g*****j
发帖数: 1211 | 1 This is exactly the problem of supplements. They are not regulated by FDA,
no data on efficacy, and very few quality control studies. I don't think
anyone can responsibly tell you which one is better.
This isoflavone thing becomes popular after the medical community abandoned
estrogen replacement therapy for postmenopausal women because of safety
issues, while people are in desperate need for an alternative. The whole
idea of that comes from the observation that Japanese eat a lot of bean
pro |
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d********r
发帖数: 9331 | 3 也许是他们上的学太多的缘故。
豆浆不含动物雌激素， 豆浆含的Isoflavone是植物雌激素的一种。 植物雌激素的研究
不少， 最近的文献认为对男人是没有任何危害的， 在对动物及人体的研究发现， 植
物雌激素对男性精子的数量和质量没有任何影响， 对男性的性欲也没有影响。 对于女
人的
影响结果没有完全定论， 大部分的实验表明Isoflavone可以抑制乳腺癌的生长和复发
，降低女性皮肤的衰老。 也有实验表明低浓度的Isoflavone可以促进癌症细胞生长，
高浓度可以抑制癌症细胞生长。
总之， 有些民科认为男人不能喝豆浆是没有根据的。 女人多喝豆浆倒是很有好处是有
科学基础的。 |
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p****y
发帖数: 23737 | 4 Recently, there has been a renewed interest in vegetarian diets. Today there
are countless books, cookbooks, and magazine articles promoting vegetarian
diets and providing guidance for those who wish to follow a meatless diet. A
Short Historical Perspective on Vegetarian Diets
In the past, many viewed vegetarianism as strange and faddish but
appropriately planned vegetarian diets are now recognized by many, including
the American Dietetic Association, as being nutritionally adequate, and
providi... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 5 http://www.vegetarian-nutrition.info/updates/vegetarian_diets_health_benefits.php
Recently, there has been a renewed interest in vegetarian diets. Today there
are countless books, cookbooks, and magazine articles promoting vegetarian
diets and providing guidance for those who wish to follow a meatless diet. A
Short Historical Perspective on Vegetarian Diets
In the past, many viewed vegetarianism as strange and faddish but
appropriately planned vegetarian diets are now recognized by many, includi... 阅读全帖 |
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q*d
发帖数: 22178 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
swjtuer (swjtuer) 于 (Tue Mar 30 23:56:30 2010, 美东) 提到:
星期一
早餐 牛奶，煮鸡蛋，玉米馒头，榨菜
早点 芦柑
午餐 中大：绿豆饭，木须肉，海米冬瓜，棒骨菠菜汤
小婴：绿豆饭，三叶瓜炒肉，海米冬瓜，棒骨菠菜汤
午点 冰糖山楂水，蔬菜饼
晚餐 棒骨冬苋菜瘦肉粥，卤肉秋叶夹馍
星期二
早餐 牛奶，蒸鸡蛋，枣泥糕
早点 香蕉
午餐 中大：胡萝卜饭，芹菜炒牛肉，珊瑚豆腐，棒骨凤尾汤
小婴：胡萝卜饭，芹菜炒肉，珊瑚豆腐，棒骨凤尾汤
午点 果汁，卤猪肝
晚餐 豌豆肉末焖饭，番茄虾皮紫菜汤
星期三
早餐 南瓜粥，卤蛋，如意肉卷
早点 脐橙
午餐 中大：金银饭，咸烧白，海米儿菜，棒骨冬苋菜汤
小婴：金银饭，樱桃肉，海米儿菜，棒骨冬苋菜汤
午点 牛奶，蛋卷
晚餐 米饭，蒜苔炒肉，芙蓉蒸蛋，棒骨海带萝卜汤
星期四
早餐 牛奶，蒸鸡蛋，奶香馒头
早点 苹果
午餐 中大：南瓜饭，什锦鱼丸，韭菜炒豆干，番茄菌类鱼汤
... 阅读全帖 |
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m*********h
发帖数: 109 | 8 只有这楼的话是人话。。。顶楼对soy的观点和62楼作者都完全不懂isoflavone通路。
isoflavones明明是抗癌,而且降低雌激素族有害代谢物含量：如16alpha-
hydroxyestrone, 4-hydroxyestrone, 4-hydroxyestradiol.
至于某些人说“均衡饮食，就是啥都吃点，junk food也要吃点，碳酸饮料也要来点”.
..靠，这神马糊涂脑子？真是懒得拍
soy.
consume |
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z**n
发帖数: 22303 | 9 转基因有多种，最恐怖的是转BT蛋白的，甜玉米首当其冲。貌似西红柿不用担心。
Are you eating genetically modified (GM) foods? Chances are, the answer is
yes. Even if you shop mostly on the perimeter of the grocery store, most
likely your cooking oil has GM corn or canola in it and your sugar came from
GM beets. In fact, GM ingredients show up in 75% of processed foods in US
groceries, but they’re not labeled, so consumers cannot discern GM products
from natural ones.
FRESH is asking the FDA to mandate GM labeling now, but until that h... 阅读全帖 |
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z**n
发帖数: 22303 | 10 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: zoun (zoun), 信区: WaterWorld
标 题: 全球35年科研铁证 癌症与肉食如影随行
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 24 12:01:04 2011, 美东)
全球35年科研铁证 癌症与肉食如影随行
新华网 2011-12-09 21:24:32
1976年，美国成立由参议员乔治麦高文主持的“营养与人类需要”小组，调查结果
显示：以肉食为主的饮食引发的癌症占了超过一半。
1980年，美国国家癌症研究院指派国家科学研究委员会进行食物营养与癌症有关文
献的收集和研究。研究报告指出：男性的癌症有四成由肉食引起;女性的癌症高达六成
与肉食有关。
多国科研机构证实：肉食摄入越多，罹患癌症尤其是消化系统癌症的机率越高
美国哈佛大学公共卫生专家马克马洪博士亦称，人类所患的七成癌症均与肉食有关。
美国国立健康学院研究过五万名素食者，发现他们与肉食者相较，得癌症的比例要
低很多。
美国丹佛市科罗拉多大学健康科学中心预防医学教授提姆拜耳说：“水果和蔬菜对
所有肠胃癌和吸烟引起的癌症有预防作用，这点... 阅读全帖 |
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m*****s
发帖数: 371 | 11 说得很对。有些人想都不想， 毫无根据的搬出些数据来以偏概全， 误导缺乏知识的人。
目前美国超市卖的只有少数几类产品， 其中大部分成分都是化学成分上与天然产物一
样的东西， 唯一的蛋白就是大豆蛋白：
1. CORN: Corn flour, meal, oil, starch, gluten, and syrup.
Sweeteners such as fructose, dextrose, and glucose;
Modified food starch*
2. BEET SUGAR: Sugar not specified as 100% cane sugar
is likely from GE sugar beets
3. SOY: Soy flour, lecithin, protein, isolate, and isoflavone,
Vegetable oil* and vegetable protein*
4. CANOLA: Canola oil (also called rapeseed oil)
5. COTTON: Cottonseed oil
http://w... 阅读全帖 |
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C****U
发帖数: 994 | 12 Too much soy could have unfortunate side effects for men. According to a
study published in the Oxford Journal, men who consumed just half a serving
of soy-based foods daily over the span of three months had 41 million sperm/
ml less than men who didn’t consume soy foods at all (the average
concentration of sperm ranges between 80 and 120 million/ml). Researchers
believe isoflavones—plant compounds with estrogen-like effects—found in
soybeans may be to blame. If you're a vegan or a vegetarian, l... 阅读全帖 |
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O*******o
发帖数: 7091 | 13 ft, A 3-month-long test could tell us anything? long-term in-take of Toufu
may
help male-consumers to digest the isoflavones and keep the hormone level
balanced |
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h*********n
发帖数: 11319 | 14 大豆中含有的，是一种名叫“大豆异黄酮”的植物雌性激素，所以它并不是我们一般认
为的人体雌性激素，只能称作“类”雌性激素。大豆异黄酮被称为“类雌性激素”，是
因为它对于人体的雌性激素水平有一个双向调节的作用，简单的讲，如果你的雌性激素
分泌过于旺盛，它会帮你降低分泌水平，而如果你的雌性激素分泌低于正常水平（一般
表现如女性进入更年期），它就会帮助提升你的雌性激素分泌水平。这就是为什么鼓励
更年期前后的女性可以多吃点豆制品的原因。
接下来分析一下关于大豆异黄酮影响睾丸酮分泌这个事情，其实这个问题的变形，就是
大豆异黄酮会影响男性雄性激素分泌水平吗？可以肯定的告诉你，不会。
狼主在这里引用文献（Dillingham, B. L. (2004).Effect of soy isoflavone
consumption on serum reproductive hormones in healthy young men(Order No
. MQ92946).）在这篇文章试验表明，大豆异黄酮的摄入量并不会对人体的双氢睾丸酮
分泌量产生明显的影响。而双氢睾丸酮的主要作用就是维持精子作用，刺激男性... 阅读全帖 |
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h*********n
发帖数: 11319 | 15 大豆中含有的，是一种名叫“大豆异黄酮”的植物雌性激素，所以它并不是我们一般认
为的人体雌性激素，只能称作“类”雌性激素。大豆异黄酮被称为“类雌性激素”，是
因为它对于人体的雌性激素水平有一个双向调节的作用，简单的讲，如果你的雌性激素
分泌过于旺盛，它会帮你降低分泌水平，而如果你的雌性激素分泌低于正常水平（一般
表现如女性进入更年期），它就会帮助提升你的雌性激素分泌水平。这就是为什么鼓励
更年期前后的女性可以多吃点豆制品的原因。
接下来分析一下关于大豆异黄酮影响睾丸酮分泌这个事情，其实这个问题的变形，就是
大豆异黄酮会影响男性雄性激素分泌水平吗？可以肯定的告诉你，不会。
狼主在这里引用文献（Dillingham, B. L. (2004).Effect of soy isoflavone
consumption on serum reproductive hormones in healthy young men(Order No
. MQ92946).）在这篇文章试验表明，大豆异黄酮的摄入量并不会对人体的双氢睾丸酮
分泌量产生明显的影响。而双氢睾丸酮的主要作用就是维持精子作用，刺激男性... 阅读全帖 |
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h*********n
发帖数: 11319 | 16 大豆中含有的，是一种名叫“大豆异黄酮”的植物雌性激素，所以它并不是我们一般认
为的人体雌性激素，只能称作“类”雌性激素。大豆异黄酮被称为“类雌性激素”，是
因为它对于人体的雌性激素水平有一个双向调节的作用，简单的讲，如果你的雌性激素
分泌过于旺盛，它会帮你降低分泌水平，而如果你的雌性激素分泌低于正常水平（一般
表现如女性进入更年期），它就会帮助提升你的雌性激素分泌水平。这就是为什么鼓励
更年期前后的女性可以多吃点豆制品的原因。
接下来分析一下关于大豆异黄酮影响睾丸酮分泌这个事情，其实这个问题的变形，就是
大豆异黄酮会影响男性雄性激素分泌水平吗？可以肯定的告诉你，不会。
狼主在这里引用文献（Dillingham, B. L. (2004).Effect of soy isoflavone
consumption on serum reproductive hormones in healthy young men(Order No
. MQ92946).）在这篇文章试验表明，大豆异黄酮的摄入量并不会对人体的双氢睾丸酮
分泌量产生明显的影响。而双氢睾丸酮的主要作用就是维持精子作用，刺激男性... 阅读全帖 |
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f*******n
发帖数: 2665 | 18 给国内的一个朋友买,是医生推荐她吃的.不知哪个牌子比较好,好象用的人很少,GNC,
AMAZON上没什么review. |
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d********i
发帖数: 363 | 21 网上有soy isoflavone
也有black cohosh
还有一些复合的药
有经验的能不能介绍下呢
本人女,25岁 估计最近压力比较大
以前吃陈老二牌的燕窝滋阴丸 现在不好网购 想买些美国local的药 希望介绍下
Many thanks！ |
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l****l
发帖数: 3 | 22 安利在北美没有实体店，都要通过independent business owner下订单。
这是我的网店：
shopping21st.com
NUTRILITE® Protein Powder
15.75 oz.
Retail Price: $30.75
(NUTRILITE Protein Powder provides a natural, low fat protein with the added
benefits of naturally occurring soy isoflavones, calcium and iron. It also
provides balanced amounts of the nine essential and eleven non-essential
amino acids.)
安利蛋白粉与北美其他竞争产品比有价格优势，同国内同类产品比营养含量更高。
NUTRILITE® Black Cohosh and Soy - 90 Count
90 tablets
Retail Price: $39.20... 阅读全帖 |
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r******o
发帖数: 101 | 24 目前怀孕29周。
当初为了怀孕，真的买了很多备孕物品。光测排卵的用品就买了好多，转了好多，居然
还有不少。汗~~~
还有保健品，很多都没拆封过。
保胎药：
保胎无忧片
有效期到2015年 24片/盒 还剩6盒 （为了方便国内带来，只保留了一个纸盒包装
）
【成份/主要成份】
黄芪、艾叶(炭)、当归(酒制)、白芍(酒制)、川芎、菟丝子(酒泡)、枳壳(麸炒)、厚朴
(姜制)、川贝母、荆芥(炭)、羌活、甘草。
【功能主治】
安胎，养血。用于闪挫伤胎，习惯性小产，难产。
【用法用量】
鲜姜汤送服，一次4～6片，一日2～3次。
价格： 6美刀/盒
试纸：
1、babi one step LH Urine Ovulation Test 31张
有效期到2015年 （amazon买的，查了一下，就是奥蕾牌试纸，和国内奥蕾试纸出自同
一生产厂家）送塑料尿杯
价格：8美刀
2、Clearblue Easy Digital Ovulation Test电子测排卵笔 20 支装
还剩18支 保质期到2014年12月
（普通试纸不能测晨尿，这款排卵笔可以测... 阅读全帖 |
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m**i
发帖数: 5072 | 26 可能有不同的品牌，主要含Soy Isoflavones就行 |
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D******5
发帖数: 577 | 27 谢谢，在GNC里面搜了下Soy Isoflavones
觉得这个好像还不错GNC WOMEN'S Phytoestrogen Formula
接包子~ |
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z*********e
发帖数: 129 | 28 All gone.
三篇不同的文章。三个journals, all IF>4.0.
站内回复，附上email, indicate the one(s) you are interested in along with
your email
1。isoflavones， soyfood
2。antixodant, characterization, polysaccharides
3.Supply and nutritional labelling |
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w******0
发帖数: 4472 | 31 豆制品里面有很多其他的物质，对人体非但没有好处，甚至有害处。
所以豆制品是不建议多吃的。
你随便GOOGLE一下，就知道对SOY的批判有多严厉，而且近年来批判上升的
势头很猛，很多人都不再敢多吃SOY食品。偶尔吃吃没啥。当成“营养健康”
的食物来吃，就不必了。
http://www.fooducate.com/blog/2009/01/31/soy-good-or-bad-for-my
Soybeans do contain important nutrients. A 搒ervingof half a cup has more
than 30 grams of protein and 9 grams of fiber, as well as 19 grams of fat, m
ostly unsaturated.
If you are a vegan, vegetarian or lactose intolerant, soy foods are a god-se
nd because they allow you to vary your cooking and dining o... 阅读全帖 |
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z***c
发帖数: 102 | 32 我觉得凡是说日常食品有很大问题的观点都要小心对待，多半是Urban Myth。贴一个反
面意见：
http://blogs.webmd.com/healthy-recipe-doctor/2011/03/four-soy-f
The Soyfoods Council recently challenged the three top myths surrounding soy.
Myth #1: Anybody who has had breast cancer should avoid traditional soy
foods such as tofu and soymilk.
Not true. New studies offer evidence that breast cancer patients who consume
soy foods after their diagnosis actually fare better than patients who do
not consume soy foods.
The recommendation: The America... 阅读全帖 |
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z***c
发帖数: 102 | 33 Another one:
http://www.askdrsears.com/content/soy-good-or-bad
"Hi there, I have heard that soy products are not good for infants and
toddlers because of the high level of hormones and estrogen that are in them
. Does this have any merit?"
Soy contains substances called isoflavones (specifically genistein and
daidzein) that are similar to the hormone called estrogen. These “phyto-
estrogens” (meaning “plant-based estrogens”) are much weaker than the
actual hormone – in fact, they have only about... 阅读全帖 |
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r*******l
发帖数: 512 | 34 我买了bilberry 欧洲越桔（眼睛）
isoflavone 大豆异黄酮 （更年期）
lecithin 卵磷脂
fish oil 鱼油
还有那个啥褪黑素 忘了英文名了 （睡眠）
反正我妈给我开了个单子 我照着买的 |
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B*********h
发帖数: 1854 | 36
Re this
go to drugstore.com, search soy isoflavones, I buy for my mom, too. Her
doctor suggested, same product much more expensive in China. |
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b*********k
发帖数: 35031 | 38 ☆─────────────────────────────────────☆
xiaoputi (小菩提) 于 (Fri Feb 24 18:45:58 2012, 美东) 提到:
把偶的熊熊贴歪得不成样了，还那么高的楼，都不知从哪看起了。
☆─────────────────────────────────────☆
ize1 (爱乐子，爱生活) 于 (Fri Feb 24 18:49:52 2012, 美东) 提到:
从这里开始看...
http://mitbbs.com/article1/LeisureTime/474489_3_0.html
☆─────────────────────────────────────☆
exponentc (dalu) 于 (Fri Feb 24 18:51:12 2012, 美东) 提到:
自己再开一个吧
☆─────────────────────────────────────☆
xiaoputi (小菩提) 于 (Fri Feb 24 18:56:04 2012, 美东) 提到:
好的，刚刚看... 阅读全帖 |
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z**n
发帖数: 22303 | 39 全球35年科研铁证 癌症与肉食如影随行
新华网 2011-12-09 21:24:32
1976年，美国成立由参议员乔治麦高文主持的“营养与人类需要”小组，调查结果
显示：以肉食为主的饮食引发的癌症占了超过一半。
1980年，美国国家癌症研究院指派国家科学研究委员会进行食物营养与癌症有关文
献的收集和研究。研究报告指出：男性的癌症有四成由肉食引起;女性的癌症高达六成
与肉食有关。
多国科研机构证实：肉食摄入越多，罹患癌症尤其是消化系统癌症的机率越高
美国哈佛大学公共卫生专家马克马洪博士亦称，人类所患的七成癌症均与肉食有关。
美国国立健康学院研究过五万名素食者，发现他们与肉食者相较，得癌症的比例要
低很多。
美国丹佛市科罗拉多大学健康科学中心预防医学教授提姆拜耳说：“水果和蔬菜对
所有肠胃癌和吸烟引起的癌症有预防作用，这点在科学上已得到充份的证实，包括口腔
癌、咽喉癌、食道癌、肺癌、胃癌、结肠癌和膀胱癌。”
美国国家科学院研究小组主席兼加州大学生物学家Dr。 Clifford Grobstein也说
：“借着控制所吃的食物，可以预防对饮食敏感的癌症如食道癌、乳癌、胃癌、直肠癌
、前... 阅读全帖 |
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d********f
发帖数: 43471 | 40 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: zoun (zoun), 信区: WaterWorld
标 题: 全球35年科研铁证 癌症与肉食如影随行
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 24 12:01:04 2011, 美东)
全球35年科研铁证 癌症与肉食如影随行
新华网 2011-12-09 21:24:32
1976年，美国成立由参议员乔治麦高文主持的“营养与人类需要”小组，调查结果
显示：以肉食为主的饮食引发的癌症占了超过一半。
1980年，美国国家癌症研究院指派国家科学研究委员会进行食物营养与癌症有关文
献的收集和研究。研究报告指出：男性的癌症有四成由肉食引起;女性的癌症高达六成
与肉食有关。
多国科研机构证实：肉食摄入越多，罹患癌症尤其是消化系统癌症的机率越高
美国哈佛大学公共卫生专家马克马洪博士亦称，人类所患的七成癌症均与肉食有关。
美国国立健康学院研究过五万名素食者，发现他们与肉食者相较，得癌症的比例要
低很多。
美国丹佛市科罗拉多大学健康科学中心预防医学教授提姆拜耳说：“水果和蔬菜对
所有肠胃癌和吸烟引起的癌症有预防作用，这点... 阅读全帖 |
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H********g
发帖数: 43926 | 41 大豆里有异黄酮，是雌性激素的类似物。这东西花生鹰嘴豆也有。以前拿活人做的研究
已经说明持续吃几个月黄豆对男人根本没有可观察的影响。
这个新故事的起因是一个英国娘们做个了实验，往精子上浇异黄酮，发现精子的顶体不
行了，她就出来说“男的不能吃豆制品啊，杀精子啊。而且我猜，女的吃比男的吃还可
怕，因为精子要在女的肚子里游泳啊”。
http://www.nutraingredients.com/Research/Soy-isoflavone-may-dam
此外上头第一条就说反了。从营养角度讲，大豆里蛋氨酸是含量略低，而不是偏高。动
脉硬化什么的更加扯淡。喝牛奶摄入大量动物油脂才容易硬化。剩下234都是彻头彻尾
的扯淡。 |
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z**n
发帖数: 22303 | 42 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: zoun (zoun), 信区: WaterWorld
标 题: 全球35年科研铁证 癌症与肉食如影随行
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 24 12:01:04 2011, 美东)
全球35年科研铁证 癌症与肉食如影随行
新华网 2011-12-09 21:24:32
1976年，美国成立由参议员乔治麦高文主持的“营养与人类需要”小组，调查结果
显示：以肉食为主的饮食引发的癌症占了超过一半。
1980年，美国国家癌症研究院指派国家科学研究委员会进行食物营养与癌症有关文
献的收集和研究。研究报告指出：男性的癌症有四成由肉食引起;女性的癌症高达六成
与肉食有关。
多国科研机构证实：肉食摄入越多，罹患癌症尤其是消化系统癌症的机率越高
美国哈佛大学公共卫生专家马克马洪博士亦称，人类所患的七成癌症均与肉食有关。
美国国立健康学院研究过五万名素食者，发现他们与肉食者相较，得癌症的比例要
低很多。
美国丹佛市科罗拉多大学健康科学中心预防医学教授提姆拜耳说：“水果和蔬菜对
所有肠胃癌和吸烟引起的癌症有预防作用，这点... 阅读全帖 |
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S**********e
发帖数: 1789 | 43 看了这个教授的主页，竟然公布了自己review的文章，题目，杂志名称都有，是不是违反职业道德呢？
Editorial Activities
Journal Peer Reviewer
2009 International Journal of Cancer. (Article) E-cadgerin
transcriptional down-regulation by epigenetic and microRNA-200 family
alterations is related to mesenchymal and drug-resistant phenotypes in human
breast cancer cells, IJC-09-1835.
2009 Molecular Cancer Therapeutics. (Article) Role of reactive oxygen
species in the ability of H-Ras to enhance cell death induced by histone
deacetylase inhibit... 阅读全帖 |
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p********y
发帖数: 12 | 44 大家听说过大豆（或植物）异黄酮吗（phytoestrogens, isoflavones）？国内的朋友
说有人吃了爱巢素（主要成分是异黄酮）后２，３个月就怀孕了。自己做了一下
research，植物异黄酮对怀孕的作用好象很有争议，有好有坏。有人说是类clomid的作
用。有MM听说过吗？ |
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e*n
发帖数: 1511 | 45 FDA Committee Votes to Reject AstraZeneca RSV Drug: Biotech's Latest Mishaps
The U.S. Food and Drug Administration's Antiviral Drugs Advisory Committee
has recommended that the agency reject MedImmune’s application to begin
marketing motavizumab, a monoclonal antibody for the prevention of serious
respiratory syncytial virus disease in high-risk infants. The committee's
recommendation, which was made with a 14 to 3 vote, calls for additional
clinical trials of motavizumab. The recommendation wil... 阅读全帖 |
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H****s
发帖数: 1130 | 46 Habitat: Widely distributed throughout Europe including Britain, naturalized
in N. America and many other parts of the world.
Collection: The flowerheads are gathered between May and September.
Part Used: Flowerheads.
Constituents:
Isoflavones; biochanin A, daidzein, formononnetin, genistein, pratensein, tr
ifoside
Other flavonoids including pectolinarin and trifoliin (=isoquercitrin)
Volatile oil, containing furfural
Clovamides; L-Dopa-caffeic acid conjugates
Coumarins; coumestrol, medicagol an |
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