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z**********i
发帖数: 12276 | 13 I have 3 options for CBT center, US, CANADA and internation. I chose US,
but it does not tell me where it is.
Anyway, I registered for the May. Got something to work on for myself.
Thank you!
right
and |
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q**j
发帖数: 10612 | 17 朋友给介绍了一个 cbt彩虹假期。可是网站上面很多bad link。感觉有点玄乎。请问有
没有最近选择他们的给个评价？另外还有什么别的旅行团可以推荐的。多谢了。 |
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t****d
发帖数: 423 | 18 来自主题: SanFrancisco版 - 关于抑郁 关于抑郁
迟迟不愿意动笔，是因为不愿意回忆漫无边际漫天黑暗的过往。然而看到了年轻妈妈产
后抑郁带着两个孩子一并跳楼，接着又有一批烂文跳出来一边炫耀美国的医疗是多么的
先进以及站着说话不腰疼的告诉得了病的患者得“放宽心”，便禁不住跳出来喷几句。
记得有人曾经对很多重度抑郁症患者做过调查，他们纷纷表示，与其得抑郁症，他们宁
愿自己得的是癌症，因为至少那样，他们可以 “体面的死去”。 抑郁症像是一条恶劣
的黑犬，将患者拖进了不见边际的黑洞，身在其中的人害怕、无助、没有希望，最最需
要的是，家人的理解、耐心和帮助。正如你不会告诉一个得了癌症的人他只要 ”放宽
心” 他的癌细胞就会自动消除一样，请不要仅仅告诉抑郁症患者他们需要的是 “放宽
心”， 并且对他们不能轻易的 ”放宽心“抱怨甚至愤怒。
首先，特别想说明的一点就是，抑郁，是一种实实在在的病，因为司空见惯，常常被类
比为“ 精神感冒”。我觉得这种类比其实不特别妥帖，身体上的感冒往往周期很短，
即便不吃药，也能很快自愈。抑郁则不然，周期长短不一，轻重不同，治疗的过程往往
需要患者比医生做更大的努力。抑郁不是一种一时波动的情绪，它更像是一波又一... 阅读全帖 |
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k****n
发帖数: 2499 | 19 你发的这个也不错，那个frog主要是会下潜，我觉得这个下潜后上浮配合腿的动作很逼
真。软饵十几块是有点儿贵了，毕竟咬几下就烂了。tw上怎么还卖冒牌lure啊？那个
cbt牌子的就是仿名牌的胚子自己涂的颜色。 |
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W*******s
发帖数: 18705 | 20 便宜蛙钓就用Zoom的Horny Toad之类的，不动就会慢慢下沉，收的慢点就是在水面下游
泳，收得快点就像Buzzbait。 CBT是什么牌子？ |
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H****r
发帖数: 16240 | 22 the kit of 24 posters of : gun TT,APS,PM; rifle ABC-36,CBT-40,CKC-45,SVD,PPD
-40,PPSh,PPS-43,AK,AK-74,DPK,DC-39,SG-43,PKSM,PKM,DShK,PKP,NSV-12,7,PTRD,
PTPS,DAPV-1ShKAS,UB,A-12,7,DT,SGMT,PKT,AKS-74U
说要一个多月才能从明斯克寄过来…… |
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H****r
发帖数: 16240 | 23 想过这个问题，
所以我准备搞一支下折托AK做SHTF用，目前计划配上以下的东西：
Krebs的觇孔照门；
Ameriglo的氚光点准星；
然后再换上Krebs的保险拨杆；
Tapco的SAW式握把——就是二楼附件里面第一支那个绿的 / 或者ATI的握把，二楼第三
张图沙色那个；
再换个Krebs的pin retainer；
然后枪带还没想好具体哪条，估计是condor的CBT bungee sling或者其他类似可以在双
点/单点之间快速转换，但又不像mapul那么贵的；
再就是想在护木上加个手电——上次买的surefire就是为它准备的
但现在还没想好护木换啥样的。打算是坚决不要任何需要拧螺丝固定的，另外最好只换
上护木，而且要便宜不能像UltiMAK那么贵…… |
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H****r
发帖数: 16240 | 24 最后推荐一下condor的枪带
Condor CBT Bungee Sling，
单点和两点之间可切换
价钱比Magpul的要便宜一些。
做工不错，两段弹性的部分挺舒服的
相当干净利落基本没有什么容易钩挂的地方。
——当然，这个很适合我们wsn王纳比们yy用，真正的猛士们无需这些零碎东西——
转几张AK，尤其下折托AK的标准用法来结束。 |
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H****r
发帖数: 16240 | 25 BUIS你要预算足就上Troy，而且要上那种菱形照门的
预算紧，上MBUS好了
弹匣肯定是PMAG
枪带我推荐Condor CBT Bungee Sling
比MS2便宜一点，也是单点/两点的
当然你还是需要一个类似Magpul ASAP的东西方便左右手切换 |
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H****r
发帖数: 16240 | 26 最便宜的话
找国产枪带，chinese sks sling
几块钱一根，枪展上卖小附件的地方都应该有
战术的我还是推荐这个单点/双点：
condor cbt tactical
性价比很不错 |
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l***a
发帖数: 2677 | 28 这个“HK snap hook adapter covered with elastic adapter.”是好是坏？记得你以
前研究过某种adapter会自己脱开。
Up for sale is a NEW Condor CBT Bungee Sling, US1002. Color is BLACK.
Converts from single point to dual point sling.
Dual bungee construction.
HK snap hook adapter covered with elastic adapter.
Side release buckle to release adapter and sling.
1 1/4 inch webbing, with Duraflex buckles. |
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j******n
发帖数: 871 | 29 你家大叔那个我看其实是心理问题。
其实很多人减肥都不是过不了生理的关，是过不了心理的关，
包括戒烟戒毒戒咖啡。
你家大叔就该用cbt的办法。 |
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f*********g
发帖数: 3319 | 30 cole haan Village Soft Small Triple Zip Satchel
Colour: Ginger
Soft and luxurious, you'll fall in love with the artisan hand stitch
details, the beautiful texture and graceful style of Cole Haan's Village
Soft Triple Zip satchel.
Leather
Adjustable double handles with 8-1/2" drop
Top zip closure
Custom shiny nickel hardware; signature logo tag
Interior features optical weave jacquard lining; zip pocket; cell phone
pocket; PDA pocket
14-3/4" W x 9" H x 6" D
ebay 在卖$245
http://compare.ebay.com/lik... 阅读全帖 |
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x****d
发帖数: 1766 | 32 Cognitive behavioral therapy (CBT) |
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s*****i
发帖数: 650 | 33 Kaplan TOEFL iBT with CD-ROM, 2007-2008 Edition (Kaplan Toefl Cbt) (
Paperback)
里面的iBT是什么意思?
从美国买的TOEFL复习材料国内能用吗? 北美的题型和国内的一样吗?
谢谢. |
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l******8
发帖数: 9475 | 34 终于验明正身了. 当时想留个胡子玩玩.
在泰安市前后好多人跟我Hello,Hello. 我一张嘴, 人家都说我的中国话说得真好. 给鼻子上脸, 回答说: 我的普通话保证比你们说的好.
回京后, 在CBT取自行车后说声: 谢谢. 听到一声: Welcome.
到清华家属区看老师. 保安主动过来Hello,Hello地要为我指路.
后来和同学说: 奥运综合症.
另一个帖子中的那张卷毛照也是我, 可没几个人信. 自己比较吧! |
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L*****o
发帖数: 499 | 35 看医生吧，或者去咨询。CBT helps, and sometimes drugs help too. |
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L*****o
发帖数: 499 | 36 道理大家都明白 ^_^
你给的网址很好啊，我刚刚把一些今天的negative thoughts写出来，发现真的影响到
我与朋友和家人的关系。
我的counselor也说其实这个敏感啊焦虑啊什么的都是正常的，也因为我敏感焦虑，才
有今天的“成就”（她老说我聪明有成就 ^_^)。
但是我个人认为，要是这些敏感和焦虑导致我们不敢去社交，不能睡觉，不能吃饭，抑
郁（this is my case），那就应该要重视起来了。
越来越发现CBT太难了，虽然它对于某些方面帮助的确很大，但是有些思想太顽固了，
那些总是出现的想法真是烦人，现在发现自己有这些想法就开始恐惧…… |
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L*****o
发帖数: 499 | 37 谢谢gesund，把网站存下来了^_^
我还是把CBT学好再说，现在一步一步来，一步不行就半步，半步不行就1/4步。我的
counselor把identify thoughts这步都给我分解了，我真是失败……
真的很需要耐心…… |
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c**r
发帖数: 10001 | 38 来自主题: PsychoAnalysis版 - 轻微强迫症 hehe, CBT应该对你说的这些特定的焦虑和恐惧症可以挺快见效的，有机会可以考虑
一下试试看。 |
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m*****7
发帖数: 91 | 39 来自主题: PsychoAnalysis版 - 轻微强迫症 谢谢cher，
不太相信心理医生有能力处理这些。去查了一下CBT（之前还真不知道），有些担心，
我现在都是逃避和压制，想来也不是很严重，都还是可以处理得了。但是一旦正面面对
，很害怕反而严重了，然后是谁都救不了的。有时想，是不是大部分人都有这样的心理
过程，只是多少和轻重的问题。
我曾经想过想修一点心理学的课程，只是为解救自己，同样的担心，怕反而严重了。改
成随意看书了。
有时觉得这可能和我不断的胡思乱想有些关系。我的思想体系还是很不完善，简言之，
我还没找到什么东西可以追求，若有人很明确地说他目标就是多少岁赚多少钱，这样的
人至少都还挺清楚，尽管我不会觉得那个目标好。我看道德经，也看论语，西方哲学也
胡乱看点，总是觉得怎么看待这世界还是远远不清楚。有过空泛的救世思想，现在依然
空泛，从一度的救人或者社会开始发散，变得消极，这地球毁灭的加速度只是越来越快
。很讽刺的是，我还在贡献力量给这个加速度。
这就扯得太远了，不过如果要谈心理，这些都是在里面，所以我觉得心理医生或者认知
行为疗法怎么能够面对不同人的千差万别的思想呢。 |
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w****r
发帖数: 17566 | 40 来自主题: PsychoAnalysis版 - 轻微强迫症 What is CBT? |
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c**r
发帖数: 10001 | 41 来自主题: PsychoAnalysis版 - 轻微强迫症 短期的CBT对比较特定的焦虑和恐惧用处比较大，如果你的目的是要解决你general的
anxiety问题，以及思考自己的人生目标，那么长期therapy更适合。心理医生的作用
不是一个掌握了真理的人，来fix你的毛病，教你该做什么，而是一个陪伴者，一个
向导，和你一起走过一段旅程。所以心理医生怎么能够对付千差万别的人的情况，
答案很简单，因为这千差万别的客户会在session当中，告诉医生自己在走的这个特殊
的旅程是如何的，医生要做的，就是通过倾听去了解。
如果暂时不太想考虑心理治疗的话，还有些其他方法是可以帮助降低焦虑情绪的，比如
锻炼和meditation等，或者寻找一些distraction也是不错的办法。 |
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c**r
发帖数: 10001 | 42 来自主题: PsychoAnalysis版 - 强迫症 这个是强迫症吗？不太像吧。你这个特定的问题，找方向是CBT(cognitive behavioral
therapy)的心理医生，应该可以短期治疗就解决的。 |
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c**r
发帖数: 10001 | 43 这个咨询师理论方向是什么呀，也许是他不太适合你当前的情况，可以考虑换一个
比如做CBT专攻短期咨询方向的，solution focused brief therapy什么的. 说不
定解决几个当前特别困扰你的具体问题之后，你会觉得跟ready for long term
therapy一些呢. 另外不知道你下面说的这些有没有跟咨询师交流过，好的咨询师应
该是可以在一定范围内根据客户的当前需求调整自己的方法的，不过这个当前需求也
需要从你这里得知，所以你跟他谈谈你想放弃的想法和原因，也许能帮助你们的咨询
调整到更合适你的方向呢. |
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w****r
发帖数: 17566 | 44 Thursday, 7/21/11, 7:00 -9:00 PM
Mountain View Chinese Christian Church
175 E. Dana St, Mountain View,CA
We will have
Ken Chen from Palo Alto Univ. address CBT (Cognitive Behavioral Therapy
認知行為療法)
contact person : Jen Hong 408-307-7428
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z****e
发帖数: 721 | 45 建议尝试把当时看到蛇的心里活动记录下来。可能能慢慢找到问题的根源。Cognitive
Behavioral Therapy, 简称CBT. |
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I**********s
发帖数: 1573 | 46 失眠有一阵子了，时好时坏。好的时候，虽然也因为担心会变坏而心情不舒畅，但也算
有点希望。
其实一开始也不算严重，就是半夜多醒和早醒，大半年，入睡都是几分钟之内的事，偶
尔有整夜睡不着的，也最多1，2个月一次。
可是最近，突然冒出了“凭什么入睡就那么容易”的念头后，入睡也不行了，然后就是
经常性的整夜没怎么睡（当中可能有几个十几二十分钟的小nap），我觉得这已经完全
是我的心理问题了。
如今整个人觉得很灰暗，虽然勉力可以完成基本工作，但对什么事情也提不起正常的兴
趣，整天就担心晚上的到来。昨晚一夜没睡，今天长出了一根白发，吓了我一跳。我年
纪还没到，家里也没有少年白发的遗传，所以我觉得是焦虑出来的。
除此之外倒没有什么生理现像，depression screening test做过好几遍，总觉得也不
是。焦虑吧，我确实是一直不停地想着睡觉这事，但也没有到心跳过快怕光怕声音的地
步。没有觉得要自杀啊，活着没意思的想法。我还挺惜命的，还很渴望有正常的生活。
想去看心理医生，但又觉得他们只会开药，而我对药物有极强的抗拒，而且也不见得有
对症的。自己也学习了很多，对于chronic insonm... 阅读全帖 |
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