发帖数: 1 | 1 发表时间： 2016-08-01 23:09 作者： 李正鑫
经济下滑人民币贬值，资本逃出中国又有了新招数。（图片来源：网络）
【看中国2016年08月1日讯】（看中国记者李正鑫综合报导）美联储最新发布的一份报
告显示，人民币仍未具有避险货币地位。在中国经济下滑，人民币不断贬值的情况下，
更多的资金在以异常的速度离开中国。现在资本逃出中国又有了新招数，上半年来自“
避税天堂”或“离岸金融中心”的中国进口暴增。
美联储报告称人民币还不具备避险货币地位
人民币即将今年10月1日起，成为国际货币基金组织（IMF）“特别提款权”（SDR）货
币篮子中的第三大货币。
美联储上周发布的一份报告显示，尽管在2011年至2015年年末期间，人民币的表现好于
一些主要对手货币，但是自那以来，随着市场波动加剧，与传统的避险货币相比，人民
币的相对价值有所下滑。
美联储的这份报告检验了一个股市波动指标与人民币兑美元、日元、欧元、英镑和瑞士
法郎汇率之间的关系。由于在不确定性高企时期，后五种货币相对于其他货币会攀升，
它们往往被视为避险货币。
研究结果显示，虽然人民币已经成为储备货币，但目前仍未具有避险货币地... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 2 发表时间： 2016-08-01 23:09 作者： 李正鑫
经济下滑人民币贬值，资本逃出中国又有了新招数。（图片来源：网络）
【看中国2016年08月1日讯】（看中国记者李正鑫综合报导）美联储最新发布的一份报
告显示，人民币仍未具有避险货币地位。在中国经济下滑，人民币不断贬值的情况下，
更多的资金在以异常的速度离开中国。现在资本逃出中国又有了新招数，上半年来自“
避税天堂”或“离岸金融中心”的中国进口暴增。
美联储报告称人民币还不具备避险货币地位
人民币即将今年10月1日起，成为国际货币基金组织（IMF）“特别提款权”（SDR）货
币篮子中的第三大货币。
美联储上周发布的一份报告显示，尽管在2011年至2015年年末期间，人民币的表现好于
一些主要对手货币，但是自那以来，随着市场波动加剧，与传统的避险货币相比，人民
币的相对价值有所下滑。
美联储的这份报告检验了一个股市波动指标与人民币兑美元、日元、欧元、英镑和瑞士
法郎汇率之间的关系。由于在不确定性高企时期，后五种货币相对于其他货币会攀升，
它们往往被视为避险货币。
研究结果显示，虽然人民币已经成为储备货币，但目前仍未具有避险货币地... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 3 据报道，由安徽卫视播出的大型季播全明星生活综艺秀《谁是你的菜》，本季首期就将迎来不老男神女神林志颖、钟丽缇携私家冰箱与私密食材做客现场，驻颜有术的他们到底有怎样与众不同的饮食习惯来保持自己的年轻态？
身为一直为人所称道的不老男神女神，钟丽缇和林志颖的日常保养一直是人们所关注的焦点，而他们的私人冰箱中蕴藏的“青春秘方”更是引发了人们的诸多想象。本期，钟丽缇的冰箱就首先揭开了神秘的面纱。不出所料，冰箱的保鲜室内果蔬琳琅满目，看起来就非常的健康，然而打开冷冻室的瞬间，主持人却发出了惊呼——原本该是存放肉类的冷冻室竟是空的，全素的饮食搭配令现场众人惊讶不已。
除此之外，钟丽缇另一个小冰箱中塞得满满当当的保健品，更引发了人们强烈好奇。椰子油、骨胶原，为数众多的保健品令主持人感叹道：“可是这么多东西你会烦恼什么时候吃吗？晚上如果吃了易于发胖的食物要怎么保持身材呢？”对此钟丽缇自曝“我每天都会希望六点七点之前吃完饭”、“如果真的不行的话呢，就每一天看能不能做一下平板支撑”，话说到这，钟丽缇还现场展示了一下平板支撑的标准做法，传授的健康生活习惯令众人非常受用。
不过，同样是不老颜值的代言人，林志颖的饮... 阅读全帖 |
|
z******4
发帖数: 4716 | 4 【 以下文字转载自 Military2 讨论区 】
发信人: zhonghangyue (中行说), 信区: Military2
标 题: 抗战时期日军国军伙食的真实对比让人震惊
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 28 01:42:08 2014, 美东)
http://bbs.tiexue.net/post2_6658178_1.html
抗战结束这么多年过去了，很多历史事实已经被后人有意或者无意的忘记。现在很多中
国年轻人经常说的一句话是：国军真没用，一对一打不过日本人。
不错，当时的国军一对一还真打不过日本人，但这并不是一句国军没用就可以概括的，
而是因为中国的军力和国力都远远落后于日军这个现实所决定的。
目前中国论坛上面应该没有关于日本二战野战食品的介绍，老萨就敢为人先，写给大家
看一看。
这一篇，老萨就来说说日本和中国士兵在抗战中伙食的区别，由此让大家看看差距。
日军伙食的迅速发展
-------------日本武士因为身份是军人，要时刻应付艰苦的作战，所以他们被训练为
不在乎饮食的好坏。古代日本武士往往吃1个饭团就当做一餐饭。
古代日本武士作战跟中世纪欧洲骑... 阅读全帖 |
|
K*****2
发帖数: 9308 | 5 以上有的是地摊文学，不能当真, 以下是维基
-----
历史
南马都尔曾是绍德雷尔王朝的政治、宗教、文化中心，估计当时共有二万五千人口。[3
]波纳佩岛以外的建筑部分早在西元前一至二世纪间即已建成；其他小岛上的部分始建
于八至九世纪间。但最有特色的巨石建筑建造时间可能晚于十二世纪或十三世纪的初期。
鲜有证据证明该巨石建筑群的由来。波纳佩岛古老的说法是科斯雷（Kosrae）地区Lelu
建筑群（与南马都尔建筑群一样，都是由巨石建成）的建造者迁居至波纳佩，利用他们
的技巧和经验建立了更为著名的南马都尔建筑群。然而，根据碳-14检测，南马都尔的
建造时间比Lelu要早，从而证明这一说法是错误的。如Lelu建筑群一样，这座城市几乎
与世隔绝，建造这座城市的其中一个目的就是将贵族与平民隔离开来。
根据当地的传说，南马都尔是由一位法力无边的魔法师应当地人的邀请而建成的。这位
魔法师住在波纳佩岛西北的一个地方，他帮助为南马都尔提供了大量巨石，使其从采石
场“飞”至建筑工地，建成了南马都尔的大部分建筑。
特征
最重要的建筑是一个贵族住宅区和祭司举行丧葬活动的场所。该区域人口约超过1000人
，极盛时期... 阅读全帖 |
|
|
D**g
发帖数: 739 | 7 大家千萬别吃 Canola 油
大約是十幾年前，市面上突然出現了一種新的烹飪油，英文叫做Canola Oil。起先只有
在專賣”健康自然產品”的店裡才能看到，但是因為政府及私人公司都廣為宣傳這種油
的好處：純植物提煉、不飽和性脂肪、低膽固醇、比別的植物油還理想…云云。既然連
政府都這麼說，大概是不會錯了；於是乎關心自己和家人健康的朋友，都紛紛買回去做
菜。它在北美洲的銷路直線上升，沒多久也引進了台灣。
但是，Canola油到底是什麼東西做的呢？其他的油都可以從名字望文生義：如橄欖油，
當然是橄欖的油；花生油是花生仁的油；椰子油是椰子果實的油…等等。筆者心生疑惑
，查了極詳備的東華大辭典，竟然沒有這個字。
去年某日，筆者重聽雷博士在四、五年前演講的錄音帶，赫然得到了答案。正巧又有一
位琉璃光的朋友轉來一篇網上有關此油的文章，恰印證了雷博士所言。筆者知道有不少
朋友還在用這種油，當即轉發此文給一些能看英文的朋友。數天之後，有一位本地朋友
很急切的告訴我說：”好可怕啊！我們家這幾年都用Canola油，那篇文章裡講的症狀我
們一家四口全有！我已經馬上換掉了！”
英文Canola一字，是從”Ca... 阅读全帖 |
|
b*****d
发帖数: 61690 | 8 多地对从日本归来旅客及行李等检测核辐射(图)
http://www.sina.com.cn 2011年03月17日03:10 大洋网-广州日报
对受辐射严重者进行消毒的淋消床。 对受辐射严重者进行消毒的淋消床。
核辐射检测程序要过两道关 专家称赴日归来不一定非要进行检测
广东检验检疫局昨日表示，15日已启动对日本飞往广州白云机场的飞行器、旅客以
及行李货物进行核辐射的监测。不过，截止记者发稿，有关部门并未检出核辐射超标情
况。
从昨日凌晨起，共有五名赴日归来的居民到省职业病防治院进行检测，结果均为正
常。该院昨天公布了“核辐射咨询预约热线”020-84186919。
文/记者任珊珊、李妍、林晓丽、杜娟、黄蓉芳、刘晓星通讯员陈滟、王丽霞
图/记者乔军伟(除署名外)
人员
5名检测者为赴日游客记者
昨天凌晨，两名刚从日本回国的女士赶到省职业病防治院，要求进行放射性核素污
染检测。据工作人员介绍，这两人近日曾到大阪等地游玩。听到东京核辐射超标的消息
后，两人结伴前来进行检测。结果显示一切正常，让她俩长舒一口气。昨天下午，三名
在日本灾区采访的本地媒体从业者也进行了放射性核素污染检测，也未... 阅读全帖 |
|
s********n
发帖数: 26222 | 9 中菲贸易的历史和近况
作者：佚名 文章来源：新华网 点击数：1823 更新时间：2007-7-27
中国和菲律宾是一衣带水的友好近邻，两国的经济贸易交往有着悠久的历史，早在10世
纪两国就有通商往来。十五世纪，中国的大航海家郑和（又名三宝）曾率领船队到访过
菲律宾群岛，棉兰老岛的三宝颜就是以他的名字命名的。十六世纪，两国间商船往来频
繁。当时中国向菲出口生丝、绸缎、铜器、瓷器和粮食等；从菲进口墨西哥银元、珍珠
、贝壳和椰子等。到1948年，两国直接贸易额已达2,500万美元，经香港转口约502万美
元。1949年中华人民共和国成立后，由于众所周知的政治原因，中菲两国的直接贸易受
到严重影响，直到1972年才得以恢复。
1975年6月9日中菲两国建立正式外交关系。建交当天，两国政府签订贸易协定。协
定中规定：两国应在对等的基础上相互给予最惠国待遇；支持和鼓励双方企业扩大双边
进出口贸易、举办和参加展览，并为之提供便利，促进贸易的长期发展。1976年中菲双
方达成协议，成立中菲贸易联合委员会，每年轮流在北京和马尼拉举行一次会议，商签
两国年度进出口商品货单或议定书，... 阅读全帖 |
|
s********n
发帖数: 26222 | 10 日益密切的中菲经贸合作
中国和菲律宾是一衣带水的友好近邻，两国的经济贸易交往有着悠久的历史，早在10世
纪两国就有通商往来。十五世纪，中国的大航海家郑和（又名三宝）曾率领船队到访过
菲律宾群岛，棉兰老岛的三宝颜就是以他的名字命名的。十六世纪，两国间商船往来频
繁。当时中国向菲出口生丝、绸缎、铜器、瓷器和粮食等；从菲进口墨西哥银元、珍珠
、贝壳和椰子等。到1948年，两国直接贸易额已达2,500万美元，经香港转口约502万美
元。1949年中华人民共和国成立后，由于众所周知的政治原因，中菲两国的直接贸易受
到严重影响，直到1972年才得以恢复。两国的经贸合作近年来保持了良好的发展势头。
双边贸易规模迅速扩大，经济合作不断发展，中菲经贸合作已成为两国关系的重要组成。
一、中菲贸易规模迅速扩大
中菲贸易在过去的十年增长迅速，年均增幅约25％。1992年双边贸易额仅为3.64亿
美元，1998年则达到20亿美元，2001年为35.65亿美元。尽管菲方的统计数据不尽相同
，但也表明，中菲贸易的发展大大高于同期菲律宾外贸的增长速度，中国是菲律宾出口
增长最快的市场之一。菲律宾对中国的出口迅速增长，... 阅读全帖 |
|
h******t
发帖数: 872 | 11 http://www.popyard.com/cgi-mod/newspage.cgi?num=1344166&r=0&v=0
现代饮食危机四伏 别吃芥花油Canola oil欧洲已禁
信源：
大约是十几年前，市面上突然出现了一种新的烹饪油，英文叫做 Canola Oil 。起先只
有在专卖 ” 健康自然产品 ” 的店里才能看到，但是因为政府及私人公司都广为宣传
这种油的好处：纯植物提炼、不饱和性脂肪、低胆固醇、比别的植物油还理想 … 云云。
既然连政府都这么说，大概是不会错了;于是乎关心自己和家人健康的朋友，都纷纷买
回去做菜。它在北美洲的销路直线上升，没多久也引进了台湾。
但是， Canola 油 到底是什么东西做的呢?其他的油都可以从名字望文生义：如橄榄油
，当然是橄榄的油;花生油是花生仁的油;椰子油是椰子果实的油 … 等等。笔者心生疑
惑，查了极详备的东华大辞典，竟然没有这个字。
去年某日，笔者重听 雷博士在四、五年前演讲的录音带，赫然得到了答桉。正巧又有
一位琉璃光的朋友，转来一篇网上有关此油的文章，恰印证了 雷博士所言。
笔者知道有不少朋友还在用这种油，当即转发此文... 阅读全帖 |
|
s*******n
发帖数: 901 | 12 大约是十几年前，市面上突然出现了一种新的烹饪油，英文叫做 Canola Oil 。起先只
有在专卖 ” 健康自然产品 ” 的店裡才能看到，但是因为政府及私人公司都广为宣传
这种油的好处：纯植物提炼、不饱和性脂肪、低胆固醇、比别的植物油还理想 … 云云。
既然连政府都这麽说，大概是不会错了;于是乎关心自己和家人健康的朋友，都纷纷买
回去做菜。它在北美洲的销路直线上升，没多久也引进了台湾。
但是， Canola 油 到底是什麽东西做的呢?其他的油都可以从名字望文生义：如橄榄油
，当然是橄榄的油;花生油是花生仁的油;椰子油是椰子果实的油 … 等等。笔者心生疑
惑，查了极详备的东华大辞典，竟然没有这个字。
去年某日，笔者重听 雷博士在四、五年前演讲的录音带，赫然得到了答桉。正巧又有
一位琉璃光的朋友，转来一篇网上有关此油的文章，恰印证了 雷博士所言。
笔者知道有不少朋友还在用这种油，当即转发此文给一些能看英文的朋友。数天之后，
有一位本地朋友很急切的告诉我说： ” 好可怕啊!我们家这几年都用 Canola 油，那
篇文章裡讲的症状我们一家四口全有!我已经马上换掉了! ”
英文 Canola 一... 阅读全帖 |
|
l***d
发帖数: 1798 | 13 老崔真不是老方的对手
文科生跟理工科生的较量
====================================
我与崔永元关于转基因及其他争论（续二）
【方舟子】
@老乔look1m 发现加菜活动用的是挂军牌的豪华越野车，莫非这是一次军事
行动？请崔永元解释一下。
脂肪被列为营养素的原因是因为有的不饱和脂肪酸是人体无法合成但又需要
的必需脂肪酸。而饱和脂肪酸是人体完全不需要，有害无益，应尽量避免的。山
区小孩又不是快饿死的饥民，给他们吃富含饱和脂肪酸的肥肉、猪油并不能增加
营养，而是损害健康。
【崔永元】
为孩子加菜的志愿者们，辛苦啦！接着干！不能让鬼哭狼嚎耽误孩子吃饭。
【方舟子】
崔永元不是欢迎大家质疑他搞的慈善活动吗？怎么一被问了其加菜活动用的
什么油，是否用了军车，他就骂人是鬼哭狼嚎呢？
【崔永元】
盛先生会不懂程序正义在法律上意味着什么吗？就是没人相信你的结论。
|| @盛大林: 小崔，人家道歉只是说科学试验程序上有问题，但黄金大米没有发
现问题呀！你没有阅读障碍吧？怎么把支持对方观点的证据拿出来了？
【方舟子】
中国的司法案件很多违反程序正义，难道没人相信这些案件的... 阅读全帖 |
|
t**x
发帖数: 20965 | 14 他妈的印度接轨太过了，，， 普世没谱了。。。
一个穷人和一个快死的母牛各取所需竟然被抓了。。 结果全世界都是母亲带着女儿合
法卖，比如那个什么XX母女在北大，，， 一切的一切只要和钱挂钩通过党或华尔街或
政府就是合法的，一切一切小民的自然的都成了违法的。 |
|
d*s
发帖数: 3016 | 15 也是，每天成千上万的贫穷妇女被强奸或者被拐卖，印度政府毫无作为。为这么一头母
牛却突然发起慈悲了。
估计是神牛吧。 |
|
w*j
发帖数: 6104 | 16 【环球网综合报道】据美国新闻网站“yourjewishnews.com” 10月14日报道，印度55
岁的男子穆图在该国南部泰米尔纳德邦的一个火车站旁边强奸了一头受伤的母牛。目前
，该名男子已认罪，并因非正常性犯罪行为被警方拘留。
据印度警方称，印度非政府组织蓝十字动物保护协会的代表们目睹了这一骇人听闻
的兽奸案。
该协会当天接到有动物受伤的通知，遂前往现场救助。当时，一头被火车撞倒的四
岁母牛，受伤躺在地上，已无意识。
赶到现场的人员最初看到穆图在受伤母牛的身边，很困惑，不知道他在做什么。他
们走近以后才发现，他正在对这头牛实施兽奸，而且还使用椰子油作为润滑剂。据称，
穆图还曾试图逃离现场，但被志愿者扣押。
随后，受伤母牛被送往动物医院接受检查，已证实被性侵。但这头牛因受火车撞击
，伤势过重，已死于医院。 |
|
g***j
发帖数: 40861 | 17 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: ziyu1234 (中午吃什么好), 信区: History
标 题: 抗战时期日军国军伙食的真实对比让人震惊 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 30 03:34:57 2014, 美东)
发信人: zhonghangyue (中行说), 信区: Military2
标 题: 抗战时期日军国军伙食的真实对比让人震惊
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 28 01:42:08 2014, 美东)
http://bbs.tiexue.net/post2_6658178_1.html
抗战结束这么多年过去了，很多历史事实已经被后人有意或者无意的忘记。现在很多中
国年轻人经常说的一句话是：国军真没用，一对一打不过日本人。
不错，当时的国军一对一还真打不过日本人，但这并不是一句国军没用就可以概括的，
而是因为中国的军力和国力都远远落后于日军这个现实所决定的。
目前中国论坛上面应该没有关于日本二战野战食品的介绍，老萨就敢为人先，写给大家
看一看。
这一篇，老萨就来说说日本和中国士兵在抗战中伙食的区别，... 阅读全帖 |
|
q*******n
发帖数: 20306 | 18 关爱生命， 远离面包
香港人現時吃麵包相當普遍，有29%差不多天天吃，但只有13%有關注吃麵包的健康問題
。大家選吃麵包主要是考慮味道、方便、習慣、價格；麵包的來源最多人光顧的是街坊
麵包舖。
麵包的成份之中最值得關注的是油脂的使用：動物油（牛油、豬油及部分人造牛油）及
部分植物油（椰子油和棕櫚油等）含高飽和脂肪及食物膽固醇，多吃對健康不利。其他
植物油也可能在加工過程中氫化，產生逆態脂肪酸，亦危害健康。
本地市面上發售的麵包，部分含有豬油，部分含有其他動物油脂（如牛油）。
商業生產的麵包，都加入了種種添加劑，包括防腐劑、乳化劑、麵糰調整劑、色素、調
味劑等。不同的添加劑可能會令某類人士引起各種不良反應。
香港兒童血液中的膽固醇含量為全球第二高，僅次於芬蘭。雖然他們現時尚未有任何病
徵，但這大大增加了他們長大後患上心臟病及中風的危險。根據 Fleming (1997) 的資
料，人體每增加１％的膽固醇含量，患上心臟病的機會便會增加２%。另外，根據香港
衛生署的統計，心臟病已成為香港的第二號殺手，而食物中含有過量的脂肪（特別是飽
和脂肪）及膽固醇是導致心臟病的主要原因。 |
|
r**s
发帖数: 129 | 19 抗战结束这么多年过去了，很多历史事实已经被后人有意或者无意的忘记。现在很多中
国年轻人经常说的一句话是：国军真没用，一对一打不过日本人。
不错，当时的国军一对一还真打不过日本人，但这并不是一句国军没用就可以概括的，
而是因为中国的军力和国力都远远落后于日军这个现实所决定的。
目前中国论坛上面应该没有关于日本二战野战食品的介绍，老萨就敢为人先，写给大家
看一看。
这一篇，老萨就来说说日本和中国士兵在抗战中伙食的区别，由此让大家看看差距。
日军伙食的迅速发展
-------------日本武士因为身份是军人，要时刻应付艰苦的作战，所以他们被训练为
不在乎饮食的好坏。古代日本武士往往吃1个饭团就当做一餐饭。
古代日本武士作战跟中世纪欧洲骑士一样，都必须自己携带粮食作战。粮食一般由仆人
携带，口粮量从维持一周作战到一个月作战不等。
大名一般不提供给武士们粮食。除非作战时间超过之前的预计，大名们才会强制自己领
土内的农民们将粮食送到前线。
好在日本国内领土狭小，大名又多如牛毛，一般战争在一周左右就会结束，所以军队的
粮食问题并不严重。
这段时期，武士基本自带什么就吃什么，所以五花八门，什么都有。... 阅读全帖 |
|
|
C*****4
发帖数: 8585 | 21 我买了两大罐，costco25刀那种，发现用它代替黄油烤饼干很酥很好吃，这油不错啊，
有说它是世界上最好的油，以后就拿它烤点心了（炒菜不行，好腻好浓的椰子味）。国
内大多数城市没有卖的，即使有也很贵。 |
|
|
|
c*****h
发帖数: 14923 | 24 都是omega 6，吃多了不好
要吃omega 3 |
|
|
|
C*****4
发帖数: 8585 | 27 其实喂猪油会胖的更快
我自己有一段时间吃肥肉多，扑腾一下就胖起来了。 |
|
t*****g
发帖数: 6101 | 28 智商的确降低了
矮黑人走了一路
走到日本列岛，甚至朝鲜南部，没椰子了，开始吃鱼油，才开化起来。 |
|
|
C*****4
发帖数: 8585 | 30 我觉得智商是跟人种有关的，跟饮食习惯没多大关系，当然，营养不良以及文化影响也
会造成智商显得有差异。 |
|
d**z
发帖数: 3577 | 31
----------------------
海鸥天天吃鱼，但比乌鸦愚蠢多了。
Eskimo 人吃鱼最多，并不聪明，也短命。
估计有其它未知因素，更加重要。 |
|
G**L
发帖数: 22804 | 32 所以据说油炸用它最好，油炸温度下稳定不会氧化产生有毒物质。其它就不知道了 |
|
C*****4
发帖数: 8585 | 33 饱和脂肪酸一定是坏东西吗，我觉得动物油里含有很多，中国人吃的不少吧，以前农村
都养猪，冬天杀了肥肉炼出来的油吃一年，中国人依然聪明 |
|
C*****4
发帖数: 8585 | 34 也是啊，东南亚国家好多人种跟中国人完全不是一个种群，好多也是纯吃鱼没有椰子吃
的。
没看出多聪明 |
|
|
C*****4
发帖数: 8585 | 36 我一直从小到大都觉得椰子是好东西，吃椰角椰丝都恨不得当饭吃，去海南就狂买这些
东西。 |
|
|
C*****4
发帖数: 8585 | 38 那就好，到底有没有产生有毒有害物质科学家应该已经研究透了吧，至于它本身的饱和
脂肪酸，我是不害怕的。 |
|
C*****4
发帖数: 8585 | 39 难说，我印象中印度人智商很高，只是文盲率太高了 |
|
|
|
|
|
x********e
发帖数: 35261 | 44 不是好的食用油，化工什么的不错
你可以去翻翻生化里讲脂肪酸以及脂肪酸代谢的章节 |
|
|
k*******t
发帖数: 2113 | 46 我的姨母就是食用过量油脂之后造成中风
治疗之后本来都可以行动自如了
最后忍不住吃了一只板鸭,结果就走了 |
|
|
|
c*****h
发帖数: 14923 | 49 亚麻籽油好吗？
据说含有大量omega 3
但在美国市场几乎买不到作为食用油 |
|
x********e
发帖数: 35261 | 50 菜籽油，橄榄油和亚麻籽油都含大量不饱和脂肪酸，是好油。这三种油的不饱和脂肪酸
成分不同，导致稳定性以及烟点有差异。另外，因为容易氧化所以对榨油手段要求比较
高。亚麻籽油的omega3含量最高，按理说是最好的。但是也因此榨油和保存时都容易氧
化。另外，因为容易氧化亚麻籽油是不适合加热食用的。
我觉得中餐用菜籽油最好。生食橄榄油和亚麻籽油各有各的特点。 |
|
