b*****t
发帖数: 27 | 1 ：（
发现和这边的武友观点不相投
还想学内家的冬冬，想问问大家是怎么找拳友找组织的。
//bow |
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l*******e
发帖数: 3584 | 2 太极拳从形、法、意、气、神等的学习过程是个严谨的科学的系统性学习过程，如何让
学员能够在短时间最有效地达到最佳的学习效果，是每个真诚授拳的拳师长期 构思的
教学手段。针对目前学拳多年都不能真正入门这一普遍性的现象，我向陈沛菊老师请教
探讨，陈老师提供了她多年来教学总结出来的教学大纲，特此让大家参 考，对照自己
是否已经掌握到相关技能。
第一阶段技术部分:
1.学习基本动作：身型、手型、步型；身法、手法、步法。
2.学习陈氏太极拳一路。
第一阶段理论部分:
1.陈氏太极拳技术的风格、特点
2.陈氏太极拳技术要领：身体各部位要求及练习方法
第二阶段技术部分:
学习拳术发劲动作练习方法。
第二阶段理论部分:
1.太极拳的健身理论
2.拳术的连贯、转换技术，发劲方法。
第三阶段技术部分:
学习推手基本方法：单推手、双推手、
合步四正手、顺步四正手。
第三阶段理论部分:
推手技术基本理论和训练方法、推手技术运用理论
第四阶段技术部分:
学习陈氏太极拳二路
第四阶段理论部分:
柔极至刚，劲力连贯，发劲完整。
经陈老师悉心的讲解指导，一个上午把太极混元桩的主要技术要领都领会了，根据我的
练拳20来年... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 3 有拳友发短信说是看照片字有困难，我就贴个翻译版吧，哈哈：
1974年10月31日 周四
在绍兴路花园遇卢老师学生赵昌恩师兄，今年67岁。在绍兴路口大饼店，住建国坊里。
谈了卢老师最早在茂德里楼下（客堂间）教拳，曾以一个挑龙打了查拳名手xxx，把他
挑出去了。又谈到王占魁是查拳的祖宗，两趟腿踢一圈兆丰公园。卢老师48岁才结婚，
功夫深。 |
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y*****h
发帖数: 492 | 4
求同存异么，呵呵。。。
到学校的体育馆看看吧，可能能找到martialarts的club,
比如偶们学校有各种拳的club... |
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l*******e
发帖数: 3584 | 5 看到这个,觉得讲了一些自己教拳没有进步的感受,转到这里,大家看看没有道理?
本人学习陈式太极拳有20年头了。先是跟随一位朋友学会 了老架一路的套路，后来又
在一家全国非常出名的拳馆高级培训班学习，希望继续提高老架一路。再后来曾利用休
假时间在陈家沟一家拳馆付高费学习老架，决心把 功夫学到身。大家应该认为，我的
功夫应该练的不错了吧。的确，本人也曾沾沾自喜，以为学有所成，常在人前秀太极，
颇有陶醉。然而一次偶遇，在与一位陈家沟 陈式太极拳太极传人一番交谈、听他点评
后，顿觉肤浅到皮毛，狭隘如坐井！
那么太极拳的井水到底有多深，且听俺慢慢道来
80年冬，认识一位王姓的朋友代初他在陈家沟武校学习老架。当时的教练有陈小旺
、陈正雷、王西安、朱天才。他在那里学了两个月，学会老架一路和二路。王朋 友（
为尊重起见，隐其真名，姑且叫他王五吧）的套路表演让我大开眼界，因为之前只见过
公园、广场上老年人练的杨式太极拳，只不过是一种体操形式而已。而太 极拳那种刚
柔并济、缠绕回旋的架式果被王五演练出了神韵风采，又听王五讲了不少陈家沟名家的
武术事迹，羡慕死了，觉得陈家沟不仅功夫厉害，而且美感很强。... 阅读全帖 |
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l*******e
发帖数: 3584 | 6 看到这个,觉得讲了一些自己教拳没有进步的感受,转到这里,大家看看没有道理?
本人学习陈式太极拳有20年头了。先是跟随一位朋友学会 了老架一路的套路，后来又
在一家全国非常出名的拳馆高级培训班学习，希望继续提高老架一路。再后来曾利用休
假时间在陈家沟一家拳馆付高费学习老架，决心把 功夫学到身。大家应该认为，我的
功夫应该练的不错了吧。的确，本人也曾沾沾自喜，以为学有所成，常在人前秀太极，
颇有陶醉。然而一次偶遇，在与一位陈家沟 陈式太极拳太极传人一番交谈、听他点评
后，顿觉肤浅到皮毛，狭隘如坐井！
那么太极拳的井水到底有多深，且听俺慢慢道来
80年冬，认识一位王姓的朋友代初他在陈家沟武校学习老架。当时的教练有陈小旺
、陈正雷、王西安、朱天才。他在那里学了两个月，学会老架一路和二路。王朋 友（
为尊重起见，隐其真名，姑且叫他王五吧）的套路表演让我大开眼界，因为之前只见过
公园、广场上老年人练的杨式太极拳，只不过是一种体操形式而已。而太 极拳那种刚
柔并济、缠绕回旋的架式果被王五演练出了神韵风采，又听王五讲了不少陈家沟名家的
武术事迹，羡慕死了，觉得陈家沟不仅功夫厉害，而且美感很强。... 阅读全帖 |
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z****n
发帖数: 1933 | 7 这是一个真实的世界，残酷而且无情。
黑市拳的世界就是如此，选手只要站上擂台，面对的只有两种选择——杀戮或者死
亡。这不是比武，而是真真切切的决斗，以命相搏，不死不休……
散打王柳海龙以鞭腿侧踢著称，但是如果他褪去层层护具走上黑市拳的擂台，他也
不过是一个菜鸟。和那些杀人如麻的黑市拳王比起来，柳海龙温柔得像个处女。
绝对高手
唐龙，真名是弗兰克陈，绰号“大斧”，历史上攻击力和击毙率最高得拳手。
“我们更喜欢叫他‘鲨鱼’！”皮特是惟一从唐龙手下生还的拳手，他在回忆唐龙
时说：“其实任何绰号都不足以说明他的凶残。唐龙的名气虽不及凯特斯林德、安东尼
马库斯等人，这多半是因为他的搏击生涯太短。但黑市拳坛将他统治的时期公认为史上
最黑暗的时期。唐龙是劣势和优势同样突出的拳手。公正地说，他的攻击是整个二十世
纪最强的。如果不是因为体力实在太差，唐龙可能一直打到50岁。在他的全部获胜的比
赛中，没有一场超过四分钟。我和他那一战是当时最轰动的比赛，我122公斤，而唐龙
只有90公斤。他上场只用了38秒钟便用他斧头一样的利腿将我踢倒。我输了，不过他确
实是一个值得尊敬的对手。”
这是一段久远的历史，30多... 阅读全帖 |
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p*****k
发帖数: 375 | 8 来自主题: MartialArts版 - 拳术的境界 今天偶然撞见一篇博文，标题是：我只想学道
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5e1d843901011rbs.html
双休，一连两日玩拳梅湾街。
小先生出差不在，少有人牵头领拳操练。一众拳友或站桩或盘拳或听劲或闲聊，不一而
足。不少男女拳友围着卜师傅听劲，也趣味盎然。
拳友肖男远远望着。菜鸟以为肖男或可过去一听，不料肖男道：“我对推手之类没有兴
趣，那些都是术，学不完的，我只想学道。”
闻言，菜鸟心中感慨不已。
玩拳的难处之一，在学拳者对拳理的认识不一甚至各异。人若对拳理的认识相近，心意
便容易相通，交流起来也要容易许多，反之则难。
若以术、道论太极拳，菜鸟以为“术”就是实践，是基本功、拳架拳路、器械、推手、
散手等等的操练。听劲，只是“术”中很小的一部分。而“道”，则是拳理，是指导实
践的理论。无论是“术”还是“道”，不同层面的内容都是有区别的。太极拳，是“术
”与“道”完美的结合，缺了哪一块都不行。
玩拳，固然不可能完美，但至少应该尽力去追求，侧重何处则是另一回事了。
走步。
昨日是一众拳友尽散后，独自旧墙照壁前卵石空地上走。沿分割卵石的直线砖条走小步... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 11 版本一：
洪均生老师是河南禹县人,1970年（应是1907年，J注）生于均县,故名:均生.他的祖父
是清朝官员,他自小跟父亲住在北京,1966年（应是1996年，J注）1月23日在山东省济南
市逝世,按中国人的算法是享寿90岁.
洪老师自幼体弱多病,17岁时因病辍学,身体一直很差,1930年开始跟吴鉴泉的高
足刘慕三先生学习吴式太极拳,几个月后,刘慕三带同他的三十几个学生一起跟陈发科学
习陈式太极拳,从此洪老师就成为陈发科的学生,练拳后身体越来越好,学拳的兴趣越来
越深厚,情同父子,有时陈发科到洪老师家中住,一住二三个月.***军侵入北京后,洪老师
的生活无著,有时断炊,则带著六个孩子到陈发科家中吃饭.目前流传下来的有关陈发科
的武功事迹,大部分是洪老师记述下来的,因为日军侵入北京前洪老师的家庭经济好,他
身体不好没有工作每天追随陈发科,亲眼目睹许多事,记录下来,使我们今日对陈发科的
太极功夫才有些具体的了解.1944年洪老师到山东济南工作,才离开陈发科.1956年洪老
师因太太去世,心情不好,就回北京散散心,再请陈发科讲解拳式用法及推手,约四个月.
这样,洪老师跟随陈发科... 阅读全帖 |
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a*******s
发帖数: 698 | 12 在大连习练五行通背拳的人很多，本人就是1965年拜在大连五行通背拳名家王耀庭先生
门下习练五行通背拳的，现就本人对五行通背拳的了解做以简单介绍。本人学佛，不敢
妄语，本着实事求是的态度做介绍。但由于师承不同，见仁见智在所难免，只希望广大
拳友看看便罢，不要引起无谓的争议。
该拳是由清朝道光年间祁信所创。刚编创时只有枪和拳（其实就是掌），后祁信与一用
刀者较艺，因双方都是艺臻化境，难分胜败，相互间都很佩服对方的技艺，遂提出换艺
。此后通背拳就包括通背枪、通背刀和通背掌这三绝艺。至于以后出现剑、棍、判官笔
和匕首等都是后人所编。
此拳刚问世时名叫祁氏门，所以现在亦有人称之为祁家拳。后觉得此名不够响亮，遂改
名为五行掌。由于当时形意拳也叫五行拳，使当时武林同道经常弄混，为了区别于形意
拳，最后改称为五行通背拳。这时无论是刀还是拳都是单操单练，所以刀称拆刀，拳是
拆拳。至于后来又有一些习练此拳者根据自己的体悟改称其他名称者在此就不予介绍。
到大连传授此拳者共有三人：吴震东、修剑痴、刘智。此三人都是当时的好手，但修剑
痴是此三人在大连呆的时间最长（直到1959年去世），传人最多的一位。为什么会这... 阅读全帖 |
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a*******s
发帖数: 698 | 13 转王世江老师文章
在大连习练五行通背拳的人很多，本人就是1965年拜在大连五行通背拳名家王耀庭先生
门下习练五行通背拳的，现就本人对五行通背拳的了解做以简单介绍。本人学佛，不敢
妄语，本着实事求是的态度做介绍。但由于师承不同，见仁见智在所难免，只希望广大
拳友看看便罢，不要引起无谓的争议。
该拳是由清朝道光年间祁信所创。刚编创时只有枪和拳（其实就是掌），后祁信与一用
刀者较艺，因双方都是艺臻化境，难分胜败，相互间都很佩服对方的技艺，遂提出换艺
。此后通背拳就包括通背枪、通背刀和通背掌这三绝艺。至于以后出现剑、棍、判官笔
和匕首等都是后人所编。
此拳刚问世时名叫祁氏门，所以现在亦有人称之为祁家拳。后觉得此名不够响亮，遂改
名为五行掌。由于当时形意拳也叫五行拳，使当时武林同道经常弄混，为了区别于形意
拳，最后改称为五行通背拳。这时无论是刀还是拳都是单操单练，所以刀称拆刀，拳是
拆拳。至于后来又有一些习练此拳者根据自己的体悟改称其他名称者在此就不予介绍。
到大连传授此拳者共有三人：吴震东、修剑痴、刘智。此三人都是当时的好手，但修剑
痴是此三人在大连呆的时间最长（直到1959年去世），传人最多... 阅读全帖 |
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a******1
发帖数: 1519 | 14 搜狐体育讯
“用意不用力”是个悠久的话题。杨澄甫曾经说过，“太极拳论云，此全是用意不用力
”，说明在他之前就有权威太极拳家著书立说，提倡“用意不用力”了，到他这一代又
作了进一步的强调，时至现在“用意不用力”的观点已为多数拳者接受。但也有一些拳
友甚至名家对“用意不用力”提出了不同意见，有的说“不全面”，有的说“不可能”
，主要是对其中的“不用力”三字表示质疑，认为打拳不可能不用力。对此，我有几点
认识，说出来供拳友参考，并就教于方家。
第一，“用意不用力”，是祖国传统文化在太极拳中的重要体现，是掌握各种行拳
要领无过不及的适度分寸。从宏观的文化层面分析，祖国几千年的小农经济造就了国人
的特有性格，与西方人性格外向张扬、崇尚力量强大、追求惊险刺激不同，中国人“感
情丰富而内向，神情坚毅而沉默，体格健美而拘谨，舞姿优美而收束”（江百龙等），
既有保守、封闭的一面，又有自我修养、自我完善、自强进取、与自然和社会环境和谐
相处的积极一面。这特有的文化土壤，培育了老子“反者道之动，弱者道之用”，“兵
强则灭，木强则折”的哲学思想，提出了“处雌守柔”、“无为而为”的战略方针。这
些传统文化思想具... 阅读全帖 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 15 ☆─────────────────────────────────────☆
yeeehah (胖嘟嘟) 于 (Fri Oct 14 00:33:58 2005) 提到:
听老师讲八极（部分记录）
问：八极拳中有多少套路？
老师：单就拳脚来说，我们只有两个套路－－小架和八极拳，另外还有一个八极对接
，是八极拳的对练。
问：八极拳中就这么两个套路？
老师：我学过的就这两个套路，其它的我的老师、师爷也没有。
问：练八极从哪里开始？
老师：八极架。
问：八极的套路练出来是什么样子的？
老师：练出来要好看、要有发劲和速度，还不能“拖泥带水”。套路打出来是象“动
画片”一样的，一个动作就是一个动作。
问：什么是套路？
老师：套路就是练给人看的，给人看平时训练的结果。
问：套路包括什么？
老师：架子、身法、步法、攻防意图等。
问：什么样的套路练出来才算是好看？
老师：看上去“痛快淋漓”、有震撼力、有节奏感还不觉得有“阻碍”。要让人看出
你平时训练的结果，那就是功力和发劲。练得... 阅读全帖 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 16 读萝卜酒的文章，很激动，因为他讲的基本上都在理。
我就散谈一篇。谢绝转载
刚开始我反对建这个martial art版的一个重要原因就是没有人可以从版上练到东西，但
是后来想想，也可以交流一些文章，心得等等，至少可以起到开阔眼界的作用。 否则就
是讲的多，练的少，全无用处。
我讲讲我身边的事情，再从身边事发散开，请勿转载。
家父年轻的时候喜欢玩拳，跟合肥当地师傅陈八爷，住在雨花桥(现在的巢湖路)，名号是
解放前合肥拳师们排名所得，他练的是外家拳，最早从湾址和人顶杠子为生，去上海作一
段时间保镖，然后又回到合肥教拳。 家父以前每年都去陈八爷那里拜年，印象中他是一
个很和善的老头。 不过家父没有练到许多，也在於他没有坚持。 家父年轻时候有很多
拳友，印象中有两个练形意，一个和十字街的于化龙练花架子。 我从小看上去就不象是
练拳的料，，小白脸一个估计家父对我也很失望，从来不教我打斗的本领，另外一个考虑
是教会我就会去惹事，铲不平，受人暗算。 家父和我说过有一次陈八爷家里请客，大概
都是练拳的拳内人。 其中有一个生面孔，是一个拳友的朋友，席上有人问带他来的人，
说好都是我们自己吃个饭，怎么 |
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j******4
发帖数: 2944 | 17 发信人: bigtempler (搞七廿三), 信区: MartialArts
标 题: Re: 关于擒拿认识的误区
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 22 14:23:13 2012, 美东)
我虽不敢说见识有多少，但是传统武术有点名气的拳种除了地躺，披挂和三皇炮捶之外
，我基本都与人交流和拜会过。太极的理论是不错，手法也有自己的独到之处，但无论
从技击还是养身，从历史上到现代，都不是第一位的。唯一过人之处，从学者多而已。
但从另一个角度讲，这对于太极拳本身的传承，并不是一个好事。
传统武术是个系统工程，各个拳种都有自己专攻的一些方面。按王芗斋先生的说法，“
局部绝大功力者”不在少数。但从武术体系的整个系统原理来说，真正提出精髓并解剖
，而不迷恋不偏颇于某一方面，始终灵台清明，将根本法则融会于从基本训练到实战的
，只有一个，大成拳。
-----------------------------------------------------------
指触键盘，先祝庙兄和各位拳友新年快乐，新春万事如意，新的一年身体健康，功夫精
进。
庙兄，不必意气用事。传统武术都是好... 阅读全帖 |
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p*****c
发帖数: 20445 | 18 【 以下文字转载自 Olympics 讨论区 】
发信人: pacific (hh), 信区: Olympics
标 题: 奧運女拳擊 英選手擊潰大陸搶得史上首金
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 9 17:45:54 2012, 美东)
日，中央社真tmd绿
“擊潰”“讓任燦燦吃癟”，日，弯弯好像和大英帝国更亲近，真tmd是个奇迹
奧運女拳擊 英選手搶史上首金
2012-08-10 02:07 中央社 【中央社】
在2012年倫敦奧運會拳擊女子51公斤級決賽中，亞當斯戰勝中國選手任燦燦獲得冠軍。
(圖片來源/新華社)
英國蠅量級女子拳擊選手亞當斯（Nicola Adams）今天在倫敦奧運以16比7擊潰中國
大陸的任燦燦（Ren Cancan），搶下首面奧運女子拳擊金牌。
任燦燦曾3度贏得世界冠軍，亞當斯前兩屆世界錦標賽都敗於任燦燦之手，但今年初
終於讓任燦燦吃癟。
倫敦奧運首度將女子拳擊納入比賽項目，這位英國選手在打完最後一回合，確定獲勝
後，高興地在場上跳來跳去，還對著歡呼的觀眾揮拳，表示欣喜之意。
亞當斯告訴英國廣播公司（BBC）：「我一輩子就在追求這個冠軍，這... 阅读全帖 |
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p*****c
发帖数: 20445 | 19 日，中央社真tmd绿
“擊潰”“讓任燦燦吃癟”，日，弯弯好像和大英帝国更亲近，真tmd是个奇迹
奧運女拳擊 英選手搶史上首金
2012-08-10 02:07 中央社 【中央社】
在2012年倫敦奧運會拳擊女子51公斤級決賽中，亞當斯戰勝中國選手任燦燦獲得冠軍。
(圖片來源/新華社)
英國蠅量級女子拳擊選手亞當斯（Nicola Adams）今天在倫敦奧運以16比7擊潰中國
大陸的任燦燦（Ren Cancan），搶下首面奧運女子拳擊金牌。
任燦燦曾3度贏得世界冠軍，亞當斯前兩屆世界錦標賽都敗於任燦燦之手，但今年初
終於讓任燦燦吃癟。
倫敦奧運首度將女子拳擊納入比賽項目，這位英國選手在打完最後一回合，確定獲勝
後，高興地在場上跳來跳去，還對著歡呼的觀眾揮拳，表示欣喜之意。
亞當斯告訴英國廣播公司（BBC）：「我一輩子就在追求這個冠軍，這個目標一路支
撐著我走過來。我今晚好高興，且備感榮幸。」
包括英國威廉王子的妻子凱特．密道頓（Kate Middleton）在內的觀眾，爆出如雷歡
呼。亞當斯在第一回合之後，主導戰局，首開4比2領先。
亞當斯躲過任燦燦的重拳，巧妙反擊並擊中對手的臉部。任燦燦... 阅读全帖 |
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T**********0
发帖数: 503 | 20 我记得五弓的说法好像来自于形意，是不是被顾留馨拿来主义了
http://hi.baidu.com/%D4%C6%B7%E7%C9%A2%C8%CB/blog/item/45a306db
也谈一身备五弓
2008-12-05 10:47
导读：
一身备五弓，不是行拳如人虾，而是合劲的结果
关于太极拳的合劲，详请参阅《太极拳的合劲》
引子：
许多拳友为了表明自己拳艺正，路子对，而把好好的身体作“人虾”状，谓此
为“一身备五弓”。如果顺着这样的思路想，好像是有道理可循的：一是武禹襄于《十
三势行功心解》中说过“蓄劲如张弓”，二是太极拳行功走架中有一点要求是非圆即弧
，触处成圆，所以，既然手臂与腿不能伸直，那么腰也是一定是弓着的，因为弓腰时好
向前用力，如此才能把劲按足。
“一身备五弓”的说法，约缘自陈发科先生。据说当时陈发科先生在北京传拳，
面壁而立，让两个膀大腰圆的学生按其背，将两人发了出去，学生们惊呼“老师背上有
驽弓”。未知此传闻是否为“一身备五弓”的来历，但太极拳行功心解中确有“蓄劲如
张弓，发劲如放箭”的说述。发展到现在，“... 阅读全帖 |
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g********0
发帖数: 15010 | 21 邀您共聚西北年度大型野餐，8月23日，周六，黑山公园
各位西北朋友，
转眼孟秋时节要到了，来自西北的朋友们又可以相聚在大华府中国西北同乡会(NCAAGW)
每年一度的大型野餐。
西北同乡会邀请所有曾经在陕西、甘肃、宁夏、青海、新疆生活、工作、学习过的华人
朋友；大华府太极友社的拳友；西北体育社排球俱乐部球友；威风锣鼓队的队员；曾经
参与西北文艺社演出活动的友人，偕同家人，与我们在新学期开始前的最后一个周末，
共看蓝天绿草，品烤肉凉皮，赏秦腔花儿，听乡音乡情，共享美好户外时光。欢迎宁夏
同乡会、新疆之友联谊会、甘肃联谊会、西安交大校友会、兰州大学校友会等西北社团
同时参加。
日期：8月23日，星期六
时间: 12：30 -16：00
地点: 马里兰州蒙哥马利郡黑山公园C亭（Black Hill Regional Park, Shelter C,
20926 Lake Ridge Dr, Boyds, MD 20841）
收费标准：预约者13-64岁收$10，6-12岁和65岁以上收$5，5岁以下免费。未预约者6岁
以上收$12，5岁以下免费。
西北野餐的全部食品、饮料由西北同乡会统一准备... 阅读全帖 |
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Y*********i
发帖数: 215 | 22 太极拳存在的三种重要形式 (转帖自 http://www.taiji.net.cn/article-19531-1.html ）
太极拳是中华民族的文化瑰宝，是中华民族的智慧结晶。它历经了三百余年的发展历程
，终于迎来了21世纪大发展的喜人局面。其从乡村走向城市，从自然走向科学，从中国
走向世界，已成为数亿人追求健康的锻炼方式。
2006年5月，在第三届全国太极拳名家研讨会上，研讨得出了目前我国太极拳存在
的三种形式，即太极功夫、太极拳运动、太极拳竞赛。在这里就本人多年习练太极拳、
传授太极拳、开展太极拳运动的实践经验，谈谈对太极拳三种存在形式的认识。
一、太极功夫
太极功夫，又称传统太极拳。太极拳是中国武术中的一个优秀拳种，是先辈综合地
继承和发展了各家拳法，把武术中的手、眼、身、法、步协调运用，结合古代的导引术
和吐纳术，吸取古典唯物哲学的阴阳学说和中医基础理论的经络学说，是以技击动作为
主要内容，而形成的一种缓慢、柔和、轻灵、沉稳、连贯、协调、内外兼修的上乘拳术
。
构成太极拳的三大要素是武技、哲理和养生。这三大要素是太极拳的精髓，是太极
功夫的核心。
武技要素 太极拳与... 阅读全帖 |
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d*********o
发帖数: 6388 | 23 https://www.setn.com/news.aspx?NewsID=683561
綜合外媒報導，福建省晉江市英林鎮的大延宗祠，在1月21日、22日時舉辦晉主儀式，
席開300桌宴請所有與會嘉賓，一名剛離開武漢的男子身上挾帶武漢肺炎病毒，不料他
的酒量又特別好，好客的他每一桌都去划酒拳，激動的過程中口水亂噴，把病毒散播到
所有人身上，事後他還去參加姑姑家席開100桌的喜宴，同樣到處去划酒拳。
負責晉江市防疫的辦公室接獲消息後，已在2日發布緊急通知，並公布嘉賓登記表，要
求與會成員自主居家隔離，呼籲這些民眾配合管理，據悉到目前為止已造成至少4人確
裕谐^4000人被要求隔離觀察，這名男子也成為一個「超級毒王」。
而根據當地辦公室公布的資料顯示，宴請的賓客中含有台灣宗親10人，消息傳到台灣後
也引起網友討論，不知道消息是否正確，若屬實這10人是否已經回到台灣，又或是有沒
有進行隔離，都讓網友相當擔心。（黃朝郁報導）
疑似有10名台灣人參加宴席。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 24 今天较忙,昨天因为接待一位南加来的网上拳友,得罪了红颜,呵呵,上网时间就更有限了.
没有学到真东西,练一千年也是白搭.
一般而言,你提到的那几种拳,学通一样就足够了.
凡是碰到说:学过多少多少家拳的,太极行意八卦无一不通的,我都是付诸一笑.
功夫不是了解就可以的,是需要每天化时间苦练的.不练功夫是上不了身的.
陈发科每天练拳30遍,洪老师年轻的时候每天练拳20遍,我的那些专业的师兄弟们每天都
是5,6个小时的训练量.
内家三拳都学过的,是玩拳的,不是练功夫的,因为各家练法不一样,你哪家时间投入不到
位都是白搭!
当然,跟错师傅,就更白搭了.
有种说法:太极十年不出门. 顾留馨认为:只是旧社会拳师骗富家子弟的托词,便于长时
间骗钱.
陈鑫的说法是正确的:三年一小成,十年一大成.
练了三年太极还不能打过一个普通的壮汉,赶紧换师傅吧!
太极拳界骗子不少.
明明只是活活身子,却非要说:照我的练法十年后怎么怎么样.
有的更具欺骗性的是叫几个徒弟合起来推他,完全的类似魔术的骗局.
一次香港一位这样的拳师扎个马步叫李小龙去推,李小龙一拳把他放倒了,呵呵!
太极拳传承异常保守,那些没有正规传承记录的骗 |
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j******4
发帖数: 2944 | 25
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先不谈太极的技击，就健身而言，那些什么跑步、打球之类的效果是不能跟太极相提并
论的。
（美国科研机构也有研究结论，太极拳对于锻炼平衡有特殊功效。当然，在我看，他们
研究的只是市面上的简化太极拳。）
我一直认为，太极拳的动作除了从技击意义上考虑，也吸收了中国古代的导引术，所以
久练必有气的反应之类的现象出现。
我在州大的几个学生，一个年过6旬，以前在台湾军中服务，擅长各种运动，年老后气
力衰退，练了我教的17式太极，精力大为改善。一次开车去napa，回来跟我说，练没练
前后感觉明显地不同。
还有一个学生，也是从健身角度来学的，他的体育各项都玩过，现在的体会是太极拳最
有助于保持和恢复精力。
我们这套太极，不讲求特别的入静之类的修炼之术，我想学练者是得益于太极的螺旋运
动方式，符合“天行健”的运动规律，符合古代导引的规律。
古代的导引并不是“以意导气”，而是“以形导气”，即是以特定的动作引动内气运行
的。
现在不少人身处商业社会，往往以己之心度人。
我一谈太极拳的好处，就以为我是在做广告，... 阅读全帖 |
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y**c
发帖数: 6307 | 26 三频道 3ch.nl
2015-05-03 喷嚏网
一个吹牛逼吹死的骚年和一个无法证明自我的连环杀手
法治中国无奇不有啊。石家庄有个少年，因为吹牛逼太厉害，被法院给枪毙了。而另外
有一个自称奸杀过4条人命的连环杀手，法院认为他牛逼吹的厉害了，一直都懒得搭理
他。这位在监狱里面整天吹牛逼的连环杀手，如今住在政府免费提供食宿的监狱里天天
吃小灶，过着无忧无虑，求死不得的神仙一般的生活。
都是吹牛逼，待遇差好远。命运，你如何如此不公？仅仅因为命运是河北人？
一． 吹牛逼吹死的骚年
这位就是吹牛逼说自己先奸后杀了一位习武弄棒的农家中年妇女的腼腆有志少年。据他
亲妈说，头一年让他杀一只鸡都下不了手。然后，忽然之间，一年之后，他竟然能用极
其残忍的方式杀死了一个跟他没关系的女人。
据他跟公安局的人吹的牛逼，那天的故事是这样的：
他尾随一位穿连衣裙的中年妇女（回家线路如红色线条所示，从液压件厂出发），从大
马路上折到了玉米地中间的一条乡间土路上，大约骑到X点左右（距离大路204米），他
别住了女人的车，说了句超越了他的年龄的话：玩玩？
以我超越这位中年大姐N多年的人生生活经验，遇到这种嘴上毛都没长... 阅读全帖 |
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S********1
发帖数: 344 | 27 或者只要中意搏击运动的都可以~ 都看到这了就please听俺多啰嗦两句
本人是名骨灰级散打爱好者，但一直以来，由于散打特殊的对抗性，群众基础比较差，
很难找到拳友一起练。来到普度后发现这里有各种倭国武术学生社团，甚至还有泰拳社
，就TM目有散打社，感觉很郁闷。自己建社团时间也不够，所以就想找几个志同道合的
朋友一起玩。
试图在要好的同学中发展拳友，但基本上每次只得到一种回复：＂去了被你打呀！＂..
. 就没有然后了...总之很抑郁...
其实散打并不是谁被谁打，而是一项技巧性极高的竞技体育。日常练习包括基本动作练
习，体能训练和对抗训练。有基础的朋友可以在有护具的情况下直接练习对抗，通过对
抗来提高体能，爆发力，速度和反应力，绝对刺激！绝对有趣！
没有基础或实在对散打没兴趣的朋友，如果你平时在学业、工作、夫妻生活不和谐等问
题上的压力得不到发泄的话，也欢迎来找我！ 我将是您永不还手的人肉沙包，免费让
您体验揍人的乐趣！ 这我真不是开玩笑！因为我已经向IKF自由搏击组织递交了申请
信，注册成一名业余拳手，未来可能会有比赛参加，所以需要通过这样的方式来提高自
己的抗击打和反应力！ 再次申... 阅读全帖 |
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S********1
发帖数: 344 | 28 或者只要中意搏击运动的都可以~ 都看到这了就please听俺多啰嗦两句
本人是名骨灰级散打爱好者，但一直以来，由于散打特殊的对抗性，群众基础比较差，
很难找到拳友一起练。来到普度后发现这里有各种倭国武术学生社团，甚至还有泰拳社
，就TM目有散打社，感觉很郁闷。自己建社团时间也不够，所以就想找几个志同道合的
朋友一起玩。
试图在要好的同学中发展拳友，但基本上每次只得到一种回复：＂去了被你打呀！＂..
. 就没有然后了...总之很抑郁...
其实散打并不是谁被谁打，而是一项技巧性极高的竞技体育。日常练习包括基本动作练
习，体能训练和对抗训练。有基础的朋友可以在有护具的情况下直接练习对抗，通过对
抗来提高体能，爆发力，速度和反应力，绝对刺激！绝对有趣！
没有基础或实在对散打没兴趣的朋友，如果你平时在学业、工作、夫妻生活不和谐等问
题上的压力得不到发泄的话，也欢迎来找我！ 我将是您永不还手的人肉沙包，免费让
您体验揍人的乐趣！ 这我真不是开玩笑！因为我已经向IKF自由搏击组织递交了申请
信，注册成一名业余拳手，未来可能会有比赛参加，所以需要通过这样的方式来提高自
己的抗击打和反应力！ 再次申... 阅读全帖 |
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c*****g
发帖数: 3871 | 29 “我..的想法就是...，你看美国的日本菜、墨西哥菜还有意大利阿各种菜系都很受欢
迎，...，但中国菜地位都赶不上他们”
号召义和团的拳友们，明天去堵他家门去，他们必须道歉，必须公开声明他们的言论是
错误的，必须认识到中国菜才是最好的。光认识到错误还不够，参加抗议的拳友们必须
得到一个盒饭作为补偿，这也是惯例啦。 |
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c****y
发帖数: 3 | 30 hoho，我现在也在练陈式的套路，可惜还没入门就没老师带了，只好自己
和拳友一起琢磨着练。
可惜我底子太薄了，架子一直放不下去。有一段稍微放低一点，膝盖就一直疼，后来
还肿了，上下楼都不方便。听有的拳友说半月板损伤的事，就不再敢把架子放得太低
了。怎么练都还是得有力量做基础啊。不过，好在我没什么高标准严要求，就准备做
个普通爱好者吧。
板
可
正
了
。
。
西
否
名
海
他
有
不
个
，
的 |
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j******4
发帖数: 2944 | 31
部，
隔着对方拳套把对方打晕，你的拳击力量超过泰森了，哈哈，别忘了，对方拳套里还有
对方的手在那垫着呢。
如果不是吹牛，那就真是牛人了！哈哈！
你怎么还练过太极？不是说练的是形意吗？难不成发科公也教过形意？
陈式当然也有活步推手，但不是那种“乱踩花”。
杨式、陈式劲路的差别，如果你真练过太极，不妨跟你掰扯掰扯，你要没练过太极，跟
你斗嘴皮子就没意思了，对拳友们的提高毫无助益，浪费大家时间。
不信拳友们上这来是看斗嘴皮子的。
竞技推手发展早期确实有一堆练过摔跤的上去拿冠军的，今天，选手们的太极劲提高了
，高水平的比赛中，那些非太极出身的，沾不到便宜了。
竞技推手是今人创设的推手，跟传统推手相比，尚有不完善之处，但比起什么“乱踩花
”之类的，多多少少还是能练出点东西来的。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 32 非洲小伙 马中义
来自非洲马里的小伙马中义，就读于重庆邮电大学，学习通信与信息工程专业。今年22岁的他，报名参加了本次麻将争霸赛。
其实，马中义并不会打麻将，但很想见识一下这种中国传统文化，于是我们决定帮帮他，参赛时给他加特技，duang的一下在背后指点规则，他毫不犹豫地报了名。
“我晓得麻将是中国国粹，成渝两地不摆了。”马中义操着一口流利的重庆话说，有次聚会几个朋友要教他打麻将，他根本不晓得是啷个回事，便找借口匆匆离开了。回宿舍上网一查，原来这是中国传统文化，还能追溯到三四千年前。“我有些后悔，碍于面子，始终没学成。这次终于有机会学了，以后打麻将三缺一，我也能顶一哈！”
马中义还特别喜欢中国武术，到重庆上大学的他，加入校武术协会，一年练下来，动作有模有样，还自创了一套“马戏拳”。“这次在比赛现场，我要给麻友们露一手马戏拳。”不过，现在马中义正在紧张地备战，“我要先学会认牌，否则分不清万、饼、条，也太丢人了。” |
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h*s
发帖数: 131 | 33 不好意思，我也不太了解。我也是个还在摸索太极拳的小学生。因为在国外很难找的不错的老师，于是就经常和拳友瞎琢磨琢磨，顺便来繁荣一下这里的武术版，也是抛砖引玉。
美国我只在Phoenix和Bay Area待过。我想华人的地方应该教拳的都不少。但是即便是不错的老师，一但把教拳当business来做的话，都会有些潜在的问题。因为如果保持一定的学生数，老师就要想办法让学生每天都有学到新东西的感觉。要这样做也不难，但不一定对学生的进步有意。比如教擒拿，他可以一天教你个手法教上一年半载，你还是拿不了人。俗话说宁教十“手”不讲一“口”，因为他可以讲十“手”但不讲那一“口”。另外，太极拳细说有很多道理，但说到底都离不开放松两字。作为太极拳的习练者，follow的道理应该越练越少越练越精。做business的师父如果一下把道理的精髓部分讲得太清楚了，也没什么可教的了，剩下的时间，他只能是三令五申地重复罢了，有多少人还会去继续pay他学费呢？
如果是入门或只想找个不错的练习环境和氛围，找个明白一点的师父是必要的，教不好也至少教不坏，路不会走偏。入门后就靠自己修行了。关于什么是明师的问题，最近和一个朋友讨论。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 34 是瞎打,吴公仪的父亲就是从北京被人家踢场子跑到上海的.
吴式源于杨式,已经没有实战的东西在里面了.
吴鉴全在上海搞了个"致柔拳社",本身这个名称就不符合太极拳的原理.
拳论云:刚柔相济,方为懂劲.
致柔致刚都是错的.
今天较忙,昨天因为接待一位南加来的网上拳友,得罪了红颜,呵呵,上网时间就更有限了.
看了前面几个新贴,空了上来谈我的想法. |
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j******4
发帖数: 2944 | 35 发信人: Grace09 (Frank), 信区: MartialArts
标 题: Re: 陈式太极大胜，少林惨败
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 31 12:36:51 2011, 美东)
谢谢。
我只是好奇在对方急风暴雨的进攻下，太极如何进身。
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太极拳有对付的办法，基本原则的“靠外侧迎”。
当然，正如洪老师所言：传统武术招法都是好的，但要看是谁使（自己功夫如何）和对
谁使（对方功夫如何）。
我算是业余练拳的，不代表我对拳的认识是业余的，而只是每天的训练时间不够，大体
也就个把小时，还不能保证每天做到。
所以，我的参照系是业余或准专业选手。
大学的时候跟练拳击的同学玩过，毕业后跟练散手的玩得比较多，从我的经验来看，太
极拳的原则是可行的。
当然，以我的功夫是否对专业选手有效，没有验证过。
如果双方身体条件，功夫相差较大，我想再好的原则也没用。
这两天过节，回头空了详聊！
也祝各位拳友新年快乐！ |
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b*****t
发帖数: 9671 | 36 】上午1:19（21 小时前）
从 一五一十部落头条
作者：关不羽 | 评论(6) | 标签:外交, 利比亚
利比亚战事，毫无悬念地进入尾声。中国媒体对这场战争的报道相当充分，卡扎菲的丰
功伟绩没有一点遗漏。作为一个重大的国际事件，中国媒体投入的巨大精力有目共睹。
临了还搭进去几个记者被卡家军扣押了几天。可惜的是，连卡扎菲脸上几个毛孔都要搞
清楚了，却没有准确预见其末路降临得如此之速。到头来，字正腔圆“尊重利比亚人民
的选择”，真是挺讽刺的。
卡扎菲是幸运的，想当年希特勒一时枭雄，困守柏林幻象“第九集团军”前来救援，形
影相吊、孤孑无亲。而老卡被异国的张将军如此惦记，翻遍地图，替他找神奇的胜利。
尽管雪中送炭是谈不上的，送了很多口水和油汗，也是很珍贵的。
这种千里送殷勤的场面，对老卡而言，这是人生唯一的一次。而对张将军，却是一而再
、再而三了。米洛舍维奇，张将军挂念过；萨达姆，张将军挂念过。这次轮到老卡了，
明眼人一看就知道：老卡玄了。这样奇特的命中率，也是军事评论中难得的珍贵范本了。
猜不中没关系，根据“坏事变好事”的中国特色辩证法，从未猜中也是好事，和一直猜
中差不多。张将军不该气... 阅读全帖 |
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c****s
发帖数: 1281 | 37 中國刪節演說內容 網友痛批愚民
http://www.libertytimes.com.tw/2009/new/jan/22/today-int1-3.htm
中國官方媒體及網站動手腳，刪掉歐巴瑪就職演說中有關共產主義和異議人士等詞語或
段落。圖為二十一日在北京地鐵站，乘客閱讀一份刊載歐巴瑪就職新聞的報紙。（美
聯社）
〔編譯陳成良／綜合報導〕中國一些入口網站二十一日刊登美國新任總統歐巴瑪就職演
說的中譯文，但演說中提到的「共產主義」和「異議人士」等詞語或段落被刪掉。不過
，當局的審查手段似乎適得其反，因為被刪減的詞句在網路論壇上反而更受矚目。
歐巴瑪在演說中提到：「回想此前的世代力抗法西斯主義和共產主義，靠的除了飛彈和
坦克之外，還有強固的聯盟和持久的信念。」他又說：「對於那些靠腐敗、欺騙和箝制
異己而保住權力的人，你們站在人類歷史的對立面。如果你們能張開緊握的鐵拳，我們
也將伸出友誼之手。」
中國中央電視台在歐巴瑪提到「共產主義」一詞時， 轉播的畫面突然無聲中斷 ，隨即
轉到由主播向專家提問歐巴瑪上任後面對的經濟難題，但主播和專家顯然都有點措手不
及。
新華社、人民日報以及「新 |
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h*********g
发帖数: 4866 | 38 美国华盛顿中国西北同乡会将于8月27日（星期六）中午12点至下午5点举行2011年度夏
季野餐聚会，地点是马里兰州黑山公园J亭（Black Hill Regional Park, Shelter J,
20926 Lake Ridge Dr, Boyds, MD 20841）欢迎所有曾经在陕西、甘肃、宁夏、青海、
新疆生活、工作、学习过的同胞们及其家人和亲朋好友参加。非西北人士，如果有西北
人引见，亦可参加。
西北太极友社的拳友及其家属、西北体育社的球友及其家属以及西北文艺社的
艺友及其家属，无论天南海北老中老外皆可参加，按西北乡亲的标准收费。
收费标准：预约者13-64岁收$8，6-12岁和65岁以上收$5，5岁以下免费。未预
约者6岁以上收$10，5岁以下免费。
请提前预约。凡能够收到西北同乡会email的乡亲，在email中收到本通知后只
需向给您送email的同乡会负责人回个email，说明人数、年龄和联络电话即可。不在西
北同乡会email名单中的乡亲，可直接送 email至k*****[email protected]预约登记。电话
... 阅读全帖 |
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x*********a
发帖数: 906 | 39 创新岗位
节奏，追求身心的协调统一。”25岁的钟嗣源道长向同属‘90后’的拳友们说道。据其
介绍，由于年青人之间有着共同的话语，有时前来登山的青年游客们在观看她习练太极
拳后，也渐渐对传统文化产生了兴趣。随着交流的深入，许多青年朋友们还逐渐研究起
书法、古筝、礼仪等。
知识，而身边的朋友和同学却对此毫无兴趣。为了追求自己的理想和弘扬传统文化，
1991年出生的钟嗣源，在经过深思熟虑后，毅然选择在2013年大学毕业的时候出家，而
作为家中的独生女，父母虽有不舍，但依然支持她的决定。钟嗣源也因此成为泸州市唯
一的全真教龙门派‘90后’道长。
统文化的各个领域，还要能够运用互联网培养起中华文明复兴的土壤，最重要地是要与
时俱进地将宗教教义同社会主义核心价值观相融合。”钟嗣源说道。 |
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m**i
发帖数: 9848 | 40 我说说我爸的做法，不一定对，大家随便参考下吧。
我上幼儿园的时候貌似属于胆子比较小，人比较面，也比较傻大个的那种。后来我爸没
事就用跟我玩的方式教我一些打架（基本上就是拳击）里的基本技巧。后来刚上小学就
和一个四年级的学长打了一架，半斤八两。我记得当时把我们全家都吓坏了。我妈我姥
姥当然是跟我说在学校要守纪律，有人欺负你你要去找老师之类的。不过我爸老是偷偷
的给我洗脑，说吃亏了没什么，只要把对方打疼了就是胜利。万一那人又来报复你，老
师又不管的话，可以在放学路上埋伏他，输赢没关系，只要保证他欺负你一次，他自己
也要疼一次，他以后就不会来欺负你……后来倒是那个学长也没再找我，我上小学初中
也颇打了几次架，基本上都是别人招惹我，被我反击。其实你只要反击那么一两次，你
生活圈子里的bully就不会来找你，他还嫌麻烦呢。当然我也有被修理的比较惨的几次
，不过都是碰到路上块头显著比我大人数显著比我多的拦路打劫的小混混而且我还特勇
猛……
总之大概就是这么个道理。bully总是欺负圈子里最弱小的那个。要想不被欺负，你不
需要能打得过bully，你只要不做圈子里最弱小的那个就行了。
顺便说一句，小孩... 阅读全帖 |
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w********o
发帖数: 10088 | 41 我是开玩笑啦。你不能让我找麦宝蝉当拳友吧，人家那么高的身份，我这身份，不合适。
麦宝蝉在youtube上的视频我看了，年轻的时候套路挺好，但是目前专注于表演性的武
术，跟舞蹈差不多了。她年轻时候自创的内家拳，可能跟年纪相关，youtube上劲力明
显不整。表演挺好，实用性不清楚了。不过她名下的分舵是真多，生意兴隆。
boston好像搞武术的氛围不如纽约，国术馆也大部分是老外在经营。 |
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h*s
发帖数: 131 | 42 拳理要越辩越精。如果水平不到就要闭嘴的话，那么这个版只有高手来发帖，低手只有
闭嘴看的份了。错的道理可以发，大家可以争论，现在是信息社会了，所有人都有权利
从海量信息中找到自己需要的。你如果觉得我的帖子有值得商榷的地方，很好，讲出来
大家讨论，这正是来这个版的拳友们希望看到的。如果以一句话否对大家进步没有太多
的帮助。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 44 有说法。
王老师对现在有些人冒充卢师弟子，开始意见很大。
后来，他的首徒提倡和为贵，为壮大上海卢氏心意协会考虑，凡是自称的也就承认了。
卢师1961年就故去了，有些自称的弟子，看年龄就不对。
还有的，原先一直练查拳的，摇身一变也成卢师弟子了。哈哈！
但，他们出的劲不是心意的劲。
飘而不沉稳、雄浑。
出的不是身劲。
明眼人可以看出差别。
王老师的师弟杨肇基（年龄比王师大，入门晚，故称师弟）是旧时代的大学生，有记笔
记的习惯，所有卢氏的弟子，拜师时间，具体活动的情况，都有记载。
笔记原件在上海心意协会余老师处保管。
我见过那些笔记本，多次提到蚌埠拳友来沪交流的事。
解兴邦是不是安徽人？蚌埠是他这支吗？还是合肥？
这个我就不清楚了。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 45 站桩方法不对,见过站桩后膝盖痛的拳友,站错了.
赶快停止!
练武是为了健身,如果伤身不如不练.
有些拳教师实在缺德,以己昏昏使人更昏! |
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j******4
发帖数: 2944 | 46 来自主题: MartialArts版 - 看这把大刀
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这个论坛上不止一个网友跟我碰过面，也不止一个跟我学拳；在这里还碰到了山大、复
旦的拳友，有的以前就认识，这个虚拟世界对于我来说已经不是虚拟的了，呵呵，岂敢
信口开河... |
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k****y
发帖数: 55 | 47 每个人学习武术的目的都各不相同，有的为了强身健体，有的为了武术竞技。各种武术
又各有自身的特点，有的上手快，有的上手慢，但大多数武术都殊途同归，都可以无止
境的追求下去。
不谈现在的竞技表演，可能有很多商业的无形的手的控制。。。
只随便举个例子说明吧。
大家喜欢看热闹，有两个学拳多年的高手比武，一个学形意，一个学八卦，结果学形意
的那个把学八卦的打败了，大家能得出结论说形意拳一定比八卦好吗？其实武术竞技跟
选手的个体能力和状态有很大关系，很难讲武术孰好孰坏,孰优孰劣。跟练习武术的人
有很大关系。这个人是不是继承发扬了这种武术的宗义和要旨，文化与内涵，有没有达
到一定的境界和层次，身体条件是否适合竞技？每个武术项目都有值得学习和传承的地
方，选择了一直坚持下去，一定会有所斩获。
发此文与拳友共勉。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 48
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您客气了 我跟你等朋友们学到的更多 有些视频以前没机会看到 有些人物以前没机会
了解
都是托热心拳友的福 看到了 也了解了 另外 讨论些问题 对自己悟拳也很有启发 受
益匪浅！
我们常州报社有个老社长 退休后来美国 跟儿子住在西雅图 听说他是武当太极一支传
下来的 听朋友说 有东西 下次回国我问下他的准确联系信息 你离他近 有兴趣你们
可以互通有无
我也借个由头过来找你们玩 哈哈 |
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l*******e
发帖数: 153 | 49 上俩周末去了Kansas City和 Atlanta, 参加了陈正雷大师的培训班，主要学习老架一
路正架子，也有招式应用、18式、养生功、新架一路。感受如下：
1，首先感激老师年近65岁仍不顾旅途劳累连着几小时的亲自教学，Kansas City 周五
转机一晚未睡，周六下了飞机不休息就来授课。体力和精神皆令人敬佩。
2。老师教学中一丝不苟，讲解清晰，帮每个学生捏架子，“含胸太过，胯还要松...”
。纠正了我多年的一些错误，可以说到处是错误，呵呵。自信心特受打击，但老师又给
好多鼓励，每天下了课双腿很酸，可是心里特充实，回宾馆屋里接着打拳温习白天动作。
3。喜遇这么多拳友。两个班共70来人，大多不是华人，有一巴西人转机四次来捏架子
，我开8小时车相比不算啥。亚特兰大班上有俩80多岁的老太太，也酷爱陈氏。练多年
的教练也和菜鸟一起练，说每次都能跟老师学到新内容。以拳会友，精神充实。眼界也
大开，见识了好多中外高手，我的功夫还太浅，需要谦虚苦练。
Kansas City
http://czl.cn/html/xwdt/gjdt/4818.html
Atlanta
http://czl.cn... 阅读全帖 |
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l*******e
发帖数: 153 | 50 上俩周末去了Kansas City和 Atlanta, 参加了陈正雷大师的培训班，主要学习老架一
路正架子，也有招式应用、18式、养生功、新架一路。感受如下：
1，首先感激老师年近65岁仍不顾旅途劳累连着几小时的亲自教学，Kansas City 周五
转机一晚未睡，周六下了飞机不休息就来授课。体力和精神皆令人敬佩。
2。老师教学中一丝不苟，讲解清晰，帮每个学生捏架子，“含胸太过，胯还要松...”
。纠正了我多年的一些错误，可以说到处是错误，呵呵。自信心特受打击，但老师又给
好多鼓励，每天下了课双腿很酸，可是心里特充实，回宾馆屋里接着打拳温习白天动作。
3。喜遇这么多拳友。两个班共70来人，大多不是华人，有一巴西人转机四次来捏架子
，我开8小时车相比不算啥。亚特兰大班上有俩80多岁的老太太，也酷爱陈氏。练多年
的教练也和菜鸟一起练，说每次都能跟老师学到新内容。以拳会友，精神充实。眼界也
大开，见识了好多中外高手，我的功夫还太浅，需要谦虚苦练。
Kansas City
http://czl.cn/html/xwdt/gjdt/4818.html
Atlanta
http://czl.cn... 阅读全帖 |
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