w********r
发帖数: 138 | 1 说说我跟AM的三次经历:
第一次是去年初跟AM18/55,跟计划之前有5个月的跑龄,大概开始计划时已经能跑到
40mpw,觉得衔接的很好(10% rule),整个计划也执行的很好,觉得还有余力,但是坚决没
多跑,和计划准确到0.1mile.整个训练效果很好.
第二次跟的是AM18/70跑初马,跟计划前最多跑过20m long和55mpw,跟的时候没太大问题
,但肯定不再觉得轻松,最大的体会是medium long真是好东西,其中在peak的时候,因为
时间原因,skip了些double只跑5 mile的恢复跑,但其他都跟下来了.但我在速度上有点
冒进,70m的那周把easy run的速度提高了20秒,然后15周的时候伤了小腿歇了半周,不过
对初马没太大影响.总体来说经过两次尝试,觉得AM很适合自己.
第三次就是这次,悲惨的一次,准备二马,和初马隔18周,因为我离BQ只4分钟,所以计划是
不要太激进:先跟5周AM的recovery计划,然后过度一周,最后跟AM12/70.心想如果跟过
AM18/70,应该不会太有问题,因为初马抽筋,所以准备把一些long run都跑成20 mile
lo... 阅读全帖 |
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i****n
发帖数: 13151 | 2 本周总运前三名星座
金牛座
天秤座
摩羯座
本周总运后两名星座
巨蟹座
双鱼座
本周理财指南
未来一周将延续上周的强劲势头，行进中的魔羯座木星-双鱼座天王星六分相位为人们
处理
当下的情况提供支持并指出了解决僵持已久的财务问题的新路。这意味着相当多的星座，
尤其是土向星座的财务困境将有一次解套的好机会，再加上大势良好，过半投资者在这一
时期均有收益，算是一段让人眉开眼笑的好时光，所以各位不如顺势而为，抓住时机，我
只能说一句恭喜发财了。
Aries白羊座
03/21 - 04/19
当仁不让，光芒显露。本周白羊座主运落在事业成长。有从配角变为主角、脱胎换骨的机
会，事业诸多利好消息飞来，为下半年的工作打下非常好的基础。开始关注内心成长，调
整自我状态。健康走低，疲惫，易感冒。财务稳步走升，大财没有，小财不断。
爱情是理性的忠贞。
Taurus金牛座
04/20 - 05/20
否极泰来，重整河山。金牛座凭借扎实的工作一点一滴重新走向高点。重要的工作机会本
周完全落实，一反上几周日星突然下陷带来的颓势，运势自上周开始回稳，虽然事业成绩
尚不耀眼，但找回了冷静细腻的态度和解决问题的方式，前... 阅读全帖 |
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r****1
发帖数: 4301 | 3 苏珊米勒，美国著名占星师，国际顶尖占星师之一，深受中文读者喜爱，被大家爱称为
“三妈”。运势风格偏事件指导。
转载请注明“星译社”及译者，谢谢
☆☆☆白羊座——译者：一一ATS
现在是白羊新月阶段，假如你的生日在上周或本周周末（4月18日和19日期间），这次
新月会对你产生双倍影响。是时候采取意味深长的方式向内心挖掘。可以开始一段新感
情、发布重要项目或者改变外表，让你看上去更加时髦。代表欢乐的木星本月早些时候
顺行，不管你是单身还是希望为当前的感情加温，木星努力地为你寻找爱与浪漫。火星
和冥王星周二完美调合，让你在职业上收获成功。你的收入也会同步增长。短途差旅在
接下来的4月22日应该很顺利，或者合同协定会产生非常好的结果。
☆☆☆金牛座——译者：一一ATS
4月18日的新月在此时影响最强，本周适合在你希望尽快展开的隐秘项目或感情上构筑
完美计划。此时似乎你已经落下最后一笔，火星在金牛，你不用等太久。但一定要再三
核实，不要匆忙行事。本周最好的日子莫过于4月22日，金星与木星节奏一致。房地产
租赁与买卖都会生钱。同时也适合在这个时候买新家具、电子产品和器具，以及把一切
跟家有关的计划... 阅读全帖 |
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h*****n
发帖数: 1630 | 4 如果有一只猛兽出现在村庄附近，那么村民们一定会特别紧张，严加防范。但是如果出
现在村庄里的是一只白蚁则根本不会有人去注意。而美国的文化冷战也正是通过这样的
方式进行的。他们组织职业写手日夜编撰着成千上万的文章和段子，通过美资背景控制
的这些网络平台以及精心打造的导师、偶像和大V在中国社会广泛传播。每一段篇文章
看似“问题不大”，但是如果我们把这些文章都看一边起来，就会发现我们社会的方方
面面和道德基础正在被这些段子和文章日夜侵蚀中国人的民族自信心。
经常有人对我说：“周小平，美国网络抹黑手段十分低劣，只不过是造谣而已。”但实
际上，美国文化冷战的制定者和作战方案十分先进，美国运用信息武器的掌握和运用比
起我们整整高出了一个代差。这种差距就好像当年我们用土炮去对抗滑膛炮和开花炮弹
一样。当中国以为黑客战就是网络战的时候，美国却早已把网络信息战和文化战争作为
了国家策略来推动。黑客是最低级的网络战，最高级的网络战则是可以仅凭通过文化力
量潜移默化地影响另一个国家的人民，美国长期通过网络直接针对中华文明的特质和特
征定向下毒，以达到操纵舆论甚至是影响政治的目的。难怪希拉里会自信地演讲到：“
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f****o
发帖数: 8105 | 5 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 【专稿】薄周政变完整版（中）
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 23 17:29:54 2015, 美东)
2012年3月8日上午，薄熙来缺席两会，引发外界猜疑，当日下午，周、薄一起出现在两
会会场，周用了整整一个下午在重庆代表团“参加审议”。周当时高调吹捧重庆前一年
的“成绩”，肯定薄熙来“这几年在重庆的工作”。周永康此举令薄误判形势，向胡锦
涛发起挑战。日前，港媒披露薄熙来、周永康曾在“十八大”前密谋，想在中共“十八
大”后“大干一场”。（网络图片）
编者按：“薄周政变”早被外界广传，最近在大陆发行的香港某周刊的封面故事第一次
以半官方的形式也证实了这个政变的存在。
外界对薄熙来的为人多用“极具野心”来评价，但是很少人知道的，正是中共前党魁江
泽民害怕清算的心理与薄熙来野心的互相利用，以及江试图对中共“十八大”人事变动
进行操控和布局，才引发了2012年至今的所有中国政局的巨变。
以下是这个政变完整版的第二部分。
三、薄熙来发起... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 6 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
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标 题: 【专稿】薄周政变完整版（中）
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 23 17:29:54 2015, 美东)
2012年3月8日上午，薄熙来缺席两会，引发外界猜疑，当日下午，周、薄一起出现在两
会会场，周用了整整一个下午在重庆代表团“参加审议”。周当时高调吹捧重庆前一年
的“成绩”，肯定薄熙来“这几年在重庆的工作”。周永康此举令薄误判形势，向胡锦
涛发起挑战。日前，港媒披露薄熙来、周永康曾在“十八大”前密谋，想在中共“十八
大”后“大干一场”。（网络图片）
编者按：“薄周政变”早被外界广传，最近在大陆发行的香港某周刊的封面故事第一次
以半官方的形式也证实了这个政变的存在。
外界对薄熙来的为人多用“极具野心”来评价，但是很少人知道的，正是中共前党魁江
泽民害怕清算的心理与薄熙来野心的互相利用，以及江试图对中共“十八大”人事变动
进行操控和布局，才引发了2012年至今的所有中国政局的巨变。
以下是这个政变完整版的第二部分。
三、薄熙来发起... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 7 “最美TVB新闻女主播”周嘉仪昨日最后一次主持新闻，宅男挥泪告别。(资料图)
有“最美TVB新闻女主播”之称的周嘉仪，昨日正式告别无线新闻部，昨日清晨，她最后一次主持《香港早晨》，在节目尾声主动向观众道别：“今早是我最后一次在《香港早晨》同大家见面，多谢过去这么多年的支持，祝你们以后每天都有一个美好的早晨，再见！”周嘉仪其实是步前无线主播、美女师姐赵海珠和林燕玲的后尘，转行加入证券界。传统媒体生意越来越难做是不争的事实，但为什么TVB女神主播都爱转行做金融？TVB有什么招防挖角大户？南都记者为你马上连线TVB内部知情人士，听听他们怎么看这批“新闻BB”的离巢。
女主播周嘉仪换岗始末
TVB女神主播周嘉仪，2月底已神神秘秘递信辞职，最初有人推测她想嫁人，原来她只是转行，加入一间证券公司。据悉，她加盟中资大行兴业证券旗下的兴证香港，由从事传媒业转为从事证券业，结束其近10年的电子传播媒介之幕前工作，四月开始新工作。
浸大新闻系毕业的周嘉仪今年芳龄32岁，投身新闻界已经12年，去年还完成了城大工商管理硕士(EMBA)课程。周嘉仪是继赵海珠和林燕玲之后，第三位同时为T V B翡翠台五个时段报道... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 8 每年的四大国际时装周期间，女明星都会受到许多关注，一开始，她们是为了证明自己进入国际舞台，频繁参加各类时装周，绞尽脑汁地搏出位，渴望受到更多的关注，后来逐渐发生了变化，搏出位的越来越多，女明星的覆盖范围也从真正大牌变成了五花八门，有的并没有什么作品，有的个人形象和时尚毫无关系，有的甚至只是个网红。越来越喧嚣的女明星上时装周热，自然就延伸出了越来越多的话题。
说起女明星上时装周，专业人士能给你说上几天几夜，比如中国女星勇闯时装周的黑历史、比如女明星与奢侈品牌的恩怨情仇、比如谁是明星谁是毯星谁是笑星、比如哪位女星在哪一年的造型堪比车祸现场……诸如此类，内容乱花迷眼，目不暇接。当然，除此之外，更多的还是不太专业的人士，对女明星上时装周这事，有一种很会迎合广大观众口味的操作手法，也就是当下新媒体时代很流行的：吐槽。
所以你在各种地方一定可以看到许多这样的稿子，这个女星穿了一身不太合身的绿西装，他们就会吐槽她像一块发霉的面包，那个女星穿身泡泡袖的衣服，他们就会吐槽她像块用过的浴花，这个男星衣服皱了点，他们就吐槽他连熨斗都买不起，至于颜色搭配，黄的暗一点就是屎黄色，白的浅一些就是墙灰色，粉的亮一些... 阅读全帖 |
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s*******w
发帖数: 2257 | 9 言论】 现代荆轲：忆父亲周宇驰 (2014-11-23 09:42:34) 下一个
周宇驰
每个时代都有领先于时代的进步思想存在。从《五七一工程纪要》中不难发现其
独特的锋芒：敢冒天下之大不韪说真话、敢把皇帝拉下马的反封建主义、反专制的精神
“十年生死两茫茫。不思量，自难忘。”
如今四个十年过去了。每年的这个日子，我会和许多受“九一三”事件牵连的人一
样，思绪万千。在40年前，我已经下了结论：从政治生命这个层面上讲，政治上的我，
已经随着我父亲死去了。遗憾的是，40年来的经历证明了我的预言。
关于“九一三”,的确是一个令我难以回避又难以把握的命题。鉴于我与之40年的
渊源，我想尝试一下管中窥豹，来谈谈自己的所知、所感、所想。
我对历史知之甚少。我认为：研究历史就是要细，因为往往细节导致拐点或突变，
所以点点滴滴，都要记录下来。作为个人回顾历史，却不能走得太近，否则深 陷其中
，枝枝蔓蔓，历历在目，只... 阅读全帖 |
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C********g
发帖数: 9656 | 10 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: Communipig (共产猪), 信区: History
标 题: 周总理会见外宾丢大衣，是被苏联特工偷了去？
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 26 16:28:56 2010, 美东)
http://hexun.com/laotuzaizi
周总理会见外宾丢大衣，是被苏联特工偷了去？
1970年12月巴基斯坦进行普选，东巴的人民联盟在选举中获胜，但由叶海亚·汗控制的
巴基斯坦军人政权不愿意把权力移交给人民联盟。1971年3月15日至25日，叶海亚·汗
与人民联盟领导人穆吉布·拉赫曼在达卡举行了一系列会谈，但未能达成协议。25日，
拉赫曼宣布成立“主权独立的孟加拉人民共和国”。26日，巴军人政权宣布取缔人民联
盟，并派军队进入东巴镇压，东巴则组成了自己的军队和游击队，同政府军对抗。
1971年3月31日，印度议会通过决议，支持“孟加拉人民”。11月22日，印度军队进入
东巴境内。印巴间由此爆发了两国独立后的第三次全面战争。12月4日，印度陆海空军
大规模向东巴进军，陆军分兵五路逼近达卡。6日，印度宣布承认孟加... 阅读全帖 |
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R****a
发帖数: 6858 | 11 我主张应该按照颠覆国家罪枪毙一批，不然的话造谣惑众、扰乱社会的成本也实在是太
低了。
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《南周》被定性"勾结外国势力" 前景悲观
文章来源: BBC 于 2013-01-07 09:12:05 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并不代
表本网立场！
打印本新闻(被阅读 17160 次)
《南方周末》新年特刊风波在网上引起巨大回响。
中国《南方周末》新年特刊献辞遭篡改而引发的争端有恶化迹象，在不明身份的人
等到南方报业集团总部外集会声援《南周》之际，广东新闻界传出，中共当局已经对争
端作出定性。
一位不愿意透露姓名的《南方日报》报系前编采人员对BBC中文网说，中共中央宣
传部已经下达指令，要求所有报章星期二（1月8日）全文刊发一篇来自《环球时报》的
评论。
这位消息人士说，这篇由中共党报《人民日报》旗下《环球时报》撰写的评论将强
调中共对媒体的控制权，把中共广东省委宣传部长庹震与删稿事件撇清关系。
他说，从新闻同业间得知，这篇评论指责《南周》编采人员“勾结外国势力”，“
手段卑劣”。他担心这将让... 阅读全帖 |
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n**d
发帖数: 9764 | 12 《请不要辜负这个时代》
-如果你也骂过这个国家，就请斗胆进来看看
文：周小平同志
这是一篇我一直想要写给身边人的信，却因为想说的太多，总不知该从何下笔。和中国
的大多数80、90后一样，我出生在西部的一个小城市，从小也受到地摊文学和杂志的影
响，年轻的时候一直傻乎乎的觉得我们国家有体质问题，经济不自由。因此成年之后我
在互联网上一直很活跃，并且主要是以批判政俯为主。那时候我是真心的认为我在拯救
这个世界，我是在唤醒被欺骗的国人，我是在散播普世主义和西方先进思想。那时候我
一度被媒体捧为中国著名博主，2006年时我还被腾讯的专题选为全国十大知名网络人士
，排位第四。如果不是一些极其偶然的机会，我也许不会从这场自以为是的噩梦中清醒
过来。
2007年的一个下午，我偶然读到了一个报道大致是这样写的：“王小波和李银河吹捧了
一辈子美国人的高尚道德，却很少有人知道他的弟弟就是在美国街头被人刺死的，根据
事后的监控显示他临死前挣扎了很久，这段时间路过的车辆和人很多，但没有人停下来
帮助他，等最后被发现并送到医院时，早已停止了呼吸。”这段文字吸引了我的注意，
我开始隐约感觉似乎外... 阅读全帖 |
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S**m
发帖数: 397 | 13 [上兵伐谋]《美舰驶入南海岛礁12海里令谁难堪？》--中国5艘军舰挺美国12海里！
原创 2015-10-28 周小平 周小平同志
《美舰驶入南海岛礁12海里令谁难堪？》
文：周小平
前不久我写了一篇关于南海局势的文章，透露了不少南海实质信息。实际上主要是想告
诉大家，祖国比我们平时认为的更腹黑。闷声发大财，埋头建岛礁，几十年来已经逐步
拥有了对南海岛礁的实际控制权，随着综合国力的上升，以后还会拥有更多岛礁的控制
权。
不过，如今美国军舰高调驶入中国岛礁12海里领海，而中国似乎又没什么反应，于是网
上就又有人开始说中国太软弱，没骨气。但实际情况真的是这样吗？让我们来逐条分析。
第一：美国真的要入侵中国领海了吗？
根据《联合国海洋法公约》，各国领海线为12海里，即从陆地基点向外12海里为该国的
领海，其他国家军舰和军用船只不得擅自进入该国12海里，否则被认为是严重侵犯其领
海主权的事件。不过由于美国未签署《联合国海洋法公约》，美国按照其国内法只承认
领海基线为3海里。而《联合国海洋法公约》是双向的，假设中国和俄罗斯、印度之间
坦签署了，那么中国和俄罗斯、印度之间互相不得侵犯12海里，如果... 阅读全帖 |
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i*****y
发帖数: 3449 | 14 作者：周小平
这两天我一直在想，怎么样才能把G20这件事简单直白地清楚呢？后来终于想到一个最
简单的比喻，那就是我们可以把G20想象成一个经济文化版的“奥运会”就行了。
只不过奥运会是一场全球性的体育竞技，而G20则是一个全球性的经济文化盛会。全球
最有影响力的国家元首汇聚一堂，所可能产生的文化碰撞与经济价值不容小视。
那么今年中国是G20的主席国，作为主席国，中国究竟需要通过办G20来达到一种什么样
的目的呢？请容周小平细细道来。
一：反思美国模式，拷问美国制造
周小平：G20跟咱有啥关系？看完此文就明白了了
奥巴马发表演讲要求振兴美国制造
大家都知道，今天的地球已经是一个地球村了，全球政治经济文化交流活动十分频繁，
孤立主义没有前途。那么既然全球化趋势越来越明显，那最好能有人带领大家搞出一个
通行的“全球治理模式”。而在过去几十年里，美国一直都在担任这带头大哥的角色。
因此，美国一直都在不遗余力地在全世界范围内推广其制定的“美国梦”和“美国模式
”及“美国核心价值观”。由于美国冷战结束之后取得的巨大利益，使得美国拥有了无
可匹敌的军事以及经济实力。所以大家也都认为：美国这么强这么有... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 15 平析 | 美股暴跌了，希拉里晕倒了，这灯塔国到底怎么了？
原创 2016-09-16 周小平 周小平同志
平析 | 周小平深度解析 ↑点名关注
“一个旧帝国分崩离析的巨响，往往是催醒一个新帝国缓缓崛起的春雷。”——周小平
引子：自从迎了八月“荧惑守心”之后，笼罩在大洋彼岸的美国身上的那份不祥似乎又
浓郁了一分。入夜之后的白宫依然灯火辉煌，但此刻的奥帝已经彻夜难眠。一位传达官
迈着细碎的步子急匆匆地穿过沉长的走廊，走向统办殿，一边擦拭着额头上的汗珠，一
边递上一份折子。上面俨然写着“今三大股指均下跌超2%，道指大跌近400点，美债跌
幅创英脱欧以来最大值，恐慌性指数也飙升了40%。”
看到这折子后，奥帝挥挥手让传达官出去，然后转过头看着桌子上那些堆积如山的文件
，感到一阵头晕脑胀。昨天自己的后续储君希拉里当街晕倒的视频此刻正在网络上疯传
着，美国咋变成这样了呢？
一：如日中天
周小平依稀记得当年的美国，的确曾经如日中天，我也没想到会这么快就今天这样的局
面。夺取冷战胜利之后，美国快速扩张，成为世界霸主。这个世界表面上是看脸的，但
实际上是看钱的。美国有了钱，那当然就会被崇拜。就像各种首... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 16 这幅画换成金条，也是一大坨
沈周作品市场行情：
海外艺术市场偶尔会出售沈周的作品，一当出现，必然引起轰动，引致买家竞争。2010
年北京九歌国际拍卖公司推出的沈周《松窗高士》立轴以1.523亿元落锤，成为2010年
十大最贵艺术品之一。然而这个价格还远未达到沈周绘画作品的应有价值，未来升值空
间巨大。对于书画收藏而言，近年来古代书画保持、延续了中国艺术品市场的主角身份
，而且涨势惊人。据业界人士预测，用不了一两年，古代书画的单幅成交价格就会突破
10亿元大关。而沈周作为明四家之一，他的作品在古代书画市场中的地位举足轻重.
5月10日晚上8点，中国嘉德2013年春拍大观中国书画之夜在北京国际饭店举槌。古代书
画专场开拍，沈周《随兴册页》以280万起拍，最终以920万的价格落槌，含佣金成交价
为1058万。此前估价为380万-680万，尺寸为24×39 cm. 9 1/2×15 3/8 in. 约0.8平
尺(每幅)。中国书画仍稳居拍场重要地位，西泠春拍此次呈拍作品，整体体现出极高的
艺术价值和水平，尤其古代书画行情坚挺，单场成交额1.21亿元，成交率达83%。 其中
吴门名家珍品沈周《... 阅读全帖 |
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W******2
发帖数: 1453 | 17 提起周扒皮，中国人都知道，他是中共为了抢劫富人的财产，捏造的一个狠毒、狡诈的
所谓“地主”，在电影与小学课文“半夜鸡叫”中讲他为了催促长工们早起去干活，半
夜三更偷偷摸摸趴到鸡笼子里学雄鸡打鸣，引起雄鸡纷纷啼叫，鸡一叫，长工们便不得
不提早起床。后来，长工们设计，故意将周扒皮当作偷鸡贼痛打了一顿。
“半夜鸡叫”这个编造的故事被中共当局当成一个阶级斗争的典型树立了起来。提起周
扒皮，人们就想起所谓的地主阶级剥削的罪恶。象这样的故事本身就是个笑话，可是却
没有人敢质疑，农民半夜三更是很难在地里干活的，那么黑的天怎么干活？到地里锄草
还不连庄稼一块锄了？
“周扒皮”属于中共邪党文化的范畴，是构成中共党文化的因素，它对中国人思想意识
的渗透是潜在的，也是巨大的。特别是中共的斗争哲学及对敌人要象秋风扫落叶一样无
情的说教，中共恶徒在对异己的迫害中，就很自然地吸取了周扒皮这个形象中所特有的
狡诈和险恶。
中共攫取政权以前，那时的钟表相当稀缺，中国人早晨起床干活靠的就是鸡叫。可是现
在司晨的鸡很少了，特别是在中共的监牢里，人们起床靠的就是钟表。警察们用钟表玩
起作息时间的把戏来更是得心应手，这让“周... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 18 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 【专稿】薄周政变完整版（中）
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 23 17:29:54 2015, 美东)
2012年3月8日上午，薄熙来缺席两会，引发外界猜疑，当日下午，周、薄一起出现在两
会会场，周用了整整一个下午在重庆代表团“参加审议”。周当时高调吹捧重庆前一年
的“成绩”，肯定薄熙来“这几年在重庆的工作”。周永康此举令薄误判形势，向胡锦
涛发起挑战。日前，港媒披露薄熙来、周永康曾在“十八大”前密谋，想在中共“十八
大”后“大干一场”。（网络图片）
编者按：“薄周政变”早被外界广传，最近在大陆发行的香港某周刊的封面故事第一次
以半官方的形式也证实了这个政变的存在。
外界对薄熙来的为人多用“极具野心”来评价，但是很少人知道的，正是中共前党魁江
泽民害怕清算的心理与薄熙来野心的互相利用，以及江试图对中共“十八大”人事变动
进行操控和布局，才引发了2012年至今的所有中国政局的巨变。
以下是这个政变完整版的第二部分。
三、薄熙来发起... 阅读全帖 |
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B******g
发帖数: 958 | 19 月嫂教你坐月子（二）至关重要的产后第一周（上）
我通常都和产妇要求跟到医院去，争取从宝宝一出生就开始照顾新妈妈和新宝宝。
为什么呢？因为多年的经验告诉我，产后第一周实在是太太重要了，怎么强调都不为过
。第一周是新妈妈身体最虚弱的时期，是开始下奶为以后母乳喂养打下基础的时期，更
是为宝宝养成各种好习惯的时期。第一周的月子坐好了，以后的月子就会相对轻松，妈
妈恢复得好，宝宝也好带。
接下来，就介绍一下产后第一周我的操作方法和一些注意事项，分产妇餐饮、绑束
腹带、来奶通奶和照顾新生宝宝四个小专题。
（这部分内容有点长，就分两次发，上篇介绍产妇在第一周的餐饮和束腹带的做法与绑
法；下篇介绍来奶通奶和照顾新生宝宝）
*产妇餐饮*
1. 在医院这几天，产妇最好喝温水，不要喝凉水冰水。一般医院茶水间都有微波炉
或者直接有热水供应，自己带个可以微波、能接热水的杯子去医院就行。
2. 喝白萝卜水排麻药——很多产妇在生产时使用了麻药，我会让她们喝白萝卜水来
帮助身体快速排出残余麻药。不然新妈妈会在麻药的影响下兴奋得不行，有的甚至持续
10天之久。这种兴奋劲儿会给虚弱的新... 阅读全帖 |
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J********G
发帖数: 191 | 20 医生跟我说每天用，用到第10周，可是我也听有的mm说ob也有要求一直用到12周的，到
底啥时候停用呢。
我的ob给我开了12周的量，但是要求我10周以后就不要用了。怎么办？好纠结阿。
还有，12周做完nt，大家一般都是多久以后再间ob的，我的ob说12周以后再见她就是19
周的另一个b超了，间隔这么久阿？
谢谢大家。 |
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h******2
发帖数: 31 | 21 提到最近的火箭，大家首先想到的一定是队中主力哈登的伤势，以及新签约的自由球员
杰拉德格林的出色表现。但是相信很多球迷都发现了一个问题，最近几场的火箭比赛板
凳席上，少了中国球员周琦的身影。
不错，与以往在NBDL打完比赛马上回到火箭阵中不同，现在的火箭管理层似乎更加倾向
于让周琦能够获得更多的比赛锻炼机会和出场时间，在未来更多跟随者NBDL毒蛇队打比
赛看来是周琦日后的主要任务。
当然了火箭管理层做出这样的安排也并非不是让人不能理解，毕竟坦率的讲，在过去无
论是为火箭出战还是为毒蛇打比赛，周琦的发挥都很难称的上好，过分的拘谨和比赛始
终不在状态让他很难在比赛中发挥出自己应有的实力。不过，在“沉沦”了相当一段时
间后，周琦的状态似乎有回暖的征兆。
今天，在与南海湾湖人的比赛中，代表毒蛇出战的周琦发挥出色，在28分钟的出场时间
中，13中10砍下了23分并取得8个篮板的不俗表现，让人眼前一亮。
此役，周琦可谓充分的洗去了过去打的不好比赛的教训，其中最为明显的一点就是更加
敢于“对抗”了，本场比赛许多周琦的得分都是杀向内线在高强度的身体对抗后将球打
进，展现出强硬的一面，此外更多的与队友形成... 阅读全帖 |
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m**t
发帖数: 1956 | 22 火鸡节休息，偷窥一些人的训练日志。觉得很有意思，下面是一位老大的训练的统计分
析。我自己的太乱，没有好好记。不好分析。
这是两次比赛间的10周，此人无伤病，训练很完整，记录的也很好，很适合分析。
第1，2周维持平常的训练量，第3周休息，从第4到第8周上量并加强度。每两周增加30%
。最后两周慢慢减少。
第一张图显示其周训练量变化
第2张图(no title)和第3张图（title: MP or Faster Mileage Per Week)显示训练的
手段和强度的变化
我把训练的pace分成5个区间。首先我看了这个10周训练后马拉松比赛的paces，去掉个
最快的，去掉一个最慢的。然后根据这些pace，定了个marathon pace range。
marathon pace range是一个30秒的区间, [fastest MP, slowest MP]
fastest MP = Avg MP - 15秒
slowest MP = Avg MP + 15秒
这这样我有5个pace ranges:
1 above fastest MP，训练速度比 fastest MP 还快 [高速]... 阅读全帖 |
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D*******a
发帖数: 1723 | 23 自从薄熙来在上月 15日被免去重庆市委书记，4月10日被免除一切职务并被立案调查后
，周永康至昨未露面。而有关周永康和薄熙来间的金钱交易腐败关系、淫乱女人等内幕
不断被媒体曝光。
苹果日报报导，掌控中共公检法的周永康，协助薄熙来和王立军从德国购买最先进的窃
听设备，对中共九常委、秘书和家属进行监听，定期分享窃听来的机密信息。薄又雇佣
了200多记者、学者准备向政敌进行舆论抹黑、攻击。
此外，周永康还卷入了薄熙来和王立军参与的腐败。据四川和中石油的人透露，周的儿
子周斌积聚了200亿人民币的个人财富，很多是薄协助获取的。周斌控制着多数中石油
系统以及四川和重庆的高层官员的提拔任命，薄在重庆则给了周斌 400亿元的项目，使
得他获得了近 100亿元的利益。周斌在北京就有 18处房产，包括东、北、西部郊区的
宫殿式建筑。
报导又披露周永康现任妻子姓贾，在央视二台任编辑，比周年轻28岁，她帮助别人升迁
也获得了15亿元。周的秘书余刚和他的安全秘书谈红在受贿买官上获取四亿。
另海外博讯网除了揭周永康涉与薄熙来密谋篡权外，还指周周永康期接受薄熙来和王立
军提供的美女，至今有28名已经确认。其中一著... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 24 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: chinabbsdad (张果老他爹), 信区: Military
标 题: 从周薄政变看中共体制的崩溃
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 1 01:05:54 2016, 美东)
信源：谭笑飞博客
中共的历史就是谎言和暴力的历史。有意思的是，从另一个角度也可以说中共通过坚持
不懈的倒行逆施，终于成功地把所有的人都推向了对立面，逼迫所有的人都来看清它、
抛弃它、铲除它；甚至可以说它现在的所作所为，就是让尚未看清它的人及早清醒。从
这个意义上说，中共是自取灭亡。所以，中共的灭亡会体现在各个方面。比如，《九评
共产党》引发的三退大潮风起云涌，国际社会对中共的谴责纷至沓来，大陆民众群起抗
暴以及中共自身的分崩离析。而它的分崩离析也体现在各个方面，本文仅从周薄政变来
管中窥豹。
周薄政变就是要夺取最高权力。独裁专制体制内的权力斗争历来是你死我活的，而中共
这个古今中外最邪恶的集团又将其演绎到极致。中共自成立开始就一直处于激烈的权力
斗争之中，但是权力斗争的形式受中共内部专制程度和外在环境的影响而不断演变。这
个演变过... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 25 2012伦敦夏季奥运揭幕在即，英国每日邮报报导，在主场区奥林匹克园区工作的清洁工被安顿在一个庞大的临时「营地」，10个人一间房，25人共用一间厕所，75人合用一个淋浴间。
这个营地隐身在东伦敦，离奥林匹克园区不远，但一般人看不见。最近天气恶劣，清洁工居住的铁皮活动房屋，有的已开始漏雨，营地也四处积水，迫使他们以废弃的木板箱当「踏脚石」在营地走动。
清洁工有数百人是外国人，初抵伦敦时，被告知头两周无工作，却还是每天得缴租金18英镑给清洁公司。
有些人迫不及待到此，却决定打道回府，形容营地「恐怖至极」，淋浴间与厕所因过度使用而「污秽不堪」。
来自西班牙马德里的学生穆诺兹说：「看到睡觉地方时，简直无法置信。我本来是来找工作，但改变了心意。我的两个朋友签约了，但我相信他们一定懊悔不已。」
签约的清洁工同时须遵守禁口令，不得与媒体谈话，且「基于安全」禁止与亲友会面。
来自匈牙利的一名工人说，营地内的环境「非常恶劣」，但他无处可去，24岁的他说：「这里像个贫民窟。空间小厕所脏。」
有两名女性因不想和陌生男性同房而睡决定离开。
营地设施均获得伦敦奥组委（Locog）和地方议会通过，尽管环境官员与景观... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 26 一个合格的庄稼把式，每天坚持自己下地，对长工还算不错——因为他知道长工们吃饱了才有力气干活，舍不得给子女添置新衣——倒是主动掏钱给王义帧染过件白褂子……这是王义帧认识的周春富。
摘自《家人》2009年第5期，作者：邹密，原题《曾外孙眼中的周扒皮》
孟令骞的书柜里藏着各个版本的《高玉宝》及其续集。母亲虽不识字，但她清楚地记得书的封面和插图，能认出“周扒皮”三字。那三个字就像魔咒，让她再也捂不住心里的兔子。
母亲在生前说：你不要写你太姥爷的事，事情都过去了。她的话代表了周家人的态度：不想再追究过去。
90多岁的姥爷住在瓦房店市的高岭村，身体佝偻，因为遭了大罪，他说话多了口角就会流涎。关于高玉宝，姥爷只反复强调一句：他没在我家当过长工。
姥爷和周家硕果仅存的长工王义帧住在一条街上，没事就一起坐在街边晒太阳。同样90高龄的王义帧不记得有半夜鸡叫的事，印象最深的倒是周家人比长工们还早起的习惯，“家里人做饭的做饭，喂牲口的喂牲口，人家都起来了，伙计还能赖在被窝吗?”一个合格的庄稼把式，每天坚持自己下地，对长工还算不错——因为他知道长工们吃饱了才有力气干活，舍不得给子女添置新衣——倒是主动掏钱给王义... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 27 近日，有网友晒出一段昆凌上节目的截图，在节目中，昆凌坦言其他小孩看到蓄着胡子的周杰伦都会哭，只有小周周不害怕：“只有他女儿觉得，胡子是好玩的”。
看到昆凌描述出如此有爱的画面，网友纷纷调侃“女儿看自己爸爸很熟了当然不会哭啦”、“小周周os：哎呦，这个胡子不错，我喜欢！”
有了孩子之后的周杰伦，常常被调侃是个“女儿奴”，连新歌都以女儿乱弹的旋律谱曲，并将女儿并列作曲人，他说：“我的专辑从来没有别的作曲人出现，这是历史性的一刻，也要让她知道，她爸很厉害。”周杰伦还幸福表示：“这是生过小孩才知道的快乐。”
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昆凌爆料小周周还不认识爸爸 周董要哭晕在厕所
据台湾媒体报道，22岁的昆凌年纪轻轻就当上“天王嫂”，还有个快1岁的可爱女儿Hathaway。谈起老公、女儿她一脸笑意，昆凌说“还没生出来的时候会想，快出来妈妈好想要看你啊，但现在她一直不睡觉，会想说为什么还不闭眼睛？”而老公的贴心更是让她想起来会微笑。
昆凌笑怨女儿精力充沛，但下一秒又乐不可支讲起她的事迹，“虽然她之前一度发出ba ba的音，但她没有意识到爸爸是谁，她现在会有意识地叫我ma ma，然后爬来找我讨抱抱，so sweet... 阅读全帖 |
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C********g
发帖数: 9656 | 28 http://hexun.com/laotuzaizi
周总理会见外宾丢大衣，是被苏联特工偷了去？
1970年12月巴基斯坦进行普选，东巴的人民联盟在选举中获胜，但由叶海亚·汗控制的
巴基斯坦军人政权不愿意把权力移交给人民联盟。1971年3月15日至25日，叶海亚·汗
与人民联盟领导人穆吉布·拉赫曼在达卡举行了一系列会谈，但未能达成协议。25日，
拉赫曼宣布成立“主权独立的孟加拉人民共和国”。26日，巴军人政权宣布取缔人民联
盟，并派军队进入东巴镇压，东巴则组成了自己的军队和游击队，同政府军对抗。
1971年3月31日，印度议会通过决议，支持“孟加拉人民”。11月22日，印度军队进入
东巴境内。印巴间由此爆发了两国独立后的第三次全面战争。12月4日，印度陆海空军
大规模向东巴进军，陆军分兵五路逼近达卡。6日，印度宣布承认孟加拉国临时政府。
15日，印度军队包围达卡。16日，印军攻占达卡，巴军投降，孟加拉国正式独立。17日
，印度总理英迪拉·甘地宣布单方面在西线停火。巴基斯坦在独立24年后，失去了自己
的东翼。
当时在印巴冲突中中国和美国坚决力挺巴基斯坦，并公开谴责“孟加拉国”是“吉斯林... 阅读全帖 |
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c*********2
发帖数: 3402 | 29 送交者: 高伐林2012年02月10日16:31:46于[史地人物]
据周宇驰的女儿介绍，她父亲在“九一三”之夜自杀之前曾经对其弟弟说过：林彪
若上台，将搞经济建设，搞科学技术，将非常重视知识分子。“他根本不同意毛泽东（
文化大革命）的观点”，“林说……马上改革！”她坚信父亲是“舍生取义，是现代的
荆轲，是中国共产党历史上倡导改革开放的先烈”
老高按：《新史記》第4期（于2011年10月出版）刊出了向红的回忆文章，系作者
提交给北京“九一三”40周年文史研讨会的一篇书面发言。
向红是被定为“林彪反党集团成员”、所谓“林立果小舰队成员”周宇驰的女儿。
查据“维基百科”等网站的资料：周宇驰（1935年－1971年9月13日），河北乐亭县人
，曾任解放军空军司令部办公室副主任，空军司令员刘亚楼的秘书。1971年9月13日，
在林彪、叶群等人乘坐的三叉戟飞机起飞后，周宇驰、于新野及李伟信在北京沙河机场
乘直升机出逃，后被迫降，周宇驰及于新野开枪自杀身亡。
这篇文章（以及类似文章），都有强烈的倾向性和感情色彩，例如她在文章中称颂
其父亲为“现代荆轲”，相信会让不少读者觉得刺眼。向红虽然当时年幼，... 阅读全帖 |
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M*y
发帖数: 593 | 30 长工忆“周扒皮”：不给子女添衣 让长工吃饱
本文摘自：《家人》2009年第5期，作者：邹密，原题《曾外孙眼中的周扒皮》
孟令骞的书柜里藏着各个版本的《高玉宝》及其续集。母亲虽不识字，但她清楚地记得
书的封面和插图，能认出“周扒皮”三字。那三个字就像魔咒，让她再也捂不住心里的
兔子。
母亲在生前说：你不要写你太姥爷的事，事情都过去了。她的话代表了周家人的态度：
不想再追究过去。
90多岁的姥爷住在瓦房店市的高岭村，身体佝偻，因为遭了大罪，他说话多了口角就会
流涎。关于高玉宝，姥爷只反复强调一句：他没在我家当过长工。
姥爷和周家硕果仅存的长工王义帧住在一条街上，没事就一起坐在街边晒太阳。同样90
高龄的王义帧不记得有半夜鸡叫的事，印象最深的倒是周家人比长工们还早起的习惯，
“家里人做饭的做饭，喂牲口的喂牲口，人家都起来了，伙计还能赖在被窝吗？”一个
合格的庄稼把式，每天坚持自己下地，对长工还算不错——因为他知道长工们吃饱了才
有力气干活，舍不得给子女添置新衣——倒是主动掏钱给王义帧染过件白褂子……这是
王义帧认识的周春富。
孟令骞在闫店乡的王屯村找到另一个长工刘德义一家。老人已经去世，他的... 阅读全帖 |
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M******8
发帖数: 10589 | 31 http://www.cnd.org/my/modules/wfsection/article.php%3Farticleid
2013年8月底，康国雄在北京主持一个聚餐，与会的有人民大学周孝正教授、作家老鬼
、黄埔军校网站站长王坚等。博讯辗转得到他们讲话的部分视频。今天发布的是周孝正
教授的讲话，周教授有京城四大名嘴之称，讲话内容非常精彩，不时引起掌声和笑声。
他谈了中国的最大问题是如何避免纳粹化，谈了中国的经济问题、歧视、掠夺等问题。
以下是博讯整理的周孝正教授讲话文字摘要：
中国如何避免纳粹化
中国社会最大的问题是背弃了邓小平以经济为中心100年不动摇的路线。小平说决不搞
军备竞赛，现在是全面的军备竞赛，军费每年递增百分之十几快20年了，经济增长不到
10%，国民收入增长不到8%。美国裁军5000亿美金，中国军费猛增。现在叫纳粹化。什
么叫纳粹？纳粹就是国家社会主义。前一阵子我们和德国驻华大使聊，聊的中心就是德
国一战到二战，德国为什么没能够避免纳粹上台。德国有很多著名知识分子，但就是没
能避免。现在中国如何避免纳粹社会，这是中国的一个大问题。咱们中国人不爱反省。
希特勒搞国家社... 阅读全帖 |
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C***J
发帖数: 7594 | 32 周永康案可能定性"最大贪腐集团"
更多新闻请进文学城周永康专题
据中央纪委监察部网站12月29日消息，四川省政协主席李崇禧涉嫌严重违纪违法，
目前正接受组织调查。这已经是继原四川省委副书记李春城、原四川省委常委郭永祥之
后，第三位被拿下的四川高官。而如果再加上李春城案不久，因工作有欠缺而辞职的原
四川省省长蒋巨峰，从过往公开报道看，这几位都和周永康有过极密切的关联。
“踢倒周永康的这只靴子何时落地”，在今天已经成了很多关心中国政治的人共同的疑
问。这个案件从高层内部协商、沟通，到中央成立专案组，再到陆续有高官被调查，已
经历时一年有余。有接近中共高层的消息人士向多维新闻透露，中纪委书记王岐山曾对
此案调查情况表示， “案情重大，需特别慎重”。此时高层一直在斟酌的一个问题是
是否要给周案带上“集团”的帽子。从目前掌握的周案情况来看，这将是中共建国乃至
建党以来最大的贪腐案件，最终对外公布案情时，甚至不排除将“周永康贪腐集团”直
接定性为“建党以来最大贪腐集团”的可能。
党羽众多 案情重大
多维新闻自2013年5月份开始陆续刊发《梳理落马官商关系网 政法王势力遭定点清
除》、《老... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 33 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 中国时局一周大事解读：四路围剿江泽民 文：谢天奇
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 1 12:58:05 2015, 美东)
上周（2015年11月22日至28日），习近平主持召开军委改革工作会议，军队改革方案公
开，成为外界关注焦点。同时，习近平阵营围剿江泽民家族及老巢上海的动作继续紧锣
密鼓地展开；金融反腐行动不断深入。官场上，习阵营多人上位要职，江泽民势力继续
被清洗。
11月24日至26日，习近平罕见连续三天召开军委改革工作会议。习近平在军改会议上的
讲话证实军改涉及军委部门变动、重划战区、设立联合作战指挥机构等内容。习近平讲
话还强调组建新的军委纪委、军委政法委、调整军委审计署。军委这三机构的组建与升
级，不仅为推进军队改革作保障，也意味着对军队江系势力的清洗将继续。
大陆媒体高调报导军队改革领导小组架构，突出常务副组长是排名第二的军委副主席许
其亮，而非排名第一的军委副主席范长龙；引外界关注。全军十八个大单位全部第一时... 阅读全帖 |
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p******o
发帖数: 2682 | 34 我母亲，65岁，2006年确诊乳腺癌，单侧乳房切除，同侧腋下淋巴摘除，未检出癌细胞
转移，术后进行了短暂的化疗。至今7年，未发现转移或复发。
大约从2008年起，母亲咳嗽不断，时轻时重，多家医院诊断为“间质性肺炎”。2011年
底赴北京朝阳医院呼吸内科检查，医生对比过片子后认为“未发现明显恶化”，但无法
确诊病因，建议检查类风湿因子，也不排除是由化疗引起的可能性。
现在的情况是，母亲始终咳嗽，但身体状态良好时咳嗽尚不严重，就怕感冒，一感冒咳
嗽的特别厉害，而且剧烈咳嗽期持续较长（2周以上）。她以前感冒较少，但过去半年
连续感冒，3月底4月初有一次，上周又发生了一次。每次感冒都导致剧烈咳嗽，去医院
看一般都采用较强的抗生素吊水治疗。
我现在比较担心，请教：
1、间质性肺炎该如何治疗？是否听说国内哪家医院在此病治疗方面有专长？
2、普通病毒性感冒是否会引起间质性肺炎的加重？即是否会导致肺间质病变的恶化？
万分感谢！ |
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w***c
发帖数: 515 | 35 我个人理解，所谓的测唐氏时间，大B超时间，等等一系列检查的时间都是一个范围，
我就是19周做的大B超，也有MM是21周做。
比如你现在的15周3天，我就不会认为是16周，而倾向于15周。假设你现在有个检查是
16周要做，我就会再等一周去做而不是现在做。 |
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c****6
发帖数: 1550 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
chemV6 (蝴蝶花间自在飞) 于 (Thu May 5 20:29:26 2011, 美东) 提到:
虽然你要买价值25刀的东西后才能买这卡。杂货你是要买的，凑25也不是什么难事。
☆─────────────────────────────────────☆
chentia (tia) 于 (Thu May 5 20:48:48 2011, 美东) 提到:
any gas gift card都可以
今天去居然看到还有一张$50的amex gift card，也拿下了
☆─────────────────────────────────────☆
May20 (I love sunshine state) 于 (Thu May 5 21:16:06 2011, 美东) 提到:
MS只能买50刀？
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chentia (tia) 于 (Thu May 5 21:18:14 2011, ... 阅读全帖 |
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r****1
发帖数: 4301 | 37 阿莎莉娅，美国著名占星师、灵性导师，主张利用星相能量开发知觉意识，加强内在力
量。运势风格偏心理指引。
转载请注明“星译社”及译者，谢谢
☆☆☆白羊座——译者：长叶暗罗
发生了什么？当一个人花费数年的时间积累知识和技能，为了让他（她）的梦想变成现
实，却不料迎头撞上无情阻挡的南墙，继而他（她）找到了内心的勇气和力量站了起来
，巍峨如山，眼前的障碍化为齑粉，为胜利扫清道路，最终大功告成。你应该知道，因
为这恰好就是此刻你的位置。充满了突破以及新的可能，它们即将蜂拥而至，如此众多
，除非你的见地清晰而明确，（否则）你可能不知道该走哪条路。答案很简单：走进去
。忠于你最初的愿景，相信你自己，引领你走向最高目标的那条路将会主动而完美地呈
现给你。
看起来好似魔法，却是你孜孜以求。
☆☆☆金牛座——译者：硬糖
此时有太多要做的事，感觉被拉入不同的方向。不是每条路看起来都能走，但事实却是
它们都很重要。看看亲密的人面对生活中出现的选择是如何做出行动的。你所觉察的就
是自身的反射。之所以很难做出选择是因为你相信自己的理智判断，而不是内心感觉。
守护金星会非常忙，集中注意力并且保持冷静，让内心回复所有... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 38 12天减去身上12%的办法
不需要运动,很多老外用了都说非常好, 这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫
切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,
中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶
和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量
不限 最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限
台湾减 肥妙方-3星期瘦7公斤
方法是：睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量 再配上一片至两片的奶酪！全脂高钙起
司配红酒，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃 1-
2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。起司含蛋白质和脂质
；红酒含酒精，都具有产热作用，且可让血糖上升。热 量很低，才129卡，又加上饮食
的控制，就更容易减重。每天摄取固定的钙质可有效的减肥 由于起司成份与母乳比例
接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸，
可提升代谢率。红酒含酒精，可帮助睡眠。而睡眠时 代谢慢、... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 18251 | 39 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: george9900 (小虎), 信区: Military
标 题: 周小平的雄文- 如果你也骂过这个国家就斗胆来看看!
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 24 14:50:09 2014, 美东)
如果你也骂过这个国家就斗胆来看看!
文/周小平
这是一篇我一直都想写下来的文章，却因为想说的太多，总不知该从何下笔。和大多数
80后一样，我出生在西部的一个小城市，从小也受到地摊文学和杂志的影响，年轻的时
候也一直傻乎乎的觉得我们国家有体制问题，经济不自由。因此成年之后我在互联网上
一直很活跃，并且主要是以批判政府为主。
那时候我是真心的认为我在拯救这个世界，我是在唤醒被欺骗的国人，我是在散播普世
主义和西方先进思想。那时候我一度被媒体捧为中国著名博主，2006年时我还被腾讯的
专题选为十大知名网络人士，排位仅次于韩寒和徐静蕾。如果不是一些极其偶然的机会
，我也许不会从这场自以为是的噩梦中清醒过来。
2007年的一个下午，我偶然读到了一个报道大致是这样写的：“王小波和李银河吹捧了
一辈子美国人的高尚道德，却很少有人... 阅读全帖 |
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n****g
发帖数: 14743 | 40 户外敬拜三周年之际 北京守望教会 告会众书
国信办：各网清理删除《户外敬拜三周年之际 北京守望教会 告会众书》一文及相关评
论。
【“真理部”是网民对中国共产党中央委员会宣传部和其下属的各省宣传部，以及国务
院新闻办公室，互联网信息办公室，中央文明办，国家新闻出版广电总局，文化部等一
系列言论出版审查机构的总称。】
附：《户外敬拜三周年之际 北京守望教会 告会众书》
2014-03-28 北京守望教会 文化守望
户外敬拜三周年之际
北京守望教会
告会众书
各位弟兄姊妹：平安！
1
在户外敬拜的坚持中我们走过了三年的时间。回顾教会所走过的这三年时间，我们实在
要感谢神对教会的保守。这三年我们失去了稳定的主日敬拜场所，经历了政府有关部门
不断的打压，可是教会被保守到今天，不但没有被打散，而且至今仍持守开始户外敬拜
时的信仰立场和态度。在过去三年时间里，我们所经历的是艰难的试炼，其间整个教会
和弟兄姊妹经历了太多的艰难、困苦和挑战，神透过这些经历向我们显明的恩典更是难
以计数。户外敬拜历时之长，远超出了我们的想象；这几年我们所走过的路，也是过去
我们未曾走过的；在这个过程中我们所经历到的软弱... 阅读全帖 |
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C****i
发帖数: 1776 | 41 第八章 圣经与公认信条
圣经在基督教内被一致接受为神的话
使徒时代与其之后，关于基督教的本质，以及犹太人和外邦人之间的关系，并没有
受到多少重视。可是，最显著的是，整个教会都一致的接受圣经为神的话。
首先论到旧约这是不错的。在耶稣和使徒的教训中时常提到这点，即在有关信仰的
问题上，屡次以旧约作为裁决的标准。犹太教会中的旧约权威，在耶稣与使徒的教训中
过渡给新约教会，这在世界中是极其自然的事。可是这种情形是非常微妙的，假如福音
书接收了旧约，却不承认它本身有旧约在其中（可是事实上福音乃是旧约的应验），所
以福音书中若没有旧约，那么福音书就好象悬在空中，不知如何是好了。旧约就象是一
根基，有福音建造在其上。在福音书中何处有一入口，何处就必定有旧约经文中的话，
而且这正是神的话，一点都没有抵触。换句话说，没有圣经的新约教会根本是不可能的
；从一开始教会就有律法、诗篇与先知书。
此后不久，又加上使徒的著作。在这些著述中。有些是福音书，有些是向全教会所
写的一般书信。有些书信是特别写给某一教会的——在罗马、哥林多、歌罗西，以及他
处的教会。
这些著作既然是从使徒而来，所以从基督教会一开始就有由德... 阅读全帖 |
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j***h
发帖数: 4412 | 42 清华“富豪导师”为什么不可以“学富五车”
2009-07-17 稍息立正向前走 新浪博客
相关新闻：最年轻市长周森锋有个“富豪导师”?
导师刘洪玉对记者称“爱怎么写怎么写”
清华土木学院学生称上面下达了封口令
文 /记者陆建銮、练情情
继传出最年轻市长周森锋涉嫌论文抄袭后，又有自称是周森锋同学的网友爆出周森
锋在清华的研究生导师刘洪玉教授是个“富豪导师”，还分析“导师刘洪玉只顾赚钱和
外出讲课，根本没有时间也没有能力指导学生撰写论文”。网帖一出，旋即被转载到各
大网站，网友也热烈回帖。本报记者采访到事件中的主角——清华大学土木工程系刘洪
玉教授，他称已经知道该帖子反映的事，但拒绝回应，记者问到他与搜房网的关系，他
表示“这些东西采访说不清，你爱怎么写就怎么写”。(广州日报)
清华导师为什么就不可以“学富五车”?
7月15日，“湖北29岁市长清华导师是富豪? 被曝年赚千万?”的新闻突然间串红互
联网，这是继传出最年轻市长周森锋涉嫌论文抄袭后，又有自称是周森锋同学的网友爆
出周森锋在清华的研究生导师刘洪玉教授是个“富豪导师”，还分析“导师刘洪玉只顾
赚钱和外出讲课，根本没有时间也没有能力指 |
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c***s
发帖数: 70028 | 43 周冬雨人虽小但世面见得不少，拍照姿势相当专业
7月9日，张艺谋的作品《山楂树之恋》将在日本上映，主演周冬雨和窦骁昨日专程到日本为影片造势。
年仅19岁的周冬雨举手投足间已有“国际影星”的范儿，面对众多日本媒体和观众毫不怯场。
当天两人参加了在东京新宿一家电影院举行的影片首映活动。
活动现场，周冬雨一身裸色系连衣裙流露出“轻熟”的感觉，面对影迷合影和签名等要求，冬雨面带标志性的甜美微笑一一满足。全场观众“卡哇伊”（日语可爱）的呼声不断。
此前因为周冬雨备战高考复习而久未露面，与窦骁同台活动已经是两个多月之前的事情。再度聚首宣传，两人碰面则喜笑颜开。
此外，日本实力派女演员国生小百合也出现在活动现场，自称看完《山楂树之恋》后感动不已，更爆出将和苦守了她25年的爱人修成正果，其执著的爱情颇似老三和静秋，近期将举行婚礼。在首映式上，国生小百合向两位可爱的荧幕情侣送上鲜花，并祝福他们未来的事业和爱情都能美好幸福。窦骁首次披露了自己的恋爱故事，还没有恋爱经验的周冬雨，则写下了自己理想的爱情追求。 |
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i***s
发帖数: 39120 | 44 春节假期已经落幕，这几天，春节开销成了同事、朋友间热议的话题，往返路费、给父母的年货、给小孩的压岁钱、外出旅游的费用、各种礼尚往来的开支……从大伙晒出来的账单来看，少则几千元，多则几万元。有人也因此感慨，过个春节，真叫一个“累”，更有人吐槽“辛辛苦苦一整年，一周回到解放前”！
●人物：50后退休老教师，老家亲戚较多
●支出：25600余元 收入：一些土特产
老两口过个年花了两万多
“重头”在发红包上
今年59岁的张大伯是湖州人，他是一名老教师，退休后就跟老伴一起来宁波帮子女带小孩。他已是快六旬的人，本该享清福的他提起过年却直感慨“过个年不容易”。张大伯说，他们每年都是回老家过年，一年回一趟自然少不了给亲戚拜拜年。他和老伴原本准备拿两万元用于春节开销，可实际所花的远远超出计划：
今年春节，他给亲戚们买了酒、海鲜、人参、水果等礼品，加上给90岁老母亲买的补品以及衣服，总共花去8000余元；
张大伯在压岁钱上的开支也不小，他有一个孙子和一个外孙女，除夕那天，他和老伴给两个小孩各包了2000元的压岁红包；
大年初五，又恰逢外孙女满周岁，当外公的自然少不了一份厚礼，最后跟老伴一合计，又包了600... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 45 http://www.sina.com.cn 2011年09月28日 02:43 经济参考报微博
农产品(14.22,-0.18,-1.25%)连涨6周 水产品止跌反弹
国庆来临 农产品再入涨价通道
记者 白田田 北京报道
国庆节临近，“节日效应”在农产品市场上发酵。记者了解到，猪肉和牛肉等农产
品价格在中秋节后略有回落，但现在开始重新呈现上涨的态势，而蔬菜、水产品价格也
将受到节日消费增长的较大刺激。
更值得关注的是，随着国庆节临近，农产品消费进入旺季，影响农产品市场运行的
不确定因素增多，肉类、食用油、蔬菜等农产品将步入价格上涨通道。农业部就此发布
通知，要求各级农业部门采取五项措施，防止出现个别品种滞销卖难，避免因供应紧张
造成农产品价格过快上涨。
分析人士认为，农产品涨价更主要是受到成本持续上升的驱动，节日过后并不意味
着农产品价格必然回落，甚至有专家认为，农产品价格总体上涨的趋势不会改变。
涨势 食用农产品价格连涨6周
商务部27日发布的数据显示，食用农产品价格连续第六周上涨。
截至上周(9月19日至25日)，18种蔬菜平均批发价格比前一周上涨4.2%，其中西红
柿、大白... 阅读全帖 |
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r******y
发帖数: 12263 | 46 《请不要辜负这个时代》 周小平
2013年06月14日 18:17:06
这是一篇我一直都想写下来的文章，却因为想说的太多，总不知该从何下笔。和大多数
80后一样，我出生在西部的一个小城市，从小也受到地摊文学和杂志的影响，年轻的时
候也一直傻乎乎的觉得我们国家有体制问题，经济不自由。因此成年之后我在互联网上
一直很活跃，并且主要是以批判政府为主。那时候我是真心的认为我在拯救这个世界，
我是在唤醒被欺骗的国人，我是在散播普世主义和西方先进思想。那时候我一度被媒体
捧为中国著名博主，2006年时我还被腾讯的专题选为十大知名网络人士，排位仅次于韩
寒和徐静蕾。如果不是一些极其偶然的机会，我也许不会从这场自以为是的噩梦中清醒
过来。
2007年的一个下午，我偶然读到了一个报道大致是这样写的：“王小波和李银河吹捧了
一辈子美国人的高尚道德，却很少有人知道他的弟弟就是在美国街头被人刺死的，根据
事后的监控显示他临死前挣扎了很久，这段时间路过的车辆和人很多，但没有人停下来
帮助他，等最后被发现并送到医院时，早已停止了呼吸。”这段文字吸引了我的注意，
我开始隐约感觉似乎外国人的月亮也不是那么的圆。后来... 阅读全帖 |
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g********0
发帖数: 15010 | 47 如果你也骂过这个国家就斗胆来看看!
文/周小平
这是一篇我一直都想写下来的文章，却因为想说的太多，总不知该从何下笔。和大多数
80后一样，我出生在西部的一个小城市，从小也受到地摊文学和杂志的影响，年轻的时
候也一直傻乎乎的觉得我们国家有体制问题，经济不自由。因此成年之后我在互联网上
一直很活跃，并且主要是以批判政府为主。
那时候我是真心的认为我在拯救这个世界，我是在唤醒被欺骗的国人，我是在散播普世
主义和西方先进思想。那时候我一度被媒体捧为中国著名博主，2006年时我还被腾讯的
专题选为十大知名网络人士，排位仅次于韩寒和徐静蕾。如果不是一些极其偶然的机会
，我也许不会从这场自以为是的噩梦中清醒过来。
2007年的一个下午，我偶然读到了一个报道大致是这样写的：“王小波和李银河吹捧了
一辈子美国人的高尚道德，却很少有人知道他的弟弟就是在美国街头被人刺死的，根据
事后的监控显示他临死前挣扎了很久，这段时间路过的车辆和人很多，但没有人停下来
帮助他，等最后被发现并送到医院时，早已停止了呼吸。”这段文字吸引了我的注意，
我开始隐约感觉似乎外国人的月亮也不是那么的圆。
后来这个案例被王小东老师写进... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 48 信源：谭笑飞博客
中共的历史就是谎言和暴力的历史。有意思的是，从另一个角度也可以说中共通过坚持
不懈的倒行逆施，终于成功地把所有的人都推向了对立面，逼迫所有的人都来看清它、
抛弃它、铲除它；甚至可以说它现在的所作所为，就是让尚未看清它的人及早清醒。从
这个意义上说，中共是自取灭亡。所以，中共的灭亡会体现在各个方面。比如，《九评
共产党》引发的三退大潮风起云涌，国际社会对中共的谴责纷至沓来，大陆民众群起抗
暴以及中共自身的分崩离析。而它的分崩离析也体现在各个方面，本文仅从周薄政变来
管中窥豹。
周薄政变就是要夺取最高权力。独裁专制体制内的权力斗争历来是你死我活的，而中共
这个古今中外最邪恶的集团又将其演绎到极致。中共自成立开始就一直处于激烈的权力
斗争之中，但是权力斗争的形式受中共内部专制程度和外在环境的影响而不断演变。这
个演变过程也体现了中共体制从形成、成熟、瓦解和崩溃的过程，党魁的个人权威代代
衰减至难以自保，众多利益集团日益膨胀到尾大不掉，最后矛盾不可调和必然分崩离析。
中共篡政之前，其权斗手段很简单，就是杀人。以毛泽东为例，可以公开杀人，比如到
了井冈山就杀了当地的王佐和袁文才... 阅读全帖 |
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l******i
发帖数: 4666 | 49 ☆─────────────────────────────────────☆
JGG (六月的茉莉梦) 于 (Fri Aug 8 14:04:46 2008) 提到:
作者：高文谦 明镜出版社
晚年周恩来
第一章 毛周关系历史回顾
(3)宁都会议的缘起
宁都会议是毛泽东和周恩来两人历史恩怨的根子。用周本人的话说，这是他"一生
最大的错误和罪恶"，毛在会上被批判斗争后离开军队，由周取而代之，度过了他一生
中最失意落寞的一段日子。毛对此一直耿耿于怀，怨恨难消，动不动就要翻出来算老账
。不过鲜为人知的是，导致宁都会议的召开，实由周给后方中央局的一封信而起。
另一件让毛泽东始终耿耿于怀的是一九三二年十月的宁都会议。这是两人之间真正
的过节，成为毛、周关系史上的一大公案。这次毛被完全剥去军权，由周恩来取而代之
，成为红一方面军的总政委。毛由此度过了他一生中最失意落寞的两年多时间，用毛自
己的话说，那时他成了"茅坑里的石头","连鬼都不上门"。周由此铸成大错，用他的话
说，这是他"一生最大的错误和罪恶"，从此深深结怨于毛。后来毛泽东、周恩来两人之
间的种种恩怨纠葛莫不 |
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c**********g
发帖数: 1607 | 50 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 人一周工作60小时的就是比你们一周工作40小时的挣的多
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 2 13:09:23 2012, 美东)
一周168小时，人睡56小时，剩下112小时里，人能拿出60小时工作，不是凑时间那种，
而是平均起来工作效果很好的60个小时。
就应该比你一周40小时多挣一半。更何况有赢者通吃效应，实际上可能要2倍3倍不止。
这是算正常情况，你要是懒、抑郁等等，一周工作个2、3个小时的，人就是超你30倍。
人和人看着一样，实际工作能力相差相当巨大。有人1年能积累3000小时的经验，不是
耗时间那种，是实打实效果很好的一小时一小时的工作。有人1年只能积累不到100小时
的工作时间。表面上可能看不出来，但脑力劳动者的绩效就像长跑运动员的能力一样，
都是可以衡量的。
人际、机遇、勇气等等另算。
按照10000小时规则，一个专门的行业，累积投入1万小时，基本可以掌握该领域的“所
有”相关方面。
同样，人和人不一样，有的人5年时间，可... 阅读全帖 |
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