由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 开鞋
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l******8
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1
大陆是鞋类生产出口大国,中国鞋在美国市场有较好的竞争优势.有想一起加盟创业的朋
友吗?还想知道货物出口来美的相关的信息,比如好的货代公司\报关手续如何\需不需要
在美购买入口配额许可\店面选址\销售管理系统等信息?非常感谢
联系方式:QQ809086797
email:w******[email protected]
d**h
发帖数: 159
2
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dash2000 (DASH) 于 (Tue Dec 11 22:55:58 2012, 美东) 提到:
有利于偶拿灌水包子和提高忠诚度。
目标是增强体质,维持体重和保持饮食健康,不是比赛。龟速勿笑。明天开始。
之前记录
http://www.mitbbs.com/article/Running/31596901_0.html
现在状态:
奔4,男,144磅,5‘10“,饮食偏素,4个月前开始计划每天跑。
目标一个:每天MAF下跑1-2小时。
---------------12/10星期-------------
NB730上有438迈。
Hattori(G/C)上有50迈左右。
WR10 上有199迈.
seeya 28迈
bikila 44迈
-------------------------------------
12/12
环境:58F,石子土路,WR10
历时:1:22:29
路程 8.92 迈
心跳(avg):154bpm
速度: 9:15per mi
热量消耗:1000cal。
晚... 阅读全帖
d******0
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3
来自主题: loseweight版 - [合集] 开减,留个baseline吧
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dash2000 (DASH) 于 (Sun Jul 15 04:39:42 2012, 美东) 提到:
edit: 目标重新设定在138磅。10月底到达吧。
8个月第一次重新开是跑步,身高5'10", 体重170,目标145,时间3个月。
edit:差了心率表,偶近八个月没跑步了不是4个月,看了理想身材,从新把目标设在
145了。
7/14
环境:64F,水泥地,跑鞋
历时:1:15
路程:5.55迈
心跳(avg):163bpm
速度: 13:31 per mi
热量消耗:620cal。忙活一个小时,大概也就是2罐可乐的热量。
速度低,且心跳偏高了,刚开始,下次估计还不如这个,慢慢地才会好起来。
下午吃了3.5磅黄樱桃当晚饭,加2个小面包,4个小时之后去跑步的。
------------------------------------
07/15:
环境:64F,水泥地,fivefingers
历时:1:13:27
路程:5.90迈
心跳(avg):157bpm
速度: 12:27 per m... 阅读全帖
R*****s
发帖数: 41236
4
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Rodimus (变叔 - 永动机器) 于 (Mon Jan 13 15:15:00 2014, 美东) 提到:
参加活动的进来占个楼,然后更新同一个帖子就好了,免得满版都是log贴,
请不要单独再开楼了,欢迎大家参加活动!
大使的【此恨绵绵】活动规则的link:
http://www.mitbbs.com/article_t2/Running/31713537.html
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Rodimus (变叔 - 永动机器) 于 (Mon Jan 13 15:17:29 2014, 美东) 提到:
我不参加最后活动奖励了,不过还是尽力坚持每天跑吧,实在跑不动了就歇.
(鞋都是inov8 155, 3.5mi都是Spin Class之后的砖头训练,跑步机上用foot pod
测的数据, 和跑步机自己的距离,速度大体吻合,不同机器,有些差异)
log:
date days score Distance... 阅读全帖

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5
福建莆田曾因为大量产出仿冒名牌的运动鞋,被戏称为‌‌“假鞋之都&#
8204;‌”。时至今日,虽经当地政府多次打击,但假鞋仍然屡禁不止。而位于莆
田市北部的安福电商城附近,白天店铺锁闭、人影稀少,夜间灯火通明、人头攒动、车
流不息,几乎所有人都压低了声音在交流、交钱、拿货,附近的几条街道甚至会经常堵
车,这里因此被称为‌‌“夜安福‌‌”。近日,记者对该地进
行了实地探访。
莆田“假鞋之都”调查:白天鬼城 夜里鬼市安福电商城附近收发快递的摊点随处可见
白天人影稀少夜间车流不息
莆田假鞋的问题由来已久。
对假鞋的打击,莆田当地也从未停歇,查询公开报道可以发现,去年5月,福莆田市公
安局打掉了4家黑鞋厂,涉及阿迪达斯、耐克等多个知名品牌假鞋,总案值高达千万;
2014年11月,在公安部、福建省公安厅的指挥下,莆田警方协同多地警方捣毁制假、售
假窝点10处,涉案价值3.5亿余元……
除了打击,当地也在想进办法谋求转型,据媒体报道,2015年4月,莆田市市长翁玉耀
甚至亲自为莆田鞋代言,表示莆田人要用超越国际的标... 阅读全帖
q*d
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6
成都商报记者 刘木木发自安徽泾县
核心提示
出身寒门
20岁之前的张必清,日子过得很清贫。他是家中老大,下有两个弟弟与一个妹妹。
初中毕业后,张必清在村里当过一段时间的赤脚医生,后来去当兵。他自称,爷爷张吉
安是知名的中医,但其老家后山村的村委会主任万汝彬说,都没听说过这位老中医,“
都是他自己吹嘘的。”
行走江湖
张必清的必清神牌“神鞋”,在1997年~2000年之间,在全国不少地方火爆异常。
张必清宣称,其鞋有保健养身、降血压之功效。“神鞋批发80~90元,卖300~500元不等
”。
“神鞋”垮掉后,张必清改做枕头,宣称能治肿瘤。后来,又开始卖奇经药贴,在
武汉,“生意好时,一个店一天能卖好几万”……
自上世纪90年代末卖“必清神”神鞋名动江湖起,到最近成为“北京最牛违建”的
主人时止,张必清所打造的神话泡沫虽不断破灭,却往往又能向死而生。
过去的20年,是张必清从一户寒门家的长子,迅速飞黄腾达起来的20年,他的背后
,还一度活动着一个专门兜售“必清神”系列的数百人组成的团体,其中不少人在成为
既得利益者之后遁身。
老家村主任称
没听说他爷爷这位老中医
通过这个时代无所不入的资讯... 阅读全帖
y******n
发帖数: 4527
7
☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Thu Jun 9 12:40:23 2011, 美东) 提到:
以下是几乎大多数班上牛人同意的神鞋:
1. Asics SpeedStar 4
鞋子特点是有点紧,但是介于非常minimalist和传统的support鞋子之间,用过的都说爽
但有人担心鞋面不够结实。我穿过一次,感觉马马虎虎。
(新的5 貌似评论有说不透气,但也有说更结实)
推荐指数:7 (最高10)
2. Asics HyperSpeed
鞋子的特点是轻,鞋底柔软,是目前我最喜欢的鞋子。缺点跑砂石路鞋底容易镶嵌钻石
而且路面有水,立即就进入鞋子里面了。跑干燥的水泥,柏油路面很好
也有人抱怨保护太少。我觉得体重不超过160lbs,跑步姿势标准的都可以用,我自己的
感觉貌似穿着很舒服的袜子在跑
推荐指数:9
3.New Balance MT 101
鞋子特点是跑山路保护很好,鞋子完全不磨脚,版上全体大牛一致说好。
我没有用过,也不知道是否适合跑平时的公路
推荐指数:10
4. Newton
b... 阅读全帖
S******a
发帖数: 1426
8
来自主题: LeisureTime版 - 芒鞋
那大约是个很冷很冷的冬天。天被糊上了灰色,大地被糊上了草黄色,低低矮矮的一排
排草屋,陷在黑白斑驳的风景里。
河面已经完全冻上了,用木棍再怎么努力砸都砸不出窟窿来。只有青石板石阶的旁边还
留着些薄冰,还得每天都要敲一遍,以免冻得又厚又深。除了那些年轻的媳妇们不得不
出门挑水做饭以外,人们都缩在家里,数着剩余的粮食过东,路上再难看到人。除了背
景以外,几乎没有任何声音,连狗吠声都很少,偶尔一两声,可以从这个村子,远远地
,传到那个村子。
江南的冬天,与北方的冬天无异,萧瑟,荒凉,让人记不起来春天也会来临。
他盯着她的脚,看起来黑乎乎的一片,或许有黑色的血痂,或许有黑色的泥。脚趾头有
点儿皮肤的颜色,但也不确定是不是皮肤,看起来跟树皮一样。
她的手没有好到哪里去,手背上又红又肿,手指已经胖的像小萝卜,皮肤薄的仿佛一碰
就要裂开。上次裂开的口子还在,血痂成了黑色,新的口子又开了,露出里面猩红的肉
,伤口上结了块手指长的冰棱,就刚刚下河洗衣服的时间冻上的。湿冷的冬天,每天在
刺骨的河水里洗衣服,不可能不生冻疮的。
丁秋瓜原来有双旧棉鞋,前几日下河洗衣服,石阶上结了厚厚的一层冰,她不小心滑了
一... 阅读全帖
o***s
发帖数: 42149
9
穿一身迷彩服,开着与军队相似的吉普车,在街头向路人兜售“军靴”。近日两名无照商贩被西城城管局天桥队抓了个正着,城管执法人员对俩人开出了罚单。
12月9日中午12点,一辆切诺基吉普车开到南二环辅路永定门西街停下,车上下来两个身穿迷彩服的男子,俩人的衣服与军队战士们训练用的服装很相似,上面还有肩章、臂章。其中一名男子从车里拿出
了一双军靴向路人推销。
“这是部队发的,我们穿不了,想卖掉。”男子说每双鞋130元。
路过的一名小伙子拿着鞋看了半天,还是有些犹豫。男子指着车和印着“特训”字样的皮鞋包装盒卖力劝说,“我们刚刚退伍,部队发的鞋穿不了,一是想换点钱,二是行李太多拿不了,卖了也能轻装
回家。”
在两个男子的不断劝说下,那名小伙子掏钱买走了一双军靴。
此时,天桥城管队的队员出现在俩男子面前,看到执法人员,俩男子关上车门就想走,被执法人员拦下。
俩男子一改刚才的说法,“我们是来北京旅游的,没有路费了,所以就想卖了鞋。”
两名男子的衣服与部队的服装虽然很相似,但是却没有胸标,他们自称是部队的,但车牌却是辽B的地方牌照,明显与身份不符。执法队员随后将俩人请回了城管队。
在城管队里,俩男子说出了实... 阅读全帖
i***s
发帖数: 39120
10
虽然“双11”已过去几天了,但它给大家带来的购物狂欢效应仍在持续。26岁成都女孩王媛,因不满男友“双11”禁止她网购,于是15日中午来到武侯直销鞋城,一口气花了2万多元,买下了100双各式各样的鞋子泄愤。不仅如此,为了炫耀自己的“战绩”,她还让工作人员将买来的鞋子,一双一双粘到自己的smart轿车上,然后驾车离去。
奇葩“拜鞋姐” 一口气狂买百双鞋
15日下午,网友“弼然星动”发微博称,逛武侯直销鞋城时,看一美女买了近百双鞋。“我当时没多想,谁叫人家有钱呢,结果,她开的那辆smart装不下所有鞋,只好让工作人员用胶带全部粘到了车外面!”
网友“弼然星动”说,这位美女的疯狂举动引来无数人围观、拍照。
为了证实自己说的话,网友“弼然星动”还向记者展示了一段当时所拍的视频。视频中,一位穿着蓝色长款羽绒服、戴着墨镜的女士,不断催促鞋城的工作人员将鞋子一双一双地粘在自己的smart轿车外。面对围观人员的质疑和拍照,这位女士一边用手去挡镜头,一边气急败坏地说:“老娘有钱,我就喜欢买这么多,咋了嘛,要你们管!”
对此,网友“弼然星动”说:世上有拜金女,这估计就是传说中的“拜鞋姐”吧。“哎,不如我们来... 阅读全帖
c***s
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11
虽然“双11”已过去几天了,但它给大家带来的购物狂欢效应仍在持续。26岁成都女孩王媛,因不满男友“双11”禁止她网购,于是15日中午来到武侯直销鞋城,一口气花了2万多元,买下了100双各式各样的鞋子泄愤。不仅如此,为了炫耀自己的“战绩”,她还让工作人员将买来的鞋子,一双一双粘到自己的smart轿车上,然后驾车离去。
奇葩“拜鞋姐”一口气狂买百双鞋
15日下午,网友“弼然星动”发微博称,逛武侯直销鞋城时,看一美女买了近百双鞋。“我当时没多想,谁叫人家有钱呢,结果,她开的那辆smart装不下所有鞋,只好让工作人员用胶带全部粘到了车外面!”
网友“弼然星动”说,这位美女的疯狂举动引来无数人围观、拍照。
为了证实自己说的话,网友“弼然星动”还向记者展示了一段当时所拍的视频。视频中,一位穿着蓝色长款羽绒服、戴着墨镜的女士,不断催促鞋城的工作人员将鞋子一双一双地粘在自己的smart轿车外。面对围观人员的质疑和拍照,这位女士一边用手去挡镜头,一边气急败坏地说:“老娘有钱,我就喜欢买这么多,咋了嘛,要你们管!”
对此,网友“弼然星动”说:世上有拜金女,这估计就是传说中的“拜鞋姐”吧。“哎,不如我们来帮... 阅读全帖
d******0
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12
让偶存一个2012年减肥期间的跑步记录,备个份。
发信人: dash2000 (DASH), 信区: loseweight
标 题: [合集] 开减,留个baseline吧
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 15 19:54:21 2012, 美东)
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dash2000 (DASH) 于 (Sun Jul 15 04:39:42 2012, 美东) 提到:
edit: 目标重新设定在138磅。10月底到达吧。
8个月第一次重新开是跑步,身高5'10", 体重170,目标145,时间3个月。
edit:差了心率表,偶近八个月没跑步了不是4个月,看了理想身材,从新把目标设在
145了。
7/14
环境:64F,水泥地,跑鞋
历时:1:15
路程:5.55迈
心跳(avg):163bpm
速度: 13:31 per mi
热量消耗:620cal。忙活一个小时,大概也就是2罐可乐的热量。
速度低,且心跳偏高了,刚开始,下次估计还不如这个,慢慢地才会好起来。
下午吃了3.5磅黄樱桃当晚饭,加2个小面... 阅读全帖
c***s
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13
拦路救狗事件发生有一阵子了,也不是第一次发生。我记得当时看报道,有节目把双方都请到演播室,争吵剧烈,脸上的戾气我印象很深,后来还有一只鞋从观众席飞上去了。
这个场面里,包含了不少东西。
不顾,非要趴在唐氏夫妇的腿上,中间他们怕影响采访,把它栓在楼下,但它凄叫,他们又只得把它放开,它又趴上来打起呼噜。 一个动作,胜过千言万语,全看你是否能看见。 多看到一点事实,就多一个层面的讨论。人在生气爆发之前,就会稍迟疑一下,就这一下迟疑,就不会那么急地下固若金汤的结论,那么急地打断对方,那么急地把鞋扔出去。还是卢安克的话,文明,就是停下来想一想自己在做什么。从这期里,我也多学习了一点,克制自己过早进入与对方交接的攻防状态。多问怎么了,为什么。这个道理我早知道,也说过多次,但不容易实践。原因是以前还是急,急着要有戏剧性的对答,急着有所表现。急的结果就是思考不深就匆忙喊出口,就象以前的结束语常说的是“冲突呼唤规则”,这次采访完,有个感觉“冲突本身就酝酿着规则”,要从对双方的采访中仔细去发寻事实,就可以看到,规则不是自上而下抽象的法条,而是要从双方诉求的冲撞
所以我们做了这期节目。
因为中间我出了趟远门... 阅读全帖
c***s
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14
昨天,南京西路泰兴路上的阿迪达斯店门外贴出停止买鞋登记的通知。
NMD鞋的其中一款
昨天上午,一款名为NMD的阿迪达斯新配色球鞋全新上市,粉丝、黄牛齐齐出动,不少人却因限量以及门店销售策略调整空手而回。记者现场采访发现,运气不佳的粉丝在现场进行登记后只能回家等通知,而通宵排队的黄牛却能转手以两三倍的价格再转手。带着满满的情怀来排队的粉丝不禁感叹,希望推行限购政策的商家今后能少一些“深坑”,多一些“真诚”。
南京西路店:停售!大半天白排
最先引发大家关注的,是3月16日晚上在网上流传的南京西路泰兴路上阿迪达斯上海家合三叶草旗舰店门外排队堪比世博会的一张照片。而昨天一早,记者来到这家旗舰店发现,橱窗前一字排开站着不少保安,一边南京西路地铁站1号口旁的台阶上也有近20名城管,他们或坐或立,看上去一脸疲惫。陆续有不少粉丝前来,看到店门前竖着的“停止登记通知”后,连连询问还能去哪里购买心爱的球鞋。
记者询问一名正在做开店准备的工作人员,得到的答复是“本店停止发售,其余的不太清楚”。家住南京西路附近的一位老大爷路过时连连感叹想不通:“就为了抢一双鞋啊,昨天下午开始这里大概有2000人在排队,有时候... 阅读全帖
c*********o
发帖数: 8367
15
“防火墙之父”在武汉大学演讲被学生扔鞋扔蛋(图)

Local Access打往中国电话卡1.3¢/分种

文章来源: 法广 于 2011-05-19 09:44:15 给 法广 发送悄悄话
敬请注意:新闻取自各大新闻媒体,新闻内容并不代表本网立场!
“防火墙之父”在武汉大学演讲被学生扔鞋扔蛋(图) 法广
中国国家防火墙(GFW)之父、北京邮电大学校长方滨兴今天(5月19日)下午在武汉大
学演讲时,遭反对互联网审查的学生以扔鸡蛋与拖鞋形式抗议,在互联网上引起许多争
议与反响。
方滨兴
方滨兴前往武汉大学之行之前就已在互联网上引起关注,有许多网民呼吁前往武汉大学
抗议。多名网友在Twitter网上交流方滨兴在武大的资讯,得知其在武汉大学计算机系
有一公开演讲活动后,来到现场。
据抗议者在Twitter以及墙内微博的说法,现场有学生准备了鸡蛋(抗议者称是在武大
计算机学院附近菜场购买),抗议者向方滨兴先像投掷了鸡蛋,但并未投中。
随后,抗议者脱下脚上鞋子,向方滨兴扔去,并击中了他。“第一支鞋打中了。第二只
鞋被一男一女护住了。”
现场的武汉大学保安与学校... 阅读全帖
c***s
发帖数: 70028
16
富二代资料图
奢侈品
他们是财富的孩子,银行卡里的数额令大多数人一生难以企及;
他们挥金如土,住豪宅、穿大牌、品名酒,买辆50万以内的车根本不用跟父母打招呼;
他们被人群簇拥着,却也在人群中孤单着。他们被叫做富二代,也是家族企业的继承者,既头顶光环又饱受争议。
日前,记者走进这个略显神秘的群体,带您了解这些冰城“继承者们”,浮华生活背后鲜为人知的幸福与迷茫……
关键词:接班
想过“单飞”但注定得当“继承者”
命运给了颜颜一个“甜枣”,她却偏偏想要“桃”。
今年28岁的颜颜是哈市某公司的副总经理,目前手里管着几百号员工。三年前,她从国外学完市场营销回来,就一直在家族企业上班。每天除了处理公司日常事务,经常要国内外飞来飞去,跟随家人参加各种商贸洽谈,学做生意。
颜颜月薪过万,闲暇时间可以打飞的追看陈奕迅的演唱会,去北京听《人鬼情未了》的歌剧,她不太喜欢人们热衷的旅游目的地,最近想去伊朗、巴基斯坦转转,理由是“那边游客比较少,听着挺神秘”。
在外人看来,颜颜年纪轻轻就身居高位,这是很多人可望而不可即的生活,但其实她一直不太想接班。“很多人都在羡慕我的生活,可我现在拥有的一切,都不是我自己选择... 阅读全帖
b****r
发帖数: 1395
17
来自主题: Hockey版 - 哪里可以给冰鞋开刃?

千万不要diy,冰刀开刃很有讲究的,开的深浅都是要视情况而定的。
最好找专业的,如果你玩的比较专业的话一般的店都不推荐,因为
即使有这个机器,操作者的水平也不好说。推荐去专业的卖冰球或是
花样滑装备的店里开刃。开刃时要讲清楚你的需求,如果是说不清自
己的需要,那就说明自己的水平。很多nhl运动员都是自己磨刀的。
最不推荐的就是手持式的磨刀石,还有那种投币式的机器。
如果你在加拿大,以下一些地方有可能有这些服务:电话黄页找专门
的滑冰用品店;play again sports;canadiantire网上可以查到他们
哪些店里有磨鞋的设备,可以找工作人员磨(需服务费),也可以自
己磨(不知道是否还需要服务费);sportcheck,一般都有磨鞋的服
务,买新鞋免费磨,单独磨好象是3块钱;我见过最好的是united cycle,
磨鞋的哥们非常专业,但是这个店好像只有edmonton才有。
t******n
发帖数: 2939
18
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blackpool (blackpool) 于 (Thu Jan 19 02:43:23 2012, 美东) 提到:
我是一个土生土长的北方人。但是在美国生活了若干年后,我现在比较反感北方文化中
的一些东西。比如;北方人喜欢动不动就称哥们儿爷们儿什么的。动不动就说咱哥们儿
怎么怎么样的。或者是说什么是爷们儿就怎么怎么样。感觉北方人不太讲究互相尊重,
君子之交淡如水。在这点上我觉得南方人做的相对较好。北方人一定更讲义气吗?也不
是。很多时候就是忽悠。
胡乱说两句。总结的不好。就是我的一些感受。大家可以围绕这个展开讨论。
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IdlerLestat (Algernon the mouse) 于 (Thu Jan 19 03:09:52 2012, 美东) 提到:
Hey, pal.
Hey, bro.
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whey (蛋白粉) 于 (... 阅读全帖
c***s
发帖数: 70028
19
昨天是国庆节,当天上午8点钟,临海客运中心的司机杨世华准时开着班车从宁波出发回临海。乘客很多,杨师傅最担心的还是那码子事:在车厢里脱鞋晾脚。
今年47岁的杨师傅是一名有着26年驾龄的老司机,在他的记忆中,一路旅途中除了旅客的喜怒哀乐,印象最深的就是鞋袜臭脚。
就挑最近的一次经历来说,上周三,杨师傅开大巴刚出车站就闻到一股怪味儿。透过后视镜,杨师傅猛然发现,自己驾驶座的靠背上正搁着一双脚。毫无疑问,熏人的怪味就来自那里。杨师傅赶紧减慢了车速,然后扯着嗓子跟后座的旅客对话。“小伙子,能不能把你的脚收起来呀,我的头发刚洗过呢!”杨师傅挺幽默,小伙子脑子也灵活,一句半开玩笑的话提醒了对方,小伙子红着脸把鞋子穿了回去。
别小看这个脱鞋的举动,往往还会带来不小的麻烦。杨师傅还遇到过因为脱鞋脚臭而起纷争的情况。
“记得是去年年底的时候,元旦快放假了,我开车从宁波回临海。开出车站不到5分钟,就听到后面有吵架声,而且越吵越凶。”见吵架有演变到打架的趋势,杨师傅赶紧把车停到路边,到后面参与调解。
人还没走近,鼻子已经被一股臭皮蛋似的臭味“绑架”了。“就是这个人,鞋子脱了臭死了,让他把鞋子穿回去,他还骂人。... 阅读全帖
M******a
发帖数: 6723
20
来自主题: Military版 - 一双从中国买回来的鞋
http://hx.cnd.org/?p=111697
每次回国探亲,妈妈和姐姐都会兴致勃勃地拉我去逛街,希望我在她们的帮助下添置几
件漂亮衣服,利用度假这几周提高一下衣着品位。作为女人,我当然也喜欢逛街,尤其
享受妈妈和姐姐的悉心陪伴和嘘寒问暖。但让我有点内疚的是,每次逛街我买的东西都
很少,辜负了妈妈和姐姐的心意。妈妈和姐姐见我从国外回来,带我去的都是名牌大商
场。这些商场都环境优雅,光鲜靓丽,但价码也很高,上衣裙子动辄上千,国外的牌子
还更贵,掐指一算,还不如美国合算。而且,除非买的是国外的牌子,国内的东西跟国
外的往往还是有些微不同。有时在商场听妈妈、姐姐、店员一怂恿,买下一件衣服。带
回美国后,在自家镜子前一照,总觉得哪里不对劲,于是又塞回衣橱,几年下来一次也
没穿,实在是浪费。
但虽说买得少,头脑发热的时候还是有的。比如若干年前,我就从国内买了一双鞋。这
是一双浅褐色的平底鞋,穿在脚上很舒服,试穿时身边的人也连连说好,但这双鞋的命
运跟其他很多从国内买回来的东西差不多:每次想穿都改变了主意。这两年每次清理壁
橱,我都想要不要把这双鞋捐出去,因为人家都说,一样衣物如果过去一年... 阅读全帖
d******0
发帖数: 22800
21
---------------1/14星期-------------
1/14没跑。
1/15
环境:45F,水泥路,Hattori(G/B)
历时:2:13:34
路程 14.53 迈
心跳(avg):146bpm
速度: 9:11per mi
热量消耗:1636cal。
总算对的起WR10了,在上面跑了500迈。退休了。换上偶最喜欢的hattori开跑。黑色鞋
面绿色底,上面大概有个50迈左右,目标也是跑到500迈换新鞋。因为换鞋了,先走了
半圈感觉一下,然后换上短裤,晚上9点半掐表开始跑,hattori明显轻多了,腿脚也显
得灵敏许多,不知不觉的心里高兴,心率就上去了,跑了5迈才发现过了145了,想想算
了,偶尔一次不压抑自己心率了吧。于是让它彪到160,然后在慢慢回来,跑完平时的
12迈,一点不累就又多跑了3迈。看看时间实在太晚,小孩还换尿片吃奶了,于是回家
了。
WR10 500迈,退休了。
Hattori B/G 65迈。
1/16
环境:48F,水泥路,Hattori(G/B)
历时:1:50:04
路程 11.77 迈
心跳(avg):144bpm
速度: 9:21pe... 阅读全帖
d******0
发帖数: 22800
22
8月
8/1
环境:68F,柏油路,Inov8 Road-x 233
Distance: 12.98 mi
Time: 2:21:48
Avg Pace: 10:55 min/mi
Elevation Gain: 136 ft
Calories: 1,448 C
Avg HR: 119 bpm
8/2歇着。
8/3
环境:68F,柏油路,Brooks PureConnect (green)
Distance: 13.01 mi
Time: 2:02:34
Avg Pace: 9:25 min/mi
Elevation Gain: 138 ft
Calories: 1,427 C
Avg HR: 139 bpm
白天开大家说了一堆pureconnect,晚上就穿它跑了,舒服啊舒服,要不是明天事多,
我今晚真想跑长点。。一双好鞋能让你很想跑步,不想停。回家后,偷偷摸摸又买了一
双pureconnect,哈哈哈。我知道我知道。。我就是忍不住对鞋的渴望。
Brooks PureConnect (green) 上有32迈。
8/4
环境:68F,柏油路... 阅读全帖
b*******n
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23
防火墙之父武汉大学演讲 被学生扔鞋扔蛋
法广网 2011-05-19 10:29:21
中国国家防火墙(GFW)之父、北京邮电大学校长方滨兴今天(5月19日)下午在武汉大
学演讲时,遭反对互联网审查的学生以扔鸡蛋与拖鞋形式抗议,在互联网上引起许多争
议与反响。
方滨兴前往武汉大学之行之前就已在互联网上引起关注,有许多网民呼吁前往武汉大学
抗议。多名网友在Twitter网上交流方滨兴在武大的资讯,得知其在武汉大学计算机系
有一公开演讲活动后,来到现场。
据抗议者在Twitter以及墙内微博的说法,现场有学生准备了鸡蛋(抗议者称是在武大
计算机学院附近菜场购买),抗议者向方滨兴先像投掷了鸡蛋,但并未投中。
随后,抗议者脱下脚上鞋子,向方滨兴扔去,并击中了他。“第一支鞋打中了。第二只
鞋被一男一女护住了。”
现场的武汉大学保安与学校职员与抗议者发生了冲突,有十余人追出,准备抓住扔鞋的
抗议者,但在在场学者的阻拦下,此人仍然顺利离开现场。
扔鞋的抗议者离开武汉大学后,有在场学生尾随其离开,并给他买了一双拖鞋。而在场
的学生则对鞋子拍照留念。
有在场的武汉大学师生透露,事发之后,计算机学院... 阅读全帖
b*******k
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24
【 以下文字转载自 BusinessNews 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: BusinessNews
标 题: [CJPT]东莞鞋企“饥寒交迫” 一双鞋只赚20美分
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 21 21:13:47 2011, 美东)
编者按:气候正不断变化,这群候鸟该起飞了吗?8月初,东莞的厚街镇看起来繁华依旧。而实际上,这个全球最重要的制鞋基地此时暗流汹涌,一批人无比躁动,最焦急的莫过于上游鞋材供应商,频频游走于客户间,担心对方忽然人去楼空,自己将遭“灭顶之灾”。
近来,东莞制鞋业风声鹤唳,不断传出工厂关闭的消息。经《第一财经日报》记者调查发现,东莞中大型企业如安加鞋业、飞利达鞋业、联运鞋业等公司已关闭或搬迁,麦斯鞋业、惠丰鞋业、永盛鞋业等多家鞋企正在大范围缩小生产规模,以应对订单不足以及不断攀升的成本压力。这些鞋厂动辄几千人甚至上万人。
因对成本极其敏感,世界制鞋业从未停止过区位转移,从上世纪60年代开始,先是从北美转移到中美和南美,从欧美转移到日本,随后转移到韩国和中国台湾,80年代转移到大陆东南沿海。
1988年,... 阅读全帖
d******0
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25
来自主题: loseweight版 - 开减,留个baseline吧
edit: 目标重新设定在138磅。10月底到达吧。
8个月第一次重新开是跑步,身高5'10", 体重170,目标145,时间3个月。
edit:差了心率表,偶近八个月没跑步了不是4个月,看了理想身材,从新把目标设在
145了。
7/14
环境:64F,水泥地,跑鞋
历时:1:15
路程:5.55迈
心跳(avg):163bpm
速度: 13:31 per mi
热量消耗:620cal。忙活一个小时,大概也就是2罐可乐的热量。
速度低,且心跳偏高了,刚开始,下次估计还不如这个,慢慢地才会好起来。
下午吃了3.5磅黄樱桃当晚饭,加2个小面包,4个小时之后去跑步的。
------------------------------------
07/15:
环境:64F,水泥地,fivefingers
历时:1:13:27
路程:5.90迈
心跳(avg):157bpm
速度: 12:27 per mi
热量消耗:708cal。
白天食谱按紫苏推荐的,控制的很好,晚上去了ghirardelli,吃了2块巧克力,2/3份
banana split icecream,吃饱了。以后不做这样得不偿失的... 阅读全帖
i*d
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26
来自主题: Basketball版 - [版面活动]你穿着跟穿过的篮球鞋
来个年代稍微久远一点的。
回力起家,后来发现回力磨的太快了,一双双累计起来消耗巨大。特别是前掌,那时候
喜欢运球变向。一个学期要几双。大学开始穿皮质篮球鞋打球。
1.第一双,五圈牌,当年的正经皮鞋厂产品。叔叔送的。发现高帮厚底真有用啊。于是
正式开始一双接一双。
2.Converse chicago bulls。白色底,红色bulls队徽。那年bulls和suns争冠军。很有
纪念意义的鞋啊。低帮,鞋底耐磨。Converse对水泥地是绝配啊。年代久远,上脚后印
象不多了。穿着打校内系队比赛的时候,鞋面开了。
3.Converse,larry Johnson, react。当年这个号称上半身最强壮的技术型球员,在
黄蜂队身披二号的时候穿的。我觉得是converse所有鞋中制造最扎实精良的一款。
React技术,脚跟处一油压垫增强缓冲。鞋帮很高,鞋帮内置油压缓冲内胆。脚背上有
一个靠皮筋固定的盖子,盖住鞋带。非常合脚。当时在大商场各大品牌专柜试鞋,只有
这双大小合适。我脚当时43-44,也不是很大啊。此鞋对我影响很大,穿的时间也长。
那时候刚崴完脚,一定得穿专业篮球鞋打球了。大学里停止长身... 阅读全帖
i******r
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27
听了版上几位老大的建议,决定找个local店看一下跑步姿势和脚型,我们这里的就是
runtex。
昨天去了一趟,居然发现周日不开,小型专门店,只有在我们上班的时间才开。
今天正好赶上今天实验室着火,有机会又跑了一趟。
进去后直接说明来意,店员倒也干脆,指示我把裤腿卷起来,把鞋脱掉。稍微看了看腿
型和脚型。然后就告诉我,走两步。那情景,让我想起本山大叔…
然后又是跑两步。一个来回以后,店员二话不说,直奔库房。从里面拿出来三双鞋,我
一看,nimbus10,wave rider 11,还有一个e打头的牌子,不太熟。不过前两个已经让
我明白了。
在我试鞋的时候,店员才开始跟我聊,确实,我就是neutral或者cushioning的鞋。内
翻差不多正常,或者有点under。我穿foundation肯定不对,too much support了。问
我的感觉咋样,听我说到觉得不舒服,并且感觉可能受伤和这个有关的时候,一副我早
知道的样子。呵呵。另外,告诉我,即使是现在的1120,对我来说,support也算是有
点过了,用不着。
试鞋结果,e打头的那双,感觉减震不太足,对我的体重可能不太适合。Wa
Y**********r
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28
来自主题: LoveNLust版 - 步步惊情之三. 张良拾鞋
三 张良拾鞋
猛一听见张良的名字,时思惊叫了一声,“你就是张良?”,张良听见时思的惊叫,扭
过头来,却见眼前的女人,眉头紧锁,杏目圆睁,当下疑惑道,“姑娘认识我么?”,
时思此时心里飞速的盘算着, “如果他就是张良,而我手里的太公兵法,应该是他在
桥上为一老者三次拾鞋而得,而现在太公兵法在我手上。。。难道太公就是那老者?
如果我不给他太公兵法,他还会不会辅佐刘邦? 刘邦会不会还是汉高祖?”
时思现在面临着一个巨大的问题,她第一次意识到,历史的轨迹就在她的手边,她只要
轻轻一挥手,历史兴许就被彻底改写了,她此时突然害怕起来,一人转过头去,走出了
小瀑布,坐在温泉旁边,恍惚中脚下一滑,一只草鞋滑落水中,而她却浑然不觉。。。
“我到底该怎么办呢?如果我一个不慎,产生了蝴蝶效应,历史时空会不会彻底坍塌?
”,可惜的是,时思的问题,没有人能够给她答案,正当她满眼迷惑的时候,却听见张
良在一旁说道,“姑娘,你的鞋掉了...”, 时思扭头一看,只见张良捧着自己的草鞋
,浑身湿透,显然是刚从水里面爬出来,一脸诚恳,时思觉得好笑,一只光光的小脚丫
伸在张良面前,轻声说道,“你帮我穿上吧。。。”
话一出口... 阅读全帖
M***7
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29
来自主题: Basketball版 - [版面活动]你穿着跟穿过的篮球鞋
正好今天没啥事,简单说说影响比较深的鞋吧。
时间:高中
鞋型:Reebok Question
图片链接:http://www.bing.com/images/search?q=reebok+answer&view=detail&id=91C423FF9E219A1825A07AF8E2AFADF584893AF7&first=121&FORM=IDFRIR
优点:蜂巢底,有点软,启动还行。比较喜欢他的外形,疯狂地崇拜AI
缺点:太久了,实在想不起来了
适用人群:速度比较快的后卫(虽然我不是这一型)。什么?您是力量型的(熊猫)?
出门左转,那儿LBJ一打一打卖.......
其它: 这鞋伴我度过了打篮球至今最黑暗的一天,市联赛最后一秒落后一分,我两罚
不中。。。。
============= 华丽的分界线==================
时间:高中
鞋型:AJ 12 黑底白边
图片链接 : http://www.bing.com/images/search?q=air+jordan+12&view=detail&id=06B35B57FC735AF74952DB744A51691E... 阅读全帖
d******0
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30
来自主题: Running版 - 牛顿鞋的小故事,真人真事。
真人真事。
上次去跑5K,头一天和超飞去拿号,哥俩当然去expo里转悠下看看有没有啥吃的喝的便
宜的东东。溜了一圈,吃了喝了后,看到牛顿鞋有个点在卖鞋,觉得可能有啥抽奖,有
啥free的袜子之类的。
于是我凑了过去,嗯,牛顿买鞋的小妞很靓也是一个次要原因。
人看我土了吧唧的,问我听说过牛顿鞋不?
嗯呐。
要不要试试?
我发问道多少钱一双啊,今天有折扣不?
(我承认我frugal,嗯,删掉,我承认我cheap,不便宜的不买)
那个小妞,说120-160一双,牛顿鞋不玩折扣热卖这类的市场策略,牛鞋鞋好牛皮不打
折。
我英文差,真心以为听错了,想她多说了一个100吧。我说,当真是100以上一双鞋?!
那个小妞,又重复了一遍,土包子,好鞋都是100多的。
我。。。说,好!贵!啊!!! 我说,我只买40一双的跑鞋,不用试了,没钱买这么
LV的鞋。
然后哦,小靓妞说了句话,差点让我flip off她,
她原话是这样的:
‘希望你从鞋子上省下了的钱够付你跑步腿脚伤痛的medical bill。’
靠,大庭广众之下,我不好意思说她curse我,开骂她,而且那个时候我还真是腿痛着
呢。
我只好说:不怕 ... 阅读全帖
A***e
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31
来自主题: Joke版 - 那个网站我们打不开
"防火墙之父"武大演讲被学生扔鞋扔蛋
2011年05月19日20:35:06 [新闻大杂烩]

中国国家防火墙(GFW)之父、北京邮电大学校长方滨兴今天(5月19日)下午在武汉大
学演讲时,遭反对互联网审查的学生以扔鸡蛋与拖鞋形式抗议,在互联网上引起许多争
议与反响。这是继中国网民向宣传部官员扔"五毛钞票"后又一抗议中国当局封锁言论自
由的"行为艺术"。Mitbbs.com


方滨兴Mitbbs.com
方滨兴前往武汉大学之行之前就已在互联网上引起关注,有许多网民呼吁前往武汉大学
抗议。多名网友在Twitter网上交流方滨兴在武大的资讯,得知其在武汉大学计算机系
有一公开演讲活动后,来到现场。Mitbbs.com
据抗议者在Twitter以及墙内微博的说法,现场有学生准备了鸡蛋(抗议者称是在武大
计算机学院附近菜场购买),抗议者向方滨兴先像投掷了鸡蛋,但并未投中。Mitbbs.
com
随后,抗议者脱下脚上鞋子,向方滨兴扔去,并击中了他。“第一支鞋打中了。第二只
鞋被一男一女护住了。”Mitbbs.com
现场的武汉大学保安与学校职员与抗议者发生了冲突,有十余人追出... 阅读全帖
G*******l
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32
我们油菜的同鞋张小杰今天发疯滴原因...
经过鉴定,我们的油菜之王,张小杰同鞋发疯滴原因不是因为别人,
而是因为他最爱滴星星们,
蛤蛤蛤,
先大笑三声,在做解答..
首先,咳咳.!
张小杰同鞋HLL的到来,想来感谢星星们,
想好好的感动下他滴星星们
谁知道一直强调自己不白的张小杰同鞋,
虽然很聪明滴加了前缀,却发了个空贴,
结果....
星星们说八顶空贴,!
这大大的打击了我们自认为聪明无比的张小杰同鞋滴心..
再来,
我们的张小杰同鞋又开贴,心里恨恨的想,
“你们说我发空贴,哼,好,我就发个有内容的,还很聪明的加上张杰二字”
结果,一激动,忘记加前缀,!
再次被星星小小的嘲笑了一翻,
我说张小杰同鞋,你那啥,太油菜了阿...
最后,
我们的张小杰同鞋开始受刺激鸟...
找出吧主滴贴,复制,粘贴,
再HLL的把前缀加上,疯狂滴加上了自己的名字做标题,
发完贴,大大的做了宣传,又表现了一翻,
还很臭P的跟了贴!
“发贴成功,我不白,哈哈.”
我说张小杰同鞋,你不是在越描越黑嘛?
你在白我们都爱你吖,!
蛤蛤,!
我肚子痛死鸟~``
c***s
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33
素有“任大炮”之称的华远地产副总裁任志强,近日在大连出席某地产论坛时遭到“鞋袭”。就在任志强表示自己并不打算追求扔鞋者责任时,网上却出现一网友自认是当日的扔鞋者,他发帖回应:我扔的不是鞋,是愤怒!不过,该网友在帖中自称已购置房产,此点与当日现场目击者“辣姜”的说法相悖。
遭鞋袭,任志强自嘲受总统待遇
“我没看过《蜗居》,但是我发现里头那个人(宋思明)开的车相当好,如果他能开得起这样的车,那我想他的‘蜗居’也是相当大的。”任志强刚上台说了一句话,坐在主席台前过道8至10米左右的一名二十七八岁、穿蓝色阿迪达斯、背黑色布包、头戴帽子的小伙子,突然一声“去死吧”,打破了场内的气氛。接着他从斜挎的背包里拿出两只预先准备好的破皮鞋,朝正在发言的任志强扔去……
以上这一幕,是现场目击者“辣姜”在其博客里所还原的任志强在大连某地产论坛上遭鞋袭的场景。在短暂的受惊之后,任志强对着场内观众自嘲说:“看来,我的待遇比得上总统了。”随后,他继续完成了演讲。
事后,有媒体采访任志强询问其被房奴“鞋袭”一事,任志强纠正说:“那人不是购房者,他连首付都交不起。”
“扔鞋哥”讽刺任志强不值250
就在任志强表示自己不
c***s
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34
三位家境优越的海归带领着几十名农民工,从零做起,开始了艰难的奋斗。
王乙同,这个刚从澳洲留学归来的“85后”北京小伙子,家境优裕,曾经的理想是当一名演员;而他的妻子,美女硕士周彧,拥有对外贸易和翻译专业的傲人学历,可以进大公司轻松做一名白领,但对于生活的热爱和创业的冲动使他们最终没有选择留在国外工作,而是回到北京,叫上一同留学的好友卢昊,三位海归带领着几十名农民工,从零做起,开始了艰难的奋斗。
他们自诩为“北京学历最高的一支快递团队”,短短半年时间,使曾经亏损到难以为继的一个快递分部实现了扭亏为盈,每月利润节节高升,业务增长率稳居北京地区的第一名……三个充满阳光的年轻人要完成一部“属于自己的青春励志片”。
无心插柳
网店萧条发现快递商机
上午10时,在北影厂租的办公室里,王乙同有条不紊地把手下的二十多名快递员派了出去,一天的工作开始有序地运转起来。王乙同热情而健谈,很多想法有着超乎他年龄的成熟,用他的话说,这是因为从小就喜欢“瞎折腾”,经受了不少锻炼。他从16岁上中学的时候就曾在什刹海的酒吧打工,一个晚上挣20元,后来在动物园批发市场倒过鞋,上大学时他在淘宝开了一家网店,开始了创业的第... 阅读全帖
f****o
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35
【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 多次酷刑致命危 重庆周开兰控告江泽民
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 26 20:16:49 2015, 美东)
重庆万州区五十九岁的法轮功学员周开兰女士在一九九九年七月江泽民疯狂迫害法轮功
后,多次遭受绑架、非法关押,期间遭受毒打,遍体鳞伤,下巴被打掉 ,腿被踢得粉
碎性骨折,遭野蛮灌食等酷刑至命危和大小便失禁后才被送回家。明慧网报导,二零一
五年八月,周开兰女士向最高检察院、法院控告元凶江泽民,要求对被控告人的犯罪行
为予以立案侦查,追究被控告人刑事责任。
修炼法轮功前浑身病痛 修炼后无病一身轻
我修炼前浑身病痛,又无钱医治,苦不堪言。严重的肩周炎,双手抬不起来,端一杯开
水就无力,几乎生活不能自理;血热、湿热,满身起红疙瘩,奇痒无比,不能用手抓痒
。因为用手一抓痒,它就破皮流出黄水来,沾糊糊的,心情烦躁,坐立不安,很难受;
妇科病、肝大、肝痛、肠炎,家里又穷,真是度日如年。我于九六年四月开始修炼法轮
大法,师父给我净化身体,... 阅读全帖
c***s
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36
无论陈冠希有多少负面消息,可是无可否认他在时尚领域的独特见解。上周末,陈冠希在微博上贴出一张美国第一夫人米歇尔·奥巴马的照片,并大呼“美(没)可能吧!”。原来,美国第一夫人穿的鞋子正是陈冠希与知名品牌联合设计的新品。
陈冠希参加慈善马拉松。(资料图)
陈冠希设计潮鞋获美第一夫人青睐。
这双原本定价729元的潮鞋,现在已经在网络上升值到2000元以上。不光是时尚给力,前日陈冠希在香港跑完马拉松比赛后,筹得了善款超过100万港币。并透露自己今年计划开演唱会,还将推出三张专辑,其中一张会是广东话唱片。
获美国第一夫人青睐
陈冠希潮鞋价格上涨
先前,陈冠希曾在个人blog中放出其参与设计的品牌CLOT与Converse联名鞋款部分照片,图片中的“主角”正是美国第一夫人米歇尔·奥巴马。这条微博引来众多人的围观,细心的读者发现,节目中的米歇尔·奥巴马正好穿着陈冠希设计的潮流鞋品。随即,成都商报记者找到了米歇尔·奥巴马上节目的视频。这次是出席美国名嘴Ellen Degeneres的电视节目,衣着休闲的米歇尔还在节目中与主持人比拼做俯卧撑的能力。众所周知,贵为美国第一夫人的米歇尔·奥巴马其衣着打扮一直... 阅读全帖
c***s
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37
游客在河道里玩耍
黑河水源地是西安的供水“生命线”,2010年起,西安市政府就禁止在库区和黑河水源地一、二级保护区及准保护区开办农家乐。但6月22日华商报记者对周至县马召镇至陈河镇黑河库区和水源地保护区调查发现,不少市民在河道里洗澡戏水,还有一家农家乐就开在国道旁公路道班旁边。
“保护区”石碑上刻着禁止旅游、游泳等
沿着108国道从周至马召镇往佛坪方向走,途经黑河库区,继续往陈河镇方向走,这一段全都是黑河饮用水源保护区。华商报记者在陈河镇镇政府所在的一段国道上见到了西安市人民政府2010年设立的“饮用水源保护区”石碑。
石碑背面镌刻着黑河饮用水水源保护区范围示意图,以及以下内容:“在饮用水源保护区必须遵守下列规定:禁止新建、改建、扩建与供水设施和保护水源无关的建设项目;储备、堆放、掩埋生活垃圾、工业废渣、粪便及其他有毒有害废弃物;禁止清洗装储油类及其他有毒物品的车辆和容器,倾倒、排放含油可溶性剧毒废渣、污水和含放射性物质的废水及其他破坏水源环境的行为;禁止从事网箱养殖、旅游、游泳、垂钓或者其他可能污染饮用水水体的活动。”
但是就在镇政府下面的河道里,十多位市民或戏水,或游泳,更有甚者拿... 阅读全帖
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38
无论陈冠希(微博)有多少负面消息,可是无可否认他在时尚领域的独特见解。上周末
,陈冠希在微博上贴出一张美国第一夫人米歇尔·奥巴马的照片,并大呼“美(没)可
能吧!”。原来,美国第一夫人穿的鞋子正是陈冠希与知名品牌联合设计的新品。而这
双原本定价729元的潮鞋,现在已经在网络上升值到2000元以上。不光是时尚给力, 视
频:陈冠希设计潮鞋获奥巴马夫人青睐 媒体来源:新浪播客 前日陈冠希在香港跑完马
拉松比赛后,筹得了善款超过100万港币。并透露自己今年计划开演唱会,还将推出三
张专辑,其中一张会是广东话唱片。
获美国第一夫人青睐
陈冠希潮鞋价格上涨
先前,陈冠希曾在个人blog中放出其参与设计的品牌鞋款部分照片,图片中的“主
角”正是美国第一夫人米歇尔·奥巴马。这条微博引来众多人的围观,细心的读者发现
,节目中的米歇尔·奥巴马正好穿着陈冠希设计的潮流鞋品。随即,成都商报记者找到
了米歇尔·奥巴马上节目的视频。这次是出席美国名嘴Ellen Degeneres的电视节目,
衣着休闲的米歇尔还在节目中与主持人比拼做俯卧撑的能力。众所周知,贵为美国第一
夫人的米歇尔·奥巴马其衣着打扮一直是美国的... 阅读全帖
d******0
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39
---------------2/18星期-------------
2/18,19,20,21,22,23,这周惭愧了,周一扛老大去迪斯尼,40多磅的娃,扛了一
天下来,自己感冒复发病到了,之后生病也要带老二小奶娃中,这一周都没跑路。明天
争取能有个1-2小时跑跑。会穿VFF跑大概10迈左右,让仅有的短短1.5个小时也能起点
作用。嗨,下面3周,跑个步都要创造性的利用时间了。
2/24
环境:55-51F,水泥路,bikila
历时:1:17:22
路程 9.00迈
心跳(avg):152bpm
速度: 8:36 per mi
热量消耗:1010cal。
这个星期总算跑了一天。不管心率跑爽要紧,答应LD一个半小时内回去,跑后拉伸7分
钟的样子。
VFF bikila 原来有44+今天9=53迈。
---------------2/25星期-------------
2/25,26,27,28,家里看奶娃,跑不了,把娃一个人扔家里,LD不让,LD回家2个娃
折腾不过来,小娃都睡了,偶也没劲了。
3/1
环境:62-59F,石子路,Hattori B/G
历时:1:59:29
路程 ... 阅读全帖
s*****w
发帖数: 185
40
【 以下文字转载自 Automobile 讨论区 】
发信人: sunnyy (*_~), 信区: Automobile
标 题: 常在河边走,终于湿了鞋
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 9 00:31:09 2012, 美东)
驾龄大概有五年了。。期间有一到两年没有车开
几年前拿过一个speeding warning,大概是25mile开到42左右吧,忘了。。当时的速度
显示好像没那么多,因为没有任何记录,给了个warning
最近,大概两个月前吧,新买的车不大熟悉,晚上忘了开灯,一出车立刻被闪,又收集
了个warning
刚刚,晚上回来在45mile的路上我通常白天开到60mile,一直都没事,大概那条路开了
五六次吧。。
刚刚发现那部警车已经在后面跟了一段时间,我也在偶尔不小心加到六七十时特意刹了
下车把速度刹下点。。免得遭埋伏
所以警灯一闪我还是觉得,天阿。。这下惨了
下车的是一个年轻小伙,长得还行
当然立刻哀求说对不起,他笑了笑说,对不起什么,是speed吗?
我就说我没注意到,然后搬出老段子,说有emergency,其实我的emergency是要赶着回
... 阅读全帖
F**D
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来自主题: Joke版 - 常在河边走,终于湿了鞋
【 以下文字转载自 Automobile 讨论区 】
发信人: sunnyy (*_~), 信区: Automobile
标 题: 常在河边走,终于湿了鞋
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 9 00:31:09 2012, 美东)
驾龄大概有五年了。。期间有一到两年没有车开
几年前拿过一个speeding warning,大概是25mile开到42左右吧,忘了。。当时的速度
显示好像没那么多,因为没有任何记录,给了个warning
最近,大概两个月前吧,新买的车不大熟悉,晚上忘了开灯,一出车立刻被闪,又收集
了个warning
刚刚,晚上回来在45mile的路上我通常白天开到60mile,一直都没事,大概那条路开了
五六次吧。。
刚刚发现那部警车已经在后面跟了一段时间,我也在偶尔不小心加到六七十时特意刹了
下车把速度刹下点。。免得遭埋伏
所以警灯一闪我还是觉得,天阿。。这下惨了
下车的是一个年轻小伙,长得还行
当然立刻哀求说对不起,他笑了笑说,对不起什么,是speed吗?
我就说我没注意到,然后搬出老段子,说有emergency,其实我的emergency是要赶着回
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42
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: Shiashia (坏丫头), 信区: WaterWorld
标 题: 武松,你给姐姐提鞋都不配
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 14 12:01:59 2011, 美东)
都说武松是条好汉,重情重义,对哥哥那是没说的。杀了潘金莲西门庆那段,提着两个
滴血的人头,压着王婆,往官府自首,据说现场观看人员众多,在不把杀人当回事的人
眼里,听起来还是很酷,看起来就更酷了啊。
大家都只记得武松打虎以及杀这对奸夫淫妇,且不问为何杀人不好好杀,本来一刀子的
事情,还要扯开衣服,把胸脯露出来杀,到底是什么情结在作祟,人死了还要分尸。到
要问他自己一条官司缠身,到处闯祸的烂命,为何要蒋家上百条人命来抵?那可真是大
开杀戒,男女老幼,不相干的闲杂人等,一个都没有放过。不过为了维护好汉的形象,
这一段在众人眼里也就大事化小,小事化无了。
不过好汉的意思,本来也就不是心好的意思,而是身段了得,勇猛鲁莽,当然,关键的
时候还要会杀人。如杀人不眨眼,卖人肉包子的孙儿娘,也是一条好汉的。这么说来,
本质上,所谓的梁山好汉,不过是一个... 阅读全帖
S******a
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发信人: Shiashia (坏丫头), 信区: WaterWorld
标 题: 武松,你给姐姐提鞋都不配
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 14 12:01:59 2011, 美东)
都说武松是条好汉,重情重义,对哥哥那是没说的。杀了潘金莲西门庆那段,提着两个
滴血的人头,压着王婆,往官府自首,据说现场观看人员众多,在不把杀人当回事的人
眼里,听起来还是很酷,看起来就更酷了啊。
大家都只记得武松打虎以及杀这对奸夫淫妇,且不问为何杀人不好好杀,本来一刀子的
事情,还要扯开衣服,把胸脯露出来杀,到底是什么情结在作祟,人死了还要分尸。到
要问他自己一条官司缠身,到处闯祸的烂命,为何要蒋家上百条人命来抵?那可真是大
开杀戒,男女老幼,不相干的闲杂人等,一个都没有放过。不过为了维护好汉的形象,
这一段在众人眼里也就大事化小,小事化无了。
不过好汉的意思,本来也就不是心好的意思,而是身段了得,勇猛鲁莽,当然,关键的
时候还要会杀人。如杀人不眨眼,卖人肉包子的孙儿娘,也是一条好汉的。这么说来,
本质上,所谓的梁山好汉,不过是一个... 阅读全帖
y*****6
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发信人: Cnews (chinanews), 信区: MiscNews
标 题: [ZGPT]无语了 一个路边修鞋师傅的官场高论
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 31 03:16:33 2007), 转信
今天把一双凉鞋拿去修,鞋是好好的,带子断了,丢了怪可惜。不经意间听了修鞋老人的一番高论,他对我说:
1. 你们当干部的没几个来修鞋的!送的都穿不完,还修啊?
2. 送钱比送鞋还实惠些,谁不收钱呢?不收钱的干部当不长!
3. 谁不想当干部?只要当上了,几年可搞十几万呢!
4. 其实当官很容易,动动嘴就行,事情自有人去做,只要不出问题位置就是稳的!
5. 我们村的官都是用钱买的!要选举时我就回去,他送什麽我都要!不要白不要嘛!
我试图向他说明自己不是官,没等我说完,他就打断说,你刚才说这鞋是出去开会坏的?开啥会啊,不就是旅游嘛?当官的就是‘会’多谁不知道啊?共产党会多国民党税多,现在国共合了作,税多会也多!
我试图告诉他干部也受监督,好些个大干部都被法办了,不
o***s
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庭审现场外,受害者打出严惩林某滨的标幅。
林某滨的两辆豪车已被警方查扣
林某滨穿着警服,戴一块价值20多万元的名表,“一手路易十三,一手近万元的好茶”,满嘴是各类赚大钱的名目,凭此他诈骗了2600多万元。
昨日上午,林某滨戴着手铐,被押进南安市人民法院的审判庭,站在被告人的席上。案发后,他的银行账户上只有300多元。庭审中,愤怒的受害者家属脱下鞋子,砸向林某滨,他在尴尬中被架出法庭。
检方指控:诈骗2600多万元
被抓前,林某滨是南安市公安局乐峰派出所民警。2011年3月18日,从警8年的他因涉嫌巨额诈骗被南安警方刑事拘留。
昨日上午9点40分许,被采取强制措施近一年的林某滨戴着黑色头套,双手反铐着,在两名警察押解下,进入南安市法院审判庭。泉州市中级人民法院在此公审此案。
在法院大门外,受害者卓某贤的一些亲友,举着要严惩林某滨的牌子,站在公路上高声呼喊。
“骗子!婊子!”卓某贤的亲朋看到林某滨,激愤之下口出粗话。摘下头套的林某滨,漠然地转身看了下,旋即低头。
法庭上,泉州市人民检察院检察官高声宣读林某滨的起诉书:2007年6月至2008年10月2日,林某滨伪造结婚证、国有土地使用证、房... 阅读全帖
b******y
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发信人: benchmark (maine), 信区: SanFrancisco
标 题: GFW之父武汉大学演讲遭遇学生扔鞋抗议
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 19 11:49:50 2011, 美东)
发信人: chen123 (秋水), 信区: ChinaNews
标 题: GFW之父武汉大学演讲遭遇学生扔鞋抗议
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 19 10:34:43 2011, 美东)
中国国家防火墙(GFW)之父、北京邮电大学校长方滨兴今天(5月19日)下午在武汉大
学演讲时,遭反对互联网审查的学生以扔鸡蛋与拖鞋形式抗议,在互联网上引起许多争
议与反响。
据法广新闻报导,方滨兴前往武汉大学之行之前就已在互联网上引起关注,有许多网民
呼吁前往武汉大学抗议。多名网友在Twitter网上交流方滨兴在武大的资讯,得知其在
武汉大学计算机系有一公开演讲活动后,来到现场。
据抗议者在Twitter以及墙内微博的说法,现场有学生准备了鸡蛋(抗议者称是在武大
计算机学院附近菜场购买),抗议者向方滨... 阅读全帖
b*****d
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丢鞋抗议的民主
知名人士司马南在海南大学演讲,听讲学生因为对其言论以及阻碍学生发言不满,
因而拿鞋丢他以示抗议。不少人对此事讨论的重点在于,民主应该是誓死保护自己与他
人的言论自由,丢鞋涉及侮辱,行为举止有悖于民主原则。
还有不少人以此案例对照不久前,反日游行中,某学者因不满游行队伍中有老人言
语辱及领袖,愤而掌掴老人,认为二者同样是对于他人言论自由的戕害。
虽然“我不认同你的观点,但我誓死保卫你说话的权利”这句话大家耳熟能详,但
怎么实践,却蒙昧不明。因此我经常想起,过去在台湾,我很不欣赏某些人的观点,打
开电视看到这些人的新闻报道,我会立刻转台看都不想看。这就如同在微博上把一个人
拉黑,经常有人会愤怒地说,这个人拉黑我,一点都不民主……这种说法是有问题的,
你有权利说,别人也有权利不听。回到司马南被丢鞋抗议这件事上,我认为,在座的学
生当然可以表达对演讲者的观点不满,但重点是,动作上应该“循序渐进”,而不是一
上场就“下重手”。
首先,如果当天的演讲并非硬性规定必须到场聆听,而是自由入座,那么听众们如
果听着感觉无聊没意思或是更强烈地觉得不满、甚至愤怒,有个词叫做“愤而离席”,
你... 阅读全帖
l****t
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来自主题: Military版 - 尼玛,谁把鞋粘在地上了 (转载)
一般鞋和自己原始身体位置如录像的,
都是走到差不多小于等于90度的角度直接侧着先穿上,
抬起来调整角度(朝向身体前方)再落脚,
然后拿脚把另一只鞋踢正了,穿上。
谁自己特意走到鞋正前方穿上两个整齐并列的鞋然后才迈步啊
也就是说,即使很整齐并排放的一双鞋正对着你放着,如果不是你正好坐着,很少人是
等两个脚都放进去才挪动脚步的,正常的是穿上一只后会移开这只穿了鞋的脚,才穿第
二只。移动第一只脚的时候重心不在那只脚上
r******g
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继10月19日上午出席国立海洋大学校庆,议员朝马英九车队丢鞋抗议、晚间出席「全国
运动会」开幕典礼,遭民众从后方丢鞋;20日马英九出席「客家义民嘉年华」,又被一
名抱小孩的女子丢鞋抗议,一只失准从马英九上方越过,另一只则被特勤人员大掌拍落
。马英九连续两天遭「鞋击」。
「客家义民嘉年华」典礼结束后马英九步出会场时,有一名站在走道旁草地身背小孩的
年轻女子,突然朝马英九丢鞋,而且连丢两只。第一只准头不够,直接越过马英九飞到
对面人群里,第二只则被特勤人员大手挥开。维安人员见状赶紧缩小防护圈,加快脚步
带马英九离场。
在民主美国,试试看,向奥巴马丢鞋,会不会让你吃不了兜着走?。。。
a**********8
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来自主题: NextGeneration版 - 宝宝知道拿鞋出门了
今天早上,我在厨房里忙,老三在一边玩,一会,他跑去laundry room了。我正琢磨着
去看一眼,他回来了,手里拿着我出门穿的鞋,笑嘻嘻地递给我。我惊喜无限:“呀,
宝宝知道给妈妈拿鞋了。”我接过来,他一看,更高兴了,拉着我的手走到laundry
room通车库的门口,指指门,这下我明白了,想出门呢。大概是注意到我进门就换拖鞋
,摆在门口的鞋是出门用的,所以觉得我一穿那鞋,就是要出门了。还不到13个月的宝
宝,是怎么琢磨出这个逻辑关系的?
我故意假装没明白他的意思,站着不动。这下他可急了,又是拉我的手,又是使劲推那
扇门。那可是我们家最重的一扇门,当然推不开啊,就拿小手拍啊拍啊,然后看着我啊
啊叫。好了,别逗他了。我穿上鞋,过去把门拉开,宝宝一下子就笑得春花烂漫了,高
高兴兴地走了出去,外面真是微风徐徐,花香鸟语,难怪宝宝不愿意在这么好的日子留
在家里。我们俩高兴地在外面溜达了一大圈才回家。
宝宝终于开始知道表达自己的意愿了,而且深深地明白,“欲取之,必先与之”。把鞋
都拿到你脚下了,谁还能拒绝他小小的出门的愿望呢。
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