Y*********i
发帖数: 215 | 1 不要误会，我不是。师父的很多套路对身体素质要求太高我都学不了。我只是和师父学
了几年少林易筋经和散手。 |
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H******b
发帖数: 610 | 2 哦 赞。
不要误会，我不是。师父的很多套路对身体素质要求太高我都学不了。我只是和师父学
了几年少林易筋经和散手。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 3 去练练拳击或者搏击绝对有好处。和真正实战格斗相差不远。
讲实战的传统武术，没那么多规矩，只要能打，就能练。
我的老师年轻的时候去体校学过拳击，跟蒋浩拳学过散手。我跟他说我要去搏击馆练拳
击和搏击他非常支持。不打怎么知道怎么用？天生就会打的人非常少，绝大多数都是从
实际格斗中学到的经验教训。
我老师教拳，特别强调要从打法去悟。在动作准确的基础上，去悟打法，去想为什么这
一手这一步位置在这里，作什么用处？不在这里后果又如何？ 前面我有个帖子说的“
手不从面前划难道要等对方把眼一拳打瞎吗？”就是一个例子。
现在很多人为了表演，将一些实用技法改的漂亮，不是说这不对，毕竟表演和实战的要
求不同。但有些改变了的技法把一些必要的动作给删减了。不要看差的一点点，真这么
练成了习惯，往往打不到人。 还有把动作节奏改变的，练习惯了也打不到人。 |
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T*******4
发帖数: 1406 | 4 俺是武术太极爱好者。武术太极的范围和要求都比健身太极要广，当然也有相通的地方
。一般的说法是太极十年不出门。因为太极是用阴开始练，到能用的时间比其他拳种要
长。好处就是健身防身都有，一举两得。而且武术的寿命长，太极入了门，有效的防身
到60多岁一般没有问题。
你在什么地方？学太极，找好师傅很重要，要找到明（白道理的）师（傅），就好办了
。想学武术太极，起码应该找推手功夫不错的老师。 当然找到推手散手俱佳的老师更
好，不过那是可遇不可求。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 5 张三丰《太极拳经》原注云：欲天下豪杰延年益寿，不徒作技艺之末也。
可见古人认为延年益寿是主要目的，技击为次。
妄揣原因如下：
1.技击使用机会远少于演练。养兵要千日，用兵只一时。
2.认为只要身体强壮了，实战就可以有机会取胜。所谓一胆二力三功夫。力气大了，在
当时大多就可赢人。所谓“以力服人”。
3.古代强身健体选择较少，武术是主要诉求。武术向舞术发展不奇怪，套路成为健身操。
4.和平年代，不必尚武，只需尚舞。看如今公园“舞”与“武”平分秋色。古代舞少，
就以武代替。
5.即使以技击为目的的，也以禅或道思想加以调和，或“以武入道”。
实际上武术发展的主流也是向健身发展，如太极拳在有清一代的发展即是。早期太极更
类似于少林拳或长拳。内家练气法更是有助于健身无疑。武术虽然至少肩负延年益寿和
技击两个功能，但健身有余，而技击不足。传统练技击的还要单练一套，吃小灶才出功
夫，也即散手的缺乏。这就是武术现今面临的问题，需要以技击为目的加以提炼精华，
系统化和科学化。因为现在健身手段已经很多，武术还是应该有一个以技击为唯一目的
的系统，注重实战的有效性。技击不应该还是末技。那天让我们看到有中国特色... 阅读全帖 |
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a******1
发帖数: 1519 | 6 转一个网友的评论
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太极的强项就是玩这种不对等游戏……
不过陈小旺大师从年轻时就一直回避散手这个所有拳种的最终目的……
他老人家这一生也几乎圆满了（比闫芳看起来低调，其实更张扬），数不完的钞票（七
天短训班八千元，太极七天能学到什么），数不完的荣誉（和李连杰的冠军类似），不
过在稍有常识的票友眼里，他也只不过是一个太极这块蛋糕上的一只果蝇而已（陈长兴
老汉醒过来会抽他耳光的）……
在太极的伟大殿堂，陈长兴、杨露禅、杨班候、陈发科，甚至孙禄堂，都是不会回避散
手的。 |
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H******b
发帖数: 610 | 7 陈发科是洪钧生老先生的师傅。
洪钧生老先生亲眼见证了陈发科的散手等功夫。
洪钧生老先生版上很多人都见过。
所以假不了。 |
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H******b
发帖数: 610 | 8 陈发科是洪钧生老先生的师傅。
洪钧生老先生亲眼见证了陈发科的散手等功夫。
洪钧生老先生版上很多人都见过。
所以假不了。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 9 散手穿戴护具训练是不是也象极轻的铠甲，只不过不影响拳脚的应用。
赤裸上身的比赛又是与街头打斗的不同之处。
衣服可以被街斗加以很好的利用。
街头的因素太多，往往是不对称打斗。
而搏击比赛是尽量减少各种因素的干扰，属于公平的竞争。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 10 来自主题: MartialArts版 - 武术的套路 武术的套路是武术鲜明的特点。套路是招术的编排汇总。招术对应英文的TECHNIQUE，或
者TRICK都可以。套路是实战的：
1.反映和写照
2.简化、概括、抽象和浓缩
3.技术和战术的结合
套路是楷书，行书，也是草书。古人编套路保留了什么，舍弃了什么？套路和散手有何
关系？
我观套路，不知是古人有意或是无意，任何一招拿出来都有可能发展出一整套技术。还
是我那句话，中国武术是世界武术力量和灵感的源泉。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 11 来自主题: MartialArts版 - 武术的套路 武术的套路是武术鲜明的特点。套路是招术的编排汇总。招术对应英文的TECHNIQUE，或
者TRICK都可以。套路是实战的：
1.反映和写照
2.简化、概括、抽象和浓缩
3.技术和战术的结合
套路是楷书，行书，也是草书。古人编套路保留了什么，舍弃了什么？套路和散手有何
关系？
我观套路，不知是古人有意或是无意，任何一招拿出来都有可能发展出一整套技术。还
是我那句话，中国武术是世界武术力量和灵感的源泉。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 12
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正解！
所谓散手即是此意！ |
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l*******o
发帖数: 9 | 13 看完这个长长的同主题帖子，感触颇多啊。作为尚未入门内家拳的外行，随便说几句。
Jason还是很有料的。就是比较好争论，这点不能说好，也不能说不好。很多他想表达
的东西实际上都是通过争论的帖子表达了一点，但是有些更有层次东西囿于师门他又不
愿详说。我体会他说的拳击霍对泰能胜，以及毛的战争，实际上的确是和太极的战略思
想有相似处。太极很重要一点是“舍己从人”，走到你背我顺，那我要发即发，要拿即
拿，要打即打。推手本来只是一个练习手段，现在成了比赛项目，也真算是幸与不幸都
有。幸，广而知之；不幸，丢了Jason说的克敌制胜的散手，追错了。推手捏的是重心
、劲道，绕陀螺一样绕着你，走到你不顺了，一发劲就出去了。但是要能做到这个，我
觉得得经历三个阶段，第一，练套路啦，路数走顺，人走松，关节走活，气走畅，把功
夫练上身；第二，练推手啦，听劲，懂劲，说白了就是你是凭身体的触感感知对方的力
道而顺其而为，绕对方的，总能把对方绕背了功夫就高了，毕竟绕的同时你也在被绕，
水平低就被绕进去了；第三，应该就要发劲、拿啊打了。只是推手的话发出去摔地上，
不一定构成严重伤害，如果在此时一个突然发力，后果应该能严... 阅读全帖 |
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T*******4
发帖数: 1406 | 14 百度上的记载看上去很牛，比视频里那个可牛太多了（视频后面散手表演，比很多太极
推手的发劲都不如）：
王壮飞历来反对空谈武术，崇尚从搏击中求健身，从实战中发展祖国武术。他十六岁就
以拳会友，从与武林名家交手中印证功夫，名嗓四方。
他二十二岁战胜威震南北的“螳螂王”刘文候;
二十六岁击败华北武术巨星王芗斋；
二十七岁更赤手空拳将十余名手持利器殴打民众的黑帮大汉纷纷打落海，引致渤海霸头
、力大无穷的朱德强等八大金刚上门比武较量，又一一使之折服鼠逃。他素来爱国尚侠
。一次，外国水兵霸占烟台海滩。殴打进去游泳的我国同胞，王壮飞和几位朋友狠狠地
揍了这帮家伙一顿。他还打败过美军远东舰队的黑人拳王，为中华民族争光。 |
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T*******4
发帖数: 1406 | 15 百度上的记载看上去很牛，比视频里那个可牛太多了（视频后面散手表演，比很多太极
推手的发劲都不如）：
王壮飞历来反对空谈武术，崇尚从搏击中求健身，从实战中发展祖国武术。他十六岁就
以拳会友，从与武林名家交手中印证功夫，名嗓四方。
他二十二岁战胜威震南北的“螳螂王”刘文候;
二十六岁击败华北武术巨星王芗斋；
二十七岁更赤手空拳将十余名手持利器殴打民众的黑帮大汉纷纷打落海，引致渤海霸头
、力大无穷的朱德强等八大金刚上门比武较量，又一一使之折服鼠逃。他素来爱国尚侠
。一次，外国水兵霸占烟台海滩。殴打进去游泳的我国同胞，王壮飞和几位朋友狠狠地
揍了这帮家伙一顿。他还打败过美军远东舰队的黑人拳王，为中华民族争光。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 16 看了十分钟 小旺老师还是藏了东西的 我们抱头推山的打法更凶悍 哈哈 完全是散手的
打法 小旺老师教的还是推手的用法 |
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b********r
发帖数: 7725 | 17 我没什么目标，也没什么追求，想练就练，想玩就玩。功夫这东西到底在学点啥，要动
手能力？要修身养性？还是要其它什么？对我来说好像都是，又都不是。这种问题我不
敢问自己，哈哈。
我理想中的场景，大概是几十个人在公园里或者山野间。有些是一个人自己练基本功，
桩功，单操，排打，器械。有些是多人一起对拆，有些是散手实战，留力不留技。师父
在边上看着。
这其实也是三年前我们的写照，但没那么多人。夏天我们在公园里找了块地，周末常常
练一整天，特别舒服。站桩2小时一眨眼就过了，实战挨上好像也没那么疼，对练中常
有奇思妙想，特别是器械。
你如果有空回家探亲，去找找西棍的老师父吧，那是西北武术的精髓。六年前在国内见
过一个兄弟练疯魔棍，当时感触不深。去年有人向我细说了一些鞭杆和西棍的东西，确
实不同凡响。与苗刀和双手剑的技法非常有借鉴意义。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 18 过去的几年，演武活动在武版开展的如火如荼。可是去年的严冬让我们只能躲在窝里蛰
伏。因此２０１４年的春季演武，注定成为一个不平凡的盛会。 同样，过去几年，有
人练的吃力，有人练的得意，有人练的上火，还有人练的无拘无束，如入无人之境。
俱往矣！
俗语说的好，
是骡子是马，拉出来遛遛！
让我们在温暖的春风里，放下所有争执，尽情表演，尽情发挥吧！
还是老规矩，只要奔视频，题材格式均不作限制。 自觉自愿。
可单式单操，拆招说手，套路演练，散手搏击，器械兵刃等等。
若担心身份泄漏，可以戴帽子墨镜。
大家说说，要不要给众人神往的ID一点压力，点点名？奔一个?
格式
xxx 奔一个！ |
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j******4
发帖数: 2944 | 19 哈哈 陈家历来高手迭出
陈炳现在专注国际推广 小星老师和儿子陈自强负责陈家沟太极拳学校的教学 陈自强这
两年带徒弟成绩不错 和泰拳打过 经常和塔沟交流 相信散手上这两年会出打出太极拳
特色的选手
推手上自强的学生也是人才辈出 有个学生还赢了某个自称无敌的大牛 哈哈 喜见陈家
重新兴旺！ |
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w****3
发帖数: 678 | 20 推手不能把手练轻 散手用不出来
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6 |
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b********r
发帖数: 7725 | 21 所以我还是不明白为什么你说手轻就是出于散手目的。 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 22 说句不厚道的话，我不觉得我见过的太极传承着有对付拳击的本事。
不是说太极拳不行，而是他们的练武目的不是格斗，而是传承。太极要想打，就要强化
打。功力，比如速度、力量、距离感、和体力还是王道的。光会擒拿和推手可不行。
师傅讲过，要想打，就得按照打的方式练。架子盘个3年，基本素质有了之后，就要强
化功力和散手训练，甚至对打。要想打得赢，就要多打，灵活运用。现在的大师们，都
是传承为主——不含阎芳之流——缺乏实战训练。遇到整天在格斗上打磨的拳击运动员
，自然不是对手。甭说别的，人家如果不断骚扰和消耗，大师们体能上就跟不上。
实战的太极，据说还是打为主的，拿、摔、靠之类的比例不会比打击更多。但是现在的
传承，似乎是为了突出太极神秘和与众不同的部分，不断的讲那些技巧。技巧在实战中
的应用往往很少，虽然作用不可忽视。
跟足球一样，老中往往嘴巴厉害，小技术也不错。但是遇到美国的糙快猛，一般都得尿。 |
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j*****g
发帖数: 324 | 23 我练的很杂， 年轻的时候散手， 一心流空手（其实跟kickboxing差不多），都练过，
都没练好。 后来练形意， 基本就是练几个桩功， 五行拳就劈，崩，钻三拳算是下过
点功夫， 八卦在东岸的时候跟一位国内来的老师傅学了个单换掌， 功夫没下到， 也
就没再往下学。 |
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t******g
发帖数: 17520 | 24 挺精神一老师， 看上去素质不错
我觉得牛人可以写个小册子，散手对练的规则
以后有人要比试以此为准 |
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j******4
发帖数: 2944 | 25 商业操作 没有什么价值
王占海 王占军都输过 不是什么自诩的无敌
王占海最后一场是在焦作的比赛输给了一个美国练摔跤的 裁判帮得太明显 被现场观众
嘘下台的
王占军11年被陈自强的一个学生放了一个跟头
他们的东西是竞技推手的东西 太极散手的东西没有 |
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z*****8
发帖数: 2546 | 26 怎么说一句就有不妥的，这样吧，因为我觉得Tim Ferriss有可取之处，但你们觉得他
投机取巧（他也承认），你们认为他该不该获中国式散手冠军？攻击下这老外吧。他有
很多追随者。 |
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S*********k
发帖数: 507 | 27 来自主题: MartialArts版 - 中國的槍法 來源： http://www.niwota.com/submsg/2253903
作者不詳。
中国的枪法
骑兵用的枪叫大枪，步兵用的叫小花枪。大枪长丈余，是整根的白蜡树，枪把粗如鸭蛋
，枪头粗如鸭蛋黄。大枪又长又沉，两只手端平都难，很不好使。小花枪就短多了，也
细得多，抖起来容易，枪头乱飞，故名花枪。大枪平时训练时为防伤人不装枪头就是现
在常叫的“大杆子”。抖大杆子是内家功夫的一个重要训练手段，能练整劲和听劲。大
枪沉重，只有用腰力才使得开，好枪法必须要能听到枪头上的劲，化发一家，方能不败
。内家枪法在以前是可以“了却君王天下事”，封妻萌子的绝学。太极门里大枪是最珍
贵的功夫，非掌门不传。
大枪几年前很难买到，连知道的都很少。这两年不知是何故，一下子就流行开了，是个
八十岁以下的，幼儿园以上的，都搞几根来玩，仿佛不“抖大枪”就练不了拳。大枪搞
成了潮流，并不是好事，最直接的结果就是大枪的质量明显下降。我师傅有一根杆子，
只有两米六长，但比我买的三米二的还重。那根杆子是八十年代初买的，一看就是懂行
的人种出来的，最少有十年树龄，而现在的杆子有三年树龄就已经很高档了。那根杆子
是我师当年走... 阅读全帖 |
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M*******8
发帖数: 289 | 28 有人的地方就有江湖。有江湖就有纷争。争的是什么，不外乎名利二字。虽然名与利是
两个字，但常常放在一起说，因为名可以带来利，利也可以带来名，二者密不可分。
武术贴吧也是江湖，贴吧里的纷争就像唱戏一样，你方唱罢我登场，一处接一处。想必
各位也看了不少，应该这个帖子的读者也有不少亲身经历其中。各种线上线下，阴谋阳
谋，明枪暗箭，攻讦漫骂，你来我往。争端的双方很亢奋，那是合情合理的事，因为对
方妨碍了自己的利益，但可笑的是很多本来看热闹的围观者，也竟然深深入戏而不能自
拔。
大多数围观者都是业余爱好者，逛贴吧无非两个目的，一：学点对健身、防身、技击有
用的东西，二：消磨时间。顶多再加一个三：交个意气相投的朋友。从初衷来讲，一应
该是最主要的。这些人大多是没入门的，有些零星练过点，有些还一直处于纸上谈兵的
阶段，暂且称这类为初级爱好者。对这类初级爱好者而言，最大的问题就是内家拳本身。
内家拳是一门深奥、隐晦、精微的学问，虽然有其基本理论，但所谓的基本理论就是个
大概，大概的东西很难用于实际操作。不然拳经拳谱到处可见，怎么很少有人照着书就
练成了？至于细节的东西则很难文字化，公式化，逻辑化。因为拳... 阅读全帖 |
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j*******g
发帖数: 60 | 29 谢谢！
就推手，不交流散手，应该不会受伤吧，你们什么时候在？
私信约时间地点吧！
谢谢！ |
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c*****n
发帖数: 172 | 30 同意这两点，愿意交流就已经很不错。国外如果想跟不同拳种带护具玩玩散手，机会不
难找，想找同种拳磨推手功夫的机会很难了，输都是正常。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 31 进华去年底来硅谷认识了一些爱好太极的朋友，在他们的鼓动下，进华想来硅谷开他的
武馆连锁了，地点就准备用我朋友在北San Jose的店面。他在国内已经开了5家武馆，
培养了一批人，焦作、永年推手赛的冠亚军都有，因此他搞武馆有一定的经验。
我也一直有把太极拳传承尝试商业化的想法。
太极拳传承中一个大问题就是你不知道会跟老师学到什么，很多人练了一辈子也没学到
东西。我一直想借鉴空手道、跆拳道的段位制把太极拳的基本功法、中高级功法、拳架
、器械分解在各段位中，让学者每学一层就有一个进阶。既然桂有意图拓展他的武馆，
我就想把自己的想法在桂的武馆尝试一下。
我的想法已经和论坛里的两位朋友有了交流，他们给出了很好的意见，我考虑了一下，
还想听听论坛里各位的意见，众人拾柴火焰高，如果哪位想参与进来，也很欢迎，我们
是想做事的，因此，肯定是开放的系统。
朋友给的建议之一就是既然是生意，那么就不能忽视了少儿的市场。我考虑了一下，太
极拳的练法孩子们确实是会觉得乏味的。经过考虑和朋友讨论，孩子就不纳入段位系统
了，先练我给起了个名称Pretaiji的东西。
具体的：1. 开手拳 十二路谭腿 这是精武门的开手... 阅读全帖 |
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w****3
发帖数: 678 | 32 你用百度来反驳我，我也是醉了，同样我也可以用谷歌反驳你，但我没你那么无聊，咱
就讲讲道理。
先说说杨澄甫，是一代宗师没错，但就凭他搬出张三丰一点就是个欺师灭祖之人，明明
自家先祖的拳，非要搬出个道士，照你这么说陈家沟为什么不拜张三丰，也是欺师灭祖
了？事实是张三丰和太极拳没半毛钱关系，这点王芗斋有以下论断：
余年少时曾闻有丹士张三丰先生之名，及长外游，得识各家同仁亦惟习太极者众，故对
该拳怀疑已久，闻该拳为张三丰先生所传，故余早有卑视三丰意，后来读三丰先生全集
，始知先生乃为一贯大道之先进，已深入法海，博得要道，可是余更深信该拳绝非先生
之传，其实是与不是没有一些关系，就即便是三丰后裔未得其要亦无足论。三丰先生之
传人不知为谁，想当不及三丰有道，否则又何用假借其它，要在个人得传之真伪与否。
况今习该拳者，各人各样，理论不一，任意伪造者乎！曾记三丰先生云：离开已身不是
道，执著已身事更糟。太极拳百四五十式之多，有没有一式一法不被执着？用这些姿势
作什么？而精神方面牢牢绑定不可解，实为妨害神经肢体之自由。遥想三丰先生高明若
是，当不致传有如此欠通之太极拳。
杨澄甫还把张松溪这个汉奸写成自己... 阅读全帖 |
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w****3
发帖数: 678 | 33 你用百度来反驳我，我也是醉了，同样我也可以用谷歌反驳你，但我没你那么无聊，咱
就讲讲道理。
先说说杨澄甫，是一代宗师没错，但就凭他搬出张三丰一点就是个欺师灭祖之人，明明
自家先祖的拳，非要搬出个道士，照你这么说陈家沟为什么不拜张三丰，也是欺师灭祖
了？事实是张三丰和太极拳没半毛钱关系，这点王芗斋有以下论断：
余年少时曾闻有丹士张三丰先生之名，及长外游，得识各家同仁亦惟习太极者众，故对
该拳怀疑已久，闻该拳为张三丰先生所传，故余早有卑视三丰意，后来读三丰先生全集
，始知先生乃为一贯大道之先进，已深入法海，博得要道，可是余更深信该拳绝非先生
之传，其实是与不是没有一些关系，就即便是三丰后裔未得其要亦无足论。三丰先生之
传人不知为谁，想当不及三丰有道，否则又何用假借其它，要在个人得传之真伪与否。
况今习该拳者，各人各样，理论不一，任意伪造者乎！曾记三丰先生云：离开已身不是
道，执著已身事更糟。太极拳百四五十式之多，有没有一式一法不被执着？用这些姿势
作什么？而精神方面牢牢绑定不可解，实为妨害神经肢体之自由。遥想三丰先生高明若
是，当不致传有如此欠通之太极拳。
杨澄甫还把张松溪这个汉奸写成自己... 阅读全帖 |
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H*******e
发帖数: 624 | 34 特意看了一下Jerry和形意弟子的切磋。Jerry拿过散打冠军，实力是不容置疑的。他们
的切磋是发力的，和第一个弟子，可以明显看到双方有站不住，被强行推开的瞬间（自
己移动步伐的不
算）。简单几个试手，Jerry明显喘大气，是用了全劲的。第二个和练猴形的弟子，都
把人家放地上去了。
记得好像有种说法，两人交手，就像是两个鸡蛋相碰，必有一碎。一发力，就功力差异
就出来了。
擂台上，大家都打好多回合，最后靠点数胜出。我的理解是，双方的实力差距不是那么
明显。这些职业选手，力量速度基本都是人体的极限附近了，所以就会需要很多细腻的
技术战术来决出胜负。如果让他们跟一个业余爱好者玩，我相信三拳两脚就可以“碰碎
一个鸡蛋”
常人打架，也经常打好久分不出胜负，因为差距不大。大人打小孩，只要一个巴掌就解
决了。
和Jerry交手的第一个形意弟子说了一句话，传统武术，散手的机会不多，需要更多散
手练习。挺实在的。
看到最后，觉得宋氏形意师傅这家真的非常好，令人尊敬。实实在在的让弟子和来客交
流，说话
好柔和实在，是真正的传承者。一起吃饭的场面也很令人感动。遇到这样的老师，
很愿意拜师的。（刚才搜了一下宋... 阅读全帖 |
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H*******e
发帖数: 624 | 35 特意看了一下Jerry和形意弟子的切磋。Jerry拿过散打冠军，实力是不容置疑的。他们
的切磋是发力的，和第一个弟子，可以明显看到双方有站不住，被强行推开的瞬间（自
己移动步伐的不
算）。简单几个试手，Jerry明显喘大气，是用了全劲的。第二个和练猴形的弟子，都
把人家放地上去了。
记得好像有种说法，两人交手，就像是两个鸡蛋相碰，必有一碎。一发力，就功力差异
就出来了。
擂台上，大家都打好多回合，最后靠点数胜出。我的理解是，双方的实力差距不是那么
明显。这些职业选手，力量速度基本都是人体的极限附近了，所以就会需要很多细腻的
技术战术来决出胜负。如果让他们跟一个业余爱好者玩，我相信三拳两脚就可以“碰碎
一个鸡蛋”
常人打架，也经常打好久分不出胜负，因为差距不大。大人打小孩，只要一个巴掌就解
决了。
和Jerry交手的第一个形意弟子说了一句话，传统武术，散手的机会不多，需要更多散
手练习。挺实在的。
看到最后，觉得宋氏形意师傅这家真的非常好，令人尊敬。实实在在的让弟子和来客交
流，说话
好柔和实在，是真正的传承者。一起吃饭的场面也很令人感动。遇到这样的老师，
很愿意拜师的。（刚才搜了一下宋... 阅读全帖 |
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t******s
发帖数: 119 | 36 新闻标题：中国武林高手街头过招 震惊国外各大网络(图/视)
2016-09-19 10:26:36 by 红兵
三生有幸，百年拳缘
书剑合璧
我与孙门的渊源，要从我的爷爷拜孙禄堂老先生为师算起，历经三代，将近百年，说是
世纪之情、百年之缘，不为过矣。
我爷爷字师墨，讳观群，生于1889年，卒于1964年，祖籍四川井盐县，是大清银行学堂
第一届毕业生，自中国银行组建起即服务于斯，直到1949年退休。他本是文人，家族，
亲戚中并无一人习武，却奇迹般地与孙门武学结下了毕生缘分，并泽及后代，这不能不
说是三生有幸了。
在拜入孙门之前，我爷爷从来没有锻炼的习惯。加之生活优裕，所以20几岁就胖到220
斤（身高1.70米），当时他正担任中国银行总裁的掌印秘书，每天的工作就是去一次总
裁的办公室，把当天要用印的文件给总裁过目，签署。他的办公室在二楼，总裁的在三
楼，但就是这每天一次的上下一层楼，让他十分困难，因为太胖，一层楼都要休息好几
次才能上去。
于是有朋友劝他，赶快锻炼身体，减肥吧，不然将来会瘫痪的。当时没有其他的体育活
动，中国人知道的就是武术，而当时京城最有名的武术家就是孙禄堂先生。于是我... 阅读全帖 |
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H******n
发帖数: 4072 | 38 小插曲:
老医生说他从来没见过滑冰摔伤的，今天涨见识了。我是因为练过散手，第一课就要学
怎么落地，就是要转肩，肩部滑行着地，结果今天速度快，我还没完全转过来锁骨那个
尖子上就先着地了，现在也肿了厉害。其实一般直直的摔倒都不会有大事。
然后我问医生下周末我有乒乓球比赛还能不能打，答案当然是不能了。不过他楞了一下
，问：这里还有乒乓球比赛？我说有，还有俱乐部。他大喜，说他13岁的儿子在他们家
车库打遍“天下”无敌手，我说那赶紧去俱乐部吧。呵呵，算是发展了个潜力股。 |
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H******n
发帖数: 4072 | 39 你现在练练格斗还不晚，很有用。我在南师大练了2年的散手，班上有个女生练了一年
就把他们班男生打爬下了。这个练和没练大不一样，就像一高个没练过篮球怎么也打不
过意小个练过篮球的。
顺便说一句，内女生放现在看，女同倾向明显。 |
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s***e
发帖数: 7166 | 40 这个急切没有用吧。急着去打，多半还是输。
你可以准备几招专门对付他的散手，然后每天去进行针对性的训练。PRO就是这么干的。 |
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I****d
发帖数: 185 | 41 没人啊，我都被迫转型成随机1v1散手了
话说我1v1都打到c了，22快忘光了
ftl yrh 狗王n久没见
求保养 |
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A*******s
发帖数: 3942 | 43 实战又不只等于擂台。古泰拳和现在的擂台泰拳练得内容也有差别。我不是说了么，
tony jaa演示的古泰拳招式根本就上不了擂台，但不代表这些招式没有实战意义。你说
的柔道，实际上传统的比武是从跪在地板上开始的，在现在擂台看来这有啥实战意义？
但是这一起手式是和日本传统有关的--据说是因为俩黑社会谈判谈崩之后马上从地板上
扑上去开始打架...传统柔道还有不少掰手指关节的技巧，中国传统武术也有不少类似
的擒拿招式，这些技术非常实用，但都是不见于擂台的。
如果你说散手不算是传统武术，那么古泰拳古柔道和现在对应的擂台形式差别也不小。
有些东西上擂台不好用也不好看，不见得就没有价值。
道，这些都是非常讲究实战的。像kimura跟gracie家比武把人家胳膊都掰断了。泰拳20
实际除就开始发展比赛。在这之前肯定也有非正式的比武。并不是像你说那样“练传统
的也不是所有的都不入世”。现在ufc比赛里面多少人是有泰拳，柔道背景的。功夫背
景的有么？ |
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D**o
发帖数: 2653 | 44 这个文章牛逼大发了，绝对是一篇博士论文的水平，
我看了二分之一讲到那个饼不敢往下读了，
王家卫每个镜头画面都拆解来说，意境无限深远，而且就我看，大部
分还说得有门道。
博主开场就是很冲地一句，看不明白的，喜欢甄子丹版本的都是屌丝。
有点过分了。
大家喷前先记住一点，写这文章的是个功夫高手，不仅练八卦出身
而且那一串炮仗每招都知道名堂。
为大时代点灯，向大宗师转身——从后现代回归古典的《一代宗师》
2013-01-15 18:34:23
为大时代点灯，向大宗师转身——从后现代回归古典的《一代宗师》
2013-01-15 19:37 (分类:默认分类)
吁，王家卫的新片子出了我一口气。前一阵本来答应人给李安的《少年派》写个评论，
但是看完后气的跳起来，李安这样子，不过金庸里丁春秋级别，愚弄自己愚弄观众，当
个县级邪教骨干就行了，被大伙捧得这样高，抬着轿子喊着口号招摇过市，显得这个时
代多寒碜啊。还不光大众叫好，我出身名门的文化人朋友们在饭桌上也给李安贴金，都
是当代中西第一流思想家亲手教出来的，都是号称得了真传的，批判性都喂詹明信了吗
？多寒碜啊。我怕寒碜，饭桌上差点跟人打起来，德国汉学家... 阅读全帖 |
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y******8
发帖数: 1764 | 45 不知是不是巧合，7位竞演歌手由老炮开始。前三位的演唱，很有点武当－魔教－少林
展示深厚内功的意思。
韩红开始还剑走轻灵，到了后半段就是实打实的太极散手了。纯元皇后的黑人教会唱法
，张力澎湃，如果换上个韩国偶像，就活脱脱一个光明右使啊。孙楠则以拈花一笑开始
，大力金刚掌结束。
三位的演出，让整个节目气场万丈啊。不过，在两大中土高手的夹击下，纯元皇后比较
没有存在感。
节目组安排了歌手送新春贺礼，却好像只有张靓颖一个人执行到了歌里。全程劲歌热舞
、好不热闹。但是和前后有张有弛的表演相比，这出《冬天里的一把火》像极了两段歌
之间的间奏，而又格格不入。间奏想打败主歌，难度不是一般的大啊。
谭维维的是正戏开始的位置，一场展示直接的摇滚，对于大过年的听众有没有点太不加
修饰，太后现代了？还好有a-lin的暖心制作，告诉大家这还是主流流行音乐哦。
最绝的就是李健的《当你老了》，位置如同电影的片尾曲。如此煽情，如此春晚，如此
贴心，不得第一就太奇怪了。 |
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u****n
发帖数: 7521 | 46 发信人: antiwheel (¤!逆火轮¤!), 信区: MartialArts
标 题: Re: 我吐了：1954年香港擂台吴氏太极拳掌门对白鹤派实战 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 9 23:07:35 2011, 美东)
怎么不是实战？打起架来拳无好拳。
吴老头太极散手是差了些，陈克夫可是精通拳击，打得也很不潇洒。
我觉得吴老头54岁去打35岁的陈克夫，勇气可嘉！
何况吴老头也没有失败。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 47 这个视频网上也吵了好多年。
那个时候看和现在看，感觉又不一样。
首先擂台比赛规则占了很大一部分，比如这个比赛不许起脚过腰，不许用肘膝。那就只
剩拳头互塞了；
其次，这个比赛背景是吴式太极南下，本地武师不爽搞出来的。那么本地武师表现如何
？陈克夫号称一秒出7拳，打起来不也是这样？
吴老头当年50多岁，他其实没吃亏，吃亏的是正值壮年的号称精通拳击散手的陈克夫，
他嘴都被打烂了。吴老头的顺步拳速度还不错。
要考虑到那还是50年代，还不知道到底怎么打才对。真正意义上的擂台综合格斗还没有
出生。
当然现在有些太极混子搞的那种鸡飞狗跳式的就太离谱了。 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 48 李连杰的“太极拳”是国家选编的套路动作。武术界早就把拳架训练和实战分开了，分
别对应的是套路和散打。但是这样一来，导致的就是套路失去了实战意义，往体操方向
发展了。李连杰的武术名誉，都是套路的。他不具备真正意义的散手能力。这个，随便
找个搞散打的问问就知道了。国家选编的武术套路，不论是太极还是八卦，都跟传统的
太极和八卦不一样。 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 49 日本足球和韩国足球还比中国的强呢！难道中国足球也有花架子。是不是花架子，我建
议你呢，去找申江鹏比试一下去。或者到武版去找个会武术散手的试试。别动不动就拿
一个大得不着边际的话题丢过来。你的推理和结论都站不住脚。 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 50 普及一下太极拳的“奥秘”吧。省得大家对传统武术有误解。太极的击打训练，叫做打
桩。就是在木桩上缠上麻布，然后用拳腿击打。有个行家还说，还有贴一摞纸的，然后
拳头打，叫做“千层纸”。
据我的经验，除了这些硬功夫，太极真正的杀伤力在于其变劲的速度和丰富程度。我见
过太极散手的行家教徒。一个凶猛的重拳打过去，徒弟防住了。但是跟着的后续进攻很
隐弊，貌似轻描淡写的扫到了肋部，徒弟捂着疼得直眦牙。掀起衣服一看，青了。后来
才知道，看似凶猛的重拳是虚招，貌似轻描淡的补招才是内加拳千锤百炼的杰作。他是
沾到身上之后发力的。
大家有兴趣去看看空手道的训练，有那种把木板放在水上，然后在短距离内发力劈碎木
板的训练。练的就是这种攻击方式——贴身发力。速度快、隐蔽性强、杀伤力大。太极
拳的训练，据我所知，没有这么凶狠的。贴身发出的劲道，比空手道讲究得多。有的时
候，看似一拳，其实有几种不同的劲。组合变化的目的，就是让对手不好防。80年代的
空手道，规则更松，技法更全面。丝毫不比泰拳差的。太极拳如果也按照空手道的强度
训练，绝对不输于西洋拳法。
事实上，八极拳、通背拳、形意拳、心意六合拳等外家拳法，也是非常强... 阅读全帖 |
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