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b*****y
发帖数: 130 | 4 这个电机会是INDUCTION MOTOR吗？上面有个起动电容？看个头不大。INDUCTION
MOTOR噪省低。我觉得有用就可以买。价钱在那。看背景上有台钳和不错的夹子。玩东
西安全第一。 |
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m****w
发帖数: 191 | 5 micro and oven combo买的是whirlpool,
Induction Cooktop是frigidaire, 我看这是网上推荐的induction里面最便宜的一个，
就买了这个。 :) |
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f***x
发帖数: 3195 | 6
我家就买过一个Induction rice cooker，当时也是看过一些review挑高端一点买的。
http://www.amazon.com/Zojirushi-NP-HBC10-Uncooked-Induction-Sta
开始还行，大约几个月后内胆防沾涂层开始脱落。用得已经很小心了，从不用抹布洗锅
，只用清水泡一会然后冲掉。大约一年多点突然就不工作了，所有按键没有反应。保修
期是一年，过期了大概几个月，试着联系客服，在我家附近有一家指定维修部，报价$
150，没修，扔垃圾箱了。
有很多商家保修期过几天可以通融，象印客服非常差，即使保修期内坏了也要费很多周
折。我买过他家电水壶，不锈钢内胆几个月就生锈，人说是我用的水质不好，不在保修
范围。 |
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G*A
发帖数: 296 | 7 我说节能，没说省钱 :-D 算转化率其实是为了说明gas stove的BTU大部分没有加热食
物，18000BTU看似很大，induction只要2.5kw左右就可以达到一样的效果，而
induction的主burner都在3000w以上，所以加热比gas快。Makes sense？ |
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i***e
发帖数: 9429 | 8 我起先感觉楼主只是想换成电炉，当然Radiant type 的平面电炉与induction 款的在
价位上是有区别的，楼主后来也提到了Radiant 款的那种。不过在选择空间上，总体来
说气炉还是贵过电磁炉的，气炉的使用群远远超越用电磁炉的，而且电磁炉锅的选择很
有限。
至于你说的气炉能源损耗这只是一个实验室数据，在真正的厨房里是不一样的，一个
1w8的Burner 根据直径和固定架的结构选择合适的炒锅，效率会大大的提高，爆炒时底
部和周围是均匀的加热，而平面电炉只能靠底部加热，爆炒时的效果是不一样的，而且
我感觉到合适的抽油烟机在爆炒时对burner 的热能损耗也有点帮助，我觉得明显的快
，不过这个我没有真正测试过，不好确定。你想想30年前的furnace 都是随着gravity
排废气的，效率都在58%，而目前最基本的80%furnace 都装有一个小排气马达，效率一
下增加了20%多，就是多了个排气马达和喷火方向改了一下，其它在结构上都没啥区别
。你喜欢用电炉没人拦你，不过请务实一点。1W8的气炉在爆炒时绝对秒杀3000W的电路
，1,2个月前的一个帖子里有讨论过一样的问题，那时... 阅读全帖 |
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d******r
发帖数: 9 | 10 I am 40 week pregnant today. But only 50% effacement, 0.5 centimeter
dialation, negative 3 station. I am worried about the station, it is only
negative 3, I heard it may take weeks to get from negative 3 to labor. My
doctor has scheduled an induction for me a week from today. If I am still at
negative 3 station on the induction day, does that mean the baby won't be
at the position from which I can push it out by myself and I will need a c-
section?
Anybody has any idea? |
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n*******1
发帖数: 554 | 11 pitocin 会stress baby，当然会增加刨得概率
我卡在3指十几个小时，residents几次三番要我上pitocin,被我ob挡掉，他说我还没有
进入active labor,上了pitocin很容易stress baby，后来他们都要赶我走，我赖在走
廊里走路，很快就开到5指。因为疼死了我要了挨批丢，躺在床上，没有了地心引力的
帮忙，宫缩又不好了，这是上了最低量的劈头森，三分钟后马上起效，后来护士加了点
量，宝宝心跳就下降了一次，不过不多，她又给调回去，上了氧气罩后来开支一直继续
，到了9指稍微卡了会儿。推了不到2小时，ob 来接生很轻微的tear， 7磅9
儿医来检查我儿子的时候告诉我，如果换了其他ob，我早就刨了
其实我的ob之前因为住得远他也建议我催，他说induction does have a higher rate
of c, but usually not because of pitocin itself, it is because why those
women needed induction in the first place. the pl |
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l***o
发帖数: 578 | 12 First you should finalize the due day. Your OB may tell you.
Second: If everything is OK, you may wait until 41th weeks for induction of
labor.
Last, your cervix is very favorable for induction of labor. The successful
rate for normal vaginal delivery will be very high. |
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b***r
发帖数: 4186 | 13 来自主题: NextGeneration版 - 明天去催了 Done, Thanks for the wishes!
I will update later. baby is 7lb 11oz. :) I only pushed for 30 min or so.
Hooray I am done.
Induction was pretty painful but epidural was amazing...
Keep walking girls, you wanna avoid induction pain.
Good luck to you all! |
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T****l
发帖数: 146 | 14 In my birth class, the teacher said no induction without medical reason
before due date. So I think you need to ask your midwife the reason for your
induction and then decide. |
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w**y
发帖数: 687 | 15 wiki上是这样说的－－－－－－
The use of castor oil to induce labor is controversial. One study showed
that women who receive castor oil have an increased likelihood of initiation
of labor within 24 hours compared to women who receive no treatment(
Following administration of castor oil, 30 of 52 women (57.7%) began active
labor compared to 2 of 48 (4.2%) receiving no treatment).[31] However,
another study showed that castor oil had no effect on the time to birth in
women whose pregnancy exceeds 40 weeks.[32... 阅读全帖 |
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z******2
发帖数: 52 | 16 40w+4day 早上起床就给我熟悉的针灸师电话，问她是否能给我针灸催产，她跟我比较
熟悉，就说”我可以给你做。但是说实话，没什么用，那些穴位是调整胎位的。我觉得
现在你不要太保守，应该去医院催产。” 放下电话，既然她都没有信心，我就不去找
她了，也没有时间去研究搜寻其他的针灸师，此方案作罢。 接着，我打电话问Blossom
是否有labor tincture, 他们说有，老公老妈老爸就陪着我去取，在那儿的人员给我说
她的小孩儿也催产的，“you know you can still do it without epidural, even
under induction” 我苦笑一下“I hope so”。买到Labor tincutre后，我开始了进
行最后一搏，每隔一个小时吃十滴，然后去爬楼梯40X17，然后吃西瓜+菠萝，重复了两
次。Labor Tincutre确实有一些作用，我稍微有一些有点意思的宫缩，据grandma说，
我的大肚子也有下降的感觉，可见宝宝的头下降了。但是我给Lin 许诺的24小时已经到
了，仍然不见成效，有些沮丧，准备打电话给BAM再耍耍赖，反正第二天是周... 阅读全帖 |
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f********e
发帖数: 1984 | 17 来自主题: NextGeneration版 - 求推荐电饭锅 不一定要induction的
象印induction |
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l******a
发帖数: 1625 | 18 I scheduled the induction on a Saturday morning(39Wk 5 days), and I worked
until Friday night.
My manager is very nice, (Female, white) she allows me working from home in
the week before induction. I think that's fair.
If I want to start my maternity leave earlier, that's fine. It is totally
depending on me. I just want to spend all my leave with newborn baby. |
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l*******g
发帖数: 191 | 19 我之前28周的时候2小时糖耐没通过，属于边缘的行列。。不算糖尿病，一直饮食都控
制得不错，体重也没涨太多，总之医生说一切都好，32周的时候做了b超小孩子的体重
很正常。。可是今天37周见医生她直接让我schedule在预产期的前一天做induction，
她说b超不测量肩膀的长度，糖尿病的小孩肩膀会比较大之类的，总之说是为了小孩的
安全，为啥在预产期的前一天嗫，因为他们只在礼拜二礼拜四做induction，我预产期
是周五。。我不知道催产会不会不好，虽然可能在这之前小孩子就出来了，但是感觉一
切正常为啥非要去催她啊。。唉唉版上的mm能给点意见么 |
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t*******r
发帖数: 22634 | 20 俺的一个想法，考虑到政治不正确，一直没敢发。今天就讨论一下后俺删贴。
俺一直怀疑的是，如果娃小时候过多的 structured activity/learning，
而忽视了 unstructured activity/learning，会不会影响将来的
inductive reasoning（相对于 deductive reasoning 而言）的能力？
如果 inductive reasoning 的能力被压制了，那会不会影响那种 “play
the middle game like a magician” 的灵活思考能力？如果该灵活思考
能力被压制，那似乎比较容易解释在 4 年级的 math word problem，以及
可能的 7 年级的 science（physics/chemistry/biology）上遇到困难。
我的疑惑是，总是有些人是 magically excellent reasonably guesser
（在需要很多步的合理猜测的问题），另一些人显得是 poor guesser。Why？
cognition science 好像至今也没个答案啥的。。。
当然... 阅读全帖 |
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G******U
发帖数: 4211 | 21 你的大作，千万别删。给你备个份：
“俺的一个想法，考虑到政治不正确，一直没敢发。今天就讨论一下后俺删贴。
俺一直怀疑的是，如果娃小时候过多的 structured activity，而忽视了
unstructured activity，会不会影响将来的 inductive reasoning
（相对于 deductive reasoning 而言）的能力？
如果 inductive reasoning 的能力被压制了，那会不会影响那种 “play
the middle game like a magician” 的灵活思考能力？如果该灵活思考
能力被压制，那似乎比较容易解释在 4 年级的 math word problem，以及
可能的 7 年级的 science（physics/chemistry/biology）上遇到困难。
我的疑惑是，总是有些人是 magically excellent reasonably guesser
（在需要很多步的合理猜测的问题），另一些人显得是 poor guesser。Why？
cognition science 好像至今也没个答案啥的。。。
当然... 阅读全帖 |
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t*******r
发帖数: 22634 | 22 个人看法，这个首先还不是 open-ended vs close-ended problem，首先是 deduction
vs induction。
或者说，“按部就班” 的本质，是更侧重于 deduction。而 “乱中取胜” / “在与
蒋军的斗争中学习” 的本质，是更侧重于 induction。个人看法。
node。 |
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t*******r
发帖数: 22634 | 23 我觉得还存在一个方向，就是利用 beyond formal 来 guide，或者说 induction 来
guide。
beyond formal / induction 的一个例子:
离散问题通常想到用 decision tree 建模，是因为 natural numbers 实际上是反映
counting，折射的是我们这个 cosmos 的 causality property。
而连续问题通常想到用 number line / analytic geometry 建模，是因为 real
numbers 实际上是反映 measuring，折射的是我们这个 cosmos 的 spatial property。
上面这两个，很难说是 formal operation，也不能实际用来解题，但其的确提供一种
隐约的 guidance。我个人感觉是属于 beyond formal。
node。 |
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t******l
发帖数: 10908 | 24 ：那么好，(a+b)(a+b)你就把第一个(a+b)看成一个unit,看成大A
：那么 A(a+b)， 你能不能展开？
：展成 Aa + Ab之后，再把A换成（a+b)再运用一次分配律就好了
：
：这个过程，就是理解如何应用分配律展开(a+b)(a+b)的过程
：理解之后，自然可以记忆相应的口诀，以后直接用，不必次次理解式展开了
你说的这个，就是我前面说的 "recursive perform distributive"。（我就是用一生
僻词避免码这么多字。）
但这个也是我怀疑人生的一部分，我目前认为这个大部分 6 年级普通娃只能教懂（
understanding），无法真正运用 recursive operation 的概念解题（applying）。。
。例子就是大学本科的算法初级课，多少人栽在 recursive 算法里面跑不出来。。。
我另一个观点是 recursive 是类似 mathematical induction（就好比数学归纳法），
而 mathematical induction 的概念超过 6 年级普通娃的思维。
当然，我们当年初中肯定能教会，但是有可能更多的是随... 阅读全帖 |
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t******l
发帖数: 10908 | 25 从这个角度看，就能明白为啥长线加料班，明知那些补习班的短平快教育技巧不用，而
以快糙猛的理念，不允许直接看总结，而先要在提示下合理猜。。。如果猜不出来的话
，回去乱刷 AMC 基础题，做不出来看答案。。。到能猜出来了，再一步一步提示下
induction 到 theorem。。。然后再一步一步把 induction 改成 deduction 。。。这
就是一来为了避免将来 “数到三就不行了”；二来加强 retain strength，避免学多
学深了以后，发生遗忘速度比学习速度更快的 “竹篮
打水一场空” / “玉米棒子多了狗熊夹不住” 的坑爹现象的发生。。。
：我说一个我娃曾说的小学四年级的例子吧。。。小学四年级老师曾经试过让班上六个
数学最好的娃去教一个数学落后娃。。。那六个娃大喜，百般折腾也让那个数学落后娃
搞懂并且做出了那道题。。。但老师走过来把题目变了变，于是所有娃都趴下。。。
： |
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k***e
发帖数: 7933 | 26 我觉得还是很不一样。我很多年前买了5cup的Zojirushi fuzzy，被LD骂了。吃了这个
锅做的饭LD就赞口不绝，party的时候很多朋友也说我家的饭很好（同样的米）。 前几
天在一个朋友家里看到induction heating的，饭更好吃。马上要买我去买个10 cup的
induction heating的。 |
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D******s
发帖数: 61 | 30 2002 Nissan Sentra SE-R sedan 89650 miles 银色带天窗
Engine 4-Cyl, 2.5 Liter
Horsepower 165 @ 6000 RPM
Torque 175 @ 4000 RPM
Fuel Economy City 20/Hwy 25/Comb 22 MPG
Bore x Stroke 3.51 x 3.94
Compression Ratio 9.5
Fuel Type Gas
Fuel Induction Sequential Fuel Induction
Valve Train Dual Overhead Cam
Valves Per Cylinder 4
Total Number Valves 16
Transmission Automatic
Drivetrain FWD
KBB good condition 4116刀
换过电池，头灯，机油，平时local买菜和开芝加哥和indy，11年买的没开超过1万迈
图片可... 阅读全帖 |
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G****a
发帖数: 10208 | 31 【 以下文字转载自 Biology 讨论区 】
发信人: toptip (土翁), 信区: Biology
标 题: 从骨科医生到诺贝尔奖-山中伸弥的研究历程
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 17 00:04:30 2012, 美东)
引言
山中伸弥（Shinya Yamanaka）获得诺奖已经有几天了，虽然两年前在听完他的讲座后
我兴致很高地写了两篇文章，这些天我却没有多少动力再写一篇完整的文章来介绍他的
工作。
我一直对中国现在还盛行的规划性科研，应用导向型科研耿耿于怀。这些所谓的重大项
目在立项的当初对目标/前景写得宏大无比，之后却通常草草收场。如果那些重大项目
真的能实现立项当初的用意，那诺贝尔奖早就在中国遍地开花了。广大科研人员都觉得
这种运行模式是一个笑话，饶毅、施一公等大牛也重炮轰击，但是分钱游戏还在进行着
。而公众，包括相当一部分科研人员也并不了解科研的自身规律，总是一再地问做基础
研究有什么用。
Shinya Yamanaka的成功是典型的小实验室自由探索的成功。他的成功再一次提示，有
相当多的科学突破是不可预测的。如果中国有大批优质的小实验室得到稳... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 32 Who Must Register
Almost all male U.S. citizens, and male aliens living in the U.S., who are
18 through 25, are required to register with Selective Service. It's
important to know that even though he is registered, a man will not
automatically be inducted into the military. In a crisis requiring a draft,
men would be called in sequence determined by random lottery number and year
of birth. Then, they would be examined for mental, physical and moral
fitness by the military before being deferred o... 阅读全帖 |
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s*********y
发帖数: 24 | 33 实在是急于出售，再降400吧。
我有一辆1996年的红色toyota wagon的车出售，我是2003年买的这辆车，我是第二任车
主。毕业后工作了几年，最近买了一辆新车，所以打算出售掉这辆旧车。现在住在Avon
Lake，离case大概半小时车程。
这辆车的KBB的good condition价格是$3058,愿以$2000卖出。刚给车做了定期保养（换
机油等，刚加了氟利昂）。有意者可以发email给我s*********[email protected]，或者电话
608－347－5162。谢谢。
详细请看下面的描述。也贴了几2张照片。
toyota corolla wagon 1996 (red) $2600, VIN: JT2EB02E4T0109955.
I have a 1996 toyota corolla wagon with 134,500 miles on it.
Have been very regular with oil changes and maintenance. Have been very
regular with oil changes and maintena... 阅读全帖 |
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s******d
发帖数: 2568 | 34 叔的建议是， 戴块小磁铁去沃尔玛， 好市多， 宜家等店里去试试， 锅底能粘磁铁就
可以。
UTC的Williams-Sonoma大概会有， 不过可能价钱老贵。
至于不锈钢的话，专家的意见是“When searching stainless steel steamer for
induction cooktop， look for a stainless steel pot that is made of 18/0
magnetic grade stainless steel”
不得不说一句， 华人家庭买induction range迟早要后悔， 是不是你LG自作主张？ 该
罚睡地板。 |
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s*****i
发帖数: 5548 | 35 ☆─────────────────────────────────────☆
zbb0674 (豆瓣酱油) 于 (Mon Mar 4 21:25:14 2013, 美东) 提到:
之前用电饭锅做火锅,客人都饿死了还没热，请问有谁知道哪儿有卖电磁炉火锅套装便
宜点的吗？多谢！！大华卖的要119刀太贵了。
☆─────────────────────────────────────☆
HGTVs (CozyHome) 于 (Mon Mar 4 21:31:03 2013, 美东) 提到:
网上买电磁炉啊,曾经在newegg上买过39.99的电磁炉
☆─────────────────────────────────────☆
iamadad (Simba) 于 (Mon Mar 4 23:04:37 2013, 美东) 提到:
电饭锅也就500watt
应该用电炸锅或者电磁炉。
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csthing (不得不说sth) 于 (Mon Mar 4 23:30:32 201... 阅读全帖 |
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r*****y
发帖数: 53800 | 37 The Naismith Memorial Basketball Hall of Fame, located in Springfield,
Massachusetts, United States, honors exceptional basketball players, coaches
, referees, executives, and other major contributors to the game of
basketball worldwide. The Basketball Hall of Fame was first incorporated in
1959 at Springfield College - the institution where James Naismith invented
the sport in 1891 - and in that year, the hall inducted its first class of
members.
Located in Springfield, Massachusetts, the Baske... 阅读全帖 |
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h**********g
发帖数: 3962 | 38 LBJ在他的第一次全明星赛上受到的待遇远远好过MJ的第一次。
2005年，LBJ第一次参加全明星赛。出手13次。居东部之首。
1985年，MJ第一次参加全明星赛。出手只有9次。东部的另外
四个主力队员出手次数都是两位数。东部还有两个
替补出手也是两位数。
在这一方面，LBJ完胜MJ。
这里有很多有趣的说法。但是没有任何人证实。
有好事者，可以谷歌“1985 nba all star game freeze out”。
http://www.nba.com/2010/news/features/steve_aschburner/02/09/85
下面来自Isiah Thomas的维克。
In the 1985 NBA All-Star Game, Thomas was joined on the Eastern Conference
squad by star rookie Michael Jordan. Jordan wound up attempting nine shots,
a relatively low number for a startin... 阅读全帖 |
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l******u
发帖数: 3169 | 39 公主好像不太推荐这个，说induction太难，为什么我也没搞太清楚，啥叫induction我
也没搞明白。。。
好像说了跟没说一样哈 |
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a***a
发帖数: 40617 | 40 查到一篇paper
Induction of cytosolic aspartate aminotransferase (glutamic oxaloacetic
transaminase) was observed in rat liver on administration of a high-protein
diet. The enzyme activity in the liver of rats given 60% and 80% protein
diet increased to 1.8- and 1.9-fold that in the liver of rats maintained on
20% protein diet, with about 2-fold increases in the levels of functional
sGOT mRNA, measured by in vitro translation. Whereas the activity of
mitochondrial aspartate aminotransferase did not i... 阅读全帖 |
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G***a
发帖数: 27294 | 41 atkins用对了，危险很小，事实上比低热量的所有食谱（包括有的mm用的什么芹菜豆腐
减肥法) 安全多了
它没说，不让吃碳水，不许吃蔬菜水果。也没有要求你吃肉。事实上vegetarian也可以
atkins
没要求一定运动。只是运动会更好。
人体确实会进入ketone代谢。但是ketone代谢不会带来口臭
这些都是迷信。
事实上，阿氏唯一的缺点是： 大多数人都有误解！很容易用错！ 所以会带来ketone代
谢的危险
这就是我不让网友用atkins的原因。因为大多数网友对于计算总碳水太不熟悉了，对怎
么通过控制体脂也不了解。。。
不是你说的那些原因。那些估计是你百度出来的。其实你也没看他原著，和关于他的
scientific paper，是吧？
atkins只需要吃２个星期induction。induction期间每天只能２０g总碳水
但是这２０g总碳水，不算膳食纤维（dietary fiber）！
２个星期后是maintenance，maintenance可以５０g总碳水
maintenance之后，在距离理想体重５lbs左右的时候，开始寻找CCLM。
CCLM是保持体重的最大碳水平衡 |
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G***a
发帖数: 27294 | 42 atkins用对了，危险很小，事实上比低热量的所有食谱（包括有的mm用的什么芹菜豆腐
减肥法) 安全多了
它没说，不让吃碳水，不许吃蔬菜水果。也没有要求你吃肉。事实上vegetarian也可以
atkins
没要求一定运动。只是运动会更好。
人体确实会进入ketone代谢。但是ketone代谢不会带来口臭
这些都是迷信。
事实上，阿氏唯一的缺点是： 大多数人都有误解！很容易用错！ 所以会带来ketone代
谢的危险
这就是我不让网友用atkins的原因。因为大多数网友对于计算总碳水太不熟悉了，对怎
么通过控制体脂也不了解。。。
不是你说的那些原因。那些估计是你百度出来的。其实你也没看他原著，和关于他的
scientific paper，是吧？
atkins只需要吃２个星期induction。induction期间每天只能２０g总碳水
但是这２０g总碳水，不算膳食纤维（dietary fiber）！
２个星期后是maintenance，maintenance可以５０g总碳水
maintenance之后，在距离理想体重５lbs左右的时候，开始寻找CCLM。
CCLM是保持体重的最大碳水平衡 |
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G***a
发帖数: 27294 | 43 第一，如果你看过阿氏的书，你就应该知道，最禁忌的就是来回来去induction。
好不容易insulin到一个水平了，你又回去＂正常饮食＂了（我不知道你正常饮食包括
多少甜食，以你case来说，可能很多），然后你又induction，每天２０g以下碳水
你说，这内分泌，怎么能不紊乱？
第二，我强烈建议你自己查查自己平时的饮食饮水，是否有含引起性激素紊乱的成分
强烈建议去查查睾酮。
你说的对，１５００卡以上，体脂比过２０％的女性，一般不可能出现月经有问题－－
－在睾酮没有问题的情况下。
我们的月经周期，除了受LH和TSH调控以外，非常少量的雄性激素也起着至关重要的作
用。。。。 |
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w******9
发帖数: 593 | 44 貌似阿氏 INDUCTION 阶段， 咖啡不能喝，水果不能吃，还有你吃的宫保鸡丁，那个
SAUCE 貌似也违规了， ^_^，花生在INDUCTION 阶段 可以吃的食物LIST 里没有列出来
阿，^_^
你去看看那本书， 然后网站也有列可以吃的食物
加油 |
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h****n
发帖数: 2784 | 45 控制碳水，控制一切吃到肚子里的东西含的carb，自然包括水果和蔬菜。水果
carb含量挺高的，除了浆果类。绿叶菜你去查的话，会发现carb其实不太多。
phase I的20g carb budget，鼓励10g-12g来自于绿叶菜，换算成绿叶菜的
分量还不少。反正你吃下去的东西，统统都要计算。
糖分再低的水果，吃600卡也不少把？这一项我估计就要超过20g了。
每个人对阿氏的反应都不太一样。第一次阿的话，有的人induction很难受，反应
很大。你没阿过，也不知道出酮是否顺利。carb不低到一定程度的话，代谢模式
可能都不会转换。但是你消耗到这么大。。也许不需要低到20g就出酮了吧。。
btw，阿氏induction，加上你这么大的运动量，可别晕过去哈。。
发信人: Sleepingbag (茶树油), 信区: loseweight
标 题: 问关于Atkins diet
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 6 01:30:22 2010, 美东)
如果是严控碳水的话，水果中的碳水也应该严格控制吧，也就是说水果也要少吃吧
那么蔬菜呢，比如绿叶菜，能吃吗
我两个星期后要... 阅读全帖 |
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G***a
发帖数: 27294 | 46 减肥要多减4-5磅，然后长期保持低GI就行
长期低GI就可以反弹在5磅以内
阿氏用出尿毒症的人，基本是不懂理论的人。你该到maintaineous，就必须50g以上碳
水了
其实是好多人，以为低碳水就可以吃好多，结果induction失败，来回来去induction造
成的身体不适而已
所以我经常说，一般人别用atkins, 不是它本身多危险，是你用不对很危险而已
carb
症的 |
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h****n
发帖数: 2784 | 47 可以吧
你倚赖垃圾食品的坏习惯倒是可以通过induction来彻底去除一下
如果觉得阿氏的induction太严格，试试看south beach的phase I |
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G***a
发帖数: 27294 | 48 你阿氏induction了？一定要Hold住啊。atkins最害怕的就是来回Induction] |
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a***a
发帖数: 40617 | 49 我不准吧分induction不induction了
我看来是属于非常能代谢糖哪一类
我基本上很深的紫色就一次，其他大部分时间都是刚进入ketosis而已
就这我还一天已经15grams以内了
我估计是我每天喝很多蛋白粉，这东西太容易被转成糖的缘故
所以我不准备升每天的carbs量了 |
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h****n
发帖数: 2784 | 50 我开始两周的确是运动的。但是开始atkins就是严格的induction啊
atkins不是0 carb，induction我不超过20g carb的 |
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