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d******0
发帖数: 22800 | 2 有区别吗。。。。晕，这才看出来个“全”字！啥也不说了，约炮吧！！ |
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B*Q
发帖数: 25729 | 3 嗯，俺不动也是沉底的。赶明儿也去测测体脂。这个怎么测？ |
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d**y
发帖数: 18174 | 4 我在帖子里说推销设备的来给测体脂，告诉我3.x（所有人都测的狂低）；我自己用手
持电阻测高很多；结果就被引用成3.x。
那次有人推荐用卡尺测。没试过。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 6 减肥版流行目测，据说比啥测的都准。。。忽悠大家奔的好方法。
其实，最精确的测法是那个浸没到水里hydrostatic body fat testing。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 7 我就是那么测的，穿游泳裤衩，3.x。但是推销商肯定做了手脚，肥婆测出来都也才1x%。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 8 这东西是宝贝啊，到减版推销一下，一个个肯定抢着买，减肥大业眨眼就完成了。
1x%。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 9 gym里的东西很多就是让人高兴。镜子照的人都显瘦。 |
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b**s
发帖数: 908 | 10 hydrostatic weighing比较精确，skin fold实际上是根绝population计算出来的一个
公式，用身体那几处的skin fold计算出来的数值和body fat% highly correlated。但
是就跟220-age算最大心率一样，对个人来说误差可能听不小的。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 11 中老年爱跑步的，戴着心率计上坡，腿还没软，心率计数字就把自己吓软了。凡是碰到
上坡，身上一堆电线的大部分都会自动减速让路。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 12 那你遇到的是有礼貌的，没有礼貌的才不管你呢，堵着你的路咋样了呢。。你超可以啊
，没准掏出电线来电你一下，哈哈哈！！ |
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d**y
发帖数: 18174 | 13 我碰到过一个大妈，大概是心率计坏了，盘小山的长上坡，视野开阔，所以觉不出来坡
陡，一下子就跑过劲了。所以用惯心率计的最好还是戴着并且勤检查。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 14 眼睛看不出来，腿和身体感觉不出来吗。。
心率带其实戴久了，自己不戴的时候猜猜也能知道心率大概多少，大差不差了，跑到呼
吸都要用力往外呼气的时候，就差不多90%-95%了，不然就是玩自测最大心率了，真要
跑到晕倒灵魂出窍，那是要多么大的意志力多么恨自己才能做到的啊！一般大家更本不
用担心这个，没到那田地呢，你早就放慢速度了。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 17 这个我就不懂了。我当时下山时碰到她，打招呼她也没搭理我。我到头折回，上山，她
在前面摇摇晃晃，我说了句on your left，她就冲我倒过来了。我僵住想了几秒，到底
该怎么救人。幸亏旁边有小溪，往她身上泼了点水。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 18 和她跑步有个屁关系啊。。显然是你太帅了，人家看到就晕了，本以为咋也会赚个湿吻
啥的，最不济来个人工呼吸啥的吧，结果你好，牛吃牡丹大傻风景，找个小溪，往她身
上泼了点水就算完事了。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 19 一身硬白毛。OMG。
她醒过来说是有个xxx目标和yyy目标，听不懂，估计只有跑版的人比较在行 |
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d**y
发帖数: 18174 | 22 我当时还想是不是跑的脑出血了，真要那样我一挪动她不就要了她的命了？
跑步方面的运动伤害我外行，大概是过虑了。 |
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g**g
发帖数: 276 | 24 看dzxy怎么园这个吧。
1500
1500
1500 |
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c*********e
发帖数: 1389 | 25 我个人的经历和dzxy相反。
游泳比赛的季节性十分强，一年正式的比赛基本暑假寒假各一次。业余的中小学生年年
长身体，技术也是日益成熟，所以基本是上升趋势。平时的训练，都是以比赛时出成绩
为目的的，一般经过有计划的技术，体能和力量的训练，再加以赛前的调整和休息，比
赛的成绩多数是比平时好的。赛前训练中的模拟比赛，常常是训练的一部分，不象比赛
中一天只游2-3项，体能不充沛，成绩也不可能好。只有50米短距离会有相反的情况，
因为比较强调发挥，而且教练计时不太准。 |
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c***c
发帖数: 6234 | 26 dzxy 没说错呀。以16分59秒拿省市名次。或者说是一16分多的实力，拿到省市名次 |
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g**g
发帖数: 276 | 27 dzxy自己承认他16分1500米只是训练成绩，而且他也认可中学生是没有1500米这个项目
的。但他忘了他提到过中学时在省里面1500米这个项目以16分打酱油这个事。这里就明
显前后矛盾了。往前翻一页仔细卡看吧。 |
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p*5
发帖数: 16204 | 28 是这么个逻辑。其实中学生比赛到底有没有1500米这个项目不是最关键。就算cc说的不
实不全，或者各个地方有差异，这个都无所谓。问题在于dzxy前后说的是矛盾的。 |
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c*********e
发帖数: 1389 | 29 还是你是明白人，我不这么说他怎会改口呢。
长距离1500也是检验青少年训练水平的一个指标。即使是小学时，我们市级的中小学业
余比赛没有1500米，但有时有全国通讯赛啥，也会游1500，而且大伙儿都要游，再将成
绩寄到一起全国汇总排名。
然而，个地方的省市的大型运动会，是可能安排1500米这样的奥运项目的，不过中学组
基本是专业的参加的，他们也是中学生，也要代表国家参加世界中学生比赛。专业的没
有这些省级的比赛就只剩全国的了，他们怎么检验训练成绩呢？全国中学生运动会游泳
项目是纯业余的，没有1500米，正如我贴的link所示400米是最长距离。
全国大学生游泳运动会是有1500米，分甲组（业余）和乙组（专业或专业退役的）。
1994年，我一直没练习，参加全国大学生赛，在上海交大。教练非要每人报2项个人，
不然就不能去上海玩一圈。我报了50米和1500米自。1500米本来是去打酱油的，心想搞
不好没人参加混个前8也有钱分。靠，报名人数不够，改取前3，我就彻底的打酱油了。
上海7月底的天气太热了，游泳池和hottub差不多，1500米整个满锅煮蛤蟆，还好没最
后一名。
16
dzxy |
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T**********e
发帖数: 29576 | 30
不记得dzxy开始说过16：25是比赛创造的，他只是说是高中的。要他开始没说过，就谈
不上改口。 |
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T**********e
发帖数: 29576 | 31
所以dzxy开始没说过16：25是比赛成绩。比赛成绩是16分多。 |
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p*******4
发帖数: 1254 | 32 16分多和16分25有啥区别啊
所以dzxy开始没说过16：25是比赛成绩。比赛成绩是16分多。 |
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f*****n
发帖数: 18176 | 33 肯定当年和专业教练失之交臂。所以现在崇拜好私教。
哈哈。 |
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p*5
发帖数: 16204 | 36 讨论的焦点不在于dzxy所说的技术到底是对是错，而在于半专业或者专业练过的人一般
不会这样over analyze，更在于他提供专业水准成绩的同时流露了不少外行非专业无经
验人士想当然才会有的想法。
游泳的技术分析是soft science， 很多技术分析其实缺乏实验数据支持，也没有系统
理论，再加上个体差异，其实很多号称的流派之争没什么意义，只能说某阶段泳坛有什
么大趋势，没什么对错。 |
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T**********e
发帖数: 29576 | 38
对我这水平的人，dzxy 是显得有点over analyze，我这样爱好者常游讲究水感，基本
动作和身体姿势要注意，但到了水里哪里管得了太多。
可有的人就是nerdy，喜欢琢磨动作细节，也许就是这样人家中学半业余练能游16：25
，大多数人不成。 |
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g*z
发帖数: 3227 | 39 俺没说过冬天砸冰哈。。教练拖鞋打pp是有的。：） |
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y*****g
发帖数: 489 | 40 冬天砸冰是我朋友，确有其事。先拿棍子砸冰，然后大孩子用棍子把小孩子赶下去，然
后教练用棍子把大孩子赶下去 |
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s*****t
发帖数: 1661 | 41 这是练冬泳么？
大狗熊记得是上海的吧，一不至于这么冷，二我老家苏北，市游泳队过去也只有室外池
，但是水是加热的，制药厂的余热。这个上海应该决不至于要砸冰的，除非为了练抗冻。
哈哈。 |
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g**g
发帖数: 276 | 42 现在大家质疑的正是他能不能17分游1500米。他前后矛盾的话，让人相信他在说谎。
你倒好，首先先确认他现在还能可以17分游1500米，由此得出他有童子功，半专业以及
训练不间断的结论。
如果他在他成绩上撒了谎，你还有他是半专业的结论吗？
现在小酸和cc就是在质疑他的成绩。也就是你深信不易的东西。 |
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c*********e
发帖数: 1389 | 44 1500米16：25 应该是全国业余中学生第一第二的水平。我也希望他是真的。 |
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g*z
发帖数: 3227 | 45 我训练的时候1500米游过18分多，但是即使我这样的训练型选手，我还是很怀疑我少游
了一两圈。。：） |
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T**********e
发帖数: 29576 | 46
美国这鬼地放到处是25m，25y的池子，我每次连续游个400就完成任务，再多给转晕了
。还是以前运河里好，上上下下几百米不用转弯，痛快。 |
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g*z
发帖数: 3227 | 47 nodnod。。现在有记圈器阿啥的，小时候更晕呵呵。。 |
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g*z
发帖数: 3227 | 48 现在？100米当然flip turn啦，多帅啊哈哈。。长距离训练。。前面几个也是flip
turn啦。。：（
turn |
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p*5
发帖数: 16204 | 49 如果我没记错，这个是d兄在我质疑他100米成绩只比1500米平均百米速度快几秒的回复
。我当时没有再跟帖。
这里有几个问题，可以再分析分析。
1. d兄写现在百米成绩是精确到小数点之后的，虽然后面的用xx表示。另一方面，他提
到这个成绩是平时自己在公共泳池随便游的时候测出来的，当时还受到其他人的干扰。
体会一下其中的心态，一方面想知道精确的成绩，另一方面被干扰了也认了，没有找不
被干扰的时刻游（测一下只要1分钟），也没有找其他时间再测。这感觉就像平时买东
西要用coupon省个几毛几分的人在买房的时候随便看了一个就定了，也没还价。我觉得
这个里面是矛盾的。
2. 并排聊天打水我在美国只有在游泳队专项训练打水时候见过。能并排打水且聊天，
是需要扎实功力的 （我没有童子功而且腿差就做不到打水时候聊天）。d兄如果去公共
泳池，应该是lap swimming。 一方面有这个运动能力的人是资深泳者，不会不遵守lap
swimming的规则。另一方面一般人如果真这么做了，也会深感自己的不专业（打水慢
）而影响其他人，很难想象会经常这么做妨碍他人。
3. 这里还说到参加游泳训练时间保证不了。有兴趣你... 阅读全帖 |
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p*5
发帖数: 16204 | 50 训练和技术观点有不同是正常的，我其实觉得d兄说的挺多挺在理的，我也认同。问题
不在这里。我怀疑的是d兄提出的不少数据，描述的不少事实，是有悖运动规律或者常
理的，甚至是荒谬的，只有没有足够感性认识的情况下想当然才会这么说。从而我断定
d兄报告的他自己的运动成绩不实。
turn |
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