d**y
发帖数: 18174 | 1 1分半垂直踢水是很好的。
算dps是用游的距离和划水数来算。25y划16下是不错的。假设蹬壁滑行5y，20y/16=1.
25y=3.75f。一般经验是到了dps=4f就可以练习加力加频加划程，不必追求超长的dps。
当然随着时间推移，你可能突然发现dps=5f也是很容易的。总之不要stuck到4尺一味练
超长dps。
后半程推水不能一点也没有（过胸直接提臂出水），但是也不能太长。要点是肘要稍早
一点出水，有一个从上略向斜下推的劲儿，最后手出水的时候也不是手臂全直，而是小
臂大臂之间有个150度左右的角度。有时间用小哑铃练练小臂、肱三、屈肘肌的肌肉，
慢慢就发现后半段推水的速度也不会降低。
85 |
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m******r
发帖数: 1097 | 2 7/7/15
1.自腿进入平台期，1000码包干抬头扶板40分钟，不好不坏，身体姿态和水感时有时无
，继续坚持；下一步准备打腿多样化，除去抬头扶板，加上呼吸管不抬头扶板，空手呼
吸管打腿，仰腿，侧腿，继续加快频率减小幅度；陆上腰练习和挺髋走路练习加强；
2. 自腿虽然没进步，但是腰髋腿得到充分锻炼，那咋说来着？真是一扇窗没开，门开
了。 ：DD 蛙泳意外受惠，25码平均划次从12降到9，极限漂的话能到8次。 哇哈哈哈
，果然D导说的对，不管为了健身还是竞技最后还是要练混合泳！
3. 领会全侧身抱水和双肩联动的概念以后，戴脚蹼各种单臂游顺畅很多，中轴意识似
乎有加强的错觉。（没看到视频之前啥都是错觉）
4. 配合游25码正常游划次降到15 strokes，速度还是19s，有一趟堪堪14次半，可能登
壁蹬得力气大了点，赖皮，赖皮。 ：DDD
有进步的日子总是很快乐，很期待下一次下水；不过徘徊不前的日子才是最值得珍重的
，那才是下次飞跃的源泉 。 |
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m******r
发帖数: 1097 | 3 7/26/15
１。登壁一字漂有点进步。陆上练习侧身对着镜子看好处大大的，可以清楚知道怎么用
力才能拉直身体，压胸，背部腰部放平，臀部后转。也清楚看到肩部柔韧性还差得远。
２。游完，肩又开始轻微有点疼，从视频可以确定前伸手在换气的时候没有向下用力找
支撑或者用力外划，是别的原因。下文作者不知道是不是跟本版的Travis同一人，说得
好！试着体会改进移臂动作
【转自游泳梦工厂】 by Travis
Ｑ：自由泳后肩疼，怎么办？
Ａ：很多人自由泳移臂划水靠得都是肩关节，其实是错的！ 主要发力的部位应该是背
阔肌、胸肌、斜方肌带动肩胛骨和肋骨做圆周（不规则圆周）运动，肩关节以连接和传
导力的作用为主，大臂小臂和手都是浆，大臂用的力是调整和固定小臂的姿态，小臂的
力是调整和固定手的姿态，这样的发力需要良好的背部（肩胛骨连接脊柱周围）的柔韧
性，而不是肩关节的柔韧性。经常有人说肩部受伤了很痛，肩关节异响，这些都是不懂
得运用背部柔韧性而过度依赖肩关节提肘造成的。有人说孙杨移臂时仰角过大，动作不
好，其实这是超级好的背部柔韧性才能做到的，还有人说移臂时“别肩”不对，其实专
业选手的“别肩”同样是超... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 1097 | 4 8/6/15
1.自腿1500码，25码/50码interval，匀速均匀打稳定在25码28秒，50码62秒。
2.仰泳腿就是比自腿会的快，25码26秒。
3.登壁出发open turn 巡航游25码17划19秒，50码34划42秒，最近配合游练的少，没有
明显进步；
4.陆上练习可以多加一点，多体会固定住双臂双肘四点一线联通腰部发力的感觉。
另，从前人和自己的经验大概说说各种器材的好处坏处和用处，就明白为啥说不建议初
学用很多辅助器材：
1.浮板kicking board：有效使用扶板的前提是已经学会能充分打开腋窝压下肩，无论
哪一种使用扶板的练习；扶板的好处是提供支点和充分练腰；坏处是很容易打不开腋窝
，塌腰，手上力气用来下压扶板提供大部分支撑和浮力，练什么练多少年也是白练。初
学不建议用。
2.脚蹼swimming fins：泳池训练使用小浮力短脚蹼帮助体会腿脚发力方式和节奏最好
；好处是可以帮助体会正确发力方式，帮助体会在高速游进时的正确身体姿态和手臂对
水感觉（高速下放大的水阻会帮助你体会最有效的体位和动作，这其实就是水感了，对
初学或者进阶者，不可能达到高速游进体会这些，因... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 1097 | 5 8/13/15
1.1500码自腿，其中25x10+50x5高频暴腿，加深记忆，希望有朝一日变成肌肉神经记忆
，憧憬啊！~~~ 速度有反复，登壁出发25码27秒，50码62秒，跟戴脚蹼慢速打差不多了
，哇哈哈哈！
2.仰腿比自腿好掌握窍门一些，少了反关节上抬，重力可以帮很多忙，只要能让腰髋介
入，动作基本就对了。所以往往在池子里看见自由泳新手仰泳倒是上来就有点样子。
3.虽说自仰一家，仰泳的划臂方式应该是跟自一样的，仰姿耳后抱水做的很差，还完全
体会不到跟自由泳划水的相通之处，先放一放，肩膀有点不适。 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 6 2014年12月11日15:56
明末地理学家徐弘祖（一作宏祖，号霞客 1587.1.5—1641.3.8）经34年旅行，写有天
台山、雁荡山、黄山、庐山等名山游记17篇和《浙游日记》《粤西游日记》《黔游日记
》《滇游日记》等著作，除佚散外，遗有60余万字游记资料，死后由他人整理成《徐霞
客游记》。
万历四十一年（1613年）的四月初，徐霞客进入天台山，写下《游天台山日记》，为第
一篇，他记述到“雨后新霁晴，泉声山色，往复创变，翠丛中山鹃映发，今人攀历忘苦
。”又写及“复上至太白，循路登绝顶。荒草靡靡，山高风冽，草上结霜高寸许”图为
浙江天台山。
游览天台山后，徐霞客又来到了雁荡山（当时称雁宕山），参观了灵峰、灵岩、大龙湫
瀑布等，并冒险寻找雁湖。他在《游雁宕山日记》详细记录了5日游玩雁荡山的经历，
其中写到“鸟道形容道路险绝盘折，逾坳右转，溪流汤汤，涧底石平如砥。”图为云雾
燎烧的雁荡山。
“沿涧深入，约去灵岩十余里，过常云峰，则大剪刀峰介立涧旁。剪刀之北，重岩陡起
，是名连云峰。从此环绕回合，岩穷矣。龙湫之瀑，轰然下捣潭中，岩势开张峭削，水
无所着，腾空飘荡，顿令心目眩怖。”图为岩... 阅读全帖 |
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l***n
发帖数: 11 | 7 我其实三年前因为胸部乳腺增生很痛去医院照彩超就发现左胸有个8毫米的纤维瘤，而
且我增生算严重的，月经前可以在两边摸到很明显的肿块，也不小，三厘米？月经后要
软了，小了，摁的话也稍微有点痛。现在在右边我自己也可以摸到一个很小的长在肿块
边的疙瘩，可能也几毫米。一直观察，但是一直都没有医生让我做手术去纤维瘤，说什
么太小了，而且没长大。。。我现在想想这个增生总不好，不太放心，打算过两个月去
医院看看能不能把纤维瘤和肿块都去了。不过又不知道是在美国做好，还是回国做好。
我现在是学生保险，还没去看过病呢，学校的保险好像连流感疫苗都不cover，看了隔
壁那个帖子，就想来问问，有没有mm在学校的时候做过相关的手术的？具体是怎么操作
的？是先去学校检查再手术，大概自己要支付多少刀？需要多长时间休息呢？想回国要
是便宜点，我就回国做了，可是我每半年看一次，没有一个医生让我去做手术，哎，我
是个怕死的人，总觉得未雨绸缪好一点，有没有jm有经验的来指点下？ |
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s***s
发帖数: 7178 | 10 （转载）
大多数人看来，林逋的一生完全可以浓缩到他四十岁后隐于孤山的那段晚年时光；完全
可以归结到“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”的诗句中，归结到“梅妻鹤子”上。
甚至很多人都愿意用皇帝老儿赐给他的号——和靖，来称呼他。
在西湖，在孤山，人们看到的是一个“逃避官场与市嚣”隐逸的林和靖。于是关于林逋
就有了大致两种看法。一种是羡慕推崇赞其高洁，而另一种则认定林逋的隐逸是“不能
把志向实现于社会，躲进自然小天地自娱自耗”，认定他“封闭性的道德完善导向了（
文化人格）总体上的不道德”。
也许这两种看法，林逋都不能接受。透过历史的风雨，一个人的情感和理性或者说理想
和责任都沉重的难于翻动。当林逋面对孤山怦然心动时，他的心里也必然与曾经的一切
做着痛苦的决裂。
我们必须尊重个人的生命轨迹和个人的生命体验。他的经历和取向未必就是轻巧的“碰
壁而退的狡黠”。割舍和决裂貌似平淡，梅瓣和鹤羽下掩着的惊涛骇浪难为人知。
现在的孤山已经看不见白鹤了。林逋的墓在树木掩映下俨然成为一种文化的姿态。这种
姿态不会被掩埋和取代。因为，对于功利碌碌的世间永远缺少这样一种气息。中国文人
入仕的野心从来不曾低靡或者抛弃... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 11 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: zhonghangyue (中行说), 信区: Travel
标 题: 阅万里大好山川：徐霞客游记路线
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 21 10:37:01 2014, 美东)
2014年12月11日15:56
明末地理学家徐弘祖（一作宏祖，号霞客 1587.1.5—1641.3.8）经34年旅行，写有天
台山、雁荡山、黄山、庐山等名山游记17篇和《浙游日记》《粤西游日记》《黔游日记
》《滇游日记》等著作，除佚散外，遗有60余万字游记资料，死后由他人整理成《徐霞
客游记》。
万历四十一年（1613年）的四月初，徐霞客进入天台山，写下《游天台山日记》，为第
一篇，他记述到“雨后新霁晴，泉声山色，往复创变，翠丛中山鹃映发，今人攀历忘苦
。”又写及“复上至太白，循路登绝顶。荒草靡靡，山高风冽，草上结霜高寸许”图为
浙江天台山。
游览天台山后，徐霞客又来到了雁荡山（当时称雁宕山），参观了灵峰、灵岩、大龙湫
瀑布等，并冒险寻找雁湖。他在《游雁宕山日记》详细记录了5日游玩雁荡山的经历，
其中写到“鸟道形容道路险绝盘折，逾坳... 阅读全帖 |
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c******r
发帖数: 107 | 12 吃着火锅，喝着醋，就把案给破了！
有人说“久不看《青蛇》，开始觉得《画皮》美。”然后“总是要等到第二部出来，才
知道第一部《画皮》好的不止一点点。”
所以，陈嘉上算是我寄予过希望的导演。好歹人家来到内地后，《画皮》至少说圆
了一个故事。即便是人人吐槽的《画壁》，我都觉得除了结尾不知所云，前面还可以啊
。也许他像电影中的无情一样会“读心术”，读出了我这一番心事，于是《四大名捕》
干脆从头到尾彻彻底底不知所云……
电影中邓超“六扇门”的上司叫“捕神”。哦……原来好的捕快就是“神”！我明
白了！
所以电影中破案靠的是“读心术”，刘亦菲演的无情坐在案发现场冥想冥想，作案
工具神针就自动现身，《CSI》《鉴证实录》……甚至《重案六组》的人都吐血了。
发现坏蛋的呢，是小鸟，无情养的那只叫小飞的鸟（注：它和冷血的小狗憨憨，娇
娘的猫并称电影中的三大萌物！），飞啊飞看到了“无间道”江一燕。结果被江一燕射
死了。但这只牺牲的小鸟还是让《马达加斯加》中的企鹅啊，甚至《哈利·波特》中的
海德薇，乃至“愤怒的小鸟”羞愧了。
探出坏蛋使用的“夺命兰”如此重要秘密是因为邓超鼻子特别灵，他从小就跟着狼
长大。《暮光... 阅读全帖 |
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b*******a
发帖数: 6852 | 13 这个母音变形我以前也听过，不知道和说的关闭是不是一回事
我在淘宝上买了一本沈湘的书，不过里面说的东西都不懂。。。
好像一条是贴着咽壁吸着唱
另一条说高音的时候挂住前面往后倒
反正跟武林秘籍似的。。。 |
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r*******i
发帖数: 1640 | 14 石壁的好处是左边的画面比较简洁而且和右边的谷壁呼应，同时纹理可以作为视觉延伸
线把视觉的焦点引向谷底的科河以及尽头的日出或者彩霞。
我第一次去的时候其实是在岩壁那照的，后来跟bangbing一起去也是摸黑稀里糊涂就跑
到石柱那个点了 |
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T**r
发帖数: 150 | 15 再附赠一首，包子不包子就无所谓了^_~
阿雅 - 壁花小姐 |
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a****8
发帖数: 2771 | 16 有没有搞错啊。张碧池受命麦克风贴在嘴边，魏雪漫为了配合对手的音量不足，必须把
麦克风拿得离嘴两拳远，就是糊弄不仔细看的观众的。还什么“音量就没有多少了”？ |
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s*****7
发帖数: 975 | 17 《转自豆瓣》——出国之后最烦别人问什么
来源： 曹啸Chris的日志
2010-12-07 05:36:10 Mercury's Mercy (Always, I'm not in.)
1 －“你那里几点了啊？”
－“下午两点”
五分钟后
－“哦，我们现在是半夜十二点” （妈的劳资算国内时间一秒钟就搞定）
2 －“我累死了，你在国外好爽啊，天天都去玩”
－“??” （我总不能把图书馆学习，查资料，写paper的照片po到网上吧ORZ）
3 －“亲爱的，波比布朗流云眼线胶多少钱啊？”
－“亲爱的，倩碧黄油多少钱啊？”
－“亲爱的，LV/Gucci/Chanel多少钱啊？” （我尼玛又不做代购）
4 －“你什么时候回国啊？”
－“暑假吧，五月份”
－“给我带个ipad回来吧” （迎风颤抖中??）
2010-12-07 05:57:19 Miss Xia (同求本校full funded PHD offer!)
1 你那几点了？ 丫的我都说了多少次8小时8小时。。。你随便客气的问问也问个有含
量点的
啊
2 拍拖了吗？ 丫的我是去读书的 考试都考吐了拍你妹的拖。。。
3 交外国朋友了吗？ 丫... 阅读全帖 |
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k**o
发帖数: 15334 | 18 草，马桶壁沾点东西，确实不是什么天大的事，不值得单独说一次。 |
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c*****i
发帖数: 515 | 19 垂首贴壁真屌丝，
任重道远接盘侠。
黯然涕泪绿毛龟，
牢底坐穿喜当爹。 |
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m*********k
发帖数: 46 | 20 琴样女子
“琴者，禁也”，意思是琴不是好弹的，有诸多禁忌，要有知音相对。所以说琴
样女子是女中之王，清贵孤高，少有人仰攀得起。试问有几个男人是真正的知其音者？
所以她们宁可当哑子。一张案上蒙尘的琴，犹如一把壁间张挂的剑，用武之处既是没有
，就有一种前生命定的孤寂。
西泠名妓苏小小，才华高绝，一十九岁染病而死，她是一个典型的琴样女子。琴样
女子多下落不明，不知道流落到哪一处红尘。也许你的身边就有，可是人世苍茫，她并
没有对你弦或歌，所以你也不知道她是不是一张不肯弹响自己的琴。
棋样女子
这样的女子，有心机，有手段，有套路，有规则，看似平静，平静中有杀机，看似
安然，安然处孕惊雷。别看她安静沉默，或娇憨妩媚，很可能你在欣赏和心仪她的时候
，她已经把你看作棋坪一颗子。男人要小心了，能操纵棋样女子的人不多，多半会被她
操纵了，霍然梦醒，往事历历，你才伤心地发现她的明眸皓齿中暗含的玄机。
棋样女子一半的命运是用来拼搏和争取，一半的命运是用来扩张和维持。但是长江
后浪推前浪，世事如棋局局新，她们的悲剧命运就是到最后总是被另一个棋样女人取而
代之。她聪明地把别人变成她的棋子，自己却 |
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a********n
发帖数: 48 | 21 地震来时，你躲在哪里？老师教的是错的!!
也许你已读过，再提醒你一次：地震来时，你躲在哪里？如果你依照小时候老师教我们的方法乖乖躲在桌子底下，床铺底下，那么，我必须告诉你，你的伤亡率，高达百分之九十八！！那该怎么办？美国国际搜救队长教你正确的躲避位置。
道格卡普是美国国际搜救队长，自一九八五年至今，他及他的队员己参与全世界七十九次重大灾难的救灾工作，他曾经爬进近七百栋因为地震、爆炸而严重倒塌的建筑物内搜查受困的生还者以及罹难者的遗体。除了参与两年前日本神户大地震及美国奥克拉荷马市联邦大楼爆炸案救授工作，十二年来国际新闻中的重大灾难救灾，他都没缺席。
国人从小到大，在防震演习中，老师总是叫学生躲在课桌下，道格得知这点后，很焦急地一再呼吁：不要躲在桌子、床铺下，而是要以比桌、床高度为低的姿势，躲在桌子床铺的旁边。
他以先前和土耳其政府、大学合作拍制的地震逃生录影带，说明不要躲在桌下避震的道理。透过土耳其政府协助，制作单位爆破一栋废弃大楼，模拟地震时建筑物倒塌的情
形，工作人员先依据「常识」，在桌子床铺等家具旁，同样放置十具模特儿，炸药引爆后大楼变成断坦残壁，他和搜救队员依予找到二十具模特儿 |
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y**********i
发帖数: 819 | 22 这个能除去贴壁的尿团吗？机器很重吗？大概能容下多少lb的猫咪？ |
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c*********e
发帖数: 2340 | 23 弟弟7个多月了，加辅食后每2-3天拉一个原子弹，其威力足以波及全身衣服以及当
时乘坐的玩具/推车。每次爸妈都会措手不及，兵荒马乱一番。虽然在弟弟的年龄听上
去像是天方夜谭，我们还是毅然决然地买回来了小马桶，决定给果果开始potty
training。
弟弟很合作，买回马桶第二天就拉在里面了，虽然是妈妈发现他正在拉大便把他放
上去的。后面两天又在马桶上坐了坐，但是连一滴尿都没有憋出来。每次弟弟坐马桶时
BB就会在边上陪着，弟弟时不时还拍拍BB的鼻子和头，BB也高兴得直亲弟弟的手。今天
妈妈给果果换尿布时听到他肚子里咕咕响，马上把他放在马桶上坐着，BB也很乖地在一
旁趴着。不出三分钟，弟弟放了一个烟雾弹，又两分钟大便+尿堆了1/5个马桶，其量是
三个尿布都包不住的啊。妈妈甚是激动，弟弟第一次正式拉在小马桶里啦！收拾好弟弟
，妈妈想着如此大事一定要拍照留念，才发现手机在客厅。跑去拿手机，发现BB没有跟
来！果妈心里有一种不祥的预感！赶忙抓着手机冲回弟弟房间。房间里的景象让果妈真
不敢相信自己的眼睛，马桶里只剩下了贴壁的黄色！！！！！某位小朋友被抓了现行！
这速度也太快了呀！赶... 阅读全帖 |
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o*****e
发帖数: 1353 | 24 她睡觉的时候还喜欢一只手扶着笼子，整个身体半倚着笼子壁。可是仔细一看那只手只
是离笼子很近，其实根本没有碰到笼子。 |
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P****D
发帖数: 968 | 25 我知道我知道
他出演过萍踪侠影录，国内也叫双剑合壁，刘松仁米雪，经典啊
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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a*****y
发帖数: 33185 | 26 那些说三是他初恋的朋友，如果暗恋也算的话，那应该不是，因为他小学就开始暗恋隔
壁桌的女同学了；如果暗恋不算的话，正常意义上的初恋是我。中学时的他太土太老实
了，看相片就知道，长得就是个一心求学的样。三儿呀，不是喜欢他人吗？怎么那时不
跟他谈反而要去跟班上那些体育玩得好的家里条件好的男同学谈恋爱呢？这多么伤我
JPLG当时那脆弱的小心肝啊（囧，被自己这话给雷倒了~~）
那他们怎么开始的呢？在那个狂风大作的夜晚，他跪地认错给我看QQ记录表示跟三
永不来往的夜晚，他告诉我是三年前的同学聚会上，他们都喝多了，他跟她家住一个方
向，就一起打的走，在的士上她突然抱住他狂亲，说喜欢他很久了（当时她还有男友，
不过生意失败负债累累），我的JPLG（当时还只是男友）还是推开了她，说自己有女友
了。
他们开始于计程车上她抱着他狂亲这个不是我LG撒谎，QQ记录为证。他们三周年纪
念的时候我在家我LG不方便出门去庆祝而是选择在QQ上陪她聊天的时候两人一起肉麻兮
兮地回忆过去展望未来的话成为了今天我保存下来的QQ记录。
后来心有不甘的她被拒绝得很没面子的她在QQ上发动总进攻，说现在这个年代朋友
也可以做爱的，又 |
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a***g
发帖数: 2761 | 27 我觉得 《当爱已成往事》和《把悲伤留给自己》当真是闷骚双壁啊 |
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m**********e
发帖数: 2808 | 28 六麻
松对柏，缕对麻，蚁阵对蜂衙。赪鳞对白鹭，冻雀对昏鸦，白堕酒，碧沉茶，品笛
对吹笳。秋凉梧堕叶，春暖杏开花。雨长苔痕侵壁砌，月移梅影上窗纱。飒飒秋风，度
城头之筚篥；迟迟晚照，动江上之琵琶。
优对劣，凸对凹，翠竹对黄花。松杉对杞梓，菽麦对桑麻。山不断，水无涯，煮酒
对烹茶。鱼游池面水，鹭立崖头沙。百亩风翻陶令秫，一畦雨熟邵平瓜。闲捧竹根，饮
李白一壶之酒；偶擎桐叶，啜卢同七碗之茶。
吴对楚，蜀对巴，落日对流霞。酒钱对诗债，柏叶对松花。驰驿骑，泛仙槎，碧玉
对丹砂。设桥偏送笋，开道竟还瓜。楚国大夫沉汩水，洛阳才子谪长沙。书箧琴囊，乃
士流活计；药炉茶鼎，实闲客生涯。
七阳
高对下，短对长，柳影对花香。词人对赋客，五帝对三王。深院落，小池塘，晚眺
对晨妆。绛霄唐帝殿，绿野晋公堂。寒集谢庄衣上雪，秋添潘岳鬓边霜。人浴兰汤，事
不忘于端午；客斟菊酒，兴常记于重阳。
尧对舜，禹对汤，晋宋对隋唐。奇花对异卉，夏日对秋霜。八叉手，九回肠，地久
对天长。一堤杨柳绿，三径菊花黄。闻鼓塞兵方战斗，听钟宫女正梳妆。春饮方归，纱
帽半淹邻舍酒；早朝初退，衮衣微惹御炉香。
荀对孟，老对庄，亸柳对垂杨。仙宫对... 阅读全帖 |
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v***l
发帖数: 1738 | 29 115、元稹烹鲤得镜
丞相元稹曾镇守江夏（今属武汉），秋日傍晚，登黄鹤楼远眺，遥望江汉汇流，浩
浩荡荡，依稀间，远处水面上有星星闪光，若隐若现，不禁狐疑。元稹唤来亲随，令他
前去查看查看。
亲随赶紧下楼，驾一叶小船径直向闪光处行驶，走近一看，却只是一艘小渔船，闪
光已经不见了。亲随问船夫："可曾看见附近有闪光出现？"
船夫说道："没有啊，刚才我抓了一只鲤鱼，别的什么都没看见啊。"
亲随无奈，只好花钱把那只鲤鱼买了回去。
返回黄鹤楼，元稹令厨子把鲤鱼剖开，鱼肚子里居然掏出两面小铜镜，都只有古时
候的大铜钱那么大，两面小铜镜还能扣在一起合二为一，镜子背后凸现两条龙来，虽然
很小，但是龙的鳞甲、爪子、胡须、龙角都惟妙惟肖非常精致。打开来，又分成两面，
就会闪耀熠熠光芒。元稹视其为珍宝，白天随身携带时时把玩，晚上放在卧室内存头巾
的盒子里。元稹去世之后，这两面小铜镜也就不知所踪了。
关于铜镜的传说很多，古人认为铜镜日日照人，就能吸收人的精气神，逐渐也就有
了灵性。前面我写到的《敬元颖》的"夷则之镜"出自谷神子的《博异志》，也属名篇。
还有《破镜重圆》的故事，乱世儿女飘零之后重逢，也实在令人感慨... 阅读全帖 |
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e********e
发帖数: 126 | 30 日渐不喜钱公散文小说。钱公就凭两条，一曰聪明绝顶，二曰学富五车。
于是尖酸变了洞见，刻薄全是深沉，讥讽则妙喻连珠，唐僧更中西合壁。
钱公一生未能从巧迈向大巧，更不得不工之大乘。却偏偏把巧发挥至奇，
继而神奇的境界。我等肉眼凡胎，确也难辨究竟何为巧而不工，何为拙
而不工，于是钱公便可堂而皇之的一边嘲笑着不工的假冒伪劣，一边冷
笑于如我类无知者无畏，嘿嘿……
同样学富五车，同样聪明绝顶，同在一个时代，钱远不及博特兰.罗素呀。
还有一件事我奇怪，当年钱先生长叹“偌大清华，无人可以为师”的
时候，怎么就没想着去物理系旁听呢？
待俺抓几篇勒紧酷黛子推荐的文章研习研习。 |
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i***l
发帖数: 9994 | 31 多谢小猪，受益匪浅。希望以后多贴这种帖子。。。 |
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A*D
发帖数: 1783 | 32 等胡康亲手捧着一碗白汽缭绕的热面汤送进上房，才知道他们闹了个多大的笑话。
人家要的是“热汤”，不是磕了两个鸡子又撒了芝麻香油的热面汤；“热汤”就是“热
水”。人家姑娘也不是饿了，而是想“沐浴洗尘”一一就是洗个澡。
闹错了？胡康一脸脸几乎变成猪肝色。面对叽叽喳喳说个不停的小丫头，他低着脑
袋，垂着手，不敢吱声也不敢辩解，心里别提有多么地担心。他的婆娘娃娃经年累
月都在后院里住着，不仅从来没掏过一文钱，还时常在驿站里沾点荤腥，这要是大
人一时不高兴寻自己的不是，他这个驿丞的安稳日子怕是过不下去了……
好在大人并不在意自己的过错。不仅不追究，她还在那个明显是她贴身丫鬟的小丫
头面前替自己说了两句好话，错送的热面汤也留了下来，只是叮嘱自己，再烧一大
锅热水；要是不麻烦的话，驿站里的汤桶，能不能也拿热水先涮洗一下……
胡康千恩万谢地上房里出来，立刻就给两个听墙根的驿丁一人一脚。他出丑犯错全
因为这俩笨蛋！这幸好是遇见个善心肠的大人，要是换个人，说不定就能招惹上什
么祸事！
“赶紧去烧热汤！一一烧热水！再他娘搞错了，下半年驿站要用的粮食草料，你们
就轮流去给我背！”
两个同样攥着两把汗的驿丁一声不... 阅读全帖 |
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m*****d
发帖数: 13718 | 33 鲁达道：“洒家要甚么！你也须认得洒家！却恁地教甚么人在间壁吱吱的哭，搅俺弟兄
们吃酒？” |
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L*******n
发帖数: 58 | 34 劳山道士
邑有王生，行七，故家子。少慕道，闻劳山多仙人，负笈往游。登一顶，有观
宇甚幽。一道士坐蒲团上，素发垂领，而神光爽迈。叩而与语，理甚玄妙。请师之，道
士曰：“恐娇情不能作苦。”答言：“能之。”其门人甚众，薄暮毕集，王俱与稽首，
遂留观中。
凌晨，道士呼王去，授一斧，使随众采樵。王谨受教。过月余，手足重茧，不
堪其苦，阴有归志。一夕归，见二人与师共酌，日已暮，尚无灯烛。师乃剪纸如镜粘壁
间，俄顷月明辉室，光鉴毫芒。诸门人环听奔走。一客曰：“良宵胜乐，不可不同。”
乃于案上取酒壶分赉诸徒，且嘱尽醉。王自思：七八人，壶酒何能遍给？遂各觅盎盂，
竞饮先釂，惟恐樽尽，而往复挹注，竟不少减。心奇之。俄一客曰：“蒙赐月明之照，
乃尔寂饮，何不呼嫦娥来？”乃以箸掷月中。见一美人自光中出，初不盈尺，至地遂与
人等。纤腰秀项，翩翩作“霓裳舞”。已而歌曰：“仙仙乎！而还乎！而幽我于广寒乎
！”其声清越，烈如箫管。歌毕，盘旋而起，跃登几上，惊顾之间，已复为箸。三人大
笑。又一客曰：“今宵最乐，然不胜酒力矣。其饯我于月宫可乎？”三人移席，渐入月
中。众视三人，坐月中饮，须眉毕 |
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b*b
发帖数: 422 | 35
管锥篇于我的不易看是其中的其他语言。
xixi...agree. 他切换得太快了，我从中文到英文要反应半天，而且一切换过去
就容易停留在那里。不能跟默存先生比，他脑子里好象本来就是多种语言混着的
思维状态。倒挺象香港人。写关于香港生活的东西最简单的就是把英文硬加入中
文中，多用粤式音译，别人看了还以为你就是那儿生的。hehe...虽然偶痛恨不已，
不过也不敢改，一改就没有味道了。还有一个例子是从台湾兴起的把成语改一个
字在广告里用，也大有意趣，可以多留心。
至于聊斋，还是颇白话的么，其中的纯粹的语言的味道很是痛快。
//nod nod 凭你这一句我们可以喝一杯了。《聊斋》我先看的是五本的《白话聊斋》，
对情节都比较了解了，再看《聊斋志异》，情节都知道了，就惊讶文言原来可以写出
这种味道。
比如《画壁》，朱生与画上的美人交好之后，那女孩的女伴来了，
“搜得生，戏谓女曰：“腹内小郎已许大，尚发蓬蓬学处子耶？”共捧簪珥，促令上鬟。女
含羞不语。一女曰：“妹妹姊姊，吾等勿久住，恐人不欢。”群笑而去。生视女，髻云高
簇，鬟凤低垂，比垂髫时尤艳绝也。”
还 |
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c****t
发帖数: 19049 | 36 第七十五章 心如猛虎（二）
2楼
江宁城郊河湾，船屋。
“射吧。”
“放开他”
“射啊”
“你会死的很惨”
“你是什么人，为什么要绑我？”
“二郎他娘——”
“……”
“你做了什么”
“退后。”
昏暗的船屋走廊，没有灯，厨房细微火光与客厅的油灯光芒在两端微微的渲染着，仿佛
令人窒息的对峙气氛，巨汉，弩弓，尖刀，鲜血，仿佛奄奄一息的人质，水流从脚下浸
过去。那巨汉持弩怒喝着，身上的戾气已经完全压抑不住的散发出来，相对而言，几米
远处的人影与他显得不成比例，但那只手只是静静地握着尖刀，勾在那喉咙上。
当巨汉的暴怒声、威胁声传过去，回应的声音也直接传了过来，那声音并不激烈，也并
不轻佻，简短、安静而沉稳，像是死死地定在激流中的柱子，有时候看它似乎要被水流
淹没卷走，但下一刻水花扑开，它却仍旧没有丝毫变化地定在那儿。几乎是那巨汉的每
一句话语落下的瞬间，回应就立即传来，没有丝毫迟疑与拖泥带水，一时间，竟将那巨
汉的愤怒气势给压了回去。
那身影深吸了一口气，咬牙切齿，一字一顿：“你把他们……怎么了。”
“你猜。”
“怎么了——”
怒吼震耳欲聋，但回应也是压在这声浪下传了回来，安静而迅速的一句：“... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 37 第七十五章 心如猛虎（二）
2楼
江宁城郊河湾，船屋。
“射吧。”
“放开他”
“射啊”
“你会死的很惨”
“你是什么人，为什么要绑我？”
“二郎他娘——”
“……”
“你做了什么”
“退后。”
昏暗的船屋走廊，没有灯，厨房细微火光与客厅的油灯光芒在两端微微的渲染着，仿佛
令人窒息的对峙气氛，巨汉，弩弓，尖刀，鲜血，仿佛奄奄一息的人质，水流从脚下浸
过去。那巨汉持弩怒喝着，身上的戾气已经完全压抑不住的散发出来，相对而言，几米
远处的人影与他显得不成比例，但那只手只是静静地握着尖刀，勾在那喉咙上。
当巨汉的暴怒声、威胁声传过去，回应的声音也直接传了过来，那声音并不激烈，也并
不轻佻，简短、安静而沉稳，像是死死地定在激流中的柱子，有时候看它似乎要被水流
淹没卷走，但下一刻水花扑开，它却仍旧没有丝毫变化地定在那儿。几乎是那巨汉的每
一句话语落下的瞬间，回应就立即传来，没有丝毫迟疑与拖泥带水，一时间，竟将那巨
汉的愤怒气势给压了回去。
那身影深吸了一口气，咬牙切齿，一字一顿：“你把他们……怎么了。”
“你猜。”
“怎么了——”
怒吼震耳欲聋，但回应也是压在这声浪下传了回来，安静而迅速的一句：“... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 38 第一九三章 寂寞沙洲冷（上）
“条风布暖，霏雾弄晴，池塘遍满春色”
春意盈然，歌喉婉转，草坪之上，正在弹琴歌唱的便是李师师。词曲走的是《应天
长》的调子，女子十指轻投，低眉垂首，并没有一般表演者那般总是微笑着注视观众，
而是尽心地溶入这词曲当中，由于这词是周邦彦方才吟出，此时她也在细细体会，但也
因为这用心，令得这身影别有一股忘我的神态。
周邦彦此时也站在人群一侧，听着那婉转的歌喉，却并未将目光望向李师师这边，
而是落在了一侧的山间，仿佛沉入了忘我的回忆当中。
当才与众人的谈笑间，缓缓作出的这首词，他也是很满意的。
“……正是夜堂无月，沈沈暗寒食。梁间燕，前社客。似笑我、闭门愁寂……乱花
过，隔院芸香”满地狼藉“……
这并非是完全应景的喜庆词作，周邦彦最槽籍物言情，词作之中，多有感慨愁思。
方才大家的话题谈论的原本是他在京城为官时的事情，但他此时已然被罢，随后说了些
其它的话题，随别人感慨几句，词兴倒是来了。先写了前两句，后面的，也就渐渐的跟
了出来。
这词作写的是寒食这几日间的情景，那“正是夜堂无月，沈沈暗寒食，“用的却是
白居易《寒食夜》诗里说的：“无月无灯寒食夜，夜深犹立暗花前。... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 39 第二〇七章 家事
未时两刻，就在依荷园中龙伯渊与丁宛君对坐闲聊之时，西湖之上，一艘画舫正顺碧波
徜徉，缓缓而行。
这是专为游湖而造的舒适舫船，船只一层，通体精致，但并不显得张扬，顶棚张开
，宽而且厚，大概有两三层的夹层，稍有隔热功能。这时候天气虽热，但过了午后，湖
上风大，船上薄幔轻纱，四面通风，船舱之中便只是凉爽的感觉了。
午后、画舫、西湖。若以西制的时间，不过是下午两点左右，纵然宽敞的船舱内并
不热，偶尔才能见到一两点船影的宽敞湖面也足以带来恹恹欲睡的氛围。若有其它船只
从旁经过，应当也能发现，此时的船舱里，画舫的主人也已经在竹制的凉床上睡着了，
船舱里桌椅都矮，一副摆了黑白棋子的棋秤安安静静地搁在舱室入口旁，显示出不久前
还有人在这下棋的事实，下棋的大概是旁边两名丫鬟打扮的少女，此时两人倚靠在船壁
上也已经进入梦乡，一名少女搂住另一名少女的腰，将头搁在了她的肩膀上，被搂住的
少女手中拿着一把扇子，偶尔却还扇动一下。
船舱另一侧的窗口前，也有一名少女坐着矮凳，趴在前方的小桌上正目光迷离地整
理着手头的事情。她大概是舱内唯一清醒的一人，手中执着毛笔，正在前方看来像是账
册的本子上处理... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 40 第一九三章 寂寞沙洲冷（上）
“条风布暖，霏雾弄晴，池塘遍满春色”
春意盈然，歌喉婉转，草坪之上，正在弹琴歌唱的便是李师师。词曲走的是《应天
长》的调子，女子十指轻投，低眉垂首，并没有一般表演者那般总是微笑着注视观众，
而是尽心地溶入这词曲当中，由于这词是周邦彦方才吟出，此时她也在细细体会，但也
因为这用心，令得这身影别有一股忘我的神态。
周邦彦此时也站在人群一侧，听着那婉转的歌喉，却并未将目光望向李师师这边，
而是落在了一侧的山间，仿佛沉入了忘我的回忆当中。
当才与众人的谈笑间，缓缓作出的这首词，他也是很满意的。
“……正是夜堂无月，沈沈暗寒食。梁间燕，前社客。似笑我、闭门愁寂……乱花
过，隔院芸香”满地狼藉“……
这并非是完全应景的喜庆词作，周邦彦最槽籍物言情，词作之中，多有感慨愁思。
方才大家的话题谈论的原本是他在京城为官时的事情，但他此时已然被罢，随后说了些
其它的话题，随别人感慨几句，词兴倒是来了。先写了前两句，后面的，也就渐渐的跟
了出来。
这词作写的是寒食这几日间的情景，那“正是夜堂无月，沈沈暗寒食，“用的却是
白居易《寒食夜》诗里说的：“无月无灯寒食夜，夜深犹立暗花前。... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 41 第二〇七章 家事
未时两刻，就在依荷园中龙伯渊与丁宛君对坐闲聊之时，西湖之上，一艘画舫正顺碧波
徜徉，缓缓而行。
这是专为游湖而造的舒适舫船，船只一层，通体精致，但并不显得张扬，顶棚张开
，宽而且厚，大概有两三层的夹层，稍有隔热功能。这时候天气虽热，但过了午后，湖
上风大，船上薄幔轻纱，四面通风，船舱之中便只是凉爽的感觉了。
午后、画舫、西湖。若以西制的时间，不过是下午两点左右，纵然宽敞的船舱内并
不热，偶尔才能见到一两点船影的宽敞湖面也足以带来恹恹欲睡的氛围。若有其它船只
从旁经过，应当也能发现，此时的船舱里，画舫的主人也已经在竹制的凉床上睡着了，
船舱里桌椅都矮，一副摆了黑白棋子的棋秤安安静静地搁在舱室入口旁，显示出不久前
还有人在这下棋的事实，下棋的大概是旁边两名丫鬟打扮的少女，此时两人倚靠在船壁
上也已经进入梦乡，一名少女搂住另一名少女的腰，将头搁在了她的肩膀上，被搂住的
少女手中拿着一把扇子，偶尔却还扇动一下。
船舱另一侧的窗口前，也有一名少女坐着矮凳，趴在前方的小桌上正目光迷离地整
理着手头的事情。她大概是舱内唯一清醒的一人，手中执着毛笔，正在前方看来像是账
册的本子上处理... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 42 第87章 石洞
雷声轰鸣，霞云滚滚，不断翻腾喷涌。流火一道道纵横飞舞，呼啸着撞入滚沸的惊涛，
染得遍海尽红。
小青叫道：“快走!”拽着许宣跃上一只蝠翼蛇身的怪鸟背上，冲天飞起。 狂风猎
猎扑面，乱石穿梭。 那怪鸟张喙狂啸，急速翻转，想将他们颠下背来。小青死死地抱
住它的脖子，双腿夹住其肚腹，许宣则从后面紧紧地搂着她的腰，前俯后仰，几次差点
被甩飞而出。
怪鸟挣脱不得，转而飞旋蛇尾，不断朝他们回旋劈扫。
许宣无从闪避，“砰”地一声，眼前一黑，后心像是要炸裂开来，疼得泪水交涌。
小青喝道：“刺它脊骨!” 许宣咬紧牙关，猛地将龙牙刀插入它椎尾骨节，那怪鸟发
出一声凄厉的尖叫，蛇尾顿时耷拉下来。
但如此一来，那怪鸟的平衡能力也不免大受影响，在空中东摇西摆地飞了片刻，被
一颗西瓜大的陨石当头撞中，顿时火焰窜舞，悲啼着直坠而落。
两人只得踏空冲起，朝最近的悬山御风掠去。
那座悬山离海百丈，距他们少说也有六七里。许宣的御风术勉强入门，被这狂风气
浪交相夹冲，手舞足蹈，姿势难看已极，与其说是“飞”倒不如说在凌空“爬行”。
小青的风行术虽高明，但此时真气仅余十之二三，加之漫天飞石流火，青龙吼声摄
魂震魄... 阅读全帖 |
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D*****r
发帖数: 6791 | 43 Acts 17:16-34 In Athens
16While Paul was waiting for them in Athens, he was greatly distressed to
see that the city was full of idols. 17So he reasoned in the synagogue with
the Jews and the God-fearing Greeks, as well as in the marketplace day by
day with those who happened to be there. 18A group of Epicurean and Stoic
philosophers began to dispute with him. Some of them asked, “What is this
babbler trying to say?” Others remarked, “He seems to be advocating
foreign gods.” They said this becaus... 阅读全帖 |
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m****s
发帖数: 18160 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
Dramaer (不要问我从那里来) 于 (Fri Oct 22 12:02:52 2010, 美东) 提到:
Act 1：1-11 Jesus Taken Up Into Heaven
1In my former book, Theophilus, I wrote about all that Jesus began to do and
to teach 2until the day he was taken up to heaven, after giving
instructions through the Holy Spirit to the apostles he had chosen. 3After
his suffering, he showed himself to these men and gave many convincing
proofs that he was alive. He appeared to them over a period of forty days
... 阅读全帖 |
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D******u
发帖数: 70 | 46 看到前面有朋友关于念经， 读经和准不准的问题。我想我们不妨将四行观的理入部分
一同再学习一下。
[原文]: 理入者：谓藉教悟宗；深信含生同一真性，但为客尘妄想所覆，不能显了。若
也舍妄归真，凝住壁观，无自无他，凡圣等一，坚住不移，更不随文教，此即与理冥符
。无有分别，寂然无为，名之理入。
首先是＂藉教悟宗＂， 这里的教是佛的教会。包括我们现在读到的佛经，也包括来自
朋友， 老师们的帮助和指导。我们要读佛经，为了什么呢？ 是为了悟宗。也就是明白
一个道理。这里用悟是说不是说读了佛经就一定明白了。 这个道理在佛经中， 也不在
佛经中。 需要我们自己去悟。 悟个什么呢？ 就是＂含生同一真性，但为客尘妄想所
覆，不能显了＂。字面意思相比大家也都明白. 前面加个＂深信＂两字含有深刻的意
义。 至少我本人在很长的时间里只是属于＂知道 或 信＂， 谈不上＂深信＂。 什么
叫深信？ 比如说有人对你发脾气， 而且根本就不是你的错。一般的反应就是要么跟他
争个是非， 要么自己心里忍下来， 但还有个小疙瘩。我就是第二种人， ＂知道 或
信＂。 ＂深信＂的人第一感就知道这不过是对方无明的作用， 根本不是他的 |
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f******r
发帖数: 1105 | 47 借用这个老电影的名字，要说的是1959年西大地理系部分师生参加冰川科考的往事。当
时，中科院有一个关于高山冰雪利用的重大课题，参加的除中科院相关研究所的人员，
还吸收了几所高校的师生。西大地理系教授、地貌学家夏开儒为该系争取到这个难得的
机会。1959年初，对祁连山、昆仑山和天山冰雪资源的考察正式启动，西大地理系10多
位师生参与其事。这里单说天山小分队。西大地理系田泽生老师担任天山小分队的队长
，基本成员就是他的5个学生：汪承杰、曲志正、阮才、赵奇信、潘充基。总部给他们
下达的具体任务是：逆玛纳斯河而上，查明玛河河源区冰雪资源的分布、类型、储藏情
况和冰雪消融对玛河的补给关系，进而探讨人工调节冰雪融化的可能性，为充分利用天
山冰雪资源，扩大灌溉面积提供科学依据。田队长对他的5个学生作了分工：汪负责冰
川水文，阮负责冰川地貌，曲和赵搞冰川测量，潘观测高山气象。
他们的行程大致是：1959年元旦过后，在兰州培训学习3个月，完成各项准备工作
。4月下旬，从中科院兰州分院冰雪队队部动身，搭上西去的火车，穿越河西走廊，走
了5天，才抵达乌鲁木齐。在乌市，这支小分队又增加了3位转业军人和1位发报... 阅读全帖 |
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