f*****r
发帖数: 508 | 1 先报成绩, 我garmin上面的时间: 1:38:57, 基本按比赛前7:30的计划跑的, 算基本满
意吧.
baiji以前跑过这个race, 问了一下他, 被告知很hilly. 因此就计划按照7:30的pace跑
. 结果跑起来才发现坡比想象的还要多, 8mile以后感觉基本一直在爬坡.
前7mile跑的感觉很好, 看了一下pace, 感觉1:37问题不大. 到7mile半的时候我前面的
一个runner摔倒了, 我赶紧跑上去看看她有没有问题, 扶她起来. 她大概看了一下, 只
是胳膊上有些擦伤, 就示意我和另外两个人继续跑. 这样大概耽误了差不多20秒的样子
. 不过发现节奏被破坏了, 腿上也没劲. 接下来就开始没完没了的上坡, pace也掉到8
分的样子. 跑完之后觉得自己push的不够狠, 那个时候要是稍微push一下, 可能成绩会
好一点.
Type Distance Time Total Time Pace Avg HR Max HR
Notes
1 Interval 1 mi 7:32.79 7... 阅读全帖 |
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r*****p
发帖数: 531 | 2 11:14， 比去年小PR 5分钟。
今年是第二次上山打熊，和去年痛苦不堪比，今年跑的相对轻松很多，虽然最后10
mile胃罢工没有进11小时，可是能总结的经验实在有不少。
比赛早上5点开始，我和LD三点多起来赶往起点，例行的赛前洗脑后就开始出发了。第
一个stage只有4 mile，路比较宽，基本就是给大家热身的。我没背水袋，只拿了一个
手持，没太在意就随大部队跑出去了。一上路就发现情况不对，由于下了一个星期雨，
trail已经变成了小溪，不时看到有人滑到，不到3 mile鞋已经全湿了，我暗暗叫苦，
集中精神把头灯调到最亮，抓了个老爷子跟着，小心脚下慢慢跑。
到了第一个aid station天已经放亮了，我丢下头灯和手持，结果LD准备的水袋跑出去
。跑了几步想到还没和LD说谢谢，就又折回来和LD抱抱，她和我早起等会还要做
volunteer很辛苦啊。trail从这开始变single line，人和人之间的距离开始拉开了。
由于去年出去的太猛，以致30 mile以后全线崩溃，所以今年我打算20 mile之前压着跑
。一路上跟秃头ABC和他小师妹，听着他俩打情骂俏，天阴阴的，大雾弥漫，前... 阅读全帖 |
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m**t
发帖数: 1956 | 3 对于这次的比赛，个人觉得非常满意。原因是，在10个星期训练后，根据自己的训练水
平制定了比赛的目标，最后非常完美的达到了目标，比赛的时候尽力的跑，但不是超级
挣扎，只比赛前的目标慢了1%。使自己觉得这个训练是可行的，制定比赛目标也是现实。
对这个2012下半年，7月初开始训练的时候，我给自己定了一个目标是BQ，要3小时10分
钟以内，当时暂定为3小时5分钟。我用mcmillan running calculator按照3:5:00的马
拉松目标计算各个距离的目标pace和速度，用AM 55MPW作为训练计划。由于非常可笑的
原因，我习惯于训练按照速度来，只要心跳和呼吸能支持住，就不管心跳绝对值。
为了能跑明年的NYC HM，这次的Bronx 10M是必需跑的。决定得把它当作一次测验，看
看自己的10周的训练后比上半年提高了多少。比赛前想自己跑多快的时候，选了6:25的
pace。原因是:
15K-HF的pace，我训练一般按照6:45跑。最近一次跑15k-HF的训练是在跑步机上，我试
着跑6:35，跑了3mile，觉得还有余力，试了试6:15，跑了2.5mile，发现心跳能稳住。
发现... 阅读全帖 |
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P*******g
发帖数: 127 | 4 我上次上来问自己有没有可能在５月份的半马中SUB２HOURS的贴子，收到了很多有益的
建议，心里非常感激。
我从去年９月份以来，周训练量都维持在30－46MILES之间。几乎每个星期都有一次大
于10MILES 以上的LONG RUN（当然是从我自己的水平来说，这已经算是LONG RUN了，我
知道版上的很多大牛中牛们，10MILES以上但不到16MILES的话并不算真正意义上的LONG
RUN）。
正是因为这样的里程累积，所以我一般情况下，在不追求速度的时候，跑个6，7MILES
是不费劲的。但最近好象有问题了，我在上周一及之前的几天维持着比较大的训练量，
结果在上周一的时候因为头晕差点摔倒在跑步机上。（我不节食）为了谨慎起见，我停
跑了４天。上个星期六的时候，实在耐不住对跑步的思念，又重回跑步机以轻松的速度
跑了8.5MILES，周日的时候跑了7MILES。结果我昨天再跑的时候，感觉双脚象灌了铅一
样沉重，怎么也跑不动，怎么减速度也不管用，所以我在勉强跑了40分钟大约3.5MILES
的时候停止了，心里是无比的沮丧。
各位跑友们来支支招，我现在该怎么办？是坚持RUN THROUGH... 阅读全帖 |
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x********y
发帖数: 31 | 5 本人177，92。近日打算开始减肥，第一次跑在跑步机上跑了6miles, 速度10min/mile
。自此对跑步开始上瘾，原以为根本跑不下来，但发现按这个速度跑很舒服也不喘。现
每日5到7miles的跑，速度不超过7mile/h。晚饭减量。请问各位高手这个速度和强度会
伤膝盖吗，given我的体重。10年前我5k是19分钟，大学拿过名次，但那时体重是65左
右，10年了，成大叔了，还想通过跑步唤回青春，减肥强身。另外，跑步不喘的话还用
得着买心率带吗？看到310xt的deal没了，也想再等等。谢谢啦^_^ |
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f*******g
发帖数: 3304 | 6 一年来 基本没有LONG RUN, 整周整周 ZERO MILE, 无数周是10MILE 酱油
一夜回到解放前 体重反弹了10几磅，比最4年前最FIT时候重 25LBS
准备去芝麻酱油，一个LONG RUN都没有 恐怕届时S的很惨
丑媳妇不怕见公婆，深知自己最怕一个人跑LONG RUN, 23刀报了个18 MILE TUNE UP
RACE
反复琢磨能否3小时跑完， 不开玩笑 这半年来最长一次9MILE 9分多PACE 一般都是9
分PACE 偶尔跑4-7MILE
天不量 啥也没吃 出发往中央公园赶， 7点的比赛 提前20分钟到了，才发现必须用比
赛发的塑料袋存包，发现有2支队伍，各自都是1/4MILE长，一问才知道, 一只队伍存包
，一只是上测厕所。分身无数，排存包队伍。
那边已经唱国歌了，这里排队文斯不动。要是以前就不存或者想办法了。 这次可是一
点也不急 ····
9分25PACE第一MILE 有一点点的吃力 （大家不要笑啊）
慢慢9分PACE 拖了5-6MILE, 要上1号的感觉越来越强烈 一路上几个JOHNES都被RUNNER
排着。
7MILE下来 实在不想忍了... 阅读全帖 |
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d****n
发帖数: 525 | 7 这个解释了，哈哈，就local了。上周日就是因为local，真正家门口，才敢斗胆2个月
上半马的。
我的同事从慢的11分pace到快的7分半pace都有。一开始一起，后面会分开。不是她们
，是他们，哈哈，我是第一个同事跑协的女汉子，后来我们讨论跑步太多了，又有两个
姑娘加入了。楼里有个小gym能，洗澡，所以两天weekday正好，基本可以一天4.7mile,
一天6mile，或者两次4.7mile。
周末一次long run我大都可以保证。
呵呵，谢谢建议！ |
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d****n
发帖数: 525 | 8 这个解释了，哈哈，就local了。上周日就是因为local，真正家门口，才敢斗胆2个月
上半马的。
我的同事从慢的11分pace到快的7分半pace都有。一开始一起，后面会分开。不是她们
，是他们，哈哈，我是第一个同事跑协的女汉子，后来我们讨论跑步太多了，又有两个
姑娘加入了。楼里有个小gym能，洗澡，所以两天weekday正好，基本可以一天4.7mile,
一天6mile，或者两次4.7mile。
周末一次long run我大都可以保证。
呵呵，谢谢建议！ |
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j********e
发帖数: 1187 | 9 汇报一下吧
25 没跑
26 1h, 5miles
27 0.5h, 2miles VFF
28 1.5h, 7miles
29 没跑
30 1h 5miles
31 没跑
1/1 1.5h 7miles
总计：26 miles |
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T*********0
发帖数: 4816 | 10 每周能跑上两次，7miles，很不错了。继续保持，能上10miles就上，上不了，7miles
也不错了。
每周能打球几个小时？单打还是双打？ |
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x*******5
发帖数: 152 | 11 Road Trip到了大峡谷，第一天在上面走了一圈，看了几个著名的Point，但是很是不够
给力，从上面看太平淡了，因为我们一路开过Rocky Mountain和Moab周围的Red Rock
Mountain还有Monument Valley都是非常精彩的，大峡谷这么一比却是一般，于是我们
决定第二天去hiking。。。
先说结果：第二天，20 miles (32km), 13小时，最高温度45度，海拔上下4000ft（
1300米），最后我和老婆评价：这个已经不是自虐，接近自杀的经历了。但是我们人品
好，得到很多好人相助，最后胜利登顶。所以在las vegas，老婆说坚决不去casino，
人品要用在关键的时候。
路线是从south kaibab trail下山，7miles，然后过colorado river, 再从bright
angle trail 上山，9.7miles，准备东西大量的食物，4.5L水，然后早上6：35我们下
峡谷了。下山很容易，3个小时到底，中间的风景比山上好太多了。到达峡谷底下的
resthouse, 休息半小时。中间碰到巡查的ranger, range... 阅读全帖 |
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x*******5
发帖数: 152 | 12 Road Trip到了大峡谷，第一天在上面走了一圈，看了几个著名的Point，但是很是不够
给力，从上面看太平淡了，因为我们一路开过Rocky Mountain和Moab周围的Red Rock
Mountain还有Monument Valley都是非常精彩的，大峡谷这么一比却是一般，于是我们
决定第二天去hiking。。。
先说结果：第二天，20 miles (32km), 13小时，最高温度45度，海拔上下4000ft（
1300米），最后我和老婆评价：这个已经不是自虐，接近自杀的经历了。但是我们人品
好，得到很多好人相助，最后胜利登顶。所以在las vegas，老婆说坚决不去casino，
人品要用在关键的时候。
路线是从south kaibab trail下山，7miles，然后过colorado river, 再从bright
angle trail 上山，9.7miles，准备东西大量的食物，4.5L水，然后早上6：35我们下
峡谷了。下山很容易，3个小时到底，中间的风景比山上好太多了。到达峡谷底下的
resthouse, 休息半小时。中间碰到巡查的ranger, range... 阅读全帖 |
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x*******5
发帖数: 152 | 13 Road Trip到了大峡谷，第一天在上面走了一圈，看了几个著名的Point，但是很是不够
给力，从上面看太平淡了，因为我们一路开过Rocky Mountain和Moab周围的Red Rock
Mountain还有Monument Valley都是非常精彩的，大峡谷这么一比却是一般，于是我们
决定第二天去hiking。。。
先说结果：第二天，20 miles (32km), 13小时45分钟，最高温度45度，海拔上下
4000ft（
1300米），最后我和老婆评价：这个已经不是自虐，接近自杀的经历了。但是我们人品
好，得到很多好人相助，最后胜利登顶。所以在las vegas，老婆说坚决不去casino，
人品要用在关键的时候。
路线是从south kaibab trail下山，7miles，然后过colorado river, 再从bright
angle trail 上山，9.7miles，准备东西大量的食物，4.5L水，然后早上6：35我们下
峡谷了。下山很容易，3个小时到底，中间的风景比山上好太多了。到达峡谷底下的
resthouse, 休息半小时。中间碰到巡查的ranger, ... 阅读全帖 |
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k*******e
发帖数: 11147 | 14 汤圆真的好瘦小啊！！那脑袋上那凌乱的毛发和pu小时候有得一拼=。=
话说，7mile，7mile啊，这是怎么走的啊？走完会不会很想死。。 |
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e****M
发帖数: 280 | 16 顶技术贴。不知道是哪里来的消息说韩国飞行员在降落前20分钟的时候就报告有问题。
现在流出的音频有两段，都是从liveatc出来的。一段是10分钟的，里面最早的是214距
离机场7miles的时候报告final, 大概一分钟之后再次final。但是两次都没有Tower的
回复。整个音频直到事故出现之后Tower才对214说话。这个音频有相当多静音的，貌似
不完整。
另一段3分钟左右，从Tower通知214去28L降落开始，214的回复听不清，但是从结果看
，214应该是知道去用跑道28L的。再后面就是事故之后Tower联系214， 但是214的飞行
员貌似一直在说"uh"。别的不说，这个机长的英语真够差的。
28L的ILS是坏的，NOTAM已经挂上了， 所以有可能是visual approach。
Flightaware上面的记录，飞机最后2分钟的descend rate在1300以上。这个速度偏快。
最后100 feet的时候飞行员尝试拉升，回到200 feet，但是已经来不及了。不过
Flightaware的数据好像不是很准确，所以现在还是不好说。 |
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d*********2
发帖数: 48111 | 17 我也从跑版转个帖子过来, 参考参考
1
大上周开始，俄亥俄这边的太阳终于出来了，路跑了四次。第一次8.5mile，跑了80分
钟，第二次，5k，24分20秒，第三次，5.1mile，42分30秒，第四次，5k,24分左右。感
觉虽然时间上和跑步机上差的不多，平时跑步机也就是8分半/mile，但是跑的过程中感
觉累多了。周日下雨，跑步机上跑9mile（7mile/hour, rest 1 min, 2mile/17min），
居然感觉轻松很多，路跑还是挺锻炼人的阿。我们这里都是大上下坡，对cardio和肌肉
的exercise好像更多些。天气好了，还是要多路跑啊，另外跑步机上多于50分钟就十分
的无聊了：） |
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s****a
发帖数: 6521 | 18
多远叫远？旅馆到会场0.7mile，算近还是远？ |
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发帖数: 1 | 20 我们家到最近的购物中心是以miles算的， 1.7miles， 咱要先干一斤牛肉， 哈哈！
: 你为啥要把公里换算成英里？
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s*****V
发帖数: 21731 | 21 新的威胁
冷战的结束没有代表海军面对的威胁消失,反而增加了海军更多的责任.新的威胁被
描述为OTH-B和中国的卫星系统.尽管OTH-B被证明可以通过分析CV放飞和回收打击机群
或者CAP的辐射模式追踪确认一条CV,并且把它放置于半径不超过25-40miles的坐标范围
内,（不过）容易受到气候影响和容易被EW压制的OTH-B只是一个麻烦.
（而另一个麻烦是）一个包含6个CCD卫星,10个SAR卫星和6个ELINT卫星的对海侦测星
座系统.中国人相信这个系统可以给予他们在所关心的地区以45min为间隔的重返率.CCD
和ELINT系统的小型化使得他们可以被部署在一个卫星上面并且可以在12hr内备便发射.
具有如此特征的中国系统被认为在2015-2020年内部署完成.
在2003年,中国获得了Kondor-E SAR卫星用于发展他们自己的SAR系统.Kondor-E被
描述为工作在500km轨道的SAR系统.这代表Kondor-E具有比US-A长很多的寿命.Kondor-E
的S band SAR的扫描范围是左右500km,扫描区域是>10km by 10km. SAR... 阅读全帖 |
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a**********e
发帖数: 5124 | 22 前前后后开了有12个小时 不到700迈 中途在神殿休息了一晚 车载电脑显示平均油耗28
.7miles/gal 还是kroger和costco的破油 不是shell 真省啊
下午到港4:30 大海波澜壮阔 沙滩白细如糖 但是登船手续办完5点多天就黑了 照片只
能明天拍了
发两张照片
第一张神庙 屌丝手机看不出来什么 D800E加大灯泡 不辱使命 月光下的双子宫妖气十
足 让人产生救出雅典娜的冲动 只能以后再发了
第二张在船上吃的晚饭 一个人搞了一打生蚝和18只虾 吃完老板主动来介绍发家史 热
情邀请参加周六的全城圣诞祷告会 和周日晚的餐厅内部爬梯 我想应该不是本屌丝的个
人魅力 应该是小费付多了
唯一的遗憾就是一个能住6人的康豆只有我一个人 看不到全海景 空虚寂寞冷 |
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j*****u
发帖数: 11 | 23 这标题太“刺激”了，内容可能有些扯远了。嘿嘿，男生们总是把自己的爱车比喻成太
太，今天我终于跟我的第一任“先生”亲密接触了，sooooo happy！！'He' is
sooooooo cute~~~~
负责卖车给我的christine和一个granpa级别的工作人员把车子从南卡一路开了过来，
嘿嘿，也好，我也不用给新车拉什么高速了。第一趟就跑了高速。我上学期买的用来安
在车子正前面的plate，上面写着*** college of ***，他们也给我安装好了。大中午
的，我还没有搞到parking permit，为了避免向玛丽姐姐一样一开学就吃40刀的ticket
，我还是乖乖的把车park到附近宿舍的visitor parking lot，一天2刀。不过我按说应
该是有人陪同下才能开车的，毕竟只是学习驾照，我还是一个人勇敢的以每小时7miles
的龟速，把车挪到了该去的地方。
下午是应该安心学习准备明天的teaching啦，心里又不耐烦，慌忙的打电话给parking
service看有没有parking lot分配给我，居然就有了。又赶紧冒雨去了那个office，办
了这个park |
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g********d
发帖数: 19244 | 24 竟然把刺猬壳称为“老公”。。。
这标题太“刺激”了，内容可能有些扯远了。嘿嘿，男生们总是把自己的爱车比喻成太
太，今天我终于跟我的第一任“先生”亲密接触了，sooooo happy！！'He' is
sooooooo cute~~~~
负责卖车给我的christine和一个granpa级别的工作人员把车子从南卡一路开了过来，
嘿嘿，也好，我也不用给新车拉什么高速了。第一趟就跑了高速。我上学期买的用来安
在车子正前面的plate，上面写着*** college of ***，他们也给我安装好了。大中午
的，我还没有搞到parking permit，为了避免向玛丽姐姐一样一开学就吃40刀的ticket
，我还是乖乖的把车park到附近宿舍的visitor parking lot，一天2刀。不过我按说应
该是有人陪同下才能开车的，毕竟只是学习驾照，我还是一个人勇敢的以每小时7miles
的龟速，把车挪到了该去的地方。
下午是应该安心学习准备明天的teaching啦，心里又不耐烦，慌忙的打电话给parking
service看有没有parking lot分配给我，居然就有了。又赶紧冒雨去了那... 阅读全帖 |
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h****y
发帖数: 9234 | 25 这坟挖的
女人的世界男人就不要揣摩了
ticket
7miles |
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s******m
发帖数: 590 | 26 no
8mile里有7mile都是崭新的高速
都是70左右漂来漂去
早上来，下午回家，晚上去gym都好好的
说不行，招呼都不打一个就挂了
哭啊 |
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s***o
发帖数: 341 | 27 车盲弱问：其实现在是5万7MILES，刚买的熟人车，他说6万迈就要换了，但要我自己出
钱换，那个东西大概多少钱？谢谢！ |
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y***u
发帖数: 5243 | 28 H2貌似也不错的。H1，我估计1gallon连7miles都跑不了吧。话说Hummer有柴油车么？
好像是没有，那其实都是披着Hummer皮的Chevy |
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g*q
发帖数: 26623 | 29 700米一个红灯,在湾区农村都算少的.到各down town去都是100米一个的
我以前3.5mile,7个红灯加10个stop sign,比EPA local mpg高(手动车).现在换自动车
了,7mile,20来个红灯,有的红灯要等2-3分钟(也有几个一般不会红),就这样也能做到
EPA local mpg. |
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A*e
发帖数: 202 | 30 先写信申诉，如果失败，再交钱也不迟，而且会把你交钱的日期后延
当然为了保险起见，在你的deadline之前打电话问你写的信有没有收到，是否在
pending
不过，你也确实该交点钱吸取点教训
高速上开车不看后面，居然被警灯闪了4miles，还不知道怎么pull over
只要你打右拐灯减速，警察自然在你后面替你断后，你趴shoulder上怕什么
哎，想起我上次被前面的警察抓了才冤枉呢
在荒无人烟的NB，我好不容易看见前面一个车，我加了点速度，想赶上
快接近前面车1迈左右隐隐的发现那是个警车，我立刻减速，最后前面的车也减速
害得我在限速75地方开40miles，最后估计那警察急了在前面打起警灯挺在路边把我抓了
最后说我超速到86，我很奇怪，警察在前面咋测我的速度，而且我看见他后立刻减速的
可惜当时下个出口还有7miles，想溜都出不去 |
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s******y
发帖数: 114 | 31 target: subaru outback.
勉强中意的一个dealer 20mile；over invoice $200;
附近倒是有个7mile的，但太黑，上来就是over invoice 3K.
想了解下，买车后去dealer店的机会多么？比如oil change。
所有的售后保养是不是必须去买车的deal店？还是全国的dealer店都通用都可以去？是
否可以在远点的dealer买车，去附近的dealer保养。
第一次买车，弱弱的问。。。 |
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S*********r
发帖数: 5693 | 32 我的两辆车一个11mile一个7mile，11mile那个让我不爽了很久。 |
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t******6
发帖数: 9093 | 33 难怪，最难走的路你没有走，那7mile够你走10-20分钟，所以我说40分钟很正常啊
你不是在爬山，而是穿山而过 |
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s*******a
发帖数: 8827 | 34 我觉得风景比CA1号路差远了，大部分都是平地，靠海一边又被房子挡着
也就7mile bridge有点意思 |
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q********2
发帖数: 97 | 36 2楼这个还真的是新车，买的时候当时仪表盘显示只有7mile。 |
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m***6
发帖数: 5772 | 37 还可以打折，不错，有好的aaa加入的promotion么
据说第一次智能加入最基本的，7miles还是多元 |
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w*******r
发帖数: 2953 | 38 非常感谢。我以为冬天和夏天的mileage应该差不多的。
现在每天早上LD要开0.7mile的路送小孩上学，陪半个小时再回家。
我估计这来回1.4mile耗油不少。 |
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s***r
发帖数: 2604 | 39 我和楼主的情况类似，上班距离也很近往返7mile左右
去年八月底入手的g37x，应该跟g35x很类似，至今开了不到3500mile，还包括两次总计
500mile的小长途。纯高速油耗超过25，只上班和周末买菜（也是local）我按每一箱油
计算最近一两个月是17左右，最曾经低到过15。我一般要两到三周左右加一次油，每次
$50左右，可能周末出去吃个饭买个菜逛个街什么的出一次门都比我上班一个星期开得
多。这种情况还有一个麻烦的就是保养，我半年多开了不到3500mile。都不太知道什么
时候该去保养，是按照三个月还是3750miles(手册上写的)。加油的问题，dealer跟我
说前500mile加93号，以后可以降到91（或者你说的89，总之就是中间的那一档次的油
），如果你买二手车，就没有这个问题了。
这车动力性是不错，尤其是30/40mph 提速到 70/80mph甚至更高速度时一脚油门就上去
了，超车的时候非常爽。但是低速启动时如果不舍得给油，转速不超过3000我自己的感
觉比一般的车启动速度都慢，但是敢于狠踩油门就是another story了。我朋友第一次
开的时候打开了sno... 阅读全帖 |
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w*******u
发帖数: 764 | 40 有什么官方网站可以查修路的时间和地段吗？
昨天出门不幸碰上高速修路，堵得一塌糊涂，0.4 mile 走了半个小时，
剩下的1.7mile，我非常卑劣地，冒着被警察抓的危险，在breakdown lane溜过去的。
。。。
疯了。。。。
早知修路，我打死都不走那边了
要是有网站可以查到政府修路的schedule就好了 |
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l**********i
发帖数: 11748 | 41 "剩下的1.7mile，我非常卑劣地，冒着被警察抓的危险，在breakdown lane溜过去的" |
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J**F
发帖数: 144 | 42 【 以下文字转载自 NewJersey 讨论区 】
发信人: lafrance (lafrance), 信区: NewJersey
标 题: 二手车出售-Honda Civic EX 2door (livingston NJ)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 12 22:41:29 2011, 美东)
现有一台Honda Civic EX Coupe 2门出售，车况很好
2000年
11万7miles
黑色，天窗，Auto, 1-owner，
要价$6000, 有意者请电312-863-1616或者站内联系，谢谢。 |
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m*****d
发帖数: 36 | 43 来自主题: Automobile版 - 换完刹车了 今天自己换了pads 和rotor，曾经版上也得到了很多好汉们的指导，在此再次表示感谢。
我身材比较瘦小，体重不足100斤，所以还买了个20inch 的十字扳手，一个18inch 的
Torque wrench. 如果是男生，估计买几个socket，一个wrench，一个大号c－clamp就
够了。
先换司机侧，松caliper pin bolt的时候拧不动，来了个警察叔叔，问警察叔叔如何松
，警察比划了半天说左，我就往左边拧，不动，警察说用锤子砸，我就拿起锤子砸砸砸
，还是不动。这时又来了个工人大叔，警察问工人大叔哪边是松，工人大叔不假思索地
说右边。我又开始往右边拧。这时我才发现不对劲，警察是来干啥的？于是问：what
are you guys doing here? 警察叔叔说路过顺便过来瞅瞅。。。然后他们就一起走了。
之后一切还算顺利，眼看就要大功告成，结果紧一个caliper pin blot 的时候嘎崩断
了。。。还断在一个slide bolt 里面。我欲哭无泪，深受打击，差点就想喊AAA。冷静
下来后，还是决定自己干，回家在网上定了相关部件
晚上反思了整个过程，第二天换... 阅读全帖 |
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x*b
发帖数: 5723 | 44 车的好坏也是生活品质提升的一个方式。有钱消费为什么不能开好车？难道这个世界规
定很多东西/指标用不上就不需要去买？那全世界的人理论上有个房间住就可以了为啥
还要去买豪宅？
另外，实在是不明白谁得出的结论德国车就一定要多花钱去维护？一个豪宅不也要花更
多的钱去维护打理怎么没见人出来申辩一下。不知道我是不是个别例子，但是我的两台BMW，一台E90 330i，一台卖掉的E46 325i，从来没有过任何问题。后者开到9万miles卖掉前者现在7万miles还杠杠的。倒是我的06 Acura RL从买新车到现在6万7miles小毛病不断，虽然都不是什么大问题但是也陆续进
厂4次了。所以还是卖掉了RL换了新的X3。论操控和性能总体比较的话，一般日本车和德国车根本不在一个层面。当然，如果你只当车是个代步工具那例外。
其实我还是很奇怪并且非常不理解一些人的想法，开什么车和高调低调有毛关系，有多
少钱就办多少事儿，就这么简单。 |
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b*******l
发帖数: 1737 | 45 当然，如果你只当车是个代步工具那例外。---这不是例外。这是绝大多数人对车的期
望。
台BMW，一台E90 330i，一台卖掉的E46 325i，从来没有过任何问题。后者开到9万
miles卖掉前者现在7万miles还杠杠的。倒是我的06 Acura RL从买新车到现在6万
7miles小毛病不断，虽然都不是什么大问题但是也陆续进
和德国车根本不在一个层面。当然，如果你只当车是个代步工具那例外。 |
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x*b
发帖数: 5723 | 46 不知道我是不是个别例子，但是我的两台BMW，一台E90 330i，一台卖掉的E46 325i，
从来没有过任何问题。后者开到9万miles卖掉前者现在7万miles还杠杠的。倒是我的06
Acura RL从买新车到现在6万7miles小毛病不断，虽然都不是什么大问题但是也陆续进
厂4次了。所以还是卖掉了RL换了新的X3。 |
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v*******y
发帖数: 1586 | 47 今天到学校停车发现机油灯亮了
星期6附近也没修车的地方
能把车开回家么？ 大概6，7Mile的样子
或者自己附近超市买点机油加了？ |
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g*******1
发帖数: 2799 | 48 才超7mile也可以抓?
他的测速器或者你的meter误差都有5MPH吧 |
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I*D
发帖数: 40035 | 49 你的心情可以理解，但你的心态不好。自己错了就别怪警察恶毒。警察怎么没有给开
45mph的人开罚单？网上总有些叫嚣SB才按限速开，超10mile警察都不管等等，现在你
超7mile就被抓，你说这下谁SB啦？那些说超10mile警察都不管的人会替你把罚款免了
吗？一句话，在美国绝对不要自己来解释法律，不要有侥幸心理，否则后果自负 |
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b**********1
发帖数: 854 | 50 试过的人多呗。100不算很高了。看dealer给你一般的试车距离。我买车那里开一圈就
7mile.所以100也就十多个人试过而已 |
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