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全部话题 - 话题: 抗炎
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G********l
发帖数: 574
1
我们身体每天所需的能量都靠进食来获取,而们美味的食物更是我们重要的幸福来源之一。但当我们的肠胃不好时,一切就会完全颠倒过来。一旦我们的胃有了问题,我们的每一次进食都会带来煎熬,不但我们不能好好吸收食物的营养,我们还可能长期肚子痛、腹泻等。
而随着现代人作息时间的改变,不吃宵夜的稍有人在,吃完宵夜不久便睡的更是大有人在;而随着现代人饮食规律的改变,不按时用餐、不均衡饮食的也是大有人在,如此一来,我们的肠胃真的不坏才怪。
既然我们的肠胃已经负荷了如此之重的压力,我们又应该怎样对它进行保护呢?究竟怎样的行为对它会构成伤害呢?
1、饥饱不均
饥饿时,胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和,浓度较高,易造成黏膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过度扩张,食物停留的时间延长等都会促成胃损伤。
2、饮食不洁
幽门螺旋菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一,在溃疡病人中,该菌的检出率高达70%~90%,而溃疡病治愈后,该菌即消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染,不洁的食... 阅读全帖

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2
来自主题: Medicine版 - 什么时候可以用中药代替西药?
很多人问我,能不能用中药代替西药?这么问是有道理的,从治疗观念上,西医更长于
“杀敌”,比如抗炎抗癌等等,无论是细菌病毒还是癌症,都是外敌,西医都要斩草除
根。中医看病更讲究的是交友,至少是先“交友”后“杀敌”,先把自身正气护卫住了
再对敌,人们喜欢选中医,因为中医在治疗观上更关注生命本身,所以治疗手段也不会
对身体有太大伤害。
如果这个“敌人”,来势汹汹,而且很明确,比如严重的细菌感染,而这种细菌又
有敏感的药物,那就直接用西药的抗生素,不要用中药代替。一来,时间紧迫,没给你
留下“交友”的时间,二来即便是中医,也有“急则治其标”一说,包括发烧,民国时
期著名中医张锡纯,治疗感冒发烧的时候,就用石膏和阿司匹林配伍,选西药就是为了
更好的治标。很多时候,“外敌”就是中医说的“标”,如果这个“标”很致命,就选
最能速战速决的办法,当然,最好是同时配合中药,这个时候的中药就是在“杀敌”的
同时”交友“”结盟”,给身体打基础,无论是为减少杀敌药物的副作用,还是减少外
敌对身体本身的伤害,中药都有西药达不到的效果。
中医的“交友”,也是“授人渔”,就是交给人怎么钓鱼,而不是直接给鱼... 阅读全帖
m*****a
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3
来自主题: Medicine版 - 有没有有效的治疗痛风的药?
痛风治疗的常见药物国内都能买到,更重要的是你舅舅理解治疗原则
痛风治疗分为两部分
一部分是急性期缓解疼痛,药物有非甾体类抗炎药(布洛芬、吲哚美辛等)、糖皮质激
素类和秋水仙素(后两种是处方药),这三种药物在疗效上相近,一种效果不好也可以
联用,但是考虑到三种药物的副作用谱不同,要充分考虑患者基础病的情况在专业医生
指导下进行选择以及剂量调整
第二部分是长期预防痛风发作,痛风是由高尿酸血症导致的,如果根本的高尿酸血症不
解除,痛风发作次数一定会越来越频繁,甚至导致关节破坏或者肾脏损伤。然而绝大多
数患者的高尿酸是无法通过仅仅生活方式注意而控制住的(这一点是和常识相反,而且
非常重要!可以理解成是基因的缘故),而一定要需要长期药物治疗。现代医学治疗高
尿酸血症的药物都非常安全,绝大多数人即使终身服用也不会出现任何副作用。如果当
地有条件检测HLA-5801的话(是一种预测别嘌呤醇严重不良反应的基因检测),可以考
虑用别嘌呤醇控制尿酸,如果没有条件的话,可以考虑用非布索坦。具体药物指征和剂
量选择也请在专业医生指导下进行,而且用药后要规律随诊确保尿酸值在300-360以下
,并且根据需要及时... 阅读全帖

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4
来自主题: Medicine版 - 风湿病治疗要注意什么[转]
风湿病治疗要注意什么 很多患者在治疗风湿病时要注意哪些呢,您知道吗,
患者们要多了解一下在治疗时的注意事项有利于治疗的效果
1、有些患者在没有经过医生的诊断确认便自行乱吃药,这样会导致各种不良
后果(包括激素引起的骨坏死、骨质疏松等;抗炎止痛类引起的胃部不适、溃疡、出血、
肝肾损害等)。
2、为了尽快的治疗及省费用而盲目的去相信江湖上所流传的小偏方小广告,
专家提出:看街头小广告到非正规诊疗机构吃所谓的“验方”。由于不知道“验方”中
含有的药物成分,吃药后症状看似缓解了,病人就认为有“疗效”,其实往往会掩盖病
情。要正规系统中医中药治疗,效果才更加明显。
3、由于病情在早期影响不是很大,导致患者对于早期不在乎,认为自己会好
。有的人早期只有一个手指、足趾或腰、背、髋关节疼痛,但却不在乎,等到病重了才
去医院,结果容易失去最佳治疗时机。
4、见好就收,不彻底治疗。有的病人治疗效果很好,但是一见病痛减轻,就
停止治疗,等再犯病时再治疗,结果使病情不断发展,越来越重。
以上是在进行风湿的治疗时需要注意的,患者朋友们一定要引起重视,由于风
湿病的病程是很长的,所以患者朋友们要耐心的积极的配合治... 阅读全帖

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5
姜是助阳之品,自古以来素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现,
姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能,还能调节男性前
列腺的机能,治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍,因此,姜常被用于男性保健
。其中,生姜红糖水是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方,也叫姜汤。生姜红糖水一
定要趁热喝下,发一身汗,体内的寒气便会消散,人也就会通体舒坦起来。可是喝过姜
汤的人都知道,这水甜中带着一丝辛辣,驱寒效果显著。
男性含服鲜姜片,可以刺激胃液分泌,促进消化,促进食欲。鲜姜滋润而不伤阴,每天
切四五薄片鲜生姜,早上起来饮一杯温开水,然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼,让生姜的
气味在口腔内散发,扩散到肠胃内和鼻孔外。
下面,给大家介绍姜的四种用法:
1、吃干姜:治疗肾虚阳痿
干姜温中散寒,健胃活血,枸杞子滋补肝肾,益精明目,此药膳可治疗由于肾阳虚衰引
起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。不过,姜属辛温食品,只能在受寒情
况下应用,但是也不能用太多,以免破血伤阴。如果同时有喉痛、喉干、大便干燥等症
状时,建议不要用姜,以免加重症状。
取约500克雄鲤鱼一条,干姜、枸... 阅读全帖
l*****e
发帖数: 8596
6
这个周末研究了一下新鲜breast milk的营养,抗炎,和免疫价值,才发现这一冻可是
损失了不少。奶不仅是娃的粮食,提供热量和长身体的原料,新鲜奶里的白细胞,溶菌
酶,可以直接杀菌消炎;抗体可以帮助免疫;还有其他有益的冬冬。这一冻,活的白细
胞们都完蛋了,抗体们如果冻不好也会灭活,或者粘容器上。姐妹们来讨论下如何冻才
能最好的保持鲜奶的益处?
热量和长身体的原料应该不受冷冻损害。
实验室有-80的冰箱,用来冻蛋白质,所以放在家用-20的冰柜里抗体和酶应该损失不大。
想保留活的白细胞们就比较难。要先加DMSO,然后用基本绝热的容器经过一昼夜慢慢慢
慢降温到-24,然后移到液氮里,化冻的时候还要迅速升温到37。这样子细胞们能有50%
活过来。家里冻奶,首先不能加DMSO,然后也没有液氮。-20的冰箱倒是可以,买个套子
慢慢降温不怕麻烦也还可行。快速解冻也比较难,除非冻成很小的体积,或者很薄的片
状,可这样又会增加容器表面吸附。难。
技术贴。欢迎懂行的来支招。
P*****e
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7
只拍了宝宝美照,有湿疹的图片没有拍,就是干干的红红的一片一片的,搞得全家人都很
紧张。面积能占到手部的1/4,腿上的面积类似,比例小些,腹部也有多块,背部少量.
我宝宝的湿疹的确跟跟吃东西很有关系.我怀孕期间母乳期间忌口很好,饮食规律,全
母乳时偶尔一小块湿疹,抹抹cream就慢慢下去了,不是问题。有一两次吃了宝宝敏感的
食物,立马停吃就解决问题.第一次大爆发是六个月加辅食时,加了普通的蛋黄和米糊。
刚开始还不确定是辅食原因,就是觉得爆发前几天宝宝脸特别红,后来查了网上的发现
叫“食积”,严重的叫“食烧”,很多宝宝湿疹爆发前都有这种征兆。所以全面停止辅
食,但湿疹没再变坏却也迟迟不见好,后来就用药浴,一两天就有明显效果了. 过了一段
时间再加辅食,反应就没那么强烈了。第二次大爆发是9个月左右,可能是多种原因,
比第一次更快更严重。原因可能有:换环境,衣服跟大人一起洗(以前都是单独洗宝宝
衣服的),辅食,天气变化,等等,至今不确定原因。由于第一次的经验,直接上了药
浴,就没事了。现在一切正常。
我们药浴的药是国内带的。蒲公英应该野外就能找到很多(我们用的是晒干的)中美都
产,找到不太难。... 阅读全帖
t******k
发帖数: 553
8
来自主题: NextGeneration版 - 请教,备孕阶段的用药。
近期准备怀孕,但是因为腰痛,准备服用Relafen/Nabumetone(商品名瑞力芬、药物名
:萘丁美酮)。属于非甾体抗炎止痛的药物。
不知道,现在备孕期间,可否服用?打算1-2个月后怀孕。
h***0
发帖数: 3032
9
来自主题: PennySaver版 - 急问新处方问题+娃咳嗽问题
我不是医生
您小孩几岁了?
小孩要是很久了 吃阿奇霉素糖浆 注意慎用 在中国这是最后没办法了采用的
量把握好 首日是2.3.4日的1倍 根据体重!
要是有没发烧 过敏的可能性大
舒喘灵 喷剂 可以试试是否有哮喘 咳嗽久了 怕哮喘!!
中药没用了 有了这种情况
一定注意 以后小孩有莫名咳嗽 流白鼻涕 是 双簧连冲剂马上用上 他可以抗炎看菌
但 要是厉害了 就吃没用!!
参考!!!
j*****g
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10
另外非抗生素类的抗炎药,tylenol 或者是 ibuprofen, 药店OTC可以随便买
Y********e
发帖数: 2445
11
来自主题: Stock版 - 白宫发布奥巴马体检报告
总结论是非常健康,胜任总统职务。血压107/71,心率67次/分钟,胆固醇理想,患冠
心病概率极低。他过去一年中接受的治疗包括“极少量”抗炎药、应对各种出国的疫苗
,颈部皮赘(通过蒂样组织附着在皮肤表面的增生物)去除手术。奥巴马已不再抽烟但
在某些场合会适量饮酒。
d******5
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12
ATRS
理由:
1、TA呈现牛势:cup and handle形态;仙人指路;50ma线上穿200ma线。
2、皮下注射用抗炎和免疫抑制药物MTX前不久获FDA批准后,正在推向市场。
3、有自己的专利技术,与pfe等大药厂的合作进行得不错。
d******5
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13
来自主题: Stock版 - 单周(02/03-02/07)选股大赛开贴
ATRS
理由:
1、TA呈现牛势:cup and handle形态;仙人指路;50ma线上穿200ma线。
2、皮下注射用抗炎和免疫抑制药物MTX前不久获FDA批准后,正在推向市场。
3、有自己的专利技术,与pfe等大药厂的合作进行得不错。
这种TA走势的小药股不少(如EXEL,IDRA, FOLD, AGEN...),但ATRS相对安全些。
E**********r
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14
来自主题: Stock版 - 2014年马前炮准确率统计
原帖存底:
发信人: deer2005 (rd), 信区: Stock
标 题: Re: 单周(02/03-02/07)选股大赛开贴
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 2 09:10:38 2014, 美东)
ATRS
理由:
1、TA呈现牛势:cup and handle形态;仙人指路;50ma线上穿200ma线。
2、皮下注射用抗炎和免疫抑制药物MTX前不久获FDA批准后,正在推向市场。
3、有自己的专利技术,与pfe等大药厂的合作进行得不错。
这种TA走势的小药股不少(如EXEL,IDRA, FOLD, AGEN...),但ATRS相对安全些。
发信人: franknan (icfans), 信区: Stock
标 题: Re: 单周(02/03-02/07)选股大赛开贴
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 2 14:59:48 2014, 美东)
GOGO
怎么说也是airline wifi老大。业内领先者,跌成这德性了,还是会涨回去一些的。
发信人: xxhh (嘻嘻哈哈), 信区: Stock
标 题: Re: 单周(02/03-02/0... 阅读全帖
d******5
发帖数: 4273
15
来自主题: Stock版 - 单周(02/10-02/14)选股大赛开贴
ATRS
虽然上周突破失败,但我依然看好,理由:
1、TA牛势:cup and handle形态;仙人指路;50ma线上穿200ma线,近期双底。
2、皮下注射用抗炎和免疫抑制药物MTX前不久获FDA批准后,正在推向市场。
3、有自己的专利技术,与pfe等大药厂的合作进行得不错。
4、整个药股板块经历较大回调后,正在回升。
这种TA走势的小药股不少(如EXEL,IDRA, FOLD, AGEN...),但ATRS相对安全些。
风险:
股票增发,这几周小药股搞增发的很多。YMYD
b*****f
发帖数: 851
16
来自主题: Immigration版 - 请问下什么叫patent is licensed?
大家好,我在国内读博士期间曾经申请到两项国内专利,有发明专利证书(含专利号和
授权公告日)。其中一个专利中的神经毒素现在正在国内进行临床前的抗炎镇痛实验阶
段。
律师说如果the patent is not licensed, 就不用准备专利相关材料。我想问下大家,
啥叫the patent is licensed?我已经发信问律师了(还未回复),但还是想来版上听
听大家的意见。拿到专利证书和专利号是否就是the patent is licensed?不会一定要
专利中的内容用于商品化生产,才能被称为the patent is licensed吧?
Please advise. 不胜感激!
b*****f
发帖数: 851
17
大家好,我想请问一下已经成功通过EB-1A I-140申请的大牛们,一个关于专利被
licensed的问题。
我在国内读博士期间曾经申请到两项国内专利,有发明专利证书(含专利号和
授权公告日)。其中一个专利中的神经毒素现在正在国内进行临床前的抗炎镇痛实验阶
段。
律师说如果the patent is not licensed, 就不用准备专利相关材料。我想问下大家,
啥叫the patent is licensed?我已经发信问律师了(还未回复),但还是想来版上听
听大家的意见。拿到专利证书和专利号是否就是the patent is licensed?是不是一定要
专利权被公司/制造商买走(这样的话申请到该专利的大学应该和买走专利权的公司签
有license agreement),才能被称为the patent is licensed呢?
Please advise. 小妹我不胜感激!
q****3
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18
来自主题: HongKong版 - 鄭經漢
主持政論節目在1994年,他與黃毓民以及陳耀南,共同主持亞洲電視政論節目《龍門陣
》大受歡迎。1995年,商業電台俞琤邀請鄭經翰主持早晨政論節目《風波裡的茶杯》,
由於他在節目中批評官員毫不留情,而且留觸及不少熱門民生和時政話題,因此是香港
廣播界最受歡迎政論節目,連續十年獲最受歡迎主持人,《風波裡的茶杯》亦在最受歡
迎節目首位。1997年,他亦因這個節目,獲《時代周刊》選為香港廿五個最有影響力的
人。1998年,獲《商業周刊》選為五十名亞洲之星,以及在2000年獲《亞洲週刊》和《
明報》選為廿五名對香港最有影響力的人。
不過他的影響力亦令他招人襲擊,在1998年8月19日清晨六點半,鄭經翰上班時於商台
停車場通道被兩名男子襲擊,身中八刀,手筋被砍斷,他要在伊利莎伯醫院休養兩個月
。至今仍然未有人因事件而被捕。
而在2003年沙士襲港期間,醫管局的醫護人員經常致電節目,投訴當局抗炎行動遲緩,
他不單聯絡有關官員公開對質,並發起「一人一口罩」等行動支援前線醫護人員,令他
被譽為「十點前特首」。他並一口氣向加拿大的廠商訂購五十萬樽維他命C,派給全港
中學生。又發起「一人一個橙」活動,成功籌... 阅读全帖
q****3
发帖数: 2223
19
来自主题: HongKong版 - 鄭經漢
主持政論節目在1994年,他與黃毓民以及陳耀南,共同主持亞洲電視政論節目《龍門陣
》大受歡迎。1995年,商業電台俞琤邀請鄭經翰主持早晨政論節目《風波裡的茶杯》,
由於他在節目中批評官員毫不留情,而且留觸及不少熱門民生和時政話題,因此是香港
廣播界最受歡迎政論節目,連續十年獲最受歡迎主持人,《風波裡的茶杯》亦在最受歡
迎節目首位。1997年,他亦因這個節目,獲《時代周刊》選為香港廿五個最有影響力的
人。1998年,獲《商業周刊》選為五十名亞洲之星,以及在2000年獲《亞洲週刊》和《
明報》選為廿五名對香港最有影響力的人。
不過他的影響力亦令他招人襲擊,在1998年8月19日清晨六點半,鄭經翰上班時於商台
停車場通道被兩名男子襲擊,身中八刀,手筋被砍斷,他要在伊利莎伯醫院休養兩個月
。至今仍然未有人因事件而被捕。
而在2003年沙士襲港期間,醫管局的醫護人員經常致電節目,投訴當局抗炎行動遲緩,
他不單聯絡有關官員公開對質,並發起「一人一口罩」等行動支援前線醫護人員,令他
被譽為「十點前特首」。他並一口氣向加拿大的廠商訂購五十萬樽維他命C,派給全港
中學生。又發起「一人一個橙」活動,成功籌... 阅读全帖
a***d
发帖数: 685
20
这个要灭厌氧菌的抗生素,去NEW YORK MART 看看,中药有个穿心莲抗炎片中国店可能
有卖效果也很好的
H*******g
发帖数: 2
21
来自主题: Georgia版 - 哪些妇科病适合看中医
哪些妇科病适合看中医
何嘉瑛
搜索关键词:杭州何氏女科
一病当前, 是看西医还是中医? 答案是看你得的是什么病。 西医和中医各有绝活. 对
于绝大多数妇科病, 也就是所谓的调理性疾病来说, 中医绝对是首选. 其治疗特点是疗
效显著, 稳定, 无副作用. 但是我在长年的临床实践中, 遇到无数的患者, 就诊中医意
识不强。求助中医的要么是西医久治不愈, 要么是不愿动手术, 要么是不愿吃止痛片了
事, 要么是受到化学药物副作用比如癌变的威胁, 要么干脆被告所患之病没法治,等等
。这样犹豫不决的结果往往是耽误了疾病早期实施中医治疗的有利时机,使得一些常见
病拖成了顽疾,单纯性疾病拖成了疑难杂症。就连我父亲--中国国家级名老中医, 妇科
专家何少山, 旅美来到亚城,坐堂就诊接触到一些上门求治的患者时,也感慨这里的病
患难度大。 原因就在于很多患者不了解中医中药在妇科领域的神奇妙用。 在此,我简
要介绍哪些妇科病适合看中医, 在随后的连载中, 将继续介绍有关疾病的中医治疗。
月经不调 指的是月经周期, 月经量, 月经颜色不正常, 并伴有某些症状出现, 比如月
经提前, 滞后或者没有规律; 月经... 阅读全帖
n****r
发帖数: 5801
22
前面症状是不是过敏?
在网上看到一篇"吃什么食物可以改善过敏性体质"
http://tianjin.fantong.com/news/life/2008-06-03/14666.html
洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏
症,其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
j******6
发帖数: 193
23
支持,5•12去过汶川,曾在小日本学过点灾害急救,一点实用一线的建议仅供参
考,有什么能做的尽管吩咐。
重大灾害的救济一般分为三个阶段,一前72h挽救生命黄金时间,之后医药跟上,食品
水补足,三就是后期的心理救助和疫情防护了。大灾之后必有大疫,目前筹备不算早,
建议可以捐款后国内购买同体积的其它物品可能比民用帐篷更实用和利于运输发放。
重心可以放在第三阶段,关注后期慢性病和灾后疫情的防治:消毒药物,抗炎药物,一
次性医疗用品,饮用水消毒药片,消化道感染药等;手电、蜡烛也很实用。通讯:经济
实惠的手机,手机卡。至于儿童的心理疏导,成人的心理干预都很有意义,运动可以减
压:球,绳,跑鞋,画笔,CD,孩子的玩具,收音机都是在日本时救助的必须工具。婴
幼儿总是弱势群体,婴儿用品,轻,小,好带,女士的卫生巾,卫生棉轻便实用,尿不
湿,奶瓶,小衣服和鞋,奶粉等,现在的四川已经很潮热了。(目前国内中国邮政等特
快专递21日起,凡个人用户到邮局营窗口交寄的,寄往雅安的雨城区、名山区及雅安下
辖的荥经、汉源、石棉、天全、芦山、宝兴等6县民政局、红十字会、抗震救灾指挥办
公室及慈善机构等部门的... 阅读全帖
b****n
发帖数: 4166
24
我对付过敏的办法就是不停的生些小病,隔几个礼拜就发个炎阿感个冒的,什么扁桃体
啊,咽喉啊,鼻子啊,或者牙龈什么的来一圈儿,总之不让俺家淋巴细胞闲着,它不就
没空fight那些花粉了么?
某些身体太好的从来没啥小毛病的人,到了太干净的环境,没东西fight了,就找上花
粉了呗~~
d***s
发帖数: 7683
25
为了健康必须看:心脏写给人类的一封信
信源:倚明博客|编辑:2010-12-29| 网址:http://www.popyard.org
提起我,大家一定不会陌生,作为忠诚的象征、浪漫的化身、智慧的源泉,我的形象在
你们的世界里随处可见。猜出来了吗?我就是安居在你们胸腔里的那颗心。虽然我的知
名度很高,但并不是所有人都真正了解我。今天我想写一封信给你们,说说我的喜怒哀
乐,以及那些不为人知的另一面。
我是身体里最强的泵!谈到我的大小,不少人都会攥紧拳头说:“看,我的心脏就这么
大。”一般成年后的我,身长约15厘米,体重大约350克。别看只有普通梨子的大小,
这么多年来我一直默默地为体重是我200倍的身体,源源不断地输送血液,运送维持生
命的能量。只要生命不息,我就会一直跳动下去。有人做过计算,我一生泵血所作的功
,大约相当于将3万公斤重的物体举到喜马拉雅山顶峰,堪称身体里最强的泵。单凭这
一项,我们心脏就应该被评选为世界顶级劳模。
除了能干,我还很忠诚。虽然工作很忙碌,但我很顾全大局。当主人活动量增大时,我
的脚步也会赶紧跟上。赛场上我帮助运动健儿跑得更快、跳得更高,帮助人类完成一次
又... 阅读全帖
G***Y
发帖数: 9698
26
来自主题: NewYork版 - 运动处方:如何练出8块腹肌
减肚腩为什么这么难
大洋新闻 时间: 2014-08-09 来源: 广州日报 作者: 孙嘉晖
运动处方
■ 本报记者 孙嘉晖
盛夏时节,清凉时尚的衣着让人体的曲线尽显,但对于“养膘多日”的群体来说,
最尴尬的时刻也到来了。咬咬牙,减肥吧。但减掉肚腩谈何容易?
运动医学专家表示,要想减掉肚腩,首先要了解自己肥胖的成因,选择减肥的方式
、方法,对症下药,效果才好。
接下来,我们就分析下肚腩的成因。
体形最容易发生变化,或者变化最容易被发觉的有两个部位,一是肚子,二是脸。
实际上,随着年龄的增长,荷尔蒙分泌减少、新陈代谢变慢,都给长肚腩提供了可能。
当然,有朋友会表示疑惑,我经常跑步,为啥感觉肚子还是很大?
消减肚腩是一个复杂的工程,涉及饮食、运动方式、运动强度等等,因此,要做针
对性的调理才行。
运动医学认为,过多摄入白面包、饼干、饮料、甜品等精制食物,会导致身体内分
泌失调感染炎症,减弱肠胃自我分解脂肪的能力,因此,建议摄入更多的自然食品,如
水果、蔬菜、谷物等,其富含的抗氧化剂具有抗炎作用,可以促进肠胃消化,防止腹部
脂肪囤积。
也有朋友尝试接受针灸、拔火罐等中式物理治疗减肥法,认为可... 阅读全帖
O***n
发帖数: 13127
27
我来给个链接给大妈看看
我们上学得时侯老师老提起得。张春桥得妹妹死于笑气
http://boxun.com/news/gb/z_special/2008/02/200802080730.shtml
妹妹猝死 张春桥秘密成立调查组酿通天冤案 (图)
(博讯北京时间2008年2月08日 转载)

来源:中国网
张春桥的妹妹张佩瑛1974年死于一场医疗事故,虽然此事当时就有了调查结论,
但在张春桥的主使下,上海又成立了一个“调查组”,调查张佩瑛的死因。结果,46人
被私自秘密审查了,其中,15人被立案审查,31人被一般审查。

“红房子医院”出了非常事件

“红房子医院”是上海一家享有颇高知名度的医院,坐落在上海市区南面闹中取静
的方斜路上,它的实名是“上海第一医学院附属妇产科医院”。

据叶永烈《张春桥传》记载,1974年3月30日上午,这儿出了非常事件。

妹妹猝死 张春桥秘密成立调查组酿通天冤案
张春桥

三楼手术堂,医生们忙碌异常。据现场记录,当时拥立于手术室的医生,仅本院的
便达33人。
... 阅读全帖
O***n
发帖数: 13127
28
我来给个链接给大妈看看
我们上学得时侯老师老提起得。张春桥得妹妹死于笑气
http://boxun.com/news/gb/z_special/2008/02/200802080730.shtml
妹妹猝死 张春桥秘密成立调查组酿通天冤案 (图)
(博讯北京时间2008年2月08日 转载)

来源:中国网
张春桥的妹妹张佩瑛1974年死于一场医疗事故,虽然此事当时就有了调查结论,
但在张春桥的主使下,上海又成立了一个“调查组”,调查张佩瑛的死因。结果,46人
被私自秘密审查了,其中,15人被立案审查,31人被一般审查。

“红房子医院”出了非常事件

“红房子医院”是上海一家享有颇高知名度的医院,坐落在上海市区南面闹中取静
的方斜路上,它的实名是“上海第一医学院附属妇产科医院”。

据叶永烈《张春桥传》记载,1974年3月30日上午,这儿出了非常事件。

妹妹猝死 张春桥秘密成立调查组酿通天冤案
张春桥

三楼手术堂,医生们忙碌异常。据现场记录,当时拥立于手术室的医生,仅本院的
便达33人。
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i***i
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29
来自主题: SanFrancisco版 - 鱼鳍扎了手,怎么办
帮您抄来一段:
[很可能感染了鱼身上病毒,伤口较深,较小,很易引起厌氧菌感染.需要尽快口服抗生
素,并加甲硝唑治疗.如果伤口肿胀严重需要外敷抗炎油膏,形成脓肿就要尽快切开引流
,建议还是去医院处理]
上周,家住海淀区的小王在收拾石斑鱼时右手不慎被鱼鳍刺到,因为只是刺了一个
很小的伤口,当时他没在意。没想到没一会儿工夫手就肿了起来,很快半条胳膊也开始
肿了起来。而且刺伤的部分越来越疼痛,手也不听使唤了。这时刺破的小伤口才引起了
小王的重视,于是在朋友的陪同下赶忙来到304医院。该院急诊部何忠杰主任立即为小
王做局部伤口处理,为他引流排毒,并局部用药来破坏毒素。经过急救处理,小王的伤
情终于被控制下来。
何主任提醒,人被一些海鱼的鱼鳍刺伤后,会出现局部肿胀、疼痛或麻木等情况,
甚至影响肠胃功能。因此被鱼鳍扎伤后,要尽可能挤出毒液;如果知道该鱼有比较严重
的毒性,最好还要及时结扎伤口上端;同时一定要尽快到医院做处理。
e****n
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30
来自主题: SanFrancisco版 - 心脏写给人类的一封信zz
http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=201012&postID=2245
亲爱的人类朋友们:
你们好!
提起我,大家一定不会陌生,作为忠诚的象征、浪漫的化身、智慧的源泉,我的形
象在你们的世界里随处可见。猜出来了吗?我就是安居在你们胸腔里的那颗心。虽然我
的知名度很高,但并不是所有人都真正了解我。今天我想写一封信给你们,说说我的喜
怒哀乐,以及那些不为人知的另一面。
身体里最强的泵
谈到我的大小,不少人都会攥紧拳头说:“看,我的心脏就这么大。”一般成年后
的我,身长约15厘米,体重大约350克。别看只有普通梨子的大小,这么多年来我一直
默默地为体重是我200倍的身体,源源不断地输送血液,运送维持生命的能量。只要生
命不息,我就会一直跳动下去。
有人做过计算,我一生泵血所作的功,大约相当于将3万公斤重的物体举到喜马拉
雅山顶峰,堪称身体里最强的泵。单凭这一项,我们心脏就应该被评选为世界顶级劳模。
除了能干,我还很忠诚。虽然工作很忙碌,但我很顾全大局。当主人活动量增大时
,我的脚步也会赶紧跟上。赛场上我帮助运动健儿跑得更快、跳得更高,帮... 阅读全帖
g****e
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31
来自主题: SanFrancisco版 - 求推荐:湾区看小孩湿疹的医生
还是那句话,维持,注意保湿,每天洗完澡后要上baby oil 和 cetaphil, 不吃辛辣发
的东西。开加湿器,多吃蔬菜水果。湿疹在显微镜下,就是皮肤干裂发炎,西医的药都
是激素加抗炎,不能长期用,会让皮肤变的越来越薄,我战斗了五年才把湿疹完全治好。

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z****8
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32
来自主题: Texas版 - 100% LOCAL HONEY
100% LOCAL HONEY,休斯顿好利农场。我们出售本农场出产的纯正蜂蜜。
目前有四种包装12 OZ($3.00) 1 Pound($5.00) 2 PoundS($9.00) 3 PoundS(%13.00)
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蜂蜜小常识:
1.蜂蜜结晶属正常,尤其是天然蜂蜜如果在温度较低保存很容易结晶。
2.蜂蜜不易加热,如需加热最高温度不要超过70摄氏度,温度过高会破坏蜂蜜的营养成
分。
3.蜂蜜与生葱相克,应避免同时食用。
4.将一勺蜂蜜与等量“姜汁”调制后服用,每日三次,可用于缓解和对抗伤风感冒。
5.蜂蜜含有特殊的果糖,可促进酒精的分解吸收,有助于快速醒酒,并缓解酒后头痛。
6.蜂蜜不仅营养丰富,且有杀菌抗炎作用,经常食用利于口腔健康,并保护牙齿,特别
适合儿童长期食用。
... 阅读全帖
B******a
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33
打篮球打得太多,也不注意保护膝盖,后来发现每次打完球膝盖下面一点都会肿起来。
去了学校helth center,说是tendinitis, 就是叫我冰敷,休息,吃抗炎症的药。都
不太管用,现在我都休息了快一整年,稍微慢跑一下还是感到膝盖不适。有没有哪位帅
哥知道什么特效药或者有效的疗法。不胜感激!
b*******d
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34
http://www.chinashoulder.org/show.aspx?cid=3&id=38
http://wenku.baidu.com/view/0b3f31c48bd63186bcebbcfe.html
你这是“AC”关节损伤,
回国去专业骨科或者体工队治疗运动损伤的地方先试试 非手术治疗的方法吧。
“AC”关节连接锁骨远端和肩胛骨肩峰,如果关节内软骨丧失,导致关节活动时疼痛、
关节肿胀。软骨一旦磨损,目前没有满意的修复方式。因此,患者应当调整关节的活动
方式,防止关节软骨的进一步损失。另外可选用冷敷或药物进行治疗。冷敷可以减轻疼
痛和炎症反应。关节损伤越大,冰块的应用更多。运动员在训练后应立即用冰袋冷敷。
关节疼痛剧烈者,冷敷可以每天或每两小时应用。冰袋直接放在关节上,敷20-30分钟
。由于“AC”关节相对较小,冷敷非常有效。 阿司匹林或非甾体抗炎药可被用来减轻
炎症反应。或应用胃肠道副反应小的西乐葆。
如果休息、冰敷、药物、改正活动方式均不奏效,可以考虑可的松关节腔注射。在
考虑手术治疗之前,可的松的应用最好限制在1-2次。疼痛是由于关节内两骨由于缺乏
软骨保... 阅读全帖
n*********0
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35
一样啊。advil就是 ibuprofen.和asprin一样都是COX inhibitor, NSAID 非甾体抗炎
药。
但是advil肠胃道副作用小多了。
吃过asprin, 肚子受不了。advil好多了。
肌肉,腰痛就吃。没什么不适的感觉。
a***a
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36
但是我放狗搜了啊,advil没抗炎作用
p*********y
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37
【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: playadelrey (A smile is a curve gets things straight), 信区: Fashion
标 题: 好东西大家分享,减肥饱腹圣品健康减肥Chia Seeds
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 7 13:51:19 2011, 美东)
看到吃减肥药吃到身体衰竭的JM,我很心痛!推荐这个东西,很健康的减肥
健康减肥 Chia Seeds-健康食品奇亚籽
Chia Seed.
中文名叫奇亚籽,学名芡欧鼠尾草,原产自美洲中部,可生长在热带及亚热带海拔4000英
尺以下的地区.目前已在美洲、澳大利亚等地区开展商业种植.
chia seed ,曾是阿兹特克和码雅人的四大主食之一,也曾在墨西哥中部地区作为流通货
币使用,阿兹特克的统治者要求被他们征服的部落每年进贡chia seed,也用chia seed来
供奉Chicoine Coatl女神.
chia seed的作用:有抗疲劳,降脂降压,降低胆固醇.控指血糖等.
含有丰富的Omega-3脂肪酸,全谱蛋白质,膳食纤维,抗氧化物,... 阅读全帖
o*******r
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38
吃屎的减肥效果更好.

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a***a
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39
来自主题: Fitness版 - 肩伤
跟我猜得一摸一样,重训肩伤十有八九都是哪里,小圆肌内侧
如果不是特别疼,休息休息就自己好了
或者找医生开点儿抗炎药
k********k
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40
三十岁软件工程师八年没锻炼 跑三公里导致肾衰竭
2013-11-15 20:55:59 浙江在线

咬牙跑了3公里 横纹肌溶解致急性肾衰竭住院10多天
因为有西湖,因为有马拉松,“夜跑”在杭州越来越时髦。前阵子,看到一篇关于
浙江卫视主持人伊一的专访,她说她喜欢夜跑西湖,如果晚上节目结束得早,会开车到
西湖边,然后沿着西湖跑,直到跑不动了再折回去取车。杭州还有个“西湖夜跑”QQ群
,群信息里写着每周一、三、五夜跑,19:30,少年宫旗杆下出发。
很多人白天工作忙,没时间锻炼,于是利用晚上时间运动,夜跑就这么产生了。也有很
多人,周一至周五没时间,就把运动时间安排在周末,国外把这种锻炼人群称为“周末
运动员”。
医生提醒,运动要大力提倡,但运动是很个人的事情,切忌互相攀比争强好胜,一
定要循序渐进,否则可能健身不成反伤身。
30岁软件工程师跟风夜跑
跑出横纹肌溶解症住院半个月
这两个多月里,杭州市中医院肾内科一共收治了三位因为锻炼患上横纹肌溶解症的
人,其中一位就是夜跑跑出来的。
小孙30岁,身高1.8米,瘦高个,皮肤白皙,戴着眼镜,是杭州一家IT公司的软件
... 阅读全帖
k********k
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41
小孙30岁,身高1.8米,瘦高个,皮肤白皙,戴着眼镜,是杭州一家IT公司的软件工程
师。
他把自己定义为“宅男”。大学时,还偶尔和同学们打打篮球。2005年大学毕业后
,基本上不运动了。
这次去夜跑,不是因为胖,也不是因为女友逼迫,完全是想融入同事的那个圈子。
一个月前,身边一些没结婚的同事,组织在单位附近一起跑步。看他们买运动服、
买跑步鞋,兴致很高。每次食堂吃饭,同事聊的话题也是跑步,他觉得自己和同事距离
越来越远,有点融不进去了。
于是,不好动但又耐不住寂寞的他,也从网上淘了一套运动服、一双跑鞋,决定加
入夜跑队伍。
一天傍晚下班,小孙跟着同事们一起开跑,因为都8年没怎么锻炼了,跑了没多少
路,就气喘吁吁。但为了不让同事们看扁,他咬咬牙,硬着头皮跑了下来,总路程跑了
三千多米。
当晚,也就是跑完3个多小时后,小孙感到大腿肌肉酸痛,睡觉时大腿还出现了抽
筋。半夜起来上厕所,发现小便颜色和酱油一样。熬到凌晨,小便也解不出来了。
到杭州市中医院看急诊,检查发现电解质紊乱、肝功能异常,小便常规中的肌酐达
到800ummol/L,超出正常上限近8倍。急诊科医生请来肾内科专家会诊,确诊为急性... 阅读全帖
p*********y
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42
【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: playadelrey (A smile is a curve gets things straight), 信区: Fashion
标 题: 好东西大家分享,减肥饱腹圣品健康减肥Chia Seeds
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 7 13:51:19 2011, 美东)
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R*****g
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据韩国《中央日报》4月22日报道,美国健康网日前发布了一条新闻,介绍了肚腩
难减的11大理由,这在韩国也迅速成为一个热门话题。
1.“腹部脂肪布鲁斯”:
与运动相比,避免在频繁的聚餐中摄入过多的肉类和啤酒,从而减少“内脏脂肪”
的积累更为重要。
2.“你正在变老”:
虽然我们不愿意承认,但正视自己的年龄变化更有利于精神健康。
3.“你的运动方式可能存在问题”:
提到减肚子,有人会认为跑步等可以燃烧脂肪的有氧运动就够了,无需加以肌肉运
动练习。但是实际上两者是相辅相成的。许多经常运动的女性都担心肌肉练习会让身体
肌肉过于凹凸,但实际上选择适当的重量进行举重或杠铃练习等肌肉运动,是不会产生
像男性一样明显的肌肉的。
4.过多地摄入了加工食品:
白面包、饼干、冷饮以及糖等加工食品很容易引发身体炎症。若我们吃饭以谷物为主,
而尽量少吃这类食物,将对减肚腩很有帮助。另外水果,蔬菜,坚果等食物具有抗炎机
能,会使人产生有饱腹感,自然肚子就变小了。
5.摄入了错误的脂肪:
我们常说,要尽量摄入不饱和脂肪,避免饱和脂肪。ω-3脂肪酸、葵花种和三文鱼
都含有不饱和... 阅读全帖
j*******d
发帖数: 8834
44
来自主题: Pingpong版 - 发现这电刑很有意思
新的导电好,而且每天湿度,本身皮肤当时的情况都影响这个
于是史书想到一个高深的问题,用电椅死刑时,是不是得开到爆大级,怎么着也电死了
,否则有些人被电个半死还得重来一次,太悲催了
要抗炎效果快估计还得上anti-inflammatory药
r********d
发帖数: 7742
45
来自主题: Soccer版 - 跟腱炎怎么治?
对,那天忘了说了,这个东西一定要看专科医生,医生的治疗方案比咱这儿乱说强多了。
再有就是,我直说啊,如果你能减个2,30磅,绝对有质的改善。抗半袋面冲刺谁能受
得了啊。
上次提到的Omega 369,还有葡萄糖胺,用于改善关节和软组织的,我自己吃了小半年
了,好使。
你可以再做做research,看对跟腱有用没。不过这些都属于保养。强烈建议看专科医生。

发帖数: 1
46
2017年皇家马德里以4比1击败尤文图斯赢得了欧冠冠军,但皇马大将拉莫斯却在比赛中
使用了兴奋剂并且对欧足联进行了隐瞒。此事近日已被公开据称欧足联已经批准了马德
里对此案的“道歉”,并没有发布任何制裁措施。拉莫斯呈阳性塞米松,从使用外部电
阻进行抗炎到服用内部镇痛违禁药物,已经被世界反兴奋剂机构(WADA)检测出并通告
,这种药物还可以帮助球员兴奋,多集中在短距离爆发上。皇马已经通知欧洲拉莫斯曾
要求使用Chronodose代替塞米松但队医给了错误的药物,但欧足联并没有理会皇马的一
面之词。据透漏消息2017年冠军联赛决赛后的事件并不是拉莫斯第一次涉嫌使用兴奋剂
。拉莫斯之前从未同意参加过随机兴奋剂测试,后者只有在他被团队医生安排时才会同
意。此前在皇家马德里队和马拉加队的比赛中,塞尔吉奥·拉莫斯被要求在比赛结束后
立即进行兴奋剂测试,要求不要洗澡去抽汗。但是当比赛结束时候,拉莫斯却直奔浴室
,在检测人员眼前洗澡。根据西班牙法律,这违反了反兴奋剂法,球员和团队医生可能
被禁止参加比赛以及执业四年。西班牙兴奋剂机构已经连续五个月要求皇马解释,但伯
纳乌方面没有回应。这回拉莫斯算是废了,但... 阅读全帖
t*****i
发帖数: 2249
47
来自主题: Tennis版 - tennis版FAQ征集
谢谢版花包子,偶再接再励
Q:新手需要买发球机吗?
A: 发球机对练习专项技术的稳定性(consistency)是非常好的,但是前提是练习者的动
作必须正确,否则是在固定错误的动作.所以初学者先学习正确的动作,然后用发球机巩
固.当然发球机不便宜从几百到几千不等,如果你能找到一个球友能稳定地给你喂球(人
肉发球机)就可以省下这笔费用了.
Q:初学者打了几个月后,前臂酸痛,怎么办?
A:首先是少打注意休息.有可能是几个原因:1.姿势不对,打不到甜区;2.拍子或线太硬(
线磅数太高,或使用string saver,或线本身对手臂不友好);3.手臂肌肉不够强.解决方
法分别为:1.改进技术---请咨询技术派童鞋;2.换对手臂友好的拍子和线(syn gut 或multifilament),或绑松
点---- 请咨询器材派童鞋;3.加强手臂力量-----请咨询身体派童鞋.
如果疼痛严重,以上不能缓解,可以每天冰敷+非甾体类抗炎药(如ibuprofen),并请咨询老刀.还是不行就去
看医生把
b**k
发帖数: 11850
48
来自主题: Tennis版 - [合集] tennis版FAQ征集
☆─────────────────────────────────────☆
biok (流氓免·的三挺机关枪与两颗小子弹) 于 (Sat Dec 18 05:54:40 2010, 美东) 提到:
本来回国度假之前就想开始这件事的,可惜没来得及。最近网版比较清闲,正好开始做
这个FAQ.主要目的是让初来网版的新手有一个可以查询的文件,并不是说要杜绝一切类
似讨论。
形式:FAQ 即提问回答式
面对:主要是网球新手
内容:回答主要目的为引导新手,不必过于详细,具体都可以去精华区搜寻。另外有些
有争议的topic尽量给出大体方向,力求言简意赅兼容并包。
征集:Both Q & A,尽量基础类型的问题
奖励:经采用的 一个包子per Q,2个包子 per A
目录分类基本按照精华区的格式分如下几个大类基本架构,每个结构下举例Q&A,
answer也可包括直接指向精华区目录。每个大类争取不超过20个Q&A。
*基础常识
举例:
Q:网球比赛基本规则是什么?
A:见精华区->基础常识->规则
*健康网球
举例:
Q: 我打网球手腕疼怎么办?
A:根据受伤程度,如感到疼痛应暂停打网... 阅读全帖
m******y
发帖数: 392
49
来自主题: bagua版 - 权威综合养生专用贴
【男人常搓三处保健康】1、搓面部:搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌,更重要
的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。2、搓腰眼:腰眼位于第三腰椎棘突下旁
开3.5寸凹陷处。腰眼居“带脉”为肾脏所在处。常按摩腰眼能温煦肾阳、畅达气血。3
、搓脚心:常搓脚心能起到补脑益肾、活血通络的疗效。
【5种食物最不易变质】1、蜂蜜,糖占蜂蜜总量的3/4以上,水分含量少,细菌和酵母
菌都不能存活;2、白酒,在密封条件下,微生物不容易侵入;3、食醋,工艺较好的酿
造陈醋,用坛子密封好放在地下,年份越久越醇香;4、固体食糖类,水分少、渗透压
强大,不利于微生物生长;5、食盐,天然的防腐剂。
【盘点10种水果养生功效】1香蕉:保持快乐心情;2葡萄:增强免疫抗衰老;3梨:帮
助器官排毒,软化血管;4火龙果:缓解重金属中毒;5柚子:维护血管健康;6西瓜:
利尿排毒;7荔枝:生血养颜;8猕猴桃:降低胆固醇;9龙眼:开胃益脾;10榴莲:开
胃,促进肠蠕动。
【打哈欠缓解眼部疲劳】打哈欠是机体的生理需要。它是神经疲劳的信号,提醒人们此
时应该休息一下。另外,打哈欠有助于放松眼部肌肉,促进眼部血液循环,使眼睛感觉
更... 阅读全帖
q********1
发帖数: 860
50
来自主题: Fashion版 - 也来说说自己的治痘痘产品
lz 试到这个份上,她推荐的产品和我的使用经验如此一致,已经不是偶然了,确属n年
血泪之战痘经验。sales的那段话你可以略去。不过外用的这些效果就差不多了。这些
是属于长期使用的。 如果短期大爆发还要用别的,仅仅外用是不够的, 内用是王道。
而且,爆豆的时候不要用精华素,那些营养素相当于细胞培养基,细菌只能分裂的更快

自己总结的营养补充产品: 要加vitaminA (cord liver oil,VA 前体), vitamin B5
(控荷尔蒙), zinc控荷尔蒙, 胡萝卜汁(VA 前体),薄荷茶(控油),柠檬汁(VC
抗炎),及各种排毒食品。
最近三个月试 ancepril 效果很好。
食物: 绝对禁忌: 鸡肉 荷尔蒙太多,非organic 牛奶酸奶及cheese, 荷尔蒙太多,
肉要少吃。
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