R*****s
发帖数: 41236 | 1 耐力运动员，体脂都低， 哪怕是跑5k/10k这些中距离的...
他的上身在ironman运动员里面的确是算过于壮的了...
相比较，他小腿倒是挺细的... |
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f*****0
发帖数: 193 | 2 男，27岁，1.65m （唉~），150磅（哎~）。
腿短，小步伐跑，5k 30分钟。。。
什么水平？还有想问下，是不是长跑最好要张嘴呼吸？ |
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d******0
发帖数: 22800 | 3 继续跑吧。。现在这个30分钟可不咋样。。新人伪新人都25起步了。 |
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h*****n
发帖数: 1105 | 4 别听他们的，如果是第一次跑，真是个很好的开始。 坚持一段时间，应该有很快的提
高。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 5 哈哈哈，我们几个红脸白脸都唱了。。反正就是鼓励楼主继续跑就对了。 |
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j*********r
发帖数: 24733 | 6 问下肚子抽筋是什么症状? 一般会是什么引起的呢? 我昨天出门挺好, 1迈之后左边小
腹下巨痛, 不象是岔气的那种疼, 其实一般岔气我都不理也就run through了, 这个不
行, 停下来就好了再跑又疼, 反反复复折腾了十来次只好give up, 郁闷. |
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j*r
发帖数: 299 | 9 小妹妹用心良苦，为全民健身做贡献。
呼吁更多身材好，相貌好，能跑敢露的壮男美女们参加。 |
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l*****8
发帖数: 16949 | 10 而且老美壮啊。两人抢球，老美一碰，阿尔及利亚的就被撞跑了。 |
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m******4
发帖数: 2810 | 11 你踢球吗？能不能结合一些场上的实际经历说明速度有多重要？ 我更相信踢球水平还
不错的人用自己的实际经历说明速度有多重要，而不是纯分析。比如像cowbee，roc999
，C罗，IED，麦鹰等人如果说我会觉得credit更多一些。
我的速度肯定不算快，身体也不壮，也和多个专业足球运动员在正式比赛中对抗过，田
径运动员也不少，专业足球的当然确实厉害，但是从没记得感慨他们比我快过，感慨的
还是技术不如人；也遇到过速度快的，就是踢得更累而已，比较耗体力，只要肯跑就是
被过了一次也可以很快有二次对抗的机会。
就我的经验看，专业足球队员在大学系队强队里一对一的优势就很小了，你想抢下他的
球当然很困难，但是他想一对一过一个人也是很困难的，差距是在合理处理球的能力和
一些技术细节上比如远射和传球的精确程度。
我们大学有一年冠军（文科）队出场主力是由7个特招专业足球校队队员和4个特招专业
田径队员组成，半决赛对手是没有一个专业队员的某理科系全业余球员，打成3：3，罚
点球进的决赛。我室友也是校足球队的，问他的队友们如果重新打一次有没有把握取胜
，他的队友们回答没把握。 |
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b*********s
发帖数: 6757 | 12 可以说体能，但从某种角度也是打法所致。大多数情况下，穆雷离底线比小德要多一步
，穆雷发球猛但消耗体力也多，接发球上穆雷是两大步加一个hop, 小德是两小步加一
个hop,甚至直接hop. 穆雷上身比小德要壮，跑起来消耗更多。穆雷打的是high
percentage tennis, 相对之下小德takes more chance. 当穆雷被吊开总是会打cross
court，虽然可以neutralize，但也意味着下面几球他得拼命跑回防。在100%的情况下
这些对穆雷可能不会有太大影响。和老费耗了5个set的穆雷到后来的确支持不住了。 |
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n***i
发帖数: 5479 | 14 And this one:
http://tuku.military.china.com/military/html/2012-05-16/199941_
4月下旬，太平洋彼岸的美国纽约州哈德逊河岸硝烟弥漫,国际军事院校“桑赫斯特竞赛
”在西点军校进行。
经过两天激烈角逐，解放军理工大学学员代表队，作为中国军校唯一一支代表队首
次参赛，一路顽强拼搏，从55支代表队中脱颖而出，总评成绩位居第四，并夺得2个单
项第一，1个单项第二，登上了团体奖的领奖台，荣获桑赫斯特臂章。西点军校校长亨
通中将紧紧握住中国代表队班长侯鹏的手，说：“中国队，非常棒，我以你们为荣！”
临时组队，不畏挑战
今年元月底，应西点军校邀请，解放军理工大学参加该校4月份举行的“桑赫斯特
竞赛”。届时将有来自美国、英国、澳大利亚、加拿大、阿富汗和中国等8个国家近20
所军事院校的50余支代表队参加。
桑赫斯特竞赛始于1967年，由英国桑赫斯特皇家军事学院赠予美国西点军校一把英
国军官佩剑，希望西点军校将佩剑作为一项军事竞赛奖品奖给学员，后来发展成为享有
国际声誉的军事院校间军事技能比赛。
从接到邀请函到正式比赛，时间只有两... 阅读全帖 |
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s*****u
发帖数: 494 | 15 还真猜不出来。 我一跑就跑过去了？ 我一倒就倒过来了？ |
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s*****u
发帖数: 494 | 16 还真猜不出来。 我一跑就跑过去了？ 我一倒就倒过来了？ |
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u*********s
发帖数: 2077 | 17 跑版唯一长得又壮， 跑得又快的就是老狼了， 现在还在拼命减肥....
另外你看核桃妹上次列的铁三运动员的BMI， 基本和我相仿：
Chris McCormack (triathlon) - 5'11, 150, 20.9
Chrissie WellingtonHeight(Ironman ) - 5' 7",132, 20.8
Craig AlexanderHeight(Ironman ) - 5'11",150,21.0
上身稍微练练就起来了，没啥难的... |
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m*********0
发帖数: 77 | 18 霍
不送 鸡尾 Vermaelen
帕 小杰 米尔纳 割麦子
壮 丫头 通掐伊
S: Liverpool
G: 2 |
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M*****y
发帖数: 2875 | 19 不等于0，我季后赛对跑跑啊，打得如火如荼呢
至于包子，除非明天我魔拿下联赛杯吧，呵呵 |
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T*R
发帖数: 25894 | 20 sharpdressed 有枪有CCW，Coralreef国家一级运动员，比一般人壮，跑得比一般人快
。如果大家都有枪，他们的优势就没了，所以觉得不安全。禁枪派都是哪些货色可见一
斑。 |
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l**k
发帖数: 45267 | 21 别逗了，你要说一个人牺牲自己去抓小熊，另外一个赶紧跑倒是靠谱 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 22 别傻了，人类不可能在母熊没有发现的情况下就接近小熊的，除非母熊死了。因为
首先，这意味着人类发现了熊，而熊没有发现人，这基本上不可能。因为熊的嗅觉极其灵敏，顶风能闻二里地。人类还没看见熊，熊就知道人类是男是女，离自己有多远，抽烟抽得什么牌子的（如果熊知道不同牌子的烟分别是什么味儿的话）。一般而言，熊妈妈和小熊都是不分开的，哪怕觅食也是在一起，遇见什么吃什么。而且，觅食的时候，熊妈妈都是冲在头里的，小熊充其量是现场观摩，学习如何强奸猎人。熊妈妈是不可能让小熊走在前面的。所以说，熊妈妈的境界范围就是个半径数百米的嗅觉为基础的环形防卫圈（如果有风的话，可能被吹成椭圆形），小熊必须在这个圈子里面。一旦有生人，熊妈妈早就带小熊转移了。在森林那样视觉被树木严重阻挡的环境里面，熊对人基本上是可以做到先敌发现、先敌攻击、先敌脱离，人类根本就是相当于没装雷达的飞机见到了F-22。
其次，熊跑的比人跑得快，因为熊的步子大。
再次，小熊虽小，但是并不意味着多么轻，6个月大的小熊体重就得几十公斤。WSN根
本抡不动。更不用说大型野生动物本来力气就比人大的多，幼崽力气也不比人小。 |
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v******a
发帖数: 45075 | 23 所以我说两个人分不同方向，母熊就会顾此失彼，你追甲，乙就向小熊方向跑。母熊看
到了肯定就去追乙，然后甲再去追小熊。恩。还有可以点个火把，要不打火机冲小熊晃
晃。 |
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I*3
发帖数: 7012 | 24 两个分头跑, 最多死一个.
搞不懂, 熊在追她爹时, 这个女儿为什么在旁边光顾着看热闹, 忘了逃了. |
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l*b
发帖数: 4369 | 26 我有些不解，忽必烈的汉军基本是北方汉人，仍然是农耕民族。虽然被划为蒙古人，但
不大会因此跑去草原上放羊吧？今天的蒙古族，基本上是清朝蒙八旗的后代，而蒙八旗
是住在草原上的啊。 |
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s*********y
发帖数: 6151 | 27 打的就是比自己弱的 你第一天出来混啊 郭靖师父教他的第一招就是打不
赢 跑 没啥丢人的 |
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k*******r
发帖数: 16963 | 28 你个傻逼，自己看自己帖子，我先喷你了吗？骂个梅毒，你就跑出喊我支持双赢，双你
妈逼啊。梅毒是你祖宗啊？你个大傻逼，智商为负数，你丫一个蒋梅毒操日本妓女生出
来的畸形加脑残，怪不得一提到你爹梅毒就发疯，大傻逼。 |
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a****r
发帖数: 12375 | 29 老毛真正狠的是对老周
长征中杀了老周亲密的下属钱壮飞，
到延安后策划皖南事变，解除老周武装的同时将其亲密战友项英叶挺一网打尽
解放后杀了孙维世
张国涛这货，比老毛差远了。老毛能让张国涛的爱将许世友死心塌地。国涛呢，也就会
杀许继慎，曾中生。 |
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n**e
发帖数: 2026 | 31 2017新年伊始，尼罗河的座驾奔驰在I 495高速公路上。又是一个凄风惨雨的午后。整
个冬天都是这种瘟瘟泱泱的天气。雨刷毫不懈怠为车窗擦亮眼睛，人们小心谨慎控制车
速，以低于60的速度在限速65的高速公路上爬行。我一直保持自己的位置在最左侧车道
上。
收音机里正在播送环境问题的采访。主持人播放了当选总统的录音，川普说气候变化就
是一个笑话，还说控制排放是中国企图搞垮美国经济的阴谋。为此请环境科学专家作科
学普及。专家说北极的冰帽正在融化。南极的气温在过去20年也正在逐步上升。特别来
自南极的数据明确表示地球正在变暖。因为南极是地球上最大的孤立大陆（第二大孤立
大陆是澳洲大陆），而且是海拔最高的大陆。所以南极温度不容易受到气流和洋流的影
响，更加真实反映地球温度改变。
不论某位专家的观点是否能够代表科学界的共识，也不论人类活动是否真的强大到改变
地球的温度，至少开发利用清洁能源，控制废物排放可以减少雾霾，改善环境，保护健
康造福后代。这不应该有争议吧。难道一定要等到地球已经发烧，我们才停止狂烧石油
和煤炭吗？无法改变的现实是一个用眼前利益代替科学事实作出判断的总统正在向白宫
的宝座渐行渐... 阅读全帖 |
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m**u
发帖数: 3348 | 32 又高又壮
跑家里来，开始以为要打劫，吓死哥了
不知怎么搞得在哥面前开始换衣服穿了个三点式
哥立马上去给她扒光
还没进去就射了。。。。。
妈的 这是有多饥渴 |
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y**h
发帖数: 3093 | 33 跑得快钻不进去也是白搭
又快又壮才行
要是碰上就能怀孕还有什么不孕症啊 |
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x********e
发帖数: 35261 | 34 说是极限，其实只有12m高。说是摔死，其实是跑高楼外面摔伤了没人救拖死的。怎么
看都是讽刺 |
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r******n
发帖数: 4522 | 35 一是感知能力，二是对自己嗓音的控制能力。的确都是天赋，记得大学宿舍广西来的壮
族，随便啥新歌他听一两遍就能用口琴吹出曲子来。综艺节目上周杰伦也秀过，乐队随
便给几个音，他就能报出音阶来。感知能力超强的。 |
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s******y
发帖数: 28562 | 38 这封信看得让人泪如雨下。
这个女的真是不幸，从小就是无家可归者，成长在极端贫困中。长大后好不容易有了一
次成名的机会，结果怀孕的时候又染了重病。她就是那种所谓的从社会的缝隙里掉
落无人关照的那种人，倒是媒体们天天讨伐的Trump 给了她一些不可多得的帮助。最让
我惊讶的是Miss USA 这个活动整体上比我想象的要decent得多，她在参加这个选美的
时候认识了北卡小姐，也就是那年的冠军。然后后者一直在关心着她的事情。就是她告
诉了Trump有关前威斯康星小姐的情况。
另外，如果这件事是希拉里做的，主流媒体一定早就high上天了，一定早就炒上月球上
去了。但是这件事是Trump作的，所以几大主流媒体就跟没有听到一样。除了FOX发了一
个极为简单的报道，其他几个根本就没有跟上。
跑出 |
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f**********n
发帖数: 29853 | 40 汤老壮的楼真多，谢谢你那些照片。
杰克逊是住那个楼吗？ |
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m********g
发帖数: 10469 | 41 极左甜妈谈吉利不吉利有点掉眼睛，这些日子造谣生事感觉罪孽深重跑庙里修行去了? |
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m********g
发帖数: 10469 | 42 哈哈，极左甜妈到是轻巧，撒谎骗人给老王造成伤害，你甜妈一扭肥臀跑去躲难等风平
浪静吃出一身肥膘然后说两清了。 |
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E********t
发帖数: 4091 | 43 天津的爷们真热血 致敬一下 不过这种同向撞击的伤害确实低
俩贼毫不犹豫转身跑掉了 |
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p*i
发帖数: 1328 | 44 我儿子学了半年游泳，学会自由泳仰泳。标准池能游一个来回。由于最近还要打棒球时
间排不开，这刚停了三四个星期游泳，全部忘光，又回到狗刨状态。
再说棒球，本来season 开始还打的不错，他们队他算最好的，毕竟k 和一年级的一起
，他比别人大几个月有优势。后来请了个高中校队的平时陪他练练，纠正姿势，结果现
在彻底打不着了，本来想让他去travel team tryout, 现在决定算了吧。
冰球还在继续，打的好的小孩真多，好多三岁就开始了。上了一学期半私教，貌似有进
步，但是太贵了，$70一堂课，比人家打得好的还是差距很大。不过他自己说喜欢，已
经交了下一年的钱，$2000,希望他能坚持下去，最少把下个season 打完。
足球已放弃，腿短人又太壮，跑不快，篮球打了一段酱油，兴趣不大，主要还是打的不
好，抢不着球没意思了。
早就知道搞体育肯定是搞不出什么名堂的，但还是得搞。因为比较体育和钢琴，他更加
不想学习做功课，不能老是看闲书打游戏吧。。。
钢琴不说了，就是瞎浪费钱，平时不想练，还坚持要去上课。
。。 |
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w******s
发帖数: 16209 | 45 恩 usd 相对drop了很多。
所以车厂出口应该特壮。 |
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z***c
发帖数: 2959 | 46 在台湾地区自杀已连续第七年进入国人十大死亡原因的排行榜，自杀问题成社会关注焦
点。邻近的香港，自杀率更是全球之冠，去年共有1187人自杀，自杀率为17.2，即每十
万人就有17.2人自杀，高于全球的14.5。
香港撒玛利亚防止自杀会统计，去年香港有1187人自杀死亡（平均每天3.25人），较
2003年减少三人。自杀者年龄层前三位分别为“40至49岁”、 “70岁以上”及“30至
39岁”，三个年龄层合共占688人。而自杀个案中居前三位的是，不被重视的失业者、
退休人士，以及家庭主妇等。
撒玛利亚防止自杀会表示，同期向香港撒玛利亚防止自杀会求助的个案更大幅增加两成
，共有九千四百多宗。
该会主席黄佑荣称，该会热线中心去年接获的九千多宗求助个案中，年届20至44岁的壮
年求助者占总数近七成七，他们主要受精神、感情或职业问题困扰。其中受经济困扰的
求助者，自1997年后首次出现下降，反而受工作压力、工作待遇等职业问题困扰的求助
者，却比前年上升一成多，反映本地在职人士的心理压力大。
根据死因裁判法庭报告显示去年有1187人自杀死亡，失业者自杀率近三成最高、逾一成
二为退休人士，令人惊讶的是... 阅读全帖 |
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t******g
发帖数: 10390 | 47 我听到的说法是Jamaica Plain顺着center street,往西还行,往东很差.
然后Jamaica Pond一带的地位和北京中山公园类似.
在craigslist上找自行车的时候看到一哥们贴的说骑车晚上回Jamaica Plain碰见一堆黑
孩路上耍,堵上来就要抢自行车,好在自己身体比较壮,跑掉了,报了警警察也没办法.有段
时间,Jamaica Plain的枪击案不少,就发生在playground.所以playground公园多少未必
好,这些低收入社区的公众设施建设一般都不错.
另外说一个我们实验室原来住在south huntington的一荷兰哥们说的,他说他们社区还召
集大家开过会,说这家这家这家都是药贩子,让大家注意点安全云云. |
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s*******9
发帖数: 4458 | 48 人家那叫志同道合的战友。
诺诺整天叫唤要找个爬的比他高，跑的比他快的，有人跳出来了，他又退缩了。 |
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