u****l
发帖数: 5008 | 1 【 以下文字转载自 Soccer 讨论区 】
发信人: uefacl (偶灌), 信区: Soccer
标 题: 窃以为，他球以坎司令为首的帮派势力
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 18 01:09:26 2012, 美东)
妄图效仿大油门，干脆摆烂欲摆脱欧联，打算明年裸搞联赛。殊不知也只会落得个一周
一虐的下场。 |
|
f*1
发帖数: 837 | 2 ［主要转给初学者看的。
拉球动作不过关者也可参考，因为拉球可看做攻球的延伸。
先过攻球关，会让你学拉球有事半功倍之效。］
http://m.blog.sina.com.cn/s/blog_4d36a41901000bgv.html
[转贴]正手攻球动作的原理
2007-07-31 15:46:46A-A+
正手近台攻球是很多技术动作的基础，这是许多专家和资深球迷的共识：即使是世界
级的选手在比赛之前也要先对练一会儿，借以热身、熟悉球性、适应节奏、找到击球的
感觉等等。
正手近台攻球的技术动作大体是这样的（以右手为例）：近台站位，上身前倾，左
脚在前，右脚在后，两脚间距约与肩同宽。当来球落台时，转腰引拍，拍形稍前倾，在
来球上升期击球，击球点在身体右前方约30度，击球后重心从右脚转向左脚，小臂收缩
自然挥至面前略偏左。
自己从学会这动作就是这样练的，也没有想过为什么。
有一次在一个球馆给一个小孩喂球，基本都送在他的正手，弧线大体与球网同高。
但见这小孩的手先在台外往下一放，在球的下降期，肩膀和大臂往上兜，然后抬肘向前
下方压，动作稍快稍用点力，这球就出界、... 阅读全帖 |
|
L**L
发帖数: 1802 | 3 1、收前臂与手腕
在正手拉球时一定要注意在充分发挥大臂挥动速度的基础上再加上收前臂与挥手腕的力
量，前臂的收臂方向和手腕的内收方向一定要与挥拍路线相同，以防止力量分散。但要
注意一点，收前臂一定要用腰来控制；身体的高度用腿来控制，不可将重心高低起伏太
大，应根据来球旋转强弱，适度调整身体重心的起降幅度，换言之，强烈下旋需要一些
腿部的蹬地力量，以加强挥拍力量。
2、转腰
乒乓球是圆周运动，击球时手是用腰来控制的，球拍的后引不是用手或用臂往后引拍，
而是用转腰来完成，用腰固定大臂，转腰的速度要远远快于挥手。击球前的挥臂是先转
腰而不是先挥手。
3、击球时机与击球点：
击球时机：是指球与球拍相撞时球所处的位置（可分为上升前期、中期、后期、高点期
、下降前期、中期、后期）；随着世界乒乓球技术的发展，击球时机是越来越早，当然
，如果在脚步和力量及位置不太到位的情况下，应当选取合适的击球时机为宜。
击球点有二个：一个是击球时，也就是球拍与球相撞时，该点与身体的位置关系；一般
情况下，击球点应该在离身体一个手臂远且在身体的右前方，原因是这个位置便于身体
发出最大的力量。另一个是球拍与球撞击时，相接... 阅读全帖 |
|
W*********n
发帖数: 4624 | 4 首先，这是一场有预谋滴胜利，是教练的策略加上球员坚决贯彻执行的胜
利。这也是从蔡赟/付海峰的失利中总结出来的胜利。三连败啊，同志们！
输得那是肉痛啊！但是值，就在这关键的大赛中给他一下，让风头上的
李龙大/郑在成一头从云端栽了下来，还头朝地脚朝天。
正如张指在第三局开始前讲滴：“多推推，多档档。上网要快，保持球往
下走。”老郭/小柴在本场比赛是坚决执行，良好贯彻了这一策略。虽然第
一局一开局就分别以1：5，3：9落后，但软挡，快推，轻吊一直让李龙大
/郑在成火力十足的进攻不顺畅。不得已起高球，也以对角线高挑来消耗
对手。第一局9：15和10：15时的防守就凸显了这一点。李龙大在后场的
大范围跑动杀球以偏出边线一英尺多结束，就是这种防守的效果。从李/
郑对蔡/付的三场比赛和对古建杰/陈文宏的两场比赛看，这对韩国选手不
怕快攻快打（譬如马来西亚的古建杰/陈文宏），因为他们就习惯快节奏
的比赛；也不怵硬打强攻（如蔡赟/付海峰），因为他们防守和相互保护
很好。所以减慢他们的节奏，控制他们的进攻，不随意进攻以免他们抓防
反机会，就成了攻击他们的关键。即使有对方起高球，也多以腕杀把球打
尖打深，保... 阅读全帖 |
|
s**n
发帖数: 156 | 5 打直线球达到一定水平后，可以练习打曲线球。曲线球不仅球路更具美感，而且由于球
以较大角
度切入瓶袋，使全中机会大大增加。即使未击全中，也会减少大分瓶出现的可能。
曲线球可分为小曲球和大曲球，两者分别在于手腕的力量和球的弧度。打小曲球时，手
腕锁
定。可配戴护腕，要透过手腕灵活的摆动，赋予球更大的弧度。
曲球的运动路线一般是沿球道方向直线通过右边第2箭标（按球道快慢而调整），球进入
球道后段
3分之1的无油区开始旋转，产生更大角度，切入1、3号瓶之间，大大提高全中机会。
曲球与直球的出手方法并不一样。打直线球时，球的摆动是沿著球道的方向，放球时，
拇指朝向
时钟12点方向，而中指和无名指则在时钟6点方向。也就是说，放球时，中指和无名指向
上提拉而
造成球的旋转方向，与球的摆动（或者说是出手方向）是一致的。因此，球在滑出落油
区后就沿
著这一方向滚动，走出一条直线。而打曲球时，在球向前下摆的后半段，手腕向内侧旋
转，出手
时拇指朝向时钟10点方向旋转，而中指和无名指朝则在4点方向（这是对右手球员而言。
如果是左
手球员，拇指向时钟2点，中指、无名指向8点）。很明显，出手时拇指与食指呈（V） |
|
u****d
发帖数: 1278 | 6 这视频充分说明了颠球用处不大，达到这种水平根本不是颠球颠出来的，这是两个人对
射然后练停球卸球练出来的。你颠到1000个，10000个，这个你还是做不到。
说无用过了点，颠球一定要重质量，要高低结合。 但是一个人颠球最大的问题是无法
产生横向移动的球，球只能上下动。但球场上，球以横向动为主，这是不可避免的 |
|
n****l
发帖数: 6652 | 7 这是最近一段的感受。
有个同事打球时间比俺还短，以前很难赢俺，最近呢，赢了俺好几次。究其原因呢，他
现在搓，削地比较稳定。而俺呢，还是想尽量拉球。
接发过来的球看着高，但带着下旋，俺经常是打/拉下网。平常练球觉着拉下旋挺爽，
但是打起比分来就不是那么回事情了。
即使公司里1500以上的同事，拉球也是杀敌1000自伤800. 像俺这样的就得自伤1200了
，感觉不划算。
现在给自己订个目标，争取多大打3回合以上的球，以把球放上球台为主，下旋为主。
把拉球失误的机会留给对方多一点。
现在很佩服横直的毒功，做到那样是很不容易的。
其实俺觉得爆冷击败高手不是很好的追求目标，更实际的是不要或者尽力不要输给实力
比自己弱的对手。这样不管在什么分数段，都可以当扫雷的。 |
|
y**b
发帖数: 10166 | 8 颠球既非充分条件亦非必要条件，只是有些好处罢了。十个都颠不了的，能不能把停球
练得不错? 完全可以呀。颠球以不落地为目标，可是停球是以停止或直接摆脱为目标，
基本没有任何相似度。
我看把球停好比颠球重要一万倍。 |
|
K*C
发帖数: 2825 | 9 今天的比赛，应当说是打出了火箭队的特点的。第一，有一定的攻击力，虽然防守
变差了吧。姚明打大本还是绰绰有余的，不过姚明还不能算NBA第一中锋，感觉
resolution还是不够，很多单打的机会不去尝试，而且总是往外转不往里转，统治力一
般。如果我是姚明，一定挤住大本以后往里转抡圆了用右手扣篮，因为大本个矮
，姚明手长，而且可以单手抓球，所以并不用像奥尼尔一样往里吃太多也可以爆扣，想
shark一样蹂躏大本。但是姚明偏偏喜欢往外转，然后后仰跳投，结果两次让边框帽下
来，一次让大本盖了，还有几次反正都没进。然后姚明另一个缺点就是接突分意
识太差，你要想在大本防守下接突分那就要接球后不看球直接爆扣，人家非得接着球以
后看一眼再扣篮，结果大本一巴掌就给葫芦下来了。反正我记得的姚明全场就一
个扣篮，还是补扣。当然他的队友钓球水平差也是一个原因，这个alston就不传身后，
你瞧人科比，fisher，都会给奥胖传身后，然后爆扣。不会传身后的直接结果就
是一旦人家绕前就不传姚明了，姚明得费尽力气和大本拼位置。从这一点也可以看出这
个范秃比较一 |
|
d********r
发帖数: 9331 | 10 影响是有的，但是希望还在。输了这场球表示后面要跑桌子才能进PO，没有容错空间。
输了这场球进了PO第一轮碰第一名的机会大增。输了这场球以大10第二支球队进PO的可
能性就消失了。 |
|
m*********n
发帖数: 1819 | 11 拍球是愿赌服输，有本事规则说禁区内拍球直接算进。既然不是，那就是给了拍球以一
定的incentive，当然cost更大。到底要不要take，要根据场上局势来判断。所以这个
行为不存在道德障碍。另外这个行为没有追加惩罚的话，也说明规则并不认为这个事情
违反体育道德。
但是苏牙咬人是另一回事儿，绝对是体育道德的沦丧，不可同日而语。 |
|
|
B******Z
发帖数: 9193 | 13 曾经n次试图去弧顶帮持球队友screen下结果被自己队友一头撞上或者挥手赶开的表示
，现在想开了，觉得大家都是休闲活动下身体，其实都站着打也挺好的，反正也不是输
房子输地。。。
而且大多是野路子出生，打球多多少少有些坏习惯，岁数见长身体下降还较真的太容易
受伤或者伤人，心里想着这球以哥（当年）的反应和速度那是妥妥的补防干净盖帽啊，
真做出来的时候就是合身对人撞过去了。。。 |
|
b*****t
发帖数: 3928 | 14 昨天打了今年最后一次球。以失败而告终。混的太久了，越来越臭，没有任何球感，似
乎眼神儿也不太给力，放网总差那么一点不过网。
２０１３年要努力。 |
|
a******s
发帖数: 2145 | 15 打好乒乓球 目录：1——10
（第１集）：《打好乒乓球》第01集.rm
１、概述（回顾历史，介绍本套光盘等）。
２、直、横拍握拍法。
３、球感练习(12:35)：1向地面拍乒乓球 2原地托球及移动中托球（绕着球台走） 3掂
球（体会高低轻重
在手上的感觉） 4台上推球
４、乒乓小知识(16:38)：球拍介绍、乒乓球介绍。
比赛用球有白色黄色两种，以前直径为38毫米，2000年10月以后改为40毫米，重量
2.7克，其弹跳性
能在标准用台上30厘米高自由落体，弹跳高度大约23厘米
５、球性练习(17:08)：抛球 1低抛（球放在非持拍手掌心内，手不要过于蜷着） 2高
抛（手稍稍向下沈一
下，但不低于台面，发力时要猛）。抛球的目的是为了发好球，抛球时手掌要在乒乓球
台面之上，端线以外，
抛球高度必须超过16厘米，抛球要尽量垂直。低抛时发力要柔，高抛时发力要猛。
（第２集）：《打好乒乓球》第02集.rm (20:05)
１、球感练习——推、拨、攻。
(1)对推练习(20：40)：直板反手推球要注意食指稍微加点力，拇指略放松，在球
反弹的上升期，也就是
还没有弹跳到最高点时推... 阅读全帖 |
|
h****a
发帖数: 5058 | 16 标 题: 浅谈长胶选手的进攻型技战术
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 9 10:55:43 2011, 美东)
罗建平
（按：受网友意见启发，经反复思考，现斗胆将我已写大半的“横”一文，加工扩
展改写为现在的题目。君会说：“你又不打直板，也敢发议论！没有调查研究就没有发
言权”！我会讲：秀才不出门，便知天下事。马克思没有从事过经济活动，但他在图书
馆和家里写出了＜资本论＞；美国游泳队在夺得金牌的激动时刻，将西服革履的教练丢
入水中后才想起他并不会游泳！世界上许多事情是融会贯通、殊途同归的！况且，我的
“横”一文是我学习乒乓球“直板正胶”、“直板反胶”、“横板双反”、“横板反长
”四十年的经验总结；其中许多理念是各种打法的共同观点。再有，我改长胶一开始就
用的是直板；我太羡慕直板长胶的多样性、威胁性、挑战性技术啦！有许多是横板打不
出来的！若不是留恋横板正手弧圈球曾经有的“攻城拔寨”的美好记忆，我会一直将直
板长胶打下去。最重要的是我太爱乒博网、太爱长胶大本营啦！我对她（请容许我在此
用“她”）有说不完的话！尽管我的习作很肤浅（我就说是浅谈吗！)、水平低、不完
善、、... 阅读全帖 |
|
h*h
发帖数: 27852 | 17 写给削球手们的文章 (ZT)
By admin, on February 4th, 2009
其实我很早就想为这里的削球手们写点什么，不过苦于一直没时间。今天我在这里写了
这篇文字，希望能对削球手们有所帮助。
事先声明一下，我写在这里的，不论是技术，战术，都不是书上的教材。有些东西，乒
乓教科书已经写的很详细了，如果我再照抄过来显然没太大意义，大家完全可以买本书
来看，所以我下面要写的，差不多都是我自己在打球过程中的体会，有些个人体会不一
定和教科书上的一样，所以仅供大家参考。
因为想写的东西比较多，所以不可能一下都写完，我以后会慢慢补充。
一． 陪练
之所以把陪练写在最前面，是因为我认为一个好的陪练很重要，特别是对削球手来说。
削球打法因为它的特殊性，对陪练的要求比较高，如果随便找一个不会拉弧圈的人，那
么你的削弧圈技术就永远不可能练出来；如果你的陪练只会拉不会打，那我想你的顶突
击球恐怕也很难有所提高。
削球手的陪练，其实只要有三项基本技术比较过硬就足够了，搓，拉，打。我所说的技
术过硬，并不是指搓球拉球有多转，击打有多么迅猛，而是指稳定性，接球很稳，轻易
不失误，只有这样的陪练才... 阅读全帖 |
|
a*****e
发帖数: 619 | 18 大家好才是真的好，有意者一起学习吧。
橫拍進攻型打法之我見(轉貼至蔡振華)
歐洲運動員經過多年的摸索，把旋轉和速度有機地結合在一起，形成自己的風格和
特點。他們的技術特點是：正手弧圈球旋轉強、速度快，而且連續拉沖範圍大，拉出的
弧圈球力度大，不易防守；正、反手能進攻，都能拉出高品質的弧圈球，特別是反手拉
球速度明顯加快，威脅很大，因此，在發球搶攻的使用上，比較喜歡採用發近網上旋和
不轉球，迫使對方不能擺短，用輕挑回接，然後用正、反手快撕挑過來的球；相持能力
強，攻防轉換的速度快，反拉弧圈球的意識強，既使你在進攻，只要力量、落點、旋轉
稍有減弱，馬上和你形成對拉或反拉，也可由被動轉為相持或主動。但是他們正反手進
攻的落點變化不大，基本上是兩條斜線為主，側身有一板直線；正手拉沖下旋底線長球
較差，前沖少，高吊多，容易被對方反沖。
我國橫拍打法，從第40屆世乒賽以前處於陪練地位走到現在以橫拍打法為主、承擔
主力任務，經過了比較漫長的道路，在過去的十多屆世乒賽上能夠承擔主力任務的橫拍
不是削球，就是怪板和生膠，其中的削球和怪板成績最為突出。但隨著乒乓球規則的修
改，必須使用兩面不同顏色的膠皮，... 阅读全帖 |
|
f*1
发帖数: 837 | 19 http://bbs2.chinatt.com/tt/dispbbs.asp?boardid=118&Id=64222
2007 乒乓训练日记 1~108
请了教练正规学球了一年多,每個禮拜都有體校學生跟著陪練, 在网上也受益于几位老
师前辈的指点, 很多长期未解决的问题都逐一开朗 研究过的球理也一一得以验证实践,
學習心得也积累了不少,尤其是最近几个月,有跳跃式的进步,有些心得一直想跟大家細
聊 分享. 但无奈最近公事繁重,只能用日记方式来展现,大家也看腻了长篇大论,我这
学球日记打算用最精简的字语来写 ,希望能对大家有所帮助. 以下都是我认为非常重要
而且帮助我很大的观念跟心得. (現今每個星期還是會跟體校學生碰面練球,每個月也
會不定期跟一位資深教練碰頭, 如果各位对于网络流行的一些说法 存有疑虑希望通过
我去询问专业教练或者体校学生的,可以跟我说,我可以代您提问,并且把解答公布于此)
(以下都以右撇子為例)
学球日记一: 先用正手攻球来练蹬转迎前的动作再结合两点打一点的步伐训练, 效率
遠高于直接从正手拉球练起,事半功倍 !
学球日记二: 动作框架正确动作熟练后, 要尽快... 阅读全帖 |
|
w**w
发帖数: 5391 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
dpg (肖浪--君子不党) 于 (Tue Oct 30 14:06:44 2012, 美东) 提到:
大家有钱的捧个大钱场，没钱的捧个小钱场，
就请不要直率和委婉地说胖，我目前正在减肥，这个形象奔出，损失惨重，估计求接见
没希望了。
我自己意识到：
1 发球双误，下去苦练2发
2 底线位置感差，recover总是落位在底线内，很多来球以为出界，最后一瞬间发现界
内的有好几个。以后一定随时注意，底线后半米。
3 网前短球预判差，经常赶不到，赶到了也晚了，而且也处理不好。还不知道怎么办。
4 slice不够深，方向控制也差，几个球被直接打死
5 反手drive有时候会忘记屈膝，不过这个基本一个失误下次就会提醒自己，不过一段
时间后又忘记。健身，把腿部肌肉加强，发球机打反手练习形成肌肉记忆。
剩下的大家尽管提，技术战术都可以，个人形象的就免了。
http://www.youtube.com/watch?v=NDemgRU1YT4
☆───────────────────────────────────... 阅读全帖 |
|
z**********i
发帖数: 9546 | 21 【联合工地·译】传奇大鸟最赏心悦目的助攻盛宴
由 ygm25713 发表在虎扑篮球·篮球场 http://bbs.hupu.com/nba
【联合工地·译】传奇大鸟最赏心悦目的助攻盛宴
By Professor Parquet on Mar 17, 2015, 6:31a
USA TODAY Sports
为什么拉里-伯德是有史以来最好的组织前锋，并且被认为可能是NBA历史上最好的传球
手，他是一个时代的象征。
或许，拉里-伯德不是烹饪大师。
然而，当持球时用他那冰冷的蓝眼睛观察防守，寻找极小而依然可为他所用的缝隙之际
，他就像场上厨艺最精湛的大厨，庖丁解牛般粉碎对手的防守；他传球精准，直击腹地
，结合了出色的视野，球感，篮球智商，无私，时间把握，以及创造力——无与伦比，
不可超越。
勒布朗-詹姆斯虽然是伟大无私的传球好手，可很轻易判断他跟拉里-伯德作为传球手
还不在同等级别。助攻数会误导人们，且包含部分主观色彩；也同球队风格，比赛节奏
和队友实力挂钩。
传球异常漂亮，可如果接球人丢了球，或错失了投篮，就算不上助攻。而当今，倾向于
对超级明星进行数据排行的做法，以及允许他们例行公事般... 阅读全帖 |
|
a******s
发帖数: 2145 | 22
乒乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身
体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。因此，不管是正手还是反手击球都必须符合
这个原理，从这个意义上讲，正手拉球动作的基本原理就是一种力的传递。
吴指导阐述要点：
（一）正手拉球的基本要点
（二）正手拉球的结构、方法与技巧
（三）正手拉球的注意事项
（一）正手拉球的基本要点
基本站位：
两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球时，身
体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，在转腰的过程中，用腰控制大臂，右肩稍
底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型前倾（拇指用力压住球板，食指稍微放松，
中指顶住球板），板型前倾的角度因来球的旋转不同而调整。
击球原理：
击球的时候，以右手为例，首先是腿上发力，向左蹬腿，身体重心从右脚向左脚转
换，交换重心，身体前迎，身体前迎的方向要和击球的方向一致。然后是腰上发力，用
腰带动大臂转动，把力传递到前臂，在击球一瞬间，收缩前臂用力击球。从力学的原理
讲，正手拉球前，小臂和大臂之间的角度越小越好，这是加大半径，半径越大，初速度
就越大，在击球瞬间突然收缩... 阅读全帖 |
|
f*1
发帖数: 837 | 23 http://www.ipingpang.com/bbs/454094.html
[转贴]突破正手攻球的基本动作的三大关卡
這文章我在別處發表過, 覺得這邊的學球氣氛非常濃, 我也轉貼於此, 希望對大家有所
幫助.
球友们理解理论之后，真正需要的，其实是学习“最直接、有效的练习的方法”。这个
方法必须是简单明了，还要有层次的划分，让球友只要照着方法循序练习，就能按部就
班一次就练对。
这半年来我从指导球友们的经验得知，就算我站在他们面前不断地讲解、示范，效
果仍然有限。事实上我已经试过了非常多的方法，一直在实验、苦思，想找出答案。就
像科学家一样，实验再实验。这也是我为何看到網友云中客先生的文章后，会有这么多
的感触。(有興趣我可以轉貼)
到了今天，我已经很有把握，在一两小时内，就能引导球友做出正确的近台正手攻
球的基本动作——程度再差、动作再怪，也难不倒我了！呵呵……接下来我会把几个练
习的方法跟大家分享。
职业球友的练习，是从脚、腰开始才是手，而业余的，却行不通。试了很多次，难
度太高，学习时间较长。我最后实验出的方法，会是从手开始，再来是腰，最后才是脚
.
过了这三关的朋友 可以... 阅读全帖 |
|
w******g
发帖数: 10018 | 24 站在西班牙门外 对中国足球文化的品味
杨菊芳
每一次艰苦卓绝的冲击，每一代国脚的付出，都是为中国足球最终走进世界杯决赛圈那神圣的
殿堂铺垫下的一级阶石。他们所走过的曲折和坦荡，经历过的胜败和荣辱，洒过的眼泪和
欢乐，都和今天我们的胜利者所作出的努力一道，铸造着中国足球的灵魂。——题记
把电话打到加拿大的多伦多，讲明自己的采访意图，当年的国家队主教练苏永舜对我讲的第一
句话竟然是：“我刚从广州回来！”他还用温款的广东味普通话特别补充道：“刚下飞机，刚进
家门！”
我懊丧得叫了起来：“哎呀，这真是失之交臂了！我一星期前还去了趟深圳！”
他告诉我他不久前出了一本自传，叫《球场不平》，“那里面会有你需要的材料。这本书的文
字技巧达不到水平，惟一可取的地方是真实性！”
挂断多伦多的国际长途，便找出《黄页》，按图索骥给北京一家家书店打电话寻找这本《球场
不平》。6家书店包括一家主营体育书籍的书店的回答都是没有。直到拨通了第7家才算得到了
肯定的回答。
我立刻赶往这家书店。这本书放在4楼三长溜体育类书籍书架中其中一个的最底层，我是在书
店工作人员的帮助下才找到的。这个书架的中上层，放的是那些依然活跃... 阅读全帖 |
|
z**********e
发帖数: 22064 | 25 2017-07-22博合堂 微信号 weibohetang
功能介绍
如果你看不清当下，就读读历史，因为历史上曾经发生过。如果你看不懂历史，请看看
当下，因为历史正在重演。
中国乒坛上第一次让球，说来真黑，是“三个上海人让给一个北京人”！
事情发生在1961年，第三十六届世乒赛在北京举行。进入男子单打前四名的，清一色是
中国的大将：庄则栋，李富荣，张燮林，徐寅生。
照理，前四名全是中国人，金牌已经“铁定”属于中国，至于谁是世界冠军，让他们按
照程序比赛就行了。
就在半决赛即将举行的前一天晚上十一时，在北京的华侨饭店，一个重要的会议正在进
行，中国组委会的成员全体出席，主持会议的是体委主任贺龙。
庄则栋
会议一开始，贺龙语出惊人：“这一次的男单，谁来当冠军？”按照贺龙的意思，冠军
要在这个会议上产生！
一点也不错，贺龙说：“我们叫谁当，谁就当了。”
于是，组委会的委员们、教练们就“谁来当冠军”展开协商。
最后，贺龙一锤定音。据当时出席会议的上海队教练回忆，贺龙提议：“是不是让庄则
栋当冠军？”贺龙的理由是：“让小庄当冠军有两个理由，一是他在团体赛当中立了功
，二是他代表首都（庄则栋虽是江... 阅读全帖 |
|
f*1
发帖数: 837 | 26 从“对方反手拧拉过来的球是下旋球”谈台内“多元化拧拉技术”
熊志超
本文是原文，经首届中国乒乓球运动发展学术报告会专家组评审已被会议录用，录用论
文将被收录进由世界学术出版社出版的《首届中国乒乓球运动发展学术报告会》论文集。
摘 要：反手拧技术最让人记忆深刻的是原国家队教练曾传强指导在向国家乒乓球女二
队运动员介绍“对方拉过来的球是下旋球”，常常令对手难以适应。当时很多人对这句
话难以理解，笔者经过深思并且尝试很多方法去研究，可幸最终有所触悟：对方运动员
“拧拉”出“违反常规”的下旋球其实就是常规的搓下旋来球→下旋回球，不可能是
上旋球。在此基础上笔者总结出其它种类的拧拉技术（多元化拧拉技术）。
关 键 词：乒乓球；旋转轴；科贝尔式香蕉球；王皓式拧拉；对方拧拉过来的球是下旋
球；直板正手背面台内拧拉
引言
反手拧拉技术是上世纪90年代初捷克的运动员科贝尔最先在大赛中使用，马琳、庄志渊
、郭跃等人也用得比较早，基本上沿袭了科贝尔式的加转“香蕉球”，主要立足于把下
旋球变成上旋球。在科贝尔的基础上，目前已经发展成为多元化的拧拉技术。例如：王
皓的前冲式台内拧拉把原来的控制球变成对攻球，然后... 阅读全帖 |
|
f*1
发帖数: 837 | 27 ［再转精华区旧贴，以增加剑宗的进攻意识，让剑宗的剑更加锋利！］
还有一篇"直拍反胶打法（蔡振华）"可在同一精华区找到：
http://www.mitbbs.com/bbsdoc3/sports.faq/Pingpong/textbook/othe
下文转自《乒乓世界》1999年07期
横拍进攻型打法之我见
蔡振华
欧洲运动员经过多年的摸索，把旋转和速度有机地结合在一起，形成自己的风格和
特点。他们的技术特点是：正手弧圈球旋转强、速度快，而且连续拉冲范围大，拉出的
弧圈球力度大，不易防守；正、反手能进攻，都能拉出高质量的弧圈球，特别是反手拉
球速度明显加快，威胁很大，因此，在发球抢攻的使用上，比较喜欢采用发近网上旋和
不转球，迫使对方不能摆短，用轻挑回接，然后用正、反手快撕挑过来的球；相持能力
强，攻防转换的速度快，反拉弧圈球的意识强，既使你在进攻，只要力量、落点、旋转
稍有减弱，马上和你形成对拉或反拉，也可由被动转为相持或主动。但是他们正反手进
攻的落点变化不大，基本上是两条斜线为主，侧身有一板直线；正手拉冲下旋底线长球
较差，前冲少，高吊多，容易被对方反冲。
我国横拍... 阅读全帖 |
|
H****3
发帖数: 621 | 28 重温经典：吴敬平教练谈正手拉球
正手拉球的基本要点 基本站位：两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体
稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球时，身体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，
在转腰的过程中，用腰控制大臂，右肩稍底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型前
倾（拇指用力压住球板，食指稍微放松，中指顶住球板），板型前倾的角度因来球的旋
转不同而调整。
击球原理：击球的时候，以右手为例，首先是腿上发力，向左蹬腿，身体重心
从右脚向左脚转换，交换重心，身体前迎，身体前迎的方向要和击球的方向一致。然后
是腰上发力，用腰带动大臂转动，把力传递到前臂，在击球一瞬间，收缩前臂用力击球
。从力学的原理讲，正手拉球前，小臂和大臂之间的角度越大越好，这是加大半径，半
径越大，初速度就越大，在击球瞬间突然收缩前臂，使半径变小而获得加速度，使速度
加快，力量加大。击球时，小臂和大臂之间角度的变化要根据来球和击球的需要进行变
化。很多运动员在进行正手拉球时往往只注意了收前臂而忽略了转腰，用腰来控制手臂
的发力，或者是注意了用腰的发力来带动手臂而忽略了收前臂，前臂和大臂之间的角... 阅读全帖 |
|
z**********e
发帖数: 22064 | 29 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zhonghangyue (中行说), 信区: Military
标 题: 可耻！揭秘中国乒乓球队那些不堪入目的让球史
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 22 12:48:05 2017, 美东)
2017-07-22博合堂 微信号 weibohetang
功能介绍
如果你看不清当下，就读读历史，因为历史上曾经发生过。如果你看不懂历史，请看看
当下，因为历史正在重演。
中国乒坛上第一次让球，说来真黑，是“三个上海人让给一个北京人”！
事情发生在1961年，第三十六届世乒赛在北京举行。进入男子单打前四名的，清一色是
中国的大将：庄则栋，李富荣，张燮林，徐寅生。
照理，前四名全是中国人，金牌已经“铁定”属于中国，至于谁是世界冠军，让他们按
照程序比赛就行了。
就在半决赛即将举行的前一天晚上十一时，在北京的华侨饭店，一个重要的会议正在进
行，中国组委会的成员全体出席，主持会议的是体委主任贺龙。
庄则栋
会议一开始，贺龙语出惊人：“这一次的男单，谁来当冠军？”按照贺龙的意思，冠军
要在这个会议上产生！
一点也不错，贺龙... 阅读全帖 |
|
f*1
发帖数: 837 | 30 http://jingyan.baidu.com/article/e75057f284eba8ebc91a89f8.html
发球和接发球，是打好乒乓球的首要技术。不论是发方还是接方，都是第一板球。如果
头一板球处理不好，你的其它技术再好也就不能充分发挥。所以，练好发球和接发球，
是每个乒乓球爱好者的重中之重。下面，讲讲如何去接球。
接球的方法很多，归纳起来大体有以下十六种：搓、托、推、吸、摆、拱、切、撇、挑、
吊、带、撕、敲、拉、冲、打等等，还有一些由此演变出来的接球，在这里我就不一一
介绍了。
方法/步骤
1. 搓接
所谓搓接，一般多用于接短球，不提倡长球用搓接，这是中国运动员技术打法的独到之
处。搓球的动作小，出手快，隐蔽性强。其技术动作：就是拍面后倾，根据球的旋转强
度，向前、向下击球。这虽然是一种最原始的接发球的方法，但也是最基本的技术之一
。要练好搓球，也是要下一番功夫的。搓接的力量主要是来自小臂、手腕、手指三个部
位，用其合力搓出不同的变化，而且又能把球搓得很低，控制住对方。能做到这一点，
关键在于三个部位能自然放松，手腕放松是核心。放松了才能控制住球，达到随心所欲
。在... 阅读全帖 |
|
y***i
发帖数: 11639 | 31 鉴于百度贴吧九把刀吧不允许发布手打，本组作品及刀大所有作品全集请去百度贴吧猎
命师传奇吧或QQ群九把岛（71398915）十八把岛（62395942）下载阅读。本组未来所有
作品也将于以上地址首发。
本作品的手打版本仅供个人学习欣赏之用，不得用于任何商业目的，不得以任何方式修
改本作品，基于此产生的法律责任本人不承担连带责任之类的。请于下载后24小时内删
除本作品。喜欢本作品的请购买正版书籍支持作者。
书名：猎命师传奇卷十八
版本：完整版
作者：九把刀
首发：九把岛群
扫图：不想做处男的推倒子
手打：征收妹子后宫的GAME，永远欲求不足的内存，MAY，左拥乌拉拉右抱乌霆歼的十
三天连雨，真·天然呆の愚者，㊣自由古晶，没创意的渊仔， 想去英国的金田001，小
宇，祝妈妈早日平安的猩猩 ，乌拉拉-助攻帝，水果，还差3年成为完美魔法师的错过
帝佐卡，孤胆枪手，一大堆引号全部打反的浪痕，叫啥都行的随便，坚信正妹是推动世
界前进动力的水墨墨，在粤语里兔子是基佬的意思哦的老兔子，手ZHI永远不够用的欧
阳盆栽-YY帝，迟叉叉临死前，不想做处男的推倒子，以上都是受和基佬。
校对：乌啦啦，勃起无力的勃... 阅读全帖 |
|
T***c
发帖数: 17256 | 32 鉴于百度贴吧九把刀吧不允许发布手打，本组作品及刀大所有作品全集请去百度贴吧猎
命师传奇吧或QQ群九把岛（71398915）十八把岛（86689625）下载阅读。本组未来所有
作品也将于以上地址首发。
本作品的手打版本仅供个人学习欣赏之用，不得用于任何商业目的，不得以任何方式修
改本作品，基于此产生的法律责任本人不承担连带责任之类的。请于下载后24小时内删
除本作品。喜欢本作品的请购买正版书籍支持作者。
书名：猎命师传奇卷十八
版本：完整版
作者：九把刀
首发：九把岛群
扫图：不想做处男的推倒子
手打：征收妹子后宫的GAME，永远欲求不足的内存，MAY，左拥乌拉拉右抱乌霆歼的十
三天连雨，真·天然呆の愚者，㊣自由古晶，没创意的渊仔， 想去英国的金田001，小
宇，祝妈妈早日平安的猩猩 ，乌拉拉-助攻帝，水果，还差3年成为完美魔法师的错过
帝佐卡，孤胆枪手，一大堆引号全部打反的浪痕，叫啥都行的随便，坚信正妹是推动世
界前进动力的水墨墨，在粤语里兔子是基佬的意思哦的老兔子，手ZHI永远不够用的欧
阳盆栽-YY帝，迟叉叉临死前，不想做处男的推倒子，以上都是受和基佬。
校对：乌啦啦，勃起无力的勃... 阅读全帖 |
|
r*********r
发帖数: 1892 | 33 他讲述中国羽史的一部分,不管你喜欢与否:
1998年，陈刚是一度世界排名第三的羽毛球国手，中国羽坛叱咤风云的四大天王之一。
2000年11月，他失去了参加奥运会的资格，“选择”了退役。2011年，他成为韩国羽毛
球女单总教练。在退役10年后，他迂回地为中国羽毛球队培养了成池铉、裴延珠这样的
劲敌。
他的机遇和命运曾被一个崇拜胜利漠视失败的体制所编码、改写，甚至抹去。在他
7年的国手生涯，他曾完全服从组织对排名和人选的“计划”——在一个将体育和战争
等同视之的系统里，规则被技术化对待，名誉被物质化兑换，使得“让球”成为个人被
裹挟其中的寻常选择。在这样的设计下，个人则是集体增加百分之一胜算概率的手段。
他曾对被集体强化的价值深信不疑，又在自己的命运被草率左右之后，对之抱以有距离
的批判。他成了体制的叛逃者，又注定与其价值有隐蔽而矛盾重重的联系。
1
陈刚第一次觉得体育的不公平，是在1991年，他15岁。国少队在福州进行选拔集训
。 1976-1977年龄组的比赛中，他位列第六。他满以为自己会被国少队选中、离... 阅读全帖 |
|
a******s
发帖数: 2145 | 34 几乎所有业余选手，都在为改进接发球而费尽心机。其实，接发球的好坏很大程度上取
决于搓球的好坏。初学者练球，往往都是从正手攻球开始，然后直拍反手推挡、横拍反
手快拨，年轻球迷甚至快攻练习的过程很短，很快就过渡到拉球的阶段。许多人练球到
“痴迷”的程度，看电视转播、技术录像，读技术文章、专家指导，再悉心观察身边“
高手”如何打球……问题在于，即使是这样的投入，与专业训练相比，也不够系统化。
比如说，大多数人都喜欢练板爆冲，看上去既潇洒，打起来又过瘾，然而，在实战接发
球中，这种爆冲的机率其实远远低于搓球。
笔者将乒乓球中制造旋转的技术分为三大类：发球，完全可以自己掌控；拉球，毋须多
言；搓球，包括削球，因为削球其实是搓球的放大。自从日本发明弧圈球以来，这种强
烈的上旋球技术突飞猛进，占据了绝对的主导地位，所以大家都把它作为主要手段来使
用。但大家往往重视了上旋球，忽视了下旋球。这里所说的下旋球，指的是搓球的环节
。对发球环节中的下旋，大家都不会忽略，因为太重要了。但是对于搓球，我们往往忽
略了它的重要性。即使到今天，即使是在顶尖水平的较量中，许多回合仍然是从下旋、
从搓球打起的，而在业余选... 阅读全帖 |
|
a*m
发帖数: 6253 | 35 ☆─────────────────────────────────────☆
USMedEdu (US_CMGs) 于 (Sat Apr 23 11:42:57 2011, 美东) 提到:
以球会友和以球结仇
在网球版遇到这个跟帖：
richjohn (小猪) 于 (Thu Apr 21 21:07:09 2011, 美东) 提到:
刀哥，您码了半天字是不是为了说明自己是高手啊。或者更具体些，是和CCATM等比
肩的高手？.....靠，这需要说明吗？您就是啊！加拿大的室内高手都挺你。
这种调调，明眼一看就是话里有话，没什么好意。
看来确实是个新警察嘛。小P孩，不服并爱酸话俺老刀的，你不是第一个肯定也不是
最后一个。。。。。。
要说心理素质，一看这号的网坛(Both网坛)表演，看了那个6分钟的奔，我就明白
水平如何了。你这号爱来这套的，我这10多年里见太多了。俺打趴那里的也很有不
少-鬼子和老中都有，包括在这里奔过的。你水平还真不入我眼了。不说你这个网上的
德行，我没兴趣和你场上交手，你那水平也确实不值得我跟你花那个时间-----
我说这位猪兄弟，说话也有个八戒男爷们样，别跟... 阅读全帖 |
|
a*****y
发帖数: 1488 | 36 zt日本足球发展简史 由 ricky_s 发表在GoalHi足球·中国足球 http://bbs.goalhi.com/china-soccer
现代足球传入日本 在日本在早期曾经出现一种和足球很相似的运动，这种运动名为
“蹴鞠”，这种运动源自中国。“蹴鞠”和日本神道（宗教）有着密切的关系，但真正
的足球正式登入日本是在明智六年，即1873年，当时来自东京海军学校的英国海军官员
道戈拉斯和日本人进行了一场类似现代足球的比赛，日本人第一次知道了现代足球。
尽管如此，在15年后的1888年，日本才正式举办了一场现代足球赛，当时参加比赛
的球队是神户俱乐部和横滨俱乐部，这两家俱乐部依然在今天的J联赛赛场上继续进行
对抗，也是J联赛中两支历史最为悠久的俱乐部。
全国足协成立
统一的日本足球协会，一直到1921年（大正10年）才出现。日本足球协会的成立也
意味着足球运动正式走进大众。但在此期间，日本队一直不是李惠堂时代的中国队的对
手。从1917年第三届远东运动会开始，一直到1934年第十届，期间中日足球队交手七次
，中国队六胜一平占绝对优势，而且每次比分都较为悬殊。日本队只有在1930年第... 阅读全帖 |
|
C*****H
发帖数: 7927 | 37 【 以下文字转载自 Olympics 讨论区 】
发信人: leuboo (分队长), 信区: Olympics
标 题: 热烈祝贺林丹2:1卫冕羽毛球 男子单打冠军，创造历史。。
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 5 09:20:38 2012, 美东)
热烈祝贺林丹卫冕羽毛球 男子单打冠军，创造历史。。
新浪体育讯 北京时间8月5日，伦敦奥运会羽毛球(微博)男单一场万众瞩目的天王对决
刚刚结束，中国选手林丹38万在15-21先失一局的情况下以21-10和21-19连扳两局，以2
-1击败马来西亚的李宗伟7403，他成为历史上第一个卫冕奥运男单冠军的选手，这也是
中国代表团本届奥运会的第26枚金牌。
视频-林丹蝉联男单冠军！激情狂奔脱衣敬军礼
媒体来源：新浪体育
28岁的林丹已经获得了男单选手所能拿到所有世界大赛冠军，是“全满贯”获得者
。是目前羽坛当之无愧的第一人，也是奥运卫冕冠军。29岁的李宗伟虽然还没有显赫的
世界冠军头衔，但是他的技术实力超群，是公认的当前唯一能对林丹构成威胁的对手，
也是目前中国男单的最大劲敌。半决赛中李宗伟以高水平的发挥击败了中国的谌龙3... 阅读全帖 |
|
C*****H
发帖数: 7927 | 38 【 以下文字转载自 RuralChina 讨论区 】
发信人: ChengCH (城城), 信区: RuralChina
标 题: 热烈祝贺林丹2:1卫冕羽毛球 男子单打冠军，创造历史。。
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 5 10:12:36 2012, 美东)
热烈祝贺林丹卫冕羽毛球 男子单打冠军，创造历史。。
新浪体育讯 北京时间8月5日，伦敦奥运会羽毛球(微博)男单一场万众瞩目的天王对决
刚刚结束，中国选手林丹38万在15-21先失一局的情况下以21-10和21-19连扳两局，以2
-1击败马来西亚的李宗伟7403，他成为历史上第一个卫冕奥运男单冠军的选手，这也是
中国代表团本届奥运会的第26枚金牌。
视频-林丹蝉联男单冠军！激情狂奔脱衣敬军礼
媒体来源：新浪体育
28岁的林丹已经获得了男单选手所能拿到所有世界大赛冠军，是“全满贯”获得者
。是目前羽坛当之无愧的第一人，也是奥运卫冕冠军。29岁的李宗伟虽然还没有显赫的
世界冠军头衔，但是他的技术实力超群，是公认的当前唯一能对林丹构成威胁的对手，
也是目前中国男单的最大劲敌。半决赛中李宗伟以高水平的发挥击败了中国... 阅读全帖 |
|
h******r
发帖数: 1578 | 39 反手拉弧圈技術
反手弧圈技術演進與觀念
反手弧圈打法最早是出現在歐洲負手板選手的兩面拉攻技術上，當時匈牙利三劍客的強
力兩面弧圈完全壓住了以正手板為主要打法的亞洲各國，勇奪三十七屆世界之冠；也從
此帶動了亞洲各國對付手板打法的重視與積極的研究，也因此產生不少優秀的負手板打
法選手。近年來大陸更研究出正手板結合負手板的直拍橫打技術(目前以劉國樑、閻森
、馬琳為代表作)，使得以往反手只能推、彈、檔或反手扣殺的直拍正手板打法，也可
以使用反手拉弧圈的技術，克服了正手板選手反手的最大缺點，使得原先被動的反手也
能採取主動進攻。可謂正手板打法的重大突破。
由於反手拉弧圈球在空中及落到球台後的運行與正手拉弧圈的特點大致相同，只是旋轉
方向與正手弧圈相反罷了。在比賽時反手弧圈常用來對付對方發下旋球、搓球和與對方
進行反手推擋相持時的反攻，以及再中台十的對衝。反手弧圈能拉的好，往往會給自己
帶來更多主動搶攻的契機，更可節省許多體力上的消耗(因不必全部使用正手攻擊，所
以就不必經常側身，也就不必經常去追球了)。
反手拉加轉弧圈與前衝弧圈打法----
兩腳平行或左腳稍前(切忌右腳在前因右腳再前在比賽時如對... 阅读全帖 |
|
a******s
发帖数: 2145 | 40 (1)横向吃球。横板反手一定要横向吃球，这个横向吃球是指在触球瞬间，拍面要有横
向运动的意思，使得来球在没有脱板之前要向着拍头的方向运动。这一点最为关键。在
引拍时，拍头向左，稍稍向下，拍面面向正前方，或稍向左，垂直稍前倾（如果手感不
好的话，你的拍面就不要太前倾了）。当你感觉到球已经运动到拍头的时候（这个过程
很短很短，你要有意识的去感觉它），再去发力攻球或拉球。
(2)横向发力。发力是从左（下）到右（上）。这个过程关键是肘部。假如你击球
时在原地不动，肘部不能有向前运动的距离，肘部可以原地保持稳定，也可以向右运动
，就是不能向前送肘。
(3)手腕的运动方式。手腕的运动方式决定回去的旋转性质：手腕没有右向前上方
翻转，而是直接摔出去，回去的球是右侧（上）旋的；拉球时手腕向右前上方翻转，回
去的球是左侧（上）旋或上旋的。
在这三点中，横向吃球是最为关键的，这个“使得来球在没有脱板之前要向着拍头
方向运动”的感觉，需要你在击球中去用心体会；其次是横向发力，切忌肘部向前送。
弧圈球的差别
一 内弧：假设触球时拍型垂直于台面，在摩擦球体的过程中，拍型逐渐转为前倾的（
... 阅读全帖 |
|
m*******g
发帖数: 7050 | 41 时针刚指到正10点的时候，教练到网前和学员纠正了最后一个动作。
我上场的时候，教练正踩着一块干布擦球场的地板，表情严谨，微卷的头发上的汗滴下
来到蓝色的运动衣上。手臂上的汗也顺着滴到地上。他走到场边拿了块毛巾，脸上手臂
上擦了一下，又拿过一瓶饮料，大口的灌了几口。回到场上看到我已经用准备接球的姿
势等着，他拖来一筐球。
我正奇怪他怎么也不问要累的还是不累的，就见着他随手拿了有半打的球，把一个抛向
半空中，嗖的一声，球紧接着就飞了过来。他发球肯定是用了力气的，那球就像一条白
色的丝带，凌空飞了起来，又在半空中一下子折返，以加倍的速度猛地冲了过来。我捏
了一下球拍，侧身跳起，拉开手臂，狠狠的把球截住，打了回去。大概是打的太用力，
球飞到场外一尺去了。
他也没说话，第二个球紧接着飞了过来。这个球没有往上走，而是直接以平身高的高度
，擦着网就过来了。我心里有些不爽，想着他怎么上来没热身就给出这种球。嘴上不说
，身
体往右侧倾斜，待球飞过我眼前的时候，我反手用拍，手腕一抖，球以同样的速度折了
回去。对面把球高高挑起，嘴里叫道，”击球点高一点！”
球飞的老高，凌空像一只鹰一样，收起翅膀，骄傲的滑翔... 阅读全帖 |
|
b******e
发帖数: 3348 | 42 【 以下文字转载自 PingpongGeek 俱乐部 】
发信人: bitworse (绣衣直指使者), 信区: PingpongGeek
标 题: 横打的运用 ZT
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 28 13:21:46 2010, 美东)
横打的运用
很多直板球友都在练习或使用横打，但在实战中往往会在犹豫的瞬间失去主动的机会，
这也是我在直板横打运用中遇到的最大难题。成年的业余直板球友的技术体系几乎都是
从正手快攻、反手推挡、正反手位搓这三项基本功为基础丰满起来的，在应对对方强攻
反手位的上旋来球等快速球时，最自然的反应动作就是推挡，这己根深蒂固地形成条件
反射了。当横打技术有了一定基础后，就会在实战中遇到取与舍的犹豫，为此有球友干
脆舍弃推挡，像王皓一样在反手的防守、控制及进攻上全用横打，这也是我曾经走过的
路，实践证明，舍弃推挡全用横打的途径，只是步法结合重心习惯这一项问题的难度，
就足以使包括正手在内的原来所有的技战术体系全部推翻而重新建立正手与横打结合的
新的技术体系和与之相适应的战术体系，这对我们已有多年球龄的球迷来说，难度是相
当大的，我自己没能成功，... 阅读全帖 |
|
w******g
发帖数: 10018 | 43 第二二章 雏凤清声
达卡坐落于恒河三角洲布里甘加河北岸，是孟加拉国的首都，也是最大的城市。全市共
有1200万人口，几乎占了全国人口的十分之一。这里的气候温暖湿润，全城绿树成荫，
夹杂着八百多座清真寺，素有“清真寺之城”的美誉，颇有中国古诗中“南朝四百八十
寺，多少楼台烟雨中”的意境。
孟加拉国原本是英属印度的一个省份。1947年印巴分治，孟加拉国成为巴基斯坦的一部
分，成为东巴基斯坦。但是由于两地相隔近2000公里，最终孟加拉国于1972年宣布独立。
孟加拉国与印度、巴基斯坦一样，长期处于英国殖民统治之下，有着较为悠久的体育活
动历史。但是这些国家虽然在板球运动上优势突出，在足球方面的发展却较为一般。目
前孟加拉国最为出名的球星是沙拉浩丁，他曾经在香港足球联赛中效力。
实力一般的孟加拉国这次能在第一小组出线，其主场优势功不可没。他们分别以5:1战
胜尼泊尔，2:0战胜阿曼，并在一场关键比赛中以1:0战胜印度，在以1:2负于卡塔尔后
以小组第二名的成绩出线。因此在最终决定决赛地点时，孟加拉国再次提出申办，并获
得批准。
本次亚青赛决赛共有五支队伍参加，分别是A组的卡塔尔和孟加拉国... 阅读全帖 |
|
a******s
发帖数: 2145 | 44 吴敬平：《乒乓世界》编辑部给我转来一些读者来信和网上很多直板反胶打法球迷的提
问，他们主要是想了解直板反胶正手拉球的基本原理和训练方法，特别是很想学习马林
的正手爆冲。很多球迷对正手拉球进行了技术探讨，发表了各自的见解，并且提出了很
多问题，有些问题提得十分专业。我看了以后十分感动，对此，我觉得自己有义务把这
些年在训练马林和王皓过程中的一些体会和球迷朋友们进行交流。由于我们训练的角度
不同，对正手拉球的理解也不一定相同，训练的方法手段也不可能一样。因此，我只能
从我的角度把我训练的体会和朋友们交流，仅供参考。
乒乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身
体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。因此，不管是正手还是反手击球都必须符合
这个原理，从这个意义上讲，正手拉球动作的基本原理就是一种力的传递。
正手拉球的基本要点
基本站位：两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球
时，身体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，在转腰的过程中，用腰控制大臂，
右肩稍底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型前倾（拇指用力压住球板，食指稍微
放松... 阅读全帖 |
|
t***o
发帖数: 19256 | 45 前生
米歇尔斯
巴塞罗那的足球哲学始于米歇尔斯，在克鲁伊夫率领巴萨登顶欧洲之前，荷兰教父曾经
登陆过西班牙甲级联赛，留下一个联赛冠军。似乎成绩上并无过人之处，但是加泰罗尼
亚人的排外有目共睹。在70年代能够在巴塞罗那站稳脚跟，将荷兰的全攻全守体系和阿
贾克斯青训理念引入加泰罗尼亚的难度绝非现在能够想象的。他仅仅是在这片土地播下
种子，等待时机成熟能够生根发芽。
相较于巴萨的启蒙者，米歇尔斯的另一重身份是对古典战术体系做了革命性的改造。彼
时欧洲球队正苦于无法弥补欧洲球员与南美球员个体技术层面上的差距，经常由于一点
的崩坏而导致整体的失利。而为了弥补个体方面无法弥补的差距，米歇尔斯根据自己对
足球的理解提出了一系列的设想和实践，以期求依靠体系来弥补个体的不足。而一系列
的假象应运而生：百分之百控球率的球队不会失球，十名能够完全互换位置的球员可以
不拘泥于分工的参与攻防、全攻全守的人数优势足以弥补个体技术的不足...而真正应
用于指导阿贾克斯青训和荷兰战术体系的三角传递在米歇尔斯时代得以贯彻执行，而今
拉马西亚的传递即建立于三角传递之上。随后更进一步的防守体系——菱形切割。
菱形切割：当我... 阅读全帖 |
|
z**********e
发帖数: 22064 | 46 http://cn.nytimes.com/china/20140718/cc18veterans/
New York Times China
2014年07月18日
易东明为纽约时报中文网撰稿
“狗日的，你们与外国记者接触，就是反共分子！”在湖南省益阳市赫山公安分局的审
讯室里，一个警察骂着戴着手铐脚镣的滕兴球。滕兴球刚想争辩，厉声斥责他的警察啪
啪两个耳光扇过来，滕兴球躲闪不及，黝黑的脸瞬时就变得红紫起来。
“滕兴球，我叫你死就死，叫你活就活！”审讯他的益阳市赫山公安分局局长刘军也恼
羞成怒，厉声恐吓他。
滕是中国众多境遇悲惨的越战老兵之一。他失业多年，一直没有稳定的工作，目前只能
靠打零工养家糊口。15年来，他一直要求地方政府提高其生活待遇并坚持上访，当地政
府将其认定为“领导者”。今年6月上旬他就自己漫长而凄惨的上访经历接受法新社记
者电话采访后，滕兴球随即被当地公安拘留并遭到了殴打。
“我们只是要求落实待遇,” 滕兴球在采访中说，“我们没有任何政治目的。”
越战老兵们曾在上个世纪八十年代初被广为歌颂为英雄。今年56岁的滕兴球在1976年参
军入伍，1979年奔赴前线参加了中... 阅读全帖 |
|
k*******p
发帖数: 8821 | 47 【 以下文字转载自 Soccer 讨论区 】
发信人: kevinloop (小旋风), 信区: Soccer
标 题: 亚洲区40强第4轮赛况综述
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 14 22:00:49 2019, 美东)
【A组】马尔代夫1-2菲律宾；叙利亚2-1中国【关岛轮空】
马尔代夫前3场1胜2负，菲律宾则是拿到1胜1平1负的成绩，马代此前仅有的1个主场输
给了国足，而菲律宾唯一的一场胜利恰是来自客场。第33分钟，菲律宾获得点球机会，
雷切尔特操刀主罚，结果将球罚丢，菲律宾错失首开纪录的良机。第52分钟，伊恩-拉
姆塞左路插入禁区，小角度射门得手，菲律宾客场打破僵局，1-0。第68分钟，施特劳
斯帮助菲律宾扩大领先优势，尽管马尔代夫由海萨姆-哈桑压哨打入1球，但菲律宾仍在
客场以2-1战胜马尔代夫，半程战罢，菲律宾2胜1平1负。
叙利亚此前3场全胜领跑A组，国足2胜1平排名第2，落后叙利亚2分。上半场比赛，奥马
里为叙利亚先声夺人，随后武磊扳平比分；下半场，张琳芃送出乌龙大礼，国足最终1-
2告负，遭遇40强赛的首败。
半程战罢，叙利亚积12分领跑，国足积7... 阅读全帖 |
|
s*********h
发帖数: 6288 | 48 新浪体育讯 北京时间9月4日，NBA(微博)2K网开列了NBA2K13游戏的31项招牌技能，通
过这个攻略，玩家们可以更好地上手NBA2K13游戏。本游戏的制作人扎克-狄默曼也现身
说法，详细地介绍了31项技能，并接受了采访。
1、Posterizer
示范球员：布雷克-格里芬(微博)、约什-史密斯、哈基姆-瓦里克(微博)
拥有此项技能的球员，在对抗中扣篮时常会选择隔人暴扣。使用这项技能必须要求
该球员身边有防守者。要触发这类有强烈身体接触的扣篮，该球员的体力值必须在80以
上。当扣篮完成后，队友们会暂时性地恢复体能。
2、Highlight
示范球员：贾维尔-麦基、杰拉德-格林、保罗-乔治
当有扣篮机会时，拥有此项技能的球员，将会选择他所有扣篮动作里最炫目的那一
类。要使用此项技能，要求球员们的体力值不得低于80。扣篮完成后，队友们会暂时性
地恢复体能。
3、Finisher
示范球员：鲁迪-盖伊、卡梅罗-安东尼(微博)、拉塞尔-威斯布鲁克
拥有此类技能的球员，在有身体接触的情况下完成上篮和扣篮的几率，大于其他球
员。只要在空中和防守球员有身体接触，所有进攻球员都有被判犯规的可能，但... 阅读全帖 |
|
y******n
发帖数: 1077 | 49 又有比赛看了，很开心。
奥沙利文退赛，只好看小丁了。下一场美国东部时间2/4 8:30am.
新浪体育讯 北京时间2月3日下午，2011年斯诺克德国大师赛继续在柏林的藤普杜音乐
厅进行。一场首轮比赛中，新科大师赛冠军丁俊晖打出4杆50+，以5-1完胜“威尔士龙”
史蒂文斯，顺利晋级十六强，即将对阵艾伯顿与希金森之间的胜者。
一月份在温布利大师赛的加冕，为丁俊晖的2011年开了个好头。这次在德国大师赛
，丁俊晖首轮又抽到好签，对阵威尔士名将马修-史蒂文斯。两人的交手记录上，丁俊晖
占据着压倒性的优势，去年年底的英锦赛丁俊晖也是取得了9-4的大胜。最近史蒂文斯稍
有起色，但仍无法对丁俊晖造成太大的威胁。
丁俊晖在第一局连得40分时的摔袋没有影响本局的结果，史蒂文斯反超到49-40后，
丁俊晖在彩球阶段以70-49胜出。第二局，丁俊晖的一杆65分为他奠定了基础，尽管史蒂
文斯成功令丁俊晖解球不中并且送上自由球，但“威尔士龙”在打进倒数第二颗红球后
的蓝球中袋失误却让他的努力成为无用功，丁俊晖以85-31再下一城，2-0。第三局，史
蒂文斯远台失误留下机会，丁俊晖一杆打出78分，将领先扩大到... 阅读全帖 |
|
q***s
发帖数: 1718 | 50 亚特兰大奥运会前邓忽然找不到了感觉，在一系列比赛中连输5场，乔红状态也不好。
西安的96中国公开赛邓输王晨，两个人的双打双打也输王晨邬娜，眼睁睁的看王晨
拿走两个冠军。乒协杯半决赛邓被刘伟淘汰，乔在16进8的比赛就被张辉打掉，刘伟决
赛赢了乔云萍拿到冠军。王楠，邬娜，李菊也都在大大小小的比赛上赢了邓亚萍，尤其
是那场奥运会前的擂台赛，相信很多朋友是从那场球开始认识邬娜的吧。
据邓自己回忆说，巴塞罗那奥运会前她连输唐薇依两场就已经觉得是很大的打击了
，亚特兰大奥运会前竟然一口气输了5场，而且不但怀疑自己，都开始强迫症似的把赢
她的这几个人和主要对手联系了-邬娜不就是陈静吗？王晨不就是何智丽吗？….
到了六月份邓乔的状态缓过来了些，乔红打了日本公开赛拿回了冠军，但是和柳
智惠，朴境爱都打的很激烈，对方搏杀的很凶，而获得女双冠军的柳智惠/朴海晶被中
国女队视为亚特兰大女双项目上的最大对手。
中国队出征亚特兰大的名单是
男单：刘国梁 孔令辉 王涛
男双：刘国梁/孔令辉 王涛/吕林
女单：邓亚萍 乔红 刘伟
女双：邓亚萍/乔红 刘伟/乔云萍
按照世界排名，邓乔分别作为女单一二号种子镇守上下半区，... 阅读全帖 |
|
