m*d
发帖数: 745 | 1 用的是wst. 看来是装 药量少了点。 从3.7增加到4.1后，cycle就没有问题了。 但还
是有light strike的问题。有时候需要击发两次。
这和用的是winchester small pistol maganum primer有关么？ |
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m*d
发帖数: 745 | 2 打S&B的弹没问题，应该不是rail的问题。再网上看了看，怎么有人说太hot了也会造成
cycling的问题。觉得这说法不太靠谱。
and
rail
can |
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f*********n
发帖数: 11154 | 3 不能cycle是击发以后slide没有被完全推回来？用的什么火药，多少装药量？ |
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m*d
发帖数: 745 | 4 用的是wst. 看来是装 药量少了点。 从3.7增加到4.1后，cycle就没有问题了。 但还
是有light strike的问题。有时候需要击发两次。
这和用的是winchester small pistol maganum primer有关么？ |
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t********w
发帖数: 347 | 5 昨天收到了cycle, 组装好后骑了15分钟就停了， 那座垫虽然是软的， 可骑起来大腿
内侧压得很疼。 大家有这些问题吗？ 哪儿能买到象国内的自行车那种软垫？ 今早坐
上去就下来了， 很不舒服，是不是多练练就好了？ 谢谢。 |
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t********w
发帖数: 347 | 6 谢谢。 我说的是室内固定的cycle那种 :-) |
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y***r
发帖数: 1845 | 7 讨论一下，spinning的功率是怎么算出来的？另外这个和消耗的热量是什么关系？
假如cycling功率是300W（应该是业余很NB的了），每小时能量消耗是300*3600焦耳，
换算成大卡是258。但骑车一小时GPS手表给的数值应该远大于这个，我平时差不多10分
钟100卡多点。身体散热导致的内耗有那么多吗？ |
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b*****l
发帖数: 8603 | 8 我是LA FITNESS,我刚看了下课表，它上面有列cycle，这个课是你说的spin吗？是的话
，我就去了 ：） |
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s*****s
发帖数: 1509 | 9 俺的理解是，cycling上显示的功率是你对机器作的功的功率，但你在骑车的时候自身
还在做别的功，而且还不少。
比如你左脚踩下去时，左腿肯定给机器作功，右腿没有，但右腿本身要抬起来，自身克
服引力在做功，和高抬腿一样，频率高的话，相当可观的。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 10 so what? a tough workout guaranteed, regardless of weather condition,
traffic or road condition. many people do both. if you are only looking for
fun factor, you are still a newbie in roadie and know little about cycling.
A casual rider on a roadie, to be exact. |
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p*********l
发帖数: 26270 | 11 no need to pretend that you ride tour de France bah... not everyone lives in
mountains or rolling hills.
and my spin trainers are skinny, too. way more skinny than those IDs on the
Cycling board. They are so worried about keeping their weight that sometimes
they refuse to ride in the class... not sure whether that's a proof of spin
's high intensity? |
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p*********l
发帖数: 26270 | 12 why can't I do both? my bf has done GFNY and full ironman this year. and he
trains both on stationary bike and roadie, as required by his bike personal
trainer.
no need to be so snobbish and pretentious. a serious rider is open minded
and uses whatever suits him.
and spin usually has higher intensity than cycling on the road as long as
you are willing to challenge yourself. that's how my bf trains his climbing.
with a full time job, he cannot ride bear mountain every day, but a
stationary bike i... 阅读全帖 |
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b*****l
发帖数: 8603 | 13 今晚去了cycling class，听紫苏话，带了毛巾和水。人很少，只有7,8个，我第一排，
挨着镜子，斜对着老师这样可以看到我的也可以看清他的form。老师是个胖大叔，要不
是先看了你的文章我估计拉开门探个头我就会走出去。老师宽肩膀大屁股，一点儿也不
好看。他的form也不好看，比楼上那些照片差太远了。我去的时候课已经开始了，随便
调了setting就开始了。没有人戴心率表，warm up 从gear4,rpm 100-110-120,然后开
始gear 5 to gear 17,rpm 60-65 for 5mins of each。然后下来，喝水。然后再开始
下一轮,总共3轮，然后gear4 cool down。整节课45分钟。第一次上课，我没有 padded
suit就是穿着yoga pant去的，前15分钟的时候，咯的屁股好疼，我都觉得我可能坚持
不下去。我记着你的话，sit back sit back，使劲往后坐，稍微缓解些。我看镜子
里我就好像个大虾米一样，背是弯的不是直的。我又看老师的背，他太胖了，就一大块
儿肉，弯都弯不起来。中间我跟不上就自己把速度减慢低头喝水，老师... 阅读全帖 |
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b*****l
发帖数: 8603 | 14 我把他写太惨了点儿，呵呵。其实他算不上胖但特壮，250磅+，也就175m。这里共有3
个cycling的老师，屋里有差不多50辆车呢，我很好奇，他课人这么少会不会是因为他
教的不够好的缘故。我打算下次试试别的老师。 |
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m*********g
发帖数: 114 | 17 我上gym的spin/cycle课大概一个月。开始各种不习惯，累。现在感觉好些。昨天第一
次能跟上老师的步子作完整55分钟的课。问大家一个初级问题啊。在55分钟里，我大概
有50分钟心率都在170-185之间。我35+， 这个心率是不是太高了？我自己倒是没感觉
到特别不适。上完课，还觉得特别爽，步履轻盈的。我的近期目标是减肥，这个心率都
绝对无氧了，是不是会减肥效果不是最优啊？谢谢。 |
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m*********g
发帖数: 114 | 18 我上gym的spin/cycle课大概一个月。开始各种不习惯，累。现在感觉好些。昨天第一
次能跟上老师的步子作完整55分钟的课。问大家一个初级问题啊。在55分钟里，我大概
有50分钟心率都在170-185之间。我35+， 这个心率是不是太高了？我自己倒是没感觉
到特别不适。上完课，还觉得特别爽，步履轻盈的。我的近期目标是减肥，这个心率都
绝对无氧了，是不是会减肥效果不是最优啊？谢谢。 |
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m**********0
发帖数: 276 | 19 现在不怎么胖但是想再结实点，腿上有肌肉也有脂肪；（ cycle是good idea 么？ |
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m**********0
发帖数: 276 | 20 晚上吃了一小块Tuna，麻将那么大。小半碗杂米，一个卤蛋，青椒土豆丝小半碗，不多
吧？Cycle了一个小时，还不错。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 21 不能跑步，晚上去gym上了1小时cycling class, 特意带上了
305测心跳。 我找了个大风扇的位置正对着吹， 刚弄了10分
钟我就不行了， 满身大汗。 其实心跳一直都没超过135，但
是大腿，特别是四头肌受不了， 强度感觉跟跑tempo差不多。。
一直看钟，好容易熬完60分钟，全身湿透，感觉比跑步累多了，
而且对身体没有任何冲击，膝盖/脚有伤的同学可以考虑，真
是个保持fitness的好方法。。。 |
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t*******f
发帖数: 2634 | 22 Cycling is also tough for me. I can handle
12? BPM only. |
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i*********5
发帖数: 19210 | 23 变变, that's "spinning", not "cycling". ;-) |
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D*****t
发帖数: 558 | 24 嗯，我也发现spinning/cycling whatever对膝盖的要求不象想的那么轻松，也可能我
的动作有问题。另外在staionary bike上， 我很能把心率push到135。 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 25 用单速车爬大山跟普通cycling有不一样了，对腿部力量要求更高，只有你这种猛男搞
得定，换普通人早就崩溃了。 |
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L***0
发帖数: 1283 | 26 In cycling, most of the time you want to ride at at least 90rpm, ideally 100
-110rpm. Lance Armstrong is well known to ride at 120rpm. Riding out of the
saddle is something one does occasionally on steep climbs, in attacking, or
sprinting. |
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h****8
发帖数: 599 | 28 carb cycling很早就已经提出了 现在已经被普遍认可
其实我觉得减肥的话，说什么周末可以相对放松 其实最多两个星期放松一次 |
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Q*********r
发帖数: 93 | 29 Does anyone know if there are complete Beethoven symphony cycle CDs
performed by a mainland orchestra (under a mainland conductor)??? Where can
I buy such sets?
Thanks.
-brett |
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Q*********r
发帖数: 93 | 31 谢了， but I was looking for the symphonies.
I own the complete symphony cycle recorded by various European orchestras as
well as American and Japanese ones. Just looking to buy one (or more) done
by fellow Chinese musicians. (I couldn't find any such CD on my last trip
to Shanghai, but I was in a hurry and only checked one 新华书店.)
BTW, I have the Shanghai Quartet CD for Op. 59 Nos. 2 & 3. Excellent
interpretation and performance!
-brett |
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Q*********r
发帖数: 93 | 32 Actually, thank you snow大叔 for that link to the Shanghai Quartet
recordings. I bookmarked it.
I'm collecting LvB's string quartet cycle recordings as well. Too bad
Shanghai hasn't recorded all of them yet... but again, LvB's string quartets
are so complex, it makes sense for Shanghai to take their time and make
superb performances when they're ready, like they did with Op. 59 No. 2 & 3.
-brett
'm |
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b*s
发帖数: 82482 | 33 我认为，类比ring cycle，wotan和siegmund，anakin和luke也是神……
你这个神男。。。 |
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z****u
发帖数: 405 | 34 只要filter里的东西没用tap water洗过，应该问题不大， 有可能会有几天mini
cycle.监测一下氨含量。不想放activated carbon， 可以多放 Biomax. |
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r******m
发帖数: 5550 | 35 I used to be here a lot because the depression problem.Now i am getting much
better, but somehow I am still suffered by mild bi-polar like symptom, and
it correlate with Menstrual cycle well. 2 "happy and energetic" weeks and 2
" sad and fatigue" weeks.....don't know what I can do to control them...The
symptoms are not very severe, but I still feel I could do much better with a
relatively stable mood...
Don't know if I should go to a doctor...Any suggestions? |
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d******e
发帖数: 7844 | 36 我家的MBA 200多cycle也是这个毛病，去Ebay 50多又买了一个replacement。 |
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s****i
发帖数: 857 | 37 刚买的，昨天用完电池又充满了。今天查看一下Cycle Count 是 3次。新的笔记本怎么
会呢？ |
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c******n
发帖数: 4965 | 38 what do you mean?
the number of cycles may be exponential |
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c*****u
发帖数: 530 | 39 Why it is enough? You still need to enumerate all the cyles, right?
Do you have any good method to find all the cycles based on SCC? |
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s**m
发帖数: 1564 | 43 【 以下文字转载自 shopping 讨论区 】
发信人: slim (小时候胖), 信区: shopping
标 题: How to check X61 battery charge/discharge cycle?
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 22 19:13:51 2010, 美东)
thanks. I am gonna meet the x61 seller in a few hours. thanks |
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w****f
发帖数: 1420 | 44 WD 绿盘 1.5TB 共4块。
无坏道。
SMART c1 Load Cycle Count < 3000.
放家里占地方，谁要给个价格就出了。 |
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F****3
发帖数: 1504 | 45 谢谢！
唉，我改成 /d 了。。。 太贪
当时改完以后 /r 看了说disable 了
请问90000多的load cycle count是真实值吗？还是controller出错了。 |
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a*********1
发帖数: 407 | 46 从outlet买了个refurbished Lenovo yoga，Battery Report 显示
CYCLE COUNT --
哪位大牛指点下， 这是什么意思？ |
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