B******g
发帖数: 958 | 1 月嫂教你坐月子（二）至关重要的产后第一周（上）
我通常都和产妇要求跟到医院去，争取从宝宝一出生就开始照顾新妈妈和新宝宝。
为什么呢？因为多年的经验告诉我，产后第一周实在是太太重要了，怎么强调都不为过
。第一周是新妈妈身体最虚弱的时期，是开始下奶为以后母乳喂养打下基础的时期，更
是为宝宝养成各种好习惯的时期。第一周的月子坐好了，以后的月子就会相对轻松，妈
妈恢复得好，宝宝也好带。
接下来，就介绍一下产后第一周我的操作方法和一些注意事项，分产妇餐饮、绑束
腹带、来奶通奶和照顾新生宝宝四个小专题。
（这部分内容有点长，就分两次发，上篇介绍产妇在第一周的餐饮和束腹带的做法与绑
法；下篇介绍来奶通奶和照顾新生宝宝）
*产妇餐饮*
1. 在医院这几天，产妇最好喝温水，不要喝凉水冰水。一般医院茶水间都有微波炉
或者直接有热水供应，自己带个可以微波、能接热水的杯子去医院就行。
2. 喝白萝卜水排麻药——很多产妇在生产时使用了麻药，我会让她们喝白萝卜水来
帮助身体快速排出残余麻药。不然新妈妈会在麻药的影响下兴奋得不行，有的甚至持续
10天之久。这种兴奋劲儿会给虚弱的新妈妈一种错觉，以为自己精力旺盛身体不错，不
肯好好休息，影响了产后康复。白萝卜水的做法就是将白萝卜切丝加水煮，煮的时间长
一点，滤渣取水喝。
3. 吃生化汤排恶露。我一般这样安排：产后5-7天才开始喝，让恶露先自然排几天
再喝，喝3-5付就差不多了。
4. 产妇月子里需要多喝水。我第一周会用枸杞红枣和姜煮水给产妇喝，可以补血补
气祛寒。还可以给产妇煮红糖姜水。若产妇不爱喝红糖水，还可以将红糖，黑芝麻糊和
核桃仁掰大块和在一起蒸糖三角给产妇吃。
5. 第一周可以煮红豆薏米给产妇当甜点，有利尿祛湿的功效。
6. 如果是剖腹产，第一个星期不要吃麻油，至少10天后再开始吃，因为麻油会发伤
口。
7. 第一周要吃得清淡。产妇可以和家人一起吃普通饭菜，口味清淡些就行。可以喝
些乌鸡汤补补妇科，但切忌在第一周就吃催奶的东西。一定要等新妈妈下奶了、打通了
以后再开始催奶，不然新妈妈很容易堵奶，会非常痛苦，严重的甚至会引起乳腺炎、发
高烧。
*绑束腹带*
妈妈出院回家后，就可以绑束腹带了。不少妈妈在刚生产完后肚子鼓鼓的，好像还
有身孕；有垂坠感，走起路来肚子好像一甩一甩的，很不舒服。绑束腹带能帮产妇把产
后松弛的肚子固定住，让产妇行动方便，也有利于五脏六腑归位，还能让肚子收小——
二十天左右就能明显地看到肚子小了很多。我建议妈妈有条件的话都绑束腹带，特别是
生完最后一个孩子的时候更是必需打。
月子里的束腹带要用无弹力、透气好的棉质布料。帮产妇绑束腹带的人（或者产妇
自己）在操作前要双手抹点润肤露，把产妇的肚子往上刨一刨，再开始打束腹带。绑的
时候不用刻意勒紧，贴着肚子缠即可，每缠一圈半就折一下拧个麻花。缠好了，站起来
，你可以感觉到那个松紧度刚刚好，能托住肚子但没有勒的感觉，是比较舒服的。
束腹带的绑法可以参考这个视频：
http://www.youtube.com/watch?v=CD5N2mRl0Eo
如果买不到束腹带也不用担心，我一般都是就地取材，用产妇家里的旧床单做。将
床单裁出四条20-30cm宽的布条，缝起来，连成一个大长条，卷起来就可以当束腹带用
了。
束腹带不用一直打，月子里多打几次就行了。也不必天天都缠着，可以隔一两天再
缠，让肚皮透透气。产妇可以根据自己的舒适程度调整。
衷心希望各位美妈们幸福漂亮：）
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月嫂教你坐月子系列原创文章
前言 &（一）防止新生儿黄疸
http://www.mitbbs.com/article_t0/NextGeneration/35649991.html |
m*****8
发帖数: 4059 | 2 顶一个。
为了赶在阿姨去下一家之前把东西整理出来，我们加班加点写呢。
码字儿也挺辛苦的哈：）
大家如果喜欢，我倡议没钱的捧个人场，有钱的捧个钱场，给阿姨送些个包子。她这
是新id，还没啥包子呢~~：Ｐ
【在 B******g 的大作中提到】
: 月嫂教你坐月子（二）至关重要的产后第一周（上）
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: 为什么呢？因为多年的经验告诉我，产后第一周实在是太太重要了，怎么强调都不为过
: 。第一周是新妈妈身体最虚弱的时期，是开始下奶为以后母乳喂养打下基础的时期，更
: 是为宝宝养成各种好习惯的时期。第一周的月子坐好了，以后的月子就会相对轻松，妈
: 妈恢复得好，宝宝也好带。
: 接下来，就介绍一下产后第一周我的操作方法和一些注意事项，分产妇餐饮、绑束
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: （这部分内容有点长，就分两次发，上篇介绍产妇在第一周的餐饮和束腹带的做法与绑
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j*********e
发帖数: 492 | |
b********e
发帖数: 757 | |
s***y
发帖数: 7034 | |
l******a
发帖数: 1625 | 6 Thank you so much for sharing with us!
Ding! |
m*****8
发帖数: 4059 | 7 多谢楼上二位的慷慨双黄包，把阿姨乐坏了：P
ps 小建议一个，给阿姨的话最好用中文哦，呵呵~~ |
x********i
发帖数: 431 | 8 顶！谢谢分享！
【在 B******g 的大作中提到】
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: 。第一周是新妈妈身体最虚弱的时期，是开始下奶为以后母乳喂养打下基础的时期，更
: 是为宝宝养成各种好习惯的时期。第一周的月子坐好了，以后的月子就会相对轻松，妈
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s****a
发帖数: 1424 | |
i*****c
发帖数: 358 | 10 谢谢阿姨👍。奉上包子以表谢意.
【在 B******g 的大作中提到】
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: 。第一周是新妈妈身体最虚弱的时期，是开始下奶为以后母乳喂养打下基础的时期，更
: 是为宝宝养成各种好习惯的时期。第一周的月子坐好了，以后的月子就会相对轻松，妈
: 妈恢复得好，宝宝也好带。
: 接下来，就介绍一下产后第一周我的操作方法和一些注意事项，分产妇餐饮、绑束
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G*S
发帖数: 831 | 11 收藏~~~ 备用~~
谢谢分享宝贵经验~~
【在 B******g 的大作中提到】
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: 。第一周是新妈妈身体最虚弱的时期，是开始下奶为以后母乳喂养打下基础的时期，更
: 是为宝宝养成各种好习惯的时期。第一周的月子坐好了，以后的月子就会相对轻松，妈
: 妈恢复得好，宝宝也好带。
: 接下来，就介绍一下产后第一周我的操作方法和一些注意事项，分产妇餐饮、绑束
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T***N
发帖数: 1835 | 12 生化汤在美国能买到不？还是得自己做？
【在 B******g 的大作中提到】
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: 为什么呢？因为多年的经验告诉我，产后第一周实在是太太重要了，怎么强调都不为过
: 。第一周是新妈妈身体最虚弱的时期，是开始下奶为以后母乳喂养打下基础的时期，更
: 是为宝宝养成各种好习惯的时期。第一周的月子坐好了，以后的月子就会相对轻松，妈
: 妈恢复得好，宝宝也好带。
: 接下来，就介绍一下产后第一周我的操作方法和一些注意事项，分产妇餐饮、绑束
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: （这部分内容有点长，就分两次发，上篇介绍产妇在第一周的餐饮和束腹带的做法与绑
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e***i
发帖数: 1055 | |
r*******7
发帖数: 1811 | |
a********o
发帖数: 101 | |
s**********b
发帖数: 929 | |
B******g
发帖数: 958 | 17 很多华人超市都有。如果不方面买，也可以让在华人多的城市的朋友帮你买了寄给你。
实在弄不到的话，不吃也没问题。我也有产妇没有吃这个的。
【在 T***N 的大作中提到】
: 生化汤在美国能买到不？还是得自己做？
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a********1
发帖数: 664 | |
s******r
发帖数: 600 | |
f***s
发帖数: 257 | |
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h********a
发帖数: 975 | |
s****1
发帖数: 1519 | 22 一搜索生化汤都说生化汤要根据产妇量身定做，不然有大出血危险，这样的话还不如不
喝呢。 |
m*****8
发帖数: 4059 | 23 喝多了确实有危险，所以建议喝三五付，不要多喝。我喝了，是袋装冲泡式的药茶包，
还ok。有感到排血块恶露比不喝的时候多一点点。
你不放心的话，就不要喝了。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3.1
【在 s****1 的大作中提到】
: 一搜索生化汤都说生化汤要根据产妇量身定做，不然有大出血危险，这样的话还不如不
: 喝呢。
|
t*******m
发帖数: 398 | 24 谢谢整理这么好的东西,正在刻苦学习!
【在 B******g 的大作中提到】
: 月嫂教你坐月子（二）至关重要的产后第一周（上）
: 我通常都和产妇要求跟到医院去，争取从宝宝一出生就开始照顾新妈妈和新宝宝。
: 为什么呢？因为多年的经验告诉我，产后第一周实在是太太重要了，怎么强调都不为过
: 。第一周是新妈妈身体最虚弱的时期，是开始下奶为以后母乳喂养打下基础的时期，更
: 是为宝宝养成各种好习惯的时期。第一周的月子坐好了，以后的月子就会相对轻松，妈
: 妈恢复得好，宝宝也好带。
: 接下来，就介绍一下产后第一周我的操作方法和一些注意事项，分产妇餐饮、绑束
: 腹带、来奶通奶和照顾新生宝宝四个小专题。
: （这部分内容有点长，就分两次发，上篇介绍产妇在第一周的餐饮和束腹带的做法与绑
: 法；下篇介绍来奶通奶和照顾新生宝宝）
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C********r
发帖数: 145 | 25 顶是硬道理！
可惜俺最后的一个已经生完10个月了，这么好的经验自己是再用不上啦。不过，建议加
进精华区！ |
l********g
发帖数: 8819 | 26 感觉比较靠铺，支持下：）
先想到个问题，白萝卜不是产气的么？
喝多了会不会宝宝嗝多？
还有你可以后面会说，但是我等不及的想先问一下。
月子里我碰到的问题是，妈妈吃蔬果多了，宝宝容易拉肚子。
可是吃太少，或按“老传统”不吃，妈妈便秘会严重。
有什么方法2个兼顾好？
【在 B******g 的大作中提到】
: 月嫂教你坐月子（二）至关重要的产后第一周（上）
: 我通常都和产妇要求跟到医院去，争取从宝宝一出生就开始照顾新妈妈和新宝宝。
: 为什么呢？因为多年的经验告诉我，产后第一周实在是太太重要了，怎么强调都不为过
: 。第一周是新妈妈身体最虚弱的时期，是开始下奶为以后母乳喂养打下基础的时期，更
: 是为宝宝养成各种好习惯的时期。第一周的月子坐好了，以后的月子就会相对轻松，妈
: 妈恢复得好，宝宝也好带。
: 接下来，就介绍一下产后第一周我的操作方法和一些注意事项，分产妇餐饮、绑束
: 腹带、来奶通奶和照顾新生宝宝四个小专题。
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l********g
发帖数: 8819 | 27 苗苗妈，我看到这个帖子觉得不错，把之前的帖子也翻出来看了下。
就我个人体会，很不错，当然我只有一个娃，就那么点点经验。
不过我有些问题，这位阿姨能帮忙回答么？
如果她不能看到，能麻烦你转达下么？
谢谢！
【在 m*****8 的大作中提到】
: 顶一个。
: 为了赶在阿姨去下一家之前把东西整理出来，我们加班加点写呢。
: 码字儿也挺辛苦的哈：）
: 大家如果喜欢，我倡议没钱的捧个人场，有钱的捧个钱场，给阿姨送些个包子。她这
: 是新id，还没啥包子呢~~：Ｐ
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m*****8
发帖数: 4059 | 28 谢谢您支持。有问题问阿姨，在帖子里留言即可。如果今天没有回复，明天也会回复的
。：）
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3.1
【在 l********g 的大作中提到】
: 苗苗妈，我看到这个帖子觉得不错，把之前的帖子也翻出来看了下。
: 就我个人体会，很不错，当然我只有一个娃，就那么点点经验。
: 不过我有些问题，这位阿姨能帮忙回答么？
: 如果她不能看到，能麻烦你转达下么？
: 谢谢！
|
l********g
发帖数: 8819 | 29 谢谢。我已经看到阿姨回了我一个问题了，很开心。：）
发现阿姨不是那么教条，古板，又有经验。
【在 m*****8 的大作中提到】
: 谢谢您支持。有问题问阿姨，在帖子里留言即可。如果今天没有回复，明天也会回复的
: 。：）
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3.1
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m*****8
发帖数: 4059 | 30 白萝卜水只在开始的时候喝一两回。对后面的母乳没啥影响。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3.1
【在 l********g 的大作中提到】
: 感觉比较靠铺，支持下：）
: 先想到个问题，白萝卜不是产气的么？
: 喝多了会不会宝宝嗝多？
: 还有你可以后面会说，但是我等不及的想先问一下。
: 月子里我碰到的问题是，妈妈吃蔬果多了，宝宝容易拉肚子。
: 可是吃太少，或按“老传统”不吃，妈妈便秘会严重。
: 有什么方法2个兼顾好？
|
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m*****8
发帖数: 4059 | 31 是的，她有多年的经验，也一直在学习新东西。对新老观念是有所取舍扬弃的，应该说
比较接近现代人的坐月子观。这就是为什么我愿意帮她把这些东西变成文字，因为就我
个人体会，这些做法是很好的。她也一直希望更多的人能受益。我们算一拍即合了。
唯一的遗憾是动手有点晚所以现在拼命在赶进度。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3.1
【在 l********g 的大作中提到】
: 谢谢。我已经看到阿姨回了我一个问题了，很开心。：）
: 发现阿姨不是那么教条，古板，又有经验。
|
a********t
发帖数: 4255 | |
E******g
发帖数: 204 | 33 多谢分享！
【在 B******g 的大作中提到】
: 月嫂教你坐月子（二）至关重要的产后第一周（上）
: 我通常都和产妇要求跟到医院去，争取从宝宝一出生就开始照顾新妈妈和新宝宝。
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: 。第一周是新妈妈身体最虚弱的时期，是开始下奶为以后母乳喂养打下基础的时期，更
: 是为宝宝养成各种好习惯的时期。第一周的月子坐好了，以后的月子就会相对轻松，妈
: 妈恢复得好，宝宝也好带。
: 接下来，就介绍一下产后第一周我的操作方法和一些注意事项，分产妇餐饮、绑束
: 腹带、来奶通奶和照顾新生宝宝四个小专题。
: （这部分内容有点长，就分两次发，上篇介绍产妇在第一周的餐饮和束腹带的做法与绑
: 法；下篇介绍来奶通奶和照顾新生宝宝）
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s********y
发帖数: 121 | 34 新ID学习中 捧个人场
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器 |
a****l
发帖数: 6431 | |
w****i
发帖数: 249 | 36 Mark~~ Thanks sooooo much~~~ |
L******h
发帖数: 1191 | |
m*******0
发帖数: 543 | |
z**b
发帖数: 18 | |
m*********i
发帖数: 1222 | 40 阿姨真是太棒了！！！造福千万家呀！！！留着以后用！！！ |
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b****g
发帖数: 202 | |
S***R
发帖数: 309 | 42 这些经验之谈太好啦！给阿姨送上5个包子 ：）
以后会继续捧场 |
S***R
发帖数: 309 | 43 也给苗苗妈送上1个双黄的。
能找到这么好的阿姨，你可真lucky呀！
【在 m*****8 的大作中提到】
: 顶一个。
: 为了赶在阿姨去下一家之前把东西整理出来，我们加班加点写呢。
: 码字儿也挺辛苦的哈：）
: 大家如果喜欢，我倡议没钱的捧个人场，有钱的捧个钱场，给阿姨送些个包子。她这
: 是新id，还没啥包子呢~~：Ｐ
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z*****e
发帖数: 1442 | |
b*******u
发帖数: 724 | |
B******g
发帖数: 958 | 46 已经把生化汤的部分修改了。谢谢你指出这部分的不足。希望继续提出你的宝贵意见。
【在 s****1 的大作中提到】
: 一搜索生化汤都说生化汤要根据产妇量身定做，不然有大出血危险，这样的话还不如不
: 喝呢。
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b******i
发帖数: 4413 | |
s**********6
发帖数: 769 | |
m****4
发帖数: 827 | |
f********e
发帖数: 1365 | 50 Thanks, Mark!
【在 B******g 的大作中提到】
: 月嫂教你坐月子（二）至关重要的产后第一周（上）
: 我通常都和产妇要求跟到医院去，争取从宝宝一出生就开始照顾新妈妈和新宝宝。
: 为什么呢？因为多年的经验告诉我，产后第一周实在是太太重要了，怎么强调都不为过
: 。第一周是新妈妈身体最虚弱的时期，是开始下奶为以后母乳喂养打下基础的时期，更
: 是为宝宝养成各种好习惯的时期。第一周的月子坐好了，以后的月子就会相对轻松，妈
: 妈恢复得好，宝宝也好带。
: 接下来，就介绍一下产后第一周我的操作方法和一些注意事项，分产妇餐饮、绑束
: 腹带、来奶通奶和照顾新生宝宝四个小专题。
: （这部分内容有点长，就分两次发，上篇介绍产妇在第一周的餐饮和束腹带的做法与绑
: 法；下篇介绍来奶通奶和照顾新生宝宝）
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B******g
发帖数: 958 | 51 月嫂教你坐月子（二）至关重要的产后第一周（上）
我通常都和产妇要求跟到医院去，争取从宝宝一出生就开始照顾新妈妈和新宝宝。
为什么呢？因为多年的经验告诉我，产后第一周实在是太太重要了，怎么强调都不为过
。第一周是新妈妈身体最虚弱的时期，是开始下奶为以后母乳喂养打下基础的时期，更
是为宝宝养成各种好习惯的时期。第一周的月子坐好了，以后的月子就会相对轻松，妈
妈恢复得好，宝宝也好带。
接下来，就介绍一下产后第一周我的操作方法和一些注意事项，分产妇餐饮、绑束
腹带、来奶通奶和照顾新生宝宝四个小专题。
（有点长，就分三次发，上篇介绍产妇在第一周的餐饮和束腹带的做法与绑法；中篇介
绍来奶通奶；下篇介绍照顾新生宝宝）
*产妇餐饮*
1. 在医院这几天，产妇最好喝温水，不要喝凉水冰水。一般医院茶水间都有微波炉
或者直接有热水供应，自己带个可以微波、能接热水的杯子去医院就行。
2. 喝白萝卜水排麻药——很多产妇在生产时使用了麻药，我会让她们喝白萝卜水来
帮助身体快速排出残余麻药。不然新妈妈会在麻药的影响下兴奋得不行，有的甚至持续
10天之久。这种兴奋劲儿会给虚弱的新妈妈一种错觉，以为自己精力旺盛身体不错，不
肯好好休息，影响了产后康复。白萝卜水的做法就是将白萝卜切丝加水煮，煮的时间长
一点，滤渣取水喝。
3. 吃生化汤排恶露。如果要吃生化汤，我一般是这样安排的：产后5-7天才开始喝
，让恶露先自然排几天再喝，喝3-5付就差不多了。注意：生化汤喝多了可能引起大出
血，所以不能多喝。如果不放心，可以不喝。我也有产妇没有喝生化汤的，一样恢复得
不错。
4. 产妇月子里需要多喝水。我第一周会用枸杞红枣和姜煮水给产妇喝，可以补血补
气祛寒。还可以给产妇煮红糖姜水。若产妇不爱喝红糖水，还可以将红糖，黑芝麻糊和
核桃仁掰大块和在一起蒸糖三角给产妇吃。
5. 第一周可以煮红豆薏米给产妇当甜点，有利尿祛湿的功效。
6. 如果是剖腹产，第一个星期不要吃麻油，至少10天后再开始吃，因为麻油会发伤
口。
7. 第一周要吃得清淡。产妇可以和家人一起吃普通饭菜，口味清淡些就行。可以喝
些乌鸡汤补补妇科，但切忌在第一周就吃催奶的东西。一定要等新妈妈下奶了、打通了
以后再开始催奶，不然新妈妈很容易堵奶，会非常痛苦，严重的甚至会引起乳腺炎、发
高烧。
8. 产妇月子里吃饭的原则：第一周清淡。第二周温补——吃什么根据产妇下奶情况而
定：如果奶通了，就可以开始吃催奶的食物；如果奶不通，就要小心点。第三第四周大
补，吃什么就可以根据自己的口味定了——南北方月子餐有别，产妇吃自己习惯的口味
就好。一旦奶通了，产奶量上去了，就很容易饿，可以准备些点心作为加餐。只要奶通
了，就不用担心发胖的问题，因为你吃的东西都走奶了，不必刻意少吃，就会慢慢瘦下
来。我照顾的产妇没有发胖的。
*绑束腹带*
妈妈出院回家后，就可以绑束腹带了。不少妈妈在刚生产完后肚子鼓鼓的，好像还
有身孕；有垂坠感，走起路来肚子好像一甩一甩的，很不舒服。绑束腹带能帮产妇把产
后松弛的肚子固定住，让产妇行动方便，也有利于五脏六腑归位，还能让肚子收小——
二十天左右就能明显地看到肚子小了很多。我建议妈妈有条件的话都绑束腹带，特别是
生完最后一个孩子的时候更是必需打。
月子里的束腹带要用无弹力、透气好的棉质布料。帮产妇绑束腹带的人（或者产妇
自己）在操作前要双手抹点润肤露，把产妇的肚子往上刨一刨，再开始打束腹带。绑的
时候不用刻意勒紧，贴着肚子缠即可，每缠一圈半就折一下拧个麻花。缠好了，站起来
，你可以感觉到那个松紧度刚刚好，能托住肚子但没有勒的感觉，是比较舒服的。
束腹带的绑法可以参考这个视频：
http://www.youtube.com/watch?v=CD5N2mRl0Eo
如果买不到束腹带也不用担心，我一般都是就地取材，用产妇家里的旧床单做。将
床单裁出四条20-30cm宽的布条，缝起来，连成一个大长条，卷起来就可以当束腹带用
了。
束腹带不用一直打，月子里多打几次就行了。也不必天天都缠着，可以隔一两天再
缠，让肚皮透透气。产妇可以根据自己的舒适程度调整。
衷心希望各位美妈们幸福漂亮：）
———————————————————————————————
月嫂教你坐月子系列原创文章（更新完毕）
bangmang口述 miaomi8整理
前言 &（一）防止新生儿黄疸
http://www.mitbbs.com/article_t0/NextGeneration/35649991.html
（二）至关重要的产后第一周（上）产妇餐饮及绑束腹带
http://www.mitbbs.com/article_t/NextGeneration/35658601.html
（三）至关重要的产后第一周（中）来奶通奶 （附按摩通乳手法图）
http://www.mitbbs.com/article_t/NextGeneration/35663749.html
（四）照顾新生宝宝-吃奶、拍嗝、长肚子和猛长期（附拍嗝示意图）
http://www.mitbbs.com/article_t0/NextGeneration/35722701.html
（五）照顾新生宝宝：其他要点（睡头型、抚触、被动操等）
http://www.mitbbs.com/article_t/NextGeneration/35744095.html
（六）准妈妈备物清单
http://www.mitbbs.com/article_t/NextGeneration/35744131.html
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我是有多年经验的月嫂及通乳师，愿将我在实际操作中获得的经验和各位新手爸妈分享
，帮助大家排忧解难！
欢迎访问我的博客 http://www.mitbbs.com/pc/index/Bangmang |
z******1
发帖数: 739 | 52 帮忙姐，我老婆产后第一天就喝了生化汤，后来看了你的帖子就停了，今天第7天，要
给继续喝吗？ |
B******g
发帖数: 958 | 53 你好！
我的产妇如果有要喝的，我一般都是让她们喝三付，一天一付的喝，一付就分两次喝吧。
喝的时候自己注意观察着点，千万不要大意了。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5
【在 z******1 的大作中提到】
: 帮忙姐，我老婆产后第一天就喝了生化汤，后来看了你的帖子就停了，今天第7天，要
: 给继续喝吗？
|
g****n
发帖数: 8093 | |
m*****8
发帖数: 4059 | 55 哈哈
帮忙阿姨的头像是她的外孙女哦
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【在 g****n 的大作中提到】
: 谢谢帮忙姐姐分享！收藏了。
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c****7
发帖数: 143 | |
q****i
发帖数: 6923 | 57 真漂亮阿！！！
【在 m*****8 的大作中提到】
: 哈哈
: 帮忙阿姨的头像是她的外孙女哦
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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q****i
发帖数: 6923 | 58 阿姨还会用床单做束腹带，实在是太能干了。我们这辈人的动手能力是在悲剧，也就会
做个饭。啥都不会。。。。昨天前天我休假在家全职待了2天宝宝，第一天盖多了，第
二天下午觉前忘了喂水。。。。
【在 B******g 的大作中提到】
: 月嫂教你坐月子（二）至关重要的产后第一周（上）
: 我通常都和产妇要求跟到医院去，争取从宝宝一出生就开始照顾新妈妈和新宝宝。
: 为什么呢？因为多年的经验告诉我，产后第一周实在是太太重要了，怎么强调都不为过
: 。第一周是新妈妈身体最虚弱的时期，是开始下奶为以后母乳喂养打下基础的时期，更
: 是为宝宝养成各种好习惯的时期。第一周的月子坐好了，以后的月子就会相对轻松，妈
: 妈恢复得好，宝宝也好带。
: 接下来，就介绍一下产后第一周我的操作方法和一些注意事项，分产妇餐饮、绑束
: 腹带、来奶通奶和照顾新生宝宝四个小专题。
: （有点长，就分三次发，上篇介绍产妇在第一周的餐饮和束腹带的做法与绑法；中篇介
: 绍来奶通奶；下篇介绍照顾新生宝宝）
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g****n
发帖数: 8093 | 59 啊？我一直在想帮忙阿姨的头像是在哪里找来的这么漂亮的女孩，原来她都有外孙女了。
【在 m*****8 的大作中提到】
: 哈哈
: 帮忙阿姨的头像是她的外孙女哦
:
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w***s
发帖数: 15642 | 60 昨天刚看了阿姨的贴裁了四条床单布。。。这套帖子真的很好
【在 q****i 的大作中提到】
: 阿姨还会用床单做束腹带，实在是太能干了。我们这辈人的动手能力是在悲剧，也就会
: 做个饭。啥都不会。。。。昨天前天我休假在家全职待了2天宝宝，第一天盖多了，第
: 二天下午觉前忘了喂水。。。。
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B******g
发帖数: 958 | 61 还有可以用旧乳罩剪个十字，做泵奶器泵奶的时候用的乳罩，这样你们在没有买来好的
乳罩之前，可以用这个来取代了，这样就不用用手去扶着了，就不用让手受累了。你们
可以试一试。
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【在 w***s 的大作中提到】
: 昨天刚看了阿姨的贴裁了四条床单布。。。这套帖子真的很好
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B******g
发帖数: 958 | 62 谢谢啦！
了。
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【在 g****n 的大作中提到】
: 啊？我一直在想帮忙阿姨的头像是在哪里找来的这么漂亮的女孩，原来她都有外孙女了。
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B******g
发帖数: 958 | 63 谢谢啦！小丫头可逗呢，有一次我跟她视频，我女儿说叫姥姥，她说：谁姥姥，我女儿
说你姥姥，她说：噢，咱俩的姥姥呀。
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【在 q****i 的大作中提到】
: 真漂亮阿！！！
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z******1
发帖数: 739 | 64 谢谢帮忙姐，可以请教下什么情况下适合继续喝，什么情况下可以停止吗？
你好！我的产妇如果有要喝的，我一般都是让她们喝三付，一天一付的喝，一付就分两
次喝吧。喝的时候自己注意观察着点，千万不要大意了。
【在 B******g 的大作中提到】
: 谢谢啦！小丫头可逗呢，有一次我跟她视频，我女儿说叫姥姥，她说：谁姥姥，我女儿
: 说你姥姥，她说：噢，咱俩的姥姥呀。
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z******1
发帖数: 739 | 65 我还以为是她带过的小孩里最漂亮的一个或是她女儿呢？看她发贴的语气很年轻。。。
哈哈帮忙阿姨的头像是她的外孙女哦
【在 m*****8 的大作中提到】
: 哈哈
: 帮忙阿姨的头像是她的外孙女哦
:
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B******g
发帖数: 958 | 66 不用在喝了，这样就可以了。
你让产妇在趴下来，把屁股撅起来，就像要放屁是的，这个样子也可以把子宫后面的血
水在给排一排，还会出来一点的。我那时候是这样做的，所以我都让我的产妇也这样做
做的。
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【在 z******1 的大作中提到】
: 谢谢帮忙姐，可以请教下什么情况下适合继续喝，什么情况下可以停止吗？
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: 你好！我的产妇如果有要喝的，我一般都是让她们喝三付，一天一付的喝，一付就分两
: 次喝吧。喝的时候自己注意观察着点，千万不要大意了。
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z******1
发帖数: 739 | 67 噢，好，谢谢帮忙姐。
【在 B******g 的大作中提到】
: 不用在喝了，这样就可以了。
: 你让产妇在趴下来，把屁股撅起来，就像要放屁是的，这个样子也可以把子宫后面的血
: 水在给排一排，还会出来一点的。我那时候是这样做的，所以我都让我的产妇也这样做
: 做的。
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