K**********n
发帖数: 45 | 1 【目前】：113磅（包括鞋，少量衣服……）
【目标】：103磅以下
大家不要拍我，也先别按叉，我知道我这个体重不算胖子，至于说得这么血淋淋的么…
…但你们要是知道我人生的二十几年都在跟体重作斗争你们就会了解中秋节增加的10磅
肉对于我来说是个多大的侮辱和打击……
之前的减肥血泪史不提也罢（从我出生就没瘦过），就简单说说我最后一次减肥经历吧
~也算是经验让大家借鉴
为了让大家思路清晰，也让我保持清晰，就写成报告模式吧~
【减肥前】：120斤
【减肥后】：90斤
【历时】：3个月
【方法】：1. 苹果断食法，15天，内分泌失调，弃之
2. 魔芋粉代餐，3天，味道太霸道，一闻就呕吐，弃之
3. 严格控制卡路里摄入500大卡+运动1500大卡 2个月，至今一直沿用
【结果】：1. 瘦下30斤
2．胃口变小
3．食物热量表倒背如流……（现在总帮别人估算热量）
4. 极度热爱运动，一天不动难受
【代价】：5555555……
1． 新陈代谢减慢，多吃一口就肥
2． 轻微暴食症，暴完愧疚得想死，多吃... 阅读全帖 |
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g*****e
发帖数: 10097 | 2 俺没买专门的土，都是用的miracal potting mix,冬天是肉肉最好看的时候啦，控水加
晒太阳~~ |
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d********f
发帖数: 43471 | 3 【 以下文字转载自 USANews 讨论区 】
发信人: zxjm (Anywhere), 信区: USANews
标 题: 教授用U型锁打川普粉丝逃跑 遭网友人肉
发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 26 15:05:24 2017, 美东)
据中新社消息，美国多个城市4月15日爆发大规模集会游行，百余名支持者喊着“言
论自由”“让美国再次强大”的口号，表达对特朗普的支持。随后百余名反对者也来到
公园，与支持者互呛，尽管全副武装的警察尽力将两派人员分离，仍然无法阻挡他们最
终扭打在一起。
期间，在伯克利发生的骚乱中，一个蒙面男子手持一把自行车U型锁猛击一名特朗
普支持者头部，后者当场血流不止。
骚乱结束后，袭击者趁乱逃脱，不料，被调侃为“美版猫扑天涯”的论坛4Chan的
网民不干了……最终这名教授被“人肉”得彻彻底底，然后被警方逮捕。
特朗普支持者拍摄的视频显示，当天两拨人还在斗嘴时，蒙面男子躲在人群之中，
突然出手，动作很快：
被他打中的特朗普支持者瞬间鲜血直流
而特朗普支持者一方手忙脚乱地帮他包扎
20170526191421459.gif
美国ABC电视台当天从直... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 4 ■叶小姐的微博截图
年轻时尚女子在地铁上吃热干面，遭其他乘客制止，颇不耐烦，另一名女乘客拿出手机拍摄时，她彻底失控，站起身将手中的热干面碗直接暴扣在拍摄者头上，甩出的面和汤汁还殃及了旁边一名男乘客。
28日，发生在武汉地铁二号线上的这一幕，被微博疯转，那名吃面被拍照怒而扣面碗的女子也被戏称为“地铁面姐”。
地铁拍照遭热干面“暴扣”
28日上午10时27分，网友“@流汗的鱼儿”发出了一条微博称，“今天，我在地铁遭飞来横祸！一看似小美女在地铁吃热干面，被人劝阻未果，我欲拍照发微博，被其察觉，直接冲至面前，将一碗热干面直接砸在我头上，还欲强行抢我手机删除照片，后被乘客制止，急忙下车。后有记者进行事后现场拍照拜访，我已报警！附肇事者照片！该行为不止不文明，已对本人造成人身伤害。”
记者看到，网友发出的照片上一名面容精致的时尚女子正坐在地铁车厢里吃热干面，坐旁边的婆婆对她投来了鄙夷的目光。从车厢玻璃中的倒影里依稀可以找到博主叶小姐的身影——一名高举手机拍照的女性。
众多大V和媒体官博转发
这条微博发出后很快就成为了网上最热的话题，短短一天不到便被转发约18000次。记者上午11点钟发现了这条微博... 阅读全帖 |
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p***n
发帖数: 17190 | 5 沒豬肉就沒有共產
給豬肉配給證比較實在
每天可以吃六碗這個控肉飯 |
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p***n
发帖数: 17190 | 6 沒豬肉就沒有共產
給豬肉配給證比較實在
每天可以吃六碗這個控肉飯 |
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z**m
发帖数: 391 | 7 据中新社消息，美国多个城市4月15日爆发大规模集会游行，百余名支持者喊着“言
论自由”“让美国再次强大”的口号，表达对特朗普的支持。随后百余名反对者也来到
公园，与支持者互呛，尽管全副武装的警察尽力将两派人员分离，仍然无法阻挡他们最
终扭打在一起。
期间，在伯克利发生的骚乱中，一个蒙面男子手持一把自行车U型锁猛击一名特朗
普支持者头部，后者当场血流不止。
骚乱结束后，袭击者趁乱逃脱，不料，被调侃为“美版猫扑天涯”的论坛4Chan的
网民不干了……最终这名教授被“人肉”得彻彻底底，然后被警方逮捕。
特朗普支持者拍摄的视频显示，当天两拨人还在斗嘴时，蒙面男子躲在人群之中，
突然出手，动作很快：
被他打中的特朗普支持者瞬间鲜血直流
而特朗普支持者一方手忙脚乱地帮他包扎
20170526191421459.gif
美国ABC电视台当天从直升机和公园内拍摄的画面显示，双方数百人参与了这场斗
殴，动用了棒球棒、刀具、砖头等，有人头破血流，有人被打倒在地，公园内和马路上
的垃圾箱也成了作案工具。警方当时逮捕了20人，另有11人受伤，其中7人需送院治疗。
但当天，这名打人的蒙面男子却趁乱离开了。
然而... 阅读全帖 |
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z****i
发帖数: 62 | 8 也是两岁八个月，每天只吃肉、菜和水果。哄他吃点主食太困难了。倒是肉和菜每天都
吃几大碗。俺们家老人都是主食控，娃不吃主食就被训。俺当妈的是个顺其自然的主，
但是被夹在中间还是挺惨啊。 |
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p***n
发帖数: 17190 | 9 是三層肉對於人類剝削吞食的控訴啊....
台灣也有些小攤叫那滷肉飯 |
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C*******r
发帖数: 10345 | 10 【 以下文字转载自 GunsAndGears 讨论区 】
发信人: Commissar (柯宓同志), 信区: GunsAndGears
标 题: 感觉鳌八控枪就像明清晚期的各种“大捷”
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 16 13:35:44 2013, 美东)
鳌八和天朝明清晚期的“大酱”很想象，面对敌人十万大军，随便接仗一下，抓3，5个
俘虏，自己还死伤一大堆，然后和敌人谈谈，让出些好处，两边退兵，就可以回朝“献
俘”，高喊“大捷”了。
痢脖肉被涮了，还要撑着脸皮喊"爽". |
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p**j
发帖数: 7063 | 11 您老怎么也陷入了liberal的这种理想社会大饼了？自己没枪，完全靠政府，而政府是
票仓选出来的，等于把自己的命运拱手交给别人。即使以前是很安全的社会，说不定哪
天人口结构变了，到时候就是别人板上的肉了。 |
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c******2
发帖数: 4019 | 12 大阴帝国皇室控? 真是奇葩，里薄肉尽出这些attention 货 |
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B*******d
发帖数: 1153 | 13 瞎扯吧，泡泡能潜水吗，哈哈。
大皮皮好吃，应该是越大越好。
有人说皮皮没鱼味，小皮皮实在太嫩太水，有点面，大皮皮口感粗，就像鱼了，要用盐腌一下，控控水。 |
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e*****e
发帖数: 2233 | 14 你去找找warrenwang参加健美比赛前几天, 控水控盐的饮食方法,
适合这种要求在几天内腰围减下来的情况, 而且也makse sense.
当然饮食恢复以后腰也恢复了, 不过舞会也就过了. 试验过后,
是否有效上来吱一声 |
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B*C
发帖数: 388 | 15 舞会好象是为了美，不是为了干瘪，看长期健美的男人，哪个脸不象山路十八弯？ 你
们女的也想长成那
样？
控盐控水的脸，一脸发令纹，满脸菜色，粗糙无光的肤质，粉都不服帖，走一路掉一道。
男舞伴都不敢喘大气。wow,wow.吹一脸白粉儿。。。。。为了一个腰至于吗？
连我个同志都知道，男人看女人，是看胸，脸，腿，穿件紧身衣能解决的问题，何必丢
了西瓜为了芝
麻。。 |
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o**d
发帖数: 3080 | 16 我是在大学里，正牌的臭老九，呵呵。
angry+disappointed的也不见的都是要求通过新的控枪法律的，可能是对痢脖肉没事找
事的angry+disappointed。 |
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s*****e
发帖数: 21415 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
nbnb (自强不息厚德载物) 于 (Thu Jun 23 18:00:50 2011, 美东) 提到:
Sensor Size Doesn’t Matter
Conventional wisdom says that the camera with the biggest sensor will be
the best. That’s such a gross oversimplification as to be almost a lie.
Conventional Wisdom
Conventional wisdom says that the larger the pixel sensor element size,
the cleaner and more noise free the image will be. Therefore, there has been
a trend over the last few years to increase the s... 阅读全帖 |
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C*******r
发帖数: 10345 | 18 【 以下文字转载自 GunsAndGears 讨论区 】
发信人: Commissar (柯宓同志), 信区: GunsAndGears
标 题: 感觉鳌八控枪就像明清晚期的各种“大捷”
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 16 13:35:44 2013, 美东)
鳌八和天朝明清晚期的“大酱”很想象，面对敌人十万大军，随便接仗一下，抓3，5个
俘虏，自己还死伤一大堆，然后和敌人谈谈，让出些好处，两边退兵，就可以回朝“献
俘”，高喊“大捷”了。
痢脖肉被涮了，还要撑着脸皮喊"爽". |
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p**********d
发帖数: 7918 | 19 不得不回一個。
其控告罪名荒唐至極。誹謗罪只有自訴，請毛臘肉自訴吧。
這篇訴狀值得一提的就是其所用的文革式語言，實在讓人齒冷啊。感謝臘肉老人家及時
翹掉，中國不再是那種社會了。 |
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o***s
发帖数: 42149 | 20 还记得当年火遍大江南北的《还珠格格》吗？深受男女老少的爱戴，一部电视剧承载了多少人对青春的怀念，其中林心如饰演的“紫薇”一角让人过目不忘。
结婚了的她似乎更有韵味一些。温婉的一笑清新而又淡雅。
蕾丝领边的拼接很是性感，波浪纹的结构给人一种隐约的美感。
裙子的图案给人一种十分古典美丽，而且也给人一种十分精致的美好。
不过当林心如坐下的时候这腰间的肉也是一目了然呀，这明显的三块有点辣眼睛，有网友忍不住吐槽：这才是生过孩子的真实样子嘛！
有女万事足的她提到女儿总会不自觉露出母爱的微笑，还加码透露为什么孩子的小名叫“小海豚”。
林心如说已经一岁的小海豚综合遗传霍建华跟她的基因，有一对迷人的酒窝，至于为什么叫做“小海豚”，其实和她有很大的关连性，小时候因为还不会坐，“一直在沙发上趴着被喂食，公公就叫我海豚。”有粉丝知道这个小故事，理所当然把海豚的女儿叫做“小海豚”了。
另外，日前林心如接受专访时提及，当妈妈之后心态转变很大，在演戏这方面，不管是自己演或是制作，都会希望能有正面意义，一直流传下去，有一天能让女儿看到妈妈的作品。而霍建华则是完全变成“女儿控”，特别黏女儿，只要女儿睡觉就会无聊，然后等... 阅读全帖 |
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c***h
发帖数: 1862 | 21 人海战术 共军将老百姓当成战场进攻的肉盾（图文）
上党战役中中共动员的长子县籍支前队
转自 铁血社区：http://bbs.tiexue.net/post_5107912_1.html
一位新一军总部的参谋对我形容何谓‘人海战术’。他说：‘他们会在前线 摆出一千
人，但空间只有几百码宽，通常只能容下一个连。你会想：这些人不傻，他们只是疯了
！但让我问你：你可以砍杀多少人呢？四百、五百或甚至六百？你把 这些人打成碎片
，可是这些人的后面还有数百人在那里。相信我，他们绝对可以收拾你和你的机关枪！
’”
追踪黄俄屠杀中国人历史罪证和犯案工具
1976 年出版的《苏联军事百科全书》军事历史卷“中国人民解放战争”条目中曾这样
写过：“苏联的援助是人民解放军力量壮大的一个极其重要的因素。苏军指挥部把缴
获原日本关东军的武器和军事技术装备交给人民解放军（火炮、迫击炮和火箭筒37000
余门，坦克600辆，飞机861架，机枪约12000挺，汽车 2000余辆等等）。尔后，苏联又
向人民解放军提供了大量苏制武器和军事技术装备，并贷款给解放军4亿美金。”
1948年11月解放军东北野战军进攻沈阳，当时已拥... 阅读全帖 |
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s*****j
发帖数: 6435 | 22 虎肉军史基金征文
<<从苏联档案看朝鲜战争的起源>>
活跃版面做点贡献,也争取挣点伪币.这篇征文主要是读<<朝鲜战争:俄国档案馆的解密
文件(上)>> (沈志华 编. 中央研究院近代史研究所史料从刊登(48) ) 后的一点个人
心得. 沈这个人很有些意思, 前段有网友帖过他的经历, 好象先经商, 90年后弃商求
学, 回北京从事苏联史和冷战史研究, 恰逢苏联垮台, 俄国档案解密 ( 据闻是卖档案
赚钱, 老毛子够惨的), 沈自费收集近15,000件俄国档案. 2002年出版了<<苏联历史档
案选编>> ( 社会科学文献出版社), 但此书被严禁收入任何有关朝鲜战争的资料(? 沈
解释说是极其敏感, 我是实在不懂中宣部的人是怎么想的), 所以关于朝鲜战争的资料
只能在海外出版, 香港的出版商嫌没油水不干, 最后由台湾中央研究院近代史研究所
接手, 于2003年朝鲜战争结束五十周年之际出版. 全书分上中下三册, 收集苏联档案
材料554份, 时间跨度从 1945年12月 – 1954年3月 (最后单独一份为1966年8月, 不记
入时间跨度). 另备有朝鲜战争大事年表, 俄国主要... 阅读全帖 |
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c*****1
发帖数: 3240 | 23 ☆─────────────────────────────────────☆
shanggj (shanggj) 于 (Sat Apr 7 00:32:02 2012, 美东) 提到:
虎肉军史基金征文
<<从苏联档案看朝鲜战争的起源>>
活跃版面做点贡献,也争取挣点伪币.这篇征文主要是读<<朝鲜战争:俄国档案馆的解密
文件(上)>> (沈志华 编. 中央研究院近代史研究所史料从刊登(48) ) 后的一点个人
心得. 沈这个人很有些意思, 前段有网友帖过他的经历, 好象先经商, 90年后弃商求
学, 回北京从事苏联史和冷战史研究, 恰逢苏联垮台, 俄国档案解密 ( 据闻是卖档案
赚钱, 老毛子够惨的), 沈自费收集近15,000件俄国档案. 2002年出版了<<苏联历史档
案选编>> ( 社会科学文献出版社), 但此书被严禁收入任何有关朝鲜战争的资料(? 沈
解释说是极其敏感, 我是实在不懂中宣部的人是怎么想的), 所以关于朝鲜战争的资料
只能在海外出版, 香港的出版商嫌没油水不干, 最后由台湾中央研究院近代史研究所
接手, 于2003年朝鲜战争结束五十周年之际... 阅读全帖 |
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c***n
发帖数: 2232 | 24 代理知名品牌運動服的張姓女子，前年九月以看護工名義申請三名印尼籍外勞來台，卻
安排到泰山鄉的工廠，每天工作十七個小時卻僅發給一千元到四千元不等月薪，甚至強
迫信奉伊斯蘭教的外勞吃豬肉；北縣勞工局與警方獲報救出三名印勞後，已轉介給其他
雇主。
勞工局外勞服務科長黃秀梅指出，張女前年八月至九月，透過兩家外勞仲介公司，以家
庭看護工名義引進蘇娃蒂、娃西娜與塔西三名印勞後，扣押護照、居留證、健保卡等證
件，安排三人到她在泰山鄉的成衣廠工作，並要求每天上午七時工作到半夜十二時，也
未給予三人正常休假。
勞工局前年九月接獲民眾檢舉後，會同警方調查，但張女疑似刻意避不見面，直到去年
二月十三日，蘇娃蒂等人寫信向勞工局求救，勞工局再會同警方前往稽查，終於在去年
四月九日找到被軟禁的蘇娃蒂等三人。
蘇娃蒂三人被救出後，向勞工局泣訴長期遭虐待，不但每天得工作十七個小時，也因沒
有休假而無法到清真寺參加宗教活動，每個月卻只領到一千元薪水，經向張女等人要求
給付加班費，一個月最多也只領到四千元。
黃秀梅說，張女密集監控三人行動，就連三人的手機也集中保管，打電話必須在翻譯面
前打，打完後就收回，三人最後利用深夜 |
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S*********y
发帖数: 481 | 25 吴法天没有白挨打啊
http://www.youtube.com/watch?v=c0EQV_ynqMI
无意间上上微薄竟然发现打架事件中的小胖子被人肉了，据闻此君满族,自称八旗子弟,
留恋大清,支持美化伪满洲国言论.早熟,政治控,在北京某重点中学读初二时,即签署xx
县长,随被父母送往加拿大,已三年有余.现在多伦多附近某私立高中读书,现在微博上有
网友和他说“你的图片和视频我们都给你下载了，会帮你邮寄给你们学校的老师和加拿
大的移民局。相信这会成为你PR和Citizenship的重要考量。念你年轻，你的资料暂时
只有圈内人知道，你给@吴法天 教授当面道歉，就当没事。我记得加拿大的入籍和永久
还是挺看重违法犯罪的记录的”，真是神转折啊，小朋友还是斗争经验太浅，也不学一
下韩2的乌龟政策，被抓住把柄了。
据闻这厮要当华丽丽的加拿大人了，所以有些肆无忌惮（只是据闻）
有人最新爆料：小海龟的姓名：Y某某，经历：人大附小，清华附中，Appleby College
，生于94年12月9日，父亲经商。他同学的评价上学就招人厌，其同学曾经发起一个投
票预估其发展，结果75%选择他精神病院。如果真是这... 阅读全帖 |
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b****l
发帖数: 23606 | 26 恐怕不行，如果他真的说了老子给你买金买银，干你一下还有意见这种话，而且还自己
承认了。
“吾常身不离鞍，髀肉皆消。今不复骑，髀里肉生。日月若驰，老将至矣，而功业不建
，是以悲耳。” |
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d*********p
发帖数: 1531 | 27 秦晖：“否定”并未彻底，“真相”仍待揭示——《...
头头儿
来自: 头头儿(我不想再拥有，我不能再失去) 2015-05-13 22:08:13
标题：秦晖：“否定”并未彻底，“真相”仍待揭示——《历史拒绝遗忘》序言
本文为《历史拒绝遗忘——清华十年文革回忆反思集》序言，此书由孙怒涛主编，中国
文化传播出版社于2015年2月出版。
前言、目录：http://blog.sina.com.cn/s/blog_ab1b782d0102vpld.html
◇ 我们都是"六六届"
文革当然不仅仅是一场"学生运动"，但是在表象上无论当时还是今天一些研究者
眼中，"学生运动"与学生身份的"红卫兵"都是文革的典型景观。而在曾经构成这一景观
的人群中，孙怒涛先生他们这些文革前的大学生是最年长的老大哥，我们这些文革爆发
时刚进中学的"六六级（六九届）初中生"则是最年少的小弟。
与"六六届"中学毕业生（后来所谓狭义"老三届"中最高一届，就入学而言一般是
初六○级）当时几无例外地都滞留学校经历文革不同，该届的大学、小学毕业生与文革
的联系差异很大。六六届大学毕业生该年大部分都没有按时分配工作而留校参加... 阅读全帖 |
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x****6
发帖数: 4339 | 28 就是只关心那几个样板戏话题：LGBT平权，女权主义，控枪
美帝的贫困问题非常严重，但凡一个大一点的城市一定有贫民窟，犯罪辍学是常态；罪
犯的小孩受到家庭影响变坏，而美帝的个人主义社会价值对这些弱势冷漠，于是小孩长
大变罪犯，完成正反馈。
底层白皮不学无术，就算社区提供免费的教育和技能培养机会，也没有兴趣参加，宁愿
呆在家里淫乱爬梯。
这些问题除了反应资本主义本身的罪恶一面外，更多的是又美帝特色的个人主义价值观
造成。
麻痹的你跟力博肉谈这些，他们一扫对样板戏话题的积极性，敷衍而过；更不用说美帝
战争机器对外国人做的恶。
如果说美帝代表西方文明的火炬手，那么这个文明的败象已露。
不过天朝这块稀泥是否能伏上墙，接过引领人类前进的方向的重任，未可知也。我们生
活在一
个风起云涌的年代，哦耶！ |
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p***n
发帖数: 17190 | 29 美國要有控肉飯(跟紅燒肉類似)吃
我也不回台灣了
回台灣有次面試我這麼說了
那有個前輩說你可以討個會煮的老婆去
我說那得去小吃攤找才有..... |
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p***n
发帖数: 17190 | 30 而且控肉是一大早用豬肉車載來的
就每隻豬都是去內臟吊起來的
不是用
環 衛 車 或 禮 儀 車 |
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m*********t
发帖数: 398 | 31 我是家族性的高血压，怀了第二胎的时候，血压前期（前30周）都正常，因为怀孕期间
有生理性的低血压，所以变成正常，到了二胎的孕末期，血压逐渐高上来，也就是妊娠
高血压了，生的时候有些危险，生的很慢，不能打催产素等等... 但最终也就过来了。
医生说算是濒临子痫吧～ 你国内朋友的第一胎生的时候情况如何？有中风，大出血等
情况吗？我的一个朋友因为血压高就大出血了，不过后来也没事。
现在我老三在肚子了，已经快35周了。怀孕前和孕前期血压都高，高压140-150，低压
在100-110之间（前12周），后来神奇的没有吃药慢慢降下来，最近在120/80左右。当
然我也不敢掉以轻心，估计这最后一个月血压会慢慢高上去。一旦血压高了，医生会要
求每周监视羊水的量等，因为高血压会导致胎儿窘迫，必要的时候要手术早些让宝宝出
来。
妊娠高血压算是比较严重的事情，所以国内的医生一般都会干脆建议终止妊娠。（我之
前看过很多国内的网站，基本论调都是这样）。美国这边的医生没有那么push, 我的OB
一直都是说要注意，多观测，也就是这样。
如果你的朋友很想要这个孩子，我觉得加着小心留下来还是可能的。如果血压控制不住
... 阅读全帖 |
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G*8
发帖数: 13261 | 32 ld吃素，没办法，我只能跟70％素。也好，可以约束下少吃点肉。
不过有时候吃素吃到心情不好，就会去买个台湾的控肉饭，马上就精神百倍了。：） |
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w*******d
发帖数: 30 | 33 我住在 4S区，是个全职太太，爱在厨房做些食物。目前提供便當是週一至週四(週五看
情況而定)，點心部份為不定期推出，目前推出的菜色為下列:
此週目前推出的菜色為下列:
10/27（一）
古早味肉燥飯7元/盒
古早味魯排骨9元/盒
10/28 （二）
蜜汁棒棒腿9元/盒
川味麻婆豆腐（辣）7元/盒
10/29 （三）
炸🐔排飯9元/盒
台式炒米粉7元/盒
10/30 （四）
米腸包香腸7元/組
傳統控肉飯9元/盒
10/31 （五）
萬聖節（休息發糖果）
*以上便當均會有兩道時蔬及其他搭配。
訂購電話:Joey 858 529 5491 (可打電話訂購或傳簡訊告知)
取便當時間:PM 5:30-6:00(如超出額外時間請另告知)
取便當地點:4S區
谢谢大家的支持 |
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w*******d
发帖数: 30 | 34 我住在 4S区，是个全职太太，爱在厨房做些食物。目前提供便當是週一至週四(週五看
情況而定)，點心部份為不定期推出，目前推出的菜色為下列:
此週目前推出的菜色為下列:
10/27（一）
古早味肉燥飯7元/盒
古早味魯排骨9元/盒
10/28 （二）
蜜汁棒棒腿9元/盒
川味麻婆豆腐（辣）7元/盒
10/29 （三）
炸🐔排飯9元/盒
台式炒米粉7元/盒
10/30 （四）
米腸包香腸7元/組
傳統控肉飯9元/盒
10/31 （五）
萬聖節（休息發糖果）
*以上便當均會有兩道時蔬及其他搭配。
訂購電話:Joey 858 529 5491 (可打電話訂購或傳簡訊告知)
取便當時間:PM 5:30-6:00(如超出額外時間請另告知)
取便當地點:4S區
谢谢大家的支持 |
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a*******1
发帖数: 230 | 35 叉烧肉是用李锦记叉烧酱和老抽等调料腌制了近36个小时后烤制而成，这个比较容易，
主要就是每烤10几分钟，就要刷一次调料汁。
豆腐可是不容易，老公先把泡了8小时水的黄豆榨成生豆浆，然后过滤煮开，一定要多
煮开几次，然后等温度降到90度后，把葡萄糖酸内酯按照比例缓慢倒入豆浆中，几秒钟
后闻着浓浓的豆香味，看到豆花慢慢出来了，我们趁热盛了一大碗，有的用糖，有的用
盐，做了2小碗豆腐脑，超级好吃！老公把剩下的豆花倒在自制的做豆腐工具中，等豆
花中的水全部控干，豆腐就成功了。真的很好吃，豆香味很浓，和外面买来的确实是不
一样。 |
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f****s
发帖数: 145 | 36 做为一个肉控，不怕人笑话的说，随时消灭掉半只烤鸡，一块牛排之类的毫无压力……
一般training day我会买Subway footlong，任何和chicken相关的。中午吃一半，大约
3小时后再吃一半，再过1个小时正好锻炼，锻炼完了喝杯protein shake就该做晚饭了。
加餐的话beef jerky也不错。
吧？ |
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S*******T
发帖数: 5156 | 37 你还没明白吗？媒体为谁服务？为资本啊。媒体为啥跟枪过不去？还不是统治这个国家
的人觉得枪碍眼了。
早期的资本主义是代表了进步的，努力苦干加上聪明就会有出头的机会。美国就是靠这
个一步步取代英国成为世界头号强国的。那时候大家都是穷人，都为了改善生活不怕吃
苦，所以有牛仔们成年累月在马背上，有移民历尽千辛万苦向西方扩张，大家都是在创
造财富，以此为基础提高自己的生活水平。
现在就跟历史上所有大帝国一样，丰富的物质享受把人养懒了。如果拿食品券就可以天
天吃肉喝酒，有房子热水电器各种享受，谁愿意辛苦工作啊？你看看那谁的Capitalism
收入也降低了。
所以现在社会从以前扁平的变成现在这样，大资本家靠着金融游戏来圈钱，不生产任何
物质财富，花钱养睁眼说瞎话的媒体，颠倒黑白的律师和比婊子都不如的政客，再用高
福利养一大堆黑墨票蛆，保证自己可以操控选举。老老实实干活的劳动人民就受双重剥
削。黑墨票蛆养多了，当然会带来治安危害。但是养少了不容易操弄选举啊。对罪犯严
加惩罚，不普世倒是小事，但是没有那么多复杂繁琐的法律程序，律师怎么能从政府财
政里分到肉呢？处决一个死刑犯要几百万美元，真的有必要？事... 阅读全帖 |
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a***a
发帖数: 8941 | 38 你的美好的想法，不是李波肉的目的
增加犯罪成本就要多判死刑，凡是故意杀人的都要判死刑，而且不限制每年执行死刑的
人数，免得那些极少数被盼了死刑的人还要想熬绿卡一样等排期，还要让纳税人，包括
这些人渣杀死的人的亲属，花钱供养他们。
这才是真正提高犯罪成本。
可是李波肉从来不提这个，总在一些鸡毛蒜皮的小事情上纠缠不清，还生怕那些人渣在
监狱里心情不够舒畅 |
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g****t
发帖数: 159 | 39 近来朋友相聚， 有哥们见胖， 我们都调侃说太太给调理的好啊， 他摇头说在海外好
山好水好风光， 心情大好，胃口也跟着变大， 此外到了岁数吃进肚子里和身体消耗的
不成比例。还有朋友追剧、刷微信，每天要到半夜一两点才能入睡, 尽兴之际饿了就
吃， 生活没有规律，那是累身不累胃， 久而久之，这肚子上的肥肉见长， “将军肚
”的派头就不知不觉呈现了。
海外留学也满辛苦， 找到份工作之后， 好像是一下子放松。我找到了第一份有模有样
的工作后，人踏踏实实地定了下来， 精神状态也发生了变化，感觉来到海外终于站住
了脚， 此外上班时而与同事到外进午餐，一年就长了约10磅， 那时胃口好， 少运动
， 干活卖力，饿了就找 Vending Machine 或买快餐，大脑短路了， 就去来杯咖啡加
Donuts......没时间做饭， 就遍访周边各家餐馆，吃着吃着，身形就发生了变化 ，
裤子由原来的 31号升到了34号 -：） 搞得后来这个那个指标一高， 才开始收手，之
后踏上了痛苦的减肥征程，周边不少朋友都是这一路数。
说起减肥， 那宝典遍地开花，可真正实践起来非常之难，这主要取决于人的意志与动
力。起先... 阅读全帖 |
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f****y
发帖数: 7425 | 40 嘉兴咸肉粽是挺好吃的，其实就是一些自家做的肉粽不懂得控油，搞得很腻让人吃了受
不了。
其实吧就是个人口味，小时候我吃粽子绝不吃豆沙的，必须吃枣的。
南方没有豆腐脑人家叫豆腐花，虽然甜但是一般会撒一些咸菜调味，偶尔吃也可以。
南方还有很多地方喜欢用甜水煮鸡蛋或者鸭蛋招待客人，属于很高的规格，但是在一些
北方人心中这样做菜时反人类的呵呵呵 |
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l***a
发帖数: 5114 | 41 上身一定要有型，收身，以及简洁。强烈建议楼主适当锻炼一下，随着年纪变大，肉肉
很容易不在该戴的地方的。强烈建议楼主下载what not to wear,对我们普通人特别有
帮助。另：有光泽的料子有膨胀感，比方那个绿裤子。 |
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f**********s
发帖数: 3095 | 42 哭.....我喜欢女人味的打扮怎么办JJ！！.....
喜欢章小惠，徐子淇那种穿衣感觉，除了眼睛。。
我大学毕业后没留过短发，实在不行哪天去试试假发，呵呵。
我骨架不算大，但也不是那种圆身板的，腰节长的那种，那种人藏肉不显。
我腰节短，胯宽还不大，就不是很显腰身。腰下到胯骨之间有点肉.....
这条裙子不是飘逸型的，也不是很显腰身，所以想配腰带束一束能好点。 |
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r*********n
发帖数: 13992 | 43 没问题啊。
911各项性能性能比可肉了高出甚多，一个直道加速可肉了就连911的烟味都闻不到了。
。。 |
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r*********n
发帖数: 13992 | 44 当然了911后置发动机不好控制，容易甩尾，那就上F430好了。
不用高速过弯，低速就好了，反正可肉了也不可能高速过弯，几个直道，可肉了跟不上
了。。 |
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发帖数: 1 | 45 爱美是女人的天性，白皙洁净的肌肤更是大多数女性毕生的追求。可是脸上的雀斑却让
女性的肌肤大打折扣。但是你可能不知道，雀斑有可能是自己吃盐“吃”出来的喔。
女性肌肤的日常保养十分重要，但是日常不恰当的饮食习惯也有可能给你的肌肤带
来负面影响。对于女性而言，过多摄入盐分不仅对身体有害，还容易导致的雀斑生长。
摄盐过多易长雀斑
盐虽然是人体每天不可缺少的元素之一，但食盐过多对身体也会造成危害。女性食
盐过多，会导致面色的黑黄和晦暗，甚至会导致面颊长出雀斑。如果在吃盐多的同时还
摄入了过多的动物脂肪，还会影响人体正常的新陈代谢，使面部色斑更加明显。
因此，为了美丽与健康，一定要严格控制每日膳食的含盐量。
警惕身边的高盐食物
研究发现，在面饼、酱料和奶酪中，都含有相当数量的盐分，常规大小的一角披萨
含盐量就可能达到600毫克。此外，面包、冷切肉等食物中也含有高量的盐。其中，90
克冷切肉中就含有450毫克--1克钠盐，一片面包含盐量高达50-250毫克。
如果你经常吃西式早点或者汉堡，那么面包很可能成为你的供盐大户。因此，在购
买前一定要查看标签，从源头上判断自己是否盐量超标。
想要皮肤好 少吃... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 47 陈美凤好友透露，好友前夫David其实是诈欺犯，约30年前就因诈欺罪名回不了台湾，纪宝如的老公余龙当时花了5万元找律师帮对方脱身。
媒体报道截图
陈美凤和纪宝如已能笑看往事
据台湾媒体《东森新闻云》3月16日报道，“台湾最美丽的欧巴桑”陈美凤出道41年，在本土剧界奠定一姊地位，情路却很坎坷，分别和刘尚谦、张富、孟菲谈过恋爱，2003年与David（徐庆福）密婚，为爱付出11年爆发婚变，日前终于在美国“休夫”成功。不过她的闺蜜纪宝如日前控诉，David不但曾因诈欺被通缉，还盗领她亡夫的遗产。
52岁演员纪宝如有“台湾第一童星”的封号，7岁就开始演戏、作秀，在演艺圈的资历深，近来在自传剧《珍珠人生》演技动人，再度受到大批粉丝喜爱。她和陈美凤是多年好友，不过据报道，她透露，好友前夫David其实是诈欺犯，约30年前就因诈欺罪名回不了台湾，纪宝如的老公余龙当时花了5万元找律师帮对方脱身。
David22年前和陈美凤首次分手时，他回到台湾在余龙开设的夜总会做行政工作，还娶了店内公关副理，能言善道的他煽动余龙当大家乐的组头，后来对方越赌越大，连期货也玩，最后欠上2千多万债务，让余龙老婆纪宝如气到离... 阅读全帖 |
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k******k
发帖数: 6800 | 48 以下引自党妈诽谤国军作战的书籍《中国抗日战争正面战场作战记》
就在日本中央规划出兵上海的同时，上海日军也正进行紧急战备。根据日海军部及
第３舰队司令官的命令，上海特别陆战队司令官大川内传七少将于１２日１７时下达了
第２号非常警戒配备命令，命所属各部队立即进入阵地，准备战斗。其兵力区分及主要
部署为：
（１）八字桥警备部队：特别陆战队第３大队，附１５０毫米迫击炮４门、步兵炮
２门，另配属轻坦克１辆、装甲车１辆、重机枪车３辆，防守八字桥至天通庵一线（主
要防御地段的正面约１６００米）。
（２）北部警备部队：特别陆战队第１大队（欠第１中队），附速射炮２门，配属
轻坦克２辆、装甲车２辆、重机枪车３辆，防守沙泾港经持志大学、爱国女校至八字桥
一线（主要防御地段的正面约２４００米）。
（３）东部警备部队：特别陆战队第５大队（原佐世保镇守府第１特别陆战队），
附山炮４门，配属轻坦克１辆、装甲车２辆、重机枪车３辆，防守公大纱厂及沪江大学
经胡宅至天宝路一线。
（４）西部警备部队：特别陆战队第１大队之第１中队，防守丰田纱厂。
（５）中部警备部队：特别陆战队第６大队（原吴港镇守府第２特别陆战队）、特
别陆... 阅读全帖 |
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