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m*********k
发帖数: 10521 | 2 "【loseweight】
Attitude May 2. ● 【活动】2013年5月-6月运动减肥赛（6 weeks"
成功奖励 100 伪币的用户: youyou
成功奖励 80 伪币的用户: xiaomaoxiong
成功奖励 60 伪币的用户: Chondria
成功奖励 40 伪币的用户: huahuama, Yunduoduo, Chondria, wuyan, huahuama,
Yunduoduo, Chondria, wuyan
扣除版面:(loseweight)400伪币成功 |
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B*********e
发帖数: 273 | 3 ☆─────────────────────────────────────☆
tuer (tuer) 于 (Sun Aug 23 18:26:56 2009, 美东) 提到:
现在pump奶也是乐趣了，早上一边pump,一边刷牙，洗脸，好像pump的时间一下子就过
去了，而且不用我计时。第一周用symphony hospital grade pump，每次都要自己hold
,很不方便。freestyle 外面披件大裕袍子，还可以在家走动，也不冷。赫赫。上网也
可以。解放了双手的感觉真是好呀。
感觉力气上，好像都差不多powerful. 反正对我，感觉是够了。
还没买的，可以考虑。
对了，大家产后10天都产多少奶？每次pump.
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Chondria (毛驴) 于 (Sun Aug 23 18:36:32 2009, 美东) 提到:
听mm这样说真高兴，我也买的它，还有两月才能用上呢。
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Chondria ( |
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b********o
发帖数: 772 | 4 ☆─────────────────────────────────────☆
Chondria (毛驴) 于 (Mon Oct 12 16:21:49 2009, 美东) 提到:
家有刚刚两周的宝宝，白天使劲睡，喂奶都叫不醒，胸喂随便把砸两口，瓶喂从头到尾
闭着眼睛吃完，拍嗝的时候偶尔睁开眼睛翻一翻又闭上了。整个白天（7am-8pm)能醒着
的时候差不多不超过2小时。喂2-2.5oz的奶能坚持2-3小时吃下一顿。
然后晚上就使劲醒着。白天醒着的时候他还可以自己呆着，晚上醒着就要哭闹，要认抱
，要人哄，还时不时哼哼两声。吃得极不规律，常常一个小时一吃。昨晚一晚上（12am
-7am)他总共只睡了20分钟，折腾得我们也一宿没睡。崩溃阿.
想问jms这么大的宝宝一般一次能吃多少，可以多久一喂，一天总共吃多少，晚上怎么
吃怎么睡的？求大家介绍经验给笨爸笨妈。看了CLB和what to expect in the first
year,跟我家夜哭郎的情况差别太大了！
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Chondria (毛驴) 于 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
jingjing2000 (apple) 于 (Tue Mar 1 21:21:17 2011, 美东) 提到:
她说Mirena环用了后，管避孕5年，每个月月经只有一~二天，激素含量很少。去年7月
初就装了。
然后每个月月经都有20来天，量是不多。当初OB说前3~6个月这样是正常的。
8个月过去了，还是每天得用个护垫，而且体重长了10磅，总是饿，脸上总长痘痘。可
怜我的脸啊，平白多了很多褐色点点。（以前从不长痘痘）忍无可忍，上个礼拜去把它
拿掉了。
真正的杯具开始了。
取出后前两天，少量出血。
第三天到现在，每天下午大出血，同时有鸡蛋大小血块，几分钟换3条裤子，得用成人
尿布。
什么也干不了，给宝宝洗个澡，就又大出血，出去开车买点东西，又开始哗哗了。现在
整天在床上躺着。
Google一下，美国类似经历的人还不少。更可怕的是，都说要有2~3个月时间月经才能
回复正常。
打电话给OB，居然说我自己太与众不同了。让我服用双倍铁剂和每天两片避孕药。如果继续大出血，要清宫。
大家引以为戒。
☆────... 阅读全帖 |
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C******a
发帖数: 558 | 6 新手报名～
Chondria
总得分 ＝ ___（请在活动结束时自己填入总分）
（１）运动得分 ＝ ___ ：
第1周得分＝ ___
5/6 （请在此填入当天的运动方式和时间，休息日记为rest）
5/7
5/8
5/9
5/10
5/11
5/12
第2周得分＝ ___
5/13
5/14
5/15
5/16
5/17
5/18
5/19
第3周得分＝ ___
5/20
5/21
5/22
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第4周得分＝ ___
5/27
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5/30
5/31
6/1
6/2
第5周得分＝ ___
6/3
6/4
6/5
6/6
6/7
6/8
6/9
第6周得分＝ ___
6/10
6/11
6/12
6/13
6/14
6/15
6/16
(2) 休息得分 ＝ ___
本月休息日：（请填入日期）
(3) 运动方式得分 ＝ ___
本月运动方式：（请填入方式）
(4) 减重得分 ＝ ___
起始体重 ＝ 122.2
终点体重 ＝ ___
Chondria's LG
总得分 ＝ ___（请在活动结束时自己填入总分）
（１）运动得分 ＝ ___... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
Rodimus (变叔 - 永动机器) 于 (Wed Jan 1 14:21:24 2014, 美东) 提到:
今天新年第1天，大家许个愿吧，
预祝大家在这个最吉利的年份，马不停蹄，马到成功！！
我开个头吧，前两年总是愿望太多，结果不能圆满，
今年就一个愿望，把5K/FM百分比搞上70%.
跟帖许愿的都会mark.
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danielniu (老牛) 于 (Wed Jan 1 14:31:34 2014, 美东) 提到:
5k pr 2min,能坚持一周2-3次跑步
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Barcelona (剁椒鱼头) 于 (Wed Jan 1 14:32:59 2014, 美东) 提到:
Pai, Happy New Year! Wish can run 30 min straight this year.
☆──────────────... 阅读全帖 |
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r****n
发帖数: 24 | 8 跑得很差，2小时14分。但最重要的是完成了，还挺有成就感的。
前几mile跑得比平时快，心率上去了。我希望把心率控制在165以下。结果一直在170-
175，感觉不太舒服。另外没想到6mile处有个小hill要跑，翻过那个小坡感觉快不行了
，slow down又好点。看来要加强跑坡练习。
到了11mile, 在水站喝了好几杯水，想想只有2mile了，控制心率在165-170左右一路跑
到终点。
跟版上Chondria跑的。Chondria很有潜力，完成的非常不错。恭喜了。 |
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b*********s
发帖数: 5382 | 9 注：1）版面活动：手续费无；2）个人申请：手续费10%:
1）版面活动
代发版面/ID:
loseweight
代发事由(主题标题或链接):
http://www.mitbbs.com/article_t/loseweight/4142697.html
赞助（有：附链接，没有：无）:
无
楼主是否计入统计:
否
奖励金额:
第一名奖励100伪币：youyou
第二名奖励80伪币: xiaomaoxiong
第三名奖励60伪币: Chondria
其他参与者奖励40伪币
huahuama
Yunduoduo
Chondria
wuyan
备注:
谢谢版务 |
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m*********k
发帖数: 10521 | 10 本次统计截止时间为：2012-09-13 02:00:00 （美东时间）
成功奖励 20 伪币的用户: mcmartingale, Cheung, Herzog, dhdp1999, kaishigmd,
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m*********k
发帖数: 10521 | 11 本次统计截止时间为：2013-11-08 01:00:00 （美东时间）
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奖励版面:(Nebrask... 阅读全帖 |
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m*********k
发帖数: 10521 | 12 本次统计截止时间为：2014-01-22 01:00:00 （美东时间）
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奖励版面:(Automobile)20伪币成功
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m*********k
发帖数: 10521 | 13 本次统计截止时间为：2014-01-29 01:00:00 （美东时间）
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m*********k
发帖数: 10521 | 14 本次统计截止时间为：2014-05-06 02:00:00 （美东时间）
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奖励版面:(Socc... 阅读全帖 |
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C******a
发帖数: 558 | 15 【 以下文字转载自 Nebraska 讨论区 】
发信人: Chondria (毛驴), 信区: Nebraska
标 题: 119，我们也上街了！
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 10 00:17:00 2013, 美东)
在内不拉斯加这样的大农村，我们今天也上街了！
从来没有玩过学生会，惯常不热衷团体活动，我们只是几家汲汲于带娃与工作之间的父
母，只是在生存和生活之间挣扎又享受，在美国大机器上几颗沉默的螺丝钉。
被全国各地的热情感染，我们今天也走上了街头，喊出了我们的声音。准备得仓促，也
没有任何的经验或者预设，我们只是想，不管怎么样，人再少，声音再小也要把我们的
声音发出去，也要在地图上加上我们的印记是不是？
“压力很大，压力很大，哥们没有一点点组织经验。”
说这话的哥们，好几天前就自费印好了传单海报，打电话联系city，还自己先一人去踩
点。
“我自己一般对抛头露面的群众运动都不太感兴趣。
我的政治热情一般都表现在，在人海中大声说句诛心话，或者背地里扔几颗小石头。呵
呵。”
说这话的哥们，连夜赶做了标语，牵着抱着娃走上了街头。
No one cared if ... 阅读全帖 |
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t*********7
发帖数: 3398 | 16 【 以下文字转载自 Nebraska 讨论区 】
发信人: Chondria (毛驴), 信区: Nebraska
标 题: 119，我们也上街了！
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 10 00:17:00 2013, 美东)
在内不拉斯加这样的大农村，我们今天也上街了！
从来没有玩过学生会，惯常不热衷团体活动，我们只是几家汲汲于带娃与工作之间的父
母，只是在生存和生活之间挣扎又享受，在美国大机器上几颗沉默的螺丝钉。
被全国各地的热情感染，我们今天也走上了街头，喊出了我们的声音。准备得仓促，也
没有任何的经验或者预设，我们只是想，不管怎么样，人再少，声音再小也要把我们的
声音发出去，也要在地图上加上我们的印记是不是？
“压力很大，压力很大，哥们没有一点点组织经验。”
说这话的哥们，好几天前就自费印好了传单海报，打电话联系city，还自己先一人去踩
点。
“我自己一般对抛头露面的群众运动都不太感兴趣。
我的政治热情一般都表现在，在人海中大声说句诛心话，或者背地里扔几颗小石头。呵
呵。”
说这话的哥们，连夜赶做了标语，牵着抱着娃走上了街头。
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C******a
发帖数: 558 | 17 【 以下文字转载自 ticketmaster 俱乐部 】
发信人: Chondria (毛驴), 信区: ticketmaster
标 题: [急求] UA中美头等舱 单程70K或升舱券
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 9 23:32:33 2011, 美东)
查到有单程头等舱，我需要两张票，但是我的里程只够一张，需要70K买另一张，请报
价。急。 |
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b********o
发帖数: 772 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
boringegg (boringegg) 于 (Tue Aug 4 21:21:55 2009, 美东) 提到:
I have an GYN only doctor, who I went for pap smear. I am considering to
conceive in the near future. Should I switch to another OB? Is there any
difference between those two?
Thanks!
☆─────────────────────────────────────☆
Chondria (毛驴) 于 (Tue Aug 4 21:24:10 2009, 美东) 提到:
妇科和产科的区别吧
☆─────────────────────────────────────☆
renayin (Serenity Now) 于 (Tue Aug 4 21:24:26 2009, 美东) 提到:
g |
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B*********e
发帖数: 273 | 19 ☆─────────────────────────────────────☆
yiluzouguo (一路走过) 于 (Fri Sep 11 19:06:02 2009, 美东) 提到:
因为我的rt比较小比较平，虽然不是内陷的，可是宝宝比较不容易吸到。可能是一开始
怕宝宝饿到，所以刚生完还没有奶的时候给他上了formula，结果现在只吃奶瓶，无奈
，只能尽量pump出来喂，每次只能pump出1oz不到2oz,大概两个小时一pump。很担心这
样下去，宝宝一直不肯吸乳头，奶会回去。现在就想着混合喂也可以了，只要尽量多给
点母乳。有没有jms一直pump还能一直有母乳的？我说的是不胸喂的，我要给小宝宝折
磨疯了，小家伙力气特别大，哭得震天动地的，实在是不忍心再让他吸乳头了。另外，
是不是坚持用pump，能把乳头吸大一点的？有经验的妈妈快来帮帮我！
☆─────────────────────────────────────☆
Chondria (毛驴) 于 (Fri Sep 11 19:12:39 2009, 美东) 提到:
pat~帮顶
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C******a
发帖数: 558 | 20 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: Chondria (毛驴), 信区: Parenting
标 题: IPAD or Kindle?
关键字: xfzd
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 21 12:59:44 2011, 美东)
两个都没用过,想请教一下大家.
我是想找个什么工具适合给我妈看小说的.妈妈在这里帮我带孩子,我想找些好的海外原
创小说让她在闲暇时间看看,当作休息,也可以对我走过的路将要走的路以及这边的情况
更多了解.
曾经尝试让妈妈用笔记本电脑看,但是好像效果不好.妈妈觉得不习惯,操作也不便.最近
给我妈打印了一篇小说在纸上,她倒看得挺喜欢的.但是打印小说成本比较高,也不方便
重复阅读.所以我一开始想在当当或者红螺上直接买书,但是发现很多我比较喜欢的小说
都没有卖(不知道有没有出版).所以想请教大家IPAD和Kindle.
IPAD应该就是小电脑，比较轻小。不知道网上看小说的话字体可不可以调大。kindle应
该很像一本真的书，但是可以看这些非出版物的中文小说吗？请大家帮忙，或者有更好
的建议？提前谢谢了！ |
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c*******u
发帖数: 12899 | 21 ☆─────────────────────────────────────☆
sweetpanda (sweetpanda) 于 (Thu Jun 7 16:00:14 2012, 美东) 提到:
前些日子，为父亲祈福，谢谢大家。 现在诊断结果出来了。 "得的是细菌性心内膜炎
，主动脉瓣上有赘生物,也就是菌团。情况很危险，一旦赘生物脱落，随时都有生命危
险，需要尽快做手术。这种手术是高风险高难度的" 我们省会城市医院不能做的听说一
般都转到上海、北京大医院去做。 可是父亲刚动完一个外科手术，还在高危病房，不
知道怎样才能转到上海北京大医院。而且他们会接受?我已经36周多了。 不知道姐妹们
有知道这个病或者知道上海北京那个医院做这方面的手术好？能帮我出出主意吗？我哭
了再哭，也无能为力。
谢谢大家的祝福！
☆─────────────────────────────────────☆
crab789 (土豆) 于 (Thu Jun 7 16:01:42 2012, 美东) 提到:
祝福
☆─────────────────────────────────────... 阅读全帖 |
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C******a
发帖数: 558 | 22 【 以下文字转载自 Nebraska 讨论区 】
发信人: Chondria (毛驴), 信区: Nebraska
标 题: 119，我们也上街了！
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 10 00:17:00 2013, 美东)
在内不拉斯加这样的大农村，我们今天也上街了！
从来没有玩过学生会，惯常不热衷团体活动，我们只是几家汲汲于带娃与工作之间的父
母，只是在生存和生活之间挣扎又享受，在美国大机器上几颗沉默的螺丝钉。
被全国各地的热情感染，我们今天也走上了街头，喊出了我们的声音。准备得仓促，也
没有任何的经验或者预设，我们只是想，不管怎么样，人再少，声音再小也要把我们的
声音发出去，也要在地图上加上我们的印记是不是？
“压力很大，压力很大，哥们没有一点点组织经验。”
说这话的哥们，好几天前就自费印好了传单海报，打电话联系city，还自己先一人去踩
点。
“我自己一般对抛头露面的群众运动都不太感兴趣。
我的政治热情一般都表现在，在人海中大声说句诛心话，或者背地里扔几颗小石头。呵
呵。”
说这话的哥们，连夜赶做了标语，牵着抱着娃走上了街头。
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C******a
发帖数: 558 | 23 【 以下文字转载自 ticketmaster 俱乐部 】
发信人: Chondria (毛驴), 信区: ticketmaster
标 题: [急求] UA中美头等舱 单程70K或升舱券
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 9 23:32:33 2011, 美东)
查到有单程头等舱，我需要两张票，但是我的里程只够一张，需要70K买另一张，请报
价。急。 |
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b*****9
发帖数: 8922 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
pdd (胖嘟嘟) 于 (Wed Sep 22 22:17:03 2010, 美东) 提到:
祝大家合家团圆，亲人团圆，团团圆圆！
发团圆包
光re没有
☆─────────────────────────────────────☆
catdoudou (豆豆猫) 于 (Wed Sep 22 22:17:17 2010, 美东) 提到:
祝大家团团圆圆，阖家欢乐。
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smurf50 (smurf) 于 (Wed Sep 22 22:17:30 2010, 美东) 提到:
re
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server (Server) 于 (Wed Sep 22 22:18:32 2010, 美东) 提到:
团圆好！
☆─────────────────────────────────────☆
smurf50 (smurf) 于 ... 阅读全帖 |
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l*****d
发帖数: 7963 | 25 故奖励如下：
一等奖：
bigbigbee
二等奖：3，9，10，18，19，22
jackknife,ladyred,isaacn,vivihue,kinginblue,chondria
三等奖：7，12，16，25，26，29
ximigou,freesiaming,elevenoclock,romchine,xiaoshi,Allknown
最上镜奖：23（版主指定）wks
最亲善奖：20（版主指定）mightaswell
纪念奖：
dreamylady,bjhmm,junegt,blahmouth,hurrica5687,fatmingzhou,solgel,ziyanziyu,
flyingbirder,KFN,HEV,JeffchenMITB,vivimoon,yxfabroad,cartoonhero,xyq001,
niuniulele |
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t*********7
发帖数: 3398 | 26 【 以下文字转载自 Nebraska 讨论区 】
发信人: Chondria (毛驴), 信区: Nebraska
标 题: 119，我们也上街了！
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 10 00:17:00 2013, 美东)
在内不拉斯加这样的大农村，我们今天也上街了！
从来没有玩过学生会，惯常不热衷团体活动，我们只是几家汲汲于带娃与工作之间的父
母，只是在生存和生活之间挣扎又享受，在美国大机器上几颗沉默的螺丝钉。
被全国各地的热情感染，我们今天也走上了街头，喊出了我们的声音。准备得仓促，也
没有任何的经验或者预设，我们只是想，不管怎么样，人再少，声音再小也要把我们的
声音发出去，也要在地图上加上我们的印记是不是？
“压力很大，压力很大，哥们没有一点点组织经验。”
说这话的哥们，好几天前就自费印好了传单海报，打电话联系city，还自己先一人去踩
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“我自己一般对抛头露面的群众运动都不太感兴趣。
我的政治热情一般都表现在，在人海中大声说句诛心话，或者背地里扔几颗小石头。呵
呵。”
说这话的哥们，连夜赶做了标语，牵着抱着娃走上了街头。
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R*****s
发帖数: 41236 | 27 20+也太细了，上次统计的数据，大小腿腿维，最细的也有30:
女：
yo 53/35
zoemango 56.8/34.6
babymagic 46/33
shoudu 50/35
runningdream 50/33
Chondria 46/32
JianJianF 50/34
DONTBESILLY 45.5/33.5
yeah86 49/36
runnerdrdi 48/35
lucymarun 46/31
JeanSS 45/30
RRabbit 47/34.5
hisbiscus 44.5/30
almondmilk 52/32
LanHuaMei 48/36
runintherain 49/34
minuszero 49.5/32 |
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d******0
发帖数: 22800 | 28 以上回复的，一点都没有吃月饼的，一个ID一个包子。
是下面125人。
Acartia
AliceL
annie
apple23
bangfan
Barbien
beitz
bengalcat
BlackQueen
boboli
bonn
bronstein
btxd
cangshan
caoren
cattie
chatter
chenjiu
Chondria
chouwacuipin
cleome
clould
CokeGuy
composure
diara
dovve
efficacy
emiliezhou
EmilyHan
fanion
feniie
fight123
firsson
fish888
fishman80
formulaone
FourthMRR
gemini2012
goldcoin
green75063
haerbin
havefun11
hello10
Hertha
hualavender
huangyu
Iapetus
IED
ipet
jinfang
lakersgo
LeChuck
lifesavers
lIlIlIlIlI
lindeshe... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 29 http://www.mitbbs.com/article_t/WBCenter/12545721.html
下面50个ID会有一个包子。谢谢大家都捧场和祝贺，跑步不息，祝大家都越跑越长越快
越爽！
MilesToGo
zzgn
paleoboy
TerraNova
Rodimus
kaleido
chengtuo
huliweiba
ffriver
flyingbirder
barbell
ljw
lay2008
wsxiaoyu
dingdingace
pandatoledo
sheenapunk
coinage
wgyeric
yishengnanwz
Chondria
rainaway
southnorth
bloodymica
lalalah
dexter
DrChopper0
yaomoguiguai
ChengCH
xiaomaoxiong
diamond
chemlu
Christ
ylonglew
ericliujian
treeline
erikshen
mseceramic
USSMissouri
clair2
TangJiYao
dawn214
HUAHUATA... 阅读全帖 |
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C******a
发帖数: 558 | 30 Chondria
1/25 Coyote Hills Half Marathon, Fremont, CA
5/4 Lincoln Marathon, Lincoln, NE |
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C******a
发帖数: 558 | 31 Chondria
1/25 Coyote Hills Half Marathon, Fremont, CA
5/4 Lincoln Marathon, Lincoln, NE |
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d**h
发帖数: 159 | 32 ☆─────────────────────────────────────☆
Rodimus (变叔 - 永动机器) 于 (Wed Dec 25 11:19:58 2013, 美东) 提到:
大使发包子吧..
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MTL2000 (三国游侠) 于 (Wed Dec 25 11:37:57 2013, 美东) 提到:
恭喜, 大使!
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runnerdrdi (ice) 于 (Wed Dec 25 11:43:38 2013, 美东) 提到:
恭喜恭喜。
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springland (没经验) 于 (Wed Dec 25 11:50:37 2013, 美东) 提到:
恭喜恭喜
☆─────────────────────────────────────☆
jerrycasper (Cat) 于 (Wed Dec 2... 阅读全帖 |
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C******a
发帖数: 558 | 33 chondria, Omaha, NE 68136
刚跑不久的慢mm,还没有跑个头 |
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C******a
发帖数: 558 | 34 chondria, Omaha, NE 68136
刚跑不久的慢mm,还没有跑个头 |
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C******a
发帖数: 558 | 35 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: Chondria (毛驴), 信区: Tri
标 题: 我也小小地tri了一次
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 14 20:39:53 2014, 美东)
上学时从来体育不及格的我，三项基础不可谓不差。
体育考试跑步800米跑哭都跑不到30分；骑车大二才勉强学会，之后crash了很多次；游
泳研究生时夏天在池子里扑腾蛙泳，费九牛二虎的力气就是不怎么往前走，直到作破死
刀的时候才猛然了悟，可以慢慢蛙泳不怎么费力了。
话说就又很久不从事任何体育活动地到了2013年4、5月份的样子，开始跟着同事去积木跑
步减肥。一开始真是跑跑走走，还这痛那痛。6月份参加了一个5k，鸡血地跑了27分半
，一下子喜不自胜，自觉从运动的底层社会实现了贫农到下中农的转变。
可惜接着就悲剧了，正在到达人生中对跑步的第一次真爱的时候，因为一次意外脚趾头
就骨折了一个。
恢复的无聊两、三个月中在craigslist上50块钱买了一辆二手自行车，晚上在小区骑过
四、五次，周末在trail骑过两次 （一路无穷多次被“on your left")。话说这二手三... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 36 也感谢一下给跑版捐款的id:
1 flyingbirder 2014-02-20 08:53:53 50.00(伪币)
2 hisbiscus 2014-02-18 15:15:30 530.00(伪币)
3 paleoboy 2014-01-26 16:14:56 500.00(伪币)
4 dash2000 2014-01-22 17:22:33 79.45(伪币)
5 yo 2014-01-22 17:03:09 1000.00(伪币)
6 purplebasil 2014-01-22 16:00:39 1000.00(伪币)
7 arbeitandy 2014-01-21 23:10:42 120.00(伪币)
8 dash2000 2014-01-21 13:44:06 1000.00(伪币)
9 Chondria 2014-01-21 13:41:59 ... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 37 update:鼓励奔腿，男腿50WB，女腿100WB，奔完不许删，俺自掏腰包，发完为止，嗯..
记得几年前白老大在跑版比过一次大腿，找不到数据了，俺反正自我感觉是
跑了几年，大小腿都粗了，很多原来不知道会有肌肉的地方长出不少肌肉，
肥肉几乎没有了，一用力，大腿就像青蛙腿一样...
现在大腿维55cm, 小腿维35cm, 都是量腿中间最粗的地方（站着量，不能用力绷）..
女生注意，要量大腿中间（hamstring最突出的地方），不能量大腿根...
报数据的都发包子~~~
俺和4年前比，大腿粗了3cm, 小腿细了1cm(这个可以算误差）...
统计如下，大家过几年可以对比下看看跑粗了还是跑细了：
男：
jerrycasper 51/39
hqgrow 54/40
nosubject 51/36
zzsdehs 51/36
captainli 59/39
wolfgangyang 52/35
TerraNova 56/39
soilspy 54/42
thundergust 50/35
xiyi1299 63/39
youa 54/38
fatparker 55/42
... 阅读全帖 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 38 谢谢花花。非常高兴你的节日长周末也过得有声有色，特别敬佩你还进行了多次骑跑训
练，为你感到骄傲！你一个人就能消灭那一桌饭菜，那是因为你年轻胃口好，并且运动
量大：）））。
与你和网友Chondria一起为Lucy加油！不管曾经如何，非常为她感到骄傲。也为你的
Tri训练加油！ |
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R*****t
发帖数: 2115 | 39 一并谢谢楼上的每一位朋友：ben、Chondria、变班、Lucy、城城、XunGe、ooopppqqq
、haibeiren、forestfarmer、lakefrog、KAWAMAWA、以及同乡Nisemono。
其实，做我们本地这个青少年跑步俱乐部的教练是没有技术含量的。这些高中生都是没
有跑步基础，基本上是从0开始。昨晚开会拿到了19周的训练计划，星期六的long run
是从1英里开始，最长距离是11英里。并且创办人要求教练们在训练的初期，速度尽量
不超过14分钟/1英里；如果这些学生跑不动时，教练们必须陪着他们走。训练到一定程
度时，才开始push他们。总之，一切以这些青少年的需要为主。再次谢谢大家！
To Lucy: 知道你参加200英里接力赛了，真心敬佩你，并且为你感到骄傲。希望我明年
去波士顿马拉松做义工的愿望能实现，咱们就波马见，为你加油。祝训练平安愉快！ |
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t******n
发帖数: 2939 | 40 ☆─────────────────────────────────────☆
Statistician (TO BE) 于 (Fri Mar 15 12:07:10 2013, 美东) 提到:
如果我死了，请给我的妻儿捐款。
虽然他们好强，不会主动说。但是我希望我的他们可以生活的更好。
相比 Lilykang，我妻子受的委屈更多：我品性不端，收入不高，不能给妻儿足够保障
，房子不如 Lilykang 家的大，单位福利很一般，妻子自己要工作，还要照顾孩子，孩
子只能上公校。我活着时候，都不能让他们过上 Lilykang 家的日子。我死后，他们会
更艰难。
我多希望自己会写煽情的文字。可惜我只会简单陈述事实。
如果我死了，请给我的妻儿捐款。虽然他们不会主动说，但是我希望我的他们可以生活
的更好。
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typ (天外来客) 于 (Fri Mar 15 12:12:57 2013, 美东) 提到:
你问问你帮助过谁吧，你捐过几次10dollar,就像以后别人给你捐。真是芝麻换西瓜，
老中的人精就是... 阅读全帖 |
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m*********k
发帖数: 10521 | 41 [Family] T76879297 May 6 ● 母亲节包子
10*175=1750
成功奖励 10 伪币的用户: sleepyqueen, coalpilerd, BlizzFlare, lilycola,
Wistaria99, ellenecho, baal, gejingliang, xiaomaizima, guaichong, shua,
lxinzhen9, forgetthem, scoreboard, isisl414, lovemocca, McAfee, baozi2009,
yumeiren918, chibaozi78, danmei, colico, stinkbug, atu2010, paotangde, ytf,
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yaya09, codycody, aniee, erjie, sansand, ghrelin, FSH, VichyBoy, qiyueyue,
carlx, strongpig... 阅读全帖 |
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m*********k
发帖数: 10521 | 42 [Parenting] panda1010 May 6. ● 【母亲节活动】大包子庆祝母亲节（update)
10*220=2200
成功奖励 10 伪币的用户: Vesper8, xiaojiong, xiaoboat, fbfb, lilycola, izze,
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m*********k
发帖数: 10521 | 43 [NextGeneration] catdoudou Jun 19. ● 父亲节包子
10*188=1880
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double... 阅读全帖 |
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m*********k
发帖数: 10521 | 44 biomass28, ghostbusters, DreamerOnAir, scoreboard, nuun, wrxys, miaowuhl,
hellokitty05, killmesoftly, soulhunter, hanshan, sinoruiz, jackyucd, Working
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l*****d
发帖数: 7963 | 45 注：1）版面活动：手续费无；2）个人申请：手续费10%:
1）版面活动
代发版面/ID:
i485
代发事由(主题标题或链接):
http://www.mitbbs.com/article_t2/I485/31169481.html
赞助（有：附链接，没有：无）:
有
http://www.mitbbs.com/article/WBCenter/12537659_3.html
奖励办法：
一等奖：100伪币
bigbigbee
二等奖：每人80伪币
jackknife,ladyred,isaacn,vivihue,kinginblue,chondria
三等奖：每人50伪币
ximigou,freesiaming,elevenoclock,romchine,xiaoshi,Allknown
最上镜奖：wks 40伪币
最亲善奖：mightaswell 40伪币
纪念奖：以下每人10伪币
dreamylady,bjhmm,junegt,blahmouth,hurrica5687,fatmingzhou,solgel,ziyanziyu,
flyingbirder,KFN,HEV,Jeff... 阅读全帖 |
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m*********k
发帖数: 10521 | 46 "【I485】
ladyred Aug 23. ●【绿色企盼】第二部分评选开始了!欢迎投票！"
成功奖励 100 伪币的用户: bigbigbee
成功奖励 80 伪币的用户: jackknife, ladyred, isaacN, vivihue, kinginblue,
Chondria
成功奖励 50 伪币的用户: ximigou, freesiaming, elevenoclock, romchine,
xiaoshi, Allknown
成功奖励 40 伪币的用户: wks, mightaswell
成功奖励 10 伪币的用户: dreamylady, bjhmm, junegt, blahmouth, hurrica5687,
fatmingzhou, solgel, ziyanziyu, flyingbirder, KFN, HEV, JeffChenMITB,
vivimoon, yxfabroad, cartoonhero, xyq001, niuniulele |
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C*******d
发帖数: 3345 | 47 注：1）版面活动：手续费无；2）个人申请：手续费10%:
版面活动
代发版面/ID:
immigration版/working版
代发事由(主题标题或链接):
immigration版/working版联合活动：有奖征文：身份与工作--人在美国不得不说的事
。50%奖金请从immigration版扣除，另外50%奖金请从working版扣除
赞助（有：附链接，没有：无）:
无
楼主是否计入统计:
no
奖励金额:
kathylee参加了2篇，获400伪币。其他id每人200伪币。50%奖金请从immigration版扣
除，另外50%奖金请从working版扣除
备注:
kathylee参加了2篇，获400伪币的奖励
以下id各获得200伪币的奖励
elsevier
Codename47
Carlswind
Chondria
chutianya
spt009
brighttiger
iamright
chouwacuipin
hurrica5687
CHY122
missguo2
KFN |
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m*********k
发帖数: 10521 | 48 "【Working】【Immigration】
Carlswind Aug 23 . ● immigration版/working版联合活动有奖征文：身份与工作-
-人在美国不得不说的事"
成功奖励 400 伪币的用户: kathylee
成功奖励 200 伪币的用户: elsevier, Codename47, Carlswind, Chondria,
chutianya, spt009, brighttiger, iamright, chouwacuipin, hurrica5687, CHY122,
missguo2, KFN
扣除版面:(Working)1500伪币成功
扣除版面:(Immigration)1500伪币成功 |
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m*********k
发帖数: 10521 | 49 "【Living】
acer Sep 30 ●家团圆，国平安，家居版恭祝大家中秋国庆快乐"
成功奖励 10 伪币的用户: waterrose, ThinkU, usli, chouwacuipin, zzyyss,
dreamer8888, blw, sososoxiaoli, snowsunny, kotex, Sdy, costco, lailai22,
rennina, jekky, lilycola, zkjeffrey, Xgyanger, Acartia, cutebunny, plus, bia
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cherry62, tPQ, Renshaw, wonky, cattie, verydryice, wells, monkeyface, xeme,
nn2, pyxis, orison, thymeee, sonofagun, Pally, RazorEdge, lotic, PQOI, edge,
ll9, shinin... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 50 注：1）版面活动：手续费无；2）代发包子：手续费10%:
版面活动
代发版面/ID:
健康减肥(loseweight)/dash2000
代发事由(主题标题或链接):
中秋一点没吃月饼的来领包子！！
http://www.mitbbs.com/article_t/loseweight/4076421.html
下面125人，一人10伪币！
Acartia
AliceL
annie
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bangfan
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beitz
bengalcat
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bronstein
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Chondria
chouwacuipin
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