M*********s
发帖数: 1086 | 1 我是胖大妈， 长着粗胖的小腿。 最近主要因为健康原因, 每天早晨慢跑半小时， 坚
持３个多月了。 原来想小腿可能会更粗壮，但想如果能身体好些，别处能瘦点，小腿
粗就粗吧。
但现在从头看下去，小腿好象变瘦了。某人也证实了我的感觉。查了下， 说什么有红
肌肉纤维和白肌肉纤维之分，没太仔细读，反正说跑步让红肌肉纤维增粗有限， 但能
让白肌肉纤维变细。 但我自己估计是,我原来小腿上是有不少肥肉的，跑步把肥肉给跑
掉了不少，所以腿细了些。
嘿， 小腿细了，没想到的副产品。更要坚持跑了。 |
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b*******k
发帖数: 16989 | 2 【 以下文字转载自 BusinessNews 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: BusinessNews
标 题: [CJJD]北京化工猪蹄日售千斤
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 16 21:43:36 2011, 美东)
9月28日凌晨4点多，八里桥猪肉交易大厅，“白胖”的猪蹄被送到这里。
生猪身上最难处理的猪蹄、下水等部位，恰是部分消费者最青睐的美味。猪蹄味美加工难，由于处理工序复杂，经去毛、除角质、清洗后的生鲜猪蹄，卖相并不令人恭维。
近日有市民反映，通州八里桥市场销售的猪蹄清一色白里透红，“猪蹄的皮比纸还要白和光洁，个头比普通猪蹄足足大了一圈，卖相实在喜人。”记者调查发现，这种猪蹄触手感黏滑，有刺鼻化学药水味道。多毛且难处理的猪蹄，究竟是用什么方法“美容”的？
半个多月的暗访，八里桥市场猪蹄卖相陡升的秘密显现：使用多种化学添加物泡制而成，加入火碱吸水增重，双氧水漂白，亚硝酸钠着色使肉质白里透红，“这活脱就是化工猪蹄。”一位食品专家感叹。
【销售】
“白胖”猪蹄日售逾千斤
通州区八里桥市场猪肉交易大厅卖着两种猪蹄，一种又白又胖... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 3 没天理的人多了
＂我哪里都不胖，就是大腿粗，肿么办？＂
＂我哪里都不胖，就是小腿粗，肿么办？＂
＂我哪里都不胖，就是米米大，肿么办？＂
＂我哪里都不胖，就是屁屁大，肿么办？＂
＂我哪里都不胖，就是脸盘圆，肿么办？＂ |
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o***s
发帖数: 42149 | 4 在对自己身材不满的原因中，“胖”占了绝大多数，尤其是女生，对自己身材的追求似乎总是欲求不满。对此，有些人或许会说，你看新生代女演员郑爽明明就已经瘦成“排骨精”了还在减肥的道路上孜孜不倦地努力着，看了她你还好意思说自己“瘦”吗？
“太可怕了，好像又胖了！”、“从今天开始我要减肥！”、“腰不够细、腿又太粗，穿衣服怎么办嘛！”如今，在我们身边要找到一个敢理直气壮地说自己身材好的人似乎比找到外星人还难。
有报告显示，中国的主要省市里的单身男女超过六成对自己的身材不太满意。其中，北京和上海均有七成男性对自己身材不满，广州则为近六成，女性对自己身材不满意的比例和男性相当。
而在对自己身材不满的原因中，“胖”占了绝大多数，尤其是女生，对自己身材的追求似乎总是欲求不满。对此，有些人或许会说，你看新生代女演员郑爽明明就已经瘦成“排骨精”了还在减肥的道路上孜孜不倦地努力着，看了她你还好意思说自己“瘦”吗？
在这种心态之下，社会上减肥之风盛行，食疗派？工具派？各种偏方各出奇招，明星为了保持好身材更是抱着要么瘦要么死的决心，什么都敢于尝试。但问题是，瘦成一道闪电就真的美吗？
1纸片人如何兴起
“以瘦为美”之所... 阅读全帖 |
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n**q
发帖数: 1147 | 5 肥胖者可能感染"胖病毒" 减肥疫苗令你不再怕胖
2013年01月04日 09:15 来源：北京日报 参与互动(0) 0
“肥胖疫苗”快点问世吧，那样我不仅能想吃就吃，还身轻如燕！
肥胖问题困扰全球
全球50个国家近500名专家公布的《全球疾病负担报告》显示，肥胖成为比饥饿更
严重的全球性健康危机。
研究人员对比1990年到2010年的全球健康数据后指出，除了撒哈拉以南非洲，世界
上所有国家几乎都面临肥胖问题。在过去20年中，全球肥胖率增长了82%，中东地区肥
胖率增长100%。糖尿病、中风以及心脏病等非传染性疾病，首次成为导致生病或受伤的
首要原因。研究还显示，现代人比1990年更长寿，平均男性增寿10.7岁，女性增寿12.6
岁。但对于许多人来说，生活质量却并没有太大改善。按平均计算，人们在生命结束前
的最后14年，普遍遭受疾病和疼痛的困扰。
世界著名的《经济学人》网站日前发布的一份“肥胖报告”也说，现在人们的腰越
来越粗了。体重指数即BMI(计算方式为体重公斤数除以身高米数平方)是目前国际上常
用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的指标。BMI达到25或以上属超重，30以上为肥胖
。调... 阅读全帖 |
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p*****p
发帖数: 19331 | 6 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: xiaopo (po), 信区: Joke
标 题: 胖男人的杯具: 每胖5公斤挤掉小弟弟1cm (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 13 11:02:18 2013, 美东)
发信人: TravisBickle (Travis), 信区: Military
标 题: 胖男人的杯具: 每胖5公斤挤掉小弟弟1cm
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 13 10:35:54 2013, 美东)
英国《国际泌尿学期刊》一项新研究发现，男性腰围越粗，性功能障碍危险就越大。
根据YOKA男人网报导，美国纽约长老会医院·康奈尔大学韦尔医学中心研究人员调
查了400多名患有尿频等尿道问题的男性病人。其中37.5%的人腰围在 91公分以下;1/3
的人腰围在91— 100公分;29%的人腰围超过100公分。结果发现，肥胖不仅会增加男性
心脏病和代谢紊乱症危险，而且会增加性功能障碍和尿频危险。
新研究还发现，在腰围最大的参试患者中，大约75%的人存在男性勃起功能障碍(ED
)问题，65%的人存在射精困难问题。但是随... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 7 腿粗的姑娘会一直烦恼夏季怎么穿的凉快又不显胖，其实不会穿的姑娘，可以这样学几
招，真的很显瘦漂亮。
1、超短牛仔裤不要穿
超短的牛仔裤只会让你的缺点暴露无遗，穿A字裙摆的短裙，很显瘦。
宋慧乔是小粗腿的女星，学她这样穿雪白的衬衣，衬托出肤色极好，搭配蓝色百褶裙或
是黑色A字裙，简单又大方，又能显腿长。
优雅印花公主范，一字领的美裙，及膝以上的裙摆长度，无论什么时候都能体现美人的
端庄，简约，气质....以及那么一丝若有似无的性感。
2、利用加法显瘦
腿粗的女人尽量选择亚光面的裤子，亮光面的裤子会给人膨胀感，很显胖。如果想要穿
的显瘦的话，可以系件外套。
沉闷的黑色搭配红色，活泼了不少。
牛仔裤配T恤的简单装束，腰间的格纹衬衫为整个造型增加了看点。
3、深色丝袜比浅色显瘦！
深色比浅色显瘦，相信这是大家都知道的，那么，通过下面这张对比图来简单看一下吧。
亮眼的one-piece单裙~其它用黑色来装饰，就更美妙啦~~
牛仔短裤配黑色丝袜，休闲打底衫配上酷酷的黑色皮衣小外套，春季的绝佳打扮
4、超短裤可以穿，选择宽松款
夏天就要到了，大腿有肉，但不是特粗的女孩，其实是可以穿超短裤的，记住远离... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 8 因为太胖，梁用大部分时间只能躺在床上。
“中国第一胖”广州求“瘦” 昨在医院接受检查遇到系列难题
号称“中国第一胖”的重庆市大足县男子梁用昨天开始在广州暨南大学附属暨华医院进行检查。试过各种偏方，走遍全国求医减肥的他自称这次广州之行是他最后的希望。体重现在达到415斤的他躺在病床上像一座小山一般，此次暨华医院将请国际和国内微创减肥最顶尖的专家为他会诊。梁用最大的愿望是能够减到300斤以下。
通讯员张伟凡
体重415斤、腰围1.75米、胸围1.9米、臀围1.7米。这是32岁的梁用最新测量的身体数据。
站在面前的他就像是一座小山一般，光腰围就比一般成年男子要高。他告诉记者，他的身体器官长年承担着400多斤的体重，长期超负荷工作之后出现了严重问题，去年3月份时，他住进了重庆新桥医院，因为肥胖而出现严重呼吸衰竭，腹部严重水肿，一度病危。
暨华医院的有关负责人介绍说，这次医院为了给梁用诊治，特地为他新订制了床、椅子、马桶和血压计等。“一般的床只能承受200多斤的重量，他的体重实在是太重了。恐怕有危险，所以只能专门订制。”该负责人说，梁用的马桶也是特制的。他不能直接坐在马桶上，马桶承受不了这样的重... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 9 在李湘一家人的所有新闻里，几乎就是“又胖了”“瘦了”在不停重复着，之前李湘在节目坦承一家人都这么胖是因为很好吃，王诗龄特别爱吃甜食，而各种肉类是王岳伦的最爱，在这样的情况下想不长胖都难。最近，王诗龄在上次亮相《拜托了冰箱》后，时隔一个月又被拍到了与王岳伦一起逛超市的场景，让人惊讶的是几天不见她又胖了不少，胳膊粗得都跟爸爸王岳伦差不多，原本宽松的裙子也变得越来越小，扣子都快要崩开，因为勒得太紧，甚至还出现了胸形，让不少人为她的健康捏一把汗。
当天王诗龄穿着一件宽松的灰色连衣裙，披散着头发，背着大书包与戴着帽子的王岳伦一道现身超市采购，受伤还拿着水壶和零食，表情有些严肃，似乎并不是特别开心。
之前李湘在《拜托了冰箱》中爆料，王诗龄很没耐心，特别不喜欢逛街，不知道这次是不是因为被拉出来购物有些不太愿意，在王岳伦选购各种物品期间一直在一旁等待没有说话，直到买水饺时才主动打开冰柜拿了一大袋速冻水饺交给王岳伦。
值得一提的是，前段时间王诗龄刚刚通过微博晒过一家人度假的照片，网友都夸赞她瘦了，然而现实中的她却还是胖到双下巴明显，身上穿的系扣连衣裙也出现了紧绷感，甚至连胸形都勒出来了，小肚腩也是高高隆... 阅读全帖 |
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x****o
发帖数: 21566 | 10 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: TravisBickle (Travis), 信区: Military
标 题: 胖男人的杯具: 每胖5公斤挤掉小弟弟1cm
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 13 10:35:54 2013, 美东)
英国《国际泌尿学期刊》一项新研究发现，男性腰围越粗，性功能障碍危险就越大。
根据YOKA男人网报导，美国纽约长老会医院·康奈尔大学韦尔医学中心研究人员调
查了400多名患有尿频等尿道问题的男性病人。其中37.5%的人腰围在 91公分以下;1/3
的人腰围在91— 100公分;29%的人腰围超过100公分。结果发现，肥胖不仅会增加男性
心脏病和代谢紊乱症危险，而且会增加性功能障碍和尿频危险。
新研究还发现，在腰围最大的参试患者中，大约75%的人存在男性勃起功能障碍(ED
)问题，65%的人存在射精困难问题。但是随着肥胖症的减轻，性功能随之得到改善。在
腰围91—100公分参试患者中，ED发病率仅为50%，射精困难发病率也只有40%。在腰围
最小的男性中，ED和射精困难发病率分别为 32%和21%。
新研究还发现，... 阅读全帖 |
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m********t
发帖数: 13072 | 11 就是说你很确定那个帅哥为了一个你刚刚描述过的矮粗胖的劳丑女，而陪我开房是真的
了？
那你得丑成什么样要靠这么辛苦的手法来打击我这个老丑女啊啊
矮粗胖都能让帅哥这么不嫌弃不舍弃
你这么美貌纯洁高雅的天仙反倒出来追骂矮粗胖。。。
尼玛 你是脑袋进的啥啊
知道自己前后说的是啥吗？
哪一句是真的？ |
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m********t
发帖数: 13072 | 12 一堆白富美们追骂一个矮粗胖骂了三年
最后还闹个 人人崇拜的高富帅跟矮粗胖开了房 还闹个见面才发现是矮粗胖
说出去 笑料 能惊呆全中国
哈哈 |
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b**********2
发帖数: 480 | 13 一直都奇怪粗眉妹看着这么胖嘟嘟的，一点不像是25%以下的宝啊。我家宝10月7号生的
，应该和粗眉妹一般大，前几天体检体重19lb6oz，可是一看就觉得是个瘦宝儿，一点
不像粗眉妹这么肉嘟嘟的可爱，以至于我现在一看到肉肉的胖宝宝就羡慕的不得了,唉
，也不知道我家的肉都长哪去了。 |
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o***s
发帖数: 42149 | 14 春光明媚，眼看着气温噌噌蹭蹭直升，大家纷纷脱下厚重的冬装，换上轻薄的春装。很多人也再度把“三月不减肥，四月徒伤悲，五月徒伤悲，六月徒伤悲……”这样的减肥励志语录挂在嘴边。不过，作为一个有着瘦老公的“胖妹纸”，家住城东的孙小姐觉得，在一段浪漫关系中，体重可以算得上是最难以启齿的话题。“因为体重的原因，我跟老公之间常常爆发冲突。”
◆国外研究发现
体重等级不一致冲突更多
近日，《社会与个人关系》杂志刊登了这样一则研究，华盛顿塔科马市的菩及海湾大学与亚利桑那州图森市的亚利桑那大学的研究人员研究发现，与体重等级相当的夫妻相比，体重等级不一致的伴侣──即一方超重，另一方不超重的两个人──彼此的分歧冲突会更多，包括争吵及愤怒和厌恶的情绪。
据悉，在参与调查的43对异性伴侣中，那些冲突最多的伴侣，都是由体重正常的男性和超重的女性构成的组合。而在体重等级不一致的伴侣中，如果常常一起进餐，产生的矛盾冲突更多。
报告称，当超重的那方感受到伴侣在支持他们进行锻炼、健康饮食的时候，夫妻间的冲突就会少一些。
◆“胖”惹来多少冲突？
说起体重的话题，现在胖的人还真不少。因为胖而导致夫妻间产生冲突，很多人此前并没有... 阅读全帖 |
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T**********e
发帖数: 29576 | 15 英国《国际泌尿学期刊》一项新研究发现，男性腰围越粗，性功能障碍危险就越大。
根据YOKA男人网报导，美国纽约长老会医院·康奈尔大学韦尔医学中心研究人员调
查了400多名患有尿频等尿道问题的男性病人。其中37.5%的人腰围在 91公分以下;1/3
的人腰围在91— 100公分;29%的人腰围超过100公分。结果发现，肥胖不仅会增加男性
心脏病和代谢紊乱症危险，而且会增加性功能障碍和尿频危险。
新研究还发现，在腰围最大的参试患者中，大约75%的人存在男性勃起功能障碍(ED
)问题，65%的人存在射精困难问题。但是随着肥胖症的减轻，性功能随之得到改善。在
腰围91—100公分参试患者中，ED发病率仅为50%，射精困难发病率也只有40%。在腰围
最小的男性中，ED和射精困难发病率分别为 32%和21%。
新研究还发现，腰围最大的参试患者尿频更严重，大约40%的人24小时小便次数超
过8次。而腰围居中和腰围最小两组患者中，严重尿频的比率仅为27%和16%。
新研究负责人，泌尿学教授斯蒂芬·卡普兰博士分析指出，虽然肥胖症与性功能及
尿频问题关联性的具体塬理尚不完全清楚，但是就目前研究情况看，至少有... 阅读全帖 |
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g*******a
发帖数: 31586 | 16 英国《国际泌尿学期刊》一项新研究发现，男性腰围越粗，性功能障碍危险就越大。
美国纽约长老会医院·康奈尔大学韦尔医学中心研究人员调查了400多名患有尿频
等尿道问题的男性病人。其中37.5%的人腰围在 91公分以下;1/3的人腰围在91— 100公
分;29%的人腰围超过100公分。结果发现，肥胖不仅会增加男性心脏病和代谢紊乱症危
险，而且会增加性功能障碍和尿频危险。
新研究还发现，在腰围最大的参试患者中，大约75%的人存在男性勃起功能障碍(ED
)问题，65%的人存在射精困难问题。但是随着肥胖症的减轻，性功能随之得到改善。在
腰围91—100公分参试患者中，ED发病率仅为50%，射精困难发病率也只有40%。在腰围
最小的男性中，ED和射精困难发病率分别为 32%和21%。
新研究还发现，腰围最大的参试患者尿频更严重，大约40%的人24小时小便次数超
过8次。而腰围居中和腰围最小两组患者中，严重尿频的比率仅为27%和16%。
新研究负责人，泌尿学教授斯蒂芬·卡普兰博士分析指出，虽然肥胖症与性功能及
尿频问题关联性的具体塬理尚不完全清楚，但是就目前研究情况看，至少有两种解释：
一是肥胖症影... 阅读全帖 |
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z*******3
发帖数: 47 | 17 大蒜木耳不是随便吃的，千万不要再无知啦！请认真读一下(图)
【阿波罗新闻网 2015-10-24 讯】
△荠菜、空心菜、黄花菜具有止血的作用，有血栓的人不能吃。
△苋菜、卷心菜具有补血的作用，血液黏稠的人不能吃。
△芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜笋、冬瓜、葫芦瓜具有利尿的作用，糖
尿病、高血压、口干舌燥的人不能吃。
△香菜具有发汗的作用，汗多的人不能吃。
△灵芝、冬笋、紫菜具有化痰的作用，癌症病人不能吃。
△蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有泻下的作用，腹泻的人不能吃。
△丝瓜、蕨菜、芦荟具有活血的作用，癌症病人不能吃。然而许多人乱吃，因此吃出病
来;而有病之后还乱吃，因此不能痊愈。
有人说，桃子保人杏伤人，李树底下埋新坟，似乎桃子最安全。错了，自古以来，苹果
的药性平和，最适合一般人使用。
吃西红柿不得癌症，你知道吗?不得子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。这
西红柿不是随便吃的，我问大家，西红柿怎么吃?有人说，那还不简单，洗洗就生吃呗
。还有人切片放白糖，再喝点啤酒。如果是这么吃的，我告诉你，白吃了！
西红柿里面有个东西叫蕃茄素，它和蛋白质结合在一块，周围有纤维素... 阅读全帖 |
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j********6
发帖数: 207 | 18 有些白妞上下半身都很苗条，怎么会就大腿粗还有小游泳圈？？？
上半身和下半身都很有型，就是大腿突然比较粗，有小肚腩，肉很软，但是摸起来就是
没有细腰的爽。
这个是基因遗传，还是要胖先胖大腿和腰？ |
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j********6
发帖数: 207 | 19 有些白妞上下半身都很苗条，怎么会就大腿粗还有小游泳圈？？？
上半身和下半身都很有型，就是大腿突然比较粗，有小肚腩，肉很软，但是摸起来就是
没有细腰的爽。
这个是基因遗传，还是要胖先胖大腿和腰？ |
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j********6
发帖数: 207 | 20 有些白妞上下半身都很苗条，怎么会就大腿粗还有小游泳圈？？？
上半身和下半身都很有型，就是大腿突然比较粗，有小肚腩，肉很软，但是摸起来就是
没有细腰的爽。
这个是基因遗传，还是要胖先胖大腿和腰？ |
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m******t
发帖数: 1694 | 21 我认识的腿粗的, 都是因为以前胖的太久, 小腿肌肉退不下去了. 然后借口说跑步跑
多了所以腿粗.....
燃烧脂肪，没错腿不会变粗，反而会变细。
上的肌肉得到锻炼，不变粗？做梦吧。而且会变硬，因为肌肉越练越结实。哪有女生想
让自己的腿又粗又硬？反正我是不想。有人说锻炼完了要拉伸就不会变粗，但我目前还
没看到拉伸的效果。 |
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G***a
发帖数: 27294 | 22 我觉得高跟鞋会把粗小腿的人搞得更粗。
如果小腿跟大腿比例合适，高跟鞋显瘦效果更平底差不多，就是高跟显得腿更长一些。
只有大腿粗，小腿细的人穿高跟鞋很性感，如Beyonce |
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g***y
发帖数: 205 | 23 今天看到大妈在台湾活动的图，貌似胖了好多……粗胳膊粗腿粗腰的，这是反弹了么 =
=|||
有个亲说这是瞬间“郑多燕变郑多肉” |
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c***s
发帖数: 70028 | 24 某校园比赛的全国总决赛在北京举行，嘉宾导师吴莫愁亮相决赛前的新闻发布会
近日，因“好声音”走红的吴莫愁以导师身份亮相某比赛，当天她身穿低胸装亮相，不过却不见以往的好身材，似乎发福明显，大腿变粗。
据媒体报道，吴莫愁为了拍摄新专辑MV，经常工作到凌晨才收工，休息的时间不足，通过服用抗疲劳药物调理身体，而这些药物可能导致肥胖。
延伸阅读：
因失恋导致暴肥？
上周，有网友在微博上爆料称：“吴莫愁现在胖的啊！”还上传了吴莫愁参加某活动的现场演出照片。从照片中看，吴莫愁的确比之前胖了不少，因此有网友猜测，难道吴莫愁失恋了？所以暴饮暴食，以至于长胖了？
对此，被怀疑因情绪不好而导致长胖的吴莫愁近日在微博上写道：“收工了！昨天凌晨3点到此时此刻！恕我累得想发疯，数不清多少小时了！重点是大家都很棒！都很用心！我也对抗了所有不适和痛苦！我尽力了！”疑似解释了发胖原因。而记者为了进一步了解情况，致电了吴莫愁的宣传人员。
原来吴莫愁为了新专辑MV的拍摄，经常工作到凌晨才收工，再加上经常参加活动，吴莫愁休息的时间就很少，只能通过服用抗疲劳药物调理身体，在缓解疲劳的同时，吴莫愁也渐渐地胖了起来。 |
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i***s
发帖数: 39120 | 25 范冰冰五官精致、外型艳丽，前阵子自曝瘦了6公斤，体态变得纤细不少，一举手一投足都是大家关注的焦点，近期忙于宣传主演电影《我不是潘金莲》，日前现身北京首映会时，零修图的照片被网友翻出，被发现和她在微博晒出的美照有所落差，意外引发一阵讨论。
范冰冰15日现身北京，出席电影《我不是潘金莲》后，隔天便在微博放送系列美照，画面中，只见她穿着米黄色连身洋装，以毛线、水钻装饰，斜肩设计露出半边肩膀，展现纤细又白皙的手臂，被赞似乎又瘦了一圈。
不过，近日有网友翻出当天照片的原图，发现在「零修图」的画面中，范冰冰身形依旧纤细，唯独右边手臂似乎粗了一圈，被部分网友亏「又发福了」、「胳膊又胖起来」;也有粉丝留言力挺，「脸长那么美你们看什么手臂」、「这也叫胖？你们是有多苗条呢」、「范爷真的是微胖界最美的一位」，也有人认为只是灯光跟角度的问题，引来正反两面网友留言讨论。 |
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l******l
发帖数: 2679 | 26 很好，一点儿都不胖，很结实匀称。
才160cm，却有很好的腰身，不容易。大腿也很不错，结实性感。手臂肩膀也很精致。
相对而言，不少同样身高的女生，体重要轻10多磅，上肢却显得粗胖。主要原因是
一个是肌肉带一点脂肪，一个是肥肉带一点肌肉。肥肉的体积是同等重量肌肉的3倍
左右，所以后者体重虽轻，却显得粗胖。 |
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i****r
发帖数: 1803 | 27 秦桧为自保而服毒受创，生死不卜；两个兽蛮人被已死老僧牵制，无法驰援；郭槐虽是
武功高强，却显局促。程宗扬使出底牌之一：召唤蔺采泉——靠！这老贼只是嘴上说得
好听，居然脚底抹油先逃了！
危急时，一名蒙面人横空而出，夺了屠龙刀，接著又来个程宗扬与剑玉姬皆未料想到的
神秘人士，一剑腰斩西门庆，来无影、去无踪！
虽然在小瀛洲打生打死，回头还是笑呵呵地做生意。程宗扬迫切需要「时间」，他用水
泥代理权与黑魔海换来五年不入宋国的保证……这桩生意划算吗？
第一章
保宁寺位于湖上，周围遍植着香樟、银杏、紫楠、松柏、枫香之类高大的乔 木，风入
林中，枝叶飒飒有声。虽然已是初夏时节，但寺中树影参差，远离尘世 的喧嚣，置身
于苍松翠柏之间，凉意乍起，却是难得的避暑胜地。
放生池的岩石上生满苔藓，藤蔓纤细的根须沿着假山的石隙蜿蜒爬行，青翠 的枝叶舒
展开来，在墙头留下一片片浓绿的阴凉。放生池内，几尾鲤鱼在水中自 如地游弋着，
吞吐出细小的气泡，宛如世外仙境，幽静而又安谧。
程宗扬立在池边，却感到一股刺骨的寒意。
剑玉姬沿池而行，优美的身影宛如幽兰，然而近在咫尺的池面上，却看不到 她的影子！
这个意外的发现使... 阅读全帖 |
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a*o
发帖数: 19981 | 28 第七集 临安篇
内容简介：
程宗扬大胆潜入明庆寺，欲探查梦娘的真实身分，却被深藏不露的老太监强
行制伏。
让程宗扬在惊恐之余倍感讶异的是，太皇太后手腕上那条有着皇冠图案的「
手链」……
小瀛洲上杀机密布，程宗扬决定以己为饵，先除西门庆！
不料螳螂捕蝉，黄雀在後，有大貂璫协力的程宗扬，真能扳倒神秘莫测的剑
玉姬吗？
第一章
「初八日卯时一刻，太皇太后、皇太后銮驾出大内，沿途由禁军护送。六刻
至明庆寺，稍事休息。辰时一刻，叩拜寺内宝塔；四刻，至五岳楼祈福放生。巳
时一刻，入大雄宝殿恭迎佛像；三刻，安座金盆、上香、礼佛；五刻，备五色香
汤浴佛；七刻，绕佛祝圣。午时一刻用斋饭，四刻启驾返宫。銮驾及寺内由皇城
司及大内守卫。自卯时起，至午时末，沿途及明庆寺周围两里禁止百姓通行。」
程宗扬放下纸张，笑道：「难为你写得仔细。」
孙天羽毕恭毕敬地说道：「叔叔的吩咐，小侄自当尽力！」
姓孙的虽然够乖巧，一句话都不多问，但漏洞不能不补。程宗扬叹了口气，
一脸头痛的表情，半是随意半是为难地说道：「你也知道，原来的武穆王府如今
正在拆迁，王府又紧邻着明庆寺，万一浴佛法会上那些工匠惊扰了宫里的贵人，
我这罪过可... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 29 21世纪，瘦越来越成为美的标准。胖人在减肥，体重正常的人在减肥，就连瘦人也在减肥。减肥已经超越爱情成为女人永恒的话题，每个女人都要想尽各种办法拼命地让自己再瘦一些！难道不减肥就不会成为一个自信、美丽的女人吗？
●调查显示
过半国人不锻炼 活动不足反发胖
８月，国家体育总局发布《２０１３年２０—６９岁人群体育健身活动和体质状况抽测工作调查结果》表明，过去一年，有５１％的人没有参加过任何体育健身活动。体重超重、肥胖人数比例分别为３４．４％和１２．７％。与２０１０年的数据比较，受调查者总体体重平均增长１．１２公斤。
中国疾控中心营养与食品安全所副所长马冠生指出，近１０年来国人能量摄入变化不大，但是超重、肥胖率仍持续上升。运动不足成超重、肥胖和慢性病的重要危险因素。
艰辛减肥路
■ 张婷婷 北京 海归
在这样一个以瘦为美，人人追求骨感的年代，减肥成了女人永恒的事业。每个女人，不论年龄大小、高矮胖瘦，嘴上时刻都念叨着“我要减肥”。我正式加入减肥大军是在去年底，那时我刚完成学业回家。由于在外生活比较随性，三餐不定时，又缺乏运动，于是我的体重直线上升，达到历史新高。到家之后，妈妈不是给我做各种美食来... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 30 在刚刚结束的《欢乐颂2》剧中，蒋欣的演技虽然可圈可点，哭的也很走心了，她哭一次，观众跟着哭一次。可身材的槽点未免也太多了一点，膀大腰粗，整个人看上去魁梧无比，尤其是和其它四美比起来，蒋欣的亮点总是被身材抢的一干二净。
在第一季中，蒋欣有一句经典台词："瘦得跟人干似的，穿什么大牌都没有女人味"。确实，在第二季中蒋欣很好的给我们演绎了什么叫微胖魅力。
大家都知道，《欢乐颂2》是去年九月二十九日正式开机拍摄的。其实，在《欢乐颂2》开机之前蒋欣刚刚完成电视剧《盲约》的拍摄（《盲约》是九月十六日杀青）。蒋欣的胖就和这部杀青一年却未播的电视剧《盲约》！
《盲约》是一部讲述剩女脱单的都市题材电视剧，由蒋欣和陆毅领衔主演。在这部剧中蒋欣饰演的是一名大龄微胖女青年，所以她颠覆了以往的熟女形象，不惜为角色增加十几斤的体重。
你看蒋欣的剧照，扎着丸子头的她虽然很呆萌、清纯，但圆润的臂膀还是出卖了她变胖的事实。看到这里你应该知道为什么《欢乐颂2》中的蒋欣为什么这么胖了吧？据悉这部让蒋欣变胖的电视剧《盲约》将于2017年起在江苏卫视上映播出，到时候你就可以看到比樊胜美还胖的蒋欣了。
就当微胖姑娘们纷纷接受蒋欣这... 阅读全帖 |
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s****y
发帖数: 1233 | 31 首先，mm小腿粗自己说了不算。我见过无数妹子拼命嚷嚷小腿粗其实根本就是“羚羊腿
”。
其次，小腿粗细真的很重要吗？曾经见过一个父母同事家的女儿，身材极好，但是和你
一样嚷嚷自己腿粗，我仔细观察了30分钟发现确实她腿比较粗。但是腰细臀翘，穿超短
裙也极有型，完全掩盖了腿粗的事实。
所以说mm努力锻炼就可以了，完全不用理会腿粗细这个问题。。
ps：昨天出车祸就是去跟那个细腰姐姐同一个城市，不过不是去看她。。 |
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p***r
发帖数: 4859 | 32 ☆─────────────────────────────────────☆
julianzhong (我要减肥！) 于 (Fri Jan 8 19:20:27 2010, 美东) 提到:
沒弄投票，免得有馬甲或者親友團過來搗亂。
不能連續10周保持20mpw以上的不算。
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Meltaways (绿袖子) 于 (Fri Jan 8 19:42:54 2010, 美东) 提到:
laoda, i am on your side~~~
i would suggest you define/specify 連續10周 coz girls cannot do that...
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baiji (白) 于 (Fri Jan 8 19:43:58 2010, 美东) 提到:
瘦腿
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runmyassoff (RMAO) 于 ... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 33 近日，由杨幂赵又廷主演的电视剧《三生三世十里桃花》正在热播，其中赵又廷的演技也受到了很多观众的认可，以至于有不少观众说，之前认为赵又廷和高圆圆结婚是赵又廷赚了，如今看来倒是高圆圆赚了。
赵又廷和高圆圆在当年合作电影《搜索》时相识相恋，随后两人也是公开了恋情，到了2014年正式结婚。两人在婚后，也是非常恩爱。就在这个新春佳节时，高圆圆和赵又廷也是往返于北京和台湾两地。
两人所到之处是亲密牵手，甚至还被媒体拍到亲吻的照片，真正是撒了一地的狗粮。不过，有网友发现高圆圆最近胖了很多，特别是高圆圆的腿，一些网友说竟然发现比以前要粗多了，和昔日女神差别太大。
很多网友说，看来这是过年的缘故了，高圆圆被赵又廷给喂胖了。高圆圆由于近年经常出现于机场，以至于很多人将其称为“机场女神”。高圆圆也似乎将机场当成了一个舞台，乐意在机场秀上一把。
相比赵又廷来说，高圆圆近年来几乎淡出了影视圈，并没有出演什么影视剧，而是当起了老板。据说，高圆圆不仅自创自己鞋品牌，还投资成立了合伙公司，甚至还投资了减肥产品以及鲜花领域，可以说是遍地开花，成为了多家公司的大股东。
但正如一些网友所说，两人也是年龄不小了，却至今不见生... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 34 【多维新闻】朝鲜领导人金正恩的各方面变化一直颇受关注，当然也包括他的衣着、发
型、体型变化等等。金正恩去年12月份处死其姑父即朝鲜二号人物张成泽之后，朝鲜相
关变局更是引发多方猜测，金正恩的前后心理变化也是重要指南之一。韩国专美研究朝
鲜问题的DailyNK网站7日报道称，金正恩处死张后由于忧郁症和不安心理暴食造成过度
肥胖，可能引发成人病。这条消息接连两天都在该网站的大头位置。
据DailyNK网站2月7日报道，从2011年作为继承人正式登场后，3年期间金正恩持续变胖
，最近进入高度肥胖阶段，有主张他患成人病的可能性很高。该媒体5日将朝鲜新闻过
去3年公开的金正恩的现场指导照片交给内科医生分析，得到了上述结论。
报道指出，虽然2010年关于金正恩身高和体重的猜测很多，但大致推测身高为175cm，
体重为90kg。身体质量指数（BMI）为29.39，超重为轻度肥胖阶段。
通过分析2011年到本月4日公开的金正恩的照片等可以明显看出金正恩变胖了。特别是4
日公开的金正恩访问幼儿园和孤儿院的照片可以看出金正恩的脸整体变胖，能看到又短
又粗的脖子和“双下巴”。
比较2010年金正日和金正恩现... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 35 “疮肥其实政治上是个弱智，根本没有长远计划和vision，和谁同盟打击谁如何达到长
期目标，他一脑袋浆糊。特肥所有表演都是针对奥巴马，被奥巴马羞辱后，他一直活在
他的阴影下，过去18个月他的所有政策都是围绕奥巴马，毁掉所有奥巴马的政策”
话粗理不粗。 |
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b*********y
发帖数: 135 | 36 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: aquarius923 (aquarius0205), 信区: Fashion
标 题: 让妈妈至少多活十年的方法 （不转可惜啊）！！
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 14 21:19:01 2012, 美东)
只需你十分钟却可以让你和你的父母都至少多活十年~~~【转】{～北大齐教授健康讲座
笔录～}
看后至少多活十年
～北大齐教授健康讲座笔录～
人的寿命应该能达到100 至175 岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不
重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！
大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡
饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑，国际上都知道，而我们
很多人不清楚。三个里程碑的标题不会变，但内容会随时改变。
一、平衡饮食
下面我讲第一个问题，平衡饮食。所谓平衡饮食，有饮和食两大类。
1、“饮”的问题
国际会议上提出了六种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶——你
注意啦：人家不提牛奶；第五骨头汤；第六蘑菇汤... 阅读全帖 |
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v***n
发帖数: 5085 | 37 里根也躺枪了
【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: aquarius923 (aquarius0205), 信区: Fashion
标 题: 让妈妈至少多活十年的方法 （不转可惜啊）！！
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 14 21:19:01 2012, 美东)
只需你十分钟却可以让你和你的父母都至少多活十年~~~【转】{～北大齐教授健康讲座
笔录～}
看后至少多活十年
～北大齐教授健康讲座笔录～
人的寿命应该能达到100 至175 岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不
重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！
大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡
饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑，国际上都知道，而我们
很多人不清楚。三个里程碑的标题不会变，但内容会随时改变。
一、平衡饮食
下面我讲第一个问题，平衡饮食。所谓平衡饮食，有饮和食两大类。
1、“饮”的问题
国际会议上提出了六种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶——你
注意啦：人家不提牛奶；第五骨... 阅读全帖 |
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c**********8
发帖数: 344 | 38 粗眉妹就是看着胖，主要是因为脸胖，而且照相的时候没有参照物，所以看着觉得肉。 |
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l***o
发帖数: 390 | 39 粗眉妹太可爱了！
一直在心里为粗眉妹和妈妈加油和祝福！一切都会好的！
还有，粗眉妹8个月就是淑女一个了，两条小腿儿伸得那么直，我家的只会这样<>，哦
，要么就是盘着腿，咋就伸不直呢？胖的？ |
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s*****y
发帖数: 913 | 40 娃，看那腿肚我家也胖，可是腿肚不粗。真希望粗一点
请问你们家4月，照片上用的是cruisers? 几号？ |
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D****Y
发帖数: 2275 | 41 二月底到四月底猛吃不练，胖了20磅。182高/体重从168增到192。腰从30变成34。为了
整个身体变厚就牺牲了腰。
五月初开始回GYM5天一周，周一胸背，周二四有氧40分钟加dragon fly，周三臂肩，周
五腿屁股。完全戒主食，每天五餐沙拉：四个烤鸡腿切丁，两颗生菜，鱼，半斤蟹肉棒
。我到是从不饿着。
一个月，腰里的肥肉基本消失了，体重185, 三角更明显了。
得：肩宽了一些胳膊粗了。由于吃的跟不上，胸整个并没有鼓而是宽了。西装全贴身上
了。
失：由于carb不够，胸练的很痛但起的不明显，脸瘦的历害显的太削了。屁股大腿粗以
前的大部分裤子穿不上了。
再有两星期腰里的肉应该全没了。再增加carb两周希望胸臂会大的明显一点，到时奔一
下。
谁说Asian的比例不如白人，我觉得俺比例比很多白人好多了。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 42 走路或者慢跑多了，是容易粗小腿，除非刻意地用臀部和大腿力量来走或跑。真要是速
度跑起来了，人会自然地用更多的大腿力量，反倒不容易粗小腿。
我觉得练臀部和大腿的力量是关键。我多年前跑过不少，小腿粗了，穿靴子都塞不进去
了，直到停跑很长时间以后才细下去。后来做了很多臀腿力量训练。现在又跑了一年步
，小腿一点也没有变粗，什么靴子都能轻松拉上。我估计是因为臀部和大腿力量起来以
后，小腿受力自然就少了。
不过这是长期措施。如果要短平快的细小腿，坐轮椅上饿肚子最快了。 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 43 人的寿命应该能达到100至175岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不重
视保
健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！
大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡
饮食，
第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑，国际上都知道，而我们很多人
不清
楚。三个里程碑的标题不会变，但内容会随时改变。
一、平衡饮食
下面我讲第一个问题，平衡饮食。所谓平衡饮食，有饮和食两大类。
1、“饮”的问题
国际会议上提出了六种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶——你
注意
啦：人家不提牛奶；第五骨头汤；第六蘑菇汤。
为什么提蘑菇汤？因为蘑菇能提高免疫功能。同一个办公室里，有人老感冒，有人老不
得病，
什么原因？就是免疫功能不一样。蘑菇汤能帮助提高免疫力，所以是保健品。
为什么提骨头汤？骨头汤里含一种延年益寿的胶质物质，所以世界各国都有骨头汤街，
而中国
没有。我们调查了一下，最近苏州、南京城里有了，北京还是没有。
为什么提酸奶？因为酸奶是维持菌群平衡的。所谓维持菌群平衡，是指让有益的细菌生
长，而
把有害的细菌消灭，所以吃酸奶... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 44 最近发现自己真是太胖了，体重真的是达到了有史以来的最高峰啊，这样下去绝对不是
办法啊，以前长胖的时候，只要稍微控制一下自己的嘴巴，少吃一些，热量高的不能吃
，油腻的也不能吃，然后就可以轻轻松松的瘦下来了，可是这次，我已经按照之前的方
法控制了一个月了，可是我还是没有什么效果啊，体重还是居高不下啊，好痛苦啊，好
想瘦成一道闪电啊！然而并没有什么卵用，好了，还是言归正传吧。因为工作的原因，
我并没有大把的空余时间可以让我去健身房，锻炼，外加减肥瘦身，还有一个原因，健
身房我也打听了几个，价格还是有点小贵啊，现在这种状况，家里花钱的地方有多，所
以就想都没想的放弃了。可是体重还是问题啊，所以，最后想来想去，还是选择了跑步
，这个又有效有省钱的方法，而且我也是坚持了有一个星期了快，然后最近我的一个同
事也加入了我的跑步计划，但是她不是那种需要减肥的人，挺瘦的，跑了没有两天吧，
她就和我说跑步不瘦，而且会腿粗，她说的特别笃定，而且她又挺瘦的，所以我就动摇
了，越看越觉得自己的腿变粗了啊，真的会变粗吗？ |
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a*y
发帖数: 103 | 45 想给老妈买UGG靴子， 但是脚胖小腿粗， classic tall好像穿不进去啊， 应该买哪一
款呢？短的？ |
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b***1
发帖数: 124 | 46 几乎每个人都扛两个，一个极粗胖，一个瘦长。如果瘦长的是长焦，那粗胖的是什么？ |
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b*********y
发帖数: 135 | 47 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: aquarius923 (aquarius0205), 信区: Fashion
标 题: 让妈妈至少多活十年的方法 （不转可惜啊）！！
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 14 21:19:01 2012, 美东)
只需你十分钟却可以让你和你的父母都至少多活十年~~~【转】{～北大齐教授健康讲座
笔录～}
看后至少多活十年
～北大齐教授健康讲座笔录～
人的寿命应该能达到100 至175 岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不
重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！
大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡
饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑，国际上都知道，而我们
很多人不清楚。三个里程碑的标题不会变，但内容会随时改变。
一、平衡饮食
下面我讲第一个问题，平衡饮食。所谓平衡饮食，有饮和食两大类。
1、“饮”的问题
国际会议上提出了六种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶——你
注意啦：人家不提牛奶；第五骨头汤；第六蘑菇汤... 阅读全帖 |
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