h*********r 发帖数: 2844 | 1 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: piggydiudiu (J\'adore), 信区: Fashion
标 题: 减肥经验!经验!!
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 12 16:36:24 2007)
看到这么多mm不辞辛苦的减肥,忍不住想上来说说自己的经验,希望能对后来的mm有所
启发。
先说说个人条件:身高175cm (女),属于多吃一点就发胖的体型,上大学的时候体重
56kg,来美国4年体重最高至65kg, 现在一直维持在53-56kg之间,效果还是挺显著的
。减肥最初的动力是老爸老妈高胆固醇,开始whole grain low fat的饮食,同时强迫
我在美国也实行他们的食谱。
总结一下最重要的几点:
第一:个人觉得不要去尝试什么几日的瘦身方法,既伤身体又容易反弹。减肥同时也是
一个养生的过程,要让自己形成一个健康的饮食习惯,这样才能够坚持长久。
第二:就算减肥也不能让自己总是饿着肚子,对胃不好。有些东西能填填肚子也不见得
会长胖。
第三:适当的运动是必须的。如果先前比较胖而一下子瘦下来,没有结合运动的话身体
会显得很松懈,一点都不好 |
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s********n 发帖数: 616 | 2 今天是减肥第一阶段的最后一天,小见成效,第一次吃爆了一小下。就当是休息休息,
再总结总结。从明天起,第二阶段开始,继续努力,好好努力。
基本情况:
刚过30岁,身高在160到162之间吧,娃一岁半。不爱喝水,不爱运动,不爱甜食,不爱
零食,不爱水果,不爱乳类,不爱肉类,不是特别爱睡觉,喜欢熬夜,喜欢蔬菜,最喜
欢碳水(各类面食是致命的诱惑),而且胃口一直很好。
一直就是个胖子,从未体会过瘦子的幸福。51kg~54kg的体重维持过七年;然后来美被
cookie、muffin和自己做的饭所诱惑,一下子就涨到了56kg,并维持了一年半;然后就
怀孕了,生之前体重超过ld,达到73.5kg;生下一个3kg的娃,自己还剩下67kg;然后
就开始了漫长的恢复之路:母乳、起夜、断断续续的运动、没坚持住的控制饮食,在自
己30岁生日来临之时,娃终于断奶了,睡整觉了,我也恢复到孕前的56kg了。
减肥起因:
年初一次随意的体检,ld查出轻度脂肪肝+胆固醇偏高,这让他对自己日益隆起的肚子
注意起来。是不是容易胖的人也容易瘦?我没见他怎么减肥,只是每天跑半个小时步,
吃饭不再吃到撑,三个月下来,居然掉了15... 阅读全帖 |
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s********n 发帖数: 616 | 3 今天早上起来称,看体重算是稳定在了104斤,一个阶段(四周)4斤,这个阶段提前达
标。中午给妈妈和老公做了炒米线,自己没怎么吃就跑去和老板meet,meet完心情大好
,回家3点刚过,吃了一中碗剩下的米线,然后和妈妈包饺子,香菜猪肉的,喂宝宝的
时候没忍住尝了1个,就再没刹住,一口气吃了15个,5点到6点半之间吧。减肥以来第
二次吃爆,休息休息,总结总结。从明天起,第三阶段开始。
第二阶段,总结一下:
这个阶段的主题是“当减肥成为一种生活习惯……”,如果说第一阶段我是靠新鲜劲儿
,靠被老公刺激对自己下狠,靠被生活中的杂七杂八分散注意力而坚持下来的,那第二
阶段我得调整战略了,因为三分钟热度早已褪去,老公也不止一次说我瘦下来了不用再
减了,生活已经平静得不能再平静,规律得不能再规律。于是,减肥成了我的一种生活
习惯。早饭和午饭我会稍微注意一下饮食,不再像第一阶段那样报复性狂吃,晚饭多多
少少都会吃些,基本上就是清炒或水煮或凉拌蔬菜,吃到不饿就不吃了,而不像第一阶
段那样要么什么也不吃,要么吃菜吃到爆。偶尔吃爆(无论哪一餐)我都会觉得胃非常
不舒服,亲身验证了“胃能伸缩”的说法。第二阶段,... 阅读全帖 |
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l*******a 发帖数: 4 | 4 ★性别: Female
★出生年份: 25
★所在地(至少明确state): NY
★职业情况(学生还是工作):学生
★简单的物理参数(身高/体重): 170/56Kg
★当前婚姻状态(从没结过婚/曾婚/丧偶): 从没结过婚
★联系方式(email/IM/站内): l*******[email protected]
★提供本人照片/要求应征者照片:应征者来信请附自我介绍,如果可以请附上自己的
照片
是我没有缘分遇见你,还是你在某处没出现,有人说缘分可遇而不可求,也许在一瞬间
,也许只是一句话,一个眼神,你就知道你等的就是这个人。无论外面的世界如何纷繁
复杂,只想找到一份纯洁、专一、踏实的爱情;只想和你过一种简单的生活,在简单中
寻求幸福快乐,相濡以沫,白头到老。
我是一个真诚,善良的女孩,我憧憬的生活是温馨和谐 体贴包容 充满幸福。希望在
这里认识有缘的你,一个智慧善良、心胸豁达、积极上进的男士。我们同舟共济,一起
去分享快乐,直面困难。世上会有很美好的爱情,我期待的是那种心灵契合的美丽。
“Yesterday is a history, tomorrow is a mystery, tod... 阅读全帖 |
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l*******a 发帖数: 4 | 5 不知道是不是发贴时间不对,还是我要求的条件高了,上次发贴没几个人投条,大都因
为距离问题不太合适。现勇敢鼓励自己重新发贴,希望能在鹊板上找到自己的Mr Right
. 最后谢谢鹊板上兄弟姐妹的支持!祝愿每个人在新的一年里心想事成!
★性别: Female
★出生年份: 25
★所在地(至少明确state): NY
★职业情况(学生还是工作):学生
★简单的物理参数(身高/体重): 170/56Kg
★当前婚姻状态(从没结过婚/曾婚/丧偶): 从没结过婚
★联系方式(email/IM/站内): l*******[email protected]
★提供本人照片/要求应征者照片:应征者来信请附自我介绍,如果可以请附上自己的
照片
是我没有缘分遇见你,还是你在某处没出现,有人说缘分可遇而不可求,也许在一瞬间
,也许只是一句话,一个眼神,你就知道你等的就是这个人。无论外面的世界如何纷繁
复杂,只想找到一份纯洁、专一、踏实的爱情;只想和你过一种简单的生活,在简单中
寻求幸福快乐,相濡以沫,白头到老.我是一个真诚,善良的女孩,我憧憬的生活是温馨
和谐 体贴包容 充满幸福。希望在这里认识有缘的你,一个智慧善良、... 阅读全帖 |
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d******9 发帖数: 2 | 6 ★性别:女
☆取向:男
★出生年份: 近 40
★所在地(至少明确state):多伦多
★职业情况(学生还是工作):工作
★简单的物理参数(身高/体重):166/56kg
☆属相,血型、星座:
★当前婚姻状态(从没结过婚/离异/丧偶): 离异
☆有无子女:无
★联系方式(email/IM/站内): d****[email protected]
☆本人是否照片:照片不如见面
☆是否要求对方提供照片:同上
☆是否需要版主关闭讨论:否
鄙人诸多爱好,可惜却与挣钱无关。好在我对物质生活的要求不高。不需要为一日三餐
发愁就好。有个住的地方,不一定是买下的住所,租的也好。只要环境不是太差。不眷
恋名牌。偶尔买一两件当然也开心,不过这种开心和两情相悦,相濡以沫的欢喜来说,
实在是不值一提。不喜和人攀比,知足开心最重要。勉强能养活自己。希望将来也不要
给他增添太大的负担。个性温和有原则。心地善良。热爱自然,热爱生活。平日里无非
是跑跑步,听听歌,弹弹琴,读读书,写写字,做做饭,上上网,看看电视电影。。。
发发呆,傻傻笑。。。偶而还会扯着五音不全的嗓子高歌几句,舞着自己不知哪里学来
的舞步。。。现阶段的自己对生... 阅读全帖 |
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d******9 发帖数: 2 | 7 ★性别:女
☆取向:男
★出生年份: 近 40
★所在地(至少明确state):多伦多
★职业情况(学生还是工作):工作
★简单的物理参数(身高/体重):166/56kg
☆属相,血型、星座:
★当前婚姻状态(从没结过婚/离异/丧偶): 离异
☆有无子女:无
★联系方式(email/IM/站内): d****[email protected]
☆本人是否照片:照片不如见面
☆是否要求对方提供照片:同上
☆是否需要版主关闭讨论:否
鄙人诸多爱好,可惜却与挣钱无关。好在我对物质生活的要求不高。不需要为一日三餐
发愁就好。有个住的地方,不一定是买下的住所,租的也好。只要环境不是太差。不眷
恋名牌。偶尔买一两件当然也开心,不过这种开心和两情相悦,相濡以沫的欢喜来说,
实在是不值一提。不喜和人攀比,知足开心最重要。勉强能养活自己。希望将来也不要
给他增添太大的负担。个性温和有原则。心地善良。热爱自然,热爱生活。平日里无非
是跑跑步,听听歌,弹弹琴,读读书,写写字,做做饭,上上网,看看电视电影。。。
发发呆,傻傻笑。。。偶而还会扯着五音不全的嗓子高歌几句,舞着自己不知哪里学来
的舞步。。。现阶段的自己对生... 阅读全帖 |
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k********k 发帖数: 5617 | 8 发信人: diadia99 (dia), 信区: Piebridge
标 题: 【女征男】(= ̄ω ̄=)(=^ ω ^=) 求被他不搬运或搬运。。。
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 13 10:31:30 2013, 美东)
★性别:女
☆取向:男
★出生年份: 近 40
★所在地(至少明确state):多伦多
★职业情况(学生还是工作):工作
★简单的物理参数(身高/体重):166/56kg
☆属相,血型、星座:
★当前婚姻状态(从没结过婚/离异/丧偶): 离异
☆有无子女:无
★联系方式(email/IM/站内): d****[email protected]
☆本人是否照片:照片不如见面
☆是否要求对方提供照片:同上
☆是否需要版主关闭讨论:否
现阶段的自己对生活对家庭都有成熟的心态。觉得自己完全可以做个好妻
子,好妈妈 (如果你想要小孩的话,我自己的意见可要可不要)。
喜欢高大威猛的汉子(脸红中)。看着像座山,让人觉得有依靠。当然最重要的是他心
里是一样的的高大威猛。有担当。人品好,做事有原则。待人温和。诚实可信。
知道自己想要什么样的家庭生活,享受家庭生活并愿意承担... 阅读全帖 |
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a***s 发帖数: 12296 | 9 作为台湾早期秀场天王著名搞笑主持人,猪哥亮这一生可以说是起起伏伏,为钱所困,曾因欠下2亿债务退出娱乐圈多年,甚至与亲女儿反目至今未和好。如今已经70岁的猪哥亮在7年前复出后,经济情况有所好转无奈身体开始吃不消,前不久被诊断出患上大肠癌晚期,被医生告知只剩下4个月,但动完手术后情况有所好转的他又到处参加活动捞金,最近被曝出癌细胞扩散,情况不容乐观,让人唏嘘。
两个多月前猪哥亮曾紧急住进台大医院开刀,住院41天后召开出院感恩茶会,自曝患上大肠癌晚期,被医生告知只剩下4个月生命,他甚至已经交代好遗言,情况不乐观。本来在紧急送医开刀后,猪哥亮的情况已经有所好转,10月底的时候还为云林某宫庙剪彩,以及出席了综艺教父黄义雄的追思会。然而,最近又有台媒曝出他癌细胞已经扩散,主治医生也只为他的生命开出一年保证期。
据悉,猪哥亮本月6日刚结束了第3次化疗,因病瘦到56KG的身体,现在已经胖回64KG,将在20天后接受第4次化疗,全力对抗病魔。据其经纪人透露,他下次公开露脸将可能是年底电影《大钓哥》的宣传期。
都已经病成这样仍旧不忘工作,猪哥亮的境遇不禁让人唏嘘。不过,更让人惊讶的是,猪哥亮生病住院期间,... 阅读全帖 |
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w*******e 发帖数: 15912 | 10 文章来源: 网易综合新闻 于 2013-07-03 12:08:41
如今高昂的房价,让每个中国人都如鲠在喉,不吐不快。但我们的邻居朝鲜人可能永远
无法理解中国人的苦衷。为何中国人会为房子花那么多钱?商品房是什么?房产证有是
什么?公积金是什么?房产税是什么?
在朝鲜,这个世界上唯一一个仍在坚持福利分房的国家,任何这样的疑问都能理解。朝
鲜的住房福利其实无可羡慕,能住得起类似平壤金牌户型的人毕竟是少数。
朝鲜的福利分房
国民免费医疗、11年免费教育、政府福利分房,一直就是朝鲜引以为豪的三大成就。其
中免费分房,无疑最能刺激中国老百姓的神经了。
据朝鲜的宣传,在朝鲜,无论是农村还是城市,房子是国家统一建的,然后分配给每个
公民居住。分配到的房子不是毛坯房,而是由国家统一装修好,然后无偿分配给每个公
民居住。想必这能勾起很多从改革开放之前走来的中国人的回忆。
在平壤市中心区宽阔的道路两旁,到处是这种国家统一规划分配的高层住宅楼,有早在
上世纪70年代初期建的,也有近两年新建的。
就全国范围看,2010年联合国公布的人口普查数据显示,朝鲜人口总数由1993年的2120
万增至2008年240... 阅读全帖 |
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T**********e 发帖数: 29576 | 11 一大堆乌克兰俄罗斯白牛等着中国男人联系。
http://www.ce-love-messenger.com/
年龄: 21 生日:1992-5-26
身高:170厘米 体重:56kg
眼睛颜色:棕色 头发颜色:棕色
国家:乌克兰 城市:-奥德萨
婚姻状态: 未婚 有无小孩: 没有
是否吸烟: 不吸烟 是否喝酒: 有时社交场合喝一点
职业: 会计 学业: 大学在读
英语能力: 初级水平 其它外语: 不会 |
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d******a 发帖数: 32122 | 12
华南虎 雄性平均体重150kg 雌性110kg
美洲虎 雄性平均体重90kg 雌性60kg。 而且在中美洲的美洲豹亚种(类似华南虎之于
虎)只有56kg和40kg
武松打个中美洲的雌性美洲虎是完全有能力的 |
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M******8 发帖数: 10589 | 13 https://media.weibo.cn/article?id=2309614085627762147367
即使在那艰苦岁月,我们在朝鲜战场打赢了美帝国主义,在西藏边界教训了阿三,越南
雨林里抽了猴子,珍宝岛上还砸过毛熊的脚。
【军武次位面】作者:三无青年
中国建国后,经历了很长一段时间的一穷二白的年代。然而即使在那艰苦岁月,我们在
朝鲜战场打赢了美帝国主义,在西藏边界教训了阿三,越南雨林里抽了猴子,珍宝岛上
还砸过毛熊的脚。而珍宝岛之战可以说是中国军队第一次也是唯一一次面对现代化的装
甲部队,而且主角还是当时世界上最先进的T62坦克。在那个国防工业底子薄弱的年代
,装备的提升可以说异常艰难。放到今天,打坦克的办法是五花八门,然而在当年那样
艰苦的条件下我们是如何进行反坦克作战的呢?就让小编带大家来罗列一下。
56式40火箭筒(老40火)
40火可谓是享誉世界,如今RPG火箭筒与AK-47步枪成为了各种武装力量的标配。战绩与
价格完全不匹配,可谓是令美帝最恼火的两款武器。然而,珍宝岛冲突前我军装备的40
火还远不到RPG-7的水平,仅仅是仿制前一代的RPG-2,俗称为“老40火”... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 14 我国既是蔬菜生产大国,又是蔬菜消费大国,在我国,蔬菜是除粮食作物外栽培面积最
广、经济地位最重要的作物。随着人们生活水平的提高,市场对于无公害、有机蔬菜的
需求日益强劲,蔬菜的种植面积和产量呈上升态势,且单产水平有所提高。2000年我国
蔬菜单产达到27828kg/hm2,年人均蔬菜持有量为326.23kg;2004年蔬菜种植面积增加
了200万hm2,单产却提升了3529kg,年人均蔬菜持有量为423.56kg;到2014年全国蔬菜
种植面积达到2128.9万hm2,单产也达到最高峰35701.76kg/hm2。2016年我国蔬菜我国
蔬菜产量在80005万吨,种植面积在2166.9万公顷左右
随着蔬菜产业结构的调整和优化,区域化布局基本形成,产业化经营进一步发展,流
通体系建设进一步加强,主要以保证新鲜蔬菜的全年供应取代淡季蔬菜供不应求的状况
。从全国范围看,山东、河北、辽宁等区域形成蔬菜产业集中地,蔬菜产品销往国内各
大市场。 |
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t***a 发帖数: 7982 | 25 1/4 final,除非最后一局TKO古巴拳手 |
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q*a 发帖数: 2330 | 26 时间均为美东时间 (★为冲金项目)
06:00 高尔夫 高尔夫个人比杆赛 - 女子决赛A
07:30 羽毛球 男子单打铜牌赛 林丹
★08:20 羽毛球 羽毛球单打 - 男子决赛 谌龙-李宗伟
08:32 皮划艇 皮划艇静水四人皮艇500米 - 女子决赛A组
08:49 皮划艇 皮划艇静水四人皮艇1000米 - 男子决赛A组
10:00 铁人三项 铁人三项 - 女子决赛
11:30 自行车 山地自行车越野赛 - 女子决赛
13:00 拳击 拳击51kg - 女子决赛
13:00 拳击 拳击56kg - 男子决赛
13:00 拳击 拳击75kg - 男子决赛
14:20 体操 全能艺术体操 - 个人决赛
14:30 女篮决赛 待定 - 待定
14:30 手球 手球 - 女子决赛
15:00 摔跤 自由式摔跤86kg - 男子决赛 Shengfeng
15:00 摔跤 自由式摔跤125kg - 男子决赛 Zhiwei
★15:30 跳水 跳水10米跳台 - 男子决赛 邱波、陈艾森
15:30 水球 水球 - 男子决赛
16:30 男足决赛
17:00 现代五项 现代五项跑射联项 - 男子... 阅读全帖 |
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w******9 发帖数: 1604 | 27 男子10米跳水
陈艾森 广东省广州市
男单羽
谌龙 湖北省荆州市
20km女子竞走
刘虹 江西省吉安市
女子10米跳水
任茜 四川成都都江堰市
男子双人羽毛球
傅海峰/张楠 广东揭阳市/北京
跆拳道58kg
赵帅 辽宁凌源
男子乒乓团体
马龙/张继科/许昕 辽宁省鞍山市/山东青岛/江苏徐州
男子个人三米跳板
曹缘 北京
女乒团体
丁宁/李晓霞/刘诗雯 黑龙江大庆/辽宁鞍山/辽宁抚顺
女子举重75kg
孟苏平 安徽省马鞍山
女子3米跳板
施廷懋 重庆
场地自行车
宫金杰 吉林/上海
男子20公里竞走
王镇 黑龙江省绥化市
[乒乓球] 男子单打
马龙 辽宁省鞍山市
[乒乓球] 女子单打
丁宁 黑龙江大庆
[举重] 女子69kg
向艳梅 湖南保靖
[举重] 男子69kg
石智勇 广西壮族自治区桂林市
[跳水] 女子双人10米跳台
刘蕙瑕/陈若琳 湖北大冶/江苏南通
[举重] 女子63kg
邓薇 福建
[游泳] 男子200米自由泳
孙杨 浙江杭州
[跳水] 男子双人10米跳台
林跃/陈艾森 广东省潮州市/广东省广州市
[举重] 男子... 阅读全帖 |
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l*****8 发帖数: 534 | 28 450KG起收,要求打板走(打板的包装材料费,我出),下面是每瓶的重量,自己算重
量啊
中黄水$17 - 0.3KG
大黄瓜水$26 - 0.56KG
中保湿水$15.5 - 0.3KG
中金水$33 - 0.3KG
批号: 13年
中黄水可以是12下半年
先货后款(货到48小时内付款),不想惹任何不必要的麻烦。 有量担心货款问题的,
我可以把钱压到MITBBS版上一个大家都信任的牛人账上。
不到量的,不要联系了。 附近护士,可以自行组织团出。
联系方式: m****[email protected]
谢谢 |
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z********0 发帖数: 1835 | 29 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: bizbiz (mmm), 信区: NewYork
标 题: 纽约女诚征男友(附照片) (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 8 15:31:03 2011, 美东)
发信人: chuchu529 (chuchu), 信区: Piebridge
标 题: 纽约女诚征男友(附照片)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 8 14:50:06 2011, 美东)
★性别: 女
★出生年份: 1980
★所在地(至少明确state):NYC, 愿意relocate
★职业情况(学生还是工作):工作
★简单的物理参数(身高/体重):168cm/56kg
★血型、星座: 不详/双子座
★当前婚姻状态(从没结过婚/曾婚/丧偶): 从没结婚
★联系方式(email/IM/站内):c**********[email protected] or QQ:8330454
★是否希望版务对本帖锁贴并禁止讨论:否
先简单介绍一下自己。我是青岛姑娘,性格有大大咧咧的一面,也有细腻的一面。为人
随和,但独立、有自己主见。自... 阅读全帖 |
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c******e 发帖数: 120 | 30 儿子早产一个月,出生时才2.56Kg,现在马上满三岁了。早产似乎没有对宝宝产生太大的影响,现在孩子很健康,我也很欣慰,但是他的脾气有些大,性格也有些倔,一直就不是太愿意跟其他小朋友一起玩儿,几乎每天都缠着我。
我在想他不愿意跟其他小朋友一块儿玩是不是跟爱看电视有关。早晨七点多一起床,吃过早饭他就叫着要看电视,看动画片,很多时候都是这样。
后来我想了个办法,早上他想看电视,我就偷偷摸摸把电视天线和网线给拔了,打开电视显示蓝屏,我就骗他说电视没信号看不了。哄了半天他才不情不愿的出去找邻居家小孩子玩儿去了。
十一点多我去邻居家找他回家吃饭,却看到他在邻居家沙发上坐着,和他的小伙伴一起看电视。我问了邻居,邻居说两个孩子看了一上午的动画片。
我不是太想用训斥的办法,担心儿子会因此和我产生距离,他本身性格就比较倔,不太听话,如果我教训他的话,反而觉得会起到反效果。而好好对他说,他根本就听不进去。
我打算等明年春天就把他送到幼儿园去,和小朋友们在一起应该会好些吧。 |
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h*****m 发帖数: 400 | 31 生了二个宝宝,说说我怀孕喂奶和体重变化。给各位在喂奶的妈妈一些自信。
怀大宝前超级瘦子一枚--42kg。41周生大宝的时候51kg,生完第二天45kg,一个月检
查44kg,从此以后体重就再也没有降下去过。害怕不产奶,天天使劲吃,大宝10个月我
也到达了体重的最高点--50kg。之后吃饭到饱就停不再使劲撑,大宝13个月的时候停止
喂奶,我体重47kg。
这个时候怀上二宝,38周生,体重56kg。生完第二天50kg,一个月检查49kg。和生完
大宝一样之后体重就没有下去过。还是为了产奶我除了使劲吃饭吃肉,还每天使劲喝汤
,每餐不是猪脚汤就是鲫鱼汤,这样的饮食一直到二宝11个月。我体重也在二宝9个月
的时候达到顶峰--53kg。老公说我五官都挤到一块去了,因为我脸本来就小,骨架也小
,反正我就像个肉球。二宝11个月的时候因为肠胃炎,喝奶一多就吐,我也就因此不再
喝催奶的汤,同时恢复正常吃饭,也就是吃到饱就截至。那时候我体重51kg。二宝12个
月断奶,从此把好吃的都在午饭的时候吃,吃得撑撑的,晚饭就吃到7分饱。结果是体
重直线下降,现在二宝14个月,我体重46kg。 |
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l*****8 发帖数: 534 | 32 450KG起收,要求打板走(打板的包装材料费,我出),下面是每瓶的重量,自己算重
量啊
中黄水$17 - 0.3KG
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不到量的,不要联系了。 附近护士,可以自行组织团出。
联系方式: m****[email protected]
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l*****8 发帖数: 534 | 33 450KG起收,要求打板走(打板的包装材料费,我出),下面是每瓶的重量,自己算重
量啊
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谢谢 |
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k*****7 发帖数: 10 | 34 3、蔬菜:
菜花:1.69欧/个 扁豆:1.59欧/500g
青椒:1.49欧/3个 茄子:0.99欧/kg
小葱:0.99欧/把(约5根) 洋葱:1.29欧/kg
大蒜:1.39欧/袋(约3-4头) 土豆:4.99欧/10kg
二、日常生活品:
洗发水:PANTENE(潘婷):4.29欧/400ml
SCHAUMA:1.25欧/400ml
海飞丝:3.29欧/200ml
护法素:PANTENE (潘婷):2.35欧/200ml
NIVEA (妮维亚):2.17欧/250ml
浴液: DOVE (多芬):3.75欧/250ml
Fa:1.65欧/250ml
LUX (力士):1.25欧/250ml
NIVEA (妮维亚):1.97欧/250ml
香皂:LUX(力士):0.49欧/块125g
牙膏:1.39欧/100L
牙刷:1.39欧/两支
洗衣粉:碧浪:3.4欧/kg (大包装);4.38欧/kg (小包装)
奥妙(OMO):9.19欧/6.56kg(大包装)
卫生纸:1.75欧/10卷
毛衣柔顺剂:1.15欧/1.5L
小贴士:
顾客您好 推荐
Dash
2 in 1 Futur, |
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l*******a 发帖数: 6688 | 35 ☆─────────────────────────────────────☆
minidonkey (小驴☆走过路过错过忘过) 于 (Sun Apr 1 01:22:44 2007) 提到:
发信人: lazybirdwait (鸟儿不懒), 信区: Piebridge
标 题: 为自己寻找幸福(征BF)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 31 23:37:42 2007)
本人:女,82年生,1.66m,56kg,长相中上,自我感觉气质不错。不是小鸟依人型的
MM,呵呵。现在东部一所还算不错的学校Ph.D.在读,理工科。
再过几个月就25岁了,来这儿碰碰运气,希望能为自己找到一生的幸福。希望你:
1 诚实,善良,这比什么都重要;
2 年龄在25到33之间;
3 有自信,有责任。
其他方面,就看两个人的感觉了,呵呵^_^
如果觉得彼此条件合适,请邮件联系我:l*************[email protected]
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minidonkey (小驴☆走过路过错过忘过) 于 (S |
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y*******y 发帖数: 633 | 36 【 以下文字转载自 Piebridge 讨论区 】
发信人: helencn (helencn), 信区: Piebridge
标 题: 女真诚征婚
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun 14 20:33:19 2008)
★性别:female
★年龄:32
★所在地(起码给出state): SF CA
★职业情况(学生还是工作): working
★简单的物理参数(身高/体重): 171/56kg
★当前婚姻状态: 从没结过婚
★籍 贯: 北京
★联系方式(email/IM/站内): 站内或者 h*****[email protected](请告知你的个人情况我会
给msn)
本人长相身材气质上80%,人品端正,容易相处,
希望找一个条件相当,正直,诚实,有责任心,性格随和的男士(非在校生)
年龄<39
身高>172 |
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v********d 发帖数: 3531 | 37 【 以下文字转载自 Piebridge 讨论区 】
发信人: valleyblvd (石头大叔), 信区: Piebridge
标 题: [大妈找对象]64岁洛杉矶四川大妈找对象
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 3 15:20:04 2013, 美东)
★性别:
女
★出生年份:
1950
★所在地(起码给出state):
CA Los Angeles
★职业情况(学生还是工作):
retired
★简单的物理参数(身高cm/体重kg):
157cm/56kg
★当前婚姻状态(从没结过婚/曾婚/丧偶):
Widowed
★联系方式(email/IM/站内):
Phone: 818-395 6922
★血型、星座(optional):
AB型,摩羯
自我介绍:
你好,我是来自四川的郑阿姨,我本来住在四川成都,我在成都有房,有退休金。后来
到美国来看儿子。
很喜欢美国的生活。现在在学习开车和高尔夫球。基本上在美国可以独立生活。行动方
便。每周都去LA
FITNESS锻炼,跳操,以前学过一点 太极拳,我平时的爱好喜欢用小玩一点股票。现在
每天的爱好就是照
顾孩子,收拾房间... 阅读全帖 |
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d**********r 发帖数: 24123 | 38 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: bizbiz (mmm), 信区: NewYork
标 题: 纽约女诚征男友(附照片) (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 8 15:31:03 2011, 美东)
发信人: chuchu529 (chuchu), 信区: Piebridge
标 题: 纽约女诚征男友(附照片)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 8 14:50:06 2011, 美东)
★性别: 女
★出生年份: 1980
★所在地(至少明确state):NYC, 愿意relocate
★职业情况(学生还是工作):工作
★简单的物理参数(身高/体重):168cm/56kg
★血型、星座: 不详/双子座
★当前婚姻状态(从没结过婚/曾婚/丧偶): 从没结婚
★联系方式(email/IM/站内):c**********[email protected] or QQ:8330454
★是否希望版务对本帖锁贴并禁止讨论:否
先简单介绍一下自己。我是青岛姑娘,性格有大大咧咧的一面,也有细腻的一面。为人
随和,但独立、有自己主见。自... 阅读全帖 |
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p********i 发帖数: 12365 | 39 不知道如何协调独立和家庭第一?
【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: bizbiz (mmm), 信区: NewYork
标 题: 纽约女诚征男友(附照片) (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 8 15:31:03 2011, 美东)
发信人: chuchu529 (chuchu), 信区: Piebridge
标 题: 纽约女诚征男友(附照片)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 8 14:50:06 2011, 美东)
★性别: 女
★出生年份: 1980
★所在地(至少明确state):NYC, 愿意relocate
★职业情况(学生还是工作):工作
★简单的物理参数(身高/体重):168cm/56kg
★血型、星座: 不详/双子座
★当前婚姻状态(从没结过婚/曾婚/丧偶): 从没结婚
★联系方式(email/IM/站内):c**********[email protected] or QQ:8330454
★是否希望版务对本帖锁贴并禁止讨论:否
先简单介绍一下自己。我是青岛姑娘,性格有大大咧咧的一面,也有细腻的一面。... 阅读全帖 |
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b****z 发帖数: 4485 | 40 【 以下文字转载自 Piebridge 讨论区 】
发信人: chuchu529 (chuchu), 信区: Piebridge
标 题: 纽约女诚征男友(附照片)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 8 14:50:06 2011, 美东)
★性别: 女
★出生年份: 1980
★所在地(至少明确state):NYC, 愿意relocate
★职业情况(学生还是工作):工作
★简单的物理参数(身高/体重):168cm/56kg
★血型、星座: 不详/双子座
★当前婚姻状态(从没结过婚/曾婚/丧偶): 从没结婚
★联系方式(email/IM/站内):c**********[email protected] or QQ:8330454
★是否希望版务对本帖锁贴并禁止讨论:否
先简单介绍一下自己。我是青岛姑娘,性格有大大咧咧的一面,也有细腻的一面。为人
随和,但独立、有自己主见。自理能力、适应能力很强。能做简单饭菜,也有责任心,
视家庭第一。
希望对方 30-40岁,身高170cm以,上身体健康,无不良嗜好,愿意安定下来,寻找
ons请绕路而行。不介意是否有过婚史,但无小孩。... 阅读全帖 |
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j******3 发帖数: 18319 | 41 【 以下文字转载自 Piebridge 讨论区 】
发信人: womaja (火马), 信区: Piebridge
标 题: Re: 【女征男】高挑MM期待有缘人
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 16 11:15:34 2012, 美东)
处女座MM,不是处女MM
不要混淆视听
发信人: willette (小香瓜), 信区: Piebridge
标 题: 【女征男】高挑MM期待有缘人
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 15 12:52:55 2012, 美东)
88年处女MM,刚刚与异国恋(异地,是中国人)1年多的GG分手,本人在香港,
想去美国发展,希望找一位
在西海岸或纽约工作的GG认真地谈恋爱,相互关爱,帮助。真诚交友,如果做情侣不合
适做
朋友也可以。PS:我长得不丑,上一段感情太失败了才沦落到在pie版征友。
★性别:女
☆取向:男
★出生年份:9月
★职业情况(学生还是工作):学生
★简单的物理参数(身高/体重):170cm/55-56kg
☆属相,血型:龙,AB
★当前婚姻状态(从没结过婚/离异/丧偶):单身
★联系方式(email/I... 阅读全帖 |
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m********e 发帖数: 4403 | 42 以前,我爸说只要人家得了冠军,本来我觉得长得一般的也变好看了,呵呵
不过这届的冠军们真的是帅哥美女居多
金牌 13块
1)易思玲 [射击] 女子10米气步枪
中国本届奥运第一金
美女第一次参加奥运就拿了金牌
2)王明娟 [举重] 女子 48kg
01年就进国家队了,因伤没能去雅典奥运会,也没被选上参加北京奥运,等了这么多年
,终于拿到了奥运金牌。
3)孙杨 [游泳] 男子400米自由泳
中国男子游泳奥运首金
今天看他游4乘200接力,最后几米都游不动了,铜牌也来之不易。
1米98,再拿块金牌,闭幕式有希望当旗手了。
小毛头时,眼神就很犀利。
4)叶诗文 [游泳] 女子400米个人混合泳
16岁,实力很强大,已经两金入袋了。圆圆的,好可爱啊
5)郭文珺 [射击] 女子10米气手枪
第一枪发挥失常,最后一枪反败为胜。中国第一个妈妈级奥运射击冠军。
6)何姿, 吴敏霞 [跳水] 女子双人3米跳板
何姿长得很甜美
吴敏霞身材好,跳水动作很优美。
看吴敏霞和郭晶晶比赛,总让我想起千年老二谭良德,呵呵。吴敏霞文静内敛,说话细
声细气,缺乏一种运动员的霸气,但我... 阅读全帖 |
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M********s 发帖数: 24729 | 43 【 以下文字转载自 Piebridge 讨论区 】
发信人: tysky17 (tysky17), 信区: Piebridge
标 题: [男征女]坐标德州 87 485
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 12 21:45:38 2015, 美东)
★性别: 男
☆取向: 女
★出生年份:1987
★所在地(至少明确state): Dallas
★职业情况(学生还是工作): 博士后
★简单的物理参数(身高/体重):172cm/56kg
☆属相,血型、星座:
★当前婚姻状态(从没结过婚/离异/丧偶): 从没结过婚
☆离异/丧偶,有无子女:无
★联系方式(email/IM/站内): 站内(有意向的再加联系方式)
来美1年多,从事生物医学方面的科研工作,EB1A 140已经通过。来美后平时因太忙,
圈子较小,一直没有遇到合适的另一半,希望看到这个的您,可以跟我打个招呼,互相
了解更多一点。虽然是485男,但是希望您是真正的跟我合得来的那一个。 |
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h***w 发帖数: 1 | 44 国内mm:THU Master(will go to usa for ph.d in fall 2003) Bio 24.5 167cm
56kg
Requirements for GG:
1.older than 24.5(>=24.5)
2.higher than 170cm(>=170cm)
3.懂得如何享受生活
if u r interested, please email to: h*****[email protected]
if u can send me a photo, i will reply to u definitely(and send u a
photo too) |
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I****4 发帖数: 128 | 45 潜水一阵子了,今天冒个泡
上周开始节食+锻炼的,发现没人监督就很难严格执行,所以打算也来发个饮食锻炼日
记什么的。
先说下自己的情况,173cm,59.5kg,最理想的是到56kg(比较难保持),57kg感觉是
比较现实又满意的状态。我比较贪心哈,又想穿衣服好看又想保持健康活力的状态。以
前试过严格控制饮食,是能减下来,但是那样人没力气,精神气不好。顺便请教下,要
是想减少体重,摄入肯定少于支出,饥饿感没法避免的吧?
汇报一下上周五开始的锻炼:
6/20 4.5的速度跑了40分钟,消耗320卡左右
再请教一下,我用的fat burn模式,输入年龄体重后,设置速度的时候只能从0.5
-4.5之间选择,是太慢了吗?还有机器给出的最高心跳是127,这个是说要达到127才有
效果还是不能超过127才是有氧阿?谢谢!
饮食想不起来了
6/21 逛街回来gym关门了,没锻炼
中午才起床,去吃了早茶,吃了很多。。。
晚上吃什么的忘了
6/22 游泳30min
中午才起来:半碗(吃饭那种小碗)红腰豆,10根芦笋?(记不清了)
晚上没吃饭,后来 |
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d*i 发帖数: 9453 | 46 ☆─────────────────────────────────────☆
Iris84 (Iris) 于 (Tue Jun 24 15:33:45 2008) 提到:
潜水一阵子了,今天冒个泡
上周开始节食+锻炼的,发现没人监督就很难严格执行,所以打算也来发个饮食锻炼日
记什么的。
先说下自己的情况,173cm,59.5kg,最理想的是到56kg(比较难保持),57kg感觉是
比较现实又满意的状态。我比较贪心哈,又想穿衣服好看又想保持健康活力的状态。以
前试过严格控制饮食,是能减下来,但是那样人没力气,精神气不好。顺便请教下,要
是想减少体重,摄入肯定少于支出,饥饿感没法避免的吧?
汇报一下上周五开始的锻炼:
6/20 4.5的速度跑了40分钟,消耗320卡左右
再请教一下,我用的fat burn模式,输入年龄体重后,设置速度的时候只能从0.5
-4.5之间选择,是太慢了吗?还有机器给出的最高心跳是127,这个是说要达到127才有
效果还是不能超过127才是有氧阿?谢谢!
饮食想不起来了
6/21 逛街回来gym关门了,没锻炼
中午才起床, |
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c******t 发帖数: 1733 | 47 前几天看youtube上,有人用56kg的kb作BUP,这人原来是参加壮汉比赛的大胖子
same
START |
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l**********e 发帖数: 128 | 48 记日记那天是56kg,现在是54kg。最主要的改变是每餐之前都觉得饿,吃饭也比以前香
了。 |
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i*****p 发帖数: 2149 | 49 心里挣扎了几天。。。我也来报名
我的年纪比大家老很多,小孩都上高中了。不知道来这个版合适不?
我从14岁一直维持 105~110 lb 左右(164cm)。除了怀孕前后有到 97~135lb。每天吃
的不多,基本上素的,但是喜欢甜点。两年前过了一个大龄后,急速上升到 116, 就
停在这里。希望能回到 110 以下。主要减肚子上不健康的一圈。
其实比较害怕的是像我妈一样,以前从 38kg 在我这个年纪左右上升到 56kg。我妈比
较矮,这个重量有点不健康了。很担心我也会一直升上去。
10年前开始运动,虽然起步晚了,可是身体好很多。体重不变但是肥肉减少。这两年大
概自觉有点老了,就不太督促自己。
计划恢复每天运动,减少甜点。
还有。。。我是因为看到公主的照片来的。很羡慕。 |
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i**v 发帖数: 131 | 50 身高165,体重56kg的人掩面飘过……
我当初从65kg减到现在,已经觉得挺匀称了……mm不要再减了呀
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