s*****n
发帖数: 839 | 1 减肥期间最忌讳的情绪是，当你有一次或几次没有做好，没有控制好以至于体重急速上
升的时候，就自暴自弃，觉得反正也是失控了，不如就放开肚子好好吃几天。
这种情绪对于我来说是有深刻的教训的。
去年年底的时候，我就减到140磅了。但是随后的几天由于过度饥饿，一下子吃了好多
东西。然后就彻底失控了。体重一下反弹到153磅。然后就是起起落落好多次，最后到
了现在还没有减到140磅。只减到142磅。
减体重本身并不困难。困难之处在于保持和维护。
一顿没控制好不要就放弃管理自己。下一顿开始继续自律。
养成习惯以后就好了。 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 2 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: brihand (brihand), 信区: Military
标 题: 陈水扁被指大脑萎缩严重 算100减7要花5分钟
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 8 23:23:15 2013, 美东)
据凤凰资讯报道，台北荣总呼吸治疗科医师、陈水扁民间友人郭正典8日透露，为
治疗睡眠呼吸中止症，陈水扁这一、二周喉咙将开刀，由台中荣总医师操刀。这是阿扁
入监后第三次开刀，之前因睡眠呼吸中止症开过一次，也曾开刀治疗痔疮。
100减7想5分钟
郭正典8日出席阿扁医疗团队暨阿扁之友会活动时说，陈水扁每小时呼吸中止三十
四到三十七次，严重影响睡眠，原有意回北荣开刀，但台中监狱告知，若回北荣，将由
北监人员戒护，甚至可能住回北监，因扁对住北监有阴影，决定在中荣开刀。
郭正典说，扁大脑萎缩严重，核磁共振发现比年初萎缩一成七，导致记忆力不佳，
他两周前探扁，问扁“一百减七”是多少，扁花五分钟才算出是九十三。
振兴医院耳鼻喉部主任陈光超说，睡眠呼吸中止症成因多，如体重较重造成代谢异
常，致咽部肌肉松弛，咽部变狭窄而呼吸不顺；手术切... 阅读全帖 |
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t*o
发帖数: 2606 | 4 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: two (two), 信区: Fashion
标 题: 减小腿上的赘肉的运动方法(ZZ)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 25 13:50:43 2010, 美东)
怎么减小腿上的赘肉？最好的方法就是运动。每天按照以下的步骤，勤加锻炼与保养，
你将会很快发现能快速减小腿上的赘肉！赶紧来学习下吧。
准备运动
想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是紧绷。若是肌肉紧绷的话，要瘦就
会比较困难。所以首要的步骤，是要打松结实的小腿肉肉。
平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，涂上促进微循环、紧肤消脂的纤体产品并
用拳头拍打小腿，或以手掌按摩，每边做10分钟即可。
做以下的拉伸修长运动之前，最好先做10分钟有氧热身，比如跳绳减肥、疾走等，
让肌肉充分活跃起来，效果会好很多。
动作A 坐姿提踵
保持身体姿势固定在器械上，双腿微微弯曲，最重要的是膝关节保持不动，用脚踝
控制运动，一上一下，12-15次为一组(以小腿觉得微酸为标准)，每次做15-20组。
●功能：能收紧小腿赘肉。
●贴士：膝关节固定是最重要的，否则你就是在用全 |
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w***w
发帖数: 6301 | 5 韩立和柳水儿见此情形，不禁互望一眼，面面相觑了。
那倒地不起的石昆，终于从地上缓缓爬了起来，并惊怒异常地冲韩立二人传音了
过来：
“怎么回事，王级暗兽怎会单独出现在此地？真是倒了大霉，竟会被王兽无意中
撞到了！”
“石兄，没事吧？”柳水儿似乎大为关心，传声了过去。
“还好，刚才只是身体麻木了一下，现在好多了。”石昆哼哼地说道，声音渐渐
洪亮起来，似乎真无大碍的样子。
韩立听了，却眉头一皱，正想开口也问些什么的时候，前方不知多远处异变再起
！蓦然间，万兽齐吼！吼声仿佛天空惊雷滚滚而来，让人两耳嗡嗡，附近林木都为之颤
抖不已，仿佛瞬间都活了过来一般。
“这是？”柳水儿一下失声起来。韩立和石昆也露出了惊疑不定的表情。
但下一刻，吼声嘎然而止，但吼声发出方向，蓦然浮现出无数惊人气息，并以极
快的速度向这边飞快靠近而来。片刻工夫后，韩立等人均都听到了连绵不绝的“沙沙”
之声。
“不好，快些躲开！”
这一次，韩立只是心念一转，就面色突然一白地冲柳水儿二人低低一声传音，随
之身形往附近一颗大树一扑而去... 阅读全帖 |
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s**********t
发帖数: 1846 | 6 第五，着力建设廉洁型政府。李克强再次提起了在记者会上代表国务院向公众做过的承
诺：政府性的楼堂馆所一律不得新建；政府供养的人员只减不增；公费接待、公费出国
、公费购车只减不增。李克强回忆起自己在地方工作时曾经说过：“一张办公桌，几把
椅子，找人谈话还不够啊？开个会需要那么大的地方吗？把办公场所由大改小的费用，
我批。”他还特意叮嘱：“既然在记者会上表了态，就请国务院各单位按这个原则做。
” |
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x*******8
发帖数: 1254 | 7 核心提示：
为了了解实际进展，李克强曾照着记录本给上面实名登记的家庭打电话，一一询问：“
你就业了吗？现在情况怎么样？”一位辽宁干部记得，在前往棚户区调研时，李克强会
专门掀开垃圾箱，从丢弃的垃圾来判断居民的生活境况。“你糊弄不了他。”这位干部
说。
原标题：共和国新总理六个时代脚印
记者廖楠驻美国、法国、俄罗斯、英国、日本特派记者温宪王芳张晓东白阳刘军国
这一刻，全世界媒体的镜头聚焦在人民大会堂金色大厅。
这一刻，全中国百姓的目光定格在人民大会堂金色大厅。
2013年3月17日上午10时，共和国第七任总理李克强走进金色大厅，走上世界第二大经
济体中央政府“掌门人”的舞台。他的每一句话、每一种语气、每一个手势，都为世人
瞩目。这是大国总理的首次亮相，也是新“内阁”的施政报告。
这一刻，坦然迎接全世界关注的，是一位微笑、挥手、目光明亮、神态轻松、充满自信
的大国总理。
“我们将忠诚于宪法，忠实于人民。”坐定后，李克强100多字的开场白言简意赅，表
达了他和本届政府对人民的郑重承诺，然后直接进入记者提问环节。新政府班子的施政
纲领和理念，也在随后近两个小时的记者提问中逐渐显现出来。
说到政... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 8 为了在婚礼上惊艳亮相网购减肥药，2个月狂甩肉20斤成功瘦成了“纸片人”，但一向规律的“大姨妈”却再也不肯登门了。前几天，26岁的薇薇到医院去看闭经，却被医生告知是卵巢早衰。
薇薇的婚期定在10月底，为了能穿进小2号的婚纱里，一过完年她就忙着减肥。节食加运动，2个月下来只瘦了4斤，薇薇看到网上有款减肥药不错，她下单网购了几盒。1个月后她欣喜地发现自己减了12斤，又接着吃了一个月。2个月甩肉20斤，烦恼也接踵而至：月经量越来越少，后来干脆就不来了。“大姨妈”一连3个月没登门，薇薇慌了。武汉市妇幼保健院医生为她做了检查后，确诊为卵巢早衰，今后只能依靠雌孕激素替代治疗。
“薇薇的卵巢如同60岁绝经期的妇女，已经无法再排卵。”接诊的妇产科主任宋晓婕说，门诊因月经不调就诊的25－40岁女性中，超过1/3的人有不同程度的卵巢早衰现象。她指出，很多年轻女孩出现卵巢早衰，与盲目减肥、工作压力大、生活规律紊乱有很大关系。
省妇幼保健院中医科主任张迎春不久前接诊了一个18岁的“早更”小姑娘，在备战高考的重压之下，还刻意减少饭量，每餐只吃菜不吃主食，掉了10多斤肉后例假也不来了，卵巢功能远远偏离正常水平，永久... 阅读全帖 |
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b*w
发帖数: 14917 | 9 李杰 特约嘉宾 海军军事学术研究所研究员 海军专家
田小川 特约嘉宾 中国船舶工业综合技术经济研究院研究员，国防科普作家
主持人：各位网友大家好！欢迎收看《走向深蓝》大国航母系列访谈，我是腾讯军事主
持人刘晟，今天请到两位特约嘉宾，一位是海军专家李杰老师。
李杰：主持人好，网友朋友大家好。
主持人：另一位是舰船专家田小川老师。
田小川：主持人好，大家好。
印度发展航母道路很智慧，值得学习借鉴
主持人：巴西、印度是购买航母。
田小川：印度正在自己研制。印度是亚洲第一个拥有航空母舰的国家，这与它曾是英国
殖民地这段历史有关，它拥有的“维克兰特”号是从英国买来的。现在印度的 “蓝天
卫士”项目计划延用“维克兰特”号这个舰名。印度从购买航母，到改装，到自研，三
步曲非常清晰，值得想拥有航空母舰的国家学习和借鉴。
李杰：我觉得印度最值得各国海军学习的地方，是有自己的特点，并且坚定不移的从自
身特点出发，发展适合自己的航母和舰载机。印度目前只有一艘航母“维拉特” 号，
但它是以三艘航母作为自己战略目标，自行研制建造4万吨“蓝天卫士”号，现在改称
“维克兰特”号；以及改装4万吨的“戈尔什科夫”号，将... 阅读全帖 |
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c***c
发帖数: 21374 | 10 一、政府楼堂馆所一律停建。二、财政供养人员只减不增。三、“三公消费”、公费出
国开支只减不增。 |
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a**********m
发帖数: 4280 | 11 人民网北京3月20日电（记者白真智）春分之日的北京，雪后初晴，空气清新。一大早
，在窗外枝头白雪的掩映下，国务院的小礼堂里，中共中央政治局常委、国务院总理李
克强主持召开了新一届政府的第一次全体会议。
李克强宣布了国务院领导同志的工作分工和国务院机构设置。会议讨论通过了《国
务院工作规则（修订草案）》。然后，李克强全面部署新一届政府的工作。
发展经济为民生 建设创新型、廉洁型、法治型政府
在谈到如何落实中央经济工作会议和刚刚闭幕的十二届全国人大一次会议部署的工
作时，李克强强调，要把今年的工作和今后的工作结合起来，既立足当前，又着眼长远
去考虑。
第一，持续发展经济。李克强说：“这是政府要担当的首要职责。”对于国内外的
经济发展形势，李克强作了审慎的分析，他说：“我们处在一个经济环境复杂、严峻的
形势下，不确定不稳定的因素很多，有的甚至还很难一时看清楚，怎么样可持续地发展
经济，在考验我们的智慧。”
李克强重申了他在人大闭幕会后的记者会上强调的“稳”和“进”的两方面措施，
一是稳增长、防通胀、控风险，二是稳中求进。在李克强看来，“进”关键要靠经济转
型，“打造中国经济的升级版”。他非常... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 12 人民网北京3月20日电 (记者白真智)春分之日的北京，雪后初晴，空气清新。一大
早，在窗外枝头白雪的掩映下，国务院的小礼堂里，中共中央政治局常委、国务院总理
李克强主持召开了新一届政府的第一次全体会议。
李克强宣布了国务院领导同志的工作分工和国务院机构设置。会议讨论通过了《国
务院工作规则(修订草案)》。然后，李克强全面部署新一届政府的工作。
发展经济为民生 建设创新型、廉洁型、法治型政府
在谈到如何落实中央经济工作会议和刚刚闭幕的十二届全国人大一次会议部署的工
作时，李克强强调，要把今年的工作和今后的工作结合起来，既立足当前，又着眼长远
去考虑。
第一，持续发展经济。李克强说：“这是政府要担当的首要职责。”对于国内外的
经济发展形势，李克强作了审慎的分析，他说：“我们处在一个经济环境复杂、严峻的
形势下，不确定不稳定的因素很多，有的甚至还很难一时看清楚，怎么样可持续地发展
经济，在考验我们的智慧。”
李克强重申了他在人大闭幕会后的记者会上强调的“稳”和“进”的两方面措施，
一是稳增长、防通胀、控风险，二是稳中求进。在李克强看来，“进”关键要靠经济转
型，“打造中国经济的升级版”。他非... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 13 第五，着力建设廉洁型政府。李克强再次提起了在记者会上代表国务院向公众做过的承
诺：政府性的楼堂馆所一律不得新建；政府供养的人员只减不增；公费接待、公费出国
、公费购车只减不增。李克强回忆起自己在地方工作时曾经说过：“一张办公桌，几把
椅子，找人谈话还不够啊？开个会需要那么大的地方吗？把办公场所由大改小的费用，
我批。”他还特意叮嘱：“既然在记者会上表了态，就请国务院各单位按这个原则做。
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d*****u
发帖数: 17243 | 14 记得还是大学毕业的时候在那吃过一次
当时觉得真TMD贵
本报评论员：叶林 李丽 陈勇
“西单店是现在最头疼的！”湘鄂情(9.00,0.13,1.47%)集团股份有限公司副董事
长、副总裁訚肃叼着一根烟，半晌后说了一句话。
他左手紧攥着一摞厚厚的员工业绩提成表，对一旁的管理者大声抱怨：“这多高的
业绩提成，(一个员工)一万六，还有两万四的，这可不行，要让他们一万就封顶！”
他突然意识到采访正在进行，很快抑制了情绪：“其实你知道我们的员工工资在行
业里向来不低，现在大形势都不好，他们还拿这么高提成怎么行？现在股东利益都难保
。”
湘鄂情当下正面临着销售业绩下滑的严峻局面。作为一家已有十多年历史的餐饮业
，湘鄂情从2011年开始就呈现出营业收入增长率逐季递减的趋势。然而，显著的下行发
生在2012年年底。年前一般都是湘鄂情的销售旺季，但去年年底却是它最难熬的时期。
“生意差到极点，最糟糕的时候一天没有一桌宴席。”湘鄂情西单店副店长叶佳宁说。
与之相对比的是，前年12月26日，西单店营业额超过100万元。
2012年12月4日，中央政治局召开会议，审议关于改进工作作风、密切联系群众的
八项规定... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 15 李克强新政百日分析：打破惯性未救银行钱荒
2013年06月24日02:39 新京报 我有话说(570人参与)
李克强总理100天：改革进行时
出任总理百日，行政体制、金融、农业多领域加大改革力度，削减“三公”，保障
民生
30年前，波澜壮阔的改革首先是由沿海开放的经济特区带动的。今天看来，用开放
促进新一轮改革，依然有很大的空间和动力。而在这种开放的过程中，改革将释放巨大
的制度红利。 ——3月29日，李克强在部分省市经济形势座谈会上讲话
近日银行“钱荒”与央行拒不“放水”，将舆论焦点再次集中于李克强及其带领的
新一届政府的金融政策上。
这位3月15日上任的新总理在首场记者会上回答了11个问题，多涉及改革方略和新
一届政府施政目标。“改革”成为媒体报道的关键词。
如今，新总理已正式工作100天，新思路、新风格正逐步呈现。在以习近平为总书
记的党中央领导下，新一届政府在机构调整、经济、民生及金融方面的施政方针日渐清
晰。时间虽短，却不难看出，改革全面进行中。
“央行为何不救市？”这是持续近一个月来的金融业“钱荒”中，媒体上经常出现
的疑问。
在这场被称为中国银行业“历史最严重资金短缺... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 16 各级领导干部待遇梳理:正部级住房220平方米
2013年06月26日02:39 新京报
中央政治局发挥领导作用的一项基本要求，就在于要求别人做到的自己首先做到，
要求别人不做的自己绝对不做。抓改进作风，必须从中央政治局抓起。要强化领导机关
和领导干部带头作用，为弘扬优良作风作出榜样。——政治局会议
中共中央政治局专门会议提出，“要统筹制定领导干部办公用房、住房、配车、秘
书配备、公务接待、警卫、福利、休假等工作生活待遇标准，落实不赠送、不接受礼品
的规定，切实解决违反规定和超标准享受待遇的各种问题”。此前，各级领导干部的住
房、配车、秘书配备、办公用房等，有哪些具体标准呢？梳理中共中央办公厅、国务院
办公厅以及国管局等单位发布的文件，呈现出领导干部工作生活待遇的变化过程。
■ 盘点
【关键词：公车配备】
部长级配45万元以下轿车
1979年发布的《中共中央、国务院关于高级干部生活待遇的若干规定》，规定“部
长以上干部，每人配备专车一辆。临时需要增加车辆，由有关单位派车。常务副部长、
外事和公安部门副部长及65岁以上的年老体弱的副部长，根据工作需要，每人可配备专
车一辆。其他副部长一般... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 17 人民网北京4月17日电 (记者 唐述权)中国政府网今日发布国务院关于落实《政府工作
报告》重点工作部门分工的意见。意见提出，今年启动公务用车制度改革，由发展改革
委牵头，国管局、财政部、中央编办、人力资源社会保障部、审计署等负责。
今年3月5日，李克强总理在十二届全国人大二次会议上代表国务院向大会作政府工
作报告，在提到2014年重点工作时表示，要严格执行“约法三章”，政府性楼堂馆所一
律不得新建和改扩建，财政供养人员总量只减不增，“三公”经费只减不增。启动公务
用车制度改革。 |
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发帖数: 1 | 18 【 以下文字转载自 USANews 讨论区 】
发信人: instagram1 (instagram), 信区: USANews
标 题: 支持trump的华人绝大部分只关心自身能得到的小小利益
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 9 22:12:46 2016, 美东)
减税？怎么减？什么时候减？整个过程中他都没有说出任何确切的政策
听到每年能多拿点钱，这些人就什么都不管了
可是trump上台就是完完全全体现了白人至上主义
难道除了钱，其他都不重要？ |
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v*********u
发帖数: 10464 | 19 马来西亚教育最厉害，对少数族裔华人只有减分，只给马来人加分 |
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发帖数: 1 | 20 政府没钱减什么税？最大债主下调美国主权信用评级
三木 2018-01-17 16:40
评论
我要分享
US-Public-Debt-Total-Apr-2015
债台高筑美利坚
从来只听说过美国的信用评级机构降别国的级，但是就在昨天，中国的信用评级机构大
公国际降了美国的主权信用评级，从A-降至BBB+，信用展望为负面。
你美国也有今天啊！
所谓信用评级，是评价债务人的偿还能力，以及可能出现的债务违约的风险。主权信用
评级，自然就是对把国家作为债务人进行评级。如果评级机构认为债务人因为各种原因
偿还能力下降，违约风险提升，就会降级。美国就是这样子。
美国是什么？是山巅之城、天选之地、勇士的家乡、自由的国土，是世界上最强大的国
家，怎么突然就被降级了？大公国际抓住了美国经济的长期痛点：债务经济。
报告指出，美国已经形成了靠发债度日的债务经济，而政治不稳定让问题雪上加霜。川
普政府的减税政策只会让美国政府债务形势更加恶化，导致中央政府偿债能力下降。
微信图片_20180117165231
当然了，如此专业的报告出现这种错误就不可饶恕了。根据世界银行的数据，1985年美
国名义国内生... 阅读全帖 |
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J********3
发帖数: 2147 | 21 去年10月份的样子，在北加80号公路，小盆友哭闹，一不小心踩大了油门，途经
Fairfield的时候被抓，说65/85，严重怀疑是否85m/h这么高，但确实是超速了。停车
时候跟警察说小朋友哭得厉害没有注意，希望他放我一马，不管用。后来跟朋友聊起时
都说80号公路就Fairfield辖区的CHP工作特别卖力--穷山恶水出刁民？
一段时间后收到法院的信，要交$360 or上庭。借了本how to fight and win your
ticket at California看，里面提及被抓的时候其实可以要求CHP让你去county seat出
庭-就是常住地的法庭，这样我就可以不用开车1个多小时去Fairfield了，可惜当时不
知道有这么一个法例。当然，警察拒绝的话还是要去他所辖区的法庭上庭。研究了一下
那本书，在限速65的freeway可以argue的地方不多，还是按照书的要求让警察提供当天
的notes.决定上庭。
上庭前还没有收到CHP的notes,在犹豫是plea guilty or no guilty.Plea guilty的话
可以说说当时的情况，强调是第一个超速罚单，法官... 阅读全帖 |
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oc
发帖数: 97 | 22 住芝加哥附近 大大小小dealer
只给减7000
2015 年的 ml350 只加了premium 1和keyless entry
大家觉得应该杀多少？
有芝加哥附近Benz dealer推荐的吗
谢谢 |
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X***9
发帖数: 7385 | 23
ahfc 只负责贷款，利率，不管其他的
code是
HP-I26 "2015 Accord Labor Day FlexCash"
因为是内部数据，防止你copy出去，所以把原文翻译了一下
已经买了就不要纠结了。
ps4刚出的时候还有人用贵一倍的价格买呢。只为了能提前摸到机器。
以下是code HP-I26的具体解释：
提供经销商变量Flexcash对定金或资本化的成本降低，与HFS承包租赁或购买新的，而
不是先前报道的2015年销售的雅阁车型。
2015年雅阁4Cylinder轿车LX /运动/ EX布：$最大500
2015年雅阁4Cylinder轿车EX-L / EX-L导航：$ 750个最大
2015年雅阁V6轿车和所有雅阁轿跑车：1000 $最大
•符合条件的车辆必须进行销售，交付和使用HFS租赁，APR融资，购买计划或一
个收费租赁报道2015年8月28日至2015年9月8日。 （零由于不包括在内）
•2015年雅阁的Flex现金必须披露的预付定金或盖成本削减援助的买家订单融资/
租赁合同。 （请参阅“HFS在一览缔约说明”）
•优惠... 阅读全帖 |
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j**********5
发帖数: 5878 | 24 观察员老陈认为，综合今日走势可以看出，市场目前面临一定压力，在早盘的分析中和
股市直播中就表明本周行情依然是不错的，但是本周行情在把握起来将比上周较难，难
在市场的增量资金并没有像预期的一样入场，难在市场交投 依然低迷，难在目前市场
面临的套牢盘和获利盘增多，难在热点的持续和扩散，难在和技术调整的需要。
通过今天的GDP数据、党报表态、市场表现来看，可以说，A股大幅下跌的空间是不大的
，我们要承认的一点是：10月A股有行情，以后A股也有行情，但是行情不会再是普涨的
行情和大盘的行情，更多的是个股类的、事件驱动、主题投资类的。谈到操作策略，老
陈认为，本周是一个“不离场，勤收割”的策略，急涨、权重引领大涨那就需要谨慎，
稳涨、慢涨无所谓，暴跌、急跌都是机会。谈到本周和明日关注板块，核电、高铁、三
季报、国企改革、双创类、十三五的值得关注，老陈认为明日市场走势里面可以留意核
电、高铁、双创类的走势，目前来看，市场可能在短期之内冲击一下60日线，即3450一
带位置，在此位置可以留意出场机会，锁定利润、规避风险。
总体来看，目前市场可以说风险大于机会，在仓位的选择上，目前建议5成左右仓位即
... 阅读全帖 |
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c******n
发帖数: 2273 | 25 11/3价格：64G/256G $1125/$1285
必须今天dropoff
64G和256G 比例 接近1:1
只收Apple Store全价全新机器，BB和其他渠道的机器暂时不收,如果有锁退回。
标题是是20+的价格，
10+ 减5 each，
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原封iPhone X
Apple店，apple.com only， no contract，full price全价无合约机
出货请先发报数邮件到[email protected] ，写信格式：
Subject: XX个 XXX from your MITBBS id
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寄美国国内, 东部优先, 周二就可以安排billpay |
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O*****t
发帖数: 533 | 26 我也觉得节食最有效，可能还是运动量不够吧。有两个星期中午只吃Salad 立马减了5
磅，现在都没有反弹。但是适量运动对维持头脑清醒有奇效，喜欢每天下午去
elliptical半小时，每周
Pilate 两次。
[在 babyboy6 (昨日重现) 的大作中提到：]
：自从做薄厚以来，体重连年增长。最明显的是以前的裤子都穿不下了，上身只敢穿衬
衫。上回去活动要打领带，猜怎么着？连最上面的扣子都系不上了！
：
：........... |
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c******n
发帖数: 2273 | 27 11/3价格：64G/256G $1125/$1285
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D**********s
发帖数: 3139 | 28 响应版主号召，写写听感赚包子。刚收到团购机没多久，机器还在煲，所以现在是预告
，哈哈哈。不过也想笼统说说对几只耳机的驱动，恰好最近能够借到的和手头的器材还
算充裕。
因为周末煲好的T1就要回家了，所以给主角们合个影。
从左至右依次是09后版hd600，T1，hd800，德产hd580，03年初hd600，新版hd650。另
外作为参考的dt880（600欧），k240df，k240m等等高阻。。。还有一些中阻耳机低至
120欧姆和70欧姆。低阻这次关系不大，以后再讨论。麦景图C38，C42，马克39和332作
为耳放参考。音源就sacd和cd吧，线都是cardas，580-650用cardas灰线（多少耳机都
是用这两条cardas煲出来），T1是自带的sommer线+neutrik头，800厂线。因为不喜欢
加加减减，略过平衡线了。喜欢听人声和室内乐，听啥到时候再说。
说了半天没用的了，以下是引用在俱乐部里发的一段hd800的煲感：
这阵帮别人煲T1和HD800，都上百小时了，对hd800的印象变化了不少，也跟深入聆听和
结交不同放大器有关系。HD800的声场很棒，大多数的森海耳机都... 阅读全帖 |
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m*********n
发帖数: 11525 | 29 1.每个coupon只对应1个item，你可以用5张mfq，只用1张的话只减2刀。
2.没区别
3.必须买3个才能用这个胖子（少1个就不能用胖子），一共减2刀。 |
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n**********0
发帖数: 470 | 30 晚上拖家带口去买了，怎么只剪了1分？？？？
BEEF 和 shrimp 都是只减了 1分， 牛肉我都买了两次 不同店哦，都是减1分。
55555555 |
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H***0
发帖数: 228 | 31 我也只减了1刀。我买了3个9。99的银善存，用了3个3off的厂家胖子，一张5off2的cvs
胖子，一张2off的cvs胖子。我也是回家才看见2off只减了1off，当时都是顺利刷过的
。不过我也满足了，不是据说有些小二根本不让用5off2 么，给我顺利全用了，心满意
足。 |
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m*********n
发帖数: 11525 | 32 1，不能，L2C被视为mfq（不是ra胖），所以如果你再递mfq的话L2C就会踢走。
2，只减1刀
3，一般情况只减1次 |
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M********4
发帖数: 1272 | 33 ==C==
1986年的日本就活象2010年的中国，而美国你是很糟糕， 我当时在美国，报上充满了
和现在几乎一抹一样的文章社评， 比如“日本要买下美国啦。。。，”“美国要破产
啦。。。，”，“日本要在国际舞台上取代美国啦。。。，”，热闹得很。当时我在美
国还比较年轻，就知道不 会。还和朋友打赌说很快事情将反过来。
看问题就要看本质，不能看表面。表面的东西很迷惑人，比如80年代你去夏威夷，哪里
那是美国啊，都成了日本的殖民地了！日本人的富裕程度难以用语言 形容。不少当时
的年轻大学生以去日本就业为荣。这个多像现在的人去中国海龟啊！
==B==
从 1986 年到 2002 年，我在日本居住了近 17 年，从 20 几岁 到 人到中年，我一生
最重要时光在那里度过，从 2002 年 1 月离开日本移民加拿大后，去过几次日本，因
为没有了固定住所，都是住 hotel ，所以总是来去匆匆，办完事就走人。
今年 8 月，因为女儿在东京实习两个
月，是华尔街的一家在东京的分公司，也是受惠于美联储的急救，大难不死的... 阅读全帖 |
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h****i
发帖数: 13 | 34 说起来真是生气，学校的人把我的免税办晚了，9月份才办好，到年底只免了4100多.然
后收到的w2上的收入只减了4100多（之前每年都是减5000的）。去找了学校，学校的人
说去年免税办晚了，他们也没有办法。这样算下来我要少退一百多的税，不知道有没有
高人知道这种情况该怎么处理，我填的是1040NR-EZ。 |
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b***a
发帖数: 494 | 35 如果double count，批了之后只减了一个，那某一类的demand岂不是越来越高，只加不
减啊。。。 |
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f*******3
发帖数: 21 | 36 在房地产买卖过程中, 因为Agent 代表的买卖方不同, 自然立场也不同, 但宗旨是一样
, 就是为己方的客户争取利益最大化, 因此说到谈判技巧就很值得探讨, 而且每一个交
易都是个例, 不可教条照搬.
房地产是一个公平交易 (Arm's length transaction). 不像一个法庭案件, 房地产销
售应该没有输家, Agent可以协商一个双赢的局面, 过高的要价和离谱的出价都不可能
达成交易. 我发现大家喜欢听故事, 那就讲一个.
在(9/22) 乔州房地产经纪国际公司举办的房地产知识讲座中, 侯庆旭先生应我们的要
求, 讲了一栋房子谈判的实例, 这栋位于Alpharetta (Zip: 30022), 5 Bdrms, 4
Baths, Brick 4 Sides, 3 Car Garage, Basement: Daylight, Exterior Entry, Full
, Yr Built: 2000. Sq Ft: 3,268. 在08/30/11 Listing price: $449,900. 10/07/
11 自行降到 $419,900. 到11/1... 阅读全帖 |
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B****n
发帖数: 1404 | 37 ☆─────────────────────────────────────☆
title08 (旋转风车) 于 (Mon Sep 8 16:53:45 2008) 提到:
初来这里，不太熟悉这里的美发店，查精华区有说Dexter的Mona Lisa Salon不错，离
家有点点远了。
请问这里的美发店推荐？一般女生理短发消费大约多少？谢谢
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tinyfatty (happylife) 于 (Tue Sep 9 12:42:24 2008) 提到:
中国人的有新潮，只在那里剪过一次，ok的水平。briarwood mall里那家据说不错，贵
点点，但是有朋友在那里减的，效果很好～
价钱要看你做什么哇，新潮只减头是30多。如果加点别的就不知道了。我烫头花了100.
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BigFun (~~新爸上岗~~) 于 (Wed Sep 10 10:24:34 2008) 提到:
100多？ 米人啊
brairwo |
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a*****u
发帖数: 1097 | 38 不好意思,昨天好累,早早睡了...
马上更新!
第10天:8/24
早餐:无糖ALMOND MILK一杯,牛油果半个,水煮鸡蛋一只
中餐:米饭五口,少油少盐炒蔬菜普通小碗一碗
晚餐:牛排一小块,蔬菜一碗
水果:草莓五只,黄瓜二根
运动:
自行车半小时,普拉提1.5小时
仰卧:100个,抬腿:100个
总结:
今天又了一磅...
前几天的停滞不减,好打击我呀.
到现在,已经减了三磅.
而且精神不错,心情很好.
每天都精力充沛的样子.
谢谢大家的建议,
我会继续弥补我的不足之处.
也请大家畅所欲言...
让我们共同进步. |
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a*****u
发帖数: 1097 | 39 大家不要以为是我偷懒.
是MITBBS系统一直不让我更新... ...
真郁闷!!!
第13天:8/27
早餐:水泡饭加咸菜一碗
中餐:拌米粉一碗
晚餐:带鱼三块,花椰菜半碗
水果:蓝莓小半碗(整天)
运动:
游泳1.5小时
仰卧:100个,抬腿:100个
总结:
今天体重没变,
可能是米饭吃多了点.
本来想跑步的.
可是,天气太热.去水里降降温.
明天跑步.希望能坚持下来!!!
第14天:8/28
早餐:一杯无糖ALMOND MILK
中餐:烤牛仁骨二块,烤鸡腿一只,烤虾三串,烤羊肉一串.
晚餐:没吃
水果:西瓜2块(整天)
运动:
走路1小时
仰卧:100个,抬腿:100个
总结:
今天参加BBQ,所以,早餐晚餐都没怎么吃.
希望明天体重别增加呀!!!
第15天:8/29
早餐:一杯无糖ALMOND MILK
中餐:1/4小碗面条.CHEESE一片
晚餐:米饭小半碗,少油少盐炒苦瓜小半碗,炒青菜腌菜小半碗
水果:PLUM二只(整天)
运动:
跑步1小时(其中前半小时是HIIT,后半小时是慢跑)
游泳1小时
仰卧:100个,抬腿:100个
总结:
可能是中午吃得不多的原因,所以今天的... 阅读全帖 |
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o******e
发帖数: 1761 | 40 附属阅读（一）： 人口问题--文化的承载与社会的负担。
本文credit 特别送给 @黄骏宇(239350820) ，他的一句话启发了本篇小总结。
1. 人口战争，国家人口结构所引起的文明的战争。
放眼世界，现代人口问题实际上并没有像环境一样得到足够重视和宣传，从1970年到
2000年，全世界的财富仍在向少数国家集中的同时，发达国家人口却从占世界总数的30
%缩小到20%，穆斯林世界人口总数却从世界总数的15%增长到20%。(全世界出生率最高
的几个国家：尼日尔 7.46, 马里 7.42, 索马里 6.76, 阿富汗 6.69, 也门 6.58 他们
的共同点是 -- 全部是穆斯林国家）放眼发达国家，女权运动（其实我个人很不愿意用
这个词因为这个词所代表的诉求不一定是女权）和自由运动增长的后果是大量妇女不愿
意生育，导致生育率在福利上升的过程中急速下降。 统计数字可以表明，在和平年代
维持一个国家人口的正常基数，其生育率不应小于2.1 即每对夫妇要生育2.1个孩子。
当今西欧的平均生育率是低的触目惊心的1.38. 其中俄罗斯为1.14，西班牙为1.1。（
这说明平均每代人约30年时... 阅读全帖 |
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b**k
发帖数: 11850 | 41 【 以下文字转载自 Tennis 讨论区 】
发信人: biok (流氓免·的三挺机关枪与两颗小子弹), 信区: Tennis
标 题: 分享一点健身经验给女id
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 17 09:46:03 2010, 美东)
我从小一直喜欢运动。97年下雪把脚踝摔断了，庸医所致到要开刀的地步，后护理不当
又感染了腿部静脉炎。半年后右腿因为总是不用，肌肉萎缩，照镜子感觉自己像个残疾
人，所以后面更加不敢懈怠，基本上后面的十年间体重上下浮动从不超过3斤。
两年多前毕业找工作等一堆事情比较忙，运动少了，+刚搬到此地，曾经长了15 lbs。
开始gym的系统训练后中间有所反复，最后掉回去10 lb一直还比较稳定，也就比前十年
的时候重了5 lb，可能还增加了一点点肌肉。pt当时还给我编了教程，是一套综合减脂
+辅助网球训练的。
当时的目标是：
1。要帮助我打好网球
2。减肥可以慢慢来，不能影响我心情（太低碳水我会不高兴，呵呵。。。）
大致内容是5个工作日中至少三天如下：
半小时跑个3迈热身，然后是pt编的上下肢core力量训练1小时。膝盖不好，跑步可能都
受不了... 阅读全帖 |
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n********7
发帖数: 83 | 42 断断续续练了将近两个月了吧（最近有10天没练），想请问一下有办法能让上半身长些
肉，下半身减脂吗？我每次一少吃+运动，感觉上半身就瘦的不行了，后背和腰部一抓
基本只剩皮，吓死人。但是为了上半身长肉，我吃晚饭神马的，腿部又变胖了，很郁闷
啊！
还有马甲线多久才能出现。。我锻炼的时候大概每隔一天练腹部，怎么只觉得有隐约的
一块块的腹肌，但是没有那种竖长线条呢？ |
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n****e
发帖数: 1242 | 43 从回归125斤多到现在一个月正估计真正的体重只减了六七斤
我只想看看110斤的数字 就算减的不是真的肥肉都是水也没关系
主要是个心理安慰作用 |
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p********a
发帖数: 374 | 44 补27日数据
2011-07-27
早晨1杯蔬菜汁170ml，约35卡
9点-10点45分健身
11点-晚上10点，上班，中间3点30分吃午饭30分钟，4点多的时候休息了10分钟。
午间零食：2个小蛋糕120卡，1杯豆浆170卡
下午午饭：12只大虾、4片冬瓜、2只豆泡、6片白萝卜，几根手工面。火锅锅底没放辣
油，弄了个麻酱source，总热量约500卡
晚餐：青菜烧冻豆腐，一丁点儿米饭，总热量约300卡，豆浆1杯170卡
晚上回家，吃了1个甜李20卡，1个雪糕280卡
全天摄入热量：早餐35卡+午间120+170+午餐500+晚餐470+零食300=1595卡
这几天比较累，回家洗洗就睡了，实在没时间上来更新，上周爆了，长了1kg，这两天
虽然也爆了，但是体重居然降回来了，可见还是不够累，必须足够累才行。 |
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q******3
发帖数: 1765 | 45 加油！！！“短期目标：10月之前减到149lbs。”我觉得这个不激进，你完全可以做到！
饮食方面：
1，除了水果其他零食都不要吃。这不光是减肥期间，为了你自己的健康，最好不要有
吃零食的习惯。
2，一日三餐也不用想太多，每次只吃7成饱，不吃肥的，不吃油的，晚上不吃主食，注
意蔬菜蛋白质的摄入就行了。
运动方面：
一周3次有氧运动+2次weight training 可以了。
不过要减肥最好多做长时间的有氧运动。
我跟你说个很有用的减肥运动：走路！
我每次出去旅游走很多路的时候都一天一磅地减，走路超管用。
不知道你家离学校/公司近不近，要是可以的话，每天走路上学/上班很不错！骑自行车
也行。 |
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m*********3
发帖数: 5381 | 46 刚刚我实验室一个大夫告诉我，去年底的时候，一个月的时间，他减了30磅，他只吃很
少的早点，不吃午饭，晚饭只吃蔬菜，不做运动。现在，感觉一点问题都没有。
不过，我不太喜欢这样单纯节食的做法阿 |
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a********k
发帖数: 11445 | 47 我整体不胖，168厘米，53公斤，但是小肚子好多肉，穿铅笔裙要一直秉住呼吸。
如果挨饿加有氧，肯定能瘦，但是再瘦我胸就没了，本来生完孩子以后，好好的B+变成
了空口袋。。。
如果我只做无氧，能减肚子上的肉吗？ |
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x**c
发帖数: 1435 | 48 减肥期间要控制饮食和锻炼达到入不敷出，是不是减到理想的体重只想维持吃东西锻炼
就卡路里收支平衡就可以了。 |
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w********6
发帖数: 12977 | 49 去年下半年励志到今年4月减肥20磅，结果只减了10磅，到今天已经反弹了6磅。
看来这碳水是祸害啊，我这个月稍微放开了吃碳水，上个礼拜跑了100迈，结果还是杯
具地一个礼拜就涨了3磅.
完全杜绝碳水，开始Atkins induction对我而言太痛苦了，我还是减少碳水，限制只在
早餐吃，其他两餐基本杜绝。
争取今年夏天三个月，减下来20磅！ |
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r**********n
发帖数: 352 | 50 好不容易减了3磅，新年前后俩次聚会，就吃回去了。只好重新开始，只减了1磅多，属
于误差只内吧。
（116.2-114.6）/116.2 * 100 = 1.4 |
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