b*********y
发帖数: 135 | 1 顺便提醒：这个周末是父亲节，记住给爸爸大点哈哦。
发信人: aquarius923 (aquarius0205), 信区: Fashion
标 题: 让妈妈至少多活十年的方法 （不转可惜啊）！！
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 14 21:19:01 2012, 美东)
只需你十分钟却可以让你和你的父母都至少多活十年~~~【转】{～北大齐教授健康讲座
笔录～}
看后至少多活十年
～北大齐教授健康讲座笔录～
人的寿命应该能达到100 至175 岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不
重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！
大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡
饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑，国际上都知道，而我们
很多人不清楚。三个里程碑的标题不会变，但内容会随时改变。
一、平衡饮食
下面我讲第一个问题，平衡饮食。所谓平衡饮食，有饮和食两大类。
1、“饮”的问题
国际会议上提出了六种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶——你
注意啦：人家不提牛奶；第五骨头汤；第六蘑菇... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 2 一直以来，姑娘们强烈建议我写一篇文章，讲讲如何判断男人大不大、粗不粗、久不久？
提这个问题的姑娘，基本上都认可性生活的重要性，可因为羞涩，她们做不到直接问。
因为矜持，又不想随便以身试法，总渴望能得到一些方法作为判断。
讲真，你们太难为我了。
我翻阅很多资料，结合个人经验，也得不到精准答案。于是我琢磨着要不买把菜刀往脖
子上一抹，如果我运气不错可以上天问问二郎神，要是运气不好下了地府，好歹还有个
眼观八路耳听八方的谛听神兽，可以为你们打探一二。
可祸害遗千年，我这种坏蛋，注定是要长命百岁的呀。
网上有很多判断男人尺寸和性能力的非精准方式，什么瘦的比胖的令人满意、高的比矮
的更理想、鼻子大的比鼻子小的更令人称心……等等。
有时候特别羡慕男人，想知道女人的罩杯大不大，一到夏天就一目了然。可男人就狡猾
多了，任凭女人多会观察，也不见得能拿准他们的高矮胖瘦。
想要性福，真难。毕竟这年头，敢摸裤裆一试手感的女人，没有几个。敢直接向女人汇
报尺寸并且还不装逼的男人，也没几个。
所以，找到大尺寸的男人，是个运气问题。不过，找个大格局的男人，就是个技术问题
了。
今天的主题，拿不稳男人的尺寸，如何拿准... 阅读全帖 |
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e*****r
发帖数: 336 | 3 本人妹子一枚，本来不想吐槽的，但是光棍节越来越近，身边的闺蜜在推特、脸书上各
种秀恩爱，卤煮就愈发觉得愤懑不平。
其实老实说，本人的相貌算是中等，没有特别漂亮但是真的还能看得过去。但是最令卤
煮受伤的就是腿了，本人天生大象腿，身上倒没那么胖，但是腿上真的比一般人粗一小
圈。今年夏天时参加活动，认识了一个同系的男生，他也对我表示有好感。我们进展的
还不错，一起约过两次会。到第三次时，他约我去参加他一个好朋友的生日舞会。当时
毕竟是夏天，我就穿着短裙去了，因为我觉得他会喜欢的。可是我们一到会场，刚开始
跳就听到旁边有人指指点点，我偶尔能听清几句，就是一个前凸后翘、身材惹火的金发
芭比对他的男伴嘲讽地说“为什么她的腿会那么粗”之类的，然后两个人就开始露出不
怀好意的笑。可是我能明显感觉出，虽然我们还在跳舞，但是他的脸上有点挂不住，甚
至他那个过生日的朋友也来开玩笑，说他带过来一只小象，他脸上真的有些难堪。
当然不久后他就提出不想和我进一步发展了，我也很伤心的，腿粗真的是错吗？ |
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l*****k
发帖数: 1059 | 4 第一零一话 剑客的分支
第一零二话 第二步
第一零三话 上层博弈
第一零四话 分分合合
第一零五话 家门口的海战
第一零一话 剑客的分支
什么是剑客？并不是说用剑的职业者就叫剑客。
现在的职业者体系是在太阳帝国没落之后，古帝国诞生之前出现的，最初只
有三种职业——武者、祭司、魔法师。
在列国战争时期，武者这个职业发生分裂，变成三个分支：骑士、战士和
游侠。
效忠于某位君王的武者就成为骑士 .，不愿意效忠于某位君王，但是愿意为君
王们服务，帮他们打仗的武者成为战士 .，而那些不愿意听命于任何君王的武者就
成了游侠。
不愿意为君王效命，也就没有丰厚的收入，游侠最大的特点就是穷，往往连一
件锁炼甲都买不起，更买不起好的兵刃，只能有什么用什么。反过来，这也让他们
在武器的选择上非常自由，像十字弓这类当时被禁止的武器，他们也照样在用。
最初，骑士、战士、游侠并没有太大的区别，但是时间长了，因为选择的不
同，三者的区别变得越来越明显。
骑士主要的使命是骑马冲锋，修练的武技也全都往此方向靠拢。
战士负责推进、固守和混战，主要以步战和战阵为主，重视配合胜过个人武力。
游侠则干脆退出正面战场，... 阅读全帖 |
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C*******o
发帖数: 119 | 5 发信人: bluebirdsky (Blue Bird Sky), 信区: Joke
标 题: 不是joke: 转: 让妈妈至少多活十年的方法 （不转可惜啊）
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 15 02:45:57 2012, 美东)
顺便提醒：这个周末是父亲节，记住给爸爸大点哈哦。
发信人: aquarius923 (aquarius0205), 信区: Fashion
标 题: 让妈妈至少多活十年的方法 （不转可惜啊）！！
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 14 21:19:01 2012, 美东)
只需你十分钟却可以让你和你的父母都至少多活十年~~~【转】{～北大齐教授健康讲座
笔录～}
看后至少多活十年
～北大齐教授健康讲座笔录～
人的寿命应该能达到100 至175 岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不
重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！
大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡
饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑，国际上都知道，而我们
很多人不清楚。三个... 阅读全帖 |
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c*********v
发帖数: 252 | 6 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: bluebirdsky (Blue Bird Sky), 信区: Family
标 题: 让妈妈至少多活十年的方法 （不转可惜啊）！！ (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 15 02:42:52 2012, 美东)
发信人: aquarius923 (aquarius0205), 信区: Fashion
标 题: 让妈妈至少多活十年的方法 （不转可惜啊）！！
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 14 21:19:01 2012, 美东)
只需你十分钟却可以让你和你的父母都至少多活十年~~~【转】{～北大齐教授健康讲座
笔录～}
看后至少多活十年
～北大齐教授健康讲座笔录～
人的寿命应该能达到100 至175 岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不
重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！
大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡
饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑，国际上都知道，而我们
很多人不清楚。三个里程碑的... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 7 自从通过《爸爸2》出道表情包界，姐姐就凭借吴妈、网友的力捧顺利上位，成为新晋“表情女神”。
《爸爸去哪儿2》姐姐（资料图）。
为什么全国人民都爱死姐姐了
自从通过《爸爸去哪儿2》出道表情包界，姐姐就凭借吴妈、网友的力捧顺利上位，成为新晋“表情女神”。最近，360度卖萌无死角的姐姐更是彻底承包了微博、朋友圈、论坛等。从周一到周日的表情框，再加上童言无忌的各种萌句，更是秒杀粉丝无数———“我没有胖嘟嘟，只是我的肉很多！”受欺压多年的多肉胖子族在姐姐金句的掩护下，终于扳回一城扬眉吐气；在二次元界横行多年的“蜡笔小新眉”终于在三次元找到真身，在“超爱姐姐界”成了流行icon，是的，现如今，拥有一对“姐姐眉”，不知道有多得意。
她有跟这个世界和好的特别技巧！
“拜托拜托！”“对不起爸比，我爱你哦！”“舅，你要吗？”
感受到来自这个世界满满的恶意，感觉hold不住场面发飙了，“H ello弟弟！”“Joe你要嘛！”脱口而出，还能不能跟小伙伴们愉快地玩耍？没事，姐姐教你跟世界和好的技巧：“拜托拜托！”“对不起爸比，我爱你哦！”“哥哥如果你要原谅我，你就走慢一点哦！”
在人生第一部大片里吊威亚的时候，... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 8 “长胖了，手臂好粗。”6月5日，眉山市东坡区广济乡斯营村三组，14岁的李佳再次穿上最爱的淡蓝色小礼裙，站在镜子前。卧室里就李佳一个人，她皱了皱眉头，抿了抿嘴。最终，她还是脱下裙子，换上牛仔裤和宽松T恤。床边，还有几套李佳试穿过的漂亮衣服和裙子，李佳把它们纷纷叠好，然后一一放进衣柜。
2009年，李佳的母亲被查出患有慢性粒细胞白血病，2015年，随着病情加重，医生建议尽快做骨髓移植，并提示供受两者之间，体重最好接近。由于母女体重相差20多斤，于是李佳开始接触从来不吃的肥肉，并且定下了“长到120斤”的增重目标。经过半年多的努力，14岁的小姑娘也“吃胖”了二十斤，赶上了母亲半年前的体重。
今年5月，李佳和妈妈的配型结果出来了，两人“半相合”，可以进行移植。母女俩都很高兴，尤其是李佳，她说：“衣服紧了，以后还可以穿，但妈妈医不好，就没有人看着我长大了。”
目标 体重增到120斤
1米62的李佳站在1米65的妈妈李萍旁边，两母女已经差不多高了。李佳脸型圆润，面色微红，看上去比旁边的母亲壮实不少。
对于体重，李佳和这个年龄的少女一样，避而不谈。有人问起，她就低头用微笑回应。
2009年，李萍查出... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 9 好多家长都是嫌孩子吃得少，现在小孩子长得肥胖的已经很多了。
孩子小的时候还不懂这些可能不会怪你，可是等到她知道美的时候，就一定会有怨气的
了。
朋友的女儿是00后，今年13岁了，身高1.68米，体重130多斤。
其实已经是不苗条了，腿粗啊，穿衣服不够美，这孩子现在都怪她妈不管管她，控制一
下体重。现在还在长身体也不能完全节食，所以每天都很不开心，直接影响了孩子学习
的心情，人也变得特别不自信，都不愿意跟同学多接触了。
这个是女孩子的例子，男孩子也一样的，太胖了，整个儿童年都被人叫做小胖子，真的
是毁童年。
很多小时候很胖现在减肥成功的人，提起当年的事情还是耿耿于怀的，觉得就因为太胖
没能有一个快乐的童年。
孩子正常吃饭就可以了，不要总是给孩子添饭了。
我小时候也经常被添饭，有时候盘子里还剩一点菜，家长们就说再加点饭吃掉吧，不要
浪费，结果肉肉就是这么长起来的。
每次都吃七分饱，长大了也就习惯了，也不影响长身体的，不能每次都让孩子吃到撑，
结果就是孩子超重了，然后不好看了，于是你就有罪了，太胖了也确实影响颜值啊，再
费劲减肥是很难受的。 |
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l*********g
发帖数: 367 | 10 做为一个男生，哪怕在胖的时候，力量的训练也是必不可少的。
话说回来，肚子胖的男生有很多，腿胖上身瘦的还真少见，而且执着于腿是不是胖的男
生更少见，多少人想把自己的大腿小腿练粗.... |
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l****p
发帖数: 474 | 11 事情怎么说呢，相恋有2年多，我自己是大学毕业，自己出来做平面设计的，整天
对着电脑作图或者画画，比较宅不爱出去，不爱化妆和逛街，平时素颜朝天加上爱吃肉
……一下子体重飙到108斤（身高只有157）我是完完全全的把他介绍给我父母了，我爸
妈都知道他，也都见过，除了说了一两句他的学历问题其他也没有很大得意见都同意我
和男友在一起，=(
好吧这些都不是重点……重点来了，我男友从来没有对他爸妈提过我，甚至他爸今
年想让他去相亲他都没有提过他有女朋友的事，而且是有一次当着我的面打的电话，我
觉得有点伤心，但是也没有说什么，毕竟觉得还早，可以慢慢来
然后我送他的衣服鞋子，他妈看见了他都说是他同学送的就是不承认我的存在
直到现在快过年了，他突然不断的打电话啊，发短信啊之类催我减肥，我每次都说
好，因为我自己也想减肥想穿好看的衣服，但是减肥需要时间而且刚好这段回老家了忙
不开没有时间去报健身房之类的他就突然急了，说我再不减肥就要和我分手，说他嫌弃
我太胖了不敢带给他爸妈看（以前就经常嫌弃我胖嫌我腿粗），说他爸是要面子的人，
看到我这么胖肯定不同意和他在一起……
减肥是肯定要减的... 阅读全帖 |
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O*****a
发帖数: 11621 | 12 我狂晕，为啥这个也上热门十大？
我闪
【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: slalom (slalom), 信区: Food
标 题: 七夕节，微胖界的动物小饼
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 7 15:26:43 2011, 美东)
昨儿七夕节，微胖界人士我也没有什么戏唱，闲在家中磨皮造痒，不如振奋精神，烤个
小甜饼以抗抑郁。听说七夕节，心灵手巧的姑娘们会做个巧果，我可做不得那样灵巧的
点心，正巧看到一个还有些可行性的动物小甜饼方子，这就来做。
面皮材料：
200g罐头炼乳（condensed milk）， 160g all purpose flour， 40g corn starch，
5g baking powder， 一个蛋黄。
蛋黄和炼乳在大搅拌盆中搅拌均匀。另取一个大碗，均匀混合面粉，玉米淀粉和baking
power，之后分三次用细网漏勺筛入炼乳盆中。用spatula划十字拌匀。最后捏成一个
面团，注意这儿只要原料成团就好，不用揉。用保鲜膜包好面团，入冰箱冷藏45分钟。
45分钟后取出面团，均匀分成20分，揉圆，放在保鲜膜上，再垫上另一... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 13 不管是男生女生，穿衣暴露小短腿，真是后悔的眼泪都流干了。但是总有棋差一招的明星会出现这样的小尴尬，挡不住大家的犀利眼睛呢。吴昕今年是爱情、事业、时尚多方面的发展，大红人穿错了很是尴尬呢。
现身机场的吴昕，被拍到双麻花辫，带着秘境和帽子，低头前行。保暖工作还是相当不错，粉色的打底衫厚实的外套短款很休闲可爱。但是在看到红儿高跟靴，九分牛仔裤，瞬间暴露了小粗腿呢。
红色的鞋子跟裤子和上衣的颜色都有分层，这身奇葩打扮现身机场，网友表示：丑出新高度，这粗短腿也是没谁了。甜美的美貌和可爱的性格也没办法挽救这身衣服了。
快乐大本营的吴昕，虽然默默的当女二很多年，但是人美性格也好，获得的了大批粉丝。上半年的时尚活动很多，吴昕的衣品很是不错的，也有了很多进步，只是好像发挥不稳定，尤其是在机场。
这身格子衬衫外套搭配这深色的打底衫，酷酷的短发加墨镜，其实很是潇洒。只是白色的裤子特别扎眼睛，毕竟白色显胖是真的。腰部都显得胖胖的壮壮的。
这身皮衣的搭带底裤就好很多，内搭的小象印花的打底衫，多了几分可爱感。瞬间圈粉了。短发其实很适合吴昕呢。 |
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d*********o
发帖数: 6388 | 14 http://news.163.com/15/1117/00/B8J78JO600014AEE.html
参考消息网11月17日报道英国《每日电讯报》网站11月13日刊登题为《为什么中国的“
胖女人”拒绝在健身房里挥汗如雨》一文，作者为任媛（音）。全文摘编如下：
统计数据表明，中国女性比以往任何时候都更胖。但她们大多都对如何锻炼毫无概念—
—相反却宁愿吃减肥药，节食和玩手机。
15年前，我在上海的一个公园玩充气城堡，当时一位工作人员凶巴巴地喊我下来，唯恐
我把整个设备搞塌了。
那年我才十几岁，体重达60多公斤。
那是令人尴尬、胖乎乎的日子，从那之后，通过健康饮食加上锻炼，我已经苗条了下来
。但是，根据最近的统计数据，中国女性如今比以前更“肥胖”。
今天的中国女性平均身高约1.55米，平均体重57公斤，比10年前增加了1.7公斤。
对中国来说，“肥胖”现在正日益成为新常态。
尽管按西方标准，57公斤也许并不算重，但鉴于在这么短的时间跨度，体重增长如此之
快，这种变化实在巨大。在英国，这样的体重增长要经过几十年。
2009年一份研究表明，从上世纪50年代起，英国女性体重增加了2.5公斤。尽... 阅读全帖 |
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s****m
发帖数: 5375 | 15 昨儿七夕节，微胖界人士我也没有什么戏唱，闲在家中磨皮造痒，不如振奋精神，烤个
小甜饼以抗抑郁。听说七夕节，心灵手巧的姑娘们会做个巧果，我可做不得那样灵巧的
点心，正巧看到一个还有些可行性的动物小甜饼方子，这就来做。
面皮材料：
200g罐头炼乳（condensed milk）， 160g all purpose flour， 40g corn starch，
5g baking powder， 一个蛋黄。
蛋黄和炼乳在大搅拌盆中搅拌均匀。另取一个大碗，均匀混合面粉，玉米淀粉和baking
power，之后分三次用细网漏勺筛入炼乳盆中。用spatula划十字拌匀。最后捏成一个
面团，注意这儿只要原料成团就好，不用揉。用保鲜膜包好面团，入冰箱冷藏45分钟。
45分钟后取出面团，均匀分成20分，揉圆，放在保鲜膜上，再垫上另一层保鲜膜，擀成
大约6，7厘米直径的小圆片。（不用的面团请继续用保鲜膜包好，以防表面干裂）圆片
内放一小团粗粒蜜豆馅，然后跟包汤圆似的捏起，收口，揉圆，再拿出幼儿园时期捏橡
皮泥之童子功，整形成小鸟、小猪、小兔。
取一小块面皮边角料，混入cocoa powder，再搓成小... 阅读全帖 |
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b*******t
发帖数: 33714 | 16 昨天跟老板师兄一起赶工到早上7点多，睡了一觉之后觉得什么都很恍惚。这个银针粉
也做挫了，粗胖无比，不过味道还是好的。
1. 澄粉开水和面，我怕沾手，用橡皮刮刀和的
2. 烧开一锅水，揪一小点面手心搓成两面尖的细长条，挫一个丢一个到锅里（我做粗
了，粗了。。。）
3. 一边做一边把浮起来的粉捞出来，以免拥挤粘到一起
4. 香菇切丝，笋切丝（悲催的罐头笋。。。），跟一大把虾米一起炒炒，加水加粉煮
至粉透明
5. 盐调味，打个蛋花，剪些葱，开吃 |
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E*****9
发帖数: 3 | 17 佩戴翡翠手镯的好处很多，因此翡翠手镯受到很多女性的喜爱。翡翠手镯的各种因素会
综合影响或决定翡翠手镯的价格，在种类繁多，价格高低不等翡翠手镯的种类里我们如
何挑选翡翠手镯呢？本文就从翡翠手镯的水头、颜色、款式以及大小等方面告诉大家选
购翡翠手镯时需要注意的一些细节
第一，看水头。有句行话：手镯看种，挂件看色，可见手镯水头的重要性。水头好的手
镯戴在手上，可使女性变得年轻，种干的手镯戴在手上，女性则显得老气。因此，建议
女性在购买翡翠手镯时把水头作为首要因素。
第二，看颜色。玉卖有缘人。翡翠的颜色首先要自己喜欢，不一定绿色人人都合适。
有的人喜欢紫色的翡翠；有的人喜欢黄色的翡翠；有的人喜欢五彩色的翡翠。不管何色
，青年女性应选择较艳色调且透明度好的手镯，易显得年轻、富有朝气、充满活力；老
年女性则应选色稍深一点的手镯。
第三，看款式。手镯款式目前比较流行的有三种：圆镯、扁镯（普镯）和椭圆镯（也
称贵妃手镯），消费者购买主要从个人体型考虑。手腕偏瘦，选扁镯比较合适；手腕粗
胖，选择圆型、扁型都可以；手腕较宽，则选择贵妃镯比较漂亮。从市场情况看，扁镯
比较受女性青睐。
第四，看大小。手镯内径... 阅读全帖 |
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t*****g
发帖数: 419 | 18 好久没有见到粗眉宝宝了，还是那么可爱! 好胖呼呼的啊，看着都羡慕!:-)
MM一定要好好的! 为了可爱的粗眉妹，也为了自己!
Bless! |
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r********h
发帖数: 5638 | 19 不知道发生什么事，但是祝福你和你妈妈还有粗眉妹，孩子很可爱，每次看到她胖嘟嘟
的怪样子就喜欢 ：）
粗眉妹妈妈在抚养费上千万别手软，你是为你的女儿争取权力!
前，
班， |
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m*******i
发帖数: 85 | 20 莫文蔚：每天做一些倒立和空踢运动，并在运动后涂上紧致肌肤的润肤乳。
美腿小贴士
1：多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来肿肿的。
郑秀文：饭后散步，有空的时候就跳舞。
美腿小贴士2：在每一个可能的时候踮脚，例如等
车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。
舒淇晚上9点以后不再进食 舒淇：晚上9点以后不再进食。饭后至少站立30分钟，同时小腿有意识地收紧。
美腿小贴士3：
注意饮食。多吃香蕉、大豆、菠菜、紫菜等含钾的食物，帮助把多余的水分排出体外；
少吃含糖分、盐分过多的食物，避免脂肪堆积以及水肿。
陈慧琳杜绝脂肪类食物 陈慧琳：多吃新鲜水果以及海鲜类有助于排毒瘦腿的食物，杜绝 脂肪类食物。
美腿小贴士4：每天坚持用温水泡脚，并按摩5分钟。能够有效地帮助肌肉放松，增加弹性
小S：平躺在床上做一些抬腰伸腿的动作，睡前将腿抬高，成90度直角，放在墙壁上，休息二三十分钟再放下。平时有意识地穿着适脚的高跟鞋慢走，对拉伸腿形和端
庄体态都有好处。
美腿小贴士5：不跷二郎腿--这会严重影响腿部线条。粗腿变美法
z... 阅读全帖 |
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h*********r
发帖数: 10182 | 21 人胖点，壮点的脖子都会粗。
从脖子粗看不出啥。 |
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e*****e
发帖数: 2233 | 22 看着不胖啊, 腿也不粗(可能得看侧面),
"残酷"训练, 小心把曲线都跑平了就...杯具了
女生最重要的是要匀称, 其中姿态给人第一观感很重要, 比如肩打开, 挺胸,
背弓(反弓), 收腹什么的.
参照本版的塑型+游自由泳可能效果更好, 有条件的请人指点.
另外正面看侧面看都得有点曲线. 环肥燕瘦, 腿粗点细点,
倒没有那么紧要. |
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B****x
发帖数: 410 | 23 是啊是啊 大腿人瘦了就瘦了 人胖了也跟着来
可是这小腿。。。我比我爸我妈的都粗 气死啦 |
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i*****e
发帖数: 6614 | 24 那還是要看多粗。。還有人出主意說把大腿練更粗就不覺得小腿粗了！@#￥%…… |
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F**********e
发帖数: 1883 | 25 小腿粗总好过全身粗？当然mm本来就不算胖。跑步线条，其实挺美的。 |
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发帖数: 1 | 26 健身器材没少用，有氧运动天天练，节食减肥药都用上，我能想到的我都用了。但还是
脸大脖子粗腿粗小肚子虎背熊腰的毁一生啊！
跪求论坛里比较会健身减肥的汉子妹子们助小妹一臂之力。回国前狂甩10斤回去撕了那
个嫌弃我胖的前男友和狐狸精！ |
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s*******d
发帖数: 202 | 27 腿粗不要紧，重要的是腰和肚子不要粗，那里胖才是会引起疾病的。 |
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T**********r
发帖数: 14 | 28
经常跑步,小腿胖的会变细, 本来没肌肉的会变粗. 会更紧实是一定的.粗还是细， who
cares! |
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y****g
发帖数: 36950 | 29 老实说你不要指望游泳减肥，尤其瘦腰。你会变得慢慢全身都比较壮实，腰上可能游泳
圈消失，但是还是会很粗。
游泳池里常年游泳的根本没瘦的。当然游泳的人身材好，和其他gym里健身运动的身材
不太一样，因为游泳的人肌肉比较均匀，而且全身会慢慢长出一层均匀的脂肪，盖住疙
里疙瘩的肌肉，所以线条比较流畅。也不容易出现肌肉上青筋暴露的样子。但游泳的绝
对没有细腰的。
小loli蝶泳就很漂亮，她几乎天天游，有了好几年，现在练得胳膊腿都很粗，身上脂肪
倒是不多，分布比较均匀，但是绝对不瘦！昨天奔了两张和小loli喝酒的照片，卡伊还
在这里吃醋说人家腿粗，胖什么的，哈哈哈 |
|
D**l
发帖数: 62 | 30 吴莫愁最近发福不少啊，可发福不应该是中年人嘛，你还年轻啊，在台上又白又胖的小
粗腿让人醉醉的，腰间的赘肉也不少，一眼看过去，别人都以为是Lady Gaga了，作为
一个艺人还是得好好保养啊，千万不能自暴自弃。
大家深度挖掘原因的时候才发现，原来竟然是因为工作太久了，劳累后靠药物导致的，
我觉得这个女孩子真不容易啊，工作真的很拼命，是当之无愧的劳模啊，所以说观众们
就不要太过于苛求她的形象了吧，多听听歌声，那奇特的风格绝对是独一无二的。
看看另一个劳模，范冰冰，她不也是有点微胖嘛，这说明劳模的说法还是可以成立的啦
。毕竟庾澄庆也不嫌弃她胖了，我们何苦那么在意呢。
这年头大部分的明星还是非常非常在意自己的形象的，注意身材的很多，整形的更是不
计其数，承认的没承认的，真是不知道有多少呢，统一的大眼睛，双眼皮，锥子脸，高
鼻梁，明星都要变成跟一个爹妈生的一样了，都一个整形医师整的吧，像吴莫愁这样自
然点也是不错的，虽然不怎么好看吧，虽然长胖了吧，但至少是真实的，还有多注意身
体啊，身体是革命的本钱，有了身体才可以更好的奋斗。 |
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h******e
发帖数: 9616 | 31 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: desesperado (desesperada), 信区: Military
标 题: 中国第一胖切胃减肥 1次吃100个串喝两箱啤酒
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 10 18:15:39 2015, 美东)
http://news.sina.com.cn/s/qw/2015-11-11/doc-ifxknutf1675491.sht
医生在为纤纤（化名）采血 新文化记者 杨益 摄
31岁的纤纤（化名），在医护人员的搀扶下，站到长春某医院减重代谢外科的体重
秤上，随着数字的一路飙升，她和周围人都睁大了眼睛：488斤，远远超出中国第一胖
450斤的纪录。她成了中国第一胖！
10月中旬，她从延边来到长春，在某医院减重代谢外科，她要用手术甩掉一身“烦
恼肉”。
身高1.65米，体重488斤，纤纤站在病房中，腰围有四五个正常人加在一起那么粗
，肚子上的肉坠到大腿根。走不到20米，她就会喘。
纤纤说，她出生时7斤半，因为父母忙，把她送到姥姥家寄养，同时寄养的还有其
他表姐弟。小时候，别的孩子喂完就不哭了，只有她还哭... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 32 明星三缺一啊
我还从来没服过谁，看见你后，彻底服了
不如跳舞 当将军不如跳舞
作者你粗来，三胖保证不打残你
给三胖换发型
把手都放下，我装逼的时候不要抢我风头
当金三胖遇上奥巴马 |
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k*****c
发帖数: 1670 | 33 第一章 --连横合纵
二月的冬天，北方仍旧冰天雪地，南方却已经春意融融，沿海一带更是如此，所有
的人都换上单薄的衣衫，道路上行人拥挤，码头边也是千帆涌动。
有一艘商船正缓缓地靠上码头，船上的水手把缆绳抛到岸上，岸上早有一群苦力等
候在那里，他们连忙抢过缆绳，拼命拉了起来。
随着一声轻响，船舷和码头接上了。
那些苦力非常利落地把缆绳系在码头边的木桩上。
船主随手撒了一把铜子下去，这是给苦力们的酬劳。
苦力们你争我抢，不过他们倒是井然有序，没有为一个铜子大打出手。
就在码头上一阵混乱的时候，一男一女两个人上了岸。男的年轻英俊，女的美艳迷
人，唯一不怎么和谐的是女的年纪比男的大了一些。
任何人看到这一对，都会认为这两个人肯定有某种暧昧关系，所以看过去的眼神全
都有些不对劲。
尼斯感觉到四周射来的火热目光，他感到很无奈，他敢对天发誓他和琳达之间绝对
没有发生过任何事。
说实话，他和一个女人旅行一个月，居然没有和那个女人上床，连他自己都感觉难
以想象。
“你的港口建设得很不错。”
琳达站在码头上看了看四周。
这就是当初为了交易广场建造的码头，原本只有四座栈桥，自从玫瑰十字商行控制
这座港口之后，... 阅读全帖 |
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b**********7
发帖数: 814 | 34 1912年2月12日，在清朝为宣统三年十二月二十五日。当日，南方的中华民国临时政府
成立已经两月有余，距武昌起义亦已逾百天。自保路运动、武昌起义以来的浪翻波连，
终于有了一个结果。
这天，大清隆裕太后携6岁皇帝在养心殿举行最后一次朝见仪式，颁发逊位诏书。胡惟
德、赵秉钧、梁士诒等一班国务大臣、内阁成员向皇太后和皇上行三鞠躬新礼。隆裕太
后将三道退位诏书交给外务大臣胡惟德，颁行天下。至此，帝制中国2132年的历史打上
了一个句号。
这天下午，恽毓鼎前去拜访民政大臣赵秉钧。当赵对他诉说辞位情状，这位忠心耿耿的
史官不禁垂泪，在日记中，他沉痛地说：“自来亡国，无如是之速者”。
1911年10月30日•动摇
2月12日的朝见仪式充满悲情。赵秉钧告诉恽毓鼎，太后满面戚容，向大臣们倾诉作为
失国太后的内心忧愤：3年来她深居宫中，并不曾干预政事，孰料一般亲贵“无一事不
卖，无一缺不卖，卖来卖去，以致卖却祖宗江山”。（恽毓鼎：《澄斋日记》）说到伤
心之处，隆裕不禁失声痛哭。
3年前，光绪和慈禧在两天内相继去世。太后临终遗命光绪胞弟醇亲王载沣之子为嗣皇
帝，由载沣摄政。隆裕对此颇为不悦，因为... 阅读全帖 |
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z******i
发帖数: 986 | 35 三胖是个聪明人，知道谁的腿粗腿细，就象中国当年背信苏联一样，三胖何尝不可背离
中国？ |
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d*********o
发帖数: 6388 | 36 http://news.sina.com.cn/s/qw/2015-11-11/doc-ifxknutf1675491.sht
医生在为纤纤（化名）采血 新文化记者 杨益 摄
31岁的纤纤（化名），在医护人员的搀扶下，站到长春某医院减重代谢外科的体重
秤上，随着数字的一路飙升，她和周围人都睁大了眼睛：488斤，远远超出中国第一胖
450斤的纪录。她成了中国第一胖！
10月中旬，她从延边来到长春，在某医院减重代谢外科，她要用手术甩掉一身“烦
恼肉”。
身高1.65米，体重488斤，纤纤站在病房中，腰围有四五个正常人加在一起那么粗
，肚子上的肉坠到大腿根。走不到20米，她就会喘。
纤纤说，她出生时7斤半，因为父母忙，把她送到姥姥家寄养，同时寄养的还有其
他表姐弟。小时候，别的孩子喂完就不哭了，只有她还哭，姥姥就还得喂，她的食量是
其他孩子的二三倍。到9个月大时，别的孩子只能吃一个饺子，她却能吃6个。
上小学时，她的体重比其他孩子多30斤左右；上初中时体重就达到190斤；大学时
298斤……
“我从来不知道什么是饱，每次都要吃到撑。”纤纤说，她最喜欢吃串喝啤酒，一
次可以吃100个串，喝两箱... 阅读全帖 |
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b*********t
发帖数: 877 | 37 来自主题: NextGeneration版 - 胖牛比胖 咱也奔奔，看看够不够胖
二头肌+胸肌：
小腿肌：
大肚皮：
双下巴：
大粗腿：
全身都胖胖： |
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k********d
发帖数: 343 | 38 她真的是胖乖胖乖的哦～～好希望到时候我也能把我家妞妞养这么胖 |
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x*********a
发帖数: 366 | 39 家有胖娃，4个月用4号尿布空间比较充裕，用3号的有点疙腿。。想问一下从此往后是
不是只能屯4号尿布了？以后有没有抽条的可能性？最大的尿布是多少号的，6号?如果
继续往肥了长，是不是就没有尿布可穿了？
娃娃屁股还行，就是腿很粗，导致尿布都扯不上。。。我现在家里3号的尿布都不敢买
，不知道要继续屯4号的不，还是买5号的，还是以后有可能走路或者爬了之后会瘦了一
点点回头用3号的？
请有经验的胖娃娃妈妈给指导指导，谢谢！ |
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W******e
发帖数: 1171 | 40 考虑到奥胖的大腿围，“奥胖也干过”应该荣膺nba史上抱最粗的大腿。 |
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Y**i
发帖数: 3016 | 41 准确答案：
长度=27"
周长=24"
重量=14.8lbs
话说这天下午去钓鱼
路上还在说
我现在就想钓条大点儿的小嘴
去了发现水流大变
没原来好钓
但没甩几杆就上了一条
溜了几下露出水面发现真就是条小嘴
而且是挺大的小嘴
目测十六七寸
很可能是我的记录小嘴
激动万分
心想前两次老跑鱼攒起来的rp终于爆发了
但水流相当古怪
溜了半天溜不出那个逆流循环区
终于很靠近了
有点儿怕再被水流冲远多增变数
用力拉了几下想一鼓作气拉过来
结果就在离我一两米的地方……
脱钩而去！！！
连连跺脚
拍腿
拍头
懊恼万分
又用同样的饵在同样的地方钓了半天
但那小嘴终于也没再咬俺的钩
还好后来上了hybrid
而且第二条巨胖无比
乃钓过的最胖的bass
俺那受伤的小心灵终于受到了慰藉
哈哈
比上次那条短4寸
但是和上次那条一模一样粗
有趣的是
大多数人猜的周长都比身长更长
估计是看惯了长条形的鱼后形成的视觉惯性
实际上
即使在照片上量一量
长度也是大大大于宽度的两倍
多谢各位参与竞猜，误差计算方法：
误差=abs(col(length)-27)+abs(col(girth)-24)
得包子者为以下六位大虾 |
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m****n
发帖数: 589 | 42 是不是这样的的啊?
记得以前都是胖手胖脚，相对来说，腰还算细
这半年来体重上涨了，开始还没发现，因为似乎腿没怎么粗，今天猛然发现肉都张肚子
上了。
这个长肉的趋势是不是因为年龄的缘故啊？是不是说明现在比以前身体差了啊？ |
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S*********g
发帖数: 7653 | 43 恩
我发现女生其实很多细节都不注意
比如一个肌肉男有没有love handle
男生的腹肌是6块还是8块还是4块
发现很多女生对一个男生身材的评价只有 “瘦” “胖”
分不清楚 胖和壮
这边一个男生，肌肉男，相当壮，体脂也很低，很lean居然被一个女生称为胖 |
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v*********9
发帖数: 2457 | 44 我当初是腰腹特别胖，胖到有人当我是孕妇给我让座的那种，然后连带着腿也粗了，最
后下决心减肥。。。。
下半部分不是减不掉，也不算太难。你可以去看我的照片，基本上initial代表128磅左
右的状态，中间过渡阶段是118磅左右，现在是110，应该能看到变化 |
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b*********t
发帖数: 877 | 45 俩娃妈，胖。大家的before体重就是我追求的after。／／哭
从小到大就没怎么锻炼过，学校广播体操都要偷懒的那种。一直比较胖，但是属于比较
壮那类，肉很结实。高中曾经被人以为是体育特长班的（不是运动成绩够好，而是够粗
壮）。
06-07那阵自己练长跑，是成年以后体重最轻的时候。后来回国工作了一段时间，时间
长压力大老外头吃又不锻炼，噌一下就肥上去了。锻炼也从此长期晒网。
生老大只长了25磅，娃9磅。生完2个月啥也没做就回去了。自信心爆棚啊。结果老2就
涨了35磅，这多出来的10磅到现在还在身上。
最近开始boot camp，一周3次每次一小时。以甩掉点肥肉，把自己弄健康点为主要目的
。体重克制着不经常称，减肥算第二目标吧。
希望能够坚持下去，每周来汇报一次。等我有了after，就和before一起奔。 |
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t*a
发帖数: 522 | 47 顶着拍，说两句。为什么我觉得她脸不好看，腿太粗，整个人太胖了？怎么打扮都还是
觉得胖啊。 |
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发帖数: 1 | 48 讨厌死自己腿上的肉肉了，下半身较于上半身胖了好多。就是因为自己身材比例的问题
总是喜欢穿裙子，我真不是那种会穿的人。看到朋友买什么也会买一些，可人家瘦啊穿
上好看，我怎么都觉得自己腿粗不好看。
直筒和A字我自己真分不出来了。也许是因为心里自卑的原因始终都觉得自己穿啥都不
好看，朋友说A字裙显瘦，我是想直筒的话就是整个下半身被包裹起来了，自己看自己
真的看不出来。我就是会看别人穿搭写了衣服的优缺点，自己的完全看不出来，我也很
郁闷。
感觉微胖的人最不好搭衣服了，中间的位置往往最不好的。又到了买买买裙子的季节了
。有没有很懂时尚的人指点一下。 |
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