I********5
发帖数: 1415 | 1 5/10 117.0
运动：跑＋走1小时
早饭：豆浆一杯，饼干。
零食：一堆红枣
午饭：白斩鸡，椒盐排骨，蒜茸通心菜，米饭
零食：面包一个
晚饭：纤维素半杯，葱油饼半个，黄瓜。
结论：守住很难。 |
|
I********5
发帖数: 1415 | 2 5/11 118.0
运动：散步
早饭：豆浆一杯，饼干。
零食：一堆红枣，饼干
午饭：菜，米饭
零食：红枣
晚饭：纤维素半杯，葱油饼半个，肉，菜。
结论：现在肯定是称的问题了。 |
|
I********5
发帖数: 1415 | 3 5/12 117.4
运动：力量练习
早饭：咖啡一杯，饼干。
零食：一堆红枣
午饭：胡吃海塞啊
零食：无
晚饭：纤维素半杯，葱油饼一块，肉，菜。
结论：还好，没暴涨，中午吃的不少呢。 |
|
I********5
发帖数: 1415 | 4 5/13 117.4
运动：无
早饭：豆浆一杯，饼干。
零食：一堆红枣
午饭：pizza
零食：红枣
晚饭：面片一碗，菜，面包一块，薏米元宵汤一碗。
结论：最近睡的很不好，不知道为什么。 |
|
I********5
发帖数: 1415 | 5 5/14 118.6
运动：5mile
早饭：醪糟一碗。
零食：无
午饭：馄饨5个，饺子4个
零食：饼干和红枣
晚饭：胡吃海塞。
结论：看见胡吃海塞的后果了吧。 |
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|
I********5
发帖数: 1415 | 7 5/15 117.6
运动：跑步30分钟
早饭：咖啡一杯，面包。
零食：无
午饭：菜，肉，饭
零食：饼干，咖啡
晚饭：纤维素半杯，菜，鸡蛋。
结论：好像开始有增重了。 |
|
|
I********5
发帖数: 1415 | 9 5/15 118.6
运动：跑步30分钟
早饭：豆浆一杯，面包。
零食：饼干
午饭：菜，躺，饭
零食：饼干，红枣
晚饭：炸酱面半碗，菜。
结论：。。。。。。。飙升 |
|
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I********5
发帖数: 1415 | 11 5/17 118.2
运动：跑步30分钟
早饭：豆浆一杯，面包。
零食：饼干，红枣
午饭：大吃大喝
零食：红枣
晚饭：纤维素半杯，菜，半个馒头。
结论：下来点了。 |
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I********5
发帖数: 1415 | 12 我一直没搞明白，到底称有问题，还是是不是的身体含水啊，反正好像非常不受控制。
不过要是那天吃的很少，的确就会掉下来。 |
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I********5
发帖数: 1415 | 13 5/20 118.2
运动：无
早饭：豆浆一杯，面包。
零食：蛋卷
午饭：煲仔饭
零食：红枣
晚饭：纤维素半杯，一堆菜。
夜宵：哈，最多的来了。炒米粉一碗，干面包条一个，牛肉干N块
薯片N片
结论：真的是到118了，上升了。 |
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|
I********5
发帖数: 1415 | 15 5/21 119.0
运动：无
早饭：豆浆一杯，面包。
零食：无
午饭：包子+汤
零食：点心
晚饭：腐败，胡吃海塞。
夜宵：cream cheese
结论：不得了了，rp彻底毁了。。 |
|
I********5
发帖数: 1415 | 16 5/22 118.4
运动：折腾
早饭：豆浆一杯，面包。
零食：无
午饭：馄饨＋饺子＝10个
零食：点心
晚饭：一个包子，菜。
夜宵：无
结论：嗯，少吃就是有效果。 |
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I********5
发帖数: 1415 | 17 5/22 118.4
运动：15分钟跑步
早饭：咖啡一杯，面包。
零食：巧克力三小疙瘩
午饭：肥肠，豆角，扣肉，大馒头。
零食：继续吃馒头
晚饭：还是那个大馒头，菜，汤。
夜宵：饿的没忍住，吃了一个鸡蛋和饼干
结论：嗯，没忍住 |
|
I********5
发帖数: 1415 | 18 5/23 118.2
运动：20分钟跑步
早饭：豆浆一杯，面包。
零食：巧克力三小疙瘩
午饭：菜，饭一堆。
零食：蛋卷二个
晚饭：纤维素半杯，半个馒头，菜。
夜宵：无
结论：纤维素真的是好东西，吃了顶饿 |
|
I********5
发帖数: 1415 | 19 5/23 117.8
运动：20分钟跑步
早饭：咖啡一杯，面包。
零食：巧克力几小疙瘩
午饭：菜，饭一堆。
零食：巧克力几疙瘩
晚饭：米饭，菜，肉。
夜宵：无
结论：瘦喽 |
|
I********5
发帖数: 1415 | 20 5/24 117.6
运动：力量练习
早饭：豆浆一杯，面包＋果酱。
零食：各种小chips＋一个干面包条
午饭：小黄鱼2条，牛肉，糖醋排骨，米饭。
零食：面包条
晚饭：纤维素半杯，菜，肉。
夜宵：无
结论：好起来了。。。 |
|
I********5
发帖数: 1415 | 21 5/29 120.2
运动：折腾
早饭：豆浆一杯，面包＋果酱。
零食：零食
午饭：pizza
零食：零食
晚饭：各类bbq
夜宵：水果，零食
结论：暴增 |
|
I********5
发帖数: 1415 | 22 5/30 118.2
运动：2mile
早饭：豆浆一杯，面包＋果酱。
零食：无
午饭：pizza
零食：无
晚饭：二个包子，三个饺子，一堆菜
夜宵：饮料
结论：恢复正常 |
|
I********5
发帖数: 1415 | 23 6/1 118.4
运动：搬家
早饭：豆浆一杯，面包＋果酱。
零食：杏仁巧克力N颗
午饭：菜饭一堆
零食：杏仁巧克力N颗
晚饭：胡吃海塞
夜宵：无
结论：还好 |
|
I********5
发帖数: 1415 | 24 6/2 117.8
运动：折腾
早饭：豆浆一杯，面包＋果酱。
零食：杏仁巧克力N颗，面包条，cheese饼干
午饭：菜饭一堆
零食：面包条，饼干
晚饭：纤维素，南瓜
夜宵：无
结论：折腾坏了，就瘦了 |
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I********5
发帖数: 1415 | 25 6/5。。。。
忙的几天都没顾上称体重了。大概是重了。 |
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I********5
发帖数: 1415 | 26 6/6 117.2
运动：这几天折腾坏了
早饭：咖啡＋饼干
零食：杏仁巧克力N颗，面包条，cheese饼干
午饭：菜饭一堆
零食：面包条，饼干
晚饭：纤维素，南瓜
夜宵：无
结论：大概是称坏了 |
|
I********5
发帖数: 1415 | 27 6/7 118.2
运动：3mile
早饭：豆浆，面包
零食：牛肉干，面包条，饼干
午饭：菜饭一堆
零食：牛肉干，面包条，饼干
晚饭：纤维素，菜，面条
夜宵：无
结论：吃的多，折腾的多，还好没大长 |
|
I********5
发帖数: 1415 | 28 6/8 117.2
运动：力量练习
早饭：咖啡，面包
零食：牛肉干，面包条，饼干
午饭：粽子，包子
零食：牛肉干，面包条，饼干
晚饭：纤维素，菜，粽子
夜宵：无
结论：又下来了。 |
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I********5
发帖数: 1415 | 29 6/12 119.2
运动：跑步
大吃二喝
结论：全完了，一个周末就把自己给毁了 |
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I********5
发帖数: 1415 | 30 6/13 118.6
运动：3mile
早饭：咖啡，面包
零食：牛肉干，饼干
午饭：菜饭
零食：牛肉干
晚饭：纤维素，菜
夜宵：无
结论：下来一点点。 |
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I********5
发帖数: 1415 | 31 6/14 119.6
运动：游泳，不过我不太会
早饭：豆浆，面包
零食：牛肉干，饼干
午饭：菜饭， 很多
零食：牛肉干
晚饭：纤维素，菜
夜宵：无
结论：暴涨。 |
|
I********5
发帖数: 1415 | 32 6/15 119.6
运动：力量练习
早饭：豆浆，面包
零食：牛肉干，饼干
午饭：BBQ自助啊。。。。。
零食：无
晚饭：纤维素，豆角
夜宵：无
结论：就是重了，怎么又开始管不住自己了呢。 |
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I********5
发帖数: 1415 | 33 6/19 120.0
暴饮暴食，毫无顾忌，心存懒惰。
结论：要整顿了。 |
|
I********5
发帖数: 1415 | 34 6/20 119.8
跑步是跑了，但是嘴没有管住，心情不佳，减肥无力。
结论：继续整顿心情 |
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I********5
发帖数: 1415 | 35 6/21 120.6
暴饮暴食,大吃二喝。
结论：很桑心 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 36 这周有6位同学没有继续了， 不过又加进来5个新同学。
详细信息在附件图片中， 如果有错误麻烦尽快通知我，
我明天早上去跟站务申请包子发放。
记录4天以上的同学都有包子奖励， 名单如下：
HelloKitty JaneFay
去掉肥肚腩 ledo
去掉肥肚腩 shentuzi
去掉肥肚腩 alay
去掉肥肚腩 Barbien
均衡饮食运动 tudouma2010
均衡饮食运动 COSC
均衡饮食运动 fitfit
均衡饮食运动 Sillybird
寂寞青铜 kingcw
寂寞青铜 Leo2408
我很严肃 mariah
我很严肃 Rodimus
我很严肃 wangyi3
瘦身妈妈 huabeixin
瘦身妈妈 smallriver
瘦身妈妈 sleepy
美女大变身 beautyfox
美女大变身 lucky89
美女大变身 WISH2009
美女大变身 zouyoukan
晚饭不吃 YanYY
非减不可 lizhiliu
非减不可 twinkl... 阅读全帖 |
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r****n
发帖数: 7223 | 37 前沿：大家看看，没问题，我明天晚上就申请包子去了。
站务您好!
健康减肥版申请第五周活动包子！请给以下每位ID 28伪币，从版面上扣。谢谢！
版务 remoon
JaneFay
ledo
shentuzi
alay
Barbien
tudouma2010
COSC
fitfit
Sillybird
Leo2408
Rodimus
wangyi3
smallriver
heyebaby
beautyfox
lucky89
WISH2009
zouyoukan
lizhiliu
twinkle123
amyapple
laughing
dpg
IamNot1365
jiaoer
sleepyy
YanYY |
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r****n
发帖数: 7223 | 38 【 以下文字转载自 WBCenter 讨论区 】
发信人: remoon (瑞木), 信区: WBCenter
标 题: 减肥版申请代发春夏瘦身活动第五周奖励包子
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 4 23:37:45 2011, 美东)
站务您好!
健康减肥版申请第五周活动包子！请给以下每位ID 28伪币，从版面上扣。
谢谢！
版务 remoon
*****************************************************************
JaneFay
ledo
shentuzi
alay
Barbien
tudouma2010
COSC
fitfit
Sillybird
Leo2408
Rodimus
wangyi3
smallriver
heyebaby
beautyfox
lucky89
WISH2009
zouyoukan
lizhiliu
twinkle123
amyapple
laughing
dpg
IamNot1365
jiaoer
sleepyy
YanYY |
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a***a
发帖数: 40617 | 39 【 以下文字转载自 WBCenter 讨论区 】
发信人: anoia (high estrogen man), 信区: WBCenter
标 题: 减肥版活动第六周申请代发包子
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 14 15:59:27 2011, 美东)
麻烦站务了
减肥版活动第六周申请代发包子，从版面扣除，以下id每人28伪币
Laughing
JaneFay
shentuzi
alay
Barbien
tudouma2010
COSC
fitfit
Leo2408
mariah
Rodimus
wangyi3
smallriver
beautyfox
lucky89
WISH2009
zouyoukan
amyapple
dpg
IamNot1365
jiaoer
sleepyy
SabrinaMit
FlowerSeed
ledo
huabeixin
yrymaomao
多谢 |
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m****h
发帖数: 4751 | 40 奖励名单:
JaneFay
shentuzi
alay
Barbien
tudouma2010
COSC
fitfit
Leo2408
mariah
Rodimus
wangyi3
huabeixin
smallriver
beautyfox
lucky89
WISH2009
zouyoukan
lizhiliu
amyapple
laughing
IamNot1365
jiaoer
sleepyy
SabrinaMit
FlowerSeed |
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R*****s
发帖数: 41236 | 41 第8周， 坚持的人已经不多了， 有两组给俺留下了很深的印象：
均衡饮食运动组和美女大变身组的成员都是全勤，
其实减多减少不重要， 重要的是坚持， 俺推荐这个月的大包子
给这两个队之一。。
连续缺勤两周以上的id就删掉了， 没必要浪费版务的时间。。
第8周奖励名单：
JaneFay
ledo
shentuzi
Barbien
tudouma2010
COSC
fitfit
Leo2408
mariah
Rodimus
wangyi3
smallriver
beautyfox
lucky89
WISH2009
zouyoukan
amyapple
laughing
IamNot1365
sleepyy
SabrinaMit
FlowerSeed
littlesue
Allspice |
|
r****n
发帖数: 7223 | 42 这周有严肃组，均衡组有新成员了。
妈妈组，困难组回归了
热恋组，习惯组参加活动了。
能拿大包子的有
JaneFay
shentuzi
Barbien
tudouma2010
COSC
fitfit
littlesu
Leo2408
Rodimus
wangyi3
huabeixin
smallriver
beautyfox
lucky89
WISH2009
zouyoukan
laughing
IamNot1365
sleepyy
SabrinaMit
FlowerSeed
littlesue
Nefertiti |
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r****n
发帖数: 7223 | 43 【 以下文字转载自 WBCenter 讨论区 】
发信人: remoon (瑞木), 信区: WBCenter
标 题: 减肥版活动第九周申请代发包子
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 1 21:35:03 2011, 美东)
麻烦站务了
减肥版活动第六周申请代发包子，从版面扣除，以下id每人28伪币
JaneFay
shentuzi
Barbien
tudouma2010
COSC
fitfit
littlesue
Leo2408
Rodimus
wangyi3
huabeixin
smallriver
beautyfox
lucky89
WISH2009
zouyoukan
laughing
IamNot1365
sleepyy
SabrinaMit
FlowerSeed
littlesue
Nefertiti |
|
a***a
发帖数: 40617 | 44 【 以下文字转载自 WBCenter 讨论区 】
发信人: anoia (high estrogen man), 信区: WBCenter
标 题: loseweight版申请代发活动包子
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 16 14:47:01 2011, 美东)
站务你好，麻烦了。以下id每人28伪币，从版面扣除。多谢
Barbien
SabrinaMit
littlesue
COSC
Leo2408
Rodimus
Nefertiti
smallriver
beautyfox
lucky89
zouyoukan
Allspice
IamNot1365
Laughing
sleepyy
shentuzi
tudouma2010
bibo
WISH2009
mariah |
|
m****h
发帖数: 4751 | 45 【 以下文字转载自 WBCenter 讨论区 】
发信人: mariah (努力让自己开心一些), 信区: WBCenter
标 题: loseweight版申请代发第11周活动包子
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 16 20:12:06 2011, 美东)
站务你好，麻烦了。以下id每人28伪币，从版面扣除。多谢
shentuzi
Barbien
tudouma2010
COSC
leo2408
Rodimus
wangyi3
lucky89
WISH2009
zouyoukan
laughing
IamNot1365
sleepyy
FlowerSeed
Allspice
Nefertiti
sookie |
|
R*****s
发帖数: 41236 | 46 【 以下文字转载自 WBCenter 讨论区 】
发信人: Rodimus (变叔- 饿死拉倒), 信区: WBCenter
标 题: loseweight版申请代发第12周活动包子
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 23 01:12:35 2011, 美东)
站务你好，麻烦了。以下id每人28伪币，从版面扣除。多谢
shentuzi
Barbien
tudouma2010
COSC
fitfit
Leo2408
Rodimus
beautyfox
lucky89
WISH2009
zouyoukan
laughing
IamNot1365
sleepyy
SabrinaMit
FlowerSeed
Allspice
Nefertiti
xxxyyz
sookie |
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I********5
发帖数: 1415 | 47 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: IamNot1365 (放手), 信区: Running
标 题: [汇报成绩]我的第二个5k
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 4 10:58:07 2011, 美东)
去年同一个时间，同一个比赛是我的人生第一个5k，拼死拼活跑了29分25秒。意外的得
了age group的第三，对了是个小比赛。
今年成绩26分18秒，提高了3分07，结果比以前老了一岁，进了另一个age group，得了
第四，比第三差4秒，早知道应该想去年一样拼死拼活的跑，应该能比快一些的，有些
遗憾。
不过说明通过锻炼，速度还是可以提高的，不过这大概也就是我最快了。 |
|
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R*****s
发帖数: 41236 | 49 刚想起来这个活动还没收尾，有始有终吧。根据这个帖子统计的：
http://www.mitbbs.com/article_t2/Running/31420471.html
--------5K奖励名单---------
男子A组：
LT100 18:15 100WB
rubatos 20:12 60WB
男子B组：
yhflogan 18:13 100WB
ironman2015 18:25 60WB
gzyxy 19:14 40WB
男子C组：
BillyIdol 19:35 100WB
女子组：
Annee 23:00 100WB
rsxinshu 24:33 60WB
IamNot1365 26:18 40WB
--------10K奖励名单---------
男子A组：
ryanflower 37:47 100WB
Sleepingbag 37:47 60WB
serendip 38:06 40WB
男子B组：
baiji 38:10 ... 阅读全帖 |
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