b*********s
发帖数: 5382 | 1 －－－－发文模板－－－－
总得分 ＝ ___（请在活动结束时自己填入总分）
（１）运动得分 ＝ ___ ：
第1周得分＝ ___
3/1 （请在此填入当天的运动方式和时间，休息日记为rest）
3/2
3/3
3/4
3/5
3/6
3/7
第2周得分＝ ___
3/8
3/9
3/10
3/11
3/12
3/13
3/14
第3周得分＝ ___
3/15
3/16
3/17
3/18
3/19
3/20
3/21
第4周得分＝ ___
3/22
3/23
3/24
3/25
3/26
3/27
3/28
(2) 休息得分 ＝ ___
本月休息日：（请填入日期）
(3) 运动方式得分 ＝ ___
本月运动方式：（请填入方式）
(4) 减重得分 ＝ ___
起始体重 ＝ ___
终点体重 ＝ ___ |
|
Y*******o
发帖数: 3323 | 2 总得分 ＝ _44.19__（请在活动结束时自己填入总分）
（１）运动得分 ＝ _44__ ：
第1周得分＝10 ___
3/1 Abs 15mins, Butt 15mins, Running 2.5 mile. Arms 10mins
3/2 running 2.5 mile
3/3 P90X chest shoulders and triceps
3/4 Total Body Conditioning Class，50mins
3/5 Running 2.5 mile
3/6 Rest
3/7 P90X Abs， P90X Yoga X 1hr
第2周得分＝ _10__
3/8 P90X Chest Shoulders and triceps
3/9 UXF Burn Class 50min
3/10 Rest
3/11 Rest
3/12 Rest
3/13 郑多艳腰腹
3/14 P90X chest shoulders and triceps
第3周得分＝ 10___
3/15 划船机20分钟，椭圆机10分钟
3/16 郑多艳腰腹，P90X Abs
3/17 Rest
3/... 阅读全帖 |
|
x**********g
发帖数: 677 | 3 参加活动~
总得分 ＝ 47（请在活动结束时自己填入总分）
（１）运动得分 ＝ 40 ：
第1周得分＝ 10
3/1 rest
3/2 郑多燕 1+4
3/3 路跑 6 mile
3/4 Zumba 60 min
3/5 rest
3/6 Zumba 60 min
3/7 路跑 6 mile
第2周得分＝ 10
3/8 路跑 6 mile
3/9 rest
3/10 Total body 60 min
3/11 Zumba 60 min
3/12 Power Yoga 60 min
3/13 路跑 6 mile
3/14 路跑 6 mile
第3周得分＝ 10
3/15 Yoga
3/16 路跑 6 mile
3/17 Treadmill 90 min
3/18 Zumba 60 min
3/19 Power Yoga 60 min
3/20 rest
3/21 路跑 6 mile
第4周得分＝ 10
3/22 Zumba 60 min
3/23 路跑 6mile
3/24 路跑 6mile
3/25 Zumba 60 min
3/26 rest
3/27 rest
3/28 路跑 ... 阅读全帖 |
|
J********n
发帖数: 30 | 4 （没算错吧）
总得分 ＝ _44.24__（请在活动结束时自己填入总分）
（１）运动得分 ＝ _40__ ：
第1周得分＝ _10__
3/1 周五 椭圆机30min,跳操45min
3/2 周六 rest
3/3 周日 热瑜伽90min
3/4 周一 快走30min,椭圆机20min
3/5 周二 快走30min,椭圆机30min
3/6 周三 rest(period)
3/7 周四 rest
第2周得分＝ _10__
3/8 周五 快走15min,跳操45min
3/9 周六 热瑜伽75min
3/10 周日 rest
3/11 周一 慢跑25min,跳操45min
3/12 周二 慢跑45min
3/13 周三 慢跑30min,跳操30min
3/14 周四 慢跑45min
第3周得分＝ _10__
3/15 周五 rest
3/16 周六 rest
3/17 周日 热瑜伽 90min
3/18 周一 慢跑30min,跳操30min
3/19 周二 平均4.5速跑50min,跳操30min
3/20 周三 热瑜伽90min
3/21 周四 rest
第4周得分＝ _10__... 阅读全帖 |
|
c**i
发帖数: 1432 | 5 为了参加活动，专门去costco买了个称。。。
体重就不怕大家笑话了，加油！！
总得分 ＝ _44.23__（请在活动结束时自己填入总分）
（１）运动得分 ＝ _40__ ：
第1周得分＝ _10__
3/1 自行车30min，腰腹锻炼10min
3/2 形体锻炼
3/3 自行车20min,腰腹锻炼20min
3/4 rest
3/5 自行车35min，腰腹10min
3/6 自行车+腰腹45min
3/7 自行车+腰腹45min
第2周得分＝ _10__
3/8 自行车+腰腹45mins
3/9 rest
3/10 形体锻炼
3/11 自行车+腰腹45mins
3/12 自行车40mins
3/13 自行车+腰腹45mins
3/14 形体锻炼
第3周得分＝ _10__
3/15 形体锻炼
3/16 rest
3/17 形体锻炼
3/18 自行车+腰腹45mins
3/19 rest
3/20 rest
3/21 rest
第4周得分＝ _10__
3/22 形体锻炼
3/23 形体锻炼
3/24 自行车+腰腹45mins
3/25 自行车+腰腹45mins
3/26 自行车+腰腹... 阅读全帖 |
|
e*********n
发帖数: 351 | 6 一月份减重挺好的，主要饮食和锻炼都跟上了
二月份整个月有些浪费了，在平台期时感到压力很大，体重有些反弹了，另外体育锻炼
明显没有一月份做的多
三月份要重新努力了
总得分 ＝ 53_（请在活动结束时自己填入总分）
（１）运动得分 ＝ __40_ ：
第1周得分＝ _10__
3/1 walking and running 45 mins 146.5lb
3/2 跳操 40 mins 147.5 lb
3/3 打球 120 mins 145 lb
3/4 walking and running 45mins 143 lb
3/5 walking and running 45 mins 141 Lb period first day
3/6 rest 141 lb
3/7 原地跑 50mins 142lb
第2周得分＝ 10___
3/8 rest 143.5 lb
3/9 瑜伽 40 mins 142 lb
3/10 running and walking 40 mins143 lb
3/11 running and walking 40 mins 143 lb
... 阅读全帖 |
|
p****d
发帖数: 621 | 7 先占上
回头来贴照片
=========================================
总得分 ＝ ___（请在活动结束时自己填入总分）
（１）运动得分 ＝ _10__ ：
第1周得分＝ ___
3/1 running 30min + stretch 10min
3/2 swim 40min
3/3 rest
3/4 running 35min + stretch 10min
3/5 郑多燕第一套
3/6 rest
3/7 running 30min + stretch 10min
第2周得分＝ ___
3/8 郑多燕
3/9 swim 40min
3/10 郑多燕
3/11 rest
3/12 rest
3/13 walking 1 hour
3/14 rest
第3周得分＝ ___
3/15 swim 40min
3/16 swim 1 hour
3/17 running 40min
3/18 郑多燕
3/19 running 40min
3/20 rest
3/21 rest
第4周得分＝ ___
3/22 running
3/23 swiming
3/24 ... 阅读全帖 |
|
p****u
发帖数: 6 | 8 千年潜水的也终于注册了ID来参加了。
占位先，还没有学会上传照片呢。
总得分 ＝ ___（请在活动结束时自己填入总分）
（１）运动得分 ＝ ___ ：
第1周得分＝ ___
3/1 Bicycling 45 min
3/2 Rest
3/3 Rest
3/4 Rest
3/5 Rest
3/6 Rest
3/7 Rest
第2周得分＝ ___
3/8 Rest
3/9 Bicycling 45 min
3/10 郑多燕 1+3
3/11
3/12
3/13
3/14
第3周得分＝ ___
3/15
3/16
3/17
3/18
3/19
3/20
3/21
第4周得分＝ ___
3/22
3/23
3/24
3/25
3/26
3/27
3/28
(2) 休息得分 ＝ ___
本月休息日：（请填入日期）
(3) 运动方式得分 ＝ ___
本月运动方式：（请填入方式）
(4) 减重得分 ＝ ___
起始体重 ＝88
终点体重 ＝ ___ |
|
s*******t
发帖数: 7746 | 9 报名，3月底回国，最后冲刺啦！
2/26/13 111.1lb
－－－－发文模板－－－－
总得分 ＝ ___（请在活动结束时自己填入总分）
（１）运动得分 ＝ ___ ：
第1周得分＝ 10___
3/1 跑步 1hr
3/2 跑步 1hr
3/3 打篮球 1.5hr
3/4 rest
3/5 rest
3/6 跑步 1hr
3/7 跑步 1hr
第2周得分＝ _10__
3/8 自行车 12miles（ 50mins + 50mins）
3/9 rest
3/10 打篮球 1.5hr
3/11 rest
3/12 跑步 1hr
3/13 跑步 1hr
3/14 insanity: power & resistant 40mins
p90x ab ripperX 10mins
第3周得分＝ ___
3/15 rest
3/16 p90x chest/shoulder/triceps 1hr
3/17 rest
3/18 insanity plyometrics 40mins
3/19 rest
3/20 insanity pure cardio 40mins
p... 阅读全帖 |
|
d****e
发帖数: 21 | 10 －－－－－－－－－－－－－－－－
报名参加活动！坚持到底就是胜利！
话说这个活动搞得真及时。每年从圣诞到春节，我和ld都会重个2-3磅，n年了，n>3 ...
－－－－－－－－－－－－－－－－
总得分 ＝ ___（请在活动结束时自己填入总分）
（１）运动得分 ＝ ___ ：
第1周得分＝ ___
3/1 （请在此填入当天的运动方式和时间，休息日记为rest）
3/2
3/3 Cardio: running 40 min
3/4 Cardio: zumba 1 hour
3/5 Cardio: running 40 min
3/6 Yoga
3/7
第2周得分＝ ___
3/8 Dancing 1 hour
3/9 Hiking: 1.5 hour
3/10
3/11 Cardio: running 40 min
3/12 Weights: 25 min
3/13 Cardio: running (in snow...) 40 min
3/14 Weights: 25 min
第3周得分＝ ___
3/15
3/16 ski: ~3 hours
3/17
3/18
3/19... 阅读全帖 |
|
y******o
发帖数: 4098 | 11 yokoyoko:
昨天晚上吃饭的时候忘了今天要称重的事儿了。。。。喝了一大碗miso soup，估计囤
了不少水，居然又回到55以上鸟。。。图粘不上啊！！！ 难道太大了。。。。我能明
天早上补上么？？？
主记录贴：http://www.mitbbs.com/article_t/loseweight/4130481.html
总得分 ＝ ___（请在活动结束时自己填入总分）
（１）运动得分 ＝ ___ ：
第1周得分＝ ___
3/1 （请在此填入当天的运动方式和时间，休息日记为rest）
3/2
3/3
3/4
3/5
3/6
3/7
第2周得分＝ ___
3/8
3/9
3/10
3/11
3/12
3/13
3/14
第3周得分＝ ___
3/15
3/16
3/17
3/18
3/19
3/20
3/21
第4周得分＝ ___
3/22
3/23
3/24
3/25
3/26
3/27
3/28
(2) 休息得分 ＝ ___
本月休息日：（请填入日期）
(3) 运动方式得分 ＝ ___
本月运动方式：（请填入方式）
(4) 减重得分 ＝ ___
起始体重 ＝ _146 lb_... 阅读全帖 |
|
d***n
发帖数: 157 | 12 参加活动。
不打算再减太多体重了。准备坚持运动。tone下体型
照片贴在后面了。
－－－－发文模板－－－－
总得分 ＝ ___（请在活动结束时自己填入总分）
（１）运动得分 ＝ ___ ：
第1周得分＝ 10___
3/1 rest（请在此填入当天的运动方式和时间，休息日记为rest）
3/2 rest
3/3 kick boxing 40mins
3/4 yoga 40 mins
3/5 jillian Michael 30 days shred 30 mins
3/6 jillian Michael 30 days shred 30+30 mins
3/7 steps 40 mins
第2周得分＝ ___
3/8 eclipse 60 mins
3/9 rest
3/10 treadmill 40 mins
3/11 treadmill 45 mins
3/12
3/13
3/14
第3周得分＝ ___
3/15
3/16
3/17
3/18
3/19
3/20
3/21
第4周得分＝ ___
3/22
3/23
3/24
3/25
3/26
3/27
3/28
(2) 休息得... 阅读全帖 |
|
m*******j
发帖数: 22 | 13 报名-------------------------------------
总得分 ＝ ___（请在活动结束时自己填入总分）
（１）运动得分 ＝ ：
第1周得分＝ _10__
3/1 rest（请在此填入当天的运动方式和时间，休息日记为rest）
3/2 椭圆机1hr 哑铃仰卧起坐10min
3/3 椭圆机1hr 哑铃5min
3/4 rest (加班没时间运动了。只做了8min abs，应该只能算是rest)
3/5 yoga 70min
3/6 yoga 70min 哑铃5min
3/7 椭圆机1hr
第2周得分＝ _10__
3/8 rest
3/9 椭圆机1hr 哑铃仰卧起坐10min
3/10 椭圆机40min 哑铃仰卧起坐10min
3/11 rest
3/12 rest
3/13 椭圆机40min
3/14 rest
第3周得分＝ ___
3/15 椭圆机1hr
3/16 rest
3/17 yoga 70min
3/18
3/19
3/20
3/21
第4周得分＝ ___
3/22
3/23
3/24
3/25
3/26
3/27
3/28
(2) 休息得分 ... 阅读全帖 |
|
l******y
发帖数: 210 | 14 参加活动~
总得分 ＝ _50.9__（请在活动结束时自己填入总分）
（１）运动得分 ＝ 10：
第1周得分＝ ___
3/1 rest（请在此填入当天的运动方式和时间，休息日记为rest）
3/2 1h 阻力有氧 10mins jogging （1 mile）
3/3 rest
3/4 1h bodyworks 8 mins abs, 35mins stairs
3/5 1h pilates, 40mins stairs
3/6 1h bodyworks 40 mins stairs
3/7 40 mins running 30 min elliptical
第2周得分＝ _10__
3/8 6 miles running 6 miles
3/9 30 min stairs, 30mins bodyworks, 5miles hiking 中高难度
3/10 rest
3/11 50mins bodyworks 40mins stairs
3/12 65 mins 6 miles
3/13 50 mins bodyworks 300; 40 mins spin 200
3/14 ... 阅读全帖 |
|
F******1
发帖数: 228 | 15 参加活动，希望借这次东风，能够开始我的减肥之旅。
体重 157lbs.
目标一周两磅，能在3/31时候达到150 lbs.
春天来了，拥抱！
--------------------------------------------------------
－－－－发文模板－－－－
总得分 ＝ ___（请在活动结束时自己填入总分）
（１）运动得分 ＝ ___ ：
第1周得分＝ ___
3/1 （walking 1hour）
3/2 (walking 1hour)
3/3 (bed rest, sick)
3/4 (bed rest, sick)
3/5
3/6
3/7
第2周得分＝ ___
3/8
3/9
3/10
3/11
3/12
3/13
3/14
第3周得分＝ ___
3/15
3/16
3/17
3/18
3/19
3/20
3/21
第4周得分＝ ___
3/22
3/23
3/24
3/25
3/26
3/27
3/28
(2) 休息得分 ＝ ___
本月休息日：（请填入日期）
(3) 运动方式得分 ＝ ___
本月运动方式：（请填入方式）
(4) 减重得分 ＝ _... 阅读全帖 |
|
c********d
发帖数: 11593 | 16 好了，于是正式报名，上载体重照片先⋯⋯
这个是用笔记本的摄像头照的，所以多了差不多4磅。＝ ＝
不过无所谓，反正结束时再用笔记本照就好了。
－－－－发文模板－－－－
总得分 ＝ ___（请在活动结束时自己填入总分）
（１）运动得分 ＝ ___ ：
第1周得分＝ 10
3/1 kenpo x, 1hr
3/2 rest
3/3 rest
3/4 kickboxing, 45min; treadmill, 15min, 1.5mile
3/5 yoga x, 90min
3/6 chest, shoulders and triceps, 55min
3/7 plyometrics, 60min
第2周得分＝ 10
3/8 back and biceps, ab ripper x, 65min
3/9 rest
3/10 rest
3/11 yoga x, 90min
3/12 zumba, 60min
3/13 insanity fit test+cardio abs, ~40min （感受：insanity真好，时间短强度
够;... 阅读全帖 |
|
y***6
发帖数: 144 | 17 一空休息了7天，所以没减分
13*4 + （57-56）/57*100 = 53.75
用kg没问题？需要换成lb吗？
总得分 ＝ ___（请在活动结束时自己填入总分）
（１）运动得分 ＝ ___ ：
第1周得分＝ 13___
3/1 one hour yoga + one hour pilates
3/2 周末耐力跑，2小时40分，+ 20mins postrun yoga to stretch
3/3 rest
3/4 run 1小时50分+20 mins postrun yoga
3/5 10mile 1小时30分 + 20mins postrun yoga
3/6 1 hour yoga + P90X AB Ripper
3/7 1hour yoga + 50 mins run 8 km + 20mins rowing machine
第2周得分＝ __13_
3/8 one hour yoga + one hour pilates
3/9 rest
3/10 rest
3/11 rest
3/12 rest
3/13 yoga 1hour + 11 miles runni... 阅读全帖 |
|
w*****o
发帖数: 714 | 18 anyways，我还是先把运动记录下来吧。
总得分 ＝ _42.2__（请在活动结束时自己填入总分）
（１）运动得分 ＝ _40__ ：
第1周得分＝ _10__
3/1 running + 快走 45min
3/2 休息
3/3 休息
3/4 瑜伽 45min
3/5 zumba 50min
3/6 kickboxing 50min
3/7 zumba 50min
第2周得分＝ _10__
3/8 running 45min
3/9 rock climbing 1hr
3/10 休息
3/11 cycling 50min
3/12 Zumba 50min
3/13 kickboxing 50min
3/14 running + 快走 50min
第3周得分＝ _10__
3/15 running 45min
3/16 快走 1.5hr
3/17 休息
3/18 休息
3/19 休息
3/20 休息
3/21 休息
第4周得分＝ _10__
3/22 休息
3/23 休息
3/24 休息
3/25 休息
3/26 休息
3/27 kickboxing 50min + running ... 阅读全帖 |
|
l******a
发帖数: 1047 | 19 3:1 耶稣又进了会堂，在那里有一个人枯乾了一只手。
3:2 众人窥探耶稣在安息日医治不医治，意思是要控告耶稣。
3:3 耶稣对那枯乾一只手的人说：“起来，站在当中！”
3:4 又问众人说：“在安息日行善行恶，救命害命，哪样是可以的呢？”他们都不做声。
3:5 耶稣怒目周围看他们，忧愁他们的心刚硬，就对那人说：“伸出手来！”他把手一伸，手就复了原。
3:6 法利赛人出去，同希律一党的人商议怎样可以除灭耶稣。
3:7 耶稣和门徒退到海边去，有许多人从加利利跟随他。
3:8 还有许多人听见他所做的大事，就从犹太、耶路撒冷、以土买、约旦河外并推罗、西顿的四方来到他那里。
3:9 他因为人多，就吩咐门徒叫一只小船伺候着，免得众人拥挤他。
3:10 他治好了许多人，所以凡有灾病的，都挤进来要摸他。
3:11 污鬼无论何时看见他，就俯伏在他面前，喊着说：“你是 神的儿子！”
3:12 耶稣再三地嘱咐他们，不要把他显露出来。
3:13 耶稣上了山，随自己的意思叫人来，他们便来到他那里。
3:14 他就设立十二个人，要他们常和自己同在，也要差他们去... 阅读全帖 |
|
S*********L
发帖数: 5785 | 20 3:1 这样说来、犹太人有甚么长处、割礼有甚么益处呢．
3:2 凡事大有好处．第一是 神的圣言交托他们。
3:3 即便有不信的、这有何妨呢．难道他们的不信、就废掉 神的信么。
3:4 断乎不能．不如说、 神是真实的、人都是虚谎的．如经上所记、『你责备人的时
候、显为公义．被人议论的时候、可以得胜。』
3:5 我且照着人的常话说、我们的不义、若显出 神的义来、我们可以怎么说呢． 神
降怒、是他不义么．
3:6 断乎不是．若是这样、 神怎能审判世界呢。
3:7 若 神的真实、因我的虚谎、越发显出他的荣耀、为甚么我还受审判、好像罪人呢
。
3:8 为甚么不说、我们可以作恶以成善呢、这是毁谤我们的人、说我们有这话．这等人
定罪、是该当的。
3:9 这却怎么样呢．我们比他们强么．决不是的．因我们已经证明、犹太人和希利尼人
都在罪恶之下．
3:10 就如经上所记、『没有义人、连一个也没有．
3:11 没有明白的、没有寻求 神的．
3:12 都是偏离正路、一同变为无用．没有行善的、连一个也没有。
3:13 他们的喉咙是敞开的坟墓．他们用舌头弄诡诈．嘴唇里有虺蛇的毒气．
3:14 满口是咒骂苦毒．
3... 阅读全帖 |
|
l**********t
发帖数: 5754 | 21
沙 得 拉 ， 米 煞 ， 亚 伯 尼 歌在火中荣耀耶和华
但 以 理 书
3:1 尼 布 甲 尼 撒 王 造 了 一 个 金 像 ， 高 六 十 肘 ， 宽 六 肘 ， 立
在 巴 比 伦 省 杜 拉 平 原 。
3:2 尼 布 甲 尼 撒 王 差 人 将 总 督 ， 钦 差 ， 巡 抚 ， 臬 司 ， 藩 司
， 谋 士 ， 法 官 ， 和 各 省 的 官 员 都 召 了 来 ， 为 尼 布 甲 尼 撒 王
所 立 的 像 行 开 光 之 礼 。
3:3 于 是 总 督 ， 钦 差 ， 巡 抚 ， 臬 司 ， 藩 司 ， 谋 士 ， 法 官 ，
和 各 省 的 官 员 都 聚 集 了 来 ， 要 为 尼 布 甲 尼 撒 王 所 立 的 像 行
开 光 之 礼 ， 就 站 在 尼 布 甲 尼 撒 所 立 的 像 前 。
3:4 那 时 传 令 的 大 声 呼 叫 说 ， 各 方 ， 各 国 ， 各 族 的 人 哪 （
族 原 文 作 舌 下 同 ） ， 有 令 传 与 你 们 ，
3:5 你 们 一 听 见 角 ， 笛 ， 琵 琶 ， 琴 ， ... 阅读全帖 |
|
l**********t
发帖数: 5754 | 22 3:1 无 知 的 加 拉 太 人 哪 ， 耶 稣 基 督 钉 十 字 架 ， 已 经 活 画 在
你 们 眼 前 ， 谁 又 迷 惑 了 你 们 呢 ？
3:2 我 只 要 问 你 们 这 一 件 ， 你 们 受 了 圣 灵 ， 是 因 行 律 法 呢
？ 是 因 听 信 福 音 呢 ？
3:3 你 们 既 靠 圣 灵 入 门 ， 如 今 还 靠 肉 身 成 全 吗 ？ 你 们 是 这
样 的 无 知 吗 ？
3:4 你 们 受 苦 如 此 之 多 ， 都 是 徒 然 的 吗 ？ 难 道 果 真 是 徒 然
的 吗 ？
3:5 那 赐 给 你 们 圣 灵 ， 又 在 你 们 中 间 行 异 能 的 ， 是 因 你 们
行 律 法 呢 ？ 是 因 你 们 听 信 福 音 呢 ？
3:6 正 如 ， 亚 伯 拉 罕 信 神 ， 这 就 算 为 他 的 义 。
3:7 所 以 你 们 要 知 道 那 以 信 为 本 的 人 ， 就 是 亚 伯 拉 罕 的 子
孙 。
3:8 并 且 圣 经 既 然 预 先 看 明 ， 神 要 叫... 阅读全帖 |
|
G***Y
发帖数: 9698 | 23 纽约复活节活动好去处
发布于 2015-03-27,周五 14:59
复活节(Easter)，也被称为耶稣复活日（Resurrection Day），每年春分月圆之后的
首个星期日就是复活节，彩蛋是其最典型的象征。复活节象征着重生与希望，是纪念耶
稣基督被钉死在十字架后复活的节日。复活节规定了这个节日必定是在星期日举行的。
复活节假期通常都是由星期五开始，直至星期一。但为何只有星期日一天被称为“复活
节”呢？据《圣经》记载，耶稣被钉死在十字架上，第三天身体复活，复活节因此得名。
在西方社会，复活节是重大节日。宗教起源与节期在以色列。历史学家根据《圣经
》和以色列人“逾越节”的日期，推算出在春分日（3月21日）之后月满后的第一个星
期天就是《圣经》中讲到耶稣复活的日子。由于每年的春分日都不固定，所以每年的复
活节的具体日期也是不确定的。但节期大致在3月22日至4月25日之间。
今年的复活节将于4月5日（周日）正式开始。捡拾彩蛋当属孩子们庆祝复活节最主
要的活动之一。纽约市大多数户外游乐场和公园，动物园以及花园均会举办庆祝活动，
有些活动也会在博物馆和其他文化景点举行。当然，需... 阅读全帖 |
|
B********0
发帖数: 1153 | 24 第三章：受命于天，勇往直前
人常说：天生我材必有用。神赋予每个人特殊的使命。可能是通过神的佑助，攻克自身
的堡垒，战胜恶念；也可能是借取神的力量，攻克世俗的堡垒，传播福音。摩西在申命
记（以下简称申）第三章里通过对巴珊之战的分析，再次强调：是神交给人的任务，神
必助人一臂之力。提醒父老们：神既然以往拉过咱一把，现在也关照有加，那么未来仍
旧是光明的。拥有神的强大后盾，人将所向披靡。
话说亚摩利首战告捷，犹太人接下来同样拔掉了巴珊这颗钉子。巴珊噩王的威名，犹太
人想想都不寒而栗（申3：11）。然而，神才是至高无上的统治者。普天之下，莫非王
土，地皮归谁，还不是一句话吗（申3：1-3；民数记21：33-35）？犹太人在征战中常
常对对手的强大防御工事望而生畏，摩西于是才旧事重提：老少爷们儿们，想当初巴珊
几十城，哪个不是深沟高垒（申3：4-5）？不都被咱平了吗（申3：6-7）？在天兵天将
面前，噩王他就一纸老虎！摩西的自信来自他对神的信心，相信只要信赖和敬畏神，人
便无所畏惧。
接下去，摩西回忆了约旦河东岸土地分配政策。这一地区曾被令犹太人... 阅读全帖 |
|
B********0
发帖数: 1153 | 25 第三章：受命于天，勇往直前
人常说：天生我材必有用。神赋予每个人特殊的使命。可能是通过神的佑助，攻克自身
的堡垒，战胜恶念；也可能是借取神的力量，攻克世俗的堡垒，传播福音。摩西在申命
记（以下简称申）第三章里通过对巴珊之战的分析，再次强调：是神交给人的任务，神
必助人一臂之力。提醒父老们：神既然以往拉过咱一把，现在也关照有加，那么未来仍
旧是光明的。拥有神的强大后盾，人将所向披靡。
话说亚摩利首战告捷，犹太人接下来同样拔掉了巴珊这颗钉子。巴珊噩王的威名，犹太
人想想都不寒而栗（申3：11）。然而，神才是至高无上的统治者。普天之下，莫非王
土，地皮归谁，还不是一句话吗（申3：1-3；民数记21：33-35）？犹太人在征战中常
常对对手的强大防御工事望而生畏，摩西于是才旧事重提：老少爷们儿们，想当初巴珊
几十城，哪个不是深沟高垒（申3：4-5）？不都被咱平了吗（申3：6-7）？在天兵天将
面前，噩王他就一纸老虎！摩西的自信来自他对神的信心，相信只要信赖和敬畏神，人
便无所畏惧。
接下去，摩西回忆了约旦河东岸土地分配政策。这一地区曾被令犹太人... 阅读全帖 |
|
y***y
发帖数: 4957 | 26 3:22 这事以后、耶稣和门徒到了犹太地、在那里居住施洗。
3:23 约翰在靠近撒冷的哀嫩也施洗、因为那里水多．众人都去受洗。
3:24 那时约翰还没有下在监里。
3:25 约翰的门徒、和一个犹太人辩论洁净的礼。
3:26 就来见约翰说、拉比、从前同你在约但河外、你所见证的那位、现在施洗、众人都
往他那里去了。
3:27 约翰说、若不是从天上赐的、人就不能得甚么。
3:28 我曾说、我不是基督、是奉差遣在他前面的、你们自己可以给我作见证。
3:29 娶新妇的、就是新郎．新郎的朋友站着听见新郎的声音就甚喜乐．故此我这喜乐满
足了。
3:30 他必兴旺、我必衰微。
3:31 从天上来的、是在万有之上．从地上来的、是属乎地、他所说的、也是属乎地．从
天上来的、是在万有之上。
3:32 他将所见所闻的见证出来、只是没有人领受他的见证。
3:33 那领受他见证的、就印上印、证明 神是真的。
3:34 神所差来的、就说 神的话．因为 神赐圣灵给他、是没有限量的。
3:35 父爱子、已将万有交在他手里。
3:36 信子的人有永生．不信子的人得不着永生、〔原文作不得见永生 |
|
B********0
发帖数: 1153 | 27 第三章：受命于天，勇往直前
人常说：天生我材必有用。神赋予每个人特殊的使命。可能是通过神的佑助，攻克自身的堡垒，战胜恶念；也可能是借取神的力量，攻克世俗的堡垒，传播福音。摩西在申命记（以下简称申）第三章里通过对巴珊之战的分析，再次强调：是神交给人的任务，神必助人一臂之力。提醒父老们：神既然以往拉过咱一把，现在也关照有加，那么未来仍旧是光明的。拥有神的强大后盾，人将所向披靡。
话说亚摩利首战告捷，犹太人接下来同样拔掉了巴珊这颗钉子。巴珊噩王的威名，犹太人想想都不寒而栗（申3：11）。然而，神才是至高无上的统治者。普天之下，莫非王土，地皮归谁，还不是一句话吗（申3：1-3；民数记21：33-35）？犹太人在征战中常常对对手的强大防御工事望而生畏，摩西于是才旧事重提：老少爷们儿们，想当初巴珊几十城，哪个不是深沟高垒（申3：4-5）？不都被咱平了吗（申3：6-7）？在天兵天将面前，噩王他就一纸老虎！摩西的自信来自他对神的信心，相信只要信赖和敬畏神，人便无所畏惧。
接下去，摩西回忆了约旦河东岸土地分配政策。这一地区曾被令犹太人胆寒的巨无霸占据，现... 阅读全帖 |
|
b*****n
发帖数: 6324 | 28 http://society.people.com.cn/GB/41158/11334267.html
人民网河津4月9日电 3月28日，王家岭矿透水事件，牵动着中央领导同志和亿万人民的
心。山西省
运城市楹联学会获知115名矿工平安升井后，快速反映，立即通过河东楹联短信平台发
出700多条短
信、电话通知、会议安排，组织河东联人为不抛弃、不放弃，创造了人类生命奇迹；科
学救援奇迹；
医疗救治奇迹撰联赞颂，现公布部分作品，以飨读者。
惟我中华，一幕惊天生死劫；
还君世界，千秋动地凯旋歌。
——运城市楹联学会
生命之奇，抢救之奇，奇迹让环球瞠目；
中央大爱，人民大爱，爱心教海岳动情。
——运城 岳民立
中国心，八方大爱参天起；
王家岭，一座丰碑卷地来。
——运城 薛起珠
矿难，矿难，阴阳界死神相予夺，全球瞩目；
奇迹，奇迹，百余名生命大复归，中国扬威。
三二八灾，真惊天动地； |
|
c*******t
发帖数: 5182 | 29 3.28obama要来,大概在Hillary来我们这里之后的两周,同一个演讲场所.
最早还是实验室里面的白人小左(先这么叫,我估计他是)在网上的local news发现的,就
立即给我们几个发mail问大家去不,结果大家都表示去.他就给obama在本地的竞选组织
打电话过去,被告知需要ticket,需要本人过来取,记得Hillary来的时候,大家都是在门
口填表就可以进了,真是有意思.我当时挺忙的,没时间过去,白人小左说一个人可以拿2
张票,他可以帮我,另外实验室还有2个人有空去,所以我们估计可以拿到6张票.但是他们
去了以后,却什么也没拿到,空跑了一趟,因为到了以后被告知票已经没了,只能被排在
waiting list上,而且有没有机会拿到票,要凭运气,等电话通知.据说他们大概在73左右
的位置上,可是身后还有上百人在排队.我当时就心存狐疑:票这么快就没了?果不其然,
第二天就电话来了,说可以去取票了,大家只能又跑一趟.我总觉得这是不是obama在造势
啊,同时还可以拿到voters的个人信息?
obama的演讲订在3.28上午举行,9:00就可以入场,真正演讲开始大概11点多,过了 |
|
K*C
发帖数: 2825 | 30 致ACSA （Amazon Cheating Specialist Association） 会长，
您好！我上周五不经意间提了一下贵行会四常侍之一，不好意思总叫错，应当是四常委
之一的kinson的高论：
“MA-kinson(帮您把qq号隐藏了) 2:38:31 PM
evil amazon 事件之我见：
道德标准有不同，受害群体有不同
authrorized seller,是可以把货退给厂家的。我们作为非authorized 的seller,为了
减少损失，有几种作为
1）自己或找护士把货退给店里，店里怎么弄就不管了。这个我认为多数人是认可的，
不涉及道德问题。比如我自己偶尔也要退到店里。虽然我没找到护士来退货，
但是确实有护士愿意免费或少许费用帮我退货，我还没答应,因为目前暂时依照判断和
损失自己来承担的生意原则。
2) 自己或找人到amazon摸。我觉得这里就比较复杂
a) 摸 amazon自己的货，相当于退货到厂家，这个应该是没有道德问题的，因为amazon
就是"evil".
b) 两个医生通气后自摸或互摸，这个也不涉及道德问题。
以上a), b) 带来的隐患就是amaz... 阅读全帖 |
|
x**********g
发帖数: 677 | 31 re
致ACSA （Amazon Cheating Specialist Association） 会长，
您好！我上周五不经意间提了一下贵行会四常侍之一，不好意思总叫错，应当是四常委
之一的kinson的高论：
“MA-kinson(帮您把qq号隐藏了) 2:38:31 PM
evil amazon 事件之我见：
道德标准有不同，受害群体有不同
authrorized seller,是可以把货退给厂家的。我们作为非authorized 的seller,为了
减少损失，有几种作为
1）自己或找护士把货退给店里，店里怎么弄就不管了。这个我认为多数人是认可的，
不涉及道德问题。比如我自己偶尔也要退到店里。虽然我没找到护士来退货，
但是确实有护士愿意免费或少许费用帮我退货，我还没答应,因为目前暂时依照判断和
损失自己来承担的生意原则。
2) 自己或找人到amazon摸。我觉得这里就比较复杂
a) 摸 amazon自己的货，相当于退货到厂家，这个应该是没有道德问题的，因为amazon
就是"evil".
b) 两个医生通气后自摸或互摸，这个也不涉及道德问题。
以上a), b) 带来的隐患就是... 阅读全帖 |
|
T****a
发帖数: 1816 | 32 3月28号2套
15each.
good for HP bundle rebate, paypal only |
|
G*8
发帖数: 13261 | 33 California Pizza Kitchen Pizzas Catalina (3/5-3/28)
Buy 2+ Get $1 cat
Buy 3+ Get $2 cat
Buy 4+ Get $3 cat
For Buy $10 frozen get $5 Area:
$4.49 (in ad coupon) x 3 = $13.47
- $1mq (tear pad) x 3
-----------------------------------------------
$10. 47 (Get $5+$2 cat)
Friday only
--------------------
Gevalia Coffee $5.00
- $2.00/1 Gevalia Coffee, 12 oz+ Bag(ss 2/26)
= $3.00
Alvin & The Chipmunks 1 & 2 DVD & Blu Ray $5
- $3/1 (coupons.com under Entertainment)
= $2
Dannon Activia $2.00
- $1.00/1 Ac... 阅读全帖 |
|
y******0
发帖数: 8807 | 34 发信人: piggy2017 (piggy), 信区: EB23
标 题: Re: timeline帖子-整理了一下timeline
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 1 15:21:29 2014, 美东)
nsc
Eb2. To Eb3
PD 02/2011
140
RD 02/04/2014
PP 03/20/2014
AD. 03/28/2014
485
RD 02/ 04/2014
ND. 02/07/2014
FD. 03/20/2014
AD. 05/01/2014
EAD/AP
AD. 04/25/2014
感谢版主和大家们提供的信息。祝福没有绿的童鞋早日绿 |
|
G***Y
发帖数: 9698 | 35 春光灿烂 芳菲人间 踏寻美东鲜花盛会
发布于 2015-03-13,周五 15:17
【侨报纽约网报道】2015年春天的帷幕终于拉开，在漫长的严冬过后，纽约客终
于能够迎着灿烂的春光，嘴角上扬，笑容绽放！春天正是踏青赏花的好时节，各种特色
花卉展览、鲜花盛会也陆续举办，五颜六色的娇艳花卉，给早已习惯了白雪皑皑的纽约
客丰富的视觉感官冲击，大自然万物复苏、生机勃发更带给纽约客强烈的心灵震撼！下
面不妨跟随小编踏访美东一带最着名的花卉盛事吧！
推荐一：
The Orchid Show：Chandeliers
纽约植物园兰花展
时间：2015年2月28日至2015年4月19日
地点：纽约植物园(New York Botanical Garden)。
地址：2900 Southern Boulevard Bronx, NY 10458。
交通：搭乘地铁4号车到Bedford Park Blvd - Lehman College站。
电话：718-817-8700。
费用：平时20美元，节假日25美元。
网址：www.nybg.org。
每年纽约植物园举办的大型温室兰花展，均吸引... 阅读全帖 |
|
|
j*****a
发帖数: 436 | 37 上周United Airline更新了它的冬季时刻表，其中包括从10月24日起到3月28日止，暂
停华盛顿(IAD)和北京(PEK)之间的直飞航班。华盛顿(IAD)和北京(PEK)之间的航线与华
盛顿(IAD)至东京成田(NRT)的航线合并，再开通东京(NRT)至北京(PEK)的航线。
原有的IAD-NRT航班的Boeing-777将升级为Boeing-747，NRT-PEK航班将使用Boeing-777。
IAD-NRT-PEK航线将使用航班号803/804，原有的NRT-SIN的803/804航班将改为875/876
。 |
|
s**********l
发帖数: 629 | 38 SUV car rental total price = $35x.xx with coupon (can cancel up tp 24 hrs
prior to 3/28/2009, we still haven't decided if we really want/need the car
since JAC airport to resort is only 13 miles and there are shuttle service).
Hotel Terra 1 BR Suite runs for about $1240 (tax included) for 6 nights PLUS
$15 per night parking renting a car.
You can look up lift ticket prices on JH's website. nothing special, other
than that they have a $12/day beginner lift as well as a lesson/lift combo.
AA and U |
|
R*o
发帖数: 3781 | 39 B. Translation of Passage in NET
3:21 But now apart from the law the righteousness of God (which is attested
by the law and the prophets) has been disclosed—
3:22 namely, the righteousness of God through the faithfulness of Jesus Chri
st for all who believe. For there is no distinction,
3:23 for all have sinned and fall short of the glory of God.
3:24 But they are justified freely by his grace through the redemption that
is in Christ Jesus.
3:25 God publicly displayed him as a satisfaction for s... 阅读全帖 |
|
R*o
发帖数: 3781 | 40 3:27 Paul’s point in v. 27 follows naturally from 3:21-26 and indeed from a
ll the previous material commencing in 1:18. When the apostle asks where the
n is boasting (Pou' ou hJ kauvchsi", pou oun he kauchesis)—a question parti
cularly addressed to the Jews—the answer is rather obvious. Wherever it is,
it is not included in salvation. Indeed, it is excluded (ejxekleivsqh, exek
leisthe), “shut out,” “eliminated,” as it were. There is absolutely no r
oom in one’s salvation for boasting since salv... 阅读全帖 |
|
R*o
发帖数: 3781 | 41 B. Translation of Passage in NET
3:21 But now apart from the law the righteousness of God (which is attested
by the law and the prophets) has been disclosed—
3:22 namely, the righteousness of God through the faithfulness of Jesus Chri
st for all who believe. For there is no distinction,
3:23 for all have sinned and fall short of the glory of God.
3:24 But they are justified freely by his grace through the redemption that
is in Christ Jesus.
3:25 God publicly displayed him as a satisfaction for s... 阅读全帖 |
|
R*o
发帖数: 3781 | 42 3:27 Paul’s point in v. 27 follows naturally from 3:21-26 and indeed from a
ll the previous material commencing in 1:18. When the apostle asks where the
n is boasting (Pou' ou hJ kauvchsi", pou oun he kauchesis)—a question parti
cularly addressed to the Jews—the answer is rather obvious. Wherever it is,
it is not included in salvation. Indeed, it is excluded (ejxekleivsqh, exek
leisthe), “shut out,” “eliminated,” as it were. There is absolutely no r
oom in one’s salvation for boasting since salv... 阅读全帖 |
|
o*****a
发帖数: 2335 | 43 3%，28%差不多就是两国受过高等教育人口的比例 |
|
w*******y
发帖数: 60932 | 44 Link:
https://en.oreilly.com/webexsf2011/public/register
O'Reilly offers a Web 2.0 Expo Hall Only Pass for free via coupon code "
websf11pre". That's a savings of $100. A Hall Only Pass gets you access to
all keynotes, all sessions in the sponsored sessions track, the Expo hall
and all events held there, and the Web 2.0 Solutions Theater. The Web 2.0
Expo is in San Francisco and runs from March 28 thought 31.
|
|
w*******y
发帖数: 60932 | 45 I just saw this on their website and thought I shared.
Link:
http://www.victoriassecret.com/
Today Only!
Bonus Secret Reward Card
Add any in-stock item(s) totaling $10 or more to your shopping bag.
One additional free Secret Reward Card worth $10, $50, $100 or $500 will
arrive with your order.
Your order will include a total of two Secret Reward Cards.
Valid through 11:59pm EST on March 25, 2011, only.
Secret Reward Cards can be redeemed April 1 - 30, 2011, online, by phone and
in select stores ... 阅读全帖 |
|
|
b****z
发帖数: 4485 | 47 03月09日 白色 4.3.3越狱 ipad2 16Gwifi一部 卢湾 - 2600元 (二手笔记本)
03月08日 香港版本 3月20回上海。代购ipad3。 闵行 - 3800元 (二手笔记本)
03月08日 3.28 回上海，订购日版ipad3 浦东 - 4000元 (二手笔记本)
03月08日 The new ipad ipad3 32g wifi 白色 黄浦 - 5400元 (二手笔记本)
03月08日 全新ipad 3 美国带回来 普陀 - 4500元 商家 (电子数码)
03月08日 全新新ipad3月底到沪16GB/WIFI 白色 杨浦 - 4888元 (二手笔记本)
03月08日 ipad3月底到沪2台 全球第一批 黄浦 - 8000元 (二手笔记本)
03月08日 大陆行货索尼最新款平板电脑，使用3个月，有发票，在保2300 杨浦 - 2300
元 (二手笔记本)
03月08日 纽曼P7 平板电脑 安卓系统2.3 金山 - 300元 图 (二手笔记本)
03月08日 ipad3 香港首发代购！ 16G 4500元 浦东 - 4500元 (二手笔记本)
03月07日... 阅读全帖 |
|
T*******e
发帖数: 4 | 48 我们有6岁半和2岁半小朋友。机票（包括岛间）和部分旅馆已经订好。如果有带孩子去
的，我们可以看看能不能一起玩。想跟我们行程（或部分）也欢迎。
具体行程如下
3/22 下午1点到 San Juan. 租车， Gran Melia Resortat Rio Grande (priceline
bid $100. 加上 各种fee,总数估计 $180/nt.)
3/23 飞到 Clebra （有号称世界第二的海滩）, 每人$44 单程。傍晚回Gran Melia
Resort。
3/24 飞到 维京群岛的 St. Criox, 机票 $69 每人 单程。
3/25 St. Criox
3/26 水上飞机到St. Thomas, $85 每人 单程.租车。住下。
3/27 开车轮渡到 St. John,傍晚回 St. Thomas.
3/28 飞回 San Juan, $69
3/29 2pm 飞机离开 |
|
T*******e
发帖数: 4 | 49 我们从Cleveland走，有6岁半和2岁半小朋友。机票（包括岛间）和部分旅馆已经订好
。如果有带孩子去的，我们可以看看能不能一起玩。想跟我们行程（或部分）也欢迎。
具体行程如下
3/22 下午1点到 San Juan. 租车， Gran Melia Resortat Rio Grande (priceline
bid $100. 加上 各种fee,总数估计 $180/nt.)
3/23 飞到 Clebra （有号称世界第二的海滩）, 每人$44 单程。傍晚回Gran Melia
Resort。
3/24 飞到 维京群岛的 St. Criox, 机票 $69 每人 单程。
3/25 St. Criox
3/26 水上飞机到St. Thomas, $85 每人 单程.租车。住下。
3/27 开车轮渡到 St. John,傍晚回 St. Thomas.
3/28 飞回 San Juan, $69
3/29 2pm 飞机离开 |
|
