l****v
发帖数: 155 | 1 我也覺得練球很無聊，要不是怕受傷，連熱身我都不太想，上來就開戰吧，高手低手都
有好玩的地方。我重剛開始打球到現在，都是打game多，練得少，結果集了一肚子"壞
水"嘿嘿，基本功確不太紮實...本來嘛，我們打球又不是為了賺錢養家，只要好玩就好
，高手也好，低手也好，練球也好，比賽也好，只要你能打的時候暫時忘了其他的煩惱
，目的就達到了。 |
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g********S
发帖数: 246 | 2 前几天翻看自己的日记，发现几篇自己当年打球的心得体会。现在摘录一篇献给我们羽
毛球版。是非官方的技术动作，只不过不过特别适合懒人和初学者，所以大家如果拍砖
的话，请轻一点拍。
1. 接球前正常“握手”的方式握拍
2. 判断要用正手接球时，球拍子在手里外旋45度（用下面三个手指很轻的捻动一下下
）。这样基本上，下面三个手指已经和拍子的侧面接触的比较紧密。注意如果判断是反
手，则向相反的方向转动
3. 手举起来，往后引拍，下面的三个手指尽量张开，拍子会随着你的手指的张开而自
动往后仰。这样会达到最大放松（蓄势）的目的。因为三个手指已近和拍子的侧面勾住
，所以不用担心拍子会溜出去的问题。
4. 正常的挥拍，不过在最后击球时三个手指用力回缩抓紧。
这个动作的优点：加倍放大了“击球瞬间用力抓拍”这个技术动作
缺点：1.要转动拍子；2.不能有“手臂内旋引拍，再挥拍的过程中再外旋加力”这个技
术动作。
如果说得不清楚，在此致歉。不过明天12：00~17:00 我回去ECBC打球。在附近的有兴
趣的朋友可以明天一起去玩，顺便交流一下下啊。（终于说出了我发帖的动机：明天去
打球啊）） |
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k*w
发帖数: 2063 | 3 很好。多谢。。。
你说的手的球成一条垂线，是指球-手连线与边线平行把? 如果是，和往右上跨一小步
就一致了。目的也是为了从球的右方击球。。 |
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s****s
发帖数: 368 | 4 各位老大，现在儿子在学棒球，所以我也想多了解一些棒球知识。我一直有个疑问。假
如进攻方已经有两人出局。击球手打出的球被外野手接到，那么击球手出局。这一局进
攻结束。但是如果三垒上进攻方球员在球被接到前跑到本垒，那是否得分？in other
words, 是在外野手接到球的瞬间算是击球手出局吗？进攻方其他队员是否仍可以跑垒
？ |
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t*a
发帖数: 18880 | 5 才看到是女生...
但是棒球.
通常投手用的手套很少十字袋子,网格方式的就OK吧,大头是不容易看到持球方式.
常见是1垒和捕手可以使用特殊手套,内场通常略小11-12寸,外场略大12-13?寸,投手使
用的只要隐藏好就好,没有太特别的.
现查的: 和我讲的意思好像差不多,更细致些.
http://w16.loxa.edu.tw/ylc-000116/choice.htm
"
以手套的外型結構可區分為捕手手套、一壘手手套與一般手套
而一般手套又可細分為投手、內野手與外野手三種
投手手套
由於投手主要任務是投球,分擔守備的機會有限, 因而投手
手套結構較簡單,比較特別的地方是在拇指與食指間的皮革間隙較密,
主要為防止打擊者窺出投手的握球方法（棒球）。
"
作为 |
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J*C
发帖数: 4579 | 6 記者王真魚／綜合報導
金鶯21日（台北時間）宣布簽下年僅19歲的中國籍球員許桂源（Xu Guiyuan），這是金
鶯首次簽下中國選手，也是大聯盟首次與中國棒球發展中心簽署球員。
以1萬美金加盟金鶯，許桂源受訪時表示：「作為第一個被簽出去的球員來說，我非常
的興奮，也非常的開心，很高興金鶯能給我這個機會，讓我挑戰更高的棒球水準。」
談到現在的目標，許桂源希望努力登上大聯盟，他另外透露，鈴木一朗是他的偶像，英
文名也特別取為「Itchy」，與一朗的日文發音類似，希望向他看齊、勇往直前。
「打擊是我的強項，我也很喜歡打擊，打擊帶給我很大的樂趣，鈴木一朗是一個很棒的
打者，我希望有天能像他一樣。」許桂源說。
大聯盟自2009年9月陸續在中國無錫、鄭州和南京設立棒球發展中心，提供在地年輕球
員專業培訓，幫助中國厚植棒球實力。
許桂源在2010年被大聯盟亞洲發展部簽下，當時是名左投，因俱有打擊天賦，隨後棄投
從打，守備位置是一壘、外壘，曾在2012年拿下中國青少棒聯盟全壘打大賽冠軍，去年
與前年暑假也曾來台參加青棒訓練營。
首次簽下中國籍球員，金鶯隊總經理Dan Duquette表示：「他在發展中... 阅读全帖 |
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j***r
发帖数: 316 | 7
哪个THOMAS?
第七,又怎么的了? 四年前的选秀,现在还有参考价值吗?
PF?他哪什么去打?防守上速度技术都不够,你看看他犯规多少就知道了.进攻上没有篮.最
喜欢的动作是是背靠蓝突然转身单手抓球在空中停顿一下出手,不是过了就是短了.你想想
这动作吧,单手抓球,还要空中停一下,然后出手,还不是勾手,这能有稳定性吗?: 【 在
juedr (我的不是你的我的前世今生) 的大作中提到: 】
你们长时间的看过MIHM打球吗?就是在BOSTON这么一个缺乏内线(拉夫轮子受伤,BAKER内
)又叫喊着要培养新人的队伍里,MIHM都始终打不了主力.现在BOSTON宁可花大价钱签BLUNT
是
他
成
不就的大个联盟里多的是,可是说是美国蓝球的特产.如果身高高上那么两个INCH的话,MIH |
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p*********e
发帖数: 32207 | 8 如果一打一的话
甚至checkball之后人过来紧逼都很难对付
投篮肯定是都别想了
开始运球之后状况会好一些,如果球性很好的话
之后突破其实问题也不大,单手做变相,转身,都可以搞
紧接着如果对方有针对性的防守,起球上篮或者勾手,也有相当大的难度
总体上说,如果两边身体素质差别不是特别大,我感觉还是很难搞的
不知道有没有人有过实际经验,最好能说说对方的情况 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 9 嗯,我是没试过,但如果让我搞,那肯定是checkball之后第一时间放球开始运
然后,没打过球的人一般很容易吃晃动,所以单手变向加速突掉上空篮应该是比较好的选择
不过如果对方动真格的而且事先有针对性的准备那就不好说了
也不硬搞，这个对我比较有利。 |
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w******l
发帖数: 632 | 10 我有伤，他不好意思checkball后立刻上来贴，还是给我空间让我把球放下去的--当然
我自己能喘得过气的时候肯定也直接下球动起来再说。
仔细想了下，我能小胜关键还是打得文明，他不上来直接贴有利于我发挥启动快的优势
，防守的时候我步子快，站住位置了他拱不动我也就算了。要真急眼了，狂身体接触，
我肯定得躲一边去护着我的手。
选择 |
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b*******r
发帖数: 6655 | 11 这个确实很难, 虽然我右侧运球接钩手是基本方式, 完全不用左手帮忙, 转身运球也很
熟练, 但转身以后还是要左手抄球上篮, 除非被我彻底过掉,
如果只是禁止双手同时触球, 对我基本没有影响, |
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p****t
发帖数: 11416 | 12 tip给队友也不错啊
手抓球不稳给打掉或者出界的的3场加起来怎么也有十几个了。而且很多时候KG单手抓
球/接球的时候，就算用双手，别人根本都没有机会抢到，反而是因为单手抓，被别人
跟上来给打掉了。 |
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f***f
发帖数: 1842 | 13 手大很有用也。
可以一只手拿球，做很多动作。昨天打球，有个哥们就是老一只手拿球，还很physical
,启动很快，上篮的时候左手有明显的推人动作，右手搞定得分。非常的impressive...
......
发信人: pandamalone (0000~史前圣灵猫熊), 信区: Basketball
标 题: Re: 一个90年代初公牛对活塞的直播片段
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 15 13:51:56 2010, 美东)
嗯,能让magic这种级别的人心甘情愿的说是greatest of all time
说每次看MJ打球总是心里暗想,我要是能做他那样的动作该多好
已经足够说明问题了 |
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L*A
发帖数: 554 | 14 胳膊cross就算犯规
RA那个球防的不聪明
Kobe第四节跳起来蹭犯规，得到了三个罚球。
那个球我倒有点不明白。
以前的规矩是，防守方如果起跳，肯定就是罚球。
但Ray allen没跳啊。不过是手躲得晚了点。
如果这么判，例如你侧身防守我，一手伸在我眼前，我斜着一跳，
你没来得及躲开，手碰到我胳膊了，都要罚球吗？ |
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p*********e
发帖数: 32207 | 15 是有点儿感觉
一点点
关键是MJ做这个动作的时候,会往后缩很多,最后是小臂投篮动作把球单手投出去
lebron这个缩完之后的投篮动作更像一个单手抛射
但无论如何,能有点儿感觉已经不错啦:D
另外这个球还是buzzer beater,出手点已经是0.1秒
这个控制很牛逼--如果确实是看着表控制的话:D |
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p******r
发帖数: 257 | 16 对的就像你说的这样
如果转身时那个单手拉球的动作不算持球，那当然就没有重心脚一说了，因为还当lin
在运球模式呢
在他转到右脚时已经很清楚的双手抱球了，这时候可以说他确定了重心脚，之后又垮了
一步出手，好球
当然如果你问我是不是百分百同意转身一下不算持球，我不是很赞同。如果是我，转身
之后再跨一步就出手了
你还记不记得刚学球时，老师还教过，故意砸篮板是违例？你看现在这篮板砸的，都被
当成signature move来展示
ball |
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g*****5
发帖数: 737 | 17 打到球的同时碰到手不算，多废话。
问题是上来有人就球手一体，我直接打你手当然是犯规。
果然都是纸上谈兵的。打球的时候你乱打手看谁还和你玩。 |
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m**********a
发帖数: 10817 | 18 你和老外打过球不?
一般正常的打到球和手是不会吹的. |
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T***c
发帖数: 17256 | 19 圣科：跟普通球员比跑跳天赋算牛逼的，但放飞人中间，就是个路人甲，你插得姐夫深
的水平
吴悠：跟普通学生比跑跳天赋算牛逼的，但放到天朝各种国产飞人里面，也就是个路人
甲水平
圣科：最大先天不足是手小
吴悠：手也小，臂展也短。而且吴悠放业余球员里面也算矮的，比圣科还惨，圣科起码
搁哪儿身高都不吃亏
圣科：没上过大学，自己也一根筋，打到快退役了还不知道team啥意思
吴悠：野路子出生，后来虽然有进步，但据说全场意识跟正规军还是不能比
圣科：苦练苦练苦练
吴悠：苦练苦练苦练
圣科：身残志坚苦练n年后，终于牛逼了，现在号称是历史地位前10的存在
吴悠：身残志坚苦练n年后，终于也牛逼了，现在号称是天朝街球教父的存在
吴悠这次挺牛逼的。cl队里另外一个叶帅，以前看也是要肌肉有肌肉要技术有技术，个
头也够，目测180+，185的样子？跟吴悠单挑一把估计还要占优，以前要是把他和吴悠
放一起让大伙儿选谁能进入本版前100，多半选他的更多。但这次放到美国对抗上去了
，吴悠还是能打出自己的水平，但叶帅就差不少了，打到最后拿球运两下都没做啥花哨
动作直接就面对面给断了。 |
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t*******8
发帖数: 3940 | 20 据ESPN报道，NBA是否会引进四分球的概念？联盟篮球运营部主席罗德-索恩在近日接受
《TrueHoop TV》采访时透露，这个问题正处在联盟的探讨论证当中。不过，随后联盟
发言人蒂姆-弗兰克表示，联盟和竞赛委员会没有就扩大场地以及增加四分线进行过任
何严肃的谈话，ESPN的报道是不存在的。
引进四分球，在索恩的眼中并不是什么太过稀奇古怪的事情，因为现在NBA球员的
投射能力确实太过出众，索恩表示，他见到过不少球员，他们在30英尺(9.14米)外的投
篮就像在23、24英尺(三分线附近)处一样简单。所以，引进一条比三分线更远的四分线
，也就不是什么太过稀奇的事情了。索恩透露，这一计划目前正在联盟的讨论之中。
对于此前提到的那些投射能力出众的球员，索恩马上举出了一个例子，那就是他在
2000-2010年期间担任新泽西篮网总经理时，队中的核心文斯-卡特，他经常在训练中有
这样的表演。
“我记得当时我们队中的卡特就是这样，”索恩说，“他经常可以在替补席附近出
手投篮，然后命中半数以上的投篮。”
对于新规则的引进，NBA有着自己的一套流程，首先，新规则要接受联盟讨论，然
后在发展联盟中进行一段... 阅读全帖 |
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a*****e
发帖数: 329 | 21 看了回复，很多人都没仔细看就回了。０.9秒足够catch and shoot了。但是，这个球
，问题不是投出去的时候，时间走完了。而是手接球后，并没有立刻走表。这是原文质
疑的出发点。慢慢看原文的图，他先面对发球人，接球后，到调整面对篮框，一直没走
表。
但是这样是没有用的。无论是人，还是传感器来控制，都不能保证严格意义的手触球，
立刻走表。误差是肯定的。何况是人家的主场。这个误差对两个队都存在。要怪，还是
土火自己最后那球防守烂。 |
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m**o
发帖数: 9805 | 22 他那种估计就是勉强沾住球，这样很多人都可以
正经的握球，比赛里敢做的动作的人真没几个，那个你得能球抓手里随便怎么做动作都
不会掉才行
我有印象的，麻将，胖子，翠花
唠嗑的号称身残志坚的原因之一就是手太小 |
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s********c
发帖数: 2857 | 23 又看了几遍，第一步持球的时候，詹密们认为左手没有碰球，但第二行第一张图显示，
詹姆斯的右手持球的位置相对于第一行最后一张图是靠身体后的，打球的人可以自己感
受一下，如果不是双手持球，哪来的作用力让一只手抓球回拉？左手不碰球的情况下，
肩膀后转带动胳膊，整个动作一只手完成该有多别扭？以詹姆斯本来就不出色的协调能
力，这更是不可能。说明这个动作基本就是双手持球后做出的 |
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发帖数: 1 | 24 因为黑人手大，这个给你感官上的感觉就是球跟人走，不是人追球走。 同样是黑人，
乔丹因为手大就会更加具有控球、投篮、灌篮的稳定性，也更容易完成各种高难度的动
作而看起来很稳定。而科比（也是伟大球员啊）就较乔丹相比手小一些，所以他采用的
更多是远距离投篮来用身体的整体协调舒服的姿势抛投。 |
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b**s
发帖数: 11 | 25 1995赛季UF主场打田纳西，PEYTON MANNING 羽翼渐丰，来者不善。GATORS
的DANNY WUEFFUL也是球艺正涨的时候，加上三个顶极的WIDE RECEIVERS， UF
是严阵以待。
开球后VOLS先进攻， MANNING第二次触球，一个漂亮的长传球到UF的CORNERBACK
的身后，UT的接球手得手后狂奔80码TOUCHDOWN。 狂热的球迷一下子安静了
不少。 倒是VOLS 的球迷区翻起一片橘红色的海洋(UT IS ORANGE&WHITE)。
上半场UF一直打得不顺，PASS不是歪了就是脱手，RUSH还没跑起来就被对手
摁在地上。 UF在MANNING的率领下打得很有气势。这小子不愧得了他老子的
真传，俨然一个NFL的QB。 上半场就差1分钟就结束了，UF落后9分，不幸的
是UT又攻过了UF的半场。突然间CORNER又漏人了，UT的接球手得球后直奔端区
而来，眼看就要得手。说是迟那时快，就见UF的SAFETY箭一般的冲过去，一头
盔撞在那小子的胸前。 那时我坐在端区三十排上，就听见BANG！的一声，那
倒霉的家伙整个身体往后倒去，球从手上脱了出来，F |
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c******n
发帖数: 5697 | 26 人小跑得快但是手不够大不够长，接球的范围就小一点
这就是gronkoswki为什么对brady那么重要了
brady扔球给gronkoswki可以扔的高gronkoswki人高手长可以去勾
但是welker虽然跑得快手不够长，brady扔的有点高了
那个丢球害死pats |
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c******n
发帖数: 7263 | 27 一个是脚一个是手，精度当然会差很远，而且飞狗的时候，有人扶球，对手随时会扑上
来。配合要相当精准，比qb自己一个人扔难度大多了。
还是和开场得分之后的kick比比较合适。那个时候不需要开球，不需要人扶球，也不用
担心对方扑上来，touchback的比例相当高。如果是直接出底线，球就飞了75码了 |
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t***u
发帖数: 2057 | 28 下班前接着表：
下半场头四个洞基本平淡，加1，2，2，1。可气的是两标on的三杆洞都三推。大概是10
点以后露水干了，对果岭速度又没感觉了。想着自己的50以内的目标，寻思着不犯大错
即成。13号洞有车在果岭上割草，等了一阵，后面各洞觉得速度快了，不过这是后话。
14号，左狗腿开球偏右。草不长，球也没有陷在草里。我下了沟，上了坡，站在球前望
望200不到一些处的果岭，果断打消了直接攻的念头。拿7号，layup。
站位有点斜，topping。球滚过整个Fairway，消失在一道小坡后，我知道那个位置是拐
角的沙坑--基本是最不想要的结果。
球在沙坑里靠近前部边缘，上坡位，直接攻有打不出去的危险。憋屈啊，打高出去又在
球道边，不过只剩下一个sand wedge的距离。一个轻松三上的洞搞成最少4上。旗子插
在果岭左侧沙坑的后方，其实从fairway右侧上是不会受影响的，可我在左侧。我选择
瞄准右半边果岭避开沙坑。Ping，这次打厚了。留下20码的Chipping/pitching。这时
一场风暴在我的胸中酝酿，怎么回事？
球在球道上，位置有些尴尬，旗靠前，沙坑在左有点干扰。上次我在差不多同样的... 阅读全帖 |
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d*****k
发帖数: 580 | 29 感觉球比球down了很久，这几天没上，很不给力啊，
刚才看看好像正常了，就把这只Cz-82拖出来，拍拍照，发发帖，立此存照
进这把Cz-82就两个原因：第一，是C&R；第二，是捷克造。
买之前就看了爆炸图，很是复杂，于是打消了全分解的念头，
听说捷克喜欢把简单的东西往复杂了整，不过以捷克的工业水平，
可以支持这种风格，没有问题。
经过靶场的实弹射击，发现这把使用9x18 Makarov弹的双动blowback手铳
确实是虎口杀手，并非hammer bite，而是震得相当可以，须得带着手套打。
不过总体感觉还可以，购买时附带两个12发弹夹和一个看上去还不错的皮套子，
而且9x18蛋也就八块多50发，又加上小巧轻便，
有些人把它当作自己的concealed carry手铳，
只可惜俺这把买来的时候rear sight偏得出奇的利害，
虽然砸回去了，在靶场也没认真打，怕是还需要专业的sight in才行。
最后一句，这个wiki上叫Vz-82，说Cz是以讹传讹 |
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B*****e
发帖数: 9375 | 30 历史上的第一场正式橄榄球赛， 是1869年11月6日举行，
Rutgers主场对Princeton(当时叫College of New Jersey)。
一百来个观众，大都和主队队员一样穿上暗红的帽子, 衣服, 手绢，
就是后来"Scarlet Knights"的起源。
那时候的场地大得多，约140码x70码.
场上的队员也很多, 各有25人。
其中两个留在对方大门附近打游击, 顾名思义叫"slippers",
另外11人专守后场, 12人专攻前场。
有球门, 甚至有守门员, 把球射进门就是一分,
还没有down & distance的概念。
可以用脚带球和用手拍球前进,
但用手抱着跑或者传给队友就不行。
最重要的, 是能够以推, 拉, 抱, 撞的方式来阻止对方的前进,
显然就是今天橄榄球的雏形了。
打了一阵, 很自然的就出现了两千年前的罗马军团冲锋时的"/\"字阵型:
队友们在前面排出一面中间突起的人墙开路,
保护一个带着球的人在最后面,
和今天的进攻线排出的阵势一模一样。
但是因为是跑动中的"/\"字阵型, 冲击力更大, 叫做"Flying Wedge".
这个简单粗暴的打法, 流 |
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c******n
发帖数: 16403 | 31 如何提高正手拉球的力量
第九届全运会乒乓球比赛，有一个现象非常明显：由击球力量造成的球速状态成为制胜
的重要因素。
而表现最为突出的是正手进攻的杀伤力，往往会成为衡量顶尖高手实力水平的决定
性因素。
本次比赛的统计结果表明，王励勤正手连续拉球平均1.4板可以决出胜负，而孔令辉
要用1.6板才行。主动拉板数增加之后，自己失误和对手反攻的概率也随之增加，使主动
性的威胁下降了。由此可见，进一步提高进攻技术的质量，将是今后一段时期内各级运
动队训练最为关键的环节。有鉴于此，本文就影响正手拉球质量的几点技术上的注意事
项略加说明，供训练中参考。
1、拉手适当放开。打小球时，由于球速较快，一般不提倡较大的拉手，认为把前臂
和上臂的角度打开即可。而今天，只做到这样是不够的，要把肩关节适当打开，以增加
拉球的动作幅度。同时，手尽可能抬高，为向前发力创造条件，使球产生较大的向前冲
力。
2、摩擦球不宜过薄。旋转能够提高拉球的准确性，但会影响球向前的平动速度。在
同一板击球中，旋转和速度是一个矛盾统一体。为防止摩擦过薄，击球部位不要太靠上
，可以中部为主，板形竖直，前倾不 |
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D***e
发帖数: 48486 | 32 ☆─────────────────────────────────────☆
pingpong (pingpong) 于 (Mon Jun 28 11:38:58 2004) 提到:
最近对手腕的运用逐渐有了体会,很久以前回的一个贴子说手腕只是用来控制有些错误
了,不过有位朋友说用手腕达到觉得力量不够的程度好象也不是.
拉球时手腕在触球前后向上向前的挥动起到点睛的作用,用好了对拉球旋转的提高,近台
拉球的质量,及控制都能有很大的提高.我手边最经典的一战就是乒超联赛北京对山东秦
志鑯对侯英超,拉球的运用非常自如而且显得很轻松,下肢上提的动作做的非常好也非常
稳定.是我拉球的最终目标.非常希望能看到更多秦的比赛可惜我手边比较清楚的只有北
京对山东他的两场单打.
我现在拉球手腕的幅度是从起始的标准姿势(手的方向与前臂成一条直线,拍约和前臂成
45度)上提到尽量高.这里幅度还可以增大就是引拍手腕还可以向下弯但是我不大赞同,
那样做力量会比较分散不容易集中.自从练习手腕握拍方式也有变化,以前食指第二指节
搭拍肩,现在用第一指节,是为了增加拍活动的灵活性和手感.实质上若将拍后面中指第一 |
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b******e
发帖数: 3348 | 33 很好的问题，我以前也很怕这种球的，现在回想起来还是技术不行。
对付这种球有两种方法，
一个事推挡，你说不可能是你还没有练到家，你如果要防止对方先起板，就推挡到中路
或者对方反手，注意落点。我现在反而喜欢自己推给对方正手，让对方先起板，然后我
反拉，非常爽。
推挡成功率比较高，还有一个直板横打，一定要注意板型，因为奔球特点是速度快，有
时候略带上旋，因此板型要前倾，站位要稳，回击球的时候自己不要过多发力，利用来
球的力量把球给挡回去，关键是要注意落点。让对方别掀起板就行了。
横打个人体会没有推挡成功率高。
最后说搓球，奔球特点是速度快，带上旋，所以搓球不适合，十有八九会把球推高，而
且回球速度还不够快，这时候如果对方先起板，你的胜算很低，除非你反拉非常好。
中和考虑，对付奔球还是以推挡为主，横打为辅，只要注意落点，对方很难受的，现在
我的球友已经很少对我使用这招了。
最后，个人认为如果你横打练到一定程度了，你会发觉反手比横板的反手还要强，比自己的正手还稳定，这是因为直板的反手手型比较固定，所以直板反手一定弱的结论个人认为并不成立。 |
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D***e
发帖数: 48486 | 34 昨儿跟小陈打球，有个回球，碰到我手指回去的
小陈问我是不是碰到手了，我说是，又问他是不是违例了，他说是，我就算他得分了，
虽然内时候我在输球的边缘。
有疑问，是因为忘了谁在这里说过，光碰到手回球是好球，如果既碰到手又碰到拍子是
违例了
哪位达人给说说？ |
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p******u
发帖数: 705 | 35 这肩膀早上特痛，照了个X光，发现骨头没断。吃点消炎药，冰敷，现在见好，下周又
可以打球了。打球7个月，第一次停了一周。 下周开始试试新拍。。
哈里路亚。。。。
在网上研究了一下，原来是拉球过猛，得了滑囊炎，好像是肌键旁边拉起了水肿泡，举
手和大幅度摆手就痛。
打野球的要小心，拉球手不要太后摆了，这个野动作不好，而且手不要挥动得太高。有
可能力度超过肩膀承受，出毛病。 |
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n****l
发帖数: 6652 | 36 哪有啊，关键是xg在那罩着，俺就属于绝大多数时候打酱油，冷不丁抡一拍子。
平时咱也不得罪人，偶尔发几个擦边球，回球再擦个网什么的，积攒的人品今天算是花
完了。
xg的一板正手拉球，很稳且转，接发球时稍微一高，稍微一长，十有八九给你拉死。高
手还是高手。
俺和blogrance和xg主要是给你和木梯同学提供宝贵的练手机会，后来不是被你们扳回
一把。
你们几个的level比俺高了一大截。和你们打球俺已经是求之不得，所以俺的最大长处
是心态好，800分在手，没有什么好失去的，失去的只是锁链。
xg强大稳定的正手，接发，blogrance的反手快带(据木梯讲，俺分不清)和超好的防守
，call剑宗的正反手拉球，尤其中远台的反拉，木梯同学老奸巨滑的发球，顽强的防守
，俺都看得很享受。
相信经过俺们的淬火，木靠组合应该提了一个层次，下次赢包子的概率增加至少3.
1415926......%. |
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w***z
发帖数: 771 | 37 岂知低手,对高高手都是极关重要的
忘了是不是今年匈牙利比赛还是啥, 许昕直拍横打那么凌厉,差不多快干掉马龙的时候,
最后两个搓球揭发失误,就全功尽弃了,
搓球不好的,你都等不到相持 |
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l******l
发帖数: 2679 | 38 就一些在这个版露面的ID来说，西部打球的码工为多。而西部，特别是人烟稀少的东南
部，则教授医生不少。光俺认识的就有三个教授。
这里活跃的伙计是个教授，不用说了。上周在Nashville的球会又见到了两个均来自阿
拉巴马的教授。这里侃侃对他俩的印象。
教授ShuYiJu不常灌水，是个搞生物统计的，个子中等，长得温文尔雅，有学者风范。
USA的等级分在1800到1900之间。右手横拍，两面反胶，左右都能上手，打法比较平衡
。动作还比较合理像样。反手的弧圈还没很好开发，但手腕用得较好，中台的快拨用得
较多，机会来时也能弹一板。作为横拍，反手的进攻和防守有一定的稳定性。正手的弧
圈已经发展到了一定的实用程度，拉球比较稳定，有一定的旋转，尤其是第一板对出台
的下旋的提拉。优点是稳定实用，在这个等级的球员中，这种拉球也够用了；缺点是不
够暴，缺少在速度，弧线和拉球时间（基本上是下降期）上的变化。当然如果加上这些
变化，他就可能要过1900了。ShuYiJu教授打球认真，身手灵活，动作还合理，技术上
还有上升空间，2000等级分也不是遥不可及的。
另一个教授是喜欢用英语灌水，作电脑研究，为人认真淳朴... 阅读全帖 |
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l*b
发帖数: 5305 | 39 会削削，会挤挤，会打打，会拉拉。不会削不会挤不会拉，就把拍子压住，把球轻轻的挡到对方
台上，准备扛对方下一拍的暴打，能把这个暴打扛过去，或是对方失误了，这一招也就算破了。
这个是直拍低手防手打法的一种应手。
口诀：球能上台一半分。 |
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a****u
发帖数: 851 | 40 嗯，看了录影，力量是不够足，有种有力憋着使不出来的感觉。有几点需要改进，首先
是身体重心太高，球下落太低才出手，重心高的话就得击球的高点，不然得把重心降下
来一点；第二出手时，手与球的距离太短，你的左脚得往前移半步，让身体侧向右面，
这样手就可以拉开，有充足的启动发力距离；第三也正因为你的两只脚站得平，你转腰
基本就是左右摆动，这样造成往前的力量不足；第四是大臂和身体夹得太紧，基本上大
臂的力量发不出来了。所以总体看上去你的力量是从腰的左右摆动甩出来的，而不是从
腿到腰然后到手臂像弹簧那样蹦出去的。不过你拉球的稳定性还好，多练习多体会就会
进步很快的，加油啊！ |
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p******u
发帖数: 705 | 41 先上手，多发反手弱下旋长球，这样回球往往也比较长。
1. 拉球到对方底线，拉两大角长球，一拉一变线（一斜线一直）。(降低对方回球质
量)。
2. 拉高调到反手，然后压正用速度突击正手。（单面站位都更偏反手，如果拉的高调
到反手没大威胁，就看能不能把球弄高了）
3. 不好上手时，要防止对方侧身。对方有侧身意图，摆正手短球。往往对手想侧身前
，球一出手就会有信号放出来。
最好让对方以被动防守为主，这样下一板就比较好打了。 |
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l******l
发帖数: 2679 | 42 打了几次塑料球，有好多抱怨之处。比如：
球似乎更重了些，更大了些，摩擦旋转有些下降，容易打坏，等等，等等。。。
但是最讨厌之处却是反弹弧线有些不规则。同样的击球，球的behavior有些不可预测。
有一次和一个低手练球，他还不会弧圈。随便一个drive过来，球居然一落台就贼贼地
往下钻，好像都没弹起，害得俺老人家打了个空。
尼玛，这种弧线一般都是高手的强烈前冲弧圈才会造成，现在托塑料球的福，居然菜鸟
也会了。当然由于球的不可预测性，菜鸟自己都打得莫名其妙。
可能现在塑料球刚上市，QC还不过关。希望以后质量会趋于稳定。 |
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z***i
发帖数: 9880 | 43 用脚碰球也不能用手接，怎么这么多人还抱着n年前的规矩。
就想想很多比赛后卫回传给门将，前锋去抢，门将要是真可以停了球立马用手抓干嘛那
么多门将都胡乱开大脚甚至踢出边线，不符合逻辑。 |
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c****n
发帖数: 21367 | 44 主要是现代规则不允许裆下掏球了，算背后犯规，巴普蒂斯塔可以把两腿
张开，不停耸动屁股，防守队员很难干净的搞到球。
以前角旗附近护球，只有老马这种神级的才行，他还得想办法赶快造角球
不然肯定被人掏档。职业球员可不会干净，掏完球肯定顶小鸡鸡的，有的
还用手掏，痛苦死耍赖护球的。
还有一种护球拖延时间法就是德尼尔森那样带球运动，这个对队员技术水平
要求很高，也不是一般人能搞的。现代规则严惩背后犯规，给了野兽派机会。
比如把德罗巴和球往角旗一放，派上三五个屁挨着地那是一点办法都没有。 |
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S*********i
发帖数: 8614 | 45 【 以下文字转载自 ACMilan 俱乐部 】
发信人: SimoneVerdi (米兰的希望), 信区: ACMilan
标 题: 每当我以为我就要把球稳稳抱住的时候，因扎吉就出现了——卡西利亚
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 4 12:04:19 2010, 美东)
转帖
面对一条强悍的防守线，罗纳尔多会不留情面的强行突破，齐达内会神来之笔的妙传，
卡洛斯会重炮轰门，德罗巴会闭上双眼直冲进去，c罗会靠近禁区的时候摔倒。而因扎
吉，早已站在那条防线的后面了。
我对所有执法米兰对的比赛的边裁再三强位调，看死因扎吉，但是他诡异的走位常常能
让边裁显得像个白痴——普拉蒂尼
因扎吉就像一个幽灵，前一秒还在我身前，后一秒已经飘到球的位置——佩佩
您能想象吗？37岁，替补出场，面对如日中天的银河战舰，他一下打进了两个球？没错
，他就是因扎吉——阿莱格里尼
如果足球场的越位线在中国的农村，我想我一辈子都得不到那片土地，因为那里住着因
扎吉——一位中国城管强拆队队员
如果任志强在越位线建一栋海景别墅，即使是每平米100万，我相信因扎吉也会去买的
。——潘石屹
他总是一开始就在越位... 阅读全帖 |
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r********d
发帖数: 7742 | 46 提前说明一下，这贴是给踢球的球友们分享的。对于踢球没兴趣的童鞋请自行节省时间。
大家想想，咱们中国人踢球最薄弱的是什么？
球感？不是，版上颠球能颠30以上的不在少数。
意识？不是，其实大部分人的进攻防守意识和老外比未必占下风。
和老外相比差别最大的就是爆发力，力量，以及对抗中的身体协调性和平衡性。
我们自己中国人当中，踢球比较牛逼的也一般是这几项十分出色。
而如果没有这些，一般造成的情况就是：
有球进攻时，带球突然变向，球变向了，身体拖在后面失去对球的控制，我管这叫有变
向没加速。
无球进攻时，跑不快，跑不动；
无球防守时，对方进攻队员一拨一扣或者一个急停，自己被甩出去三米。
这都是我体重190lb时候的血泪教训啊。
这里给大伙推荐一个我找到的视频，很赞。这主要是给野球爱好者推荐的，专业人士手
下留情轻拍。
我以前参照过一些视频，那些大部分口味都比较轻，这个强度比稍大，大家量力而行。
好的是，这个强度虽然大，但都是很实用的锻炼项目，绝对不是健美肌肉男的练习方法
，不会把爆发力和协调性练没。
我知道大家条件和对足球的热情不同，有的练，有的不练，但是如果你练的话，希望对
你有帮助。我觉得这... 阅读全帖 |
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t*******7
发帖数: 544 | 47 好问题。摔倒的球员聪明的做法应该是倒地后直接用手抱住皮球。
假如你因被犯规而摔倒，裁判通常会在判和不判犯规之间犹豫，球场上并不是每个犯规
裁判都会吹的。有可能是裁判为了保持比赛一定的流畅对一些相对轻微的犯规宽容，也
有可能是为了找平衡。Anyway，被犯规摔倒后立即手抱住球就是逼裁判判对方犯规。因
为你手已经触球，强迫比赛终止。裁判要么必须吹你手球，要么必须吹对方犯规。而显
然在这种情况下你是受害方，而受害方被吹手球拿牌显然有违公正。所以裁判不得不判
对方犯规。队员身上带了牌儿，防守的时候就会有所顾忌，你就能更有效的突破。 |
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s*******g
发帖数: 243 | 48 你这个说的很对。有的人根本就只会臆想。fifa规则里没有扩大防守面积的说法，只有
故有意无意。你手张开扩大了面积，裁判当然要认定你有意 不然你手张那么开干嘛。
至于穆勒那个，我没见过类似情况的判罚，但跟据我个人的理解就不犯规，说没有球权
的人挡无球队员犯规的请解释为什么角球时候挡进攻球员往里冲，挡防守队员，挡门将
出击不犯规？角球时候别说挡，基本就快抱了。一句话，说穆勒犯规的拿出fifa规则出
来。 |
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C**T
发帖数: 5379 | 49 今天跟一哥们讨论颠球的重要性，他觉得颠球无用；偶向来重视这种基本功，颠球是基
本的球性，连球都颠不了几个，能踢个毛好球？当然，颠球不是踢好球的充分条件。打
算有空拍一段颠球视频和大家分享心得。 |
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f********g
发帖数: 706 | 50 对比颠球，我觉得脚弓截球是大场最实用，最重要的基本功。没有专业训练过的估计动
作都是变形的～ 大腿停球再截球，胸部停球再截球，头部停球再截球 |
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