由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 疲勞
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i********e
发帖数: 1782
1
来自主题: Automobile版 - VW丑闻标志着欧洲车从此跌入二流
这是常识,还用造谣吗?氮氧化物很快就分解了,电池污染贻害无穷、断子绝孙,当然
绝的不是开电动车的树蛙的孙。
***************************************
小小廢電池污染大(上)
作者﹕意文
________________________________________
隨著生活形態的改變和現代化通信業的發展,人們使用電池的機會愈來愈多,生活中幾
乎一天也離不開電池:手機、隨身聽、mp3……..等都需要電池作為電源。
你知道嗎?
使1平方米的土壤永久失去利用價值,一顆一號電池埋在土中就能辦到;一個人一生的
飲水量約600噸,一粒紐扣電池就可將水污染使其無法飲用。
電池的種類、生產量和使用量的不斷擴大,隨之廢舊電池的數量和種類也不斷增加。其
含有汞、鉛、鎘、鎳等重金屬及酸、鹼等電解質溶液,對人體及生態環境有著不同程度
的危害。雖然一些電池工廠已經開始生產「無汞電池」,但是含汞電池,因其價格便宜
,應用面廣,銷售量相當大,仍佔用許多市場。
儘管近年來人們對環保意識的抬頭,但廢電池污染卻未引起人們相對的重視。我們若將
廢舊電池混入生活垃圾中一起填埋,滲出的汞... 阅读全帖

发帖数: 1
2
来自主题: Automobile版 - 開車上路千萬別忘了它們
如今越來越多的人對行車安全更看重,買車時都會瞭解下這輛車有啥安全上的配置
,比方特地看看安全氣囊有幾個,帶不帶ESP等,對自己的保護也越來越全面。沒有這
玩意的保護,哪能自個安心上路,購車看安全上的配置必不可少。在這些安全配置裡,
有一些很少能用到,還有一些確實為日常真正實用。今天我們就給大家聊一聊哪些才是
汽車真正有用的安全配置,讓你選車時也多多留意。
安全帶
這個不必多說了吧,每輛汽車的標配,國家強制規定。上車就系安全帶,發生車禍無意
外;安全帶是你生命的第一道防線,避免因慣性而出現意外。員警蜀黍讓你系安全帶也
是為安全考慮,千萬別整個斜杠花紋的T恤冒充,不然出事後有哭的時候。
安全氣囊
安全氣囊也是每輛車的標配,它在緊急情況下可緩衝駕駛員所受衝擊。另外除了正副駕
駛位的安全氣囊,座椅側氣囊也是一個很有用的安全配置。當車子發生側撞或側翻時,
無側氣囊的車輛很容易導致後排乘客受傷,而配置它的車輛則會起到緩衝作用,能很好
的保障乘客安全。
ESP
車身電子穩定系統,在歐美等地區是標配,但在國內一些低配車上卻看不到它的身影。
ESP的主要作用就是在車輛側滑、轉向過度或不足時,對車... 阅读全帖
f**********e
发帖数: 1994
3
来自主题: Faculty版 - [bssd]掉丝教授的周六
我的發考題老婆很喜歡告訴我在 meeting 時吃晚餐有多累多累。我告訴她我以前也去
過同一個 meeting,沒覺得吃晚餐有什麼疲勞的。她告訴我你個 postdoc 開會 social
怎麼能和我們教授比。又加上一句:你在家裡帶孩子多爽啊。
k********k
发帖数: 5617
4
http://big5.backchina.com/news/2014/03/23/289313.html
奧巴馬家人北京家宴菜單曝光:烤鴨、炸醬麵和水餃
京港台:2014-3-23 04:05| 來源:中國日報 | 評論( 13 )條 | 我來說幾句
中國日報北京3月22日電 美國第一夫人米歇爾•奧巴馬應邀於3月20日下午抵
達北京,開始對中國進行為期7天的訪問。據悉,這次美國第一夫人來訪不談政治,只
賞美景嘗美食。
當晚,米歇爾一行將家宴選在了大董烤鴨店(團結湖店)。
不過,米歇爾本人因為過於疲勞沒有去吃飯,她的母親和兩個女兒一共10人前往用餐。
22日,她們在大董烤鴨店的菜單曝光。
一 前菜
酸辣黃瓜 Hot &Sour Cucumber Slice
櫻桃鵝肝 goose liver in cherry tomato
二 主菜
董氏宮保蝦 Chef Dongs Fried Prawn with Spicy Sauce
招牌豉椒牛仔粒 Stir-fried Diced Beef in Spicy Black Bean Sauce
宮保雞丁 Sauteed Diced C... 阅读全帖
D**********s
发帖数: 3139
5
来自主题: HiFi版 - 是不是X3比E17更好用呢
你不用和我叫啥劲,我自己不知道,以前贴过别人的意见我觉得挺对。
以前这里有过一个宣扬偶极障板战胜一切的,也是偏颇的认为声场不错就无敌了,可是
还有很多方面没有达到。
这已经贴了不下十次了。。。原文出自「音響AV聖經」(普洛文化出版)
這是我第四次重新審視「音響二十要」。第一次在「音響論壇」第40期,隔了不久又寫
了一次,算是補述的材料。第三次為了第七屆音響大展我們自己編的手冊,我又寫了一
次。這次,則是以純音響多聲道的角度來審視「音響二十要」。
雖然純音響的多聲道系統還未普及到每個音響迷家裡,但在AV多聲道鋪天蓋地普及的壓
力下,純音響多聲道普及的那天終究會到來。想想看,假若今天鍾情於二聲道的音響迷
慢慢凋零,習慣於AV多聲道的年輕一代成熟之後,純音響多聲道是否會水到渠成呢?一
定會!只不過,純音響多聲道全面普及的日子受限於軟體規格的統一。等到DVD Audio
或SACD軟體出現在一般唱片行架上的時候,就是純音響多聲道普及的開始。
為了加入多聲道的思維,前瞻未來;還為了想要保純「音響二十要」的原貌,讓以前未
讀過原文的讀者得以看到源頭,所以這次我打算把「音響二十要」原文保留不改寫,另... 阅读全帖
j******a
发帖数: 80
6
来自主题: Living版 - 健康飲食:黑豆食療方!!
現代人工作壓力大,易出現體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力,補腎很重要。黑豆
就是壹種有效的補腎品。給您介紹黑豆的食療方,壹起來看看吧。96325
黑豆的功效:
黑豆的功效已得到人們高度評價。明朝李時珍在《本草綱目》中有記載:“常食黑
豆,可百病不生。”專家指出:
1、黑豆能夠滋補肝腎,而肝腎的健康對改善視力有很大的幫助。
2、黑豆能緩解眼睛疲勞,也助于防止視力下降。
下面看看黑豆食療方:
韓式蜜黑豆
食材:黑豆300克,白芝麻、蘇打粉、食鹽、白砂糖、蜂蜜少許
做法:luck2012
1、將黑豆洗淨,加冷水混合小蘇打浸泡,直至外皮開裂,能看見裏面綠色豆仁,
用水沖洗幾次後瀝幹水分;
2、將白砂糖、食鹽、高湯和溫開水混合,放入黑豆,夏天泡6小時,冬天泡12小時
,春秋季泡8-10小時左右;
3、將泡好的黑豆和泡黑豆的水放入鍋中煮開,煮開水後加冷水再煮開,水開後再
加等量的冷水,等再煮開時就改用微火,蓋上鍋蓋煮3小時(最好時不時打開鍋蓋攪拌
),煮至還有少許湯汁時加入蜂蜜,融化後即可關火;
4、放涼後加入白芝麻即食。book12
自制黑豆豆漿
食材:黑豆、白砂糖、水
做法:
1、先將黑豆洗... 阅读全帖
G******s
发帖数: 76
7
如果自己無法找到陽陵泉穴位的話,請在臨睡之前,喝一小杯濃濃的蔗糖水,就不會再
抽筋了。而且可以連續幾晚都不會抽筋的,內經有云 : [筋苦急,急食甘以緩之。] 就
是這個道理。
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小腿肚抽筋是多數人常有的經驗,往往讓人痛得半夜醒過來,正式的名稱為「腓腸肌痙
攣」,是指肌肉突然、不自主的強直收縮,造成僵硬疼痛。
除了小腿外,大腿、腹部及手臂也會抽筋,一般與環境溫度過低、水份流失過多,造成
電解質失衡、局部循環不良、肌肉疲勞、情緒緊張等有關。另外,孕婦及部分慢性病患
也常發生抽筋,須留意。
小腿抽筋時,可輕輕將腳板往上扳至與小腿垂直即可,使痙攣的小腿肌肉拉直,但勿扳
扯過度,以防肌肉撕裂傷,接著按摩搓揉肌肉,以促進血液循環,並在抽筋後,注意小
腿肌肉的保暖。
中醫在治療抽筋上,常用方劑有舒經活血湯、身痛逐瘀湯、芍藥甘草湯等,加上針灸,
可迅速止痛,增強療效。
緩解抽筋症狀後,也可以按壓「陽陵泉穴」加速復原。陽陵泉穴是十總穴之一,所謂「
外傷
h********g
发帖数: 2
8
来自主题: PennySaver版 - 中國大江南北11天9晚僅需119美金
江蘇金橋國際旅行社為方便華僑回祖國看看國內如今的發展和變化,爭取到相關部門和
單位的支持和補貼,制作完成您現在看到的特惠旅遊產品
第1天:北美 - 北京
第2天:抵達北京 夜宿:夜宿寰岛博雅大酒店5星或同級
安排早上9點至晚上9點接機。其他時間附加USD30/人或客人自行前往酒店
第3天:北京 BLD 夜宿:夜宿寰岛博雅大酒店5星或同級
早餐後,前往遊覽世界最大的廣場-【天安門廣場】。同時將欣賞到“巨蛋”國家大劇
院(外觀)。然後參觀明清兩代的皇宮-【故宮】紫禁城。繼而前往前門大街遊覽。奧
運會過後,北京【前門大街】這座地標性的老街再煥發出清末民初風貌,重現古都的京
味與繁華。觀賞【老北京雜耍】
第4天:北京 BLD 夜宿:夜宿寰岛博雅大酒店5星或同級
早餐後前往世界七大奇觀之一的【萬裏長城】,登上城牆極目遠眺,令人自豪。然後繼
後安排欣賞2008奧運主場館【鳥巢】(外觀)和【水立方游泳館】(外觀),再次感受
奧運氣氛。午餐後前往暢遊皇家園林-【頤和園】,全園由萬壽山、昆明湖組成。接著
登【老北京城樓】。晚上自費冰上雜技――【幻境極光】
第5天:北京 - 高鐵 - 上... 阅读全帖
s****t
发帖数: 17096
9
来自主题: shopping版 - 坚决不会买Ipad的来这里报道
特別喜歡macpro的屏幕,我說的是上代,無鏡面反射,長時間操作不會感到疲勞
其次當然就是安全性
包括鍵盤手感和整體設計都很出色
我平時用到的軟件和繪圖在macpro上都不錯,界面和速度超越同類pc
iphone成功是利用了普世庸俗價值
功能性和創造都沒有特別的突破,簡單說電話不追求電話效果,mp3不追求音質
不知道apple在追求甚麼
再說mac的電腦設計還是不錯,所以我認可
c*********o
发帖数: 8367
10
送交者: 半途而廢 [♀秀才♀] 于 January 15, 2011 07:45:55 已读 20981
我和男友相處了2年。我和他是在同一公司裏邊,當然除了我關係要好的一位同事以外
,沒有人知道我倆的關係。我是做進出口部的,他是做營業部的課長,事務所不在一起
。他總是加班加到很晚。我總是早下了班後開著車子去商場一個人逛逛,然後等他下班
後,見個面吃頓飯,然後再回家。
今天也像往常一樣,我們邊吃飯邊聊天,他雖然很疲倦了,但是見到我後還是像往常一
樣說見到我笑,這一身的疲勞就已經煙消去散了。我也想讓他變得輕鬆些,說如果今天
去 GAME CENTER我指定能抓個大娃娃回來,我有預感。其實都是編的,只是想逗他開心
。到了GAME CENTER他不顧旁人就狠狠的親了我。我又是羞,又是開心。結果,我確實
一個娃娃也沒抓到,可是他知道,我都是為了他。
我們一起去吃了飯。回去的路上我們聊了好多,聊這個聊那個,還聊到了過去。他問我
有沒有和外國人做過?我說沒有,有一次人家邀我去HOTEL我沒有答應。我只是開玩笑
的反問了他,他說你都知道了。確實他以前和我說過的。不過我還是作弄的問,我回答
你完整的... 阅读全帖
c********r
发帖数: 649
11
来自主题: Stock版 - 什么药治慢性疲勞症来着?
“In an unprecedented step, President Obama has asked the National
Institutes of Health and the Department of Health and Human Services to
elevate Chronic Fatigue Syndrome in priority, assigning his Deputy Chief of
Staff to follow their efforts.”
http://phoenixrising.me/archives/13145
s**********o
发帖数: 14359
12
来自主题: Stock版 - 什么药治慢性疲勞症来着?
HEB?LOL
m*****i
发帖数: 4342
13
来自主题: Stock版 - 什么药治慢性疲勞症来着?
I have this problem. My body muscles is very very sore. Need to get a
massage very often.

of
b*******3
发帖数: 8135
14
来自主题: Stock版 - 什么药治慢性疲勞症来着?
don't have too much sex-life
c********r
发帖数: 649
15
来自主题: Stock版 - 什么药治慢性疲勞症来着?
据说得买$1m的股票才能用上药
“ one sick chronic fatigue syndrome (ME/CFS) patient sued Carter claiming
he required him to buy $1,000,000 in Hemispherx stock to order to
participate in a study.”
http://phoenixrising.me/treating-cfs-chronic-fatigue-syndrome-m
O**I
发帖数: 776
16
来自主题: Stock版 - 什么药治慢性疲勞症来着?
已经翻番了,哈哈
G*******m
发帖数: 16326
17
来自主题: Stock版 - 什么药治慢性疲勞症来着?
睡觉。
c******n
发帖数: 911
18
来自主题: Stock版 - 什么药治慢性疲勞症来着?
休假+睡觉
b*******n
发帖数: 5065
19
来自主题: Stock版 - 什么药治慢性疲勞症来着?

of
广播体操!
c********r
发帖数: 649
x******i
发帖数: 14369
21
【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 香港也有“免费的素食餐”
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 25 08:07:40 2010, 美东)
http://www.vegsochk.org/
綠色生活教育基金Club O月刊‧2006年6月
由1996年開始,幾個有心人得到有心的素食店老闆慷慨借出尖沙咀的好地方,每個周末
搞「禪食午餐」,免費招待天下有緣人。2003年,大家租下了旺角鬧市商業單位做會址
,繼續更大規模舉辦;最近,還加場個個星期六開「禪食晚餐」。(註1)
禪意回歸由進餐開始
如今,500多餐之後,實在感恩知道同人的努力並未白費。我們之中,不少人的生命增
添了禪意——如此清逸脫俗的一吃,從此自己的存在已不再一樣。
人間,多了安祥幸福。
禪,就是靜心。
靜心就是禪。
印度文化有個概念,叫做「Dhyana」,「禪」就是由此而來的。
英語往往譯為「contemplation」(默思)、「meditation」 (冥想)、「
concentra... 阅读全帖
c********2
发帖数: 2773
22
来自主题: Taiwan版 - 美期刊批台媒:把大眾變僵屍
读了他的回复...
有被陆陆腦殘式疲勞轟炸的感觉..

style
c********2
发帖数: 2773
23
来自主题: Taiwan版 - 美期刊批台媒:把大眾變僵屍
读了他的回复...
有被陆陆腦殘式疲勞轟炸的感觉..

style
C**K
发帖数: 3672
24
来自主题: Boston版 - 45分钟上班路程
不一樣的路線/路況可以導致不同疲勞程度.
何況坐車看書的能和看路開車的比麼.
G********o
发帖数: 49
25
俺十年前利用寒假開過一次,從南卡開到LA,沿途便開邊玩兒,一共用了24天。去時是
走I-40,然后沿101海岸線到San Jose,再到三藩,回來從三藩沿I-5再轉I-15到Vegas,
然后到San Diego,再由I-8轉I-10回來。很值得一試的。但路上一定要謹慎,不要疲勞
駕駛!
J******6
发帖数: 1401
26
此時此刻,我雖然疲勞無比,可是站在巨人的頭頂上,自豪無比!
a*o
发帖数: 25262
27
来自主题: NewYork版 - 旅巴追撞貨卡 華人司機喪命 zz
http://www.worldjournal.com/view/full_news/14495426/article-%E6
一輛載有35名旅客、由華人經營的旅遊巴士27日清晨在賓州高速公路上追撞前面的拖曳
卡車,造成39歲的華裔巴士司機唐寶華(Bo Hua Tan)當場死亡,23名華人乘客受傷。這
是今年3月以來,連續發生的又一起令人驚心動魄的長巴車禍。
出事的巴士是位於賓州伯力恆(Bethlehem)的萬順巴士公司(Mr. Ho Charter Service)
所經營,車禍發生時,巴士正由肯塔基州開往紐約市。負責預訂該巴士的李小姐表示,
巴士的乘客是一群相約去Louisville玩的紐約華人,他們於6月20日出發,一路玩到
Louisville,然後和當地的一群華人一起乘車回紐約。根據匹茲堡郵報(Pittsburgh
Post-Gazette)的報導,由於車上大多數旅客不諳英語,警方和醫院都必須透過中文翻
譯的幫助才能了解狀況。
車禍中身亡的巴士司機唐寶華報住布碌崙,今年39歲,遺下妻子和四名未成年的兒子,
認識他的其他巴士司機透露,唐寶華開巴士有十多年經驗,之前還開貨車,為人... 阅读全帖
a*o
发帖数: 25262
28
http://ny.worldjournal.com/view/full_nynews/17714114/article--%
在布碌崙經營「紐約商業駕駛學校」(N&Y Professional Service Line)的47歲華裔男
子吳英偉(Ying Wai Ng,英文名Phillip,以下姓名皆音譯)和妻子吳佩娟(Pui Kuen Ng
,),因涉嫌郵件欺詐罪(Mail Fraud)於1日早上被捕,下午在紐約東區聯邦法院過堂,
被檢方指控幫助聯邦華裔調查人員扮成的學生考試作弊以取得商業駕駛執照(
Commerical Driver License),若罪名成立最多可入獄20年。
該駕駛學校自2010年1月起為720位考生提供駕考培訓,其中包括去年5月31日因疲勞駕
駛在維州釀成四死慘劇的華運旅遊巴士公司(Sky Express)司機張健耀(Kin Yiu Cheung
)。聯邦移民及海關執法局(ICE)和國內安全調查處(HSI)參與破獲此案。
昨日傍晚,吳佩娟被法官准許以50萬元債券交保候審,可用房產抵押,而吳英偉目前不
准保釋,將於3月7日舉行保釋聽證。吳佩娟的代理律師為Mi... 阅读全帖
g*******a
发帖数: 31586
29
在華人社區,精神疾病是個令人忌諱的詞彙。但它並未因我們的漠視而遠去。有人因不
堪折磨而自殺,有人住在照顧精神病患者的成人住家,許多家人為了照顧他們而心力交
瘁。他們是否像大家想像的是一群瘋子?世界周刊記者深入探訪紐約市醫院的精神病科
與精神疾病診所,與精神科醫師和精神病人進行面對面的交談,寫出「華人與精神疾病
」上下兩篇。上篇主要探討最常見、常常導致自殺的「憂鬱症」,下篇著重討論嚴重精
神疾病之一的「精神分裂症」。敬請讀者垂注。
憂鬱症 華人移民隱形殺手
最近,幾名華裔自殺事件將華人的精神疾病問題推到聚光燈下。4月26日,美國著名網
上付款公司「支付夥伴」(Paypal)首席工程師王慶根因憂鬱症(depression)自殺身亡。
來自江蘇的王慶根曾是奧林匹克化學金牌得主和史坦福大學化學博士,是華人眼中的成
功人士。自殺消息通過美國博客(部落格)與社交網站很快傳到中國,引起轟動。
憂鬱症也對普通人伸出魔爪。3月13日,一名21歲的紐約華裔青年權岑 (Cen Quan,音
譯)因不堪憂鬱症長期困擾,在曼哈坦東百老匯地鐵站跳軌自殺,被列車迎面撞擊頭部
,受到重傷,當即被送到醫院救治。權岑的姐... 阅读全帖
O**********n
发帖数: 5504
30

儘量白天跑,保持車距,避免過快。速度不是死的,以你能完全操控你的車是前提,不
要介意別人的速度,他們
想快,自然會想辦法超車。生命是你自己的,以你認為最安全的速度跑,再慢也不怕!
忌疲勞駕駛!提起查天氣
Shasta & Ashland 多數時候是雪水,如果結冰就別跑。最好倆人開車!
s*********5
发帖数: 5637
31
補血不必靠豬肝
補血不必靠豬肝,南瓜葡萄也很棒;誰說補血一定要靠豬肝?
許多人都有種錯誤的觀念,認為只吃菜不吃肉才會貧血,其實,不少植物性食物,不但
含有鐵質、胡蘿蔔素和其他養分,而且多半易於消化,很適合作為補血的食材喔!
素食朋友只要加以適當搭配,其實不用太擔心貧血的問題。
以下,將介紹幾種常見的補血食物:
南瓜──補血之妙品
被清代名醫陳修園讚譽為「補血之妙品」的南瓜,富含植物性蛋白質、胡蘿蔔素、維生
素、必需氨基酸、鈣、鋅、鐵、鈷、磷等等,其中,鈷是構成維生素B12的重要成分之
一,可以幫助血液中的紅血球正常運作。
鋅則會直接影響成熟紅血球的功能。
鐵質則是製造血紅蛋白的基本微量元素食之,全都是補血的優良營養素。
葡萄──歷代中醫推薦補血佳品
葡萄含有豐富的鈣、磷和鐵,以及多種維生素和氨基酸,是老年、婦女、體弱貧血者和
過度疲勞者的滋補佳品。
懷孕的婦女也建議可以多多食用,不但對胎兒營養有益,也能使孕婦面色紅潤、血脈暢
通喔!
如果有時買不到葡萄,吃葡萄乾也OK唷!

甘蔗──補血果
冬季水果中,相當受到人們喜愛的甘蔗還有多量的微量元素,包括鐵、鋅、鈣、磷、錳
等等,其中以鐵的... 阅读全帖
B*1
发帖数: 1029
32
想法陰暗了,其實女孩子的腳力和平衡感普遍不如男子,至少中國女孩是這樣。所以在
險峻地理和疲勞狀態下失足的可能自然比男子高衣些。
P*******s
发帖数: 1777
33
誰要有本事搞個全屏的+不重複主題+貼貼有新意的,俺就對其佩服五體投。。。
不過要是,一天到晚重複貼那些東東,想不煩也難啊。。。美的東西也有個審美疲勞。。。不怎麼美的
東西天天貼,就更招人煩了。。。
J*C
发帖数: 4579
34
記者吳政紘/綜合報導
日本古巴友誼賽,擔任日本隊特別顧問的「OH桑」王貞治(72歲)也在場觀戰,甚至還下
場親自指導球員,被問到本次徵召大聯盟級球員不力,他表示可以理解。
對於鈴木一朗辭退,他說:「一朗他過去2次(WBC)大會都有所貢獻,目前他的下一季都
還未定,希望他可以好好選擇自己未來的方向」。
為一朗解套,也是為山本浩二總教練護航,畢竟青木宣親、達比修有、岩隈久志等人都
選擇為下一季準備而辭退,連黑田博樹也因過度疲勞放棄,尋求連霸的日本隊或許將會
以全本土球員應戰。
OH桑還在開賽前與岡田貴弘進行一對一指導,他對於這些年輕小將也很有信心,日本隊
最後以勝利作收,完封古巴國家隊。
賽後OH桑開心地說:「角中(勝也)的二壘安打很好,炭谷(銀仁朗)的揮棒也很到位,不
過,認為古巴就只有這樣就大錯特錯了」。
http://tw.news.yahoo.com/wbc-朗辭退wbc-王貞治-可以理解-04050420
m*******r
发帖数: 13263
35
来自主题: Fitness版 - P90X LOG, 俺也要BRING IT!
審美疲勞……
i*****e
发帖数: 6614
36
来自主题: loseweight版 - 减肥日记
google:
椰 子油四大特點
1. 消化速度(即水解速度)快
親水性比較強,形成的乳糜微粒更小,
所需要的膽鹽(乳化劑)少,更容易發生水解反應。
2. 吸收速度快
僅需要幾分鐘就能直接從腸道上皮細胞吸收,再通過肝門靜脈進入血液
循環。而長鏈脂肪酸要在腸道上皮細胞重新與甘油結合成甘油三脂,再
與載脂蛋白、磷脂和膽固醇形成乳糜微粒後才能經淋巴系統進入血液循
環,需3~4小時才能完成。
3. 在分解代謝中更容易被氧化
中 鏈脂肪酸比長鏈脂肪酸更容易發生氧化,能隨時提供熱能而不易被儲
存。除此之外,由於中鏈脂肪酸的鍵結比較短,在沒有發生延長碳鏈的
代謝反應前,它們不能作為脂肪細胞的結構材料。日本一項研究發現,
吃 中鏈脂肪酸人體能量消耗及脂肪氧化量增加,同時飽足感也增加,
在人體內沒有累積,有利減肥,與吃長鏈脂肪酸的人比較,體重、腰圍、
臀圍都明顯減少。椰子油是世上唯一的 低熱量油脂。
4. 吃中鏈脂肪酸可以提高耐力
食用含中鏈脂肪酸與碳水化合物結合的食物,可迅速提高血糖和肌肉裡
的糖元,使人不致疲勞,因此能提高運動耐力。讓運動員在訓練期間吃
含大量中鏈脂肪酸與碳水化合物結合的食物就能使他
b*****l
发帖数: 8603
37
来自主题: loseweight版 - 减肥可以喝红酒么?
奔来奔去只能让人视觉疲劳,喝来喝去却必定让人去见阎王 :D
减肥不是禁欲,凡事在乎于度。小酌或许养生,过量则万万不可。
~~~~狗来的民科~~~
紅酒,就是往往跟浪漫氣氛走在一起。除此之外,紅酒跟其他酒類有著不同的命撸褪
歉附】怠棺咴谝黄稹a勗旒t酒的成分,據說能活血、補氣、甚至助眠,特別讓女性
著迷。最近更有美國癌症研究報告指出,煙民日飲一杯紅酒,或有助預防肺癌。
減低肺癌機會
10月份的美國《癌症流行病學生物標誌與預防》(Cancer Epidemiology, Biomarkers
and Prevention)報導內容分析了84,170名45至69歲男士吸煙、飲酒與癌症的關係,他
們針對「紅酒」、「白酒」、「啤酒」及「烈酒」對癌症病患者的影響作研究,結果發
現曾吸煙的人,若每日飲一杯紅酒,患肺癌的風險較不飲紅酒的男士低60%,但飲白酒
卻沒有預防肺癌的功效。負責研究的專家Mr. Chun Chao博士指出,並非酒精可防癌,
相信是紅酒的獨特成份,如白藜蘆醇(resveratrol)或類黃酮(flavonoids)等有助
對抗肺癌。
降低患腿部動脈疾病機會
早前,美國伊斯雷爾醫療... 阅读全帖
s*******r
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That sounds like a plan! 偶這裡還有許多好的 vintages 的 collections.
偶們一般只有在 tasting party 的時候 大家帶酒帶 cheese 盡情暢飲
一般多日的 ski trip 偶們通常不會喝 *太太太多* 因為酒精會阻礙肌肉疲勞及痠痛的
recover :(
s*******r
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我去過白馬八方尾根(冬季奧叩牡攸c) ... 很是失望! 所以可能下次若再去就去北海
道而不去長野縣了!
"日本的雪是公认最好的" - 這個你可能有點主觀 ... 日本的雪基本上水份來自海上 .
.. 含水量高 ... 猶它州的說猶它是世界最好雪 ... 我都走過N次 ... 我個人認為科
州才是最乾的雪
"民宿" - 是呀! 住民宿當然有意思 ... 除非喜歡(習慣)多人一塊睡它它米 ... 我還
是習慣西式的套房!
"日本的温泉" - 我泡過N多了 ... 我明白你說的! 如果溫泉之旅那當然是日本或台灣
! 但是如果說是滑完雪之後的消除疲勞雞肉痠痛 ... 美式的 bubble tub 強勁衝擊可
能比較有效! 並且 - 在日本的泡湯基本上是沒勁! 一群男的脫光一塊泡! 還不如在
美國男女穿著泳裝一塊泡!
"apres ski" - 那日本更沒勁了! 美國這裡有 bar 有 pub 有 gogo dancers ... 日
本那裏什麼都木有! (可能北海道比較好吧?! 下次我去試試!)
p**********d
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来自主题: Soccer版 - 宇宙发生了什么?
看著確實有點像冠軍疲勞症。連梅小西都有莫名其妙的壞笑。
I******8
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来自主题: Soccer版 - 梅西今天两次助攻很妖啊!!
這場真的是狀態不好,失誤很多,而且看起來身體上很疲勞
I******8
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来自主题: Soccer版 - 哈维停球技术太牛逼了
哈維,伊涅斯塔看著都很疲勞
x****s
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来自主题: Tennis版 - 如何选拍子
由於每個人的體能,年齡各有不同,因此對於球拍的要求也就不同,選擇球拍除了需要考
量自己的程度和打球習慣外,球拍的好壞也會影響球場上的表現,更有可能牽涉到運動傷
害的層面,所以在自己的預算內選擇適合的拍子便相當重要 。
重量
太重的球拍會使球員在揮拍時動作遲頓,太輕的拍子則不易應付強球,也容易翻拍。一
般的經驗:年青力壯適用320~330g,中老年人適用300~320g,小姐太太適用280~300g。
握把尺寸
跟重量一樣,握把的大小也要選擇自己覺得舒適的,太粗的握把容易疲勞,靈敏度降低
,不易處理小球、截擊球,而太細的球拍不易抓緊,遇上強球容易鬆動而翻拍。一般的男
性球員適用4 3/8,若能力允許,也可用大一點的4 1/2;女性適用4 1/4~4 3/8。
握把是球拍與人體接觸的最重要點,拍子抓不好、不舒適、再好的球拍、再好的球技都無
法發揮,所以握把、握把皮是需要留意,時常更換,保持最佳狀態的重鎮 。
拍面的大小
大拍面比較有寬容度,英文稱More Forgiving,也就是偏離中心點擊中球,也可以把球
擊出去,可以用「好球區比較大」來形容它。英文把這好球區稱為Sweet Spot,
a*******a
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来自主题: Travel版 - 请问road trip计划
而且最後你會審美疲勞, 一看山就噁心。。。所以建議應該少而精
t****t
发帖数: 158
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一大家老少8口(老人,小孩2,4,12歲),準備到LA disney,hollywood和SD 的
seaworld,計劃一週,我們在東海岸,不想太疲勞。請教個位,這種情況參加旅行社,
還是自己飛過去再租車。想像旅行社在機票住宿上会比自己訂便宜,貌似也省心,但怕
是走馬觀花,自己不自由,但如果自己安排能有甚麼省錢省力的好建議碼?謝謝大家
s****t
发帖数: 17096
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来自主题: TVGame版 - Uncharted 2 真好玩!!!!!!!!!
血都是黑色的,震撼阿,看gow3洒血也疲勞了
不過最後搞個黑白comic還挺有artistry的
s******s
发帖数: 11114
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船上。最近會議太多,很疲勞,手滑了。
l******n
发帖数: 11737
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来自主题: TVGame版 - Gear of Wars: Judgement - The movie
應該說是大家都審美疲勞,然後ign是troll拿錢辦事哈哈。
看樣子last of us要牛逼了。
l******n
发帖数: 11737
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来自主题: TVGame版 - 集中说说生化6的短处
還用那些老主角結局就是個死。
人家最終幻想出了十幾部,每一部都是新的人物,唯一的主線就是水晶吧。
依託生化開發的喪屍圍城也還不錯,這也要出3代了,生化雖然主線次世代這才第2部,
但是老本吃得太厲害了,尤其是生化4的老本,而且算上那些冷飯外傳周邊各種,玩家
已經極度疲勞了。戰神和gears炒冷飯炒多了也不香了,也是一個道理。同樣他老卡開
發的Dragon Dogma不就還挺好的嗎,關鍵還是要原創。當年吃老本生化3就有點不被買
帳了,說明吃老本吃不了多久。
b*******x
发帖数: 2469
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来自主题: astrology版 - 射手座花语香息。。。。zt
誠實自律,慷慨仁慈,風趣而具幽默感,是射手座為人稱許的幾個特質。處事激進與強
烈的主觀性有時卻會導致錯誤的判斷,變為固執而不可理喻,是此星座的大忌。

屬於妳的香息
清新而溫和花香可幫助妳加強判斷。羊齒類植物的香氣可平衡心靈和諧,並抑制衝動性
格;香草能紓緩疲勞,但注意過量會導致頭痛;紫羅蘭的香息可消除緊張情緒和易怒的
脾氣。

適合妳的香水
TendrePosionbyChristianDior,BeautifulbyEsteeLauder
射手座香精油
射手座的自由!!
有限的薪水、有限的休閒空間,但總想去很多地方玩、想做很多事,人生似乎永遠
也不能滿足。為了這些過多的慾望,你是否覺得自己身在牢籠之中呢?清新的綠薄荷,
就像射手座一樣讓你的精神擺脫束縛,做自己的主人。
星座花禮--射手座
送給射手座女子的花禮,要以紫色為主調。最好是國外新引進的稀有花草,才能叫
她眼睛發光搏得歡欣,而且要打扮得帥氣才對味。
星座花語--射手座
射手座是黃道十二宮的第九宮,是「理想」的追尋者。「木星」是射手座的守護行
星,雙雙激發出自由與智性,使得射手座視野寬廣、高瞻遠矚,以遠方為志向。
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