w****k
发帖数: 10542 | 1 这次不一样，小散手里的钱太多了，老嚷嚷抄底。
只有走amr的路子才能把小散手里的钱收回来。 |
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发帖数: 1 | 2 【 以下文字转载自 MartialArts 讨论区 】
发信人: Grace09 (Frank), 信区: MartialArts
标 题: 传统武术的功力训练
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 12 02:18:36 2019, 美东)
不少版友以为传统武术就是体操，其实传武很要求身体素质的，只是现代很少有人去那
么练了。
这里有一个形意拳龙形的传统训练试验，大家自己看看训练量是什么样的： https://
www.youtube.com/watch?v=8rb9UqCTdDg
根据我的理解，传武术的学习，基本都需要经历基本功、拳架、散手、兵器。与形意类
似，太极有几个桩，每天加起来要搞2000下。除此之外，还有负重和阻力训练。到拳架
的阶段，太极的一路、二路拳，每天要走20到30趟。散手和兵器，基本没有人去学；毕
竟，来学太极的基本都不是奔着实战去的。
我在这里想探讨的，是传统武术的功力训练，为什么一直没有跟上时代，没有在现代运
动学的基础上进化。
最近，健身教练一直在帮我矫正腰腿背的肌肉协调；他说我用力的方式不对，容易磨损
韧带。针对我的情况，他选取了几组有针对性... 阅读全帖 |
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Y*********i
发帖数: 215 | 3 好问题！你其实问了两个问题，一是太极拳这么慢如果遇到别人快怎么办？二是推手是推人，如果别人不推而是拳脚相加怎
么办？
先说说第一个问题：太极拳这么慢如果遇到别人快怎么办？
在太极拳的经典论述，明末王宗岳《太极极拳论》中提到“动急则急应，动缓则缓随”，说明太极是有快的成分的。慢打其实
是太极独特的练功的方法，运用的时候则要根据情况当快则快，当慢则慢。这就好像练拳击的人用举重，跑步来练功是一个
道理。这里有一个违背普通人的常理的地方就是，慢练怎么能快用？其实要想快有两个方法，一是提高速度，这需要力量。
二是减小阻力，这就需要身体的松活。一般人可能意识不到人的身体在发力时，自身是会有阻力的，打个比方，出拳的时候
一部分身体推着胳膊往前用力，但一部分身体却阻碍着肩背往前用力。而太极就是要减小这种阻力。具体的方法就是放松。
而身体只有在放松的情况下才能逐渐的学会在运动中的放松。当身体阻力减小了，在同等力量的情况下，速度就会提高。这
里说的只是一个简单化了的模型。实际运用中情况会更复杂。
再说说第二个问题：推手是推人，如果别人不推而是拳脚相加怎么办？
其实道理和第一个问题相似，推手只是一种练习和检... 阅读全帖 |
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a****n
发帖数: 48 | 4 但是美国人都说Cung Le参加K-1比赛都是要求散手规则，和他对阵的都是不太熟悉散手的
，所以被他打败，如果放开规则他也不行。
我上周末看他和一个白人比赛，开始他还占优，后来白人逐渐适应了，渐渐以重拳还击，
Cung Le就有些不支了，但他坚持到了最后，因为前面领先比较大，所以才靠点数赢的。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 5 就我所认识的范围而言，今天没有一个内家拳师可以上K1的擂台。
不是内家拳不好，是这些内家拳师追求的是玩而不是实战的打。
就太极拳而言，太极拳有非常广泛的内涵，招式繁多。
记得刚学艺的时候，师父让我们花了2个星期的时间练正反手圈。
我们都显得有点不耐烦，催着师父赶紧往下教。
师父说：整个太极就这两个圈，两个圈繁衍千招万招，练一辈子到老，这两个圈你也不
见得能悟透。
今天回过头去看，所言非虚啊！
以这两个圈为母，繁衍出的太极用法，有着众多的可选择发展方向。
结果，今天的太极拳界，包括我最尊敬的洪老师，都是着力地发展推手。
很多老师都是练到了神乎其技。
比如，洪老师、冯老师、魏老师、王老师等一众大师，都是推手中，一拍即可将对手弹
飞而出。
但这只是推手，不是散手。
散手讲究一击致伤对手，让对手丧失战斗力。
讲细点吧：太极劲本质上是螺旋劲，但由于练劲的方法不同、用劲的心法不同，又可细
分为:钻头劲（即打透进对方身体的劲，我给朋友们小试（一成劲力）过，他们觉得确
实与普通拳的打击感觉不同，感觉劲直透进身体），招法上就是掩手锤一类的拳法；车
轮劲，分外车轮劲（打的是切线，可以把人打跌、打飞，但不伤 |
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b****l
发帖数: 23606 | 6 对，我们练形意的就是站静桩的，因此实战散手特别差
你赶紧买票过来吧，我肩膀好的差不多了。我一定要见识一下你这样实战散手强的。
我电话你应该有了，白天11点到晚上12点间100%开机，我地址不打算给你，我没有
给陌生人家庭地址的习惯。
我3月8号到13号之间有空，你赶紧去买机票吧。定了时间后通知我我去机场接你。
我们健身房刚好有摔跤地垫有MMA的笼子还有拳击的ring。全套。 |
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a*******s
发帖数: 698 | 7 原文链接：http://www.bullock.cn/blogs/huangzhangjin/archives/145349.aspx
中国最具全球影响力的文化名片，当属中国功夫。
通过风靡世界的港台功夫片，中国功夫在全世界拥有大批狂热拥趸，每年都有无数迷上
功夫片的外国人到中国学艺。近些年来，类似“中国功夫VS日本空手道”、“中国功夫
VS美国职业拳击”、“中国功夫VS俄罗斯散打”、“中国功夫VS泰国拳王”的比赛，在
中国举办过多次，几乎每次，中国都以绝对优势获胜。
然而，中国功夫又是水分最多最有争议性的一张名片。
中国功夫天下无敌的说法，绝大多数中国人都深信不疑。
但是，在K1、UFC、PRIDE等被公认为世界最顶级职业格斗的决赛圈里，几乎见不到中国
选手的身影，而参与其中的中国选手，胜率竟然不足50%；而这些影响力和商业价值甚
至已有赶上像NBA这样的传统体育赛事的比赛，国内媒体几乎完全不予报道。
而那些被请到中国、被打得落花流水、代表着美国职业拳击、代表着俄罗斯职业格斗的
高手，几乎全都是名不见经传的业余选手。
人们相信，在中国民间，隐藏着大批盖世功夫高手。但是，曾与民间各种门... 阅读全帖 |
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a*******s
发帖数: 698 | 8 转王世江老师文章
在大连习练五行通背拳的人很多，本人就是1965年拜在大连五行通背拳名家王耀庭先生
门下习练五行通背拳的，现就本人对五行通背拳的了解做以简单介绍。本人学佛，不敢
妄语，本着实事求是的态度做介绍。但由于师承不同，见仁见智在所难免，只希望广大
拳友看看便罢，不要引起无谓的争议。
该拳是由清朝道光年间祁信所创。刚编创时只有枪和拳（其实就是掌），后祁信与一用
刀者较艺，因双方都是艺臻化境，难分胜败，相互间都很佩服对方的技艺，遂提出换艺
。此后通背拳就包括通背枪、通背刀和通背掌这三绝艺。至于以后出现剑、棍、判官笔
和匕首等都是后人所编。
此拳刚问世时名叫祁氏门，所以现在亦有人称之为祁家拳。后觉得此名不够响亮，遂改
名为五行掌。由于当时形意拳也叫五行拳，使当时武林同道经常弄混，为了区别于形意
拳，最后改称为五行通背拳。这时无论是刀还是拳都是单操单练，所以刀称拆刀，拳是
拆拳。至于后来又有一些习练此拳者根据自己的体悟改称其他名称者在此就不予介绍。
到大连传授此拳者共有三人：吴震东、修剑痴、刘智。此三人都是当时的好手，但修剑
痴是此三人在大连呆的时间最长（直到1959年去世），传人最多... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 9
起。
恩 洪老师一天20遍拳 据说只练了一年 后来发科公就传功法给他了
武术界都是保守的 洪老师在济南教拳的时候 曾经有两个学生为了经济利益 准备暗算
洪老师 好在洪老师功法比他们高很多 他们自己反而受伤了
类似的事 洪老师还碰到过 所以真东西是不轻传的
我听南京金一鸣说过，陈照奎在南京的时候吃住在他家，教东西象挤牙膏 一招演手红
捶四劲法 是金一鸣一直磨着老师 最后老师临上火车回河南前 才把劲给他讲了
对于招法的使用 洪老师是不保守的 演手红捶四劲 开始洪老师就给讲清楚了 但确实有
不轻易传授的东西 各种因素的影响吧 比如 他的书 其实解的是推手法 散手并没有讲
给我们手把手教的时候 是讲散手用法的 书上有线索 不知道的人看不出来的 这倒不
全因为保守 也有文革破四旧的影响 老爷子也被政治运动吓住了
功法是高效率的 不练功法 要长功 也就只能增加练拳的遍数了
太极拳界还有一种说法：太极十年不出门 这是老师保守 学生出不了成绩的一种托词
实际是三年一小成 十年一大成
旧时现在都有武痴 我看到过一个老外拍的纪录片 北京街头有人一边骑自行车 一边画
圈的 哈哈 网上找应该还能找... 阅读全帖 |
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a*******s
发帖数: 698 | 10 在大连习练五行通背拳的人很多，本人就是1965年拜在大连五行通背拳名家王耀庭先生
门下习练五行通背拳的，现就本人对五行通背拳的了解做以简单介绍。本人学佛，不敢
妄语，本着实事求是的态度做介绍。但由于师承不同，见仁见智在所难免，只希望广大
拳友看看便罢，不要引起无谓的争议。
该拳是由清朝道光年间祁信所创。刚编创时只有枪和拳（其实就是掌），后祁信与一用
刀者较艺，因双方都是艺臻化境，难分胜败，相互间都很佩服对方的技艺，遂提出换艺
。此后通背拳就包括通背枪、通背刀和通背掌这三绝艺。至于以后出现剑、棍、判官笔
和匕首等都是后人所编。
此拳刚问世时名叫祁氏门，所以现在亦有人称之为祁家拳。后觉得此名不够响亮，遂改
名为五行掌。由于当时形意拳也叫五行拳，使当时武林同道经常弄混，为了区别于形意
拳，最后改称为五行通背拳。这时无论是刀还是拳都是单操单练，所以刀称拆刀，拳是
拆拳。至于后来又有一些习练此拳者根据自己的体悟改称其他名称者在此就不予介绍。
到大连传授此拳者共有三人：吴震东、修剑痴、刘智。此三人都是当时的好手，但修剑
痴是此三人在大连呆的时间最长（直到1959年去世），传人最多的一位。为什么会这... 阅读全帖 |
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Y*********i
发帖数: 215 | 11 我的基本功都是太极和易筋经练出来的。但为了比赛做过大概一年的散手训练，击剑练
了三年。实战中踢打摔拿我喜欢用散手的动作，但无论散打还是击剑，我的出劲及身法
都是太极的，而步伐80%来自于击剑。至于奔还是那句话，随便你怎么说，网上的东西
太复杂，谁知道电脑后面是人是鬼，更何况技击也不是视频能看出来的。这两天要不是
有些人说的话激起了一点以前的“雄心壮志”，我说的很多关于我自己的都是多余。说
实话，修生养性真很难！如果你觉着我说的都是吹的，信与不信，我无所谓。说到这一
步基本上也没什么可说的了，我码字也码累了。
最后多说一句，太极剑遇上西洋佩剑，在一对一的情况下基本没戏。佩剑很轻速度太快，
很多动作都用手指和手腕来做。但佩剑在战场上就没什么用了，根本对盔甲没有作用。
但太极的身法在击剑中很有用。一般的击剑因为只能直进直退，所以强调步伐但基本没
什么身法，而实际上太极的身法让我很多次出人意料的避开了对方的攻击。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 12 说到敷盖吞吐，转一篇文章如下：
＝====================================
“敷盖对吞”之后的“吐”字 ——新解“敷盖对吞”
文/杨志英
武派太极拳创始人武禹襄在《四字密诀》中对“敷盖对吞”这样描述：
“敷。敷者，运气于己身，敷布彼劲之上，使之不得动也；盖。盖者，以气盖彼
来处也；对。对者，以气对彼来处，认定准头而去也；吞。吞者，以气全吞而入于化也
。此四字无形无声，非懂劲后，练到极精地位者不能知。全是以气言，能直养其气而无
害，始能施于四体，四体不言而喻矣。”在此，武禹襄先生首先提出了“敷盖对吞”的
概念，并对此做出了精炼的概述。
《永年李氏家藏太极拳秘谱全集》卷五第八节，李启轩先生又作《一字诀》，对
“敷”做了更进一步的说明：
“敷，所谓一言以蔽之。人有不习此技而获闻此诀者，无心而白有余。始而不解
，及详味之，乃知敷者，包围周匝，人不知我，我独知人。气虽尚在自己骨里，而意却
在彼皮里膜外之间，所谓气未到而意已吞也。妙绝！妙绝！”
对于武、李两位先贤的论述，一般研习者还是很难准确理解，要想深入了解个中
奥妙，笔者以为必须弄清楚以下四个问题：
首先，这... 阅读全帖 |
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a******1
发帖数: 1519 | 13 说到敷盖吞吐，转一篇文章如下：
＝====================================
“敷盖对吞”之后的“吐”字 ——新解“敷盖对吞”
文/杨志英
武派太极拳创始人武禹襄在《四字密诀》中对“敷盖对吞”这样描述：
“敷。敷者，运气于己身，敷布彼劲之上，使之不得动也；盖。盖者，以气盖彼
来处也；对。对者，以气对彼来处，认定准头而去也；吞。吞者，以气全吞而入于化也
。此四字无形无声，非懂劲后，练到极精地位者不能知。全是以气言，能直养其气而无
害，始能施于四体，四体不言而喻矣。”在此，武禹襄先生首先提出了“敷盖对吞”的
概念，并对此做出了精炼的概述。
《永年李氏家藏太极拳秘谱全集》卷五第八节，李启轩先生又作《一字诀》，对
“敷”做了更进一步的说明：
“敷，所谓一言以蔽之。人有不习此技而获闻此诀者，无心而白有余。始而不解
，及详味之，乃知敷者，包围周匝，人不知我，我独知人。气虽尚在自己骨里，而意却
在彼皮里膜外之间，所谓气未到而意已吞也。妙绝！妙绝！”
对于武、李两位先贤的论述，一般研习者还是很难准确理解，要想深入了解个中
奥妙，笔者以为必须弄清楚以下四个问题：
首先，这... 阅读全帖 |
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a******1
发帖数: 1519 | 14 http://www.mpbgz.com/?action-viewnews-itemid-77
有关八卦掌的起源说法不一，有人认为清《蓝籍外史》中“靖逆记”所载，天理教起义
领袖冯克善、牛亮臣的拳法中有“八步”，“似合‘八卦”’并且有“离卦”之分，这
就是八卦掌的前身。其实不然，天理教是清王朝的死敌，如果董海川挟天理教武功进京
隐身于肃王府，则必招杀身之祸。因为清王朝对待天理教一类的“叛逆**”的原则是灭
教、灭法、灭人。以八卦掌这种特色鲜明的拳法一在京城亮相，必被人识破，你让董老
公如何能在京城安身几十年，又如何传道、授业、解惑!
一、大众转天尊
清代修纂的《道藏》中有“欲求无上道，大众转天尊”的修道法门。二十多年前，
就有学者考证出：八卦掌源于道家内丹动功之一的“转天尊”。可惜一些八卦掌名家或
固执己见，或喜欢标新立异，致使八卦掌的起源成了悬案。与八卦掌的走圈功法相似的
拳术，目前世人所知的还有源于峨嵋山的自然门矮子步功和湖北的天罡气等，但这些门
派起源或传承不明，只能追溯到清代。然而，关于“转天尊”的**，有明确文字记载的
可见元代的《七真言行传》，书中有“全真七子”邱处机真人... 阅读全帖 |
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a******1
发帖数: 1519 | 15 武林高手何处寻
提要：文学和影视作品中描述的盖世武林高手真的存在么？能代表中国格斗最高水平的
，是今天的职业散打运动员，还是那些隐藏在民间的武林人士
虽然中国散打选手，在中国组织的武术比赛中每次都大获全胜，但散打很难获得中国观
众的真正认可。因为散打看上去与传说中的中国武术差距甚大，不好看不精彩，而且不
神奇。
散打在大陆从1979年开始发展，只有30年历史，一直被很多民间传统武术人士鄙视，认
为这是“拳击加个腿”，不是“中国武术”。其实普通民众的认知，也是把传统武术当
作中国武术。人们观念里，真正能代表中国武术水平的，是传说中的民间武术高手。但
中国传统武术经过文学家和艺术家的经年不断加工创造，有多少是神话，多少是现实，
从来就是个极具争议的话题。
【一段影像开启的论战】
1953年，澳门，吴式太极宗师吴鉴泉的长子吴公仪（鉴泉太极拳社社长）与白鹤派拳师
陈克夫的一场生死比武，在港澳官民和新闻界引起震动。比武原因是吴公仪号称“南北
无敌手”，陈克夫遂发起挑战，各大报纸还为此引发了激烈的口水战。
到底如何定输赢，在各方面的挑唆怂恿下，双方签下生死状，决定由实战来“话事”。
但香港法律严禁... 阅读全帖 |
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a******1
发帖数: 1519 | 16 徐世熙：我的习武经历
2007-05-02 14:02:19
我出生于1942年10月2日的一个中医世家。记得小学六年级时看过一本叫《施公案》的
武侠小说，书中人物的武功给我留下了深刻的印象，我从心底里佩服他们。从此，十三
岁的我便走上了习武之路。
我开始练习武术时并无人指导，只是和会武术的同学一起练一些基本功（力量、速度、
技巧）。在十五、六岁时我已经力大过人，能举起重九十公斤的杠铃。 1958年，在北
京市体操技巧比赛中还获得了第三名。十九岁时我能举起重一百二十公斤的杠铃，并通
过了国家举重一级运动员标准。
60年代初我才正式拜师,在原北京第三国术馆张庆廉老先生门下，学习尹派八卦。由于
我练功认真、刻苦，进步很快而深得先生之厚爱，同时得到了当时第三国术馆的张文禄
、郭德海、吴少增、张志远、刘老师等众师叔的指教和鼓励。和老师们在在一起生活、
练功的20年期间，拳、掌、刀、枪、棍、剑，日日习练，直到 1989年初张庆廉老先生
离世，享年84岁，众师叔也相继离世。现在我被感孤单与怀念。
张庆廉先师武功精湛，早在1934年、1936年以优异的成绩被选为北京的武术代表，参加
了全国的武术比赛... 阅读全帖 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 17 还是讲散手吧，恢复太极的真貌。同时建议在参赛选手中，放几个拳击、泰拳和巴西柔
术的。太极需要重锤炼。甭光讲手，被人家扁几次就老实了。
我哥们练泰拳的，在公园里见过吐沫横飞的大师，讲什么散手和劲。他一个馆的姐们上
去试手，一腿就给大师踹趴下了。哥们说，早知道太极大师这么烂，应该拦一下的。还
是实战检验吧。我们一个师傅说的好，关键就是看最后谁躺下了，谁站着呢。 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 18 我劝你别练太极。懂得能打人的太极的师傅太少。从健身和防卫的角度看，拳击见效最
快，至少我师傅这么讲。我师伯号称太极散手厉害。但他很少教读书人。嘴上常挂的话
就是：“打过架吗？架都没打过，讲你也不明白，练不出来。”
他们甚至建议我们去美国读书的学习拳击积攒实战的意识。其实有道理。你先学拳击吧
。身体素质练出来了，格斗意识有了。那个时候如果还有兴趣，再学太极拳吧。传统武
术太缺乏实战的平台了。我们这个枝上的陈式太极，凡是能散手的，没有不是年轻时街
斗经验丰富的。一位师傅说，以前打架，拿大棍子抡。他自己的腿被打折过，胸骨被打
断过，当然对方损失据他说更大。后来跟师傅学拳，入门很快。用他的话说，这老陈家
的拳，太他妈科学了。 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 19 我们这里的流程，是架子要盘三年，每天至少15趟拳和桩子。之后，是功力训练和推手
。最后，是散手和实战。如果坚持训练的话，到散手6年左右吧。拳击，也要三年左右
才能有战斗力吧？
太极拳是很全面的格斗技。如果用不着的就丢掉不练，不会弄到那么长。关键的问题是
，太极拳门内有工夫的，大都保守，对传统的东西动刀子改造，对他们来说很难接受。 |
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H******b
发帖数: 610 | 20 嗯 感觉练习起来时间还是很长的。
现代人真的很少有人有这个时间。
我们这里的流程，是架子要盘三年，每天至少15趟拳和桩子。之后，是功力训练和推手
。最后，是散手和实战。如果坚持训练的话，到散手6年左右吧。拳击，也要三年左右
才能有战斗力吧？
太极拳是很全面的格斗技。如果用不着的就丢掉不练，不会弄到那么长。关键的问题是
，太极拳门内有工夫的，大都保守，对传统的东西动刀子改造，对他们来说很难接受。 |
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H******b
发帖数: 610 | 21 的确，散手最起码是目的之一。
小旺年轻的时候也回避散手吗？
陈发科确实厉害。 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 22 我不太知道晓旺老师的散手水平。但是他如果打得不多的话，很难有高水平。散手是打
出来的。
赚钱多不是什么错误吧？你再能打，赚不来钱，或者赚钱特别费劲，也不是啥好榜样的
。去加州看看，做实际事情的，倒头来赚到钱的比例其实不高，就是个辛苦钱。在那忽
悠概念的才分到大头。Money，that is the ultimate value.
很多时候，事情的走向是这样的。一个人有“盖世武功”，比如编程、数学、you name
it, 想出来很好的东西。大忽悠来了，帮他们忽悠这个东西，说得言过其实也好，反
正只要能忽悠来投资人就可以了。钱有了，大侠自然要施展拳脚了。等市场打开了，上
市了，大侠实际上分到的也就是一份辛苦钱。大忽悠就不一样了，他可以忽悠投资人把
大侠从团队里面踢出去，如果需要的话，然后找另一帮人延续公司的业务，等股票市场
发现公司的问题之前，大忽悠可以把公司脱手。最后真正的赢家，绝对是这个大忽悠。
在现在的市场条件和金融环境中，做渠道的可以取得定价权的，而生产价值的人，最终
都是为这个渠道服务了。你要是陈晓旺你怎么办？埋头苦练，成为职业运动员打比赛？
打赢了又如何？赚血汗钱太辛苦了。还... 阅读全帖 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 23 目前来讲，健在的太极传承者中，能在技能和散手上胜过陈发科的，应该不存在。特别
是散手，没有那个残酷的环境，是练不出来的。 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 24 目前来讲，健在的太极传承者中，能在技能和散手上胜过陈发科的，应该不存在。特别
是散手，没有那个残酷的环境，是练不出来的。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 25 http://baike.baidu.com/view/1287256.htm
朱国福：字果夫，号炳公。直棣省定兴县大朱家庄人。（1891年—1968年）。自幼习武
，早年从人称“铁罗汉”张长发习练罗汉拳，从王有恒习弹腿、摔跤等技艺，十岁参加
义和团，十四岁拜形意拳名家马玉堂先生为师学习形意门拳械，后又从孙禄堂先生习练
八卦掌、太极拳，又得李存义先师老前辈的指点，其功夫技艺深得马、孙二先生的赞许
。与其家弟‘国禄’‘国祯’‘国祥’以精湛的技艺蜚声武坛，人称“朱氏四杰”，另
有称‘福’‘禄’‘祯’为“朱家三虎”。曾创立“武学会”和“凤凰武术学校”。
中文名： 朱国福
出生日期： 1891年
逝世日期： 1968年
主要成就： 创立武学会、凤凰武术学校
个人荣誉： 中国拳击之父，中国搏击之父
人物简介 朱国福，字炳公。1891年1月5日出生于河北省定兴县大朱庄。1904年拜清
末小八侠之一的形意名家马玉堂为师，为形意拳第八代传人。1924年，朱国福来到上海
，创立武学会，以技击能力高超、多次与中外武林高手交流取胜而闻名，朱国福兄弟四
人皆为当时武林一流技击高手，实战名家，被武林人士并称为... 阅读全帖 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 26 这就是由于太极运动发展得不好，遭到的诟病。各种跳大神，各种云里雾里，最后就被
人耻笑了。
有学员曾经提出想学散手。师傅说你们留学美国的，不如先去学学拳击。打过几架再回
来学散手吧，不然讲不明白。
版上太极练得好的，都是打过架的。 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 27 很高兴听到Jason分享的这些信息。期待太极散手重现擂台。
需要让更多的人了解，太极不是真用什么“四两”拨对手的“千斤”。练太极散手，需
要的汗水和努力丝毫不比现代搏击小的。 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 28 说得好。
太极要想练到搏击的程度，也是要吃大苦的。
拿我们太极的磨盘桩来说。师傅要求每天搞200转。可是我们一天100转，肌肉酸得就基
本下不了楼了。师傅说要为了散手，你们每天怎么也要2000下吧，坚持个3年。回到美
国之后，我曾经发狠一天真的搞200转。有一天一个家伙非要跟我摔着玩儿。这哥们没
练过，但是天天泡健身房，身体素质很好。但搞了几次，都被我摔爬下了。我完全是下
意识的。他的劲一使足了，我的身体不由自主地就转起来了，一下他就扑空自己摔出去
了。说实话，在美国没师傅教，我的桩都是错的。但就这样，还是把哥们吓了一跳。
我早不练这个了。每天跑个5公里，做作哑铃，比练拳轻松多了。我觉着，要研究各种
玄妙的劲，还是老老实实地按照散手的标准来。如果没有搏击的需求，纯粹健身的话，
不如跑跑步，做作健身。 |
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A*******s
发帖数: 3942 | 29 传统武术本来就不适合擂台，UFC当然有人练泰拳练柔道，但是你听说过UFC有人练古泰
拳古柔道的么？既然没有的话，能不能说古泰拳和古柔道里不见于擂台技术那部分就是
垃圾？
中国武术唯一擂台化的就是散手，散手87年才有正式的国内比赛，02年才有正式的国际
比赛，而且政府从来就没有对外输出的行为，普及程度怎么能和空手道柔道跆拳道泰拳
等有政府大力推广的项目相比？
拿跆拳道的例子就是说明影响力和擂台战绩没啥直接的关系。再没有实战能力的武术，
只要有钱输出价值观到处开武馆，学的人就不会少。传统武术里，海外武馆开得最多的
应该是梁挺派咏春，但这也是个人商业行为，和跆拳道这种国家行为没法比。功夫影响
当然比UFC大，但是输出价值观的主要方式是电影，又不是开武馆。要说影响，表演性
质的WWF的收入只不过比UFC少一点而已，这个WWF假的程度可以和功夫电影比了。
至于八卦掌的视频，这种喂招是很基础的训练方式，对于初学者来说是必要的。传统武
术当然也有打擂台。你说传统武术的训练方式落后，这点我认同，但是和技术有无价值
是另一回事。而且，又不是没有采用现代训练手段的传统武馆，你去看看你旁边的
wingtsu |
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j******4
发帖数: 2944 | 30
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王战军推手很好 散手不行
陈自强推手散手俱强 其实陈自强功夫还在陈炳之上 只是他很低调 也不善言辞 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 31 我已经发过视频了，武版有更多视频。往糙里说，陈式太极的格斗，打占到7成左右（
远距离拳腿、近身膝肘、贴身靠），拿（反关节、摔）占3成。推手是太极训练的一个
环节，有对抗性，但是真正的太极格斗，叫做太极散手。现在会的人很少。
太极散手，步伐灵活，出手速度快，落手也重。太极的击打，作用时间长，这一点跟空
手道很有相通之处。我学拳的时候，挨过几次。感觉刚打到感觉一般，但是越来越疼。
空手道管这个叫做劲。真正强调速度，而相对不强调杀伤效果的，是跆拳道。 |
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M********t
发帖数: 5032 | 32 【 以下文字转载自 paladin 讨论区 】
发信人: ailixisi (忧伤天使), 信区: paladin
标 题: 武侠中那些听起来很牛但不哄哄的武功！(转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 4 02:30:56 2015, 美东)
【一叶渡江】轻功绝技。事先准备好数截竹管，向水面抛出一节竹管，腾身而起落在上
面，接着抛出第二节，身体跟着跃向第二节。如此在水面上乍起乍落，可不假舟楫而迅
速越过大江大河。郭飞鸿以此功悄悄登上停在江中心的长青岛贼船。（见萧逸《天龙地
虎》）
【一串鞭】一种高乘硬外功，发功时全身每一个骨节均爆竹般响起，一连串响个不停。
据说天下练成这种功夫的只有两个人，一是纵横辽北的风云雷虎雷震天；一是祁连山大
盗白云城。谢晓峰化名阿吉，以一跟枯枝连点雷震天的全身骨节，破了一串鞭硬功。（
见古龙《神剑山庄》）
【一阳指】大理段氏的武功传世绝学，亦是“南帝”一灯大师的专擅指法，是西毒欧阳
锋蛤蟆功的克星。运功后以右手食指点穴，出指可缓可快，缓时潇洒飘逸，快则疾如闪
电，但着指之处，分毫不差。当与敌挣搏凶险之际，用此指法既可贴近径点敌人穴道，
也... 阅读全帖 |
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a******i
发帖数: 174 | 33 【一叶渡江】轻功绝技。事先准备好数截竹管，向水面抛出一节竹管，腾身而起落在上
面，接着抛出第二节，身体跟着跃向第二节。如此在水面上乍起乍落，可不假舟楫而迅
速越过大江大河。郭飞鸿以此功悄悄登上停在江中心的长青岛贼船。（见萧逸《天龙地
虎》）
【一串鞭】一种高乘硬外功，发功时全身每一个骨节均爆竹般响起，一连串响个不停。
据说天下练成这种功夫的只有两个人，一是纵横辽北的风云雷虎雷震天；一是祁连山大
盗白云城。谢晓峰化名阿吉，以一跟枯枝连点雷震天的全身骨节，破了一串鞭硬功。（
见古龙《神剑山庄》）
【一阳指】大理段氏的武功传世绝学，亦是“南帝”一灯大师的专擅指法，是西毒欧阳
锋蛤蟆功的克星。运功后以右手食指点穴，出指可缓可快，缓时潇洒飘逸，快则疾如闪
电，但着指之处，分毫不差。当与敌挣搏凶险之际，用此指法既可贴近径点敌人穴道，
也可从远处欺近身去，一中即离，一攻而退，实为克敌保身的无上秒术。但使用一阳指
极耗精神，是以连续使用小则功力全失，大则性命不保。（见金庸《射雕英雄传》《天
龙八部》）
【七十二手错骨分筋手】淮阳派绝技。空手进招，暗点三十六处大穴，搂、打、腾、踢
、弹、扫，变化无穷，虚... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 34 119 女人们的心思
一行人又开始跑圈儿，只是由往日的四个人变成了五个人，张小强没有让上官巧云加入
，对她主动跟在后面也没有多说什么，他一如从前的跑在前面，杨可儿跟在身侧，袁意
紧跟在他和杨可儿的后面，苏茜和上官巧云跟在最后面。
四圈下地,张小强感觉全身都热乎起来，额头也微微发着汗，杨可儿继续向前跑去，她
的任务是张小强的三倍，袁意准备跟在杨可儿后面接着跑，这也是她第一天开始就这样
做的。
张小强叫住了袁意，袁意走到张小强面前看着他眼里满是不解，其实是张小强看到她走
路跑路的姿势都不是很自然，虽然昨夜不是她的第一次，可也差不了多远，张小强对自
己人，特别是对自己的女人还是很爱惜的，当然让她轻松一点。
“你今天不用再跑，你就跟着我练习，顺便交我一些散手。”张小强一直想和她学习散
手，到了今天借着把袁意推倒的契机说了出来，袁意也没有任何犹豫，她在张小强说完
就点头同意，之后她就开始交张小强散手的基本动作。
中国武术讲究的是根底，袁意现在主要将一些基础动作的要点告诉他，张小强也没有时
间从最基本的马步学起，他现在的身体素质还算不错，开始和袁意相互练手。
苏茜还在继续跑着圈儿，上官巧云就跑在她... 阅读全帖 |
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C**a
发帖数: 374 | 35 好久是多久？ 我整一年没回去，快被念死了。 我奶奶一打电话就哭，我妹表面不哭，
但老给我写邮件“姐，我一挂你电话就又哭了”；我好朋友天天在开心网上找我，“死
人，你再不回来我报警了，咱爸今天又给我打电话了。”
BTW，摘录俺表妹的煽情邮件一封
> 姐，你睡了吗?
>> 最近我老想哭又想家常想到你的话
> 你说梦在很高的地方要一起努力爬>
天好大这条路好滑我咬着牙往前闯>
别让风把我们吹散手拉着手我不怕>
姐我想你已经睡了吧别忘了回我电话>
那年讲要给我的捧花现在还算数吗>
姐可以跟你聊一聊吗今天你好不好>
最近我老想哭又想家常想到你的话>
你说梦在很高的地方要一起努力爬>
天好大这条路好滑我咬着牙往前闯>
别让风把我们吹散手拉着手我不怕>
姐我想你已经睡了吧>
你总是比我勇敢>
如果你遇见你那个他别为我放不下 |
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w**a
发帖数: 2662 | 36 是jyr唱的歌词么
好久是多久？ 我整一年没回去，快被念死了。 我奶奶一打电话就哭，我妹表面不哭，
但老给我写邮件“姐，我一挂你电话就又哭了”；我好朋友天天在开心网上找我，“死
人，你再不回来我报警了，咱爸今天又给我打电话了。”
BTW，摘录俺表妹的煽情邮件一封
> 姐，你睡了吗?
>> 最近我老想哭又想家常想到你的话
> 你说梦在很高的地方要一起努力爬>
天好大这条路好滑我咬着牙往前闯>
别让风把我们吹散手拉着手我不怕>
姐我想你已经睡了吧别忘了回我电话>
那年讲要给我的捧花现在还算数吗>
姐可以跟你聊一聊吗今天你好不好>
最近我老想哭又想家常想到你的话>
你说梦在很高的地方要一起努力爬>
天好大这条路好滑我咬着牙往前闯>
别让风把我们吹散手拉着手我不怕>
姐我想你已经睡了吧>
你总是比我勇敢>
如果你遇见你那个他别为我放不下 |
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h******s
发帖数: 728 | 37 中国男生的锻炼大多就是打羽毛球之类，最多就是练练器械。我去过的练打架的那些
club很少有中国大陆来的成员，我觉得我们应该多去参与空手道，合气道，柔术，泰拳
，KB，MMA之些能提高人的尚武精神的活动，我不是哈日，我没有提散手主要是这里美
国这边找不大到，不然我去练散手了，我不提倡学传统武术是因为在美国这边的大多数
国术班都华而不实，国术里面当然有精华有高手，但是太难找。 |
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w****2
发帖数: 12072 | 38 来自主题: _Mao_and_Deng版 - [无标题] 像传统比武对抗那样的擂台赛距今已经过去了70多年。1929年11月与12月，在浙江杭州
与上海特别市，分别举行了两场擂台赛。这两次擂台赛，恐怕是国人看到的最后两场纯
正的中国功夫擂台赛了。
今天，读书君找到了参赛者之一、已故武术家赵道新先生（1908－1990）及其弟子黄积
涛先生的对话录，深深感动于赵先生的实证精神。这篇对话录题为《关于两大武术体系
的对话》，详细介绍了赵先生对武术的起源、人类对武术的欣赏动机的解释，与进化心
理学的解释基本相合。
赵道新先生访谈录
第一天
黄（黄积涛）：(在简短的问候之后)现在，社会上的一些声音很刺武术家的耳朵。比如
问：李连杰是不是“花架子”?依霍元甲当时的功夫真能打败现代的拳王或搏击冠军吗?
等等，你怎么看?
赵：我早就没有精力和兴致去验证或判断某个人的格斗实力了。其实，几百年来，偌大
个中国拳界就已经无力对拳手的技击本领进行公正、合理的评价与比较了，宣传已代替
了较量。但问题是，李连杰先生是学院武星的典范，霍元甲先生是民间拳师的象征，对
这两位人物的议论可以引申为目前社会对学院武术和传统拳术所包含技击性的不信任。
或者说，对现存的中国功夫的现代... 阅读全帖 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 39 我听武版上的一位朋友说，陈氏太极中，是有击打训练的。常用的方式是在地上埋上木
桩，用手脚之类的击打。我老师讲，太极头三年都是拳架，每天要打20到30遍。之后，
架子基本就定型了，对劲的掌握也入门了。之后要训练桩功，强化身体素质，同时学习
推手等训练对劲的反应、发力等等。最后要经过散手，就是把拳架子拆开使用，实战格
斗之类。这才能出门。太极的训练也不轻松。就说盘架子，那150多个式子，拉上二、
三十趟，体力消耗是巨大的，一般的年轻人都不见得挺得下来。
我觉得从效率来讲，确实低了点儿。或许现代太极的普及，需要打破这个缓慢的过程，
加快从基础到实战的过程，才能吸引年轻人学。你说的很队，想格斗能力强，必须有实
战。但是现在学太极的人，都是到了定架之后就中止了。有些人甚至开始教别人拳了。
实际上，没有实战的训练，一个人很难把架子完全练到位。
实战是武术的营养。日本的古柔术，若不是UFC的平台，也难以焕发青春。现在的太极
拳，已经严重营养不良了。大家看到的WMA武术职业联赛或者武林风，确实不是一个好
的平台。运作上同UFC和MMA之类的赛事，相差甚远。传统武术要同现代搏击抗衡，是必
须经历改革的。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 40 传统武术在攻防技术中掺杂了大量象征性动作和门派仪式动作，从功法上看，传统武术仍保留着很原始、低效的操习，与其说是增长格斗实力，倒不如说是在祈祷、苦行和磨炼耐心
梅惠志第一次真正接触泰拳是在1990年。当时，作为北京武术散打队的首任总教练，他带队参加刚刚设立的京港搏击会，虽然带去的都是当时的国家级顶级散打高手，但那一次中国散打惨败于泰拳。
“没办法，我一看到泰拳用肘用膝，就只好丢毛巾。”梅惠志说，当时，北京武术散打队第一次出国，根本不懂什么是自由搏击，对泰拳的膝肘攻击很不适应。 “与泰拳硬碰硬，我们根本打不过，拳脚打在对手身上，跟打在皮球上一样。而当时我们的队员抗击打能力比较差，挨上两三下膝肘就不行了。”
此次惨败之后，梅惠志等人才把泰拳的录像拿回来反复研究。“泰拳非常硬朗，主要使用边腿和膝肘。他们的记分主要是以击倒而定的，所以踢你时一下是一下，你的重拳他们根本就不躲。但我们的散手没人家能挨打，散打只有发挥摔法的优势才有取胜的机会。”梅惠志说。
不久前泰拳拳王放言要秒杀中国功夫，无论是否炒作，让人们再次审视声名在外而又难以捉摸的中国功夫，如果站上擂台，竞技力究竟几何？
散打为何难敌泰拳 |
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o***s
发帖数: 42149 | 41 8月1日，记者从“首届中国·特克斯天山侠文化节(天山武林大会)”主办方之一的新疆特克斯县政府了解到，8月3日各大门派掌门、代表、传人将在新疆特克斯县“秀肌肉”，其中“持械”表演的项目有“乾坤风流扇、筷子功、苌氏八卦鸡爪钺、苌氏猿猴棒、苌氏飞云神枪”等。
各门派将展示的功夫包括：武当游氏丹道太极拳、形意拳(武当派)，少林武术(少林派)，二十四贴身靠子、峨眉串子手对练(峨眉派)，青城太极(青城派)，崆峒功夫(崆峒派)，磨玄掌(崂山派)，福拳、乾坤风流扇、筷子功、先天十八罗汉手、太极劲道推手(昆仑派)，苌氏双蛇掌、苌氏八卦鸡爪钺、八卦银凤掌、苌氏黑虎拳、苌氏猿猴棒、苌氏单剑、罗汉手对练、苌氏白猿拳、苌氏飞云神枪、苌氏龙凤双剑(苌家拳)，螳螂拳八肘、螳螂剑、螳螂拳摘要精选(太极梅花螳螂拳)，孙氏太极(孙氏太极拳)，武氏太极(武氏太极拳)。
少林派代表所持简历：释德朝禅师，嵩山少林寺达摩院首座、少林寺药局禅医功夫学院武术总教练、河南少林寺下院禹州市龙泉寺主持、河南鄢陵县黄龙寺主持，中华禅文化研究会副会长、中国禅学艺术研究院秘书长、中国书画界联合会理事等职。多次应邀到美国纽约、洛杉矶、华盛顿、韩国... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 42 8月1日，记者从“首届中国·特克斯天山侠文化节(天山武林大会)”主办方之一的新疆特克斯县政府了解到，8月3日各大门派掌门、代表、传人将在新疆特克斯县“秀肌肉”，其中“持械”表演的项目有“乾坤风流扇、筷子功、苌氏八卦鸡爪钺、苌氏猿猴棒、苌氏飞云神枪”等。
各门派将展示的功夫包括：武当游氏丹道太极拳、形意拳(武当派)，少林武术(少林派)，二十四贴身靠子、峨眉串子手对练(峨眉派)，青城太极(青城派)，崆峒功夫(崆峒派)，磨玄掌(崂山派)，福拳、乾坤风流扇、筷子功、先天十八罗汉手、太极劲道推手(昆仑派)，苌氏双蛇掌、苌氏八卦鸡爪钺、八卦银凤掌、苌氏黑虎拳、苌氏猿猴棒、苌氏单剑、罗汉手对练、苌氏白猿拳、苌氏飞云神枪、苌氏龙凤双剑(苌家拳)，螳螂拳八肘、螳螂剑、螳螂拳摘要精选(太极梅花螳螂拳)，孙氏太极(孙氏太极拳)，武氏太极(武氏太极拳)。
少林派代表所持简历：释德朝禅师，嵩山少林寺达摩院首座、少林寺药局禅医功夫学院武术总教练、河南少林寺下院禹州市龙泉寺主持、河南鄢陵县黄龙寺主持，中华禅文化研究会副会长、中国禅学艺术研究院秘书长、中国书画界联合会理事等职。多次应邀到美国纽约、洛杉矶、华盛顿、韩国... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 43 8月3日，各大门派掌门、代表、传人现身新疆特克斯县喀拉峻大草原，准备参加“天山武林大会”。图/CFP
少林派代表释德朝禅师展示少林武术，台下的高手纷纷掏出手机拍照。
江湖十一大门派齐聚天山武林大会。这则消息让不少武侠迷惊呆了。
6日，一场名为“天山武林大会”的盛会将在乌鲁木齐开幕。前日，武当、崆峒、峨眉等各大武林门派的“掌门人”齐聚新疆喀拉峻大草原，带着独门绝技、罕见兵器一齐亮相，阵势逼人，场面浩大。主办方回应：本次武林大会只是切磋及交流，不会为争当武林盟主而在“江湖”上制造腥风血雨！
不过，这出被网友评为“中老年版cosplay”的武林外传，却在网上掀起一轮造句风潮“岳不群已飞身前往”“张无忌正在前往天山的硬座上!”“鸠摩智快马加鞭，不日抵达天山！”……
综合《广州日报》《羊城晚报》《都市消费晨报》报道
招是什么样的招？
太极拳串子手……还有各种“独门手机”
“天山武林大会”会比武吗？选武林盟主吗？还是十一大门派围攻天山派，再现“光明顶”血战？
相比人们的想象，现实中的“武林大会”显然斯文了许多。
8月3日，各大门派掌门、代表、传人现身新疆特克斯县喀拉峻大草原，进行了武术表演，包括少... 阅读全帖 |
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m******s
发帖数: 665 | 44 记者17日晚间从峨眉武术研究会获悉，该会会长、国家级非物质文化遗产峨眉武术传承人之一、峨眉武术领军人物汪键先生在广州出差期间因病不幸辞世，年仅45岁。
据峨眉武术研究会新闻发言人于铁成介绍，汪键此次前往广州是为峨眉武术等选拔后备人才。“他太累了！峨眉武术节他一天也没有休息过，每天忙里忙外。武术节刚完就又奔赴广州。”于铁成说，他应该是过劳而死！
汪键的认证微博公开资料显示，其是峨眉武术研究会会长，国家一级拳师、国家一级散手裁判、国家武术七段，国家级非物质文化遗产峨眉武术传承人之一。
据介绍，汪键1968年出生，6岁开始习武，随父亲学习“雪花盖顶”棍术；11岁，拜重庆的严奉勇门下学习峨眉派拳术以及刀枪剑棍和九节鞭等；16岁时，汪键开始四处寻访名师，跟从著名武术家、一生精研峨眉臂腿拳、六合拳、阴阳剑等具有相当特色武术的李国荣先生学习三年；后又辗转拜上海精武会武术大师孙常虹先生门下学习功力拳、螳螂拳、精武弹腿和八仙剑。后被峨眉山108岁的通永大师收为关门弟子。
1993年，汪键创办了乐山大佛文武学校，历经10多年，被四川武林界誉为“武术企业家”。在武术教学中，汪键将传统武术与现代武术融会贯通，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 45 “动急则急应，动缓则缓随，虽变化万端，而理为一贯”，“人不知我，我独知人，英雄所向无敌”，“本是舍己从人，多误舍近求远，所谓差之毫厘谬之千里”。这是太极之道，也是为人创业之道。马云近年来最爱的太极，也正以一种松沉绵缓但是绵绵不断的劲道向前推进。
杭州西溪龙舌嘴，太极禅苑，教你最正宗的太极拳。这里名师云集，其中有连续数年太极拳全国冠军的李天金亲自授课，他还有一个身份是：马云的安全助理，很多人理解为贴身保镖。
马云去纽交所敲钟的时候，他在一边，马云出席比较重要场合的时候，李天金也都在。
马云有多少贴身保镖或者说安全助理？答案是，只有李天金一个。
那么这个李天金，有多大的本事和能耐？李天金告诉你，太极不仅仅是公园里老年人悠缓的健身术，也可以是激烈对抗中轻松制敌的技击术。
年底到了，安全防范尤其重要。李天金从太极八式里化解出简单易学的数招“一招制敌”防身术，而我们将此作为晚报“点兵点将点ASir”的新年首份安防大福利送给读者和粉丝。
马云的安全助理是什么来头
李天金，一米七的个子，面相敦厚，我绝对看不出他有85公斤，禅苑的工作人员告诉我，高手都是藏肉的，跟藏功夫一个道理。
李天金是河南温县陈家... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 46 跟随在中国首富马云右边这个光头男人是谁？他就是马云唯一的贴身保镖——李天金。
李天金在武术界享有盛名，为河南省一级拳师，国家级裁判，太极禅苑的总教练。马云去纽交所敲钟的时候，他战在马云身边一边。
马云出席比较重要场合的时候，李天金也都在他身边，进行贴身保护。马云请李天金这位贴身保镖的价钱却不低，李天金年薪上百万。
李天金是河南温县赵堡镇北孟丰村人，8岁开始练太极，一次打到邻村，被另两个孩子轻易打败。那两个孩子，就是陈氏太极拳第十九代传人、名列陈式太极拳“四大金刚”之一的王西安的儿子——王战军和王战海。于是，在14岁时，李天金拜王西安为师。
1998年，19岁的李天金获第五届太极拳年会推手65KG冠军及擂主，太极拳一等奖。之后数年在各项武术大会上蝉联冠军。图为李天金与王战军等人。
李天金擅长陈氏太极拳内功及各种拳路，尤擅长太极散手，其风格继承于师父的凌辣快准狠，在武术界享有盛名。
他的武功有多高？2011年7月，马云一行去呼伦贝尔大草原考察。期间遇见蒙古摔跤高手，摔跤手放下话：“你们，来三个，随便挑我们当中的一个打。”李天金走了出去：“你们，功夫最好的是哪一个，来，跟我打。”结果，一交手... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 47 发信人： onews(OverseasNews), 信区： Headline
标题： 悲惨琼女郎，小三上位嫁富豪仅三年，长肿瘤去世
发信站： BBS未名空间站(Sat Sep 30 08:52:30 2017,GMT)
如今很多少男少女喜欢偶像剧，大多被帅气的“小鲜肉”“小鲜花”迷的不行，但不知大家是否还记得，国内偶像剧的开山鼻祖《流星花园》，一部红遍亚洲让很多人竞相模仿电视剧，那时校园中还冒出模仿F4的小混混，可见这部电视剧有多火。
当然这部戏最受益的还是那些演员们，那时F4组合红遍亚洲，一跃四人都成为一线明星，而剧中的很多小配角也红了起来，比如那个让“道明寺”脾气全无的姐姐“道明庄”的扮演者徐凤华也红了，但现在却见不到她了，而我们今天就讲讲她。
徐华凤1970年年出生于台湾，她出道是因参加“佳乐中国小姐”的选秀比赛出道，那时她才19岁刚刚读大学一年级，是所有选美参赛者中年龄第二小的，不过她却获得第四名，随后她参加综艺节目《丑女剧场》正式进入娱乐圈。
很多人认识她是因为《流星花园》中的“道明庄”，但却很少有人知道她其实是琼女郎，她早在1994年就参演琼瑶剧《水云间》里的徐素卿一角，不... 阅读全帖 |
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m*******n
发帖数: 305 | 48 不进步就会被别人淘汰。好不好不是你说了算的，是要通过实践检验的。就像中华武术
平时吹得神乎其神，真正到了和国外武术对抗的时候还是只有靠散手。 |
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J**********g
发帖数: 81 | 49 在网络上流传这有关于中国功夫惨败于泰拳的记录，确实是惨不忍睹，几乎都是被秒杀
，且都是被击中要害。而且在网络上可以找到的所有的描述基本上都是一字不差，据称
都来源于一部地摊文学《泰国拳》。
这本书也同时介绍了泰国拳优势战胜其他拳种的记录，许多人、事都不吻合，且都是严
重夸大泰拳。书中还附图，这些附图有的还是国内比赛的照片，有的照片明显不在擂台
上，书中的中国拳师都不知名，完全查不到其人，而且其中唯一一个知名的拳师【鹰爪
王】陈子正当时还在新加坡，根本不可能比赛，最终作者还道歉，这证明书中描述有误
。也有人考证了关于泰拳与空手道交手的记录，空手道和泰拳最早的交锋时间是1964年
，而当时的战绩是2胜1负，坤青修改并伪造历史，将战线前推11年，变为1953年首次交
锋，同时将人家的战绩修改为空手道2负1平还有一人被打成重伤。这一点还有视频记录
为证（搜索：地摊文学毒害国人太深，重贴泰拳 vs 极真5战全败视频）。而且能够徒
手碎碑的高手居然拿泰拳王毫无办法，所以，那本书的记录完全不可信。
中国功夫的这种不堪一击的确与许多人所见不符合。
可惜的是，许多正规的网站和电视节目居然都以这本书的记录... 阅读全帖 |
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