, never mind how strong
they are.
Causes:
- Incorrect position of the bells on the chest
- Upper arms and elbows are not connected to the body
Correction.
- Pay more attention to the starting position: find the most comfortable
position of the bells on the ch... 阅读全帖
c******t
发帖数: 1733
5
来自主题: Fitness版 - [bssd] 奔段视频
不记得以前帖过没有,再帖一遍
common mistakes in jerk
Mistake 1. In starting position and during pushing the bells up the arms are
straining excessively and the fingers tightly squeeze the handles. As the
result the muscles of the arms get fatigued quickly, never mind how strong
they are.
Causes:
- Incorrect position of the bells on the chest
- Upper arms and elbows are not connected to the body
Correction.
- Pay more attention to the starting position: find the most comfortable
position of the bells on the ch... 阅读全帖
z********0
发帖数: 9013
6
来自主题: Fitness版 - SkyDrive For Fitness
VOLUME 1: JERKS
Introduction
How to Use This DVD Series
How NOT to Use This DVD Series
Phases of Jerk Lift, an overview
[Phase 1]: Introduction to 'Rack' Position
[Phase 1]: Key Points of Rack Position
[Phase 1]: Limiting Factors and Variations of Rack position
[Phase 1]: Practicing Rack Position: Active Rack 'Meditation'
[Phase 1]: Practicing Rack Position: Rack 'Meditation'
[Phase 2]: Overview: primary movers, trajectory
[Phase 2]: Proper Hand Positi... 阅读全帖
z********0
发帖数: 9013
7
来自主题: Fitness版 - SkyDrive For Fitness
VOLUME 1: JERKS
Introduction
How to Use This DVD Series
How NOT to Use This DVD Series
Phases of Jerk Lift, an overview
[Phase 1]: Introduction to 'Rack' Position
[Phase 1]: Key Points of Rack Position
[Phase 1]: Limiting Factors and Variations of Rack position
[Phase 1]: Practicing Rack Position: Active Rack 'Meditation'
[Phase 1]: Practicing Rack Position: Rack 'Meditation'
[Phase 2]: Overview: primary movers, trajectory
[Phase 2]: Proper Hand Positi... 阅读全帖
c******t
发帖数: 1733
8
来自主题: Weightlifting版 - wide grip or close grip?
再试着解释一下, 我没有第一手的奥林匹克举经验,主要是根据KB clean jerk 的理
解而推测的,可能不一定对,你应该到专业的网站上问。
push jerk 主要是dip -pump, pump时脚后跟离地,踮起脚。当pump到一定高度,脚后
跟用力踏向地面把身体推离weight. push jerk第二步后身体基本已经是直得,这样就
不用recover这一步了。push jerk要求pump的更高更快,要求更多的肩背参与,更接近
于punch。 他能jerk起来的重量相对较小,但由于不需要调整,可以做多repeats。很
多拳击手都采用KB的jerk训练。有人10分钟可以jerk 起2*70lbKB 200次,这是其他
jerk方法做不到的。
上一贴我忘了说一点,squat jerk身体可以蹲的更低, 虽然pump的位置要求更高,但
pump的高度可以低一些,这样可以弥补一些leg drive的不足,对肩背的要求相对低一
些。我说recover容易一些是相对于较低的split leg 来说,因为他更容易出hole
position. 但高手应该不会split那末低的, 因为低了
c******t
发帖数: 1733
9
来自主题: Fitness版 - [bssd] 奔段视频
再说说jerk.
重新看了一些DVD, 又试了一下jerk,发现自己以前的jerk其实全是push press。Jerk过
程是这样,1。屈膝dip 2爆发力脚跟蹬地, stand on ball, 这时把kb bump 起来
3。Second dip, 脚后跟猛踏回地面,把身体推离kb。
Jerk和push press 的区别主要在第二步的bump上,push press 是用lat bump,是上
身运动。Jerk是用腿,屁股bump,是下肢运动。现在明白pavel为什么一直强调rack 要
tight. Kb在rack时,squeeze 手臂和侧腰,手肘rest在侧腰上,手臂主要起支撑作用
,就好像胶带把kb绑在身体上一样, 这样kb就和上身连成一个整体。Bump时,腿把身
体连同kb bump起来. 手臂还是贴着身体的,并不用力。
Drop kb时,要先垫起脚跟,减少kb下落距离,落下后再dip一下减少冲击力。
掌握了这些技巧后,昨晚突破了2*88lb kb jerk. 单手53lb kb 10分钟jerk,kb 不
落地104个。
c******t
发帖数: 1733
10
来自主题: Fitness版 - [bssd] 奔段视频
再说说jerk.
重新看了一些DVD, 又试了一下jerk,发现自己以前的jerk其实全是push press。Jerk过
程是这样,1。屈膝dip 2爆发力脚跟蹬地, stand on ball, 这时把kb bump 起来
3。Second dip, 脚后跟猛踏回地面,把身体推离kb。
Jerk和push press 的区别主要在第二步的bump上,push press 是用lat bump,是上
身运动。Jerk是用腿,屁股bump,是下肢运动。现在明白pavel为什么一直强调rack 要
tight. Kb在rack时,squeeze 手臂和侧腰,手肘rest在侧腰上,手臂主要起支撑作用
,就好像胶带把kb绑在身体上一样, 这样kb就和上身连成一个整体。Bump时,腿把身
体连同kb bump起来. 手臂还是贴着身体的,并不用力。
Drop kb时,要先垫起脚跟,减少kb下落距离,落下后再dip一下减少冲击力。
掌握了这些技巧后,昨晚突破了2*88lb kb jerk. 单手53lb kb 10分钟jerk,kb 不
落地104个。
c******t
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11
来自主题: Fitness版 - [bssd] 奔段视频
David whitley's CMS experience:
On December 4th, 2004 I competed in a Girevoy Sport meet and became the
first native-born American to achieve the rank of Candidate for Master of
Sports, or CMS. I did this by completing 71 reps in the Long Cycle Clean and
Jerk with two 24kg kettlebells in the 90kg + bodyweight category. In this
article I would like to share some of the tools and strategies I have used
for increasing numbers in GS.
Technique
When talking about GS, you are talking about technique. ... 阅读全帖
c******t
发帖数: 1733
12
来自主题: Fitness版 - [bssd] 奔段视频
David whitley's CMS experience:
On December 4th, 2004 I competed in a Girevoy Sport meet and became the
first native-born American to achieve the rank of Candidate for Master of
Sports, or CMS. I did this by completing 71 reps in the Long Cycle Clean and
Jerk with two 24kg kettlebells in the 90kg + bodyweight category. In this
article I would like to share some of the tools and strategies I have used
for increasing numbers in GS.
Technique
When talking about GS, you are talking about technique. ... 阅读全帖
s***s
发帖数: 7178
s***s
发帖数: 7178
14
来自主题: Fitness版 - [bssd] 奔段视频
本贴电梯1.1
(更新至457楼)
说明,很多细致讨论在本帖里只能挑内容比较长的帖子链接贴出,建议电梯直达以后,
把楼上楼下帖子也走走,定有裨益。
Crossfit 示范
http://www.mitbbs.com/article/Fitness/31621073_0.html
示范动作列表
http://www.mitbbs.com/article/Fitness/31621215_0.html
另一奔
http://www.mitbbs.com/article/Fitness/31630323_0.html
the deep six
http://www.mitbbs.com/article/Fitness/31730305_0.html
=====================================================
crossfit是如何练成的
http://www.mitbbs.com/article/Fitness/31651903_0.html
对人体的理解
http://www.mitbbs.com/article/Fitness/316604... 阅读全帖
S*********g
发帖数: 2347
15
来自主题: Weightlifting版 - 用力过猛晕倒的视频
我怎么觉得是用力过猛和憋气的原因,据说这个哥们已经仙逝。
你是想说一个熟练掌握了clean和jerk技术的人,哪个更难吗? 假如有单纯的jerk这
样才可以更有说服力地比较。 如果我非要赵括一把,做个猜测,我会押clean更难,因
为我觉得比赛的时候很多人 clean很吃力,但是 jerk 就轻松很多,而且clean 成功了
,后面的jerk失败的不是很多。 虽然有人jerk 失败,我还可以归咎为clean用了太多
力气,或者 jerk 技术不行。
另外,我不明白中国举重队为什么那么喜欢下蹲jerk
l****z
发帖数: 29846
16
Union Organizer Pretends to be Anti-Union Protester to Push Union Goals
December 10, 2013 by Warner Todd Huston
It turns out that the viral video depicting an uncaring, screaming “Google
” employee that was attacking innocent union organizers in San Francisco
ended up being a union organizer attempting to make a scene, gin up emotion
in favor of unions and make Google employees look like elitist jerks who
hate poor people. Yes, this guy turns out to be a liar.
Unions have been protesting the pr... 阅读全帖
t*****r
发帖数: 4431
17
来自主题: Seattle版 - 航空公司的机票退改签政策
太长了,我也没看完,感兴趣的读读吧。
If you cancel, you pay. If they cancel, you still pay——The travel industry
’s one-sided cancellation policies are due for cancellation
Change your mind when you’re traveling, and the consequences can be costly.
Most airline tickets are nonrefundable and require a hefty change fee plus
any fare differential. And many hotel rooms are totally nonrefundable and
nonchangeable, so you could lose the entire value of your room. So, why
doesn’t it work the other way around?
After Alask... 阅读全帖
k*****n
发帖数: 532
18
来自主题: Jiangsu版 - [合集] 关于版面
☆─────────────────────────────────────☆
kongxin (空心) 于 (Fri Mar 16 17:42:31 2012, 美东) 提到:
其实我觉得这样挺好的。
老乡没事来闲聊一下,或是简单看一下。
不一定非要办成大板
以前也曾经很火过,不过都是口舌之争。
不知道是什么原因使某些个别ID这几天在这里上蹿下跳
有话可以找转风去反映嘛。
平西王都可以拿下,哈哈
何况我还不是铁帽子王呢。
☆─────────────────────────────────────☆
miluo (络络) 于 (Fri Mar 16 17:45:15 2012, 美东) 提到:
空心的心态好好啊
大赞!
大家突然得了思乡病,就到家乡版上蹿下跳
知道了,你是空心,不是铁锚王子

其实我觉得这样挺好的。
老乡没事来闲聊一下,或是简单看一下。
不一定非要办成大板
以前也曾经很火过,不过都是口舌之争。
不知道是什么原因使某些个别ID这几天在这里上蹿下跳
有话可以找转风去反映嘛。
平西王都可以拿下,哈哈
何况我还不是铁帽子王呢。
☆─────────────... 阅读全帖
k*****n
发帖数: 532
19
来自主题: Jiangsu版 - [合集] 关于版面
☆─────────────────────────────────────☆
kongxin (空心) 于 (Fri Mar 16 17:42:31 2012, 美东) 提到:
其实我觉得这样挺好的。
老乡没事来闲聊一下,或是简单看一下。
不一定非要办成大板
以前也曾经很火过,不过都是口舌之争。
不知道是什么原因使某些个别ID这几天在这里上蹿下跳
有话可以找转风去反映嘛。
平西王都可以拿下,哈哈
何况我还不是铁帽子王呢。
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miluo (络络) 于 (Fri Mar 16 17:45:15 2012, 美东) 提到:
空心的心态好好啊
大赞!
大家突然得了思乡病,就到家乡版上蹿下跳
知道了,你是空心,不是铁锚王子

其实我觉得这样挺好的。
老乡没事来闲聊一下,或是简单看一下。
不一定非要办成大板
以前也曾经很火过,不过都是口舌之争。
不知道是什么原因使某些个别ID这几天在这里上蹿下跳
有话可以找转风去反映嘛。
平西王都可以拿下,哈哈
何况我还不是铁帽子王呢。
☆─────────────... 阅读全帖
V****r
发帖数: 925
20
德车喜欢用的DCT在低速(1st~4th Gear)时的Jerking更加明显。
我曾租过的CLA250($50一天)不论是E还是S模式下的Jerking都很严重。。。据说是奔驰
偷工减料采用廉价DCT所导致的问题。
而且在奔驰车主常出没的论坛里尼经常能看到有人抱怨Jerking的问题:
GLK 车主:
Jerky trans..
Yes, My 2014 GLK 350 does the 3 - 4 jerk too!!!
http://mbworld.org/forums/glk-class-x204/522010-transmission-je
--------
--------
E Class 车主:
I have the same issue on two 2014 e550s
I actually had mbusa buyback my first 2014 e550 because of the problem and
the brand new one they replaced it with does the same thing
Something is def... 阅读全帖
c*********k
发帖数: 20696
21
☆─────────────────────────────────────☆
mexican (索马里海钓归来) 于 (Fri Oct 7 16:12:12 2011, 美东) 提到:
WillyBass在题目里把[jerkbait]错拼成[Jeckbait],挂鱼版晃眼三天了。
我指出他的错误并用jerk多义性和WillyBass开个玩笑,有啥不妥吗?
(被删贴)
>> 嗯,很怀疑当初你是跳船进的美国
>> jerk,jerk,jerk,jerk。。。jerkbait
(WillyBass 原贴)
>> 发信人: WillyBass (WillyBass), 信区: Fishing
>> 标 题: 刚绑上五寸的Jeckbait,我发呆了。
>> 发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 5 21:23:37 2011, 美东)
>>
>> 呵呵,要是再能让我重逢一次春天的那条,今年钓小口就算美满了。要去Quabbin
>> 的抓
>> 紧了,10/15号最后一天。W水库11/30关季。好日子不多咯。
☆─────────────────────────────... 阅读全帖
c******t
发帖数: 1733
22
来自主题: Fitness版 - 我的一周运动计划 (转载)
TGU和jerk我上一个循环作了,上个是每周三练clean&jerk,time set.间隔两天tgu。后
来CJ没进步,就换个program.
MP for strength, jerk for power,mp上肢多一点,jerk主要下肢。我喜欢jerk更多,
更好的全身运动
c******t
发帖数: 1733
23
来自主题: Weightlifting版 - wide grip or close grip?
我试着解释一下吧,虽然KB和奥林匹克举追求不一样,technique 不同,但背后的
principle应该是一致的。
jerk 看似上身运动,实际更多是腿的运动。他分为三步,第一步dip,离开hole
position, 把weight pump起来,其实这步只是把bar pump到略高于头顶的水平。第二
步,利用squat,split leg 等把身体推离weight,使weight升到头顶。最后一步recover
, 就是直立身体。前两部动作基本没什么分隔,所以看似直接把weight举到头顶。
根据第二步的不同,jerk 可分为三种:
1。push jerk, 也叫power jerk,是通过脚的两步dip完成,这是最早的技术,在奥林
匹克举中基本不用。但KB和练格斗的人还常用,因为他可以追求large volume,对持续
的打击力很有效。
2。split leg jerk: 奥林匹克举中最常用,优点是support base 大,很稳定。最大的
好处是容易调节杠铃位置。现实中,你很难把bar pump到理想位置,经常会偏了,或者
不够高。因为support base 大,
y*****g
发帖数: 193
24
It's normal.It's call hypnic jerk.
quoted from Wiiepedia,
A hypnic jerk, hypnagogic jerk, sleep start, or night start is an
involuntary myoclonic twitch which occurs during hypnagogia, just as the
subject is beginning to fall asleep. Physically, hypnic jerks resemble the "
jump" made when a person is startled,[1] often accompanied by a falling
sensation.[2] It is commonly caused by irregular sleep schedules.[3]
M********c
发帖数: 11672
25
MM千万调整好心态,如果你觉得他是jerk,他就不可能变得比jerk更好。你的对抗带来
的只有他的更强烈的对抗。排“降低自己的期望值”。别对老公要求太多了,你会发现
其实他没有你想的那么差。我一个亲戚,孕九个月一路站火车回老家,生孩子的时候老
公不在手术室外守着。是不是觉得他老公很jerk?可是他那时其实就是不懂和觉得没必
要。后来亲戚发现他是个很不错的老公,努力工作养家,对老婆孩子负责任,工资全上
交,老婆的家人有困难也热心帮助。MM努力发现老公的优点吧,别总想着他让自己不满
意的地方。
另外,建议转变思考的角度,不是从自己,而是从家庭方面考虑事情。转换角色,把自
己从一个需要老公随时关心照顾的老婆,转化成一个坚强勇敢的妻子和妈妈。推荐MM看
一本书“少有人走过的路”,会有收获的。
“我看到这个男人,就感觉看到一个巨大的走动的jerk,一辈子都难遇到几个的那种自
私。我对于他没有任何温情的期待,只希望他能对孩子负责就行。”
C*****d
发帖数: 2253
26
来自主题: Parenting版 - Parents and teacher meeting说什么?
如果碰上jerk也没辙,那跑去判断一下对方是不是jerk的用途是什么呢?
如果判断的结果是jerk,受父母态度潜移默化,孩子肯定更相信那个老师是jerk,
本来还有可能有点benefit of doubt.
s*****i
发帖数: 5548
27
☆─────────────────────────────────────☆
HJYL (Oo) 于 (Sun Jan 1 18:38:42 2012, 美东) 提到:
牙疼的历害, 请推荐DALLAS地区的一个好牙医。 谢谢!
☆─────────────────────────────────────☆
woodless (woodless) 于 (Wed Jan 11 23:14:42 2012, 美东) 提到:
John kidwell Dds
Tom Wilson periodontal special
☆─────────────────────────────────────☆
woodless (woodless) 于 (Wed Jan 11 23:16:16 2012, 美东) 提到:
Avoid this one : The worst Dds anthony henegar in Irving
☆─────────────────────────────────────☆
fanfan2010 (fanfan) 于 (Th... 阅读全帖
c*********k
发帖数: 20696
28
☆─────────────────────────────────────☆
longyunsea ( 龙云) 于 (Wed Jul 6 10:27:21 2011, 美东) 提到:
正在第一阶段。
☆─────────────────────────────────────☆
lyrock (Rock) 于 (Wed Jul 6 10:36:00 2011, 美东) 提到:
没有船,神马都是浮云
☆─────────────────────────────────────☆
FunnyFishing (渔夫) 于 (Wed Jul 6 10:42:18 2011, 美东) 提到:
收藏了!

了解
对象
☆─────────────────────────────────────☆
mayo (千万别笑) 于 (Wed Jul 6 11:49:26 2011, 美东) 提到:
自在在心中。
浮云,虚空的虚空,一切都是虚空。
☆─────────────────────────────────────☆
Longstreet (L... 阅读全帖
c******t
发帖数: 1733
29
来自主题: Fitness版 - [bssd] 奔段视频
Pavlos 90kg Kettlebell Jerk 10 reps
another angle
In April this year, Pavlos Georgiardis set a new record for super heavy kettlebell lifting. Pavlos mananged an astonishing 10 one arm jerks with a 90kg kettlebell, beating the previous known record by 3 reps.
There are a few things that make this record even more impressive than it first appears. First, Pavlos doesn’t train specifically for heavy kettlebell lifting, he trains for traditional kettlebell sport (so for jerks that’s with 2×32kg bells... 阅读全帖
c******t
发帖数: 1733
30
来自主题: Fitness版 - [bssd] 奔段视频
Pavlos 90kg Kettlebell Jerk 10 reps
another angle
In April this year, Pavlos Georgiardis set a new record for super heavy kettlebell lifting. Pavlos mananged an astonishing 10 one arm jerks with a 90kg kettlebell, beating the previous known record by 3 reps.
There are a few things that make this record even more impressive than it first appears. First, Pavlos doesn’t train specifically for heavy kettlebell lifting, he trains for traditional kettlebell sport (so for jerks that’s with 2×32kg bells... 阅读全帖
x*******u
发帖数: 1180
31
来自主题: Fitness版 - 锻炼*吐槽帖
02/15/13
Clean + push jerk
20 min for 1 rep max
80lb
Aginst 10min clock
30 clean+ jerk (55lb)
Then
AMRAP
5 pull up
7 push up
10 air squat
5R
第一次学clean+jerk, 教练在旁盯着, 但我第一组clean 完把jerk做成了push press,
好在教练及时纠正。教练不时说, open the hip! 队友塔拉两娃,28,白女, 身量
跟我差不多。练力量时都跟我这中年大妈搭档,而每次她都是初生牛犊不怕铁, 敢于
加重量。这次没想到可以上到80lb! 好的队友真的很重要, 可以互相鼓励加油!后
生可畏, 在她的带动下, 有时候对突破自己的那点心理障碍非常的有帮助。
x*******u
发帖数: 1180
32
来自主题: Fitness版 - 锻炼*吐槽帖
02/15/13
Clean + push jerk
20 min for 1 rep max
80lb
Aginst 10min clock
30 clean+ jerk (55lb)
Then
AMRAP
5 pull up
7 push up
10 air squat
5R
第一次学clean+jerk, 教练在旁盯着, 但我第一组clean 完把jerk做成了push press,
好在教练及时纠正。教练不时说, open the hip! 队友塔拉两娃,28,白女, 身量
跟我差不多。练力量时都跟我这中年大妈搭档,而每次她都是初生牛犊不怕铁, 敢于
加重量。这次没想到可以上到80lb! 好的队友真的很重要, 可以互相鼓励加油!后
生可畏, 在她的带动下, 有时候对突破自己的那点心理障碍非常的有帮助。
v*****r
发帖数: 2325
33
来自主题: Fitness版 - kettlebell swing四问...
给不tough不严格坚持的人提供一个方案
focus on clean jerk and snatch. single arm is fine, as it trains you how to
balance. swing is an auxiliary move, not has comprehensive as clean jerk.
other useful auxiliary: bottom up clean and rack, then walk around.
the thing i don't like the most is to accept all the shock with your body
and joints during drop. now mostly i use book/rubber cushion to accept drop,
reduce negative shock to joints.
haven't touched 70# for a long time, recently tried it, jerk reduced 3 reps,... 阅读全帖
P*****J
发帖数: 1745
34
嗯,试试ball and dummy drill,看看你用实弹击发的时候和dry fire的时候动作一致
不一致。如果你发现在ball and dummy drill里你击发的动作也很好,击锤落下后枪纹
丝不动,那就真是枪的问题了。
http://pistol-training.com/drills/ball-dummy-drill
Ball & Dummy Drill
Range: 3yd
Target: small (3×5 card, 3″ dot)
Start position: any
Rounds fired: varies
This drill has been used for decades to help shooters overcome problems
anticipating recoil and jerking the trigger. It’s a staple of every
instructor’s diagnostic toolbox.
You will need some snap caps or dummy rounds to do this... 阅读全帖
P*****J
发帖数: 1745
35
嗯,试试ball and dummy drill,看看你用实弹击发的时候和dry fire的时候动作一致
不一致。如果你发现在ball and dummy drill里你击发的动作也很好,击锤落下后枪纹
丝不动,那就真是枪的问题了。
http://pistol-training.com/drills/ball-dummy-drill
Ball & Dummy Drill
Range: 3yd
Target: small (3×5 card, 3″ dot)
Start position: any
Rounds fired: varies
This drill has been used for decades to help shooters overcome problems
anticipating recoil and jerking the trigger. It’s a staple of every
instructor’s diagnostic toolbox.
You will need some snap caps or dummy rounds to do this... 阅读全帖
d********0
发帖数: 5142
36
来自主题: WaterWorld版 - [合集] 堵心,大家评评理吧
☆─────────────────────────────────────☆
crazywife (crazywife) 于 (Fri Dec 24 10:27:44 2010, 美东) 提到:
昨晚出门,因为快过节回家的时候堵车了。也不算大堵,排一个路口大概3分钟的样子
吧。LD开车我坐在附驾。突然旁边有辆车要从我们前面加进队伍,LD一如既往地坚决不
让,数次踩油门差点撞到前面车尾,我开始惊叫连连,一直喊着:让一下吧让一下吧。
。。我怕。。别这样。。快撞到了。那个加队的车也真是JERK,这种情况底下还不另找
地方进,就认准我们的车了,坚持数次终于让他找到机会加在了前面(可能也有我在惊
叫的原因,LD不敢和前车靠太近了).LD开始发狠,滴了一个无止境长笛,前面车也混蛋到
底了,开窗比中指....
LD非常意料之中地开始发疯(不只一次了,从来车里和平时是两个人,我及恨的一点),狂
滴,加追车,紧跟跟前面车(刚加进来那辆),以至差点在路口和另一辆撞上,我已经开始求
他了:不要追了,算了什么大事啊...没用.最后追到,从那车左侧超到平行,打开我这边的
窗子(在我极力关上一次以后再... 阅读全帖
g***y
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37
来自主题: Literature版 - 一碗蛋炒饭
今早 吃饭 蛋炒饭
我不爱吃蛋炒饭
这是有口皆碑的事情
然而老公做了蛋炒饭。
饭桌上 突然
老公碗里的米撒了一桌子。
我飞快的鄙夷道:奇蠢无比!
老公愕然
看着我睁大眼睛
看什么看?快!去拿纸巾把它搽了!
我面无表情的大声呵斥
老公起身去拿纸巾
对了,弄衣服上了没有?
我又问道
没有。
恩,好吧,那还差不多。
拿了纸巾回来,老公边搽桌子边愤慨:
奇蠢无比?哼?!
这就是你看到我洒桌子上的第一个反应?
而且还不帮我拿纸巾搽桌子
你就是这么对待你老公的?
简直是丧尽天良!
越说越激动
那又如何?
我飞快的反驳,嘴快心快
你上次还不是一样挖苦我脑子进水?
电光火石间我想起了昨天的一幕。。。
天气很好阳光狠暖
跟老公一块儿把五盆茉莉花搬楼下去,准备放院子里
搬的时候要连盆带防漏水的托盘一块儿搬
老公一盆我一盆
刚搬起来突然有水流出来滴在我的脚上
我“呀”了一声惊叫“有水!”
老公狠淡定的迅速接了一句:跟你的脑袋一样。
。。。
继续吃饭
这蛋炒饭如何?老公问道
不怎么地!
真是应了前头那句话,You ARE a jerk!
这么好吃地蛋炒饭,老公郁闷
我昂然,在一个jerk的眼里所有人都是jer... 阅读全帖
C********g
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来自主题: Translation版 - 吴乃龙:也谈英文写作
发布者 siyu 在 11-04-11 08:04
·吴乃龙·
近来读了一些刊登在《华夏文摘》以及其它网络刊物上的有关英文写作的文章,颇受启
发。我也来写一篇,凑凑热闹。
写好英文,诸如简单的便条,电子邮件,复杂的论文,专着(书),不容易。这里说的
“写好”,主要是指用词恰当,语法正确,表述清楚,文理通顺(最基本的要求),
再加上有文采,幽默,典故,等等。我是学理工科的,主要谈谈我在写科技论文和专着
(书)方面多年来所积累的经验和体会。其中的一般原则,对一般的写作也会有用。
1. 多读。
听是说的基础,(阅)读是写的基础。学习写作知识固然重要,但在“读”的时候看别
人怎么样写更为重要。“读书破万卷,下笔如有神”,对中文和英文都是对的。既要读
专业方面的文章和书,也要读一些非专业的东西如报纸,杂志。在专业文章中加入一些
非专业的元素如幽默(当然要恰当),可以使文章更有趣。
2. 多记。
“读”是看别人写,“写”是自己写。模仿是二者之间的桥梁。阅读的时候要把常用的
短语,句型,表达方法,写作格式等等尽量记在脑子里。(词汇问题过于基本,不在此
文提及。)可以写在纸上,以供反复朗读,帮助记忆,... 阅读全帖
m**i
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39
那个老师说如果(本科)读书的时候结婚的,还是很有可能遇上non-jerk(ette)的,一
个班几十个人,总不可能全都不好。。。
等到出来工作了,因为大家都喜欢non-jerk(ette),所以10%的non-jerk(ette) mature
adult基本都结婚了。。。
=_+b~``
完后老师号召已经工作的大伙儿修正目标,为有个1st degree jerk(ette)的另一半而
努力。。。
汗。。。
G*******n
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40
来自主题: Military版 - 考考爱撸管儿的索南英语
索南索女秀无知
"jerk off to somebody"或"jerk off to something"是电影里的常有台词
Helpful Website Tells You If Someone Is Jerking Off To You
https://jezebel.com/5835856/do-you-want-someone-to-thank-you-for-being-
masturbation-fodder
D**S
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41
再加一句:又是一头老JERK,这些年看得听得太多,五花八门,但是都是JERK。这个国
家似乎特别生产老JERKS。
m****t
发帖数: 2684
42
来自主题: Automobile版 - CVT 比 5 speed AT 好在哪
I found this for the acceleration problem for CVT:
CVTs operate smoothly and efficiently, without spending energy to jerk the
car during a shift. This can give a perception of low power, because many
drivers expect a jerk when they begin to move the vehicle. However, the
expected jerk of a non-CVT can be emulated by CVT control software, thus
eliminating this marketing problem.
q********n
发帖数: 355
43
来自主题: Automobile版 - 车行驶途中熄火,求助
98年accord,15万mileage。昨天中午在开完一段长途后,停下来休息了一下,再启动
时,就发现在速度底的时候车熄火了,感觉了收档车没挂上挡熄火一样,同时引擎灯也
亮了。再打火可以立即启动。另外,在怠速等红灯时也会熄火。并且在开车过程中车身
能感觉到振动,jerking。到目前位置已经熄火超过10次,所幸都是在低速时熄火。另
外,晚上温度低时,这种jerking和熄火现象会减少。
去年2月份发生过一次低速时熄火,不过车没有任何振动。去dealer那查了一下,换了
好像叫做ignite switch。不过现在又发生这个问题,不太敢开车了。
去autozone扫描了一下,P1381,说是控制电路的问题,google了一下,各种各样修法
,比如换distributor,ignition,main replay,ignition switch或者alternator,
但是不一定保证一定能修好。这会不会是transmission和timing belt的问题啊,因为
车在jerking。
请问大家的意见,非常感谢!
D**S
发帖数: 24887
44
来自主题: Automobile版 - 这种情况有更好的处理方法么?
I hope he was just in some rush.
The brief moment he drove parallel to me on the main road (seconds before I
merged to the U-Turn lane) I got a glimpse of his face. That was for sure
the angry face of someone who did not seem to have a decent upbringing. I
reserve my "right" to call this guy a jerk. In fact, there are in my
dictionary two kinds of jerks: one being super smart and the other being the
opposite. I bet this guy was the latter. This is maybe why I got
particularly upset. Stupid jerks... 阅读全帖
i****x
发帖数: 17565
45
来自主题: Automobile版 - ======ML350,NX200t试驾====== (转载)
【 以下文字转载自 Auto_Fans 俱乐部 】
发信人: icefox (icefox), 信区: Auto_Fans
标 题: ======ML350,NX200t试驾======
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 23 20:13:03 2015, 美东)
今天又去试驾suv,出门太晚没赶上mdx。。。下次跟x5一起试吧。
先去看的ml350. 我印象ml内外老气,根本没考虑,但听到版友好评就去看看。看到实
车才发现。。。果然内外都老气,尤其内饰丑陋塑料感强烈,已经远远落后时代。问了
一下,说是12年设计的款式,换代还远,不知道接下来三四几年打算怎么跟别人竞争。
。。
先试坐,前排座椅厚实,但可调项目少。后排很宽敞,放了婴儿座椅后两边成人手还能
自然垂下,明显比ES350更宽(ES后排放婴儿座椅后可以坐舒服但手会搭在座椅上),
我有点惊讶,没看出来。trunk空间也很大。向外视野一般,车头较高。
开起来后我开始appreciate奔驰,的确是大厂底蕴,噪音控制的非常好,特别路噪几乎
完全没有,发动机噪音能听见但是那种muted的声音,类似bmw轿车, 比XC90... 阅读全帖
b*****u
发帖数: 1556
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人在江湖,总会遇到jerk。公路是是非之地,当下最重要的是选安全的方法过去(避免
急刹车,避免换线和临道刮擦)。总会有一天有更jerk的去用crash来教育这个jerk。

发帖数: 1
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【 以下文字转载自 Auto_Repair_DIY 俱乐部 】
发信人: sini (悉尼秦), 信区: Auto_Repair_DIY
标 题: 从p档挂到d档,车一震(更新+诊断)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 29 23:34:14 2017, 美东)
2011年的车,75,000mile,自己换过一次atf,今天从p挂到d档,车体一震。但车跑起
来了变速没问题。
会是什么问题?
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之前的描述不太准确,这里重写一下,外加各种可能性诊断,以及目前情况。
车况:
2011的车,75k miles,gm I4 2.0L turbo engine, aisin aw tf80sc 6速tranny.
症状:
周日跑了2个小时的山路,在路上做三点倒车时,从r到d,车体严重一震(jerking),后
行驶时换档正常。之后重试一次,刹车踩得很紧,挂到d档,车体jerk不明显,但脚感
到刹车明显的一动。open hood,发现发动机随档位不同移动... 阅读全帖
o*****s
发帖数: 2071
48
来自主题: Automobile版 - 吐槽一下Volvo dealer的服务态度
你问问这软家员工吧:
序号 标记 作者 日期 标题
1 * goFan Jun 14 Re: 又有怪物现身
2 * goFan Jun 14 Re: 非日系 但是高可靠性的 SUV
3 * goFan Jun 14 Re: 求一个1000美元左右的,mileage小于140000的可
以开的车,
4 * goFan Jun 14 Re: 修车记(八)修完
5 * goFan Jun 14 Re: 换轮胎加+alignment一般多少钱?
6 * goFan Jun 14 Re: 换轮胎加+alignment一般多少钱?
7 * goFan Jun 14 Re: 什么鬼
8 * goFan Jun 14 Re: 什么鬼
9 * goFan Jun 14 Re: 第一款国产suv上市了
10 * goFan Jun 14 Re: ... 阅读全帖
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