G***a
发帖数: 27294 | 1 是你先入为主吧。 我看了食谱，觉得非常不对。
你是对人不对事儿。请私人教练，就食谱一定对么？ 得吃什么毒药，才能短期吃死人
啊？
短期吃不死人，就对吗？
谁骂人了？ 有话好好说。以理，用事实说话才能服人。
情绪激动，解决不了问题。英雄不问出处，豆瓣有好贴，我们一起欣赏。豆瓣有错，我
怎么不能说？ |
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a***a
发帖数: 40617 | 2 原来请PT和p90x就代表了生产力的先进方向
感情我还没入门。。。 |
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g********2
发帖数: 6571 | 3 你说的很有可能，我是2型糖尿病，不知道跟这有没有关系。
我饿了过敏是从20岁左右开始的，延续了几十年。 |
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a***a
发帖数: 40617 | 5 本屌丝泪流满面。。。手捧NASM CPT教材就准备为高富帅服务呢 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 7 MM你不要生气，公主估计是搜索了一下，结果看到那个帖，忍不住发飙了，她是针对那
个帖，不是针对你。她不该回你的帖，让你误会了 |
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G***a
发帖数: 27294 | 8 有什么关系，我不是ｐｈｙｓｉｃｉａｎ，实在无法说
是不是细菌真菌感染，还是遗传病，跟发病时间，与父母有没有，也没有绝对因果关系
遗传病也可以父母都没有，然后长到一定年龄突然发作
细菌感染当然更可以理解了，你突然感染了什么肠胃细菌，其他人都没感染。
所以你还是看一看吧。我超级反对的就是，长期有一种症状，却总是忽略，或者只看中
医。
被耽误的情况不少。 －－－顶着一万个锅盖，怕被中医粉砸。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 11 不引用任何帖，直接说：我钢材看见这个，BLAH BLAH。。。
一引用就容易误会 |
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n****l
发帖数: 571 | 12 真相是，公主需要男人
MM你不要生气，公主估计是搜索了一下，结果看到那个帖，忍不住发飙了，她是针对那
个帖，不是针对你。她不该回你的帖，让你误会了 |
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G***a
发帖数: 27294 | 15 好吧～～ 就事论事的说哈，我ｇｏｏｇｌｅ了”中蛋白减肥法“的食谱，翻了２０页
，只有那一个食谱
我没看见别的任何其他合理的食谱，所以我才引用她的帖子。
因为如果别的ｍｍ想去尝试”中蛋白减肥“，很有可能跟我一样，ｇｏｏｇｌｅ
因为dinerly也没给出任何Link，只说了”中蛋白减肥“这个词。
那么９０％以上可能性，不就是ｆｏｌｌｏｗ那个食谱了么？
---这件事尼玛我真冤，好心被人误解。爱吃什么吃什么吧。以后我再也不说话了 |
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g********2
发帖数: 6571 | 16 我前年在美国看过免疫与过敏科的医生，但那不是因为饿了过敏，而是严重的荨麻疹，
几个星期不消褪。医生诊断为Idiopathic Urticaria，给我开了抗过敏的药和一种
steroid，叫Prednisone，吃了之后，身上的荨麻疹倒是消失了，但脸变得像银盆，又
圆又大，脖子后突起一个肉丘，两腿痉挛，脚一落地就痛。
去年和今年上半年又出现过荨麻疹，没那么严重，也没敢再吃steroid。
好像自从开始健康减肥，就没出现荨麻疹了，希望是因为人变得健康了。免疫力提高了。 |
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G***a
发帖数: 27294 | 17 再重申一遍，最后一遍，我是简单希望你去看看有没有
细-菌-感-染 ！！！
PS:免疫力不是越高越好，你以前的症状，是免疫力过高，过免疫的结果。
了。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 18 可是，她说的不一定就是这个帖子啊，好多论坛都定期删除旧文，google又不是万能的
。你不问清楚就assume她说的是这个帖子，就是冤枉人。你要真想知道，为啥不请她自
己详细解释一下呢？听明白了再评论，不是更公平么？ |
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G***a
发帖数: 27294 | 19 是，为了避免冤枉她。我后面不是问”哪个帖子“了吗？还解释不是说她了。
她也没贴出任何帖子来啊。
以后我闭嘴就是了。爱吃什么吃什么。她说的也对。反正也死不了人~ |
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a***a
发帖数: 40617 | 20 你谁啊？
你有PT吗？
你练过p90x吗？
闭嘴吧你！ |
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p*********l
发帖数: 26270 | 22 你给她机会讲了么？你的第一个帖就贴了这个link，然后开始"实在抗不住了，这是神
马玩意？！！！！！！"
我觉得更合适的办法是先问问她说的理论到底是什么
做评论最忌讳的就是不问清楚就assume别人讲的是什么
不要往别人嘴里塞话，也不要攻击稻草人 |
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x*******u
发帖数: 1180 | 24 诺诺， 别瞎添柴火！整天冷幽默，反讽，多了就不新鲜了。 留着点才逗姑娘，娶媳妇
去。
公主每次看到民科类的东西，都上火，有时口气是重，但不是针对个人的。公主你千万
别闭嘴，俺们在每次的争论中， 都学到不少东西。
dinerly妹妹，上论坛咱要学会自娱自乐，顺带健身减肥。置气是最不值得的^_^
凡事摆事实，讲道理。 完了， 一笑就过了。。 |
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S***I
发帖数: 2737 | 25 LZ的情況和這版上多數人確實有很大差別。
LZ提到自己有多年糖尿病歷史，但是還沒有到胰島素依賴的程度。假設LZ肯定是一直在
醫生那里長期follow血糖的。這裡的醫生對糖尿病是很在行的，不用太擔心。 感覺醫
生應該檢查過LZ是否有糖尿病人有（一般人沒有的）真菌，少見細菌感染，檢查結果必
須是陰性，醫生才會考慮是自身免疫性蕁麻疹子，才會用皮質激素。
面若銀盆是典型皮質激素的負作用，而且劑量不小，但是停用會消失的，不用太擔心。
另外，只要血糖控制得好，感覺LZ現在的飲食方法可以堅持啊。蛋白質對免疫系統很重
要，脂肪要盡量少，因為糖尿病人代謝脂肪是成問題的。糖的攝入量要聽醫生的了。
鼓勵，鼓掌！
't |
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g********2
发帖数: 6571 | 26 你说得对，我不用胰岛素，只吃metformin，半年follow up一次，查A1C，看医生，以
前的A1C一般是6点多，早晨空腹血糖值110到130左右。
这段时间follow本坛健康减肥方法，情况很有好转，早晨空腹血糖值一般77到95左右。 |
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b****i
发帖数: 11322 | 27 晕,我也有荀麻疹,去年还挺严重的,太阳落山以后,表皮温度一高就犯,有时半夜痒醒...
.........后来锻炼以后好多了,掉以轻心夏天不太注意,前两周又犯了,太阳一落山,我
两条腿就长痒疙瘩,2小时消........公主还在么?快给我猜测下是怎么回事.......
了。 |
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b****i
发帖数: 11322 | 29 FASTING 血糖从来没有问题.....我的饮食去年到今天也没啥变化......... |
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n****o
发帖数: 14771 | 30 我也有，某年夏天还一吃西瓜就长一身，烦死……
不过以往的经验是，每次犯得频繁又厉害的时候，主要原因都是因为压力过大之类的，
虽然人本身没感觉，但是身体有反应。减压！锻炼！散心！
平时偶尔小犯，都是清晨，傍晚，季节交替这些时间，我都无视了……
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m*********3
发帖数: 5381 | 31 我前年冬天和你一样，每次晚上儿子游泳出来，我就开始腿上腰上起疙瘩， 我不知道
怎么回事，巨痒，开车又不能挠。后来也不知道怎么回事，去年冬天就没事了。
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n****o
发帖数: 14771 | 33 你没准是练过度了……
我每次大过敏都是精神性的，中考，高考，毕业，研究生毕业……（很没出息啊我……）
自己当时觉得没啥，好吃好睡，一切如常，结果实际还是压力过大。 |
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b****i
发帖数: 11322 | 34 应该不是,我前两个月的确有过度的时候,整个月累的要四,举重没有任何进步......这
次真的没觉得累......
…） |
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n****o
发帖数: 14771 | 35 不一定要觉得累，就像我之前说的，自己任何感觉都没有。而且还可能延迟。
中考那次最神奇，都考完了，放松了。结果某天就喝了点可乐，突然就爆发了过敏，一
整个夏天不能吃任何海鲜之类的东西，一年不敢喝碳酸饮料。
反正精神性的原因很缥缈的，说不准，只能自己悠着点了~
你现在很严重么？出得多么？消得快么？不行就看医生，不过小心所有带激素的内服外
用药……多半会开…… |
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b****i
发帖数: 11322 | 36 现在已经好了,例假来了就好了FT.....现在凉快了就更没事了......就那一周,并且每
天就是傍晚爆发,2小时收工,好象定了闹钟似的......... |
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b****i
发帖数: 11322 | 38 痒么?我荀麻疹的历史没有你长,是生了老大才有的 |
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n****o
发帖数: 14771 | 40
痒啊，不痒怎么叫荨麻疹……我从初中就开始犯了，各种程度，各种原因…… |
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x*******i
发帖数: 623 | 43 我以为全世界只有我饿了会过敏，居然还有楼主~顿时感觉不再孤单~ |
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u********g
发帖数: 1303 | 44 减肥就是少吃，没啥其他更有效的。当然少吃也有讲究，宁愿多吃肉和菜，也不要和米
饭一起吃。 |
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y**********3
发帖数: 1389 | 46 很多减肥减着减着就出后背红点儿 最后都是热量上来了就自动好了 这些年看各种论坛
这样的例子看过七八个了 |
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b*********m
发帖数: 3745 | 47 It's called "hives" by most people, and in medical term it is called
Urticaria. |
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b*********m
发帖数: 3745 | 48 patpat... my hives started late summer in 2010 and unfortunately turned to
chronic. Luckily Claritin works for me and i've been taking Clarintin since
then :( |
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d*********n
发帖数: 2477 | 49 第5个2周汇总
从10/15-21日-2lbs
继续跑步+各种操结合。到月底目标是-3lbs，还有-1lbs，如果可以还希望挑战更高。
这两天可能是mc前，有跌停的趋势。。。有点影响心情。
10/15 快走50min
16 跑步40min
17 跑步50min
18 banish fat操 50min
19 快走50min
20 跑步43min
21 快走50min
从10/7到10/14 反而长了+0.2lbs
各种反复阿。跑步却胖了，难道是肌肉？
10/8 跑步40m 4.3mi
10/9 跑步 1h -460kcal 4.5mi
10/10 跑步 1h -573kcal 5.5mi
10/11 跑步 54m -540kcal 5.1mi
10/12 郑体操30min +快走50min
10/13 跑步1h10min 10km +快走50min
10/14 快走50min
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
第4个2周[汇总]
成果 8/29开始... 阅读全帖 |
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s*******n
发帖数: 846 | 50
分餐吃，吃到自己不饿了就不吃了。
上回听一个妹妹说过，我自己也这样体会，分餐吃慢慢地是会缩胃的，就是一餐的胃口
没以前那么大了。 |
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