d**********i
发帖数: 365 | 1 任何球线的性能都要与球拍配合，所以，先说球拍。前段时间托人从国内带了一块儿
KASON C7，就是蔡队用的那款，配上26-28lb的BG80线。打了一段时间的C7之后，中杆
实在太软，出拍速度慢，杀球杀不到点，即使杀到点了，落点控制也不好，难怪蔡队有
时候会摔球拍，我理解。重新换回熟悉NS9900，威力暴增，杀球更有利，落点更准，哈
哈。这个球拍，我一般上BG66UM或者NBG95的线,也用过BG85，属于控制性打法。下面进
入主题，说球线，主要比较对象是BG95,BG80，BG66UM和BG85，且只评价性能，不评价
耐打性，因为断线的影响因素实在太多，如天气，拉线技术，球拍护线管情况，线的
tension，以及击球瞬间出拍的情况等等。
我周四晚上新上的NGB99线，28-30lb，周五周六周日打了三次球，感觉很好。
与BG95比，99传力感觉更直接，手指对小球震动球拍面的感觉都很清晰，落点控制稍好
一些。弹性比95好一个档次。
BG66UM应该是跟这个线性能最接近的一款。99线本身的弹性可与66UM比较，但击球瞬间
感觉球线对球托的包裹性（粘滞性）稍微比66UM强些，击球有种很轻盈... 阅读全帖 |
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l****l
发帖数: 833 | 2 ☆─────────────────────────────────────☆
WSN (天行健) 于 (Wed Dec 19 10:08:26 2007) 提到:
突击到底指的是什么？是指点杀吗？还是跳起来拦截球的点杀？
另外点杀应该什么时候用？如果有重杀的机会，是不是应该用重杀？
多谢！
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centaur (小唐葫芦唧唧歪歪) 于 (Wed Dec 19 10:21:47 2007) 提到:
没学会杀球更分不清点杀重杀突击的悻悻飘过……
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nkmm (Niki) 于 (Wed Dec 19 10:23:44 2007) 提到:
突击就是下压进攻吧
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WSN (天行健) 于 (Wed Dec 19 10:26:00 2007) 提到:
感觉是点杀只是用手腕杀球，重杀是全身用力。
不过我的杀球也不过关，有时点杀比重 |
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l******n
发帖数: 1683 | 3 点杀和大力杀给对方的反应时间估计差不多, 大力杀因为线路长, 可能留的时间还长一
点.
但是点杀因为杀球落点近, 所以回球比较容易到位, 而且挑球的时候也比较容易发力.
大力长杀的话, 至少我这样的水平最怕杀到追身的胸部位置的球. 这种球怎么接都别扭,
好像只能软挡。
杀 |
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c*****r
发帖数: 2426 | 4 昨天被俱乐部的高手夸了两句，说进步神速，因为跟他一拨打另一拨高手加小菜的组合
居然赢了，嘿嘿。但实在木啥可吹的，因为批评的更多……我基础太差，所以每看一集
《专家把脉》都能有所进步。嗯，沾沾自喜回放几个精彩镜头吧：
正手后场犯了大忌，打了一拍质量很差的斜线平高，被快推到反手大角，敌人以为必胜
，没料想被俺呼哧呼哧的赶到且斜线平快贴网绷过去压了个边线，众人都目瞪口呆。这
个其实是蒙的，当时只想着就跑死也不能让球落在我这边的界内；
后场连续N个劈吊，都很贴网贴边，敌人先撑不住了，不肯再往后场给球但放网的质量
不高，被我的同伴狠狠的杀死在发球线内；
连续救起四个杀球，敌人气沮，第五个杀向我的同伴，结果被绷了一个角度刁钻的后场
，被动中回了一个半高球，被我奋力杀死。其实还是我救球的质量不高，球的路线和落
点缺乏变化，才给了人连续杀的机会。而且四个里面只有第一个是高手杀的，且不是全
力杀，是一个网前的扑杀；
对方的高手以前一直都能发平高／快／远球突击我的后场打我措手不及，但昨天只漏了
一个，质量欠缺的俩还被我直接杀死一个，另一个也杀成功，虽然当时没杀死，但是下
一拍就搞定了，这个要严重鸣谢前不久 |
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n**m
发帖数: 7872 | 5 上来先拉了TDP打单打，打了三局，开始吊球失误比较多，步法也慢一点，前两局输了
。TDP的接杀能打到后场，我总
是杀完球就上网，呵呵。
最后一局赢了。呵呵，TDP大概是知道我要是不赢一局肯定继续跟他打。我自己呢，吊
球杀球开始有感觉了，跑得也快
了一点，而且知道了要坚持压底线。
跟billy练了球的，高球不好啊，drop-drop-clear开始不好，后来还不错，累得够呛。
然后练扑球。我现在处理网前
球，第一个反应是放网，billy讲先要扑，扑不成还是可以放网的。看来改这个要费点
力气。扑球动作要小，步法要
快，回位要及时。后来比赛时候用上两次，不过还是要强化这个意识。
混双和billy，和yuanliu都搭档过，打得挺好玩的。对lemonde的流氓球还是没办法 :(
拉lychee打了一局单打，24：26输了，hoho。很满意，很满意。吊球和反手压后场打得
比较多，杀球也有一些。接
杀步法没有一次对的。 lychee吊球不是很多，嘿嘿，我其实比较怕这个的 :P
午饭去吃了久久台北，有点贵，不过挺好吃的，大家反响不错 :) yuanliu好像没有吃
饱 :P
下周是lychee最后一 |
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R*******n
发帖数: 428 | 6 有一次在新泽西比赛，我推了对方一个反手，对方勉强会了个半场球。我
一时激动，跳起杀球，结果时间没有掌握好，球打在球拍圈上。回过去的
球只有半个半场。我情不自禁地对自己大叫一声“STUPID”。对方看见
这么短的高球，也跳起杀球，竟然连球都没有碰到（现在想起来大概是那
个球有问题了）。他抗议说我的大喊对他有干扰，所以没有打到球。我道
歉以后说那这个球重打。当时在想，如果有裁判不知道这个球应该怎么判。
突然想起说这个是因为昨天看电视的时候碰巧看到美网公开赛女子决赛。
看了十几分钟，正好看见那个很有争议的球。美国的威廉姆在近网杀了一
个球，杀完后大叫一声。结果裁判说她干扰对方，判她输这一球。当时观
众一阵起哄，嘘裁判。观众都是美国人，想美国人赢，起哄也就算了（我
还是觉得很没有风度）。没想到威廉姆自己也冲裁判大叫，完全没有体育
精神。而且还没完没了，场间休息的时候还冲裁判抱怨。更可气的是电视
台的解说员（其中一个是老网球冠军博格），竟然也帮她说话。后来有人
电话告诉他们这个判罚完全合理，有明文规定。他们赶紧解释，但还一个
劲地说威廉姆的做法可以理解。这个问题要是发生在别的国家的运动员身
上，... 阅读全帖 |
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l**m
发帖数: 2675 | 7 小臂内旋和压腕好像不太容易结合 压腕的点杀讲求的是速度快落点近 造成对方反应
不及 但球上的力道没多大 而内旋小臂不压腕大力杀后场 是有相当的力量的 不但速度
比较快 对方接杀还会比较痛苦 大部分只能挡一下 回一个将将过网 又偏高的球 很容
易被“杀上网”（大力杀后快速上网扑杀对方的接杀球） 很少见到又小臂内旋又压腕
的 如果大力暴杀还能落点尖那岂不是无敌了？ 当然对我来说 专业十年那哥们的点杀
就是暴杀 力道很大 可是在他同级别的选手中点杀和大力长杀还是有区别的 |
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b*****t
发帖数: 3928 | 8 这个不要说混双，就是平时打男双，只要我杀球不好，本来我杀球就无力，加上离网过
高，很可能被抽回另一个角。如果头顶位杀球，我可能还有机会跑到正手位底角。来得
及的话，我可以用力反抽一板。如果来不及，只有拼命起直线高球尽量到底线。如果是
正手位杀球，被反抽回反手底线，基本垂死挣扎一拍完事。所以比较理想的，还是前一
拍杀球的时机和角度要好。如果PD接不到球，你就低头认罪好了。当然，防守时，女生
一般在斜线位置会比较好一点。 |
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f*****i
发帖数: 717 | 9 虽然是应征，但是写的东西和一次长球没有太多点关系。大家将就着看。
我之所以不写一次长球的经历，是因为我从来没有在一次球赛得到太多的启发。高
手的现场教学、回家以后看高手比赛录像和教学录像、自己不断的练习才是进步的根源。
回想自己的三个高峰期，感悟很深。每一个时期都有不同的特点。
第一个高峰期：特点是速度奇快。当时只有107斤！比现在轻了30多斤！还经常干
一些重体力活，力量不弱。当时就是打速度，经常杀上网。
战绩：以较大的优势赢了母校当时的研究生第二名，第一名刚刚毕业！
后续结果：一年后暴涨20斤，被同一人痛扁，两局比分都是15比5，我几乎断气了。
第二高峰期的体重约125斤，特点是体能超强，强到什么地步呢？当时的记录是训练
的时候，连续做了150个杀上网！以后最强也只能做6，70个。当时打球就一个字，磨！
全部打四方球球！
战绩：和一些地方的业余高手有胜有负，胜负比分都很接近。这些高手从技术的角
度来说都强于当时的我。有过两次，打到13比13，对手因身体不适退出。
后续结果：2年不打球不锻炼，体重增加，在同一地方被华人第一高手打... 阅读全帖 |
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D******6
发帖数: 841 | 10 本人直板反胶，正手拉球初级新手，实战中正手只能常用杀球，而不是拉球，现在有几
个关于杀球和拉球区别的问题：
1. 拉球时胶皮摩擦球是瞬时力，还是有一定的作用时间？是作用时间越长越好吗？杀
球肯定是作用时间越短越好。
2. 大臂带动小臂，还是小臂带动大臂，还是均力？杀球肯定是大臂带动小臂。
3. 是执拍手的那一侧的腿率先用力吗？蹬地？步法是怎样的？和腰的动作如何配合？
多谢版上高手指点！ |
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k*w
发帖数: 2063 | 11 周三和LoveCountry对Fox+Costca, 被Fox的平高欺负得够呛. 特Google一篇对付平高的
文章.
偶实践上赢不了你, 理论上也要赢你. 呵呵
体会:
1. 要用突击步伐. 击球点在双打后发.
2. 如果突击步伐够不到. 就出界了.
3. 点或着劈杀. 球速快, 对方也不容易回位. 点效果好.
原文出处: http://www.dsyq.com/bbs/viewthread.php?tid=15306
问:
今天在比赛中遇到一个频繁使用平高球和平射球的选手，很不适应。在这里想大伙讨教
下，如何克制这样的选手。
答:
对平射球就是要挥拍速度快,杀追身.平高球的话就是要脚下的移动速度了.我以前最痛
恨平高了,现在移动速度快了,后场突击步法熟练了,质量不高的平高就是送杀的.我在圆
心的话,对手给头顶平高,右脚蹬转后,左脚垫一步,右脚起跳基本在双发球线前可以够到
点杀球或劈球了,空中完成蹬转.如果够不上,让掉基本是出界球.正手区右脚并一步,在
跨一步起跳杀或劈.如果慢了,点不好就回平高或高远.以前看到个贴说业余的尽量不要
起跳接球,不敢苟同,平高球速度快,最佳击球点稍纵即 |
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l****l
发帖数: 833 | 12 ☆─────────────────────────────────────☆
ktw (饭老赵之Frank) 于 (Mon Aug 27 01:50:24 2007) 提到:
昨天Pleasanton体育馆开了。就10多个人。我们几个野球出身的又聚在一起开杀了两个
半小时，每人6-8局。我是累的不行，坚持了两小时，另一个一个半小时就不行了。其
他人也够呛。
发现打野球是真累。除了年龄的原因，主要有几个问题：
1。几个人都没有步伐，每次接吊球都是横冲直撞的。后退也是摇摇晃晃的。
2。没有控制球的概念。都是一边杀，一边挑或抽。然后换一边杀。接发就直接起高球。
3。每人的接杀都可以，一般都能挑到后场。一般都要三拍以上才能杀死。结果杀球的
人特累。
4。封网的水平和意识都很差。进攻方基本是一个人打，另一个人看。一个对两个，更
累。
当然，这种野球打法，锻炼身体很好。只是每次完了，第二天都是腰酸背痛。而且背伤
，膝伤都来了。哭啊。。
各位先生后学，博士硕士，专业院士，名师高徒，冠军弟子，回锅肉，成精妖怪：
能否指教指教？如何打球才能省力一些？
俺还指望能延长一些运动寿命呢。
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m****r
发帖数: 6639 | 13 他们这样跳杀, 我们是学不会了. 但是我看到两个东西我们可以学.
1. 每个杀球之后, 你可以看到他们都自然的让惯性把身体回到场地的中间. 这个看起
来容易, 其实做的时候也容易. 关键需要杀球之间就计算好.
2. 后来镜头转到教练这边的时候, 你看到他们杀完的球, 都在一堆. 说明他们练的
不仅是动作和力量, 而且对落点的要求很高. 我们现在的水平, 就算杀不出这么暴力
的球, 如果可以一致的把球打到离边线10厘米之内, 但是不出界, 那就是很牛比了. |
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W*********n
发帖数: 4624 | 14 听你这么说，好像是防守回球不到位。如果是这样，推荐两个小drill：1. 找个同伴，
让他杀球，你接杀，从轻到重。你每次都尝试把他的杀球“弹”到后场，我意思是低手
位快速手腕闪动上挑接杀。要求是足够高---高到他难以二次进攻，足够远---接近底线
。这个动作成功的关键一是接杀timing，二是手腕闪动，多练习会有体会并知道如何完
成好。
2. 同上设置，这次不是“弹球”到底线，而是接挡到网前。关键是借对手杀球之力，
挡球到网前。要注意的是挡的要平，要有角度变化。这些都是靠你手腕对力和方向的控
制完成。
相信这两个练习会对你提高防守和回球质量有较大帮助。 |
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C***8
发帖数: 162 | 15 双打后场杀球次数多，跳杀效果不错，但耗费体力和回位速度下降。
昨天打球没起跳，有一半的后场球都被我杀到网上。点杀没问题， 加力
甩小臂球就失控上网（无刻意压腕）。请高手指点如果改进？是不是后场重杀都要起跳？
我身高180cm， 用普通flexible球拍。是不是球拍中干偏软的原因？
平时玩的都是yy尼龙球，重杀是压迫对手的主要手段。 |
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y***w
发帖数: 32 | 16 作为一个羽毛球入门者的体会，腰腹力量固然是几乎所有球发力的根本和源泉，但对业
余选手而言，杀球时只要把该用的力用上，不需要太多肌肉，就可以杀出很有进攻性的
球。球场上经常会有肌肉男玩儿命打，但打的都是棉花球。而且单打中，不是中场球的
话，杀球的risk/reward太大了，所以杀的时候，更重要的是身体各部位的协调用力和
落点控制，既节省体力，而且更有效。 |
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d*******g
发帖数: 8992 | 17 我自己的感觉有几个要点：
1）对杀球线路、落点的判断
2）自己的防守准备
对1的话，有些人觉得容易、有些觉得难。
我对光线比较敏感，有时看不清出球线路和落点。
2的话，本方或我自己出球时，我习惯看到自己的球大致落点后才开始还原或跑位，慢
了一拍。另外，感觉对于对方的重杀撩不起来，只能贴线回过去，容易被截或扑杀。一
个可能是速度快、力量大，准备的时间不够，另外可能是腕力和挥拍速度不够。
慢一点的球，但是问题不大。可能慢球可以让自己有足够的时间去判断和准备吧。
大家是怎么训练防守的？谢 |
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d*******g
发帖数: 8992 | 18 我自己的感觉有几个要点：
1）对杀球线路、落点的判断
2）自己的防守准备
对1的话，有些人觉得容易、有些觉得难。
我对光线比较敏感，有时看不清出球线路和落点。
2的话，本方或我自己出球时，我习惯看到自己的球大致落点后才开始还原或跑位，慢
了一拍。另外，感觉对于对方的重杀撩不起来，只能贴线回过去，容易被截或扑杀。一
个可能是速度快、力量大，准备的时间不够，另外可能是腕力和挥拍速度不够。
慢一点的球，但是问题不大。可能慢球可以让自己有足够的时间去判断和准备吧。
大家是怎么训练防守的？谢 |
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d*******i
发帖数: 26 | 19 最不愿意听到的几种回答都出现了。
1． 谁抢先点高点谁接。
这是最容易出现争议和撞拍的。我很是不能苟同这个建议。
2． 谁技术好谁接
这个也不太对，如果两个人站在一起打球技术悬殊的就像傅海峰和我成为队友，那这球
谁接或不接 的讨论就没有意义了。 就是2个人差不多，可能一个稍稳一些。还有，就
是两个人的却一个强点，一个弱点的话，也不能把该弱的街的球都留给强的。如果这样
做，对方看出来，更多的球就都打向弱的。强的也会报怨弱的说，怎么该你的球你不接
？这就恶性循环了。还是该谁接谁接比较好。
3． 一般人反手接杀根本无力，所以中路球还是要靠正手
反手接杀怎莫能说无力哪？从扭腕发力到控制反手就是更合理，无论新手还是高手。
还有一些高见，很是欣赏，学习了，谢。
1． 斜线的防守人要上前一步，直线上的要往边线上靠，形成一个等边三角
2． 我个人觉得对杀在中线附近的球，如果两个人都能接到，优先
应该让斜线位置的人接杀。 |
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y**b
发帖数: 10166 | 20 难说啊，王适娴侧身被动抽球可以直达大对角底线，反手被动可以一拍抽弹后场，这都
是非常强的爆发力，怎么偏偏到了主动杀球就无力了，杀球并不需要比这还强的爆发力
吧，你看奥原在不同方式下的发力水平都比较一致，并不显得杀球比被动摆脱需要更大
力量。
看了这个录像，第一局和第三局后半局，感觉很不好。王适娴远远不仅是发力的问题，
主要是衔接节奏不不能保持，只能高速衔接打一个两个球，然后速度掉下去，拱手让出
控制权，这也导致她抓不到奥原的球，而奥原显得对她的球路判断非常好，甚至经常抓
到网前大片空地；而王适娴高速衔接的那些球，基本都对奥原略占上风。可是奥原似乎
整场都能保持很高速度的衔接。 |
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y**b
发帖数: 10166 | 21 你这个讲的更好，我只说了放松的原则，没有这两个具体的要求是不行的。
1. 小臂内旋发力击球后一定要“顺势向前运动”把余力完全释放掉，千万不能有刹车
感。
我反复试了试，如果不顺势向前释放，有刹车感，很容易把一股反力传到上面大臂，
开始几下大臂上部竟然产生阵阵刺痛，可见这东西损害有多大。当然多做几次就不痛了，
只能说是临时适应了，但损害肯定还在那里（写到这我暗暗庆幸平时没有刹车啊）。
当然最妙的是是击球一瞬间就把力用尽，其后小臂完全无力了，自然回收，但这个不一定
能完美做到，更不可能次次击球都做到，但是可以体会，帮助改进动作，尤其练球和热身
的时候。
2. wsn提到的"翻腕子击球"，希望这个就说通常所说的小臂内旋，不过一定要强调是
小臂在旋转而带动的手腕自然向下击球，千万不要将手腕强行向下弯曲进行击球，那样
很伤手腕，也会导致无法顺势释放腕部力量，会回传到大臂。
高球和杀球，准备动作和小臂内旋是一模一样的，只是最后小臂(迎击来球)的方向不同
而已，一个略向上，一个略向下，可以说，是大臂小臂作为一个运动的整体，来选择
向上和向下的击球方向，而不是通过手腕的局部变化来调整击球方向。如果感觉... 阅读全帖 |
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y**b
发帖数: 10166 | 22 你这个讲的更好，我只说了放松的原则，没有这两个具体的要求是不行的。
1. 小臂内旋发力击球后一定要“顺势向前运动”把余力完全释放掉，千万不能有刹车
感。
我反复试了试，如果不顺势向前释放，有刹车感，很容易把一股反力传到上面大臂，
开始几下大臂上部竟然产生阵阵刺痛，可见这东西损害有多大。当然多做几次就不痛了，
只能说是临时适应了，但损害肯定还在那里（写到这我暗暗庆幸平时没有刹车啊）。
当然最妙的是是击球一瞬间就把力用尽，其后小臂完全无力了，自然回收，但这个不一定
能完美做到，更不可能次次击球都做到，但是可以体会，帮助改进动作，尤其练球和热身
的时候。
2. wsn提到的"翻腕子击球"，希望这个就说通常所说的小臂内旋，不过一定要强调是
小臂在旋转而带动的手腕自然向下击球，千万不要将手腕强行向下弯曲进行击球，那样
很伤手腕，也会导致无法顺势释放腕部力量，会回传到大臂。
高球和杀球，准备动作和小臂内旋是一模一样的，只是最后小臂(迎击来球)的方向不同
而已，一个略向上，一个略向下，可以说，是大臂小臂作为一个运动的整体，来选择
向上和向下的击球方向，而不是通过手腕的局部变化来调整击球方向。如果感觉... 阅读全帖 |
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w*****r
发帖数: 1134 | 23 国际羽联这么多年基本上没有干什么好事情，全都是瞎折腾。把一个好好的运动搞成现
在这烂样子。尽管俺是个业余打球的，并抛开立场和情感上的因素，但是光从运动和比
赛的角度，有两点业余看法不吐不快。
第一，从原来的15／11分制改到现在的21分制，使偶然性的因素决定比赛结果的几率大
大增加。结果就是选手们都趋向于保守打法，不利于羽毛球自身的良性发展。以前的时
候，发球方会尽力主动“杀”（不一定是扣球）对手而得分，使对手招架不住自己的“
进攻”（扣、拉、吊、劈、杀）而失败。有时候发球方在处于优势时，会提高自己的要
求，比如说杀球的时候，会要求球过网的时候位置很低，或者打后场的时候，会要求球
的落点很靠边线。这种高要求的打法成功时会使得比赛很好看，打球的人也会很主动的
对自己的技术要求不断提高。这一点，大家可以看看赵振华的比赛，有时候明明对手已
经招架不住了，他还要再拉对手一下，然后再一拍子打死。即使是这种打法失误了，也
不会让他自己丢分，只是失去一个发球权而已。而对于防守方（接发球方），他们的职
责就是粉碎发球方的进攻，他们的目的就是防住对方的进攻，使自己不被击溃，于是打
法上一定就要稳和准，要... 阅读全帖 |
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C******n
发帖数: 941 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
supercwn (supercwn) 于 (Thu Mar 22 10:16:11 2007) 提到:
看看质量怎么样?虽然被接起来了.
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Smash (嘶马斜~杀球) 于 (Thu Mar 22 10:19:36 2007) 提到:
沙发坐一下。
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supercwn (supercwn) 于 (Thu Mar 22 10:23:58 2007) 提到:
这球应该算点杀吗?
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aleck (21分制好处多) 于 (Thu Mar 22 10:29:33 2007) 提到:
现在上班看不了.回家再看.
不知道你是在哪个位置杀的球,如果是前半场杀的给救起来就是你杀的臭了.
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l****l
发帖数: 833 | 25 ☆─────────────────────────────────────☆
yanb (大象，要起跳了) 于 (Thu May 3 01:31:21 2007) 提到:
(假设：都不高跳，只是稍稍轻跳一下)
1。劈杀
基本是击球完成的时候右脚才跟上顺势前移。
2。正拍面杀
击球时右大腿抬起帮助加强身体力量，感觉是整个身体前压的力量
击打在球上，同时有很强的助力帮助上网。
欢迎补充和讨论两种方法的区别和适用性。
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Smash (嘶马斜杀球-Do People Want Thick Road!) 于 (Thu May 3 11:00:43 2007) 提到:
看你的标题是右后场杀斜线。我觉得主要是身体的面向有点区别。劈杀是用斜拍面切击
球托右后侧，拍移方向和球移方向不一致，你的前胸不用完全扭转面对斜线方向，有点
欺骗的假动作，但球速慢。正拍面杀时，身体扭转要大一些，击球瞬间应该多面对出球
的斜线，这样才能保证正拍面啊，优点是力量大，球速快, 缺点是没有隐蔽和欺骗性。
哈哈，不知道理解对 |
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m*******e
发帖数: 271 | 26 我开始打羽毛球没多久，最近半正式地拜师学艺。打算把老师教我的记录下来，也算自
己复习一下。每周教学一次，有时候可能只是反复练习，错误纠正。
状态：自己觉得身体素质不错，力量和速度都不差。不过所有的技巧都只是会一点皮毛
或者听说过，什么都不精通的那种。唯一的一点好处就是热情充沛。主要练习的是双打
。
这周练习的是接-发球。
练习站位：以右半场为例子，我在一边，老师在另一边。
老师1发小球serve，老师2在右后半场。
练习方法：我接老师1发的小球，要求回球到对面的右后方；老师2将球平击回来。我上
网把回来的球杀掉。
练习要点：
1。 我接发球站位：左脚在前，右脚在后。反手击球。
2。 我回球要flat and deep，而且尽量争取wide angle，就是要打右边的顶角。
3。 当老师2把球回过来的时候，上网要快，但是不能提前，杀球动作要小，小臂摆动幅
度不应该太大，但是一定要杀球。
练习心得：
1。 站位要对，我习惯反着站。动作比较别扭，而且会慢一拍。
2。一般人都是右手，反手回平球大部分的可能是略高于网，或者会将球挑起来。这个时
候杀球非常有效。
3。上网封杀的意识会提高，我一开始 |
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k**o
发帖数: 1319 | 27 ☆─────────────────────────────────────☆
Cathleen (蛹-@-化蝶) 于 (Thu Dec 18 01:25:08 2008) 提到:
我发现我跳不到后场，要是有准备的有时间反应的，还可以放网啥的，但是太快力量太
大的杀球，人的本能反应就是全力打回去，能回到对方后场，当然是不错的，可是我做
不到，不知道多少男生能做到。
那天我和一个男生练连杀，我的杀球他全部挑回后场了，但是我接他的就不行，回球一
个比一个软和短，越来越送死，真比赛的话，肯定三拍就死了。那个男生也就D吧。
女生能连续挑回比较快力气大的杀球到对方后场，是不是就很厉害了？忽然想到我们那
里的那个猛女就可以，能连续挑的很高很后，一看就很专业的样子，当然她的确专业练
过。
回不到，是技术不够？力气不够？还是都不够？这两天我在想这个。
☆─────────────────────────────────────☆
aranger (hehe) 于 (Thu Dec 18 01:43:35 2008) 提到:
俺也不能
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n**m
发帖数: 7872 | 28 打clear了，退成平行站位。这个道理明白，可是打起来要不退不到位，要不退得慢。
平行站位的时候：
partner杀球，杀得好，我上前封网，杀得不好了就还平行。自己杀球，如果是杀球变
成平抽了，也是就自己往前上。
然后平行站位不要站得太靠前。
吊球，记不清楚了。先把这个clear和杀球的弄明白。
周五也是很没手感，希望今天能好一点。 |
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y*****u
发帖数: 153 | 29 在国内曾经有一段时间，自己能够只用手腕的抖动，杀出虽然不势大力沉但速度很快的
球，而且球的飞行线路为一条直线。而如今打球，只能偶尔能找到一点感觉打出近似的
杀球，大多数情况是我的杀球飞行轨迹为一条弧线，而且速度不快。在双打中，由于我
的杀球没有威胁往往导致我方变主动为被动；在单打中，我也缺少拉吊中的突击而总使
自己疲于奔命。
希望达到的目标：能够找回昔日的感觉，把这种快速的点杀战术灵活运用到实战中。 |
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R***3
发帖数: 373 | 30 楼上３位说的很有道理，多谢goodbug, sasa 和班主很好的回复。
看来核心是看对手而定，具体问题具体分析。但基本上往后站一些，比较保险。拍子还
是靠上一些，我看业余杀球尖的不多，大多比较平，其实这种深杀球反而比较难防。
我现在最大的问题是，以前一直没太多机会练防守，这段时间遇到一个以前练过的，杀
球很猛，而我没有防爆杀的习惯和意识，所以很悲剧。打前也想过要怎么防，怎么站位
。但是打着打着就忘了。看来，这个意识一时半会儿很难形成呀。是不是需要找个人单
独连连防守呀。
还有，关于观察对手出球的习惯线路等。在场下看的时候，还能看出来。但一上场打，
特别是水平相当，对抗比较强的时候，基本上一会就忘了要抓对方球路什么的，还是回
归习惯性打法。
在场上，大家是怎么保持头脑清晰的。是不是，要一直想着对方的习惯球路等。 |
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b********s
发帖数: 1676 | 31 对情况1，一般说来都要准备。男双中路球很少正手接，一般是反手。想像两个人都是
反手接，碰到可能性也会比较小。
情况2，你说法有点不清不楚。我感觉你不是想说杀在两边的球，而是想说中线附近，
两个人都可以接杀的球。我个人觉得对杀在中线附近的球，如果两个人都能接到，优先
应该让斜线位置的人接杀。有两个原因，1对方杀直线，距离短，处于直线位置的选手
肯定先考虑直线，如果先考虑中间，很可能来不及。2斜线位置防守的人更容易有机会
弹对角。 |
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d*******g
发帖数: 8992 | 32 对于双打，我的体会是，看清楚对方的走位很重要。
下压很重要，速度也很重要。
球高或速度慢，都容易被对方变线或调球。
所谓气势，是用成功率来维持，一直杀不死，你还也大力杀？
另外，节奏和线路非常重要，多数人会习惯性地准备防守同样的球，改变下杀球的节奏
、力量、线路，以及和杀、放、高球等结合，会非常有效。
最近一点小体会，跑动之前看一下对方的站位、走位，这点很有帮助，能比较容易打到
空当处。
）， |
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l****e
发帖数: 57 | 33 看样子杀球给对方造成的压力不大.应该是杀球不够尖,否则对方很难平抽回来.应该杀
调结合,打乱对方的站位.
当你们全力扣杀进攻的时候,你俩的站位应该都靠后一点.这样当对方挑球质量不高的时
候,前面的那个人可以半路截杀.你也就不会出现杀球靠后的情况.
风云组合也只有傅海峰在后场的时候,才能保持连续的扣杀.当蔡赟在后场的时候也很难
做到连续两拍重扣.对方回个斜线,蔡赟基本上是接不上第二拍的.
双打场上的情况变化莫测,只靠一种技术是很难打的赢的.除非你们的差别比较大. |
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x***8
发帖数: 369 | 34 还是练力量先。益虫说得对，杀球没速度，假动作根本没用。有了力量，再要提高效率
就是杀、吊、平高结合（跳起尤佳），然后落点、线路变化，最后提高连续移动进攻能
力。
发信人: goodbug (好虫), 信区: Badminton
标 题: Re: 如何加强杀球的威力？
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 10 15:14:32 2014, 美东)
杀球没威力，也就没有假杀一说。 |
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l****l
发帖数: 833 | 35 ☆─────────────────────────────────────☆
yy (似水※流年) 于 (Sun Oct 24 16:56:02 2004) 提到:
I think, 腰腹， 转身，更重要，
手腕杀之前要松，杀的时候要有一中甩石头， 或砸石头的感觉
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choka (#)(@) 于 (Tue Oct 26 02:20:58 2004) 提到:
here is sth from online:
要做好起跳杀球，首先要练好原地杀球的基本功，再练双脚起跳转体，再练起跳后仰转体
收腹落地，最后加上手上动作。练习时先在场下反复多练几次至完全掌握，才好上场练习
，否则不易掌握。
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kupo (跑不死) 于 (Tue Oct 26 20:31:06 2004) 提到:
专业MM好象不这么认为.
上次我向她请教如何杀球(不是跳杀),她就说跳起来后如何如何....
我就说,跳杀太难了,怎么站着杀呢?
她 |
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y*********u
发帖数: 14561 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
calvinnju (aaaa) 于 (Fri Jan 28 19:50:39 2011, 美东) 提到:
猫太多，到今天才杀完，汗
喵喵
球球
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sequel (暴力云) 于 (Fri Jan 28 19:57:31 2011, 美东) 提到:
猫猫都很乖很sweet的样子
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benbenma (猪猪) 于 (Fri Jan 28 20:24:12 2011, 美东) 提到:
嗯，看起来是这样子没错。。。
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sequel (暴力云) 于 (Fri Jan 28 20:43:06 2011, 美东) 提到:
其实不是？
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solidqd (不是浣熊) 于... 阅读全帖 |
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y**b
发帖数: 10166 | 37 这个理论其实有个前提，就是直线和斜线的接杀难度是一样的。
其实直线虽然时间短，但是接杀难度比斜线小，对着球一蹦就够了，
甚至能回到比原来杀球点还深的地方；而斜线吃准球的落点就困难多了。
这次世锦赛风云对郑李，基本就是这两种线路的较量，似乎谁都没占
到明显便宜：付的直线确实威力大，但是接对手斜线杀球也非常吃力。
最后还是在抽挡上决出胜负(付的抽挡确实完全提升到了新层次)。 |
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n**m
发帖数: 7872 | 38 我的问题是杀球不够sharp。
要么被反抽回来，要么出界。
对方如果接杀球是挑过来的，那主动权还在你手里啊，不亏的。
如果对方站得比较死，准备好了接杀球，可以打一打平高和吊球，打乱了然后再杀。 |
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g*****g
发帖数: 34805 | 39 对业余的来说，杀球能瞄准对方左手或者右手位置已经很好了。
反手接杀的弱点在正手，正手接杀的弱点在反手。杀球的关键
不在于一拍打死，而在于连续进攻的能力，在对方回球不够到位
能够一拍比一拍重，化优势为得分。 |
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l******n
发帖数: 1683 | 40 俺觉得还是双打接杀难度更大一下. 双打虽然每个人守的区域小了, 但是对回球质量的
要求也高了很多. 在能判断对方杀球类型的情况下, 防守还比较容易, 防大力长杀就是
下蹲然后平抽, 放点杀就是主要靠手腕吧球弹回去. 但是有些情况下不是那么容易预判
的, 而那两种应对方法在准备姿势上差别又很大, 有没有人谈谈这种情况下的心得. |
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l******n
发帖数: 1683 | 41 俺觉得还是双打接杀难度更大一下. 双打虽然每个人守的区域小了, 但是对回球质量的
要求也高了很多. 在能判断对方杀球类型的情况下, 防守还比较容易, 防大力长杀就是
下蹲然后平抽, 放点杀就是主要靠手腕吧球弹回去. 但是有些情况下不是那么容易预判
的, 而那两种应对方法在准备姿势上差别又很大, 有没有人谈谈这种情况下的心得. |
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y**b
发帖数: 10166 | 42 能跳杀，很吸引眼球，可是感觉10次杀球9次都包不住球，是力量的问题还是技术的问
题？
对比小唐的杀球，包球实实的，威胁大太多了。 |
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W*********n
发帖数: 4624 | 43 不是。我是指扔臂动作。很多人以为杀球很就是抡圆了大臂使劲挥，这样肩关节太容易
受伤。我打球见过这样的两个人，最后都是奸商。一个是打排球的。所以跳杀很厉害，
杀球非常狠。但每次这么抡，最后肩就伤了。另外一个是酷爱健身的壮汉，也是这么抡
。结果手臂越粗壮，肩关节承受的拉拽越强，最后也是伤。
其实杀球狠，小臂和手腕动作非常重要。这点傅海峰专门有讲，可以到youtube上看。 |
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s*******u
发帖数: 476 | 44 凭借罗本和斯内德的进球，荷兰以2-1击败斯洛伐克，顺利跻身本届世界杯的八强。至
此，本
届世界杯64场比赛已经战罢53场，拜仁队员已经打进7球，超越打进6球的巴萨，成为在
本届世
界杯上进球最多的俱乐部。而国米、皇马、马竞和阿贾克斯同以5球排名并列第三。
在昨天的英德大战中，拜仁前锋托马斯-穆勒梅开二度，使自己的本届杯赛进球数
达到了
3粒；算上克洛泽的2球、罗本和德米凯利斯的各1球，拜仁4名球员总计已打进了7球。
巴萨新
签下的前锋比利亚在小组赛打进3球，此外，伊涅斯塔、亚亚-图雷和马科斯也各有一球
入账，
4名球员总计打进6球。
国米前锋埃托奥在小组赛中打进两球，核心斯内德也已打进两球，麦孔也打进了
一记零
度角破门，3人总计打进5球；皇马两大杀星伊瓜因和C罗各打进4球和1球，两人打进5球
；马竞
前锋弗兰已打进两球，中场蒂亚戈打进2球，边锋西芒也打进1球，3人总计打进5球；阿
贾克斯
杀手苏亚雷斯已打进3球、潘特里奇打进1球、罗梅达尔也有1球斩获，3人总计斩获5球。
效力于土超安卡拉力量的前锋维特克，在本届杯赛中打进了4球；曼联新签下的杀
手埃尔
南 |
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d******x
发帖数: 11837 | 45 【 以下文字转载自 Badminton 讨论区 】
发信人: deltafox (flimsy), 信区: Badminton
标 题: Re: 分坑一: 女双
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 11 13:07:03 2008)
1. 对方给我方高求 我在前面 pd在后面 我应该象打混双一样在前面 我现在做的是沿
着中路在往后退 这样pd非常别扭.
2. 对方给我高球 我如果一心想的是杀死 其实是给自己方留下特大空挡 对方一个对角
反抽过来死的更快, 而且如果对方高球很到位 那对方不见得是被动挑的高球 应该是做
好了充分准备防守 不妨回一个高球 然后等下一轮重新set up
3. 我后场吊了球 杀了球 应该有往前的意识 pd呢看我往前会往后半cover, 完成位置
的轮换
这个1和2有啥不一样除了一个你在前场一个你在后场？
1。你在前场为啥要后退？
2。你既然失位，就要做到杀得球足够有威胁，起码不能被轻易反抽回来，要不就不听
得吊，轻杀等机会。
3。你后场吊了球 杀了球为啥要往前去轮换？故意制造混乱？ |
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l****l
发帖数: 833 | 46 ☆─────────────────────────────────────☆
hock (xiaokoukou) 于 (Mon May 30 03:19:57 2005) 提到:
我的感觉是后场如果硬杀的话,单打时很容易失去重心导致网前失去控制. 这时候用点杀
结合软吊/劈吊容易拉开对手的位置,使对手的回球质量不过关,然后获得中场进攻的机会.
这时候就应该在中场用重杀直接得分. 如果在中场重杀回被对方挑或抽到底线,应该是杀
球力量/角度不好,或者对手实力太强.:)
我觉得杀球不应该追求一拍打死,而是逐渐创造主动进攻的机会. |
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C******n
发帖数: 941 | 47 ☆─────────────────────────────────────☆
ktw (饭老赵之Frank) 于 (Fri Dec 7 19:45:49 2007) 提到:
周三和LoveCountry对Fox+Costca, 被Fox的平高欺负得够呛. 特Google一篇对付平高的
文章.
偶实践上赢不了你, 理论上也要赢你. 呵呵
体会:
1. 要用突击步伐. 击球点在双打后发.
2. 如果突击步伐够不到. 就出界了.
3. 点或着劈杀. 球速快, 对方也不容易回位. 点效果好.
原文出处: http://www.dsyq.com/bbs/viewthread.php?tid=15306
问:
今天在比赛中遇到一个频繁使用平高球和平射球的选手，很不适应。在这里想大伙讨教
下，如何克制这样的选手。
答:
对平射球就是要挥拍速度快,杀追身.平高球的话就是要脚下的移动速度了.我以前最痛
恨平高了,现在移动速度快了,后场突击步法熟练了,质量不高的平高就是送杀的.我在圆
心的话,对手给头顶平高,右脚蹬转后,左脚垫一步,右脚起跳基本在双发球线前可以够到
点杀球或劈球了,空中完成 |
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e****f
发帖数: 3393 | 48 反手接杀偏正手位的球，位置应该在肘以下。如果在肘和肩之间，同时很靠正手，这个
时候还是要倒拍用正手接杀吧。一般反手接杀可以覆盖3/4的区域，剩下的1/4,还是得
靠正手接杀得力。
杀球杀对手握拍手的肩胸部，对手很难接。或者杀球来个组合，比如反手下部+正手上
部，对手比较难调整拍子。 |
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k****n
发帖数: 780 | 49 一年一度的美帝年度盛事超级碗就要来临了，又到了各路“懂球帝”云集的时刻。对于
一年只看一场橄榄球比赛的你们来说，想在超级碗这一天成功地伪装成一名懂球帝也是
蛮不容易的。其实，想当懂球帝不难，今天就来手把手教一下大家。
那些你必须知道的词。
首攻。进攻方一共有4次机会推进10码，如果成功，他们就拿到了下一次4次进攻的机会
，这就是首攻。看球的时候，进攻方脚下会有数字显示，“xx档xx码”，如下图，箭头
表明进攻方是从左往右攻，现在是2档11码。而前面那条黄线就是首攻线，只要超过那
条线，就拿到了下一次首攻。看球的时候，不妨频频告诉身边人档数情况，一旦出现3
档的局面，你就说“这是一个关键的3档转换”。如果出现3档长码数（超过5码），你
还可以说“现在到了考验威尔逊/布雷迪的时候了”。
达阵。达阵怕是所有人都听说过的，进攻方能把球送入端区就算达阵了。为了证明自己
是一名高贵的懂球帝，一旦发生疑似达阵的情况，你一定要注意裁判的手势，只要裁判
双手举起，即为认定为达阵。这个时候，你要说“这球达阵了！”
弃踢。当进攻方无法拿到首攻时，他们会选择用弃踢来结束自己的进攻回合，即将球踢
还给对方，进攻... 阅读全帖 |
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I**4
发帖数: 172 | 50 本人业余中级水平，靠看教学片涨球；
前几天看了李在福的教学片后，发现他的一些方法特别有效。赵建华、肖扬的教学片比
较适合初学者；而李在福的一些方法有些点石成金的味道
比如我一直比较强于沙丘，但一直到不了高手的爆杀的水平；李在福的方法是沙丘前先
把拍面向内转10度，然后是常规的引拍动作，但击球一刹那停一下再杀。今天去练了一
下，果然有很好的杀直线球的效果，不容易杀出界，一般能击中对手的腰部位置。想想
也对，内转10度后击球就是彻底的正拍面；以前按照肖扬的方法，其实有些斜拍面沙丘
，这也解释了为什么我一直杀斜线比杀直线好的原因。
视屏 http://bbs.badmintoncn.com/thread-93429-1-1.html |
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