m***n
发帖数: 1721 | 1 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 你根本不会休息……为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累?
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 2 22:21:53 2011, 美东)
为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累？
为什么你花了好几万去岛国度假并没有增加生活的热情？
都说要去KTV，去夜店，去游乐园就能忘掉不快，更带劲地开始新的一天，但是尽
兴归来心里只剩空虚？
我们真的明白休息的含义吗？我们休息对了吗？
你理解的休息是什么？一个饱觉？一阵疯玩？到KTV释放饭后的一串饱嗝？
休息的真正含义是什么？是恢复疲劳，放松神经，当你重新投入工作与学习的时候
觉得又是一个精力充沛的新人。
如果你的休息方式并不能为你带来这些，那么，无论这些活动的名字听起来有多轻
松，看上去有多High，它都是一种错误。抛弃它们，来一场休息革命！
首先，来看看我们对休息有哪些误解：
■脑力劳动者，补瞌睡对你没什么用
你写了一天的文案，主持了一天的会议，当一切都结束了，你叹到：太累了，这一
天我要睡个好觉。我们的常... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 2 有帖说，中年人了，对漂亮小姑娘睡睡就得了，跟婚姻扯不上关系。那么王石呢？
王石认识大长脸田朴珺的时候有60嘛？何止中年，都奔老年了。
然后呢？王石不是一样去跟发妻离了婚，然后跟小田姑娘找到一个世外桃源，然后
逍遥快活起来。尽管也出现很多波折。比如万科和宝能之战，连一向只监管娱乐圈的王
思聪都说了，王石今天的窘境都是因为小田姑娘。因为小田姑娘分了王石的心，让王石
缺乏了对万科的工作热情；是小田姑娘只顾自己的宣传，拉低了王石在大众中的地位；
是小田姑娘借着王石的关系跟商界大佬套交情，然后丢了王石的人。
明眼人都看出来了，王石看不出来？肯定他心里跟明镜一样。但是，他什么反应？
也没见就跟小田姑娘分道扬镳，然后在媒体斥责她这种行为啊。
可以说他们在各取所需，王石图年轻貌美，小田姑娘图王石的财富和资源。无可厚
非，就是这么回事。但是，对待两性关系的底线要有。既然交往，就认认真真交往，对
方有不足，可以指出，也可以帮她纠正，实在不行也可以选择包容或者不再继续包容。
但是，千万别说，睡睡就得了，这种没品的话。 |
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b*******k
发帖数: 4607 | 3 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: tiger1977 (tiger), 信区: Family
标 题: 岳母打了我,让我睡不着
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 23 02:24:09 2011, 美东)
也许我老婆也会看到这个帖子,希望她能知道她该怎么做.
从最源头的事简单说一下吧.
刚开始我跟老婆交往的时候,我们都在国内,我老婆先出来的.出来之前,她把她的父母接
过来了,一起呆了1个多月,直到她上飞机. 他父母也没表示对我有什么不满意.
后来我也出来了,但不是同一个国家,确实没办法到一起,这是我老婆要我去的,那时候还
是女朋友.在我出国之前,她回来了.我们呆在一起半个多月,算是正式确立了关系(我觉
得是,因为她陪我回了我家,见了我的父母.)
然后我在国外碰到了麻烦,老板奇变态,我每天经受非人的折磨,早上7点起床,晚上11点
回家.每天靠大量的喝咖啡维持不垮.我所以说这个不是在这里说老板的不是,主要和后
来的事件有关联.在这期间,我每隔1-2个星期打电话给她父母,他妈态度正常,她爸很热
情,唠长唠短.我给我家也就每月打一次电话. 过了几个月,我实... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 4 有些男人总是以自己有过多少个女人为荣，好像睡过的女人越多，就越了不起，也能证
明自己的魅力越大，其实根本就不是这么回事，睡过的太多了，只会让幸福感变得更低
了，对于男人和女人来说，都是如此。
这种事情，就是做的越多了，越是没有新鲜感了 ，越是心里空虚寂寞，除非是真的心
理强大的人，比如一些总裁级别的，或者领袖级别的，心理强大到足够hold住这么强大
的后宫，那还行，普通人是hold不住这种后宫的感觉的，只会让自己变得越来越空虚和
烦恼，最终迷失了自己，连幸福感都慢慢的丢掉了。
再说的明白一点。
男的如果能像是李世民那样的，绝对可以不至于因为睡过的人太多，而迷失自己，很明
确自己心里想要的是什么，不受影响。
女的如果能像是武则天那样的，也可以不受睡了几个男人的影响，这个是女人的楷模，
武则天说过一句话，“男人么，玩玩”。但是武则天能这么说，普通女人是很难有这等
胸怀的，毕竟武则天不是一般的女人，是在那个残酷的年代坐拥天下，干翻一大票男人
的女人。
所以普通人还是不要尝试睡太多的人了，乖乖的吧。 |
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发帖数: 1 | 5 有些男人总是以自己有过多少个女人为荣，好像睡过的女人越多，就越了不起，也能证
明自己的魅力越大，其实根本就不是这么回事，睡过的太多了，只会让幸福感变得更低
了，对于男人和女人来说，都是如此。
这种事情，就是做的越多了，越是没有新鲜感了 ，越是心里空虚寂寞，除非是真的心
理强大的人，比如一些总裁级别的，或者领袖级别的，心理强大到足够hold住这么强大
的后宫，那还行，普通人是hold不住这种后宫的感觉的，只会让自己变得越来越空虚和
烦恼，最终迷失了自己，连幸福感都慢慢的丢掉了。
再说的明白一点。
男的如果能像是李世民那样的，绝对可以不至于因为睡过的人太多，而迷失自己，很明
确自己心里想要的是什么，不受影响。
女的如果能像是武则天那样的，也可以不受睡了几个男人的影响，这个是女人的楷模，
武则天说过一句话，“男人么，玩玩”。但是武则天能这么说，普通女人是很难有这等
胸怀的，毕竟武则天不是一般的女人，是在那个残酷的年代坐拥天下，干翻一大票男人
的女人。
所以普通人还是不要尝试睡太多的人了，乖乖的吧。 |
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s*******y
发帖数: 46535 | 6 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 你根本不会休息……为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累?
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 2 22:21:53 2011, 美东)
为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累？
为什么你花了好几万去岛国度假并没有增加生活的热情？
都说要去KTV，去夜店，去游乐园就能忘掉不快，更带劲地开始新的一天，但是尽
兴归来心里只剩空虚？
我们真的明白休息的含义吗？我们休息对了吗？
你理解的休息是什么？一个饱觉？一阵疯玩？到KTV释放饭后的一串饱嗝？
休息的真正含义是什么？是恢复疲劳，放松神经，当你重新投入工作与学习的时候
觉得又是一个精力充沛的新人。
如果你的休息方式并不能为你带来这些，那么，无论这些活动的名字听起来有多轻
松，看上去有多High，它都是一种错误。抛弃它们，来一场休息革命！
首先，来看看我们对休息有哪些误解：
■脑力劳动者，补瞌睡对你没什么用
你写了一天的文案，主持了一天的会议，当一切都结束了，你叹到：太累了，这一
天我要睡个好觉。我们的常... 阅读全帖 |
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m**i
发帖数: 8296 | 7 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 你根本不会休息……为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累?
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 2 22:21:53 2011, 美东)
为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累？
为什么你花了好几万去岛国度假并没有增加生活的热情？
都说要去KTV，去夜店，去游乐园就能忘掉不快，更带劲地开始新的一天，但是尽
兴归来心里只剩空虚？
我们真的明白休息的含义吗？我们休息对了吗？
你理解的休息是什么？一个饱觉？一阵疯玩？到KTV释放饭后的一串饱嗝？
休息的真正含义是什么？是恢复疲劳，放松神经，当你重新投入工作与学习的时候
觉得又是一个精力充沛的新人。
如果你的休息方式并不能为你带来这些，那么，无论这些活动的名字听起来有多轻
松，看上去有多High，它都是一种错误。抛弃它们，来一场休息革命！
首先，来看看我们对休息有哪些误解：
■脑力劳动者，补瞌睡对你没什么用
你写了一天的文案，主持了一天的会议，当一切都结束了，你叹到：太累了，这一
天我要睡个好觉。我们的常... 阅读全帖 |
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m****s
发帖数: 18160 | 8 ☆─────────────────────────────────────☆
ALOHAFROMOR (aloha-多咪的妈) 于 (Sun Nov 27 23:43:02 2011, 美东) 提到:
1. 投诉人: ALOHAFROMOR/多米妈, 马甲 purplerain88. Pets常驻ID , 在此之前
在Pets 无任何不良记录.
2. 投诉对象: Pets/心有所宠版版大 xiaochaiyu/ 柴鱼, Pets 长期版主之一, 今
年年初在Oregongirl 辞职后顺位升为版大。
3. 投诉标题：柴鱼作为版大纵容支持版四PALA/Paladino 滥用职权，公报私仇，打
击异己，把买买提唯一一个和Pets有关的公共版面变成打击排斥和PALA有个人恩怨正当
PetsID,潜规则以前有过异议的PetsID及与相关人员的场所.侵犯正当Pets ID 在公共版
面的正当言论自由,伤害无辜ID的个人感情. 柴鱼作为版大面对一系列投诉处理不力，
严重失职。
4. 投诉目标：PALA在做版主之前因为个人过节和器材版结怨，和Kittyk... 阅读全帖 |
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h**y
发帖数: 1232 | 9 （7）
老霍静静地看着醉，一阵惊喜漫过他失神的眼睛，漫过他苍老的嘴角，漫过他苦涩的心
灵。他有些激动地把两只手握在一起，紧紧地贴在胸前，向醉问道：“你是怎么知道的
？”
醉转过头去，盯着墓碑，依旧淡淡地说：“第一，当年 我第一次遇到您时，那些工人
称您为张老板，可是，后来您告诉我您姓霍。第二，您一直说，您来这里是跪拜父母的
。可是从碑文标注的生卒时间来看，就算这座坟 墓里确实有人，也该是您祖辈的人。
还有，墓碑上显示的两个人一个姓钱，一个姓史，与张姓和霍姓都没有关系。第三，当
年那些工人说话时用的是方言，我一点也 听不懂。这说明他们是远道而来的打工者，
至少不是我们本省的人。第四，从我小时候到现在，我们每一次在这里相见，您都比我
来得早。不论我来得有多早，您都 会在我之前到达。等我到达时，这坟墓已经被您打
扫得一尘不染了。这也是我十五岁那年坚持以后都在下午见面的原因，我是想把上午的
时间留给您。第五。”醉顿 了一下，问道，“这个第五，还要说吗？”
老霍没有说话，只是轻轻地点了点头。
醉转过头，盯着老霍的眼睛，微笑着说：“第五，您和 我一样，是一个多次被人抛弃
且依然正在被人抛弃的人。对... 阅读全帖 |
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l*****r
发帖数: 1028 | 10 29
几天后，鹿鸣接到隋媛的电话。
期间和之后，他们都各自做了一些事情。呦呦的转学程序之前就开始了，现在正式
的转到海淀的公立幼儿园，鹿鸣跑前跑后负责各项手续，隋媛还是一如既往的接送孩子
，只是他们互不照面，她说得，他尊重。
那天他开锁后，隋媛告诉她把呦呦送到左心兰家，然后她也要回娘家住几天。
鹿鸣在思考策略，岳母大人左心兰，早有耳闻，那可绝对不好惹，她要是知道他这
么欺负她闺女，那大嘴巴子还不直接就抽上来。而且隋媛说回娘家住几天，究竟是几天
呢，他急得抓耳挠腮。
他把车开到路边一个树林旁，呆呆的想着对策。
突然想起来一个人，像是孙悟空求助南海观音一样，他拨通了那个老校友的电话。
“喂”，他还故作镇定，聊天寒暄，问昨天你几点回去的？还有上次说社里的人是
谁谁一直打听你，你们联系上了吗。
“她怎么样了？”她绕过这些套路直接问。
这是他们第二次单独通话，上次她几句话他就差点招了，反正也是跟招差不多。她
倒是没说什么，就是嘱咐他尽量小心，瞒过去，还有提醒他她也会使诈的。
事到如今，他当然说了全部，他说她要死要活的... 阅读全帖 |
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l*****r
发帖数: 1028 | 11 29
几天后，鹿鸣接到隋媛的电话。
期间和之后，他们都各自做了一些事情。呦呦的转学程序之前就开始了，现在正式
的转到海淀的公立幼儿园，鹿鸣跑前跑后负责各项手续，隋媛还是一如既往的接送孩子
，只是他们互不照面，她说得，他尊重。
那天他开锁后，隋媛告诉她把呦呦送到左心兰家，然后她也要回娘家住几天。
鹿鸣在思考策略，岳母大人左心兰，早有耳闻，那可绝对不好惹，她要是知道他这
么欺负她闺女，那大嘴巴子还不直接就抽上来。而且隋媛说回娘家住几天，究竟是几天
呢，他急得抓耳挠腮。
他把车开到路边一个树林旁，呆呆的想着对策。
突然想起来一个人，像是孙悟空求助南海观音一样，他拨通了那个老校友的电话。
“喂”，他还故作镇定，聊天寒暄，问昨天你几点回去的？还有上次说社里的人是
谁谁一直打听你，你们联系上了吗。
“她怎么样了？”她绕过这些套路直接问。
这是他们第二次单独通话，上次她几句话他就差点招了，反正也是跟招差不多。她
倒是没说什么，就是嘱咐他尽量小心，瞒过去，还有提醒他她也会使诈的。
事到如今，他当然说了全部，他说她要死要活的... 阅读全帖 |
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S**U
发帖数: 7025 | 12 善业对心识的作用有两方面，在《摄阿毘达摩义论》称为善心与果报心。摄阿毘达摩义论将心分为四类∶善、不善、果报、唯作。作善业时生善心，善业感果时领受可爱果报的是果报心。
阿毘达摩中，定或（证果时的）道心都是善心，有不善心生起时不可能有定或道心生起，这是基本法则。说善心，大乘说六波罗密，声闻法是重视戒、精进、定、慧。布施对治贪心（悭吝），不净、死随念、慈心定也对治贪心，布施还利他。声闻法远离愚痴凶暴众生，也不太需要重视忍辱。大乘要度众生，利他善业自然重要。
南传的实际情形，在家人喜欢供养三宝的功\德，泰缅每天早上都可以看到出家人托钵接受在家人食物供养。修建道场也是在家人的事，出家人只管修行、说法带禅修。这都是布施。
以善业功\德力(不修止观）得解脱，部派就有此说法。大乘有吗？ |
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S**U
发帖数: 7025 | 13 心所就是心的作用与状态。
心、心所要合作。而不是每一种组合都能合作，所以用「相应」来指能合作的心、心所。
功德除了对外的利益，内心当时就会生起善心所。例如布施东西给别人时，内心生起舍
离贪著（布施物品）的作用，使得将来「无贪」容易生起。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 14 艺术家“裸睡”铁丝床
艺术家“裸睡”铁丝床
8月9日，北京，中国女艺术家周洁在北京现在画廊的展厅睡在一个未完成的铁丝床上，这一艺术项目被命名为“36天”，而这36天里，她可以正常进食、洗漱、如厕，以及玩手机等。
据了解，从8月9号到9月13号，周洁将在北京现在画廊的展厅里睡在铁丝床上。一张未完成铁丝扎成的单人床、一堆铁丝编织的“毛绒玩具”半成品，维持一个多月的食物、手机等等，周洁将与这些东西为伴生活36天。
但网友还是操起了心：姑娘啊，这一个多月的时间里，姨妈来了咋办啊？
关于这样做的目的，周洁自己也表示并不确切想要表达什么，只是找了一个理由去开始。艺术家的世界，你懂吗?
娱乐圈也经常有此类匪夷所思让人不解的行为或是炒作或是行为艺术，有嫩模做人肉月饼，有国外节目野外生产，都令人瞠目结舌。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 15 “国宝”迎客松的专职守护人胡晓春。 澎湃新闻记者 程真 图
在安徽黄山，有一个人的工作堪称独一无二。
他就是胡晓春，“国宝”迎客松的专职守护人。至今年“十一”，他已经守了至少1320天。
大多数人以为，守护黄山名片——迎客松的一定是一位岁月历练、安静慈祥的老人，其实真正的他是位“80后”，今年才33岁，曾经的军人。
“黄金周虽然来看迎客松的人很多，但并不是我最忙碌最紧张的时候。我们这个岗位，最怕的是雨雪冰冻、暴雨台风这种恶劣天气。”10月3日上午，黄山迎客松第19任专职守松人胡晓春告诉澎湃新闻。
黄山是安徽的地标，而迎客松则是黄山的名片。为了保护好迎客松，上世纪80年代初黄山开始设立迎客松专职守护人，如今已有19人。胡晓春是他们中最新的一位。
胡晓春，1981年出生于黄山脚下的谭家桥，念过书、当过兵。2006年成为黄山风景区员工，担任防火队员。2009年，胡晓春开始担任迎客松第18任守松人徐东明的助手，并于次年6月正式接任。那一年，胡晓春才29岁。
“迎客松是黄山的宝。不仅安徽人民关心她，全国人民也都在盯着。虽然这个岗位压力大、要求高，但能成为迎客松的守护人，我一直觉得非常自豪。... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 16 刘雨柔因为和班杰的绯闻恋情传得沸沸扬扬，两人都因此成为热门话题人物。
刘雨柔转贴网络疯传的“女星陪睡价目表”，公开怒批让这份名单外流的有心人士。
据台湾媒体报道，女星刘雨柔爆出和班杰一起到药妆店买保险套后，两人恋情急速升温，男方甚至在节目隔空表白“喜欢她”，成为近日热门话题。只是，她成为话题人物后是非也跟着来，近日网上疯传一份女星陪睡价目表，看到自己也在名单之列，忍不住在脸书上动怒，引来众人关心。
刘雨柔转贴了这份“女星陪睡价目表”，劈头就语带讽刺地表示，“不好意思吼～本人只吃水煮青菜又不吃淀粉，仍然可以拿到35万吗？”接着毫不留情地痛骂流出这份名单的有心人士，“还是我给你35万，然后你吃屎给我看？”直指对方这样拿着别人的名号招摇撞骗有何居心，并质疑这个“心术不正的低等生物”为什么毁了众女星在娱乐圈的努力，文末更直白地写下“下地狱吧垃圾。”用字遣词非常激烈，很快就引起网友注意，也获得不少人的支持与鼓励。
这份陪睡名单上，除了刘雨柔以外，还有莫允雯、潘慧如、林采缇，以及大元、赖琳恩等人，每个人的价码从25至40万元不等，留言还煞有其事地写着“要约这些大明星请2天前预约”。此外，文中还清楚... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 17 吴奇隆目前拥有7到8家公司，经常半夜还在开会，正常情况下每天只睡4小时，“但诗诗在时会早睡”。
吴奇隆刘诗诗（资料图）
据台湾媒体报道，吴奇隆返台宣传，爱妻刘诗诗原本跟他同班飞机来台，不料临行前才发现台湾签证过期，他只好先飞来等她。吴奇隆昨坦言夫妻聚少离多，会挤出见面时间，但是生孩子“明年再说”。
吴奇隆并非一翻红才开始当制作人，10年前从电影《墨攻》接触幕后制作，求好心切的他，这回拍剧总制作费追加到约7.3亿元台币（约1.5亿元人民币），今年11月还将赴纽西兰拍续集，创下古装剧在海外拍摄的纪录。吴奇隆目前拥有7到8家公司，经常半夜还在开会，正常情况下每天只睡4小时，“但诗诗在时会早睡”。
至于他拥有的“江苏稻草熊影业”原拟卖出60%股权给暴风集团，身为股东的刘诗诗被推算将拿到约10亿台币（约2亿元人民币），但交易破局，被解读聘金泡汤。昨他笑说：“从来都不是我说的，说有，大家拍拍手，说泡汤，又说好可怜，这跟我有什么关系呢？”也不认为是挫败：“不用担心那么多啦，那是大股东在担心，我打工的！”
新闻链接
吴奇隆十分宠爱刘诗诗，半退幕后只为多陪妻子
据台湾媒体《东森新闻云》7月12日报道，“... 阅读全帖 |
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s****r
发帖数: 31686 | 18 人民网强国论坛 2010-11-07 14:55:20
2010年11月6日，据人民网转载报道，曾任河南省商丘地区常务副专员、周口市市长、河
南省水利厅厅长等职的张海钦，为了养情人和3个“儿子”，大肆受贿700多万，2008年
11月被鹤壁市中院判处无期徒刑。张提出上诉，前不久，河南省高院作出终审判决：维
持原判。
张海钦有三个情人，而且霸占姐妹花为其生子。 姐妹两个，各生了一个。
1949年7月出生在河南省登封市乡下的张海钦，仕途颇顺。但他一直有个遗憾：没有儿子
继承香火。为此，他暗找情人替他生子。
与他保持18年地下情关系的第一任情人汪晓蓝，1995年夏生下一名男婴。意外在2000年
9月发生，张海钦和汪晓蓝带着这个宝贝儿子去旅游，谁知这个调皮的孩子在景区骑马时
摔到了石头上，流了很多血。治疗时医院说要输血，张海钦当仁不让。可检查结果却让
他五味杂陈：张海钦是B型血，汪晓蓝是O型血，孩子却是A型血。回到河南，张海钦再做
亲子鉴定，结果排除了他跟孩子的父子关系。结论显示，张海钦做了5年多的绿帽爹。
1997年的春天。已经官至商丘地区副专员的张海钦因生病邂逅了第二任情人程颖。在帮... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 19 我在国内购买的第一套房子大有来头。这所说的大有来头并不是这个房子有多么值钱。
而是这个房子值钱的传言是在是神乎其神。
这套房子坐落在繁华地段上面，本来价值应该相当不错。可惜03年左右房子的主人一家
三口全部被入室抢劫的杀死在了房子里面。当时的传言中说这一家三口死的很惨。男主
人死在保险柜旁边，女主人死在了床上，而且已经被人**了。最残忍的是他们家的一个
当时上小学的孩子，被罪犯把头摁到马桶里不停的放水溺死的。而这个案子迟迟没有破
掉。这一个房子也一直没人敢问津。
当时这个房子的继承者也就是男主人的爸爸，找了工人准备把房子大肆装修一下。一来
这样可以忘记一下子嗣丧命的伤痛，二来装修之后他其实也希望出粗或者出售出去。
他找了几个农村刚来城里的农民工，并没有交代说这房子死过人。谈好了价格，就让几
个民工住了进去，日夜赶工，白天做一些动静大的活，晚上则做一下粘黏的小活。
白天一直都是相安无事的，装修的进程很快。估计给的价钱也不低。工人们干的也挺开
心的。
然而怪事却在晚上发生了，当晚住在这套房子里的三个民工一觉醒来之后居然睡在了楼
道外面。
三个民工对为什么会忽然睡到了外面毫不知情，也很奇怪。... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 20 “商业内幕”19日报导川普总统的一天，包括他一天只睡三、四小时，不吃早餐，还有
他独有的“行政时间”。
川普每天早上5时30分起床，有时6时就开始打电话。根据CNN报导，川普一早不用喝咖
啡醒脑。川普晚上只睡三至四小时，他曾形容这是他成功的关键。他问：“一个一天睡
12至14小时的人，要怎么跟睡三至四小时的人竞争？”
以科学观点而论，不清楚川普是否属于需要很少睡眠的1%人口，若非如此，川普可能严
重睡眠不足，健康专家通常建议一天睡七至八小时。
川普不太吃早餐，如果要吃，他的最爱是五分熟培根跟九分熟鸡蛋。川普2016年曾表示
：“我吃午餐，但吃得最丰盛的是晚餐。”
虽然多位幕僚长试图缩减川普的自由时间，但川普早上通常会一边发推文一边看福斯新
闻，11时开始工作。
据了解，每天早上会有成堆的当日报纸被送进共和党全国委员会的“战情室”。据报有
三名幕僚早上6时便开始工作，他们会监看电视、报纸和网络媒体，每30分钟就向白宫
通报一次。
川普每天都有不一样的活动和会议，但他一直会空出一段“行政时间”，时间45分钟到
两小时不等。这段时间不会有官方会议或会晤，据了解川普曾抱怨他没时间思考事情，
于... 阅读全帖 |
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t*******7
发帖数: 85 | 21 也许我老婆也会看到这个帖子,希望她能知道她该怎么做.
从最源头的事简单说一下吧.
刚开始我跟老婆交往的时候,我们都在国内,我老婆先出来的.出来之前,她把她的父母接
过来了,一起呆了1个多月,直到她上飞机. 他父母也没表示对我有什么不满意.
后来我也出来了,但不是同一个国家,确实没办法到一起,这是我老婆要我去的,那时候还
是女朋友.在我出国之前,她回来了.我们呆在一起半个多月,算是正式确立了关系(我觉
得是,因为她陪我回了我家,见了我的父母.)
然后我在国外碰到了麻烦,老板奇变态,我每天经受非人的折磨,早上7点起床,晚上11点
回家.每天靠大量的喝咖啡维持不垮.我所以说这个不是在这里说老板的不是,主要和后
来的事件有关联.在这期间,我每隔1-2个星期打电话给她父母,他妈态度正常,她爸很热
情,唠长唠短.我给我家也就每月打一次电话. 过了几个月,我实在呆不下去了,我的精神
到了崩溃的边缘了,综合朋友的考虑,我决定辞职,我同一实验室战斗的哥们也几乎同时
跟我离开了,他被折磨得每天咳嗽.这只是想说一下我的处境. 我打电话给她爸,她爸说
让我坚持一天算一天,决不辞职,就冲这每天的工资也得耗下去.... 阅读全帖 |
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s******m
发帖数: 2310 | 22 这个还是劝离了吧 这个娘家和lp实在太过分了 自己过吧 再找个好女人
也许我老婆也会看到这个帖子,希望她能知道她该怎么做.
从最源头的事简单说一下吧.
刚开始我跟老婆交往的时候,我们都在国内,我老婆先出来的.出来之前,她把她的父母接
过来了,一起呆了1个多月,直到她上飞机. 他父母也没表示对我有什么不满意.
后来我也出来了,但不是同一个国家,确实没办法到一起,这是我老婆要我去的,那时候还
是女朋友.在我出国之前,她回来了.我们呆在一起半个多月,算是正式确立了关系(我觉
得是,因为她陪我回了我家,见了我的父母.)
然后我在国外碰到了麻烦,老板奇变态,我每天经受非人的折磨,早上7点起床,晚上11点
回家.每天靠大量的喝咖啡维持不垮.我所以说这个不是在这里说老板的不是,主要和后
来的事件有关联.在这期间,我每隔1-2个星期打电话给她父母,他妈态度正常,她爸很热
情,唠长唠短.我给我家也就每月打一次电话. 过了几个月,我实在呆不下去了,我的精神
到了崩溃的边缘了,综合朋友的考虑,我决定辞职,我同一实验室战斗的哥们也几乎同时
跟我离开了,他被折磨得每天咳嗽.这只是想说一下我的处境. 我打电话给... 阅读全帖 |
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n********n
发帖数: 220 | 23 我家这个训练了快两个月了，反反复复，开始都要哭一个多小时呢，我还是挺狠心的。
现在晚上睡的还行，至少95%情况下不用哭超过5分钟就睡了，中间醒了喝完奶就继续睡
，或者也会自己
玩，玩累了睡，每一觉睡的时间也是越来越长。
白天早上一觉还凑合，午觉一塌糊涂，我愁啊，怎么哄也没用，cosleep也白搭，每次
把自己弄的困的
要命，他倒是在那里精神抖擞的，使劲嚎。 |
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i*****d
发帖数: 1545 | 24 有问题没。
昨天开始频繁翻身，睡觉时20分钟左右翻一次，翻了就哭。
今天狠了下心，小子翻过来后帮他翻过去，他哭的狠凶有10分钟左右吧。我躲在墙角焦
虑的很，快忍不住了要抱的时候他暴雨转小雨了，后来睡了，我偷偷去看，发现他趴着
睡了。
现在睡的是硬板床，可能好点，可还是担心呀。儿科医生每次都问我是不是仰睡的，看
样子还是有点concern的 |
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m*******e
发帖数: 1886 | 25 宝宝出院没多久就开始哭闹，每天只能睡到8个小时，经常看着睡了，放到小床里没多
久就哭，接着就很
难哄睡着。连续这样快两周了，看了peds说可能是reflux，开始喂zantac，接下来两晚
稍微睡得好
点，第三晚又不行了。听他哭得那么伤心，妈妈心都碎了，给喂了点gripe water，暂
时安静了。
妈妈祝愿宝宝立刻就好起来，能像出院后的头三天一样吃得好，睡得好，身体棒棒的，
那就是爸爸妈妈
现在最大的心愿了。
散30个包子求点祝福吧！ |
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o**********5
发帖数: 4327 | 26 晕，都多大了还害怕憋着……
毛头3个月就趴着睡啊，褥子床单一样不少，他自己会侧头的，憋不着的，把心放肚子
里吧
趴睡好是指娃三个月左右，容易手脚突然乱动把自己惊醒的情况，有时候打包又打不住
，趴着睡就是最好的打包
你家娃这么大了，不适用啦不适用，最重要的就是不会自己睡回去 |
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e******s
发帖数: 1582 | 27 奶睡这事要早期杜绝，越晚越不好搞
偶一朋友家的女娃，现在13个月，还在奶睡中，
不含奶头不睡，半夜还要起来两次找奶，白天nap也无奶不睡
有点困就喊妈妈要“奶奶”，脾气也不太好，
看那妈妈是累得死去活来，精神都是有点恍惚的，
我建议他们痛下决心给断了，爹娘俩还都舍不得女儿哭……
不过那娃是有一点不顺她心就哭得惊天动地泪眼婆娑的
可怜家长辛苦了 |
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o*******0
发帖数: 24 | 28 再怎么小的小孩都知道欺负爱他的父母,可怜天下父母心啊!! 我儿子自打出生就自己睡
, 不是他天使,是被训练出来的. 刚回家2-3周的时候半夜哭,只要不是尿了,饿了,冷了,
热了,我们基本上就让他自己哭, 哭个几分钟累了就自己睡了. 现在四个多月了,很喜欢
自己的床,没事就一个人在床上玩, 累了自己睡,醒了也不哭,看到爸爸妈妈就笑. 呵呵,
还有, 两个半月的时候就自己断了夜奶,从晚上十点睡到早上6点了. 小孩懂事了, 省
心的是大人.不然,辛苦的还是自己. |
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b*******y
发帖数: 12791 | 29 我也是，然后就特烦躁，心说：你快点睡，快点睡啊，我要睡啊。
p.s.，我娃顺利不cosleep拉 |
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j*****8
发帖数: 363 | 30 看了隔壁的睡觉贴，单开一个说说我家这个
家有俩女娃，4岁半和15个月
两个都要跟妈妈睡，大的从小就cosleep，有了小的，试图让大的自己睡，最后心软放弃
大的还好，只要跟着妈妈，睡着了一觉天亮，动也不动。说实话，没坚持让老大自己睡
也是因为自己太享受和她cosleep，总安慰自己再陪也陪不了几年了。，
现在最大的问题是老二，从生下来就一直胸喂，8个月上day care都是我中午去喂她，
压根不会用瓶。现在15个月了，白天都不喂了，晚上断不了。奶睡成习惯了，不会自己
睡觉，醒了就要吃奶，就是安慰。最近几个月姥姥姥爷来了，不上day care了，睡觉还
越来越退步了。
想狠下心sleep train了，想问问大家怎么操作。现在的情况是，一个房间放一张queen
size的床，并着crib，俩娃一边一个，小的靠着crib，不会掉到床下。开始训的话，
要把crib放到另外一个房间吗？用crib还是用床垫放地上？我要陪着训，还是lg一个人
对付？
之前有尝试过，自己会往我在的房间跑，哭的声嘶力竭，我就受不了了。
帮我出出主意吧，轻拍~ |
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p********0
发帖数: 6313 | 31 看来你的女孩还是乖，，，
我陪睡老大，后来怀孕就不敢了，会像炸弹一下砸在我身上。
后来老公陪，打呼，两人都睡不好，老公负责训，我眼不见心不烦，躲的远远的。
几天就自己睡了，现在2岁更厉害，睡觉说了拜拜就可以走人了。
主要是你自己的问题，你要心恨一点。再说你们夫妻都不在一起睡对感情没帮助的。
让爸爸训，你远远的别插手。
放弃
queen |
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l******3
发帖数: 293 | 32 婴幼儿的汗腺和神经系统发育都尚未完臻，加上新陈代谢旺盛，皮肤微血管丰富，所以
特别容易出汗。宝宝白天活泼好动，运动所产生的热量机体没有能力将多余的热量通过
出汗散发出去，而宝宝的神经系统调节功能欠完善，虽进入睡眠了，但各脏器还在活动
，其代谢水平不能立刻从醒时的旺盛状态转变为睡眠时的低水平状态，排泄汗液是其重
要的途径，因此宝宝虽入睡了却比成人容易出汗。
多汗原因：多汗分为生理性出汗和病理性出汗，生理性出汗一般都发生在上半夜宝宝
刚入睡时，尤其是在出汗后2小时内。深睡后汗液便逐渐消退，夏天天热宝宝就更容易
出汗。这只是宝宝生长过程中一种生理现象。随着宝宝年龄的增长，这种现象会逐渐减
少。只要宝宝生长发育正常，白天精神饱满、活泼好动、食欲正常，即使出汗一般也属
正常的生理现象。
至于病理性夜间多汗最常见的是佝偻病，患这种病是由于营养不足、缺少阳光照射等
导致体内缺乏维生素D，继而导致血钙降低，常伴有睡眠不安、烦躁、惊跳、枕秃和不
同程度的骨骼改变等现象。另外急、慢性感染也会引起宝宝夜间出汗如结核病或其它慢
性消耗性疾病，小儿不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，这就是中医所说的盗汗
，还... 阅读全帖 |
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q*****3
发帖数: 234 | 33 我现在在家带着两个儿子，老大5岁，老二一岁多。老大每周上三天幼儿园，其余时间
都是我在带。因为经济条件限制，老二也没上daycare。从怀上老二，老二出生，坐月
子，到现在，都没有家里人来帮过忙，也没请过月嫂，保姆，这其中的辛苦就不多说了
，现在我发现自己的脾气是越来越坏，经常冲孩子们发火，甚至骂人，扔东西。他们不
听话，常惹我生气，比如。老大痴迷于动画片和变形金刚玩具，我想给他讲故事，或者
教他画画，拼音，他却无动于衷，甚至和我对抗。或者两个孩子把我缠着，提各种要求
。 白天也做不了什么家务，光是带孩子就够我操心的了。我真是焦头烂额，烦透了。
老公工作辛苦，早去晚归，每天做饭，洗碗都是我包揽了，为了保证他的休息时间，每
天晚上都是我哄老二睡觉，所以只有等老公和孩子们都睡下了，我才可以去洗碗，这样
一来，我经常要一点来钟才睡的下去，半夜老二醒了，也是我起来抱。等早上老二醒来
，我就睡不了了。我从来就没睡过一个好觉。老公周末也经常加班，我还得一个人带着
孩子，很多事也做不了。我都一年多没买衣服了，觉得现在完全没了自我，都是围着孩
子转。我现在的状态是，总有忙不完的事，操不完的心，睡不够的... 阅读全帖 |
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s***e
发帖数: 60 | 34 发信人: slowfish (紫色粉妮我最爱), 信区: Taiwan
标 题: 阿扁当选---高兴的睡不著说（合集）
发信站: The unknown SPACE (Sat Mar 18 16:49:31 2000), 站内信件
现在台湾凌晨五点半
我的心从昨夜沸腾至今
家父说要守夜没睡
我则是睡不著一早爬起
早从两天前我就十分紧张睡不好
现在实在太高兴了说
今天中午狂欢去--爸爸说
这是台湾人四百年来第一次以选票证明自己的选择
这是第一次投票率超过八成
我知道全世界真正民主国家选举不可能有如此高的投票率
这次是所有沉默的小老百姓都不愿被中国恐吓的结果
台湾顺利走向更民主的政党政治
=而这次的政党轮替就是最重要的表徵
再者吕秀莲绝不会是个傀儡型的副总统
一定有助于台湾两性平权及女性参政的发展
对我们女性有极正面的鼓励
*****************************
梦想就要实现
阳光已经看见
你我内心信心无限
台湾的未来
台湾的未来
靠我们靠我们来改变 |
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t**********0
发帖数: 9359 | 35 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: qiqi603 (猪猪), 信区: Parenting
标 题: 我经常向孩子们发脾气，怎么办
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 22 02:37:43 2012, 美东)
我现在在家带着两个儿子，老大5岁，老二一岁多。老大每周上三天幼儿园，其余时间
都是我在带。因为经济条件限制，老二也没上daycare。从怀上老二，老二出生，坐月
子，到现在，都没有家里人来帮过忙，也没请过月嫂，保姆，这其中的辛苦就不多说了
，现在我发现自己的脾气是越来越坏，经常冲孩子们发火，甚至骂人，扔东西。他们不
听话，常惹我生气，比如。老大痴迷于动画片和变形金刚玩具，我想给他讲故事，或者
教他画画，拼音，他却无动于衷，甚至和我对抗。或者两个孩子把我缠着，提各种要求
。 白天也做不了什么家务，光是带孩子就够我操心的了。我真是焦头烂额，烦透了。
老公工作辛苦，早去晚归，每天做饭，洗碗都是我包揽了，为了保证他的休息时间，每
天晚上都是我哄老二睡觉，所以只有等老公和孩子们都睡下了，我才可以去洗碗，这样
一来，我经常要一点来钟才睡的下去，半夜老... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 36 斯琴格日乐是一位来自大草原的歌手，具有超感染力的嗓音，在刚出道时就有了自己的
乐队，自己担任贝斯手 ，在很多人的印象中她是一个文静，腼腆，手拿小贝司，但是
一开始唱歌，就会迸发出无限的狂野力量的女孩。
在发行《新世纪》之后，也让这个看起来弱不禁风的女孩成为了大陆音乐界的一个神话
，凭着自己独有的演唱风格，创作才华和高亢的歌喉从此也成为了中国摇滚界的一姐，
到至今为止都没有人超越。
当然她所有的成就离不开自己努力，在参加某节目时谈起了当时自己在北京的那段经历
，原先的她是一个酒吧驻唱歌手，在北漂的那段时间曾经睡过仓库，吃过两年的小米粥
，熬白菜。
在成功的路上她的付出并不比别人少，对于那样如地狱般的生活现在说起来都是谈笑自
如。说到她的成功，最少不了的就是她的恩师臧天朔。
臧天朔外表看起来其貌不扬，很胖，憨厚但是粗犷外表下有一颗细腻的心，他在乐坛也
是比较厉害的人物。也就是这样的一个男人帮助斯琴格日乐一步一步走到事业的巅峰，
根据她的性格特点和风格帮她写歌，联系演出。
在恩师臧天朔的打造下可谓是一举成名，先后4次出现在春晚的舞台上，为全国的观众
献唱，可以看出她当时在乐坛的地位。事业成功... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 37 为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累？
为什么你花了好几万去岛国度假并没有增加生活的热情？
都说要去KTV，去夜店，去游乐园就能忘掉不快，更带劲地开始新的一天，但是尽
兴归来心里只剩空虚？
我们真的明白休息的含义吗？我们休息对了吗？
你理解的休息是什么？一个饱觉？一阵疯玩？到KTV释放饭后的一串饱嗝？
休息的真正含义是什么？是恢复疲劳，放松神经，当你重新投入工作与学习的时候
觉得又是一个精力充沛的新人。
如果你的休息方式并不能为你带来这些，那么，无论这些活动的名字听起来有多轻
松，看上去有多High，它都是一种错误。抛弃它们，来一场休息革命！
首先，来看看我们对休息有哪些误解：
■脑力劳动者，补瞌睡对你没什么用
你写了一天的文案，主持了一天的会议，当一切都结束了，你叹到：太累了，这一
天我要睡个好觉。我们的常识使得我们对疲劳的第一反应就是“去躺躺吧”。但这是一
个陷阱。
睡眠的确是一种有效的休息方式，但它主要对睡眠不足着或体力劳动者适用。对体
力劳动者来说，“疲劳”主要是由体内产生大量酸性物质引起，如果十分疲劳，应采取
静的休息方式。通过睡觉，可以把失去的能量补充回来，把堆积的废物排除出... 阅读全帖 |
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m********y
发帖数: 21909 | 38 孩子睡了，按理说我该干点正事，写论文，看书，或者和孩子一起睡。可我舍不得睡，
一整天我都不是自己，围着孩子转，心找不到地儿，压根就没有了思绪。
孩子睡了，我才是我自己， 不是母亲，不是妻子，单纯地就是自己。 |
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h**y
发帖数: 1232 | 39 学生们目瞪口呆地看着他们的老师，他们的老师则目不转睛地盯着我。我的内心极为忐
忑，可我必须装作很镇定、很强悍又知书达礼、让人无可挑剔的样子。这种情形让我想
起了读高中的时候，每当寒暑假来临，我一个人住在出租屋里的情形。
如果让我总结一下，在那些个假期里，我最大的感受是什么，我会毫不犹豫地说：“恐
惧。”我始终没有想明白，我到底害怕什么，但是，直至现在回想起我独居的日日夜夜
，我的内心还是充满了恐惧——让我感到绝望的恐惧。
每一个假期的每一个夜晚来临的时候，我都会战战兢兢地蜷缩在被子里，目不转睛地盯
着天棚上的那盏灯，仿佛那盏灯能够给我输送勇气和力量，帮我战胜黑夜，帮 我战胜
自己。可是，每一次目不转睛地盯着那盏灯看久了，我的眼睛都会花，甚至会流泪。当
我的视线越来越模糊，当那盏圆圆的灯变成了白花花的一片水波，更加 令我恐惧的“
节目”也就堂而皇之地上演了。
因为我不敢闭上眼睛，因为我的视线越来越模糊，因为那些白花花的水波像百变的妖怪
一样，不停地幻化成新的模样，并一步一步地向我逼近，直到紧紧地贴在我的眼睫毛上
，变成黑亮亮的妖怪，我内心的恐惧也就涨得满满的，必须向外“泄洪”了。
那泄洪... 阅读全帖 |
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h**y
发帖数: 1232 | 40 学生们目瞪口呆地看着他们的老师，他们的老师则目不转睛地盯着我。我的内心极为忐
忑，可我必须装作很镇定、很强悍又知书达礼、让人无可挑剔的样子。这种情形让我想
起了读高中的时候，每当寒暑假来临，我一个人住在出租屋里的情形。
如果让我总结一下，在那些个假期里，我最大的感受是什么，我会毫不犹豫地说：“恐
惧。”我始终没有想明白，我到底害怕什么，但是，直至现在回想起我独居的日日夜夜
，我的内心还是充满了恐惧——让我感到绝望的恐惧。
每一个假期的每一个夜晚来临的时候，我都会战战兢兢地蜷缩在被子里，目不转睛地盯
着天棚上的那盏灯，仿佛那盏灯能够给我输送勇气和力量，帮我战胜黑夜，帮 我战胜
自己。可是，每一次目不转睛地盯着那盏灯看久了，我的眼睛都会花，甚至会流泪。当
我的视线越来越模糊，当那盏圆圆的灯变成了白花花的一片水波，更加 令我恐惧的“
节目”也就堂而皇之地上演了。
因为我不敢闭上眼睛，因为我的视线越来越模糊，因为那些白花花的水波像百变的妖怪
一样，不停地幻化成新的模样，并一步一步地向我逼近，直到紧紧地贴在我的眼睫毛上
，变成黑亮亮的妖怪，我内心的恐惧也就涨得满满的，必须向外“泄洪”了。
那泄洪... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 41 因为心存愧疚，逃犯有钱后常做善事
山西一政协委员侯军近日被警方逮捕，经调查，他竟是外逃16年的杀人犯。曾经风光无限的他表示，逃亡的日子使他身心疲惫，如今被抓反而心里的石头落地了。
据《城市晚报》11月1日报道，16年前，只因为一点小小的口角，年仅27岁的长春市二道区三道镇村民侯军把一位前来他的小店吃饭的男子打死后开始了漫长的逃亡岁月。
潜逃后更名改姓，年龄也改小10岁。在山西省阳泉市生活期间，侯军始终做生意并且很快富了起来。为了弥补内心的愧疚，他一直做善事，并当选为当地的政协委员。
“追逃清网行动”开始后，长春市朝阳公安分局刑警大队重案二中队受命对犯罪嫌疑人侯军进行抓捕。在侦查中，民警获得重要线索，侯军的前妻和孩子生活在河北省秦皇岛市，并与侯军保持密切联系。
2011 年10月20日，朝阳公安分局副局长李庆春带领民警前往秦皇岛市，对犯罪嫌疑人家属展开调查，但是并没有发现侯军的行踪。民警分析，侯军可能10月24日深夜生活在山西省阳泉市，10月24日深夜，民警连夜赶往阳泉市。10月25日，在山西省警方的配合下，民警连续跟踪侯军4个小时，将其锁定并抓获,10 月26日押回长春市。
据朝阳公安... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 42 林林（化名）似乎还没有真正享受到恋爱的美好，就已被拖进婚姻的泥泞。她的这段婚姻是自己的初恋，22岁时经相亲认识了丈夫，不久后按部就班成家、生子，外人看来般配的他们，却越来越像陌生人。
死气沉沉的生活
结婚后，婆家对温柔美丽的林林很满意，不仅为他们购置了新房，还疼爱有加，常常送去林林爱吃的东西，有了孩子之后，婆婆更是三天两头关照林林，叮嘱儿子不要让媳妇太受罪，可是面对婆婆的疼爱，林林有苦说不出。
林林的工作比丈夫好，待遇也高，丈夫似乎很敏感，总是觉得林林看不起他。自从生了孩子之后，丈夫再也不愿意进房间睡，总是有各种各样的理由拒绝和林林独处，并且忽冷忽热，再不如结婚前那样百依百顺。一晃就已经好几年过去了，几年的煎熬，也让林林的脾气变得越来越差，有时暗自坐着流泪，有时忍不住和丈夫争吵。
莫名其妙的转账
一边要上班，一边回家照顾孩子，林林这几年情绪备受折磨的同时，身上的担子也不轻。公婆心疼她，给了一大笔钱，让他们换个大的房子，二老就可以偶尔过来帮忙。
这钱一直放在丈夫账户里，林林也没在意，直到有一天，她发现钱没了……丈夫的信用卡账户交易信息、奇怪的转账……一切信息关联起来之后，林林不难发现最近... 阅读全帖 |
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