t*******d
发帖数: 45 | 1 3 Scuba是不是要考证，在当地培训合算吗？时间多长?费用多少？
其他有关情况也请大家科普一下，我提前计划一下，多谢
你要只是自己玩，会用就行。找条船，带你到一个地方，自己玩就是了。不过一般
scuba diving 最好都有个伴
给学校或机构，diving 一般都要证
你要没玩过，最好还是学一下，diving 不难。但要是不会，很危险。
至于去那学，看你要去那了。我想各个城市都应该都这种地方吧。去你要玩的地方找找 |
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S********t
发帖数: 18987 | 2 【 以下文字转载自 pets 讨论区 】
发信人: SurfingCat (冲浪肥猫|El gato sobre las olas del mar), 信区: pets
标 题: 洪都拉斯一天到晚潜水的猫
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 2 02:52:52 2012, 美东)
by LD
在洪都拉斯跳岛一周纯属意外。本来只是飞到san pedro sula,然后在中美几国转一圈
。谁想到那里几乎谈不上有交通，别看这些国家都这么小，大巴的速度可是慢得惊人。
临出发一天痛苦地决定，与其把一半时间浪费在疲于奔命上，不如就在洪都拉斯Bay
islands安心赏猫潜水了。
一天之内辗转三班飞机一班渡轮，到达Bay islands第一个小岛Utila已是黄昏，一道彩
虹在水上迎接我们。听说这里民风纯朴，物价低廉，是背包客的天堂。出了码头，方向
还没辨明，便有一群小丫头骗子蜂拥而上，要拉我们去她们的潜水店。我接过她们手里
的小册子翻了翻，其中一家是本来就在我的名单上，得来全不费功夫，天也快黑了，就
跟着她走吧。Utila很小，码头这里是个丁字路口，所有的商业和潜水店都在左拐或者... 阅读全帖 |
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p**********u
发帖数: 15479 | 3 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: SurfingCat (冲浪肥猫|El gato sobre las olas del mar), 信区: LosAngeles
标 题: 洪都拉斯一天到晚潜水的猫 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 2 02:59:20 2012, 美东)
发信人: SurfingCat (冲浪肥猫|El gato sobre las olas del mar), 信区: pets
标 题: 洪都拉斯一天到晚潜水的猫
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 2 02:52:52 2012, 美东)
by LD
在洪都拉斯跳岛一周纯属意外。本来只是飞到san pedro sula,然后在中美几国转一圈
。谁想到那里几乎谈不上有交通，别看这些国家都这么小，大巴的速度可是慢得惊人。
临出发一天痛苦地决定，与其把一半时间浪费在疲于奔命上，不如就在洪都拉斯Bay
islands安心赏猫潜水了。
一天之内辗转三班飞机一班渡轮，到达Bay islands第一个小岛Utila已是黄昏，一道彩
虹在水上迎接我们。听说... 阅读全帖 |
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M********n
发帖数: 58 | 4 不用谢。希望你玩的开心。酒店大厅里就有换货币的自动机器，蛮方便。再好的酒店呆
一周都会腻，如果没有机会去过，如果有兴趣可以和朋友抽出一天去附近的cozumel
island snorkel or scuba diving. 从酒店坐公车或计程车去ferry station，然后坐
船过去。snorkel tour 大半是在ferry station的地方很多地方可以定，很便宜，好像
才50美金。晚上正好回酒店吃饭。你会觉得很好玩的，如果没有去过。如果喜欢
snorkel or scuba diving，以后订那种diving resort会很尽兴。 |
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w********2
发帖数: 6204 | 5 【 以下文字转载自 Fishing 讨论区 】
发信人: winner2012 (小崔™), 信区: Fishing
标 题: 我的阿拉斯加的故事(更新至Part 3) 未完待续+VIDEO
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 22 03:17:32 2013, 美东)
几天前和朋友聊起阿拉斯加的事情，今天版上又有人问阿拉斯加的问题。勾起了我的回
忆，也让我想起我那些在那里的朋友,想起了我们一起潜水钓鱼打猎，我怀念他们这些
一年才能见一面的生死之交。我就信手拈来，
想到哪儿就写到哪儿，全且给大
家解个闷！
那是2008年8月的事情，刚刚开始海鲜生意没多久的我接到了一连串从阿拉斯加打来的
电话。
每一次接起电话，都是嘟嘟的忙音…….., 继几次没接起电话以后，火爆脾气的我索性
不理睬这个号码的狂轰滥炸。
晚上闲下来的时候，却发现一连串这个号码的voice mail.好奇心的驱使下，我听了留
言。
一个名叫爱吉的家伙，在电话中留言，说他在NAVY SEAL曾经一起做过事的兄弟给了他
我的联系方式，并
满口诚恳的道歉说阿拉斯加的狂风让ATT的信号塔摇晃，所以他打给我... 阅读全帖 |
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a********o
发帖数: 659 | 6 要scuba diving的啊
我一直没找到dive buddy，所以都跟dive boat出去的 |
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a********o
发帖数: 659 | 7 shore dive大概30-40ft，不过之前要surface swim 10-15min
kelp forest 40-60ft，多远我不知道，因为一般是boat dive的第二个dive
出了海我就光顾着晕船了 :( |
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e*****r
发帖数: 3967 | 8 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: joechenst (买书如山倒，读书如抽丝), 信区: Travel
标 题: 加勒比海十二日
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 4 19:16:23 2007)
准备
SF这次可以说是认真负责，航海的行程安排，停泊和补给，都是他订好的，还做了一
个wiki，真是很专业的说。 他还专门去学了scuba diving，为了给他当diving buddy,
我也学的两个周末。
11/7号SF召集所有人开了个web conference。Alex自告奋勇搞定Puerto Rico的住宿
，我负责租车和diving gear。
出发 11/15
半夜10:45的飞机，我和SF照例提前一个半小时赶到SeaTac。SF那天坚持要吃汉堡
，后来才知道那天是他生日。习惯了coast-to- coast 的redeye，飞机还没离地我就睡
的直冒泡泡了。到Charlotte 转机的时候，是东部时间凌晨6点。Layover 两小时，我
们在机场吃了Mexican早饭，也可以算是rehearsal了。
到达 11/16
我和SF下午 |
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s*******n
发帖数: 12995 | 10 小虾虾真不容易。
The deepest free diving on record was 214 meters held by Hebert Nitsch. The
equipment used to complete this dive was a sled (to get him down) and a
balloon (to take him back up).
The record in unaided free diving (weighs, no line use, no sled use and the
weights can not be ditched) is to 111 meters and is also held by Nitsch. |
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w********2
发帖数: 6204 | 11 大家先重温一下以前未完成的流水帐，晚上我继续写。
这次一定不再半途而废，再忙也要写完！
请勿转载，戏版only!
版权归小崔所有，需要转载须作者同意。
几天前和朋友聊起阿拉斯加的事情，今天版上又有人问阿拉斯加的问题。勾起了我的回
忆，也让我想起我那些在那里的朋友,想起了我们一起潜水钓鱼打猎，我怀念他们这些
一年才能见一面的生死之交。我就信手拈来，
想到哪儿就写到哪儿，全且给大
家解个闷！
那是2008年8月的事情，刚刚开始海鲜生意没多久的我接到了一连串从阿拉斯加打来的
电话。
每一次接起电话，都是嘟嘟的忙音…….., 继几次没接起电话以后，火爆脾气的我索性
不理睬这个号码的狂轰滥炸。
晚上闲下来的时候，却发现一连串这个号码的voice mail.好奇心的驱使下，我听了留
言。
一个名叫爱吉的家伙，在电话中留言，说他在NAVY SEAL曾经一起做过事的兄弟给了他
我的联系方式，并
满口诚恳的道歉说阿拉斯加的狂风让ATT的信号塔摇晃，所以他打给我的电话始终接不
通。并留下了一个固定电话号码，让我晚上9点之后打回去。
晚上九点，我准时拨通了那个号码，可又是一次无人接听。
到了10点，我的电话... 阅读全帖 |
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l**n
发帖数: 7272 | 12 【 以下文字转载自 Fishing 讨论区 】
发信人: winner2012 (小崔™), 信区: Fishing
标 题: 我的阿拉斯加的故事(Part 1-2) 未完待续
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 22 03:17:32 2013, 美东)
几天前和朋友聊起阿拉斯加的事情，今天版上又有人问阿拉斯加的问题。勾起了我的回
忆，也让我想起我那些在那里的朋友,想起了我们一起潜水钓鱼打猎，我怀念他们这些
一年才能见一面的生死之交。我就信手拈来，
想到哪儿就写到哪儿，全且给大
家解个闷！
那是2008年8月的事情，刚刚开始海鲜生意没多久的我接到了一连串从阿拉斯加打来的
电话。
每一次接起电话，都是嘟嘟的忙音…….., 继几次没接起电话以后，火爆脾气的我索性
不理睬这个号码的狂轰滥炸。
晚上闲下来的时候，却发现一连串这个号码的voice mail.好奇心的驱使下，我听了留
言。
一个名叫爱吉的家伙，在电话中留言，说他在NAVY SEAL曾经一起做过事的兄弟给了他
我的联系方式，并
满口诚恳的道歉说阿拉斯加的狂风让ATT的信号塔摇晃，所以他打给我的电话始终接不... 阅读全帖 |
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e********3
发帖数: 18578 | 13 http://www.thedreamshake.com/2014/1/3/5249000/houston-rockets-j
Did you know Jeremy Lin leads the league in many offensive metrics while
being near last in others? We try to lift the veil clouding the opinions of
the Rockets' point guard as we go searching for Jeremy Lin.
There are two things that I really dislike, one is writing introductions for
anything and the other is irrational reactions to NBA players. Obviously
this isn't going to be a whole post about why I don't like writing
introducti... 阅读全帖 |
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w********2
发帖数: 6204 | 14 几天前和朋友聊起阿拉斯加的事情，今天版上又有人问阿拉斯加的问题。勾起了我的回
忆，也让我想起我那些在那里的朋友,想起了我们一起潜水钓鱼打猎，我怀念他们这些
一年才能见一面的生死之交。我就信手拈来，
想到哪儿就写到哪儿，全且给大
家解个闷！
那是2008年8月的事情，刚刚开始海鲜生意没多久的我接到了一连串从阿拉斯加打来的
电话。
每一次接起电话，都是嘟嘟的忙音…….., 继几次没接起电话以后，火爆脾气的我索性
不理睬这个号码的狂轰滥炸。
晚上闲下来的时候，却发现一连串这个号码的voice mail.好奇心的驱使下，我听了留
言。
一个名叫爱吉的家伙，在电话中留言，说他在NAVY SEAL曾经一起做过事的兄弟给了他
我的联系方式，并
满口诚恳的道歉说阿拉斯加的狂风让ATT的信号塔摇晃，所以他打给我的电话始终接不
通。并留下了一个固定电话号码，让我晚上9点之后打回去。
晚上九点，我准时拨通了那个号码，可又是一次无人接听。
到了10点，我的电话响了，是爱吉打过来了。他又是一次诚恳的道歉，说他现在所处的
位置和太平洋时间有一个小时的时差，比我们这里晚一个小时，也就是我们这里的10点
是他们那里的... 阅读全帖 |
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p**f
发帖数: 2610 | 15 我也算个老潜水员了。潜了15年了。
以前学diving的时候，碰到不少牛人。cave diving的教练是个加拿大海军军官，我见
过的最牛的technical diver之一，free diving教练是6项世界纪录保持者，那时候去
上课的时候，他们刚在开曼给tiger woods上过课，给我讲了一些tiger的游艇的故事。
不过听船长说，那个游艇要被中国大款收购了。 也不知道我当年的这些教练们现在怎
么样了...hoho... |
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s********r
发帖数: 39 | 16 垦丁一夜狂欢,几乎无眠.一直睡到了中午.大宝二宝下午没班.答应带我们到海上
SNORKEL DIVING和坐香蕉船.大宝二宝是海警,象海上的潜水,SNORKEL DIVING各种技能
都会,和当地开SNORKEL DIVING的公司很熟,我们穿上设备在大宝二宝带领下一路一路就
出海了.肯丁一带海水很干净, 透过潜望镜,可以看到各种珊瑚礁和热带鱼.向着外海方
向游了几百米远有一个小DOCK, 这就是我们要坐香蕉船的地方了.大家爬上的DOCK,船已
经停在DOCK 上等我们了.因为还要等另外一组人. 大家就在船头玩泰坦尼克号POSE加前
滚翻跳水.十分好玩,只是没有防水相机错过这一好场景.
一会儿,另外一组人也到了.两组人合并一起,开始玩香蕉船. 所谓香蕉船就是一条长长
火箭形的橡皮船.排成一线坐8个人.然后快艇拉我们在海上冲浪,因为速度快,快艇掀起
的浪很大,所以香蕉船会上下跳跃,浪花会打的前面的人睁不开眼.快艇还拉我们做急速
转弯.香蕉船跟着转,很是刺激,最后快艇再来一个大浪加90湾,香蕉船终于翻了,所有人
都跌入海中.因为有救生衣,大家都浮在海面上围成一圈,快艇再把我们一个一个拉上去 |
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b**l
发帖数: 33123 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
soloscar (scar) 于 (Mon Feb 5 17:15:04 2018, 美东) 提到:
做为酱贩，我还真不care谁输谁赢。老鹰打的不错，但老鹰昨天的2个TD call的确是得
到了联盟的照顾。
1.Ertz那个，粗看的确是走了两步，让后入端区了。
但是，还记得星星2014年对酱油包的Playoff第一场，Dez同样的一个球，被waive掉
https://www.youtube.com/watch?v=1khK6is-Bfs
几乎一模一样，两步get position becoming runner，ball touch ground, regain
position.
但星星的就被吹掉。呵呵！NFL不需要星星。
2.Clement 那个就更恶心了
第一步接到，第二步球移动，第三步脚尖出线。
有好多人说，球可以在控制住的情况下左右手移动。但clement没有控制住球，第一步
双手和胸接住，然后被防守队员打手，球从双手里滑下，左手把球压在肚子上。所以球
是第二步在左手臂和肚子间g... 阅读全帖 |
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c****g
发帖数: 37081 | 18 NO! There is of difference between QB diving and slide. If diving, it
requires down by contact to be dead ball. If slide, it is dead ball no
matter whether or not down by contact. Head ahead is diving. |
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p***r
发帖数: 4606 | 19 可以给Rainey或者Demps往边路跑跑啊,别一直dive dive dive |
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s********f
发帖数: 103 | 20 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: joechenst (买书如山倒，读书如抽丝), 信区: Travel
标 题: 加勒比海十二日
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 4 19:16:23 2007)
准备
SF这次可以说是认真负责，航海的行程安排，停泊和补给，都是他订好的，还做了一
个wiki，真是很专业的说。 他还专门去学了scuba diving，为了给他当diving buddy,
我也学的两个周末。
11/7号SF召集所有人开了个web conference。Alex自告奋勇搞定Puerto Rico的住宿
，我负责租车和diving gear。
出发 11/15
半夜10:45的飞机，我和SF照例提前一个半小时赶到SeaTac。SF那天坚持要吃汉堡
，后来才知道那天是他生日。习惯了coast-to- coast 的redeye，飞机还没离地我就睡
的直冒泡泡了。到Charlotte 转机的时候，是东部时间凌晨6点。Layover 两小时，我
们在机场吃了Mexican早饭，也可以算是rehearsal了。
到达 11/16
我和SF下午 |
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s****x
发帖数: 686 | 21 Anacapa Island Underneath 5/17/2008
Anacapa是Channel Island National Park最小的一个岛。前一天晚上一路开车到
Ventura，住在潜水船上。船叫Spectre，85英尺长，底层有床铺。把gear放好之后就找
了张床好好睡了一晚。早上六点的时候被吵醒，走上甲板，看到太阳初升，宁静的港湾
在晨光中显得异常温和。想起来昨天晚上这里还游进来三条海豚。船上的船员给做了丰
盛的早餐，边吃边和别的diver聊天。发现牛人太多了，问人家dive过几次，人家告诉
我大概1200次，狂敬仰！
Dive #21 Garden Spot, Bottom Temp: 59 F, Bottom time: 54 mins, Depth: 46 ft
船开了一个半小时，到了这个dive site。船长简单介绍了一下，大家就纷纷跳水了。
我的buddy是Dave，高手一个，游的特别快，追都追不上的高手！
这里各种Invertebrate特别多。终于见到了传说中的紫色和橘红色的nudibranch，很鲜
艳的颜色，慢慢的爬来爬去，很好看。还有很多大大 |
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b*******r
发帖数: 45 | 22 请勿置顶，谢谢。
Wwoofing的闲暇，我在岛上最想做的事情就是潜水。没有比在大岛拿到自己的advanced
open water更完美的了。相比学校里的150块这里的450块显然贵了许多，但80F的水温
和60F的水温，能见度和生物多样性自然也没法相提并论。出于事业状态的我回国前一
直有把钱花光了丛零开始的想法，一咬牙就订了。
Big Island Divers是大岛乃至整个HI最权威的潜水俱乐部，设备完善，人员专业友善
，google上不少人推荐。
PADI advanced open water 要求参与者必须持有basic open water certificate或者
相当等级认证书，整个课程由五次dive构成，其中深潜（deep dive）和 导航 （
navagation）是“必修”，其他三个可以从15种中自选，其中以night dive最为有趣。
具体信息参考一下网址：
http://www.padi.com/scuba/padi-courses/diver-level-courses/view-all-padi-courses/advanced-open-wate |
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p********r
发帖数: 1432 | 23 还没做night scuba diving, 不知道到底感觉如何, 不过到是很想试试night diving和
wreckage diving.
听说night skydiving最后10 feet左右也相当可怕,因为看不见地面,就像落入深渊中一
样. |
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f********t
发帖数: 4574 | 24 原文在这里
http://well.blogs.nytimes.com/2008/10/20/mountain-climbing-bad-for-the-brain/
Other studies have shown links between brain problems and repeated exposure
to extreme conditions. The British Journal of Sports Medicine reported in
2004 that scuba diving may have long-term negative effects on the brain,
particularly when performed in extreme conditions, such as cold water, more
than 100 dives per year, and diving below 40 meters. |
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n*****a
发帖数: 1327 | 25 If I dive Saturday night for lobster with you, I may figure out a day time
dive somewhere on the way back to bayarea on Sunday.
Any suggestion about shore diving spots near LA/Santa Barbara(day time)? Is
Isla Vista and Corral Beach a good place for some spearfishing and lobster hunting? |
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x*******g
发帖数: 3602 | 26 应邀贴游记. 先发一篇09年的吧.
___________________________________________________
概况篇
Belize伯利兹, 是中美洲的一个国家，是中美洲唯一以英文为官方语言的国家。位于中美洲东部沿海，西北与墨西哥相邻，西南与危地马拉接壤，东濒洪都拉斯湾。伯利兹旧称英属洪都拉斯，独立于西元1981年，而伯利兹的名字来自该国的河流伯利兹河Belize River及最大的城市伯利兹市Belize city，该市是伯利兹的原首都。目前新首都为贝尔墨邦Belmopan。
Belize的语言, 这里的曾经是大英帝国的殖民地, 所以英语是官方语言. 也是唯一一个说英语的中南美国家. 它周围的国家基本都是西班牙语系, 所以伯利兹50%的人民也说西班牙语. 不管怎样, 这给我们这些说英语的游客提供了很大的便利.
___________________________________________________
Belize的天气
全境属热带雨林气候，全年分为旱、雨两季，3-5月为旱季、6-11月为雨季。年平均气温17-25摄氏度。森林覆盖率占全国面积7... 阅读全帖 |
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h***o
发帖数: 5030 | 27 这个周末就考试了
周六
Peak Performance Buoyancy
Navigation Dive
Night Dive
周日
Deep dive
Search and Recovery
正在家拼命看书呢 |
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un
发帖数: 1311 | 28 我们这次住在一间叫做Acacia resort的地方。房间很简单，但是饭很好吃。最重要的是
，compressor room很干净，dive crew很好。只是没有双瓶，得自己带。
这个resort围绕着一棵巨大的合欢树而建并以之命名，合欢树的树冠下，一边是餐厅，
一边是游泳池。不潜水的时候坐在树荫下喝酒聊天，惬意无比。
L的装备是老古董，那时候halcyon底下还大红字标榜着DIR Dive System。现在都是蓝色
低调的Halcyon Dive System了。
L为了他的cave 2，顶着烈日穿drysuit练习，然后还悲催地漏水了。加上一对没装好的
钢瓶，十分狼狈。
我为了tech 1，第一次背双瓶下海。泳池练习的时候一沉到底，还担心太重，没想到在
海水里面最后还得加一块weight在身上。双瓶比单瓶稳定很多，不过浮力还控制不好，
safety stop的时候同伴叫我照相，我一走神差点儿就飞了，幸好L在旁边揪住。
如果没有船工在上面拎我的气瓶，背着双瓶打死我也爬不上船。完全无法想象L背着一对
钢瓶是如何上船的，难怪他那几天累得居然连酒都不喝，直接回房睡觉了。
我喝酒过敏在旅... 阅读全帖 |
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m*******a
发帖数: 363 | 29 用了gopro dive housing.
设置了hd, 的确不是广角。
陆地上， 你看到我下水之前有dive housing, 是变形的。
陆地上之后录像， 要换回正常的lens。
我的这个gopro dive housing的lens浅了2次之后进水了，在flat lens的地方，
而且水出不去，每次下水之后，水就越积越多。 所以，你能看见最后都起雾了。
gopro technical support 说这个非常少见。
我的replacement 折腾了大半个月，今天刚刚寄出来了。 |
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S********t
发帖数: 18987 | 30 这是个案，还是普遍现象？网上有类似抱怨么，
技术支持肯定说是例外了
dive housing水下广角可以用么，以前的方法都是不能水下用广角，
如果dive housing也不能广角就鸡肋了
dive housing陆地上用有什么缺点？ |
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q*c
发帖数: 17993 | 31 昨天Alta的powder不错啊！
我碰到一对夏威夷来滑雪的couple，两人来alta滑了10天雪！他们每年来一次。他们除
了滑雪，还sea kayaking，surfing， sailing， hiking， diving。。。
他们邀请我去夏威夷玩，他们家就住海边，diving一级方便！看来我可以考虑找时间去学学diving。：P |
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k****i
发帖数: 73 | 32 克林斯曼在登陆英超的新闻发布会上，记者问他来英国会不会Dive，然后他问，这边有
Diving School么。。。。
热刺踢球那会儿，为了反讽，每次进球就做Diving俯身冲刺的庆祝动作，恩，是谢林汉
姆发明的。有时候一个人做，有时候一群队友做。
文献贡献完毕。 |
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m******k
发帖数: 2390 | 33 Messi should have been handed a red card as he pushed Pepe.
He also should have been handed a 2nd red card as he dived when Marcelo
tackled from behind even the ball in play was no where close.
Pedro should have been handed a 3rd red card as he dived when Marcelo
taclked from behind even he did not touch the ball.
Dani Alves should be handed a 4th red card as he dived against Pepe again,
even though Pepe is staright to the man with no football in sight.
So what, what you barca fan knows, you idi... 阅读全帖 |
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D****o
发帖数: 12808 | 34 我想看一个他以前的跳水表演的视频，as you posted
去youtube搜了一下messi dive
出来的好多长视频（大于2分钟的）都是messi never dives
看了几个dive的视频都不是以前的，你有以前的么？ |
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z****b
发帖数: 2959 | 36 既然你这么关注dive，就麻烦解释解释希罗国王杯1腿开场主动往渣皮身上挂是不是
dive，上一场无接触主动跪地又是不是dive？ |
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d******1
发帖数: 1389 | 37 10/11
今天上课的重点仍然是蝶泳。
手臂还是不怎么能出水。而且一抬手臂，就感觉把整个人往后下方拉了一下。头迅速的
就沉下去了。
老师说我抬头抬的过高，除了往上，还要往前。
而且我感觉胳膊划水的速度远远比不上脚打水的速度。
老师要我们划一下，打两下水。我觉得我划一下手臂，都可以打四下水了。
手和腿还不协调，估计没有协调之前，手臂是出不了水的。
然后还学了一下dive。
老师意识到上次坐在池边的dive对我们来说太高级了。今天教的单膝跪地的dive。这个
因为脚的起点比较高，比较容易手先入水。双手前伸，夹在脑后。不要想着往远处跳，
出去的时候手臂不要指向远方，要指向下。这样比较容易保证手先入水。
老师说我跳的时候没有收下巴。
下节课继续蝶泳的手臂。。。。。。 |
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d******1
发帖数: 1389 | 38 趣味性为主：）
一共有24节，挺长的。
都是这个做个10分钟，然后换一个做。总做一个做不好很容易frustrated。
今天还练了一下dive，我可以感觉到我的整个身体都受到强烈的阻力。
跳了几次，大腿都被水打红了。可以想象我入水的样子。不过多跳跳dive好，因为只有
上课的时候才行。平常游泳池是不让dive的。 |
|
d******1
发帖数: 1389 | 39 10/11
今天上课的重点仍然是蝶泳。
手臂还是不怎么能出水。而且一抬手臂，就感觉把整个人往后下方拉了一下。头迅速的
就沉下去了。
老师说我抬头抬的过高，除了往上，还要往前。
而且我感觉胳膊划水的速度远远比不上脚打水的速度。
老师要我们划一下，打两下水。我觉得我划一下手臂，都可以打四下水了。
手和腿还不协调，估计没有协调之前，手臂是出不了水的。
然后还学了一下dive。
老师意识到上次坐在池边的dive对我们来说太高级了。今天教的单膝跪地的dive。这个
因为脚的起点比较高，比较容易手先入水。双手前伸，夹在脑后。不要想着往远处跳，
出去的时候手臂不要指向远方，要指向下。这样比较容易保证手先入水。
老师说我跳的时候没有收下巴。
下节课继续蝶泳的手臂。。。。。。 |
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d******1
发帖数: 1389 | 40 趣味性为主：）
一共有24节，挺长的。
都是这个做个10分钟，然后换一个做。总做一个做不好很容易frustrated。
今天还练了一下dive，我可以感觉到我的整个身体都受到强烈的阻力。
跳了几次，大腿都被水打红了。可以想象我入水的样子。不过多跳跳dive好，因为只有
上课的时候才行。平常游泳池是不让dive的。 |
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W*******l
发帖数: 1868 | 41 看看你的200米打水是什么水平。
8 TIPS FOR FASTER KICKS
Swimming World Magazine, Sep 2005 by Goldsmith, Wayne
The role of kicking in swimming is a matter for study, research, debate and
discussion, but one thing we do know: better kicking equals better swimming.
There are eight key elements that will help improve your kick:
1 LOOSE LEGS
The key to fast swimming and fast kicking is to stay loose and relaxed.
Too many swimmers think fast kicking means hard kicking. The great swimming
coach, Yoda, once said, "Unl... 阅读全帖 |
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r*********e
发帖数: 36 | 42 [5/24/2017 Wed] 45min 1200Y.
Warm-up: 4X25 kick, 4X25, 4X25 catch, 4X25 arm, 2X50
Main-set: 5X100
Cool Down: 2X50 br, 2X50 bk
[5/25/2017 Thur] 今天学dive. 先是sit dive（坐在池边）, 然后knee dive（左腿弯
曲，右腿跪地在后），没有跳出去，左腿砸在池边，腿中间肿了老大一块，悲催了。。
。还是胆子小，不敢砸进水。。。下个星期继续，希望能有所进步。明天泳池不开，又
要等到下个星期了。 |
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p**f
发帖数: 2610 | 43 刚从cozumel回来,住五晚,潜水三日.
第一天到达cozumel,住在城里的Villa Las Anclas,老板是个尤太人,很健谈,跟我介绍
了一些餐馆,我们就近去了旁边的le chef,一家意大利&地中海的式的餐馆.俺是个素食
者.对食物比较挑剔,对西餐更是如此.我点了pita vegetarian,55 peso.没想到好吃极
了,老实说,我在欧洲和美国都住过,加起来也有年头了,这么美味的东西还是第一次吃到
.后来的日子里,这道菜我又吃了四次.我们还点了pizza,实在是正宗,跟我在罗马吃过的
有一拼.
第二天开始了潜水,dive op是Blue Angle,跟我住的旅馆是同个东家. 我们船的dive
master是个本地人,叫Jose,人不错.我翻身入水的时候,真是激动了一下,70feet的海底
从水面上就看的清清楚楚.对我这种在东北习惯了15-30feet visibility的潜水员来说,
实在是奢侈.我们到90feet的地方待了好一会儿,10分钟? 这是个wall dive,就是在深渊
的边上看珊瑚.半个小时后,同船的人有一半就上船了.又过了些时候就只剩Jose和我了 |
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p**f
发帖数: 2610 | 44 第三日,dive shop的人把我换了个船.第一个潜又是个wall dive,dive master说,这个
地方很深,大家一定要一起下一起上.然后大家扑通扑同跳了下去.我下去就喝了几口水,
regulator 出了问题.还没搞清楚是什么问题,大家都沉下去了,我只好换了备用的
second stage(octopus),潜了下去,好家伙,一下去就是125feet,我发现还有几个人在我
下面,心说,这伙人疯了?难道要deco?果然不出15分钟,我的computer就显示我已经到了
decompression limit.而且,我还对primary regulator充满了猜疑,那可是个质量很好
的东西,这个多年从来没出过问题啊.我在水里搞了一会,换了回去,结果又喝了几口水.
最后真的是放弃了.还好我看到了一只大海龟.这次我提前stop,第一个上船.其实大家也
都纷纷到达deco limit,stop在水中.我上了船就拆开了我的regulator,发现原来是膜松
脱,估计是昨天清洗的时候没拧紧后盖,这个问题在空气中根本检查不出来!
第二潜是个类似的地方,90feet左右,我实在搞不清div |
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p**f
发帖数: 2610 | 45 第五天,因为次日要做飞机,所以我们在海边休息.下午有些人去spear fishing,我在岸
边看热闹.Jorge打了一条20+lb的barracuda,伤口在腮后脊椎附近,非常准确的射击.
dive shop的人们把它切成块,grill了请大家吃.
不过我们还是去le chef吃pita了.这才是我的最爱.
后记 -
cozumel所有的dive都是drift dive,就是顺着海流.有的地方海流非常强,根本停不住,
所以是走马观花,有的时候你发现个海龟,想停下来看看也很费力,我一般就是趴在水底,
把手指插到沙里爬回去.不过顺着水飞速滑行的感觉还是不错的.有的时候看到同伴和呼
出的气泡,象奔驰的火车,挺有趣的.
其实岛的北侧有flat,flyfishing的天堂,下回我一定要去感受一下. |
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j*******t
发帖数: 6 | 46 准备
SF这次可以说是认真负责，航海的行程安排，停泊和补给，都是他订好的，还做了一
个wiki，真是很专业的说。 他还专门去学了scuba diving，为了给他当diving buddy,
我也学的两个周末。
11/7号SF召集所有人开了个web conference。Alex自告奋勇搞定Puerto Rico的住宿
，我负责租车和diving gear。
出发 11/15
半夜10:45的飞机，我和SF照例提前一个半小时赶到SeaTac。SF那天坚持要吃汉堡
，后来才知道那天是他生日。习惯了coast-to- coast 的redeye，飞机还没离地我就睡
的直冒泡泡了。到Charlotte 转机的时候，是东部时间凌晨6点。Layover 两小时，我
们在机场吃了Mexican早饭，也可以算是rehearsal了。
到达 11/16
我和SF下午两点到达San Juan机场, 一下飞机，就被热浪席卷，等行李的时候，我就
换上了夏天的小衣襟短打扮。我和SF乘Cape Air的九人小飞机去St. Thomas。SF试
图Standby早一班的飞机，但是找到出口时已经错过了登机时间，于是 |
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s****x
发帖数: 686 | 47 Anacapa Island Underneath 5/17/2008
Anacapa是Channel Island National Park最小的一个岛。前一天晚上一路开车到
Ventura，住在潜水船上。船叫Spectre，85英尺长，底层有床铺。把gear放好之后就找
了张床好好睡了一晚。早上六点的时候被吵醒，走上甲板，看到太阳初升，宁静的港湾
在晨光中显得异常温和。想起来昨天晚上这里还游进来三条海豚。船上的船员给做了丰
盛的早餐，边吃边和别的diver聊天。发现牛人太多了，问人家dive过几次，人家告诉
我大概1200次，狂敬仰！
Dive #21 Garden Spot, Bottom Temp: 59 F, Bottom time: 54 mins, Depth: 46 ft
船开了一个半小时，到了这个dive site。船长简单介绍了一下，大家就纷纷跳水了。
我的buddy是Dave，高手一个，游的特别快，追都追不上的高手！
这里各种Invertebrate特别多。终于见到了传说中的紫色和橘红色的nudibranch，很鲜
艳的颜色，慢慢的爬来爬去，很好看。还有很多大大 |
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s****x
发帖数: 686 | 48 nod nod, many dive shops offer scuba diving courses,
you can check padi.com for available dive shops around your area |
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a********r
发帖数: 538 | 49 文carrot, 图azure 巨龙虾照片周末附
航行第6天，我们在回程路上停靠Grand Turk。 Grand Turk是英属Turks & Caicos链岛
上的首都，面积18平方公里，岛上的居民有3700多人，在地图上是个不起眼的小地方。
Grand Turk名不见经传，没去Cruise之前，根本就不知道世界上还有个叫Turks &
Caicos Islands的英属小国，却不知此地是个Scuba diving的好地方，在小岛西面不远
处的海域里，有一座珊瑚墙，垂直向下7,000英尺，有无数美丽的珊瑚和海洋动物可以
看，很多scuba diving高手兴致勃勃前来这里潜水。可惜我们没有学过肺浅，没办法订
scuba diving的shore excursion，只能望洋兴叹了。
我们跟Princess Cruise订了一个2个半小时的Reef Snorkel & Stingray Safari的tour
。之所以选择这个tour，完全是因为出发前不久看了Princess网站上的一段video，游
客们在一片清澈的浅滩上和许多大大小小的Stingray一起游泳、玩耍、拍照，很h |
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t********s
发帖数: 1534 | 50 浮潜就在Cancun就可以了，各个dive shop都差不多在那一片，水很浅，很清，没有浪，鱼很多，
我当时找的是blue dive的jungle tour，先开30分钟的摩托艇，然后开到海中央浮潜40分钟，
再开30分钟的摩托艇回来。
我没在playa del carmen浮潜过，因为那边最有名的是去Cozumel scuba diving，背上氧气
瓶下水。那个非常爽。其实不会游泳也可以玩的。因为潜水服都是充气的。
Playa del Carmen那边只要不进城，路都还好，都是higyway。但是墨西哥人开车方式跟美国人
不一样。比如如果有一辆车在你前面，打左转灯，他不是要变道，而是示意你超车。如果你打左转灯
打算变道，可能你会发现后面的车突然加速接近你，因为他以为你要他超车...
Cancun的hotel zone开车挺好开的，但是downtown不是一般的混乱...左转车是绝对不会
yield直行车的，3条lane上并排挤四辆车是家常便饭 |
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