y****e
发帖数: 23939 | 1 "昨日，成都市商务局网站公布了190道四川名菜、名小吃的统一译名，并规定了不同种
类菜品的译名方法，此举也是迎接软件提升的重要一环。"
贴点例子：
鱼香肉丝 Fish-flavored Shredded Pork
糖醋排骨 Sweet and Sour Pork Spareribs
糯香鸡 Glutinous Chicken
脆皮大虾 Crisp Prawns
菊花鱼 Chrysanthemum Fish
口袋豆腐 Pocket Tofu
荷叶饼 Lotus Leaf Cakes
春芽白肉卷 Boiled Pork Rolls with Chinese Mahogany Buds
花仁鸭方 Duck Dices with Peanuts
酱肉枫叶包 Maple Leaf-shaped Baozi Stuffed with Sauced Pork
毛肚火锅 Tripe Hot Pot
虾仁粉丝煲 Dried Shrimp and Vermicelli Casserole
砂锅雅鱼 Ya Fish in Cas... 阅读全帖 |
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A********t
发帖数: 29 | 3 开始时是213磅，body fat 38%。
前四个月共减了49磅，最后一个月减了4磅。现在160磅，body fat 15%。 争取下面两
个月降到153磅，body fat到14%。最后一个月训练强度只有以前1/3，体重还是下降趋
势。
前面四个月基本上每天两个小时cardio, 半个小时ab. 饭量跟以前区别不大，营养反而
更加丰富。
早餐: oat meal , around 300 calories, 1 banana around 100 calories
Snack: one apple, 80 calories
Lunch: Chicken Breast, a lot of vegetibles, one banana around 800 calories
Snack: a lot of original or salted nuts, around 300-500 calories
Dinner: Chicken Breast/Salmon Fish/Tuna Fish/Tillapia Fish, a lot of
vegetibles, brown rice... 阅读全帖 |
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z********0
发帖数: 9013 | 4 wiki上的smoking point大比较：
Fat↓ Quality↓ Smoke Point↓
Avocado oil 520°F 271°C
Safflower oil Refined 510°F 266°C
Rice bran oil 490°F 254°C
Mustard oil 489°F 254°C
Ghee (Indian Clarified Butter) 485°F 252°C
Tea seed oil 485°F 252°C
Canola oil High Oleic 475°F 246°C
Canola oil Refined 470°F 243°C
Olive oil Extra light 468°F 242°C
Canola oil Expeller Press 464°F 240°C
Olive oil ... 阅读全帖 |
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o********e
发帖数: 474 | 5 土豆pancake, 说是100KCal一片，
然后是fat free的cottage cheese一杯+一只李子
凉拌胡萝卜丝，用的olive oil, 有时也用flaxseed oil
是不是Carb太多了？
另外再问问达人，coconut oil增肥厉害吗？昨天又一口气吃了一堆coconut oil和Ghee
做的蛋挞。。 |
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E******n
发帖数: 6647 | 6 10/15
早饭：1碗凉拌腐竹香菜木耳香菇+几块牛肉
上午黑咖啡一杯
午饭：一大盒腐竹香菜木耳香菇红椒600g（加了island soyaki+醋+麻油）
很好吃啊，对拌菜很有爱，清爽不油腻，色香味俱全。不过腐竹carb含量挺高的。阿式
期间还是得少吃豆类。豆腐好像carb没那么高
这个island soyaki在trander joe's买的，带点甜味，我同学跟我强烈推荐的，说用来
煎三文鱼也很好吃。本来一大盒打算留一半晚饭的，结果全给提前吃了
晚饭：oatmeal barn bagel一个+3个coconut macaroons
本来以为是曲奇，没发现coconut字样- -b
话说昨天一跑步今天就腿酸膝盖疼@@大概太久没运动了。。。
椭圆机5mile 43min 418cal+拉伸20min
还是拉伸爽 |
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A********t
发帖数: 29 | 7 开始时是213磅，body fat 38%。
前四个月共减了49磅，最后一个月减了4磅。现在160磅，body fat 15%。 争取下面两
个月降到153磅，body fat到14%。最后一个月训练强度只有以前1/3，体重还是下降趋
势。
前面四个月基本上每天两个小时cardio, 半个小时ab. 饭量跟以前区别不大，营养反而
更加丰富。
早餐: oat meal , around 300 calories, 1 banana around 100 calories
Snack: one apple, 80 calories
Lunch: Chicken Breast, a lot of vegetibles, one banana around 800 calories
Snack: a lot of original or salted nuts, around 300-500 calories
Dinner: Chicken Breast/Salmon Fish/Tuna Fish/Tillapia Fish, a lot of
vegetibles, brown rice... 阅读全帖 |
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K*******w
发帖数: 396 | 8 3/5 158.8...
早：办公室同事自家种菜，周六给了我一大袋swiss chard+lettuce+spinach。早上做
了简易quiche：2cups swiss chard+ 5 eggs+ salt + 1tbsp coconut oil,吃了五分之
一。+1oz feta cheese, 大概120卡。
话说coconut oil健康不？我在网上看来看去，有说好的，有说还不如猪油的，整糊涂
了都。
tomato |
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K*******w
发帖数: 396 | 9 3/5 158.8...
早：办公室同事自家种菜，周六给了我一大袋swiss chard+lettuce+spinach。早上做
了简易quiche：2cups swiss chard+ 5 eggs+ salt + 1tbsp coconut oil,吃了五分之
一。+1oz feta cheese, 大概120卡。
话说coconut oil健康不？我在网上看来看去，有说好的，有说还不如猪油的，整糊涂
了都。
tomato |
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m*****e
发帖数: 1063 | 10 According to Coconutconnections.com, virgin coconut oil is a high source of
medium chain triglycerides, containing more than any other known vegan food.
Lauric acid, important in maintaining the body's immune system, makes up
approximately 50 percent of these. The only other source of such high
concentrations of lauric acid is mother's milk. Medium chain triglycerides
are also metabolism boosters, they digest faster and easier than the fats
found in other oils, and they are processed in the live... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 11 Vita Coco 100% Pure Coconut Water, 11.1-Ounce Containers (Pack of 12) $13.60
Shipped with Subscribe & Save: Save 15% $13.60 ($0.10/oz)
http://www.amazon.com/Vita-Coco-Coconut-11-1-Ounce-Containers/d
推荐给运动完的大家。偶原来没跑步的时候没事半夜会腿抽筋，现在，跑了步，流逝了
这么多电解质和水，但是喝了椰子水，腿就没抽过。偶很高兴。
12 小瓶装的比较容易携带。还不用自己开车去costco买6个一升装的，尤其是没有会员
卡的，这amazon deal比costco的还要方便。 |
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l*****n
发帖数: 2446 | 12 nod, vegan 彻底杜绝蛋奶的。。
wholefoods 好多 soy/ almond /coconut base 的icecream
有个 coconut 什么 luna 的牌子，还蛮好吃的：） |
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s*******t
发帖数: 7746 | 13 2-12-13 110.8lb
2-11-13 111.1lb
精细碳水真的是吃不得啊，周末吃了饺子和意大利面包，立马又开始馋碳水了！今天又
吃了意大利面包和rasin bread,而且是越吃越想吃！还有吃椰子肉也是停不了口，都是
脂肪啊！白天吃的不多，晚上下班前吃了晚饭的，回家后给家人打电话拜年，边聊边往
嘴里塞吃的，结果吃了900多卡。。。
吃： 1,684 卡 160g （carb） 47g（fat） 159g（protein）
练：无，晚上忙着打电话拜年
Breakfast 186卡
Bread - Italian, 50 g 136
Hass - Hass Advocado, 1/5 medium (30g) 50 0
morning snacks
Ham - Ham, 2 oz 70 2 3 8
Lunch 304卡
Chicken Drumstick 1 bolied without skin 72
Chicken - 0.5 bre... 阅读全帖 |
|
s*******t
发帖数: 7746 | 14 2-14-13 108.8lb
n年没有见过这么低了，yay。继续加油！
2-13-13 109lb
碳水和fat都吃爆了，因为吃了椰子肉，waffle，猪肉，cheese。晚上回家还是忍不住
不停的往嘴巴里塞东西，恶习啊！
吃：1,600-1700卡 145g (Carbs) 63g (Fat) 117g(protein)
练：insanity-power & resistance
Breakfast 190
榴莲 - Raw or frozen, 100 g 147
Waffle, 0.5 square 43
morning snacks 166
Eggs - Hard-boiled (whole egg), 1 large 78
Milk - Whole, 3.25% milkfat, 0.6 cup 88
Lunch 386
Generic - Bokchoy, 3 cup (70gms) 27
Coconut meat, 1 piece (2" x 2"... 阅读全帖 |
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s*******t
发帖数: 7746 | 15 2-12-13 110.8lb
2-11-13 111.1lb
精细碳水真的是吃不得啊，周末吃了饺子和意大利面包，立马又开始馋碳水了！今天又
吃了意大利面包和rasin bread,而且是越吃越想吃！还有吃椰子肉也是停不了口，都是
脂肪啊！白天吃的不多，晚上下班前吃了晚饭的，回家后给家人打电话拜年，边聊边往
嘴里塞吃的，结果吃了900多卡。。。
吃： 1,684 卡 160g （carb） 47g（fat） 159g（protein）
练：无，晚上忙着打电话拜年
Breakfast 186卡
Bread - Italian, 50 g 136
Hass - Hass Advocado, 1/5 medium (30g) 50 0
morning snacks
Ham - Ham, 2 oz 70 2 3 8
Lunch 304卡
Chicken Drumstick 1 bolied without skin 72
Chicken - 0.5 bre... 阅读全帖 |
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s*******t
发帖数: 7746 | 16 2-14-13 108.8lb
n年没有见过这么低了，yay。继续加油！
2-13-13 109lb
碳水和fat都吃爆了，因为吃了椰子肉，waffle，猪肉，cheese。晚上回家还是忍不住
不停的往嘴巴里塞东西，恶习啊！
吃：1,600-1700卡 145g (Carbs) 63g (Fat) 117g(protein)
练：insanity-power & resistance
Breakfast 190
榴莲 - Raw or frozen, 100 g 147
Waffle, 0.5 square 43
morning snacks 166
Eggs - Hard-boiled (whole egg), 1 large 78
Milk - Whole, 3.25% milkfat, 0.6 cup 88
Lunch 386
Generic - Bokchoy, 3 cup (70gms) 27
Coconut meat, 1 piece (2" x 2"... 阅读全帖 |
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g*****y
发帖数: 6325 | 17 4/2/2013
早饭:
一片低carb 面包(45卡)涂coconut butter, 半个apple cinnamon sausage, 一根香蕉
，一杯coconut water, 一小把walnut.
午饭:
grilled vege sandwich w/hummus&pesto sauce, smoky turkey chowder, 一个苹果;
晚饭:
豆腐蔬菜quinoa stew, 一把walnut (因为不能吃鱼，只好吃walnut来补充 omega-3,
希望宝宝聪明!) |
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g*****y
发帖数: 6325 | 18 4/3/2013
体重: 112.4lb
早饭:
一片低carb 面包(45卡)涂coconut butter, 一根香蕉，一杯coconut water。
午饭:
grilled Thai chicken salad, 一个苹果;
晚饭:
烤的土豆, 红薯, beet roots. 2个鸡蛋(一大一小), 一把walnut, 一把 granola
snack. 一个kiwi. |
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g*****y
发帖数: 6325 | 19 4/4/2013
早饭:
一片低carb 面包(45卡)涂coconut butter, 一根香蕉，一个小个煮鸡蛋。一杯coconut
water。
午饭:
greek salad w/pita bread, 一个苹果;
晚饭:
Coq au Vin, one cup white rice, Steamed vege, 一把walnut |
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g*****y
发帖数: 6325 | 20 5/6/2013
早饭:
coconut water, one nutrition bar, one fruit strip;
午饭:
hummus & pita bread, thai grill chicken salad;
晚饭:
2个鸡蛋炒米饭加剩的青椒土豆丝;
5/4/2013
早饭:
coconut water, one nutrition bar，greek yogurt, small decaf coffee w/2% milk;
午饭:
hummus, half greek salad, fruit cup
晚饭:
egg tortas sandwich. |
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E******n
发帖数: 6647 | 21 9/21
7am
unsweetened coconut drink 1cup
raspberries 1/2cup
9am
tortilla chips 1/2oz
walnuts 5个
12pm
avocado 1/2个
小笼包 6个
3pm
巧克力
8pm
string beans 1/2cup
chicken breast strips 1条
cheese
crakers
一些水果
candy
晚上去参加一个婚礼，本来以为要吃爆，结果根本没啥吃的，就是饭前的小吃吃了些
cheese cracker之类。发现比生娃前更瘦了，以前的订做的小礼服不停得往下掉
9/22
7am
unsweetened coconut drink 1cup
peach 1/2个
egg 1个
9am
egg white 1个
walnuts 5个
12pm
pasta salad 1/4cup
turkey breast 4oz
peach 1/2个
3pm
homemade cookie 3块
6pm
小排 2块
8pm
青菜 1.5cup
运动
自由泳2.5km 61min
今天游前还吃了3大块co... 阅读全帖 |
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m******6
发帖数: 4857 | 22 各种含coconut的食品，我是爱吃的要命。我的饮食一直以碳水化合物为主，我例假后
会有yeast感染。在非例假期，OB差不到yeast。所以她要求我少吃碳水化合物和甜食。
我这个月明显的少吃甜食，就是前几天别人送的cookies吃了好几块。我爱吃芒果和
coconut的酸奶。所以也没断，但是都觉得症状好一些了。所以正在考虑要不要也减少
一些碳水化合物。 |
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m******i
发帖数: 9479 | 23 此外，如果你能“忍受”一点点热量的话
coconut water也是一种不错的alternative。naturally high in potassium and low
in calories（about 45calories/cup)
不过别买错了，买成coconut milk了 |
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b*********s
发帖数: 5382 | 24 vegetable oil是工业合成的油，大部分文章都说不好
Canola oil有说好的，也有说不好的
我自己用coconut oil或者butter炒菜，paleo diet推荐coconut oil, duck oil and
lard (猪油)，其实olive oil只要不是extra virgin的也还可以，就是烟点低了些，不
稳定 |
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J****0
发帖数: 2400 | 25 gluten是蛋白质不是碳水化合物。从你引用的文章来看，他的食谱以碳水化合物为主的。
Quote for the article:
So what does he eat? Djokovic starts his day with a glass of water, room
temperature, and follows it with two spoonfuls of honey from New Zealand. He
eats a "power bowl" of gluten-free outmeal or muesli, nuts, seeds, fruit,
coconut oil, and rice or almond milk or coconut water. He eats lots of
vegetables and gluten-free pasta. He loves avocado. Salads. Quinoa. Salmon
or chicken. Smoothies. Kind bars. |
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b*****n
发帖数: 10665 | 26 第三天一大早，我们就CHECK OUT，驱车开始了环岛游。延着H3 HIGH WAY，我们进山
，前往Byodo-In Temple，一座依山傍水的幽静的庙宇。一路上陡峭的山峰和那围绕着
的云雾，让我想到了圣斗士里紫龙修行的庐山，而面对庙宇，脑海中浮现的是一休哥和
小叶子，哼起了su ki su ki su ki su ki su ki su ki， a i shi te ru， su ki
su ki su ki su ki su ki su ki，itsu kiu san。
寺庙左侧有一座大钟，祝福敲响它的人幸福和长寿。而正中维护的很好的庙宇，因为前
来的许愿者香火不断。环绕庙宇的池塘中有两只漂亮的红冠黑天鹅和被游客们畏的很肥
的鱼群。寺庙的右侧除了有一个小花园外，还有一颗树，进香者可以在树叶上留名纪念
，我们当然不会错过这样的机会：）
离开TEMPLE，我们继续驱车环岛游。沿着狭窄的83号KAMEHAMEHA HWY海边公路，我们
一路上经过了EAST和NORTH SHORE无数的海边公园和沙滩，还有LAIE的POLYNESIAN
CULTURE CENTER。如果再有SNO... 阅读全帖 |
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d*********n
发帖数: 439 | 27 （五）
最后一天就是Bahamas的Freeport了。事先听说Freeport很无聊，大部分人就
shopping去了，很多人都不下船，所以订了一个trip advisor上评价很高的tour：
Chads4nature，是east blue hole tour，早上9点到下午4点，包午餐，有龙虾可以选
，活动有kayak和snorkel。还从来没有浮潜过，所以非常期待。早早的吃完饭就等8点
下船了，结果只有不到10个人在那里排队，下来的时候太早了，港口连个人毛都没有。
出港口转了一圈，只有零零星星几个小摊子卖东西。这个港口连海关都没有。Freeport
的人明显没有Nassau aggressive，沿途都没有人向我们推销什么。
快8点半又转回下船的地方，这时候有不少tour的导游来接人了。我们的导游
是个年轻小黑，很健谈，这一组除了我们就是一对美国大叔大妈。导游先带我们坐了
taxi到一个停车场，然后是收钱，开自己的车带我们转。港口是不准车随便进的，所以
tour的人都先把人用taxi或者合伙包个大车运出去。沿Grand Bahamas highw... 阅读全帖 |
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H***o
发帖数: 271 | 28 上一篇：
Hawaii Travel Tips 夏威夷旅游小贴士 （一）Oahu, Honolulu, Waikiki
http://www.mitbbs.com/article_t/Travel/31674801.html
0.0 若假期允许，尽量不要在圣诞、新年期间去夏威夷，这是最贵的时候，机票、酒店
、租车都贵得要命，避过这个高峰期，所有价钱都能降下来。就住宿、租车而言，大岛
比瓦胡岛(Waikiki, Oahu)便宜不少。
还有一个原因是，圣诞节、新年、或周日，很多景点是不开放的。
0.1 在做旅游计划前，买一本蓝宝书 - 又实用又好用，几乎涵盖了所有需要的信息。
旅游的时候每天带在包里或车上，随时查阅。
我们买了两本 - Oahu一本，Big Island一本。Amazon上有，十几块一本。
Oahu Revealed - the Iltimate Guide to Honolulu, Waikiki and Beyond
Hawaii The Big Island Revealed - the Ultimate Guidebook
2. The Big Island (Ha... 阅读全帖 |
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m*****5
发帖数: 528 | 29 Day 7: 三探火山公园+Coconut Island+ Hawaii Tropical Botanical Garden+
Rainbow Falls,晚上9:05的飞机回去
第一站:三探火山公园(图片归纳到Day 6里了)
第二站: Coconut Island和Liliuokalani Gardens (77 Kelipio Place, Hilo, HI)
很多榕树
居然有抓鱼的
第三站: Hawaii Tropical Botanical Garden(下暴雨了,可惜没有进去,27-717 Old
Mamalahoa Hwy Papaikou, HI 96781), Old Mamalahoa Hwy是一条Scenic Drive(4
miles的与19号路平行看两侧雨林,途中有个小trail可以走到海边)。
过了Garden往北大约1mile地方有个小店叫What’s Shake’n，smoothie用新鲜水
果做成,不过不便宜(芒果的好喝,香蕉的水分太少)。
第四站: Rainbow Falls+Boiling Pot
也叫Wailuku River State... 阅读全帖 |
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m*****t
发帖数: 4923 | 30 我只能说 这8天过的实在太快了，流连忘返，不能自拔，现在还沉醉在Maui的美中，好
不想回来啊！！！！！！！！！！！！！！！ 毕竟是度假，我们不想像赶集一样在几
个岛之间走马观花，所以决定全部留在Maui，一个岛一个岛的慢慢玩，反正以后肯定经
常来的。 事实证明，时间刚刚好~当然我们花了两天考scuba dive open water的潜水
执照，不然6天就够了
先概述下八天行程：
Day1：到达，购物，check in Hyatt,
Day2：上午浮潜，下午west maui
Day3：scuba PADI open water part 1 下午开到south maui公路尽头
Day4: 上午浮潜 下午lahaina old town
Day5: scuba PADI open water part 2 下午把south maui所有沙滩探了个遍
Day6:road to Hana
Day7：早上浮潜，上午padi考试，下午Iao Valley, 火山看日落
Day8: 早上浮潜，回程
先说推荐的吃的：
Costco买的金波罗，木瓜，poke（味道最好，但是价钱略贵又远，后来我们... 阅读全帖 |
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m*****t
发帖数: 4923 | 31 9月中在Maui完了8天，我只能说 这8天过的实在太快了，流连忘返，不能自拔
，回来一阵子了还沉醉在Maui的美中，好不想回来啊！！！！！！！！！！！！！！！
毕竟是
度假，不想像赶集一样在几个岛之间走马观花，所以决定全部留在Maui，一个岛一
个岛的慢慢玩，反正以后肯定经常来的。 事实证明，时间刚刚好~当然我们花了两天考
scuba dive open water的潜水执照，不然6天就够了。以前去玩，玩完了就完了，时间
一长自己也不记得很多细节，这次不能这样，坚决要写个游记记录一下，并且以后也尽
量这样做，
才对的起那些去过的美丽的地方。
大家就不要批评照片了。。。之前在crater lake夜空拍银河 结果忘了调回来。。。悲
剧了T_T 没研究过摄影 单反都当傻瓜直接用的。。结果拍完银河就忘了调曝光回来。
。。手机镜头也沾到了防晒喷雾的油。 污污的。。。拍的时候太阳太大没注意，回来
才发现。实际景色美的多：）
没有去Luau 那个打算以后一大家子去大岛玩的时候一起看 自己不是很感兴趣
先概述下八天行程：
Day1：到达，集合，租车，购物，check in Hyatt,
Day2：... 阅读全帖 |
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m******e
发帖数: 1244 | 32 ☆─────────────────────────────────────☆
MsPiggy (coconut) 于 (Sat Oct 24 13:12:27 2009, 美东) 提到:
曾经一个包裹进海关，第二天就放行了
但是现在这个11日进的海关，到现在都没有音信
好担心阿，有没有有经验的同学说说看最长多久我能收到消息呢
btw 包裹里面几件衣服而已，没别的什么东西的
bow//thx
☆─────────────────────────────────────☆
yym (yymm08) 于 (Sat Oct 24 13:20:19 2009, 美东) 提到:
我等了3，4天吧
☆─────────────────────────────────────☆
sunbestow (Jessie) 于 (Sat Oct 24 13:24:58 2009, 美东) 提到:
我上次有一个台湾寄来的，就等了一天
☆─────────────────────────────────────☆
MsPiggy (coconut) 于 (Sat Oct 2 |
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G***a
发帖数: 27294 | 33 那个吧，有一首歌儿很有名，叫coconut tree.....
那个树底下，是比较那个经常，，，，野战的地方。。。。
非常有名的一句话是
under the coconut tree we stay, waiting night turning into day... |
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d*****e
发帖数: 157 | 34 Try some home-made scrubs - its effective, cost next to nothing and also
good for your skin. Simplest one is just to mix olive oil (or coconut oil,
or other carrier oils) with brown sugar (or white sugar). You can Google "
sugar scrub" to find many recipes. Olive oil is wonderful for winter time,
for summer I suppose coconut oil or jojoba oil might be better. Don't be
afraid of using oils, after you scrub you'd simply rinse off or wipe away
residue oil with a wash cloth. |
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L**********s
发帖数: 12988 | 35 是，代替水，如果喜欢的话，也可以用coconut water做成冰，或者各种奶（我不喝牛
奶，就用杏仁奶，或者coconut milk，不是小茶说的那种椰奶，那个太甜了，我家少爷
们喜欢）制成冰，那样味道更浓，更好喝。 |
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k***y
发帖数: 217 | 36 A MYSTERY
3 oz. coconut flavor Rum
6 oz. Milk
mix the coconut rum, the milk and crushed ice in a shacker. Shake for a
couple of minutes. Pour milk and rum in a glass (try not to put in the ice).
Can be served with an ice cube.
Collins Glass
Mixed Drinks
Price: \3, Cost: \0 |
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O****a
发帖数: 135 | 37 correct pronunciation of vowels
在 coconut (coconut) 的大作中提到: 】 |
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c******n
发帖数: 16666 | 38 “The booby had been sleeping on a low-lying branch, less than a meter up
the tree,” he wrote. “The crab slowly climbed up.”
He watched the crab take the bird’s wing in its great claws. He watched it
break the bones beneath the feathers.
The bird fell to the ground, Laidre wrote, and the crab descended in pursuit.
About 90 seconds of what happened next is now documented in the researcher’
s video, if you care to watch.
The booby pecks twice at the crab, and might as well have hit hardwood.
Futile... 阅读全帖 |
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I**********U
发帖数: 374 | 39 大热天的，喝"A fruity tropical mixed drink"吧～超简易喔！
Malibu Bay Breeze~
Ingredients:
2 (1.5 fluid ounce) jiggers coconut flavored rum
4 fluid ounces pineapple juice
1 tablespoon cranberry juice
Directions:
1.In a tall glass filled with ice, combine coconut rum, pineapple juice and
cranberry juice.
Prep Time: 2 Min
Ready In: 2 Min
Servings: 1 |
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y*********u
发帖数: 14561 | 40 ☆─────────────────────────────────────☆
fsagx (gold index) 于 (Sun Nov 7 19:59:00 2010, 美东) 提到:
6月的时候在一个可爱mm帮助下收养了一个小猫。那时还很小，刚满月的样子。
小猫一直很乖很胆小，有点粘人，有点淘气，很好说话，脾气好。
2个月之后有亲戚小孩住我家，读书。小孩不听话，偷偷对小猫不好。小猫开始在屋里
躲，后来小孩挪冰箱家具，小猫无处可藏。就开始出去游荡。现在基本变成野猫了。生
活在隔壁家院子里一个下水道边上狭小空间。我有时候强抱它回家，它回家吃点就走。
身上都开始有跳蚤了，毛也很干，完全不像以前。我现在也不敢太强抱，它太可怜了。
小孩还不许别人喂小猫。把猫粮藏起来。打着骂着才能拿出来一回。
不知道怎么了，我把猫也搞这么悲催。
☆─────────────────────────────────────☆
beattie (永恒的猪肉卷) 于 (Sun Nov 7 20:09:32 2010, 美东) 提到:
這種破小孩趕出去就好了
☆───────────────... 阅读全帖 |
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b******a
发帖数: 12216 | 41 ☆─────────────────────────────────────☆
MsPiggy (coconut) 于 (Fri Jan 7 13:28:12 2011, 美东) 提到:
下午四点半左右就要带猫猫job relocation到西雅图了。从波士顿到西雅图，我们要
坐五个多小时的飞机，再算上来去机场，我想怎么也要7个小时吧。一路上猫猫肯定没
有猫砂用，所以老公从一早11点半就不给猫猫吃东西了。
猫妈我看她饿得到处找食很心疼，偷偷喂了点treat给了点水,想请教大家七个小时
是不是真的出发前不能给她吃东西喝水呢？谢谢大家了
☆─────────────────────────────────────☆
happymermaid (娆) 于 (Fri Jan 7 14:01:11 2011, 美东) 提到:
祝一路顺利啊
饿一阵没事吧
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MsPiggy (coconut) 于 (Fri Jan 7 14:05:01 2011, 美东) 提到:
谢谢mm,我... 阅读全帖 |
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m*****f
发帖数: 4970 | 42 哇咔咔， 我正好有一大罐coconut oil ， costco 买的都没怎么用过。 不过coconut
oil 那么香， 抹身上他还不疯了一样的舔～～ |
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j********z
发帖数: 3242 | 43 ☆─────────────────────────────────────☆
coconut (向唐僧大师学习中) 于 (Sat Jan 10 23:14:35 2009) 提到:
发信人: coconut (向唐僧大师学习中), 信区: WorldNews
标 题: Atheist Bus Campaign is 'offensive', say complaints to ASA
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 10 23:14:20 2009), 站内
http://www.guardian.co.uk/media/2009/jan/09/atheist-bus-campaign-asa
The advertising regulator has received almost 150 complaints that an atheist
ad campaign, proclaiming "There is probably no God. Now stop worrying and
enjoy your life", is offensive to |
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j**********t
发帖数: 3480 | 44 很基本款的一个cookie recipe，各个ingredient的比例可以自己调节。这是我今天用
的list，做了三十多只小cookie。理论上10min就可以弄出可以吃的cookie乐。
1/2 cup sugar（白糖红糖都可以）
1 cup milk
1/2 cup cocoa powder
把这三样先放到不沾锅里，小火搅到无颗粒均匀的液体。
在上述液体中放入1cup peanut butter。
继续小火搅到均匀的液体状。
准备3 cup 的quick oat（因为是免烤，所以quick oat是关键，超市里会表明的）和
2cup的shredded coconut（我选择是sweeteened的），在干燥容器中搅拌均匀。
把拌匀的oat和coconut倒进盛有糖，油，cocoa power混合液的锅里，可以继续开小火
。尽量把这锅东西拌匀。然后关火，离火。把这团糊糊捏成任意形状（要是烫手就等一
等），放在烤盘上晾凉。等不及晾凉的话立刻就可以吃了。尤其是热的时候，巧克力味
和peanut butter味都特别浓郁。 |
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b***e
发帖数: 4591 | 45 发信人: coconut (coconut), 信区: HeartStory
标 题: 偶很喜欢雨,喜欢雨中漫步的飘然!
发信站: 飘渺水云间 (Sat Jun 23 19:55:44 2001), 转信
偶很喜欢雨,尽管对这连绵不绝的雨也有一丝无奈,可偶还是爱极了雨中漫步的感觉,或者
不大的雨中骑着车子围绕西湖,感受丝丝雨水带来的快意,真的很爽啊,
平时总是急行急走,可是,一旦下雨,总会很悠然的放慢脚步,细细品味雨带给我的享受,
尤其在狂热的日子,怀念有雨的日子!
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k**y
发帖数: 320 | 46 蜜汁叉烧包 Steamed Prk Bun
蛋黄莲蓉包 Lotus Nut Paste Bun
爵士奶黄包 Steamed Cream Bun
冰冻椰汁糕 Coconut Jelly
彩色奶冰糕 Rainbow Jelly
炸芝 麻球 Sesame Rice Dumpling
椰蓉橙汁球 Coconut Sesame Ball
变色马拉糕 Ma-La Cake |
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T*o
发帖数: 363 | 47 【 以下文字转载自 JobHunting 讨论区 】
发信人: Ginobili (潘帕斯雄鹰), 信区: JobHunting
标 题: [合集] 给作者: 报google nyc offer，并分享面经
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 19 21:31:54 2011, 美东)
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wolver (没有) 于 (Sat Mar 19 15:12:23 2011, 美东) 提到:
同学,
（这是关于你的置顶文章, 本来因该私人信件的，但是给后来者一个警告也好）
First, you should know that you have signed an NDA with Google at the
beginning of the on-site interview and things that were said and discussed
during the interview (particularly the interview questions) were cove... 阅读全帖 |
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l*****y
发帖数: 337 | 48 就是那个牛奶加蛋清
蒸完后，冰冻，做饭后冷饮
不过，我做的体会是，这里的牛奶不行
要用whipped cream,heavy的那种
然后加入pinacolada，就是coconut cream
然后加入蛋清，再加一点牛奶
反正比例自己可以试
加一点糖，这个很关键
打匀之后，蒸5分钟，熟了后，放冰箱里面
特点是，好像milk shake,但是奶享和蛋白香还有coconut的香味match的很好
吃的时候，还可以方一些罐头水果进去
这样增加一些质感 |
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r*****u
发帖数: 2013 | 49 This only applies to serilizable object, right?
\【 在 coconut (coconut) 的大作中提到: 】 |
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