S***h
发帖数: 286 | 1 玄铁重剑-
1、练习步法时最好有人帮忙指挥练.因为自己练习都是按自己的意识,练不到挣扎
步法.另外自己练会有错觉,觉得跑得很顺,到实际球路时,平时练习的发挥不出来
2、在单打中，向后的移动尽量不要用交叉步，无论正手和头顶的向后移动都尽量
用并步。单打时后退使用交叉步往往见于球速较快、身体失位，为了节省起动（包括调
整重心和调整身体方向）耗费的时间才采用；而在网前需要转身追击后场球的时候，已
经属于身体正面对着后场的“向前移动”了，这种向后移动可用交叉步。向前移动时交
叉步要比并步省力，而且比并步要快；但在向后移动时并步要比交叉步稳、快，而且便
于挥拍时蹬转发力。
3、在双打中，由于击球频率增加，对击球点的要求更高，所以在相对狭小的区域
里移动可以使用交叉步后退，这样比较省力而且便于调节击球点，尤其是起跳进攻。
4、练习防守技术时，因为受控于对手，经常会判断错误或被骗，这时候急停急起
的步法调整就很重要。通常停顿了后起蹬的用力是相反的方向，即急停向后就重心向前
再用力向后蹬；急停向前就是重心向后再向前蹬。要注意的是停了后先向球的方向转身
。练习时大多数朋友 |
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b****a
发帖数: 4465 | 2 而 今 迈 步 从 头 越
·散宜生·
在 中 共 的 历 史 上 ， 遵 义 会 议 是 一 个 重 大 的 转 折 。 按 中
共 的 标 准 说 法 ， 这 次 会 议 奠 定 了 毛 泽 东 的 领 袖 地 位 ， 从 此
中 国 的 共 产 主 义 革 命 就 从 胜 利 走 向 胜 利 。 毛 泽 东 长 征 时 的
一 首 词 — — 《 忆 秦 娥 · 娄 山 关 》 ， 写 的 就 是 此 次 会 议 后 的
一 次 战 斗 。
忆 秦 娥 娄 山 关
１ ９ ３ ５ ． ０ ２
西 风 烈 ，
长 空 雁 叫 霜 晨 月 。
霜 晨 月 ，
马 蹄 声 碎 ， 喇 叭 声 咽 。
雄 关 漫 道 真 如 铁 ，
而 今 迈 步 从 头 越 。
从 头 越 ，
苍 山 如 海 ， 残 阳 如 血 。
大 家 都 知 道 ， “ 郭 大 不 要 脸 ” 郭 沫 若 对 毛 泽 东 诗 词 的
讲 解 ， 与 其 称 之 为 文 学 评 论 ， 还 不 如 叫 献 忠 信 或 表 态 书 。
但 是 这 首 《 忆 秦 娥 》 却 是 个 例 外 ， 郭 老 自 称 ... 阅读全帖 |
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y**b
发帖数: 10166 | 3 夏煊泽说：“起跳杀球后，过去是并步、垫步，跳着回中心，现在提倡左脚走着回中心
。与下一动作连接也没有问题。比较流畅。如从头顶区，走向正手网前，都比较顺。”
这个倒是有体会，并步、垫步回中，确实没有左脚回中那么流畅和便于衔接，当年也是
仔细研究林丹步法体会到这一点的。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 4 李悦彤
九龙湾启晴邨枪击案嫌犯拿枪对准自己
6月3日消息，据香港媒体报导，九龙湾启晴邨枪击案有惊人发现，51岁吞枪自杀的枪手李德仁，其女儿原来是近日介入李心洁[微博]与导演老公彭顺[微博]婚姻的小三李悦彤(Liddy)。警员昨天下午(6月2日下午)随即到青衣李悦彤与母亲同住的寓所调查，但家中暂时无人。警方希望从她们母女口中得悉有关枪手更多背景，以追查他的杀人动机。
反黑急会李悦彤两母女
大批警员昨返回启晴邨现场搜证，掌握李德仁的前妻名叫丁萍(52岁)，为家庭主妇，家住青衣长康邨，她和李德仁诞下两女，长女叫李婷，1987年出生，现年27岁。根据李德仁早于2011年涉及的伤人桉，当时法庭判词就透露他生于湖南，有两名女儿，长女当年24岁，至今年刚好27岁；李德仁于2010年离婚后迁往元朗朗边中转屋居住。
香港记者得悉，李德仁的长女李婷进入娱乐圈后改名李悦彤，正是近日红爆的彭顺小三Liddy。记者并根据资料到青衣长康邨到李悦彤与母亲丁萍及19岁的妹妹同住的寓所采访，惟屋内无人，但东九龙反黑组探员已先到一步，并在单位外贴出通告：“我们有事想联络你”，并留下电话，着她们尽快与警方联络。
记者向青衣... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 5 宁静说，出名要早，但又不好，“因为走得太顺了，没有经历过那种从底层爬上来的艰辛，所以我才会那么大条，真的不知道哪句话伤到了别人”。于是，她成了真人秀导演最爱的“麻烦制造者”。
《花儿与少年2》宁静（资料图）
1995年，凭借着姜文《阳光灿烂的日子》里的米兰，横空出世的宁静好比《西西里岛美丽传说》中的玛莲娜，成了无数少年心中那个幻想的女子。20年过去，当年的少年长成了大叔，宁静却依然像当年的米兰那样，野性未脱，于是，真人秀《花儿与少年》中的她，会收到两种反应——当年的少年会说，这依然是我喜欢的那个敢爱敢恨的米兰，而90后、00后却瞪大眼睛：“哪来的大姐，敢欺负我们小爽。”
宁静说，出名要早，但又不好，“因为走得太顺了，没有经历过那种从底层爬上来的艰辛，所以我才会那么大条，真的不知道哪句话伤到了别人”。于是，她成了真人秀导演最爱的“麻烦制造者”，不停地提供新闻点，自己却浑然不觉。等到“万箭射来”，她才回到娱乐圈混了20年的女王状态，“老娘不怕，老娘玩得起”。
>>>点击观看《花儿与少年》第二季：万恶制片人终于被打了
“聪明人都喜欢和我交往”
宁静参加《花儿与少年》绝对是中了导演的套。“贤妻... 阅读全帖 |
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R****a
发帖数: 6858 | 6 二十几岁就经历失败是人生之大幸
2013-5-30
二十几岁，你害怕失败？那你打算到什么时候才去经历失败？到你老到不堪一击时吗
？你见过没有经历过失败的成功者么？你见过没有经历过风雨的苍天大树么？
二十几岁是尝试失败的黄金时期
李朝晖已经27岁了，身边的朋友要么事业小有成就，要么开始计划着买房买车，可
是他现在不但一无所有，而且还倒欠银行几万块钱。他跟我讲述了他的一系列“失败”
经历：24岁那年他刚毕业，那时市场上猪肉非常好卖，于是他在母亲的支持下开了一个
养猪场，结果一场猪瘟让养猪场血本无归；参加工作两年后，他发现在自己工作的地方
是写字楼的集中区，于是他开了一家快餐馆为写字楼里的上班族提供中餐，但是，不到
半年，餐馆因为菜式太少，渐渐少有人关顾，餐馆自然也就难以维持下去了；去年，他
将自己所有积蓄都投入到股票交易市场里，不想遇到熊市，这回，不但血本无归，反倒
欠了一屁股债。
李朝晖黯淡地向我讲述他的失败历程，哀叹自己年纪一大把了却依然一无所有，但
是，我却想告诉他：在年轻的时候，他为着自己的目标不断地尝试，看上去，似乎失败
了，但是，比起其他有创业的抱负却从不敢去尝试的同龄人，他拥... 阅读全帖 |
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i*****y
发帖数: 3449 | 7 终于盼到秋季大赛临近了，学校决定停下每天例会上的演讲，使我松了一口气！但等迎
接即将来临的大赛挑战，于老师比我还紧张，每天放学带我到她家去预演，直到夜里很
晚才回家。在大赛的前一天夜里，索性就留宿在老师家里，老师反复地不厌其烦地听我
一遍一遍的朗诵，不仅于老师听，还请出于老师的父亲一齐听。于老师的父亲是一位资
历很深的留日学生，早年就读帝国大学，他是学工程爆破的，因事故两眼被伤而不幸失
明，但听力未减，老爷子听了两遍后，频频点头地说，这孩子的腔调还比较纯，真有点
浓重的东京口音。于老师听后当然很得意。
第二天又朗读一遍后，便带我直接去赛场。赛场是设在县里最大的一个广场，全县
开大会时均利用此地，会场可达二千多人。由县教署主持，其中也有不少的日本人列席
听比赛。参加这次比赛的学校有小学校、国民优级学校和国民高等学校，分三个等级的
参赛班组。经过半天的激烈比赛，结果我很幸运，荣获了小学第一名，未辜负于老师一
片良苦用心。会后颁发了奖状和奖品，我得到了一张全县日语大赛的第一名的大奖状，
还发给一张奖券，用这张奖券，可以到指定的商店去廉价购物，结果我用这张奖券仅添
了少量的钱就买回一辆新的日本... 阅读全帖 |
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J****r
发帖数: 1804 | 8 具体情况具体分析咯，并不是说所有的时候都要用一步急停嘛
我的意思是如果能用一步急停，那么你不论是顺步还是交叉步，选择性都比两步急停多
一倍，威胁也更大。不过平时能找到传球那么到位那么舒服的不是很多了。 |
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s******i
发帖数: 47 | 9 这个球的争议是LBJ什么时候进入持球状态的。你觉得是右脚那一步之前。
我觉得是右脚那一步之后，双脚都没有在地板上时进入的。当时的时刻即为upon
completion，之后有一个明显的two-count rhythm，最后用右脚起跳。所谓我不认为这
球是走步。
我能明白你为什么认为他右脚那一步之前进入了持球状态。很简单，LBJ之前有一个顺
步提速动作，他的提速前会比较用力的运球，这一下运球比你期待的运球早了半拍，所
以你感觉不对，看慢动作时觉得他进入持球状态了。你仔细观察的话James Harden也有
很多类似动作。
你说的基本篮球规则我认可，但那是FIBA规则，NBA球员在世界比赛中已经吃过很多亏
了。但如果我没记错的话，昨天比赛是nba规则，所以不是我不懂，是你不懂。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 10 学习太极拳的同学大概都知道斜飞式，除了陈式之外。
斜飞式有一个显著的特点就是在过此式时上身和地面是非垂直，(虽然盘架子的时候有的
人就把它当棚式转个身来玩)，它的作用是背，肩靠。 类似与陈式的背折靠。 此式的
要诀是右步要敢於往后插，重心转移平顺，意在右肩背，右手顺出去，
接下来是提手，提手要求脚尖翘起，用来蹬对手脚胫(或者挡步)，下面蹬，上
面提，起到拔根的作用。
接着是白鹤亮翅，此式的名称一般拳里都有，如果想简单点的话就是防弹腿冲拳
，但是太极拳里白鹤亮翅以后必然有搂膝拗步，二者连贯起来，是防后立刻转入反攻
，进步按掌。 步子要敢向前登，后腿始终有支持的准备。
练习的时候如果能考虑到这些用处，会有些趣味。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 11 ☆─────────────────────────────────────☆
antiwheel (死嗑中的吉它幼虫) 于 (Thu Dec 4 18:56:37 2003) 提到:
学习太极拳的同学大概都知道斜飞式，除了陈式之外。
斜飞式有一个显著的特点就是在过此式时上身和地面是非垂直，(虽然盘架子的时候有的
人就把它当棚式转个身来玩)，它的作用是背，肩靠。 类似与陈式的背折靠。 此式的
要诀是右步要敢於往后插，重心转移平顺，意在右肩背，右手顺出去，
接下来是提手，提手要求脚尖翘起，用来蹬对手脚胫(或者挡步)，下面蹬，上
面提，起到拔根的作用。
接着是白鹤亮翅，此式的名称一般拳里都有，如果想简单点的话就是防弹腿冲拳
，但是太极拳里白鹤亮翅以后必然有搂膝拗步，二者连贯起来，是防后立刻转入反攻
，进步按掌。 步子要敢向前登，后腿始终有支持的准备。
练习的时候如果能考虑到这些用处，会有些趣味。
☆─────────────────────────────────────☆
johny (前程似锦) 于 (Thu Dec 4 23:19:52 2003) 提到:... 阅读全帖 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 12 你试试看慢镜或者多看几遍最开始CP3做转身之前跟转身那一下时
两者双脚的相对位置
转身的要点不是要拉开距离,而恰恰是要贴着对方
相对其他变向,转身最大的优势就是可以彻底压住人
一旦后转身的插步到位,对方的双脚就都在自己的中枢脚后面
这时候你就算再快也没法恢复到合法的防守位置,要么认命要么犯规
插步能不能插到位是关键,而能不能插成,
关键在于之前的顺步突破能不能把防守者的重心吸引过来
这两个要点,cp3都做到了,carter第一下把重心放出去右边堵的时候
这个球已经注定防不住了. |
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p*********e
发帖数: 32207 | 13 嗯,两个交叉步,这个对协调性跟灵活性的要求相当高
两个顺步的倒是有不少人做,他这个,做不好自己都能倒
我有一段时间从左边45度角往中路突破的时候喜欢做半个这个动作
也就是说三分线启动摆脱第一个人之后往中路冲,先一个右手extra dribble
然后起球时右脚往左边交叉步跨一步,上两步篮
好处就是刚刚好可以通过脚步动作把以为我会从90度上篮而来协防的人干净摆脱掉
改成篮筐左侧左手擦板
但像他这种连想都没想过... |
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p*********e
发帖数: 32207 | 14 我想你是错解了unhappy的原意了
他说的关键就是说,你顺步突的第一下应该是向侧前方箭步或者插步
到取得一个肩的优势后第二步再直着向篮筐突
这样突破的威力更强
around
and |
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p*********e
发帖数: 32207 | 15 职业半职业你让他在场下训练时投,我真不信,也没见过谁低于80%
我以前跟版上人讨论过中远投命中率,当时晚上测了一下这个动作
就是在三分线外半步,然后顺步不发力启动,前侧向运球到三分线内半步的距离急停
两边0,45,90度,每个点5投,最后是25投21中 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 16 对，这个球已经完全摆脱开并且没协防前面空间很开阔
所以用了最舒服的急停方法
平时我还是用更紧凑也更快的一步（交叉步时）或者两步（顺步时）急停的：）
右胯之分，而你是到腹
部，就没有太大分别了 |
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v*********9
发帖数: 2457 | 17 整体的话跑步不错，腹肌和手臂的话我一般都是7分钟收腹操 + Abs Wheel，个人觉得
效果不错，特别是加了Abs Wheel之后比原来效率提高不少
至于饮食的话，我跟你一样，没什么流派，也不想为了减肥那么几天特意不去吃自己平
时吃的东西。我的做法是这样的，供lz参考一下
1）主食我全部调成了五谷粗粮
2）甜食这类东西我本来就不怎么吃，所以除了和朋友聚会不算的情况下，我不会去碰
3）关于肚子饿，我确实经历了一个漫长的调整过程。
我的第一步是少食多餐 + 多菜。比如说，lz的午饭有Sandwich和Salad？换成是我的话
，就先吃Sandwich，不管能不能吃饱，至少吃完应该不饿。然后等饿得时候再吃Salad
。总之就是，i)饿了才吃东西，而且每次吃东西只吃到不饿的程度就停下；ii)三
餐以外的加餐，都用蔬菜（尤其是叶子菜）垫饥。
这一步我就做了半年。半年之后我发现，我的胃已经适应了少食量。然后我才开始第二
步，就是整体减少摄入量
4)就我个人而言，水果首选苹果，坚决不吃香蕉
我刚进入减肥的第8个月，目前的食量大概是我8个月前食量的一半多一点的样子（以前
实在吃太多）。体重的话，这7... 阅读全帖 |
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A*******s
发帖数: 8645 | 18 还是困在那一步，第二层总是缺一个对不出来。
好容易把这个调好了，另一边第二层那个又错了。
顺时针数：
最上面：GGGGGGGG 中心G
第一层：WWW OOO YYY RRR
第二层：BWW OOO YYY RRO
第三层：BBB WWR BBB RRY
最下面：OYOBYRWW 中心B |
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x*****4
发帖数: 20 | 19 一直潜水，今天上来问大家一个问题，我真是不知道下一步该怎么办了。
这个贴有点长，是希望大家能了解我的背景和现状，给我一些建议，我现在对自己失望
至极。
我是本科毕业F2来美国的。我以前没学过英语，所以来美之后是完全重新开始学，先是
上了一个和我本科专业有关的master，然后不好找工作，就读了accounting的master。
这一来二去就耽误了很多时间，09年才毕业找工作。第一个工作开始比较幸运，找的很
顺，是中小城市的一个中小CPA firm，钱给的不错。但不幸的是，从我一进去公司的业
务就非常差，几乎有一半以上的时间都没活干，老板人是很好的，虽然没活干，但是也
没少给一份钱，中间还生个孩子，休息了三个月。比较不爽的是，我做的不是tax也不
是audit，而是很低端的类似monthly bookkeeper和很高端的bankruptcy的东西。总之
就是不popular的东西，而且因为没活干，学到的东西非常有限。就这样耗了不到两年
的时间，中间考了cpa，老板因为实在没活干，让一些人走了，其中包括我。
再找工作经历了很长时间，因为没绿卡，又没有干过audit和tax，找起来很费劲... 阅读全帖 |
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d*********o
发帖数: 6388 | 20 http://finance.sina.com.cn/zl/china/2016-09-23/zl-ifxwevmc5318085.shtml
文/新浪财经意见领袖专栏（微信公众号kopleader）专栏作家 吴顺煌 、周聪
种种迹象表明，孙悟空可能与印度猴神有千丝万缕的关系。但是，两者之关联的切实证
据，至今还没有定论。不过，在如今中印关系难以出现明显转机，而中国对印投资又翘
首以待的情形下，“孙悟空出自印度”这出戏，可以作为推动中印友好交流的一个谈资。
孙悟空真的是来自印度的猴吗？
新德里的哈奴曼神像与中国猴王孙悟空图
哈奴曼
自1962年发生冲突以来，中印关系经常受到羁绊，难言顺畅。不过，在双边交流时，
为了找一个突破口，中印双方都喜欢提及两国间深厚的历史交往，特别是中国佛教传自
印度这个渊源。
自莫迪上台以来，受到新政府改善投资环境的影响，越来越多中国人亲身到印度寻
找投资机会。令中国人意外的是，佛教在印度居然找不到了（佛教徒在印度几乎要消失
了），不过，到处却可以看到“猴神”。
每当笔者和其他来印的中国人路过新德里一座用猴神的裤档做门的神庙时，都要生
动地解释说：这就是“孙悟... 阅读全帖 |
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h**y
发帖数: 153 | 21 先说一下我妈的病史。我妈妈今年63岁。她于2000年被诊断出患有乳腺癌，在中国接受
手术，化疗，放疗。她的乳腺癌应该是治好了的。
在2013年初她的锁骨发现一个新的肿瘤，在美国诊断出是13年前放疗诱发的肉瘤。虽然
这肿瘤极为罕见且相当恶性，根据CT和PET结果似乎还没有转移。在2013年6月她成功的
在美国接受手术切除肿瘤（clear margin）。当时医生还看到她的肺部和腹腔 有小结
节，他们不能确定这是肿瘤生长还是以前放疗引起的瘢痕。根据我妈的病情，医生建议
无需任何后续放疗或化疗，定期做复查访问即可。于是我妈妈回到中国做复查访问。
2013年12月回国后第二次复查时，妈妈腹腔内又发现一个肿瘤。手术成功切下来（
clear margin）并作了活检，是一个多形性未分化肉瘤。医生认为是从原发的锁骨肉瘤
转移。当时没有证据显示有其他转移。术后妈妈从2014年1月到6月接受化疗，出现了较
严重的不良反应（毕竟年纪大了，血小板降的很低，打了几次1万块一针的升血小板药
才勉强渡过难关）。好在几次复查未见新的肿瘤。
2015年2月我妈妈的最近一次复查，在她的肺部CT发现多个肿瘤。由于肿瘤是转... 阅读全帖 |
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c********u
发帖数: 250 | 22 due day是7月27， 宝宝over due了三天，很神奇的和他爸有了同样的生日，7月30号，
他爹很是自豪。
怀孕试了挺久，什么测体温排卵试纸都用过了都没效果，LG一怒之下说不准再试顺其自
然了，结果就这么怀上了。怀孕第6周开始有spotting，以为没希望了，6周2天做了阴
超看到孕囊听到心跳，出了ob诊所就哭了，33岁才怀了第一个孩子，我容易吗我。
后面的孕程比较顺利，基本没有吐过，偶尔干呕，上班上到了39周2天，当天早上出现
了血色discharge，还是坚持干活干到了7点多把东西交接好，回家收拾产包，以为就快
了。结果从那天开始一直到40周1天，每天晚上都有规律性的宫缩，很疼（前面小腹月
经疼，后面直肠到膀胱胀痛，比前面疼更难忍），可是每到白天就缓解的多基本没有，
还有一晚宫缩到了7-1-1， 去了医院被轰了回来。这一周内看了两次ob都是一指未开，
ob还挺生气我自己跑去医院，跟我说不到5-1-1或破水不许再去了，这些都属于假阵痛
，我心想说我咋恁倒霉呢，天天疼的要命还一点用没有。
时间来到了7月28号，我决定加快进度，狂走了一天，吃菠萝若干，和LG嘿咻一次，XX
之后6... 阅读全帖 |
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t**********o
发帖数: 711 | 23 啊? 都没人知道吗?是不是一胎剖二胎顺的人很少, 或者要老三的人就很少? |
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A*****a
发帖数: 52743 | 24 走得顺了，一溜小跑都没事，走得别扭，一步上篮也可能被吹走步 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 25 我所知甚少，也没什么实战经验。散手原则还是问大庙，人是练这个的。呵呵。
讲讲我有限的体会。
１，判断对手的意图。 这个看肩膀大家都会，那就不讲了。 我觉得在开始打斗之前，
还要观察对手的特点。 对手不可能跟你讲我会什么，但你从走路就能能看出来这个人
步法怎么样，喜欢拳法还是腿法。走起路来腰直直的束在一起的，飞腿可能性比较大；
小臂没事横着贴在腰上的可能喜欢拳法；走路表面上平常，但细看似乎是顺拐的他有很
大可能喜欢上步打顺步。我有个同事我刚遇见他就觉得他走路有些奇特，尤其是一着急
，向前一呛一呛的，还有点撅臀。 后来一问才知道他练泰拳.。
如果对手看上去步子走不开，直往两边叉，那就别着急，打不过至少能脱身。
２，“接敌”。 就是起手是什么，怎么起手。各门派不太一样。
很多书上讲我出前手，对手必然要防，然后出后手如何如何，实战的时候不完全是这么
回事。 这个说法其实就是前手为虚后手为实，但若对手看准前手为虚，见缝插针，就
从你收前手的一瞬贴进来，一般人恐怕就犯晕，步子都调不过来，当然如果后手迎击或
者退步反击练的好那也行。 如果前手为实，真心诚意的给对手一下子，想打不到也能
压制对手，就不... 阅读全帖 |
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z**t
发帖数: 443 | 26 洗头发不要用太热的水，温水洗头发，这样既不像热水那样伤发，又可以洗干净彻底。
然后冲干净，再上护发素，最后用温度更低一点但是并不觉得冷的水冲掉护发素。最后
这一步很重要，因为可以把头发毛鳞片闭合，头发才会看上去和摸起来都顺滑。然后照
常用不那么热的吹风把头发吹干。很管用的。 |
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j*****7
发帖数: 10575 | 27 罗马书
19
神的事情，人所能知道的，原显明在人心里。因为神已经给他们显明。
20
自从造天地以来，神的永能和神性是明明可知的，虽是眼不能见，但借着所造之物，就
可以晓得，叫人无可推诿。
21
因为他们虽然知道神，却不当作神荣耀他，也不感谢他。他们的思念变为虚妄，无知的
心就昏暗了。
22
自称为聪明，反成了愚拙，
23
将不能朽坏之神的荣耀变为偶像，仿佛必朽坏的人，和飞禽走兽昆虫的样式。
24
所以神任凭他们，逞着心里的情欲行污秽的事，以致彼此玷辱自己的身体。
25
他们将神的真实变为虚谎，去敬拜事奉受造之物，不敬奉那造物的主。主乃是可称颂的
，直到永远。阿们。
26
因此神任凭他们放纵可羞耻的情欲。他们的女人，把顺性的用处，变为逆性的用处。
27
男人也是如此，弃了女人顺性的用处，欲火攻心，彼此贪恋，男和男行可羞耻的事，就
在自己身上受这妄为当得的报应。
28
他们既然故意不认识神，神就任凭他们存邪僻的心行那些不合理的事，
29
装满了各样不义，邪恶，贪婪，恶毒（或作阴毒）。满心是嫉妒，凶杀，争竞，诡... 阅读全帖 |
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h**y
发帖数: 153 | 28 先说一下我妈的病史。我妈妈今年63岁。她于2000年被诊断出患有乳腺癌，在中国接受
手术，化疗，放疗。她的乳腺癌应该是治好了的。
在2013年初她的锁骨发现一个新的肿瘤，在美国诊断出是13年前放疗诱发的肉瘤。虽然
这肿瘤极为罕见且相当恶性，根据CT和PET结果似乎还没有转移。在2013年6月她成功的
在美国接受手术切除肿瘤（clear margin）。当时医生还看到她的肺部和腹腔 有小结
节，他们不能确定这是肿瘤生长还是以前放疗引起的瘢痕。根据我妈的病情，医生建议
无需任何后续放疗或化疗，定期做复查访问即可。于是我妈妈回到中国做复查访问。
2013年12月回国后第二次复查时，妈妈腹腔内又发现一个肿瘤。手术成功切下来（
clear margin）并作了活检，是一个多形性未分化肉瘤。医生认为是从原发的锁骨肉瘤
转移。当时没有证据显示有其他转移。术后妈妈从2014年1月到6月接受化疗，出现了较
严重的不良反应（毕竟年纪大了，血小板降的很低，打了几次1万块一针的升血小板药
才勉强渡过难关）。好在几次复查未见新的肿瘤。
2015年2月我妈妈的最近一次复查，在她的肺部CT发现多个肿瘤。由于肿瘤是转... 阅读全帖 |
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h**y
发帖数: 153 | 29 先说一下我妈的病史。我妈妈今年63岁。她于2000年被诊断出患有乳腺癌，在中国接受
手术，化疗，放疗。她的乳腺癌应该是治好了的。
在2013年初她的锁骨发现一个新的肿瘤，在美国诊断出是13年前放疗诱发的肉瘤。虽然
这肿瘤极为罕见且相当恶性，根据CT和PET结果似乎还没有转移。在2013年6月她成功的
在美国接受手术切除肿瘤（clear margin）。当时医生还看到她的肺部和腹腔 有小结
节，他们不能确定这是肿瘤生长还是以前放疗引起的瘢痕。根据我妈的病情，医生建议
无需任何后续放疗或化疗，定期做复查访问即可。于是我妈妈回到中国做复查访问。
2013年12月回国后第二次复查时，妈妈腹腔内又发现一个肿瘤。手术成功切下来（
clear margin）并作了活检，是一个多形性未分化肉瘤。医生认为是从原发的锁骨肉瘤
转移。当时没有证据显示有其他转移。术后妈妈从2014年1月到6月接受化疗，出现了较
严重的不良反应（毕竟年纪大了，血小板降的很低，打了几次1万块一针的升血小板药
才勉强渡过难关）。好在几次复查未见新的肿瘤。
2015年2月我妈妈的最近一次复查，在她的肺部CT发现多个肿瘤。由于肿瘤是转... 阅读全帖 |
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B*******r
发帖数: 82 | 30 在封建皇权社会，皇宫大内历来视为外人禁地，天威近在咫尺，谁敢轻举妄动？然
而，殊不知，天威归天威，唬得住城外的臣民，却唬不住城内的梁上君子，其实，皇宫
紫禁城建筑群繁多，人员出入繁杂，反而形成了适于窃贼生存的生态环境。
近阅《清代档案史料选编》，发现两起关于皇宫内失窃的案件记录，都发生在机要
重地，甚至孟森的《清史讲义》还爆料：努尔哈赤可能以建筑工人的身份潜入过大明皇
宫。
失窃案一：大内神探从金铺得知金印下落
在《清代档案史料选编》之“同治篇”中，发现这么四则档案，其实也是四条公文
。第一条是军机处写给内务府的，时间在同治四年十月二十五日，即1865年，公文上说
军机处的章京值班房收存的“洪逆伪金印”被盗，所谓“洪逆伪金印”就是指太平天国
天王洪秀全的金印，从政治立场而言，清廷将洪秀全视为“逆贼”，视洪秀全的金印为
“伪金印”，然而，构成金印的材料——黄金，那可半点也不伪，是扎扎实实的黄金铸
造的。
军机处的公文说：将有嫌疑的一干人等就在即日中午送交内务府慎刑司。都是些什
么人呢？都是军机处打杂的，做饭的，下层杂役人员，有些人当时称为苏拉，具体名单
如下：兴福、恒贵、李永泰、... 阅读全帖 |
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h**y
发帖数: 153 | 31 先说一下我妈的病史。我妈妈今年63岁。她于2000年被诊断出患有乳腺癌，在中国接受
手术，化疗，放疗。她的乳腺癌应该是治好了的。
在2013年初她的锁骨发现一个新的肿瘤，在美国诊断出是13年前放疗诱发的肉瘤。虽然
这肿瘤极为罕见且相当恶性，根据CT和PET结果似乎还没有转移。在2013年6月她成功的
在美国接受手术切除肿瘤（clear margin）。当时医生还看到她的肺部和腹腔 有小结
节，他们不能确定这是肿瘤生长还是以前放疗引起的瘢痕。根据我妈的病情，医生建议
无需任何后续放疗或化疗，定期做复查访问即可。于是我妈妈回到中国做复查访问。
2013年12月回国后第二次复查时，妈妈腹腔内又发现一个肿瘤。手术成功切下来（
clear margin）并作了活检，是一个多形性未分化肉瘤。医生认为是从原发的锁骨肉瘤
转移。当时没有证据显示有其他转移。术后妈妈从2014年1月到6月接受化疗，出现了较
严重的不良反应（毕竟年纪大了，血小板降的很低，打了几次1万块一针的升血小板药
才勉强渡过难关）。好在几次复查未见新的肿瘤。
2015年2月我妈妈的最近一次复查，在她的肺部CT发现多个肿瘤。由于肿瘤是转... 阅读全帖 |
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n*******w
发帖数: 6708 | 32 北京二月兵变——毛泽东运筹东湖，刘少奇步趋黄泉
一九六六年一月，毛 泽 东乘坐他的专列火车离开杭州，移居湖北武昌东湖宾馆。他十
分清醒，自己面临的是一场生平最大的政治权力豪赌：如何调动军队去包围北京，剪除
刘、邓、彭集团。他在军事上的难题，首先是怎样对付北京军区。
北京军区是全国十大军区之一，拥有三十余万野战部队，辖区为河北、山西、内蒙三省
区，司令员杨勇原是彭德怀手下的虎将，政委廖汉生中将更是贺龙的外甥！根本不可能
叫他们派兵去接管北京市，去抓那些中央大头头。可是若从外地调大军进入他们的辖地
，又怎能瞒得过他们，说服得了他们？
再者，究竟从哪一个外地军区调动大军来包围北京？毛 泽 东优先考虑到南京军区。该
军区的司令员许世友上将早就向他拍了胸口，立了军令状：「中央出了修正主义，我带
兵从南京打到北京！」难得少林寺和尚出身的许将军的这分忠诚。派诈世友领军包围北
京，可说是万无一失。问题是南京军区的部队北上，一路上要经过安徽、山东地界才能
进入河北，或者从安徽绕道河南进入河北。只怕大军尚未进入河北地方，已经闹得全党
全军大哗，目标早就暴露无遗。派武汉军区的部队北上，也有同样的问题。且军区... 阅读全帖 |
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d*****t
发帖数: 7903 | 33 Wow，这一步一步的居然都被占豪预测准了，真神人也 |
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t*******r
发帖数: 22634 | 34 您这是要捧杀俺嘛。。。
好吧，俺说一下俺管娃的最重要的原因。。。本来管娃教育并不是爷们的活
。。。这事儿纯粹是因为移民到了美帝这旮瘩，然后大伙儿都变成了在边缘
地带的边缘人。。。在这种情况下，养娃这个原本属于 “已知 + routine”
的活儿，就突然变成了以 “play the middle game like a magician”
的 “乱中取胜” 的姿势，来适应一个未知的新世界的活儿。。。相对于俺家
那位而言，俺算是受过 “解决未知问题、而不仅限于重复已知经验” 的相对
正规的训练，所以这活儿没办法只能归我来干。。。
至于数学这个问题，我本来也没打算推娃数学。。。三年级以及以前，我本来
主推的是娃版 science 和娃版 non-fiction library reading（外加一年级
以前管娃版 chess），因为我觉得我娃的数学最多也就平均水平。。。后来是
因为四年级老师 1-1 的时候，直接改了娃的自评长处短处。。。然后根据 RAF
的指挥准则，雷达站给最新信息了。虽然几片信息未必可靠，但是 Sir Dowding
打来加急电报说，快给放侦察机嘛。。。所以就现在这样... 阅读全帖 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 35 突破速度是不慢,但不会从右面突的话,意味着你仍然可以把距离拉的很近来防守
而同时有效对突破跟投篮都保持相对有效的防守
这时候颠投的命中率会明显被影响.
而且这个根本不是学新技术对旧技术的问题
我们这一代的人根本就没有用旧技术的,一开始就是强侧用顺步突破
我提这个的目的就在于提醒这一点,
也就是前面有人提过obama毕业之后还在继续打,技术还有进步
而从我提到的颠投跟中枢脚亮点来说,他显然并没有跟着技术的演变跟进步
而改进自己的老式动作. |
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p*********e
发帖数: 32207 | 36 哦,突manu那个
就是做了几个交叉步假动作之后顺步裸加速然后两步急停左手擦板的是吧? |
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p*********e
发帖数: 32207 | 38 速度差异太大了,如果我按正常的选位防他,那基本上是球球被秒过的命
所以我只能妥协把距离拉的跟他远一些,基本上是放任他投三分,到要出手时干扰一下
换来一点儿空间不被他第一步突死.但即便这样,他如果启动后做变向
我也只有被秒过的份儿.我体重大惯性大,完全跟不上他启动后的变向.
这里面唯一一个我正面对他严肃防守下突破直接得分
是我顺步启动后略抬头做了个很小的急停假动作,把他重心骗起来后再加速上篮
如果不是这种把他完全骗过的,想突破得分就完全没戏了:D
单脚三分那个就是showoff啦,展示他投篮稳定性有多好:D
第二个15球其实已经没悬念了,所以他也打的比较轻松
吃晃 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 39 如果只是比我高但速度相对我没有压倒性的优势的话
只要对方贴身，那就非常容易利用脚步摆脱，尤其是你处于持球还没开始运的时候
我绝对速度不算快，但第一步的启动，配合合适的启动时机选择
对我们这儿的大部分老黑也够用来摆脱
随便举个例子，你可以侧身持球
让对方贴过来
然后或者后转身启动，或者后转身启动假动作后前转身启动，
甚至也可以半个后转身开始慢节奏运球后变节奏突然换手前转身启动
具体用什么取决于你观察对手的结果
总之就是要高质量的sell fake，并且保证你的假动作本身可以变假为真
贴身防守本身是个双刃剑
你离进攻方越近，就越少反应空间
到两方距离近到一个顺步能迈到防守方同侧脚的后面
那只要你逼不得对方受迫失误
面对有经验的进攻者就是死路一条
实际上我在小组赛里就有一场也是一样的情况，上来三分就投开
对方一个185左右的小白，速度比我快但达不到压倒性优势的
就在用你说的策略防我
结果就是被过得惨死
这场比赛里面后来他们是换了那个可能还没175但速度相对我有压倒优势的小黑来防
对他我很难突破，但他一防一完全无法对我运球产生威胁
（实际上打到现在，在这边几年我还没遇到能逼得我运不了球过不了半... 阅读全帖 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 40 kg当时是提到三分线往里一步左右持球
换个大个儿,一个顺步启动就没
更何况大个儿对防kg的后仰跳投一样没用. |
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p*********e
发帖数: 32207 | 41 这个真是太解气了,绝对的霸王硬上弓啊
另外易建联这个球顺步突破的质量做的很高
第一步的幅度,压肩的幅度,启动的速度,都挺不错的 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 42 当然占便宜,不过现在大家三威胁时持球顺步启动,我印象里除了nash就没见谁干净过
大家都不干净的话那对所有人都公平也就算不上占便宜了.
别说nba,fiba里面第一步现在交代不清楚也不吹,比如奥运会和世锦赛里面. |
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p*********e
发帖数: 32207 | 43 这种交换轴心脚的nba就更潜规则不吹了
最常见的情况,从底线往弧顶跑上来接球时
好多球员一般都是靠近底线的那只脚在触球时接地,紧接着远离底线的那只脚跨一步触地
也就是说先前那只脚是轴心脚
随后典型的移动就是再以远离底线的脚为轴pivot,包括做顺步突破
就像shaq这里面这个移动一样
在右边(面向篮筐时)出现情况多一些,因为一般来说右手球员在右边会愿意把左脚当轴
心脚 |
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c*******v
发帖数: 2599 | 44 其他人差远了。
看速度要看接近篮筐的速度。很多人看着速度快，搞半天运球是
平行位置运球，甚至越来越远。好几秒不make progress。
Jordan技术成熟后，单打的球，很少超过2次dribble。2次dribble
往往就到篮下了。
Jordan的cross over是前后交叉。球场上看见有这种技术的，
哥都不跟他打。因为没得打。前后交叉步，一步1米多，你朝后退，
人家后撤跳投了。你不退，人家顺步上篮了。 |
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b********r
发帖数: 7725 | 45 周师傅是八极拳网络推广的先驱之一，表示敬意。
“猛虎硬爬山”，应该是罗瞳一系的说法。吴氏究竟有没有这种说法，我不知道。周师
傅的师承应该是吴氏一系，但是否有其他师承我也不清楚。吴氏有的关于虎爬山的说法
，有若干种，比如落步爬山，虎扒子等等，但都不是以顶肘为杀招定势。据传李书文前
辈用以杀伤对手的“猛虎硬爬山”，也不是以顶肘为主。
视频中涉及的技巧，主要有挫提挖眉，提按顶，顺步赶，铁扇顶等，还是很不错的。周
师傅可能身材较小的关系，因此最后的顶肘稍有滞后，也属正常。
其实爬山手其实就是王八拳的变种，只是强调功力而已，很多拳种中都有。开门八极拳
的进攻路线比较特殊，同样一招反扒子，与郝家螳螂的右封左穿捶攻击部位相同，但手
法一表一里，风格明显。 |
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i*****i
发帖数: 2734 | 46 电视版剧情为了突出男一号，把东方和老白编排成了个人恩怨，玷污了那句刻骨铭心的
：“骨头，我来接你回家”， 将东方的种种切肤之痛一笔勾销，雪藏了他的出身和宿
命。花千骨是世间最后一个神，他却能时不时陪在神的身边，左右神的思想，让花千骨
眼睁睁看着他死去，痛不欲生，哭着喊着要跟他走。用脚趾头想一下也知道，东方不是
一个平凡的角色。让我们仔细看看这个扑朔迷离的小暖男，结合小说和各种番外，还原
一个完整的东方彧卿。
先来看遗神书，“而这位蛮荒之主，却是伏羲以神树之实为躯，神农以草木之灵为魂，
女娲遍撒杨枝水而点化。生来仙胎，不需修炼即为上神，故四海八荒的神仙，都要称她
一声姑姑。”这是花千骨的出身，这位千骨姑姑跟妖神南无月有了瓜葛，主动遁入蛮荒
，确不愿正面自己的过错，停留在十一二岁三万年不肯长大。可是千骨在蛮荒并不孤独
，因为，有东方。
东方彧卿，女娲造的第一个人，集天地智慧为一身，可是无论如何确确实实是凡人之躯
。东方自诞生，悲催的被用作各种傀儡 - “一直保持着二十五岁不变的容貌，不生不
死，跳出轮回。这是伏羲让我替他做事所付出的代价，他把我的生死簿调出了幽冥司。
”
自千骨姑姑把自己发... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 47 第一百三十七章 围杀
2楼
一声枪响！
君莫笑在此时突然开出了一枪，子弹飞出，人却是借着后座力倒飞了出去，刚刚好
避过了烈火焰尽挥来的这一扫把。
不过他射出的子弹却也是打了个空。这魔道学者能在空中完成六段如此高的连击，
是因为这职业在空中挥舞扫把攻击时能给自身一个浮空效果，否则再快的手速在跳起这
点时间里也顶多完成两段普通攻击。
王杰希不是普通人物，充分利用这一点，扫把攻击的同时控制着人物的身形，就是
为了躲避对手可能的攻击。这一枪又近又快，却还是没能打中他。
“李济！！”王杰希点名，立刻有人应了一声，在地上一边飞跑一边朝君莫笑拔枪
射击。
李济，微草战队的主力，此时拿着个27级的神枪手子弹无痕，作为远程攻击者立刻
朝君莫笑追打上去。【蝴蝶蓝出品】
职业选手的枪法那自然是没得说，对于移动目标不说百分百中，准确率却也要远高
于普通玩家。子弹无痕手抄25级紫武西部左轮，瞬间已经打出六发子弹。
枪不同于其他武器，攻速这属性并不是指子弹飞行的速度，而是以装弹为表现形式
的。最快的是自动手枪，攻速10，可以八弹连发；其次是左轮，7或... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 48 来自主题: SciFiction版 - 灵异新世纪 伊甸园——G市近郊的一栋独立别墅，全国凶宅排行榜第一位。
马刻丝
烂尾楼，也就是已经建好了框架却没有完工的楼盘。
G市里就有这样的一栋烂尾楼——“银座”，它位于G市黄金路段，高六十三层，此
楼前后已多次易主，原因很简单，它的投资商不是吃饭被噎死就是莫名其妙的自杀，承
建商的施工队更是多次发生意外事件，已有上百名工人死于非命。经过多次这样的巧合
事件后，没有投资商再敢接手，在地产界里，银座成为了最著名，同时也是最邪门的风
景。
银座多年无人接手，在黄金路段里有这么一栋破破烂烂的东西，实在不雅，政府最
后忍不住出面干预了，将那个接手的价钱压到低无可低，终于有人心动了，譬如某大型
地产商的陈老板。
但陈老板是一个相当精明的人，他很信邪，所以他在接手之前，请了一位风水师前
来勘察风水，看看银座到底是哪里不妥，竟令这么多人前后死于非命，最重要是真有问
题，该怎样去解决。
马刻丝一袭唐装，站在银座六十二层的边缘上，一动不动，由得衣衫随风飘摆，已
经很久了。
在他身后不远处，陈老板一脸的不耐烦，对身旁的一个助手问：“他到底站多久了
？”
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s********h
发帖数: 168 | 49 我也说说我的体会，我的情况跟LZ差不多，也是没有审计和税的事务所经验，第一个
工作也做的偏,现在CPA也考过了，也被SR害, 现在找工作非常不容易，想进事务所
好好开始好好的干, 却发现事务所只招那些有经验的，公司里学东西慢,作的层次低。
第一步一旦走偏了，不知道还有没有机会走顺。确实不知道怎么办了。 |
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n*******w
发帖数: 6708 | 50 这两步在辛酉政变上很重要
叶赫那拉氏于10月7日供“以减其劳”为名，解除了载垣领禁卫军兵权；
奕訢再拉拢争取了掌握京畿与直鲁重兵的兵部侍郎胜保和僧格林沁的支持 |
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