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i*********5
发帖数: 19210 | 4 记得N年前冬天跟哥们去骑山地车，trail上都还是雪，天巨冷，就戴了双稍微厚点儿的
手套，鞋就普通车鞋，都没个booty和毛袜子，结果骑半小时手和脚就冻僵了。朋友把
鞋里的warmer packs掏出来给了我两个，才勉强扛下去了。 |
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j**********n
发帖数: 527 | 5 赞眼光毒呵呵。在店里挨个试的各个牌子。
当时在LG的路车鞋和shimano的这个tri鞋里面选，结果还是shimano的这个最舒服。另外
tri鞋不用穿袜子。对我来说省成本：D
等我慢慢跟娃一起学游泳。。 |
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v*******l
发帖数: 5042 | 6 没买那种带靴子的wader，是个正确的选择！
那个鞋问题不大，因为wader的袜子很厚有弹性，鞋里面空间不是很多，基本不会灌水
。我最早没舍得买靴子，就是用一双大头翻毛工作皮靴，也没感觉有啥不好的。 |
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s****i
发帖数: 1954 | 7 我的经验是，Wader的脚套穿在鞋里，似乎把鞋都充满了，进也进不了太多水似的。
Wader |
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O******e
发帖数: 2834 | 8 to Longyun：等你也来show 湿抹布，哈哈；
to IDjia： 这张是从网上找的，主要是为了突出鱼的牙齿。鱼嘴上的jig， 大概就是
传说中的 Bucktail（参见 http://www.basspro.com/Offshore-Angler-Flashin-Bucktail-Jigs/product/10227470/），其他地方用的较多，德州这里少见。
to LCT：哈哈，非常期待和砖头哥并肩战斗；
to 19哥：前面的几张，是近期去钓鱼路上，开车中，手机抓拍的，哈哈，Freeport，
Galveston都有。
再次感谢大仙、破冰、十杯； 关于分类，是这样：
Western Atlantic
Gulf Flounder - Paralichthys albigutta
Southern flounder - Paralichthys lethostigma
Summer flounder (also known as fluke) - Paralichthys dentatus
Winter flounder - Pseudopleurone... 阅读全帖 |
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s***e
发帖数: 5242 | 9 刚穿过暴雨回到家，刚才惊心动魄的一幕仿佛还在眼前。。
周日的午后，想带两娃出去走走（加起来快7岁了）。天气预报一直有70%的暴雨，看来
是不能hiking了。小地方也没啥可去的，children's meusum还有半小时就关门了，那
就去图书馆吧。
路过一个小park，见天只是阴着，就拐进去。趴车场旁边就是play ground，趁娃玩的
时候看了地图，拐几个弯就有个小池子，还有小溪，便发令出发。
池子看着不深，也不是活水，就径直去溪边。
溪浅且清，一览无余，就让娃拣鹅卵石玩。
忽然，一条硕大的Erimyzon sucetta出现在眼前，目测25＋，正努力向上游去。水流很
急，它似乎力有不逮。
渔民的第一反应是：怎么抓住它？
渔具倒是在车里，但回去拿还得带着娃，太慢了。然后我就看到了我们仨穿的tshirt。。
我立刻把tshirt接起来，浸水形成了一只鞭，迅速的拍向那厮。
或者拿起几个石子，依次弹出，后面的追上前面的，前面的接受了动量，直接击昏那厮。
我笑了笑，这样也太没技术含量了，怎么能显示我的手段。
便脱了鞋，把手机及钥匙放鞋里，嘱咐娃别动，就猫到了鱼的下游位置。
不想惊动了它，... 阅读全帖 |
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u******w
发帖数: 1882 | 10 这个Korker我曾买过metalhead上一代产品，好像叫streamborn吧，穿着感觉是不错，
但一下午后那排水小孔的金属小网眼就掉了仨，很容易进沙子到鞋里。后来这一代的好
像没有这个网眼设计就好了，但还是让人对这个牌子的质量担心。。。。。。。
如果预算允许，入个simms的吧，感觉挺物有所值的。 |
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P***5
发帖数: 1089 | 11 冰钓用过, 没用到鞋里, 但我觉得效力足够长,四五小时还有用
: 试过管用吗？我考虑过，但总觉得那东西会有个问题：因为我是一穿 wader 就
把它打
: 撕开塞进袜子，等到脚开始冷了，它效力也过去了！
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u******a
发帖数: 7843 | 12 cross training的鞋(任何有cushion的鞋)是很不适合举重的. 越接近光脚的鞋越好.
我记得converse在帆布鞋里只是第二选择, 还有个专业的牌子. |
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P*******e
发帖数: 39399 | 13 这算是偶尔脑残 小鸡从鞋里掏手绢都有脑残的时候 |
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P*******e
发帖数: 39399 | 15 胡说！ 袜子里！ 也就是鞋里 拉开裤腿是脱鞋 不是 套手绢的第一步 |
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d*******s
发帖数: 15155 | 17 好像是反弹，今天弹到鞋里了。平时人字拖，有蛋壳一抖就掉，这次来savannah这非让
我换旅游鞋，结果两次弹脚脖子里，感觉是因为他们射击位太小
系。 |
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G****s
发帖数: 3523 | 18 来自主题: GunsAndGears版 - 停车场事件 这件事是小冲突升级的典型。冲突升级永远是双方都有责任。假设枪真的discharge了
，法庭上估计也是胜负各半的可能。我没说楼主法律上有任何错。
但是，在这个各州纷纷出台各种变态禁枪法律的时刻，现在这个事件的讨论是对拥枪派
有利还是对禁枪派有利？把你自己放到中间派的鞋里，你觉得看完这个讨论你能被
convert成拥枪派么？
我是铁杆拥枪派。我深深担忧这个讨论只会把更多中间派推向禁枪派。停止吧。有反枪
的想继续讨论，ignore比较好。 |
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a***a
发帖数: 8941 | 19 再把你的眼珠子从鞋里掏出来看看，看到底是你先回我的，还是我先回你的。
以后我回帖，请不要跟贴。
跟我辩论你真的还不够格。 |
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G**********n
发帖数: 973 | 20
不是鞋帮边缘，是鞋里面好像有块小突起 给磨得 |
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l******t
发帖数: 843 | 21 我真是服了您了，您在盐湖城，愣是不知道上哪儿去买短道速滑的装备？守着全美国最
大的冰上运动中心，还有全美国最大的速滑运动产品分销商。
http://theskateshop.home.att.net，全美玩儿冰上速滑的基本都知道这个店，就在盐湖城。店主是个女士，忘了她叫什么了。她家主导产品就是速滑（直排轮，冰上大道和短道，及所有速滑的相关装备），赞助至少3个速滑队，还组织过好几个camp。您如果在她家店里买，记着砍价（建议 off）。一次买好几样儿肯定还便宜：冰鞋（boots）、冰刀（blades）、磨刀架子（sharpenning jig）、磨刀石（sharpenning stone）、毛刺石（burr stone）、头盔（helmet）、手套（gloves）、左手指套（finger tips）、护颈（neck guard）、速滑服（skinsuit）等都是短道速滑必需的。提醒冰鞋千万别买大了，脚在鞋里不受挤压即可，最好要试穿，回家再热塑型；另外，建议买短道冰刀的时候，直接买压过弯的（bent18-20米），一般半径（radius or rocker）在7-9米。您预算多少？以上全买 |
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j********l
发帖数: 551 | 22 Glenn有个heat gun。样子像个电吹风，但是温度更高。对着鞋（没有frame和轮子）吹
到里头摸着软了（十分钟？）。然后把脚放进去鞋带系紧站在地上保持膝盖90度蹲姿5
到10分钟。等到鞋里头硬了就可以了。吹的时候要吹均匀，还要注意不要把鞋皮烤坏。
Bont网站上说用烤箱。但是我没试过。我试过用电吹风。不够热。 |
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j********l
发帖数: 551 | 23 Glenn有个heat gun。样子像个电吹风，但是温度更高。对着鞋（没有frame和轮子）吹
到里头摸着软了（十分钟？）。然后把脚放进去鞋带系紧站在地上保持膝盖90度蹲姿5
到10分钟。等到鞋里头硬了就可以了。吹的时候要吹均匀，还要注意不要把鞋皮烤坏。
Bont网站上说用烤箱。但是我没试过。我试过用电吹风。不够热。
对了，Northshore就是今天。希望lishmit滑得好。等他好消息了。 |
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b****r
发帖数: 1395 | 24 取决于她的问题有多严重。如果比较严重，不是什么调整鞋的事情而是要去看大夫，
恐怕要上高科技的设备诊断--gait analysis。
鞋里上面做调整一般是针对相对比较专业的人，经常滑的人，不适用于初学者。这
属于一些店的附加服务。好的地方有专业的technician来处理，甚至于也有gait
lab。
正常人两个脚有差别是正常的，看看你自己的鞋的磨损情况就知道了，不用太担心，
不过为了保险起见，可以去大夫那里先检查一下。
confidence |
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b****r
发帖数: 1395 | 25 不要选择轮子太大的，特别是5个大轮子的那种，那是给竞速的人用的。72–
90mm适合普通娱乐用。
选择轮子相对软一些的，硬轮子也是给玩速度的人用的，而且软轮子滑起来更
舒服一些。
ABEC3或者是5的，一般说来3的轮子适合速度慢一点的人，5适合喜欢速度快
一点的人。
对于初学的人选择有刹车的，没有刹车必须会做各种刹车动作，所以是给有一
定基础或是从事特殊行当的人准备的。
选择软的鞋里，这样穿着舒适。外面可以有硬壳，特别是脚踝处高一点的。这
样可以给予你足够的ankle support。
牌子我不好说，需要你做点功课。 |
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l******t
发帖数: 843 | 26 补充一下Baylor帖子里没提到的。
在一般体育用品店里（Academy / Dick's / Sports Authority）最常见的是两种大众
牌子，Rollerbalde和K2的，价钱根据其不同的型号，在$120到$350不等，都是大高帮
的娱乐型轮滑鞋。你自认初学者，这两个牌子应该足够了。
有关鞋（boots）：一定去店里试，在舒服的前提下，越紧越好，切忌在系紧鞋带后，
脚还能在鞋里逛游。
有关轮架（frames）：这两个大众品牌都是4轮的架子，关键是千万别图便宜买工程塑
料的架子，必须是铝合金的。
有关轮子（wheels）：轮子大小有64mm / 70mm / 72mm / 80mm / 84mm / 90mm /
100mm / 110mm，一般初学者不建议84mm以上的轮子，否则学起来太慢。轮子硬度以多
少多少A（a）表示，常见室外大马路上滑的多数83a或85a，室内木地板多为90a至95a。
以上两个大众品牌标配的轮子多为83a的，所以我建议你买84mm/83a的轮子。
有关轴承（bearings）：常见ABEC（环形轴承工程师协会）级别的，如ABEC1 / ABEC... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 27 是的，很是扯淡的东西，就是为了能穿进五指鞋里头去。其实光脚挺好的。磨脚，等脚
皮厚了就不磨了。偶左右脚各一个泡，慢慢就没了。
不知道为啥，让偶想起，偶喜欢吃的一道菜名，小炒猪脚皮了。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 28 是的，很是扯淡的东西，就是为了能穿进五指鞋里头去。其实光脚挺好的。磨脚，等脚
皮厚了就不磨了。偶左右脚各一个泡，慢慢就没了。
不知道为啥，让偶想起，偶喜欢吃的一道菜名，小炒猪脚皮了。 |
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G***a
发帖数: 27294 | 29 鞋里有sensor ，4片，能算你步伐和压力，蓝牙穿到手机里的Nike app, 让你每天work
out时候有一种做游戏的感觉
和top athlete，和朋友PK一类 。鞋子，app，fuel band整个是一个training system
我觉得鞋子很贵，我觉得先入fuel band，每天都带着，也挺酷的 |
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b*******c
发帖数: 20683 | 30 这么变态跑才少0.8lb?汗水怎么会黏身上，你肯定不会穿全棉衣服运动跑步吧，汗要不
蒸发掉要不就就滴地上或鞋里了吧:-) |
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s*********2
发帖数: 1572 | 31 詹黑神棍蜜能要点脸吗，七场帮了几场，就G6总算主场哨了把MVP罚下了，捧坏了。
勇士格林之前踢蛋亚当斯是联盟出的手，联盟给亚当斯的蛋蛋和格林的鞋里安了磁铁让
它们互相吸引是吗，连个格林禁赛怎么来的不知道，神棍祷告多了忘了是吗。
原来打蛋可以随便打，你当初被人废了是不是赛后选择原谅人家，主会保佑你的。 |
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p****l
发帖数: 1098 | 32 雨季到了,以前鞋里多少有点湿.
推荐一双轻便透气的GORE-TEX面料的日常穿舒服的鞋吧
非常感谢. |
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p****l
发帖数: 1098 | 33 鞋里不湿呀,总比雨靴舒服吧.
马上雨季已经到了,我的布鞋不能穿了,或者看天气穿. |
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e*******9
发帖数: 193 | 34 添加时间：2007年11月25日 15:19 来源：户外资料网 作者：luokuang 【授权发表】
户外资料网(www.8264.com) 共有驴友评论 20 条 查看评论 我要评论
攀岩是一件很爽的事情，可以痛痛快快的出一身臭汗（减肥效果不错）。但是每次攀岩
回来我的攀岩鞋都会发出很可怕的气味！曾经试过在阳光下晒15到20分钟,味道虽然可
以去除，但一回到室内气味又马上袭来,看来阳光只能短效去味。后来试过往里面喷空
气清新剂,虽有好转,但是过后隐隐约约还是有点味道，效果不是很明显。所以到各网站
、论坛去搜索了一番，找到以下几种比较大众的方法，请大家讨论讨论、补充补充：
A、每次爬完后,把报纸弄得皱皱的塞进鞋里, 可以有效的把汗吸收掉.就算把鞋子
放在包包里一个月也不会有臭味.下次攀岩时把报纸拿出来放一边晾晒干就可以继续使
用了（换新报纸更好）。
B、活性炭包放入鞋内除臭除湿。
方法:
1.用布缝制成小布袋子（不要太大，也可以用小一号的童袜）；
2.将烤肉用的木炭打碎后装入袋内；
3.封口:车缝或用棉绳束口；
使用一段时间后，只要取出日晒一下就可恢复功能。
C、用热水洗，但是不能过 |
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e**o
发帖数: 5509 | 35 最近搞5.10a-b左右的难度，发现脚下开始打滑了。
个别时候感到脚趾部分在鞋里有位移了，但是鞋带已经不能再紧了。
是不是需要换双更软更紧的鞋了。
那些牌子什么系列的鞋是比较紧，比较软的？
平时我穿8号的鞋。
刚在SAC上订了两双。考谱吗？
Five Ten Gambit Climbing Shoe - Men's 8
Evolv Defy Climbing Shoe 8 |
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b*******e
发帖数: 312 | 37 我平时穿5码（中国的35)。买的hiking鞋是六码，穿袜子还是有点大，走久了脚在鞋里
逛，有些
累。建议5 1/2 左右，最好试试。 |
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N**i
发帖数: 3857 | 38 野外鞋有分透气型的和不透气的（防水），不透气的防水鞋要穿那种野外的超厚袜。
那种袜子一般10-15刀一双，一是防止鞋子打滑，更主要的是吸汗，不透气的鞋子一定
要穿这样的袜子。 汗一出来闷在鞋里脚皮就薰烂了，再一走马上就起泡。 透气的鞋
要穿速干的袜子。 |
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c*****g
发帖数: 849 | 39 冬天海边风大的地方我穿过类似的鞋子没问题，记得穿厚袜子。
雪地里因为网面不保暖，鞋面上积了雪后会把鞋里的热量吸走，脚很快就冷了。
版上肥猫刚去阿拉斯加回来，你可以向他请教第一手资料:)
透风很冷？ |
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e**o
发帖数: 5509 | 40 你的脚趾是因为鞋大,脚在鞋里向前顶的吧?
the
lengthy |
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a**********s
发帖数: 1075 | 41 不是，是鞋小
買之前在店里試過的，穿得是棉襪，感覺還可以，買回來后 幾次穿登山襪登山，都是
腳趾比較hurt,因為鞋里前面腳趾處沒有空間了，擠腳
所以我建議穿登山襪試鞋 |
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d********3
发帖数: 7220 | 42 还有两个星期就要爬Whitney了，打算这个周末找个近点的山最后训练一下，本来想找
个近一点的比如Pinnacle NP，但是这里的trail满打满算才11迈而且没什么高度差。刚
好前两天看到crazyman兄的帖子，又有bongba兄的指点有无雪的TR，临时起意决定周六
尝试Shasta。说下我走的Clear Creek route概况，来回12迈，海拔6400出发到14180约
7800ft落差，不需要特殊装备
周五晚快11点才开到Dunsmuir的Oak Tree inn，这是我在hotel.com能找到最近的旅馆
（更近的有往里16迈的McCloud）。早上5：38起来，早餐在像火车厢一样的旅馆餐厅点
了omelette，平时碰都不会碰这种美式早餐，但是这次我硬是塞了一大半下去
旅馆离trail head大约30来迈，Google map上的路只到41.359385, -122.102487，但是
其实往里还要开好几迈的forest road，我是low clearance的sedan开起来倒也没什么
压力，只是沟壑很多所以开得慢。到了trail head放20块到permit... 阅读全帖 |
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R**********s
发帖数: 351 | 43 合适的， 好的hiking boots 会对脚踝固定支撑。不容易扭伤，爬山也轻松，脚不会在
鞋里摸来摸去。 |
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b****a
发帖数: 300 | 45 也不是气宗的 —— 我是器宗的
因为球没怎么打，钱倒是没少花。昨天刚收到两双新鞋，继续说点球鞋的经验。
我感觉选打乒乓球穿的鞋就这几点核心要求：反应速度，运动保护，底软，抓地好。其
中前两条有矛盾，需要平衡取舍。
具体到每个人该选什么鞋，只取决于两条：什么水平，什么场地
小时候拿球拍乱抡，穿什么鞋都无所谓。那时候流行李宁鞋，好容易磨叽来一双结果被
我打了俩礼拜球就穿变形了，我告诉我爹这说明我打球有步法，是好事。结果自此我打
球只能穿20块的乒乓球鞋。随着穿的鞋越来越多和打球水平的提高，我又发现自己穿鞋
很省，鞋底能坚持很久。这说明我下盘稳固，有如扎根。步法刚好达到能穿坏旅游鞋又
不够打好球的水平。
眼下我打球的地方是水泥地铺地板革，又硬又滑，所以只能选羽毛球鞋或者排球鞋来保
护关节。特别是在膝盖受伤拄过双拐以后更不敢穿薄底鞋在硬地上使劲。前几天版上有
人问木地板穿什么球鞋。要performance就算是铁板上也得穿专业乒乓球鞋，为膝盖着
想当然要穿羽/排球鞋，这两种都很适合木地板，无论缓冲、摩擦还是反应速度。而且
羽球的步法也足够复杂，羽球鞋应付准专业的乒乓球步法也足够了。
两年多没买... 阅读全帖 |
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q***s
发帖数: 1718 | 47 舌头抻了，鞋里进块石子把脚心硌了双脚不能同时着地比须有一个脚抬着。
面部肌肉拉伤眼睛和嘴不能同时张着。
你们这次改成买卖体美东诈残赛得了。 |
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s*****g
发帖数: 5159 | 48 系鞋带是个很简单的事儿，但是对于跑步者来说，鞋带系的好坏直接关系到未来几英里
到几十英里的舒适程度。这里给出一个我觉得不错的系法。
1.把鞋带的所有环节放松，松到每个环节都能放进两个手指以上，包括最底端的环节。
2.坐在地上或者比较低的地方，把脚放进鞋里，全部脚掌都着地。
3.从最下边一环开始往上拉紧，每一环拉到脚背与鞋舌头之间没有余量就停止。
4.从最上面系好，松紧程度和前面拉紧一样。
如果跑得距离较短，比如5000米或者5英里，可以稍微再紧一些。 |
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j******3
发帖数: 18319 | 49 就是上星期开始加大运动量。开始还好，周六在公园雨中跑了12mile，鞋全湿了，本来
鞋大了一号，湿了之后更能感觉脚在鞋里有点儿滑来滑去的。之后左脚外侧特别疼，脚
趾或脚踝向下压的时候疼。skip了周一cross training，好些，周二跑8mile，很疼，
只能穿跑鞋回家。周三cross training还是做了，结果反而轻微运动后左脚不怎么疼了
。周四决定养伤为主，跑了interval一共3mile，跑的时候还是有些疼，之后好多了。
跑完之后决定去鞋店，让店员给我录像看看，看是去还是一切正常。但是我的左脚总有
小动作，会过度扭动。他说或者是因为之前有伤，或者是鞋不舒服。我的鞋买了大了一
号，因为正好号码的没有2e，就买了大一号的d。他说能看到我的脚没有得到完全支撑
。今天试了2e的，好像真的好很多。
他建议找个track，放松跑，放松左脚，看看还扭不扭。
还是安全第一。周六接受他的建议，到公园跑小圈，平地。感觉不舒服立刻停。
这几天也看了点文章。我原来都不知道easy run，longrun， tempp，interval是啥。
弄了半天我一直在跑tempo。现在7.5mph一个 |
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