g*2
发帖数: 658 | 1 uptodate说如果是局部有明显压痛的，stress fracture可能性大，如果是广泛的，
shin splints可能性大。 分清两者，是因为治疗不同。如果是stress fracture，就必
须停跑，可以游泳，其自行车等。 如果是shin splints， 那就不用停跑，但必须减少
跑步的量
Medial tibial stress syndrome (shin splints) and tibial stress fractures —
Clinicians confronted by runners with shin pain must distinguish between
stress fractures of the tibia and medial tibial stress syndrome (MTSS),
often referred to as “shin splints.” Although the history may be similar,
a focal, palpable area of tenderness is present in mo... 阅读全帖 |
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l***h
发帖数: 9308 | 2 版医指点的很到位，记住关键词：局部压痛
周五继续打腿，周六11迈，现在没有任何shin splints症状了。
—
,
stress |
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g*2
发帖数: 658 | 3 痒的话，大概是皮肤干燥。 没有明确的压痛点，应该是stress syndrome可能性大。应
该要减mileage数吧。研究表明那个shock-absorbing insoles可能有些用
Medial tibial stress syndrome (shin splints) and tibial stress fractures —
Clinicians confronted by runners with shin pain must distinguish between
stress fractures of the tibia and medial tibial stress syndrome (MTSS),
often referred to as “shin splints.” Although the history may be similar,
a focal, palpable area of tenderness is present in most patients with stress
fractures, whereas tenderness is m... 阅读全帖 |
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b*****l
发帖数: 2903 | 4 就是最上面的两根肋骨之间靠近胸骨的地方，有压痛感。现在深呼吸或咳嗽都很痛。
这地方应该不是肌肉拉伤吧？ |
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d******y
发帖数: 11545 | 5
是的，不容乐观呀。
当作用于跟腱的应力超过了跟腱本身的力量时就会发生跟腱炎。跑下坡路会使跟腱劳损
，因为脚接触地面后，前脚掌有进一步向下的趋势；在跑上坡路也会使跟腱劳损，因足
抬离地面时腓肠肌必须产生更大的力量来抬起足跟。如果跑鞋后帮太软，会因后跟过度
活动使跟腱劳损，增加损伤的可能性。另外穿硬底鞋也会使足趾抬离地面时不能屈曲趾
关节而在跟腱上产生更大的应力。
多种生物机械因素可预示跟腱的损伤，包括足的过度内旋、着地点远离足跟的习惯（检
查跑鞋底会发现足跟处磨损最厉害）、弓形腿、绳肌和腓肠肌过于强烈收缩、高弓足、
跟腱太紧张以及跟骨畸形。
疼痛，是跟腱炎的主要症状，在休息后开始活动或开始跑跳时疼痛会加重。尽管疼
痛，但如果负痛行走或跑一段路程后疼痛会缓解。跟腱表面有一层保护性的腱鞘，在腱
鞘和肌腱之间还有一层薄薄的脂肪，这样跟腱可以自由移动。当跟腱损伤后，跟腱和腱
鞘之间就会形成瘢痕，使跟腱每次活动时都会牵拉腱鞘，这就是运动引起跟腱处疼痛的
原因。继续行走或跑步可以缓解疼痛是因为运动增加了腱鞘的温度，使其弹性更好，这
样跟腱就可以更自由地活动。体检时会发现跟腱处有压痛。
如果继续负痛... 阅读全帖 |
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b*****n
发帖数: 2333 | 6 哈哈 是 磨损的不多 主要也是因为虽然跑了大半年 但是跑的总数并不多 速度跑到6.5
就开始胫骨内侧压痛 所以在怀疑是不是鞋的问题 也可能是天生体质差? |
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D**C
发帖数: 6754 | 8 我膝盖从来都会有声,没有压痛感,肌肉也不疼。
感觉就像膝盖鼓要掉下来。
一会去看看 |
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K*******y
发帖数: 6003 | 9 我又来混变叔的版了，
小腿前内侧疼，就一边疼，另外一边没事。大概就是图上右边这个位置，现在走路也疼
，我晕死，是胫骨前侧疼痛（anterior shin splint)吧。没有确切的压痛点，这个要
歇着吗？我不想歇太久，才跑2月，好不容易能坚持到现在。我不是胖纸，体重很轻，
跑步姿势的问题？ |
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y******n
发帖数: 277 | 10 这个帖子对我很有帮助，我也上来冒个泡，说说我的情况和一些治疗手段。
我也是跑步一段时间后左膝关节痛。痛的地方是关节里面，特别是某天跑多了，晚上睡
觉的时候痛感会很明显。没有肿的情况。如果按压膝关节周围，会发现髌骨周围的筋或
软骨有压痛，另外膝关节后外侧的一根筋也有触痛。半月板肯定有问题，因为以前踢球
受过伤，看医生检查曾说要手术，因为不知预后如何，没有做，就拖下来了。
现在主要靠吃葡萄糖酸钙和软骨素，有些效果。不过我觉得物理治疗可能更重要，就是
加强臀大肌，股四头肌，胫骨前肌。另外做瑜伽，加强柔软性很重要。跑前热身必须做
。所以我目前没有手术也还可以运动。关节处保暖也很重要，因为这些地方受伤后可能
因为血脉不畅，很怕冷，一冷就痛。
后头打算试试前面大侠介绍的护他林的效果，不知有没有什么副作用？谢谢大家。 |
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s*******e
发帖数: 3042 | 11 mowen，你说的‘舒服’是新boots吗，是和平时穿鞋一样的‘舒服’，还是很紧，但是
没有压痛点点的舒服？如果是很平时穿鞋一样的感觉，那么穿几次liner pack out的时
候肯定会变的太大的。 |
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s*******e
发帖数: 3042 | 12 我觉得你应该自己google一些boot fitting的guide，看看最应该注意的是什么，然后
再看这双鞋是不是符合要求。基本上的原则是，新鞋应该非常紧，但是不应该有hot
spot（就是局部的压痛，一般都是突出的骨头），前脚掌左右两侧的hot spot是最容易
修的，脚背上面也还好，最难的就是脚跟或者脚踝太窄，所以我觉得你选脚踝没有压迫
感的靴子是对的，但是其他的地方还是要看看对不对，如果崭新的鞋就一点都不紧，穿
几次肯定会松 |
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r*****y
发帖数: 53800 | 13 丹东小城大概从来没见过这么多记者。4月24日，全国各地记者簇拥在中级人民法院
门口，无聊到要拍大合影。他们在凄风冷雨中等待了12个半小时。路过的家长指着他们
教训孩子：要是不好好学习，将来就这样，当体育记者。
这是一场漫长的庭审。中院里，中国足协前专职副主席、足球运动管理中心前主任
谢亚龙涉嫌受贿一案正在庭审中。他被诉涉嫌受贿1727800元，其中绝大部分为他自己
供述。但就在庭审当日，他翻供，并称自己遭受刑讯逼供。法庭表示已将其提供的线索
“记录在案”，但没有启动非法证据排除程序，也没有中止审理。在谢亚龙做完最终陈
述之后，一审行毕所有程序。
走出法庭的金晓光律师情绪激动，“终于可以说话了”。他转述的谢亚龙的话像一
根针，捅得记者和舆论高高蹦起。次日，辽宁省公安厅“中国足球假、赌、黑”专案组
在接受新华社记者采访时表示，“根本不存在谢亚龙所说的刑讯逼供问题，谢亚龙及其
代理律师金晓光是在混淆视听，没有任何事实依据”。
金的老母亲在家里听说儿子代理此案，休克了。她说，“孩子们呀，你们不懂……
跟谁做对不要跟政府和党做对。贪官，你们说他好，他要是没有问题为什么抓他不抓别
人？”
“70%... 阅读全帖 |
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r*****t
发帖数: 4793 | 14 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: ravecat (狂猫----假怒), 信区: Military
标 题: “他被折磨得连下体的阴毛都全白了”-------------谢亚龙好惨哪
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 12 20:44:15 2012, 美东)
http://www.wenxuecity.com/news/2012/05/12/1771235.html
谢亚龙自述: 遭真凶陷害 如遭不测请家人伸冤(组图)
文章来源: 南方人物周刊 于 2012-05-12 08:27:44 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内
容并不代表本网立场！
打印本新闻 (被阅读 14724 次)
谢亚龙在看守所内已书写一两万字，是给儿子的，为了让儿子知道他究竟是一个什么样
的人，“自述”中头尾位两条并未收入“与妻书”。头条大意为，我不会自杀，如遭不
测，则定为他杀，请家人为我伸冤。末条为“此案为假案，真凶与人合谋的陷害之举让
祸首元凶逃脱法律制裁”。
谢亚龙的妻子回忆他曾这么说：“现在的中国足球像是一辆载重车，而且是走在下坡的
路上。几乎所有人都是在往下推... 阅读全帖 |
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I*D
发帖数: 40035 | 15 还有压痛感， 踝关节要有肿胀， 走路和轻微活动没有异常， 六周没有运动了， 看着
外面阳光明媚， 着急啊。。。 |
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e*******p
发帖数: 11748 | 16 孕4周后身体开始分泌可以使韧带松弛荷尔蒙使得关节部分变得柔软分娩时候因为些物
质作用骨盆轮变得松弛让分娩变得容易就是为什么产科医生经常会听到些孕妈妈诉说大
腿根部疼痛腰痛等怀孕后期和分娩时耻骨联合软骨松弛时候松弛程度过大也就是说耻骨
连接软骨发生损伤会有明显自发痛和压痛症状甚至不能步行情况也有是因为耻骨联合过
度分离造成正确使用骨盆带可以有效减轻耻骨疼痛。
现代女由劳动量减少通工具发达步行时间也越来越少导致韧带以及下半身骨盆周围肌肉
不发达怀孕之后骨盆会变得过分松弛刚分娩之后骨盆会松弛到最大程度！骨盆轮变得不
稳定
骨盆松弛会出现以下症状
• 体形走样
• 腰痛肩酸
• 步行困难
• 内脏和宫下垂
• 小便失禁
由骨盆支撑着上半身所以骨盆松弛要通过臂大肌和臂中肌类臀部上肌肉以及腰部肌
肉来支撑导致体形走样并容易发生腰痛以及肩酸等现象甚至不能给脚上施出均等力严重
情况下会造成步行障碍另外容易发生内脏宫下垂严重情况还会发生宫脱垂而且由生产原
因不光是骨盆肌肉也会变得松弛容易发生小便失禁
严重骨盆松弛还容易引起产后大出血因为骨盆旦松 |
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d**********u
发帖数: 727 | 17 开始打球一个月左右,肘外侧有一个明显压痛点,不过什么前旋后旋伸展等功能未受影响
.请教一下,还能继续网球吗?现在是非常着迷,但又不希望越来越恶化.各位有什么建议?
谢谢 |
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b**k
发帖数: 11850 | 18 你要不要去医生那儿拍个片子看看？医疗保险不用浪费呀
又忍不住，经常练发球，肩膀总是好不了。昨天看了CC的奔，对那个惊艳的发球动作羡
慕不已，晚上又去练，回来后冰敷热敷都没弄就睡了，结果夜里痛醒两轮，最后只好找
块狗皮膏药贴上。看来长痛不如短痛，只有完全停止一段时间，才能把伤养好。不能打
球的滋味真是痛苦啊。
章吧。
稳定性。这些肌腱的撕裂和炎症常发生在需要肩关节极度外展的反复运动中(如棒球，
自由泳，仰泳和蝶泳，举重，球拍运动)。当上肢前伸时，肱骨头向前撞击肩峰与喙肩
韧带，引起冈上肌腱损伤。慢性刺激可以引起肩峰下滑囊炎，无菌性炎症和肌腱侵蚀。
急性的巨大暴力可以导致旋转带断裂。如果无视疼痛继续训练，会导致冈上肌肌腱止点
骨膜炎甚至肌腱止点撕脱。
情况下，疼痛在向前推物时发作，而拉东西时则没有或仅有轻微疼痛。
肢低于体侧，则无压痛)。患肢内收过胸亦会引发剧痛。肩关节外展肌力的下降通常是
由于三角肌的废用性萎缩。MRI检查不能提示旋转带的部分撕裂，但能显示完全撕裂。
推压动作，而代之以牵拉活动(在没有疼痛情况下)。 |
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K****D
发帖数: 30533 | 19 偶估计也快到这一天了，虽然偶是左肩。
又忍不住，经常练发球，肩膀总是好不了。昨天看了CC的奔，对那个惊艳的发球动作羡
慕不已，晚上又去练，回来后冰敷热敷都没弄就睡了，结果夜里痛醒两轮，最后只好找
块狗皮膏药贴上。看来长痛不如短痛，只有完全停止一段时间，才能把伤养好。不能打
球的滋味真是痛苦啊。
章吧。
稳定性。这些肌腱的撕裂和炎症常发生在需要肩关节极度外展的反复运动中(如棒球，
自由泳，仰泳和蝶泳，举重，球拍运动)。当上肢前伸时，肱骨头向前撞击肩峰与喙肩
韧带，引起冈上肌腱损伤。慢性刺激可以引起肩峰下滑囊炎，无菌性炎症和肌腱侵蚀。
急性的巨大暴力可以导致旋转带断裂。如果无视疼痛继续训练，会导致冈上肌肌腱止点
骨膜炎甚至肌腱止点撕脱。
情况下，疼痛在向前推物时发作，而拉东西时则没有或仅有轻微疼痛。
肢低于体侧，则无压痛)。患肢内收过胸亦会引发剧痛。肩关节外展肌力的下降通常是
由于三角肌的废用性萎缩。MRI检查不能提示旋转带的部分撕裂，但能显示完全撕裂。
推压动作，而代之以牵拉活动(在没有疼痛情况下)。 |
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f*****n
发帖数: 18176 | 20 still can play but don't serve.
又忍不住，经常练发球，肩膀总是好不了。昨天看了CC的奔，对那个惊艳的发球动作羡
慕不已，晚上又去练，回来后冰敷热敷都没弄就睡了，结果夜里痛醒两轮，最后只好找
块狗皮膏药贴上。看来长痛不如短痛，只有完全停止一段时间，才能把伤养好。不能打
球的滋味真是痛苦啊。
章吧。
稳定性。这些肌腱的撕裂和炎症常发生在需要肩关节极度外展的反复运动中(如棒球，
自由泳，仰泳和蝶泳，举重，球拍运动)。当上肢前伸时，肱骨头向前撞击肩峰与喙肩
韧带，引起冈上肌腱损伤。慢性刺激可以引起肩峰下滑囊炎，无菌性炎症和肌腱侵蚀。
急性的巨大暴力可以导致旋转带断裂。如果无视疼痛继续训练，会导致冈上肌肌腱止点
骨膜炎甚至肌腱止点撕脱。
情况下，疼痛在向前推物时发作，而拉东西时则没有或仅有轻微疼痛。
肢低于体侧，则无压痛)。患肢内收过胸亦会引发剧痛。肩关节外展肌力的下降通常是
由于三角肌的废用性萎缩。MRI检查不能提示旋转带的部分撕裂，但能显示完全撕裂。
推压动作，而代之以牵拉活动(在没有疼痛情况下)。 |
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c*********e
发帖数: 1389 | 21 comfort. you can try Voltaren emulgel for the pain.
又忍不住，经常练发球，肩膀总是好不了。昨天看了CC的奔，对那个惊艳的发球动作羡
慕不已，晚上又去练，回来后冰敷热敷都没弄就睡了，结果夜里痛醒两轮，最后只好找
块狗皮膏药贴上。看来长痛不如短痛，只有完全停止一段时间，才能把伤养好。不能打
球的滋味真是痛苦啊。
章吧。
稳定性。这些肌腱的撕裂和炎症常发生在需要肩关节极度外展的反复运动中(如棒球，
自由泳，仰泳和蝶泳，举重，球拍运动)。当上肢前伸时，肱骨头向前撞击肩峰与喙肩
韧带，引起冈上肌腱损伤。慢性刺激可以引起肩峰下滑囊炎，无菌性炎症和肌腱侵蚀。
急性的巨大暴力可以导致旋转带断裂。如果无视疼痛继续训练，会导致冈上肌肌腱止点
骨膜炎甚至肌腱止点撕脱。
情况下，疼痛在向前推物时发作，而拉东西时则没有或仅有轻微疼痛。
肢低于体侧，则无压痛)。患肢内收过胸亦会引发剧痛。肩关节外展肌力的下降通常是
由于三角肌的废用性萎缩。MRI检查不能提示旋转带的部分撕裂，但能显示完全撕裂。
推压动作，而代之以牵拉活动(在没有疼痛情况下)。 |
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d******e
发帖数: 2541 | 22 医学科普：注意网球运动中的腕部损伤！
力刀
打网球、羽毛球和篮球等项目，常见的关节损伤包括肩膀、腰、膝关节、踝关节和
肘关节。这些部位一是常是最受力和发力的部位，运用和磨损最多的部位，受伤影
响也明显和容易发现，从而导致停止运动避免进一步损伤。
但是，腕关节损伤是一般无医学知识的人不明白和常忽视的问题。这里专门强调和
科普一下。
网球和羽毛球有很大差别，其中之一是前者基本保持腕的固定不太用腕的运动至少
说不极度发力与腕部，而后者则常要运用腕的运动和发力来实现鞭击样的抽杀、点
杀和吊球技术动作。尤其当反手时，腕部承受力更大！
但是，相同的是，这两项运动对腕部的依赖很大：手感尤其在高速高强度比赛中保
持手感敏锐和吊球点杀的准确，全靠手腕的支持来达到的。而因此，一旦腕部严重
受伤，基本就导致运动员失去上述能力。不说羽毛球了，网球职业高手，肩膀、腰、膝
关节、踝关节和肘受伤导致休息停赛甚至一年以上的不少见，但多数能治疗和休息后恢
复，仍能继续职业生涯。但是，一旦腕部受伤，可以说，基本上就废了，再也无望回到
原来水平。职业高手因腕部受伤当即失去比赛能力并从此退出职业生涯的不止1-2个。
所以，鉴... 阅读全帖 |
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U******u
发帖数: 5829 | 23 力刀 LI Dao 华夏文集
随感杂谈
注意网球、羽毛球和篮球等运动中的腕部损伤！
·力 刀·
打网球、羽毛球和篮球等项目，常见的关节损伤包括肩膀、腰、膝关节、踝关节和 肘
关节。这些部位一是常是最受力和发力的部位，运用和磨损最多的部位，受伤影 响也
明显和容易发现，从而导致停止运动避免进一步损伤。
但是，腕关节损伤是一般无医学知识的人不明白和常忽视的问题。这里专门强调和 科
普一下。
网球和羽毛球有很大差别，其中之一是前者基本保持腕的固定不太用腕的运动至少 说
不极度发力与腕部，而后者则常要运用腕的运动和发力来实现鞭击样的抽杀、点 杀和
吊球技术动作。尤其当反手时，腕部承受力更大！
但是，相同的是，这两项运动对腕部的依赖很大：手感尤其在高速高强度比赛中保 持
手感敏锐和吊球点杀的准确，全靠手腕的支持来达到的。而因此，一旦腕部严重 受伤
，基本就导致运动员失去上述能力。不说羽毛球了，网球职业高手，肩膀、腰、 膝关
节、踝关节和肘受伤导致休息停赛甚至一年以上的不少见，但多数能治疗和休 息后恢
复，仍能继续职业生涯。但是，一旦腕部受伤，可以说，基本上就废了，再 也无望回
到原来水平。职业高... 阅读全帖 |
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U******u
发帖数: 5829 | 24
如果不是很具体得压痛点，而是一条一片肌肉群酸痛，那不是ＴＥ！
主要是你改变用力方式和拍子重量改变等导致某些肌肉群负荷增加暂时现象。练几天就
会好的。
那就别乱惊炸了。 |
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d*k
发帖数: 301 | 25 医学科普：注意网球运动中的腕部损伤！
力刀
打网球、羽毛球和篮球等项目，常见的关节损伤包括肩膀、腰、膝关节、踝关节和
肘关节。这些部位一是常是最受力和发力的部位，运用和磨损最多的部位，受伤影
响也明显和容易发现，从而导致停止运动避免进一步损伤。
但是，腕关节损伤是一般无医学知识的人不明白和常忽视的问题。这里专门强调和
科普一下。
网球和羽毛球有很大差别，其中之一是前者基本保持腕的固定不太用腕的运动至少
说不极度发力与腕部，而后者则常要运用腕的运动和发力来实现鞭击样的抽杀、点
杀和吊球技术动作。尤其当反手时，腕部承受力更大！
但是，相同的是，这两项运动对腕部的依赖很大：手感尤其在高速高强度比赛中保
持手感敏锐和吊球点杀的准确，全靠手腕的支持来达到的。而因此，一旦腕部严重
受伤，基本就导致运动员失去上述能力。不说羽毛球了，网球职业高手，肩膀、腰、膝
关节、踝关节和肘受伤导致休息停赛甚至一年以上的不少见，但多数能治疗和休息后恢
复，仍能继续职业生涯。但是，一旦腕部受伤，可以说，基本上就废了，再也无望回到
原来水平。职业高手因腕部受伤当即失去比赛能力并从此退出职业生涯的不止1-2个。
所以，鉴... 阅读全帖 |
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d*k
发帖数: 301 | 26 医学科普：注意网球运动中的腕部损伤！
力刀
打网球、羽毛球和篮球等项目，常见的关节损伤包括肩膀、腰、膝关节、踝关节和
肘关节。这些部位一是常是最受力和发力的部位，运用和磨损最多的部位，受伤影
响也明显和容易发现，从而导致停止运动避免进一步损伤。
但是，腕关节损伤是一般无医学知识的人不明白和常忽视的问题。这里专门强调和
科普一下。
网球和羽毛球有很大差别，其中之一是前者基本保持腕的固定不太用腕的运动至少
说不极度发力与腕部，而后者则常要运用腕的运动和发力来实现鞭击样的抽杀、点
杀和吊球技术动作。尤其当反手时，腕部承受力更大！
但是，相同的是，这两项运动对腕部的依赖很大：手感尤其在高速高强度比赛中保
持手感敏锐和吊球点杀的准确，全靠手腕的支持来达到的。而因此，一旦腕部严重
受伤，基本就导致运动员失去上述能力。不说羽毛球了，网球职业高手，肩膀、腰、膝
关节、踝关节和肘受伤导致休息停赛甚至一年以上的不少见，但多数能治疗和休息后恢
复，仍能继续职业生涯。但是，一旦腕部受伤，可以说，基本上就废了，再也无望回到
原来水平。职业高手因腕部受伤当即失去比赛能力并从此退出职业生涯的不止1-2个。
所以，鉴... 阅读全帖 |
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U******u
发帖数: 5829 | 27 发信人: dokknife (力刀_麦地辅导员), 信区: Tennis
标 题: 力刀：注意网球运动中的腕部损伤！──体育与医学系列之四
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 17 11:55:00 2011, 美东)
医学科普：注意网球运动中的腕部损伤！
力刀
打网球、羽毛球和篮球等项目，常见的关节损伤包括肩膀、腰、膝关节、踝关节和
肘关节。这些部位一是常是最受力和发力的部位，运用和磨损最多的部位，受伤影
响也明显和容易发现，从而导致停止运动避免进一步损伤。
但是，腕关节损伤是一般无医学知识的人不明白和常忽视的问题。这里专门强调和
科普一下。
网球和羽毛球有很大差别，其中之一是前者基本保持腕的固定不太用腕的运动至少
说不极度发力与腕部，而后者则常要运用腕的运动和发力来实现鞭击样的抽杀、点
杀和吊球技术动作。尤其当反手时，腕部承受力更大！
但是，相同的是，这两项运动对腕部的依赖很大：手感尤其在高速高强度比赛中保
持手感敏锐和吊球点杀的准确，全靠手腕的支持来达到的。而因此，一旦腕部严重
受伤，基本就导致运动员失去上述能力。不说羽毛球了，网球职业高手，肩膀、腰、膝
关节、踝关节... 阅读全帖 |
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v*****r
发帖数: 2325 | 28 记得SUPERSTRONG曾讨论过KB， 今天把那贴找出来
SNOWSLOPE真是先驱啊， KB CLEAN AND SNATCH 需要ROTATE HANDLE， 最后BELL停歇在
前臂背面。 停容易压痛前臂。
的确， 如果控制不好， 容易导致 WRIST， EBLOW 经历 UNCOMFORTABLE RANGE OF
MOTION。。。。
PAVEL 一再强调 ＂TAME THE ARC＂。。。
KB 技术性很强。。。 只能满满来
PAVEL 也是 关节生理方面的专家， 需要有较好的JOINT MOBILITY。。。 一个原则－
－－－ 建议先读他的 ＂SUPER JOINT＂ 一书
多做MOBILITY EXERCISE， 找到您的COMFORTABLE JOINT MOBILITY RANGE， 在验证过
安全的RANGE OF MOTION 中增加重量。。。 而且要保证动作的CONSISTENCY， 换句话
说， 每个REP 都要执行得 同样， 不要有任意性的变数 |
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b******e
发帖数: 214 | 29 这是干槽症。一般阻生齿拔的时候会去掉一点骨头，所以拔完以后容易骨头感染，就是
所谓的干槽症。一般是拔完牙3到5天发作，没想到你六天以后发作。我也是前一段时间
拔了两个智齿，其中有一一颗是阻生齿，去了牙齿上覆盖的骨头，当时很害怕的干槽症
，脸也肿了三四天，还好牙医技术不错，我也比较注意，所以一周以后就全好了。发完
牙当天最好不要漱口，否则容易的干槽症。下面是我百度的关于干槽症的介绍，给大家
科普一下
疾病概述
干槽症主要发生于下颌阻生智齿拔除后，是由口腔细菌引起的骨创感染。目前多认
为创伤和感染及拔牙窝大是其主要病因。因此，为了预防干槽症的发生，在拔牙过程中
应尽量减少创伤，拔牙后应尽量缩小拔牙创口，应压迫颊、舌侧骨板，使之复位以缩小
创口，并应拉拢缝合牙龈，缝合不可过紧过密，以防术后肿胀；拔牙前后可使用抗生素
，以预防感染。
疾病描述
干槽症是拔牙创急性感染的另一种类型，以下颌后牙多见，特别是在下颌阻生第三
磨牙拔除术后，发生率依次为：下颌第三磨牙、下颌第一磨牙、下颌第二磨牙，其他牙
少见，前牙发生率最低。
症状体征
干槽症是拔牙创急性感染的另一种类型，以下颌后牙多见，特别是在下颌阻生... 阅读全帖 |
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l***e
发帖数: 1121 | 30 颌面部无明显肿胀，张口无明显受限，下颌下可有淋巴结肿大、压痛。
这个和妹妹的症状不一样吧。妹妹说头肿的想猪头啊
还是要继续看医生。问问别的医生收不收。问问总不损失什么 |
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z*********0
发帖数: 157 | 32 不是我打击你,胰腺癌是癌中之王,不信你可以查查教科书.
我从你给的资料看,基本上可以诊断是胰腺癌了,依据:
1.病史.腹痛等胃肠道症状
2.体征:没写(有时有压痛,可触及肿块,甚至有黄疸)
3.辅助检查:CA-199,CEA, CA-50,增强CT
唯一缺的就是,组织学检查,经皮穿刺一般不主张,唯一方法是,开腹探查时穿刺活检,但
你妈的CT显示肿块和肠系膜上动静脉界限不清,估计切除的可能性不大.所以就不适合探
查.
但有些地方的医生主张探查,可能的原因:
1.不能完全排除切除的可能性,因为CT有时也有误差
2.即使切不掉,可以穿刺活检,进一步确诊,另外,还可以在局部血管置管,实行局部化疗,
术后定期给药,效果很好.
至于选择那种治疗方法,要医生和家属多次沟通才行.
另外,常规的治疗方法,没有什么特别的,三甲医院却别不大.
至于医生态度不好,我想就是你老拿一些逻辑思维问问题,让医生没法回答你.
医生不可能给你100%的任何保证,包括诊断,只要你问他一定是.....吗?\
大多医生会不耐烦，因为他还有好多是要做，没有时间给你解释为什么不能给保证是。
。。。
就说这么多了，祝你好运！ |
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r***u
发帖数: 1272 | 33 护士都知道，医生都明白 ！！！
1。牙痛：乙酰螺旋霉素片+甲硝唑
乙酰螺旋霉素片+人工牛黄【消炎】
乙酰螺旋霉素片+糖甾醇片
2。干咳：百合固定口服液 养阴清肺
3。白痰：固本止咳膏
4。黄痰：急支糖浆 肺力咳合剂 等等。。。。。。
白痰和黄痰都可以使用：镇咳宁含片
5。眼药：复方硫酸软骨（润洁）【保健】
萘敏维（润洁）【消炎】
氯霉素滴眼液【沙眼】
6。近视眼：珍珠明目滴眼液
四味珍层冰硼滴眼液（珍视明滴眼液）
眼药水开封后，一个月内使用完，不然会氧化
7。慢性鼻炎：鼻炎片（中联） 千柏鼻炎片（奇星） 鼻炎康片（德众）
丙酸倍氯米松鼻气雾剂（伯克纳） 丙酸氟替卡松鼻喷雾剂（辅舒良）
8。肠胃炎：胃肠安丸
9。鸡眼：水杨酸苯酚贴膏
10。感冒药要凡是含有〈扑尔敏〉的成分都会犯困
11。扁桃体炎：一清胶囊 众生丸 银黄颗粒 喉炎
12。调理睡眠：夜宁颗粒 复方枣仁胶囊（希尔安宁） 灵芝胶囊
13。小儿《12岁以下》发烧：美林
14。小儿《12岁以下》拉肚子：蒙脱石散（思密达）+地衣芽孢杆菌活菌颗粒（整肠丸
）
15。补脑：核桃
16。减肥：决明子+荷叶
17。廯：盐酸特比萘芬乳膏（康王）... 阅读全帖 |
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p********2
发帖数: 9939 | 34 我母亲嘴边有颗肉痣。（就像毛泽东那样的，不过位置不同）她老是说这颗痣说明吃穿
不愁。。。。
我手上有颗肉痣（我想可能是遗传我娘的？），大拇指以下，靠近手腕处。小时候就有
。因为我记得小学1，2年纪的时候我拿笔戳过手上的肉痣。一直都无所谓了，不就是个
birthmark嘛，我美国朋友还说是beauty mark呢。
可是最近我娃看到我的肉痣表示很大的兴趣，老是抓啊抓啊抓。我又听说说明黑色素瘤
啊什么的。有点担心。这肉痣中间有一点黑。平日无压痛。
该去问问我的家庭医生吗？这个保险会cover吗？谢谢。 |
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w***s
发帖数: 7132 | 35 qhqls：备孕成功，却得了乳腺癌
作者：Alexa 来源：医学论坛网 日期：2013-01-11
昨日微博上的一篇文章引起广大网友关注。篱笆网网友qhqls的一篇名《好不容易
备孕成功，生下宝宝才5个多月，我却要撒手人寰，真是天意弄人！》感动了千万网友
。文中，qhqls因怀孕得上炎性乳癌，与疾病进行斗争，坚强与悲伤并行。
炎性乳癌，进展快，恶性程度高，预后差，很多症状易与孕期反应混淆。如果早期
发现，可以通过手术切除和进行放、化疗治疗。炎性乳腺癌早期易被误诊为乳腺炎，如
果发现乳房有发炎症状，但使用抗生素无效。需警惕炎性乳腺癌可能。
笔者提醒广大备孕和哺乳期的女性，警惕炎性乳腺癌。
1、乳房发炎症状：红肿，可呈紫红色，皮温升高、局部发热，胀痛（常被误认为
涨奶），部分患者伴有肿块，腋下淋巴结肿大明显，晚期皮肤改变（“乳头凹陷”、“
橘皮样”、“卫星结节”）；
2、骨转移症状：腰痛，局部压痛（怀孕期腰痛慎用活血化瘀药）；
3、其他：（不伴有或部分伴有）全身皮肤瘙痒，乳头痒、腋下疼痛、上肢水肿。 |
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i*****9
发帖数: 698 | 36 杨某某的妇科检查结果：已婚型外阴，阴道炎，慢性宫颈炎，宫颈Ⅱ度糜烂，分泌物量
多、质稠、色白。双附件压痛阳性。这证明了她有频繁的性生活并有性病可能。一个年
仅23岁的女人，得出如此的妇科报告，要么就是天性放荡，要么就是性工作者。如果和
一个固定的男性发生性行为，就算每天一次，也难以达到如此后果。
事发当晚，从陪酒，外出吃饭一直到去宾馆都是主动的。从发生性行为开始，是被强迫
的。那么，在此之前，双方有没有达成卖淫嫖娼的意向？按照中国现今法律，只要达成
意向，即便没有发生性行为，也可以认定为卖淫嫖娼成立。从已被披露的信息看，这点
没有什么疑问。所以，连认罪那四个的律师也说既有嫖娼又有强奸。
也就是说杨某某在即将开始交易时，改变了主意，不干了。也许是感到身体不适，也许
是不愿先后和五个男人连着干。但是那五头小公羊不肯了，都说好了的事情，怎么能反
悔呢？你不就是干这行的吗？所以，拉弓上箭，强奸了杨某某。
那五头小公羊不懂法律，别说是没有开始干，就算是已经干了一阵，女方说，停！我不
干了。你就得马上拔出熄火。否则，接下去的一切就是强奸。现实生活中这样的案例多
的是，连名人都上套，科比，还有那前任... 阅读全帖 |
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l******y
发帖数: 608 | 37 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: lqqcathy (Cathy), 信区: Military
标 题: [转帖]李天一案本周宣判，让真相大白于天下！
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 9 14:05:54 2013, 美东)
让事实判决，让证据说话，全国人民期待此案水落石出，让真相大白于天下！
文/金易恒
李天一案虽然没有公开审理，但经过梦鸽的努力，依然在法律允许的范围内及时向
公众透露了形成“李天一案”基本完整的细节和一系列证据，这就为民间判断李天一案
的实质性提供了分析和推理的详实资料。本文将分析控方采集的证据最终是否能形成李
天一等人的“有罪证据链”，探讨谁将最终崩盘！
一，控方证据：
根据已经公开的控方证据（或许还存在未公开证据）来看，主要有以下证据：
1，控告方杨某某报案时的证词以及后续警方作进一步调查时的证词；
2，5位被告的供词；
3，法庭上5位被告的供词；
4，相关证人的证词；
以上为口供证据，其证明力应低于物证。
5，夜半酒吧、金鼎轩饭店、湖北大厦酒店的监控录像；
6，控方杨某某提供的内裤等物证，用作检测与之进行性交的嫌疑... 阅读全帖 |
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j****e
发帖数: 12067 | 38 敢问懂行的这个有多少可信度?
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 医院和医生都不愿说的！有了它 胜过五年医科大！
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 30 11:21:58 2011, 美东)
护士都知道，医生都明白 ！！！
1。牙痛：乙酰螺旋霉素片+甲硝唑
乙酰螺旋霉素片+人工牛黄【消炎】
乙酰螺旋霉素片+糖甾醇片
2。干咳：百合固定口服液 养阴清肺
3。白痰：固本止咳膏
4。黄痰：急支糖浆 肺力咳合剂 等等。。。。。。
白痰和黄痰都可以使用：镇咳宁含片
5。眼药：复方硫酸软骨（润洁）【保健】
萘敏维（润洁）【消炎】
氯霉素滴眼液【沙眼】
6。近视眼：珍珠明目滴眼液
四味珍层冰硼滴眼液（珍视明滴眼液）
眼药水开封后，一个月内使用完，不然会氧化
7。慢性鼻炎：鼻炎片（中联） 千柏鼻炎片（奇星） 鼻炎康片（德众）
丙酸倍氯米松鼻气雾剂（伯克纳） 丙酸氟替卡松鼻喷雾剂（辅舒良）
8。肠胃炎：胃肠安丸
9。鸡眼：水杨酸苯酚贴膏
10。感冒药要凡是含有〈扑尔敏〉的成分都会犯困
11。... 阅读全帖 |
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m**d
发帖数: 21441 | 39 病例 男，40 岁。于2000 - 06～12 因自服苦杏仁250g 两小时后出现口舌麻木,恶心
呕吐，腹痛、腹泻来所就诊。
查体：T3615 ℃，P80 次/ min，R25 次/ min，BP14/ 10kPa，急性痛苦面容，可闻及
苦杏仁味，腹软、压痛。根据病史和临症状考虑苦杏仁中毒。
立即给予以下处理：(1) 10 %硫代硫酸钠溶液2000ml 反复洗胃；(2) 吸O2；(3) 3 %亚
硝酸钠10ml + 50 %葡萄糖溶液50ml 缓慢静脉注射(不少于10min)； (4) 10 %葡萄糖溶
液500ml + 维生素C 3g 静滴，10 %葡萄糖液500ml + 氢化可的松200mg 静滴，次日患
者痊愈出院。 |
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e*****y
发帖数: 146 | 40 请不要转载到其他版面或者其他网站，多谢。
序言
本来已经逼着自己move on，不再yy什么，再也不去捡起这些过往，但是最近实在是
有些寂寞，也或者是韩寒《独唱团》扉页上那句——“写作者最快乐的事情就是让作品
不让现实那样到处遗憾，阅读者最快乐的事情就是用眼睛摸一摸自己的理想”，让我想
提起生疏的笔，记下这一段过往。不知道能否写完，也不知道最后该怎么结尾。我只是
有时会困惑，我对FAN的感情，究竟算不算所谓的...“爱情”...？两个女生，究竟可
以亲密到什么程度？
一
我和FAN，大学里相识，同学院同级不同班。因为是同级，常常一起上课，自然很快就
认识了。
其实前两年我们并不算很熟，只是有一些交集吧。当时的FAN，比较cute，至少在我看
来是这样，我是个萝莉控，所以尽管我是个极度孤僻和冷漠的人，我还是会对她很热情
，看到她就会飞奔过去，笑嘻嘻的去欺负她一下，然后赞美一下她的cute。
我不知道她是否记得这些交集，我是一个记忆力很好的人，所以，我记得每一件事。
有一件事我印象很深刻，一次我去慕名听一个讲座，我碰巧前面有其他课，忘了占座，
到了教室里，我一眼看到Fan, 就赶紧去拎... 阅读全帖 |
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a*********3
发帖数: 660 | 41 我有一对堪称神仙眷侣的朋友。自从他们俩遇见后，就不可收拾地堕入爱河，从此像两
颗糖果一样粘在了一起，上班短信不断，下班形影不离，无声无息地搬到一起并结了婚
，用他们自己的话来说，快乐得像两只老鼠。平日里，就是看见他们亲密得一塌糊涂的
样子，都让人好生欢喜。
可是过了两年，那个女孩来找我，诉说她的不安。她问我，你说怎么办，我们这样在一
起，真是太没有出息了。我说，你们这样不快乐吗。
她告诉我，就是因为太快乐了，所以糊里糊涂一下就过了两年，完全不思上进，回想
起来，我觉得心里慌慌的。遇见他之前，我本来为了升职，准备去年在职研究生的，结
果没去，他也没有按原计划出国深造。我们甚至都没有开始攒钱买房子。
我问，为什么要这些“上进”呢？她答，为了将来啊，我们可以生活得更幸福。犹豫
了一下，这个女孩又告诉了我一个秘密，原来，她以前曾有过失败的感情的经历，她为
了初恋的男友，放弃了考研，可是他后来背叛了她，这使女孩一度非常疯狂地投入工作
和进修，她觉得只有事业，是不会背叛自己的。所以，这一回，她害怕。
我说，让我来给你讲两个故事吧。
第一个故事是关于“以前”的。有一个中年男人，深深地爱上了一个女孩。... 阅读全帖 |
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S******l
发帖数: 1548 | 42 轰隆的雷声撞击着香港的高楼，小夏手中的水杯跟着一颤。
午饭过后，小夏就陷入了迷困，在桌边点着头，摸着茶杯的手也越来越无力，直到一声
惊雷把她震醒。
最近小夏睡得很不好，心里无端的焦虑着，深陷着。
轰~~雨肆无忌惮的下着，砸着写字楼的落地玻璃，好像一个个小妖怪要冲进来咬人。小
夏不禁从窗前退后了两步。“好累。。。”小夏坐回到办公桌，捂着额头，捋着波浪又
有些零乱的长发。以前，她最喜欢别人轻抚她的长发，从指尖触到发根，慢慢滑过脑后
，最后轻轻托起她的面颊。。。
小夏轻轻摇了摇头，虽然对那个感觉很渴望，但小夏还是禁止了自己这样想，因为她知
道，现在的自己很脆弱，很敏感，即便是想想，也会让她失控。
“今晚有一个小时时间，可以去按摩理疗，自己的腰啊，一直在难以忍受的酸痛。这是
个老同学开的店，能比较放心吧？没想到这么久没见，他已经是个小有名气的中医了。
”
还没到傍晚，天已经彻底黑了。暴雨变得淅沥，但丝毫没有要停的意思。小夏举着手袋
，迅速的钻进了一辆出租车，随着下班的车流，缓缓驶向小店。出租车的广播里，响起
了胡夏的那首《那些年》。
雨水模糊了车窗，小夏仿佛被与世界隔离。“那些年错过的大雨，那... 阅读全帖 |
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b**********e
发帖数: 345 | 43 请到起点收藏，点击，订阅，投推荐票和月票，这是对作者最好的支持！
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（ 存稿用光了，发稿时间因此不太固定，最多三天我能恢复过来，请大家谅解。）
兰奇章发现自己不能施法了，开始的时候好像是陷入了禁制，法术离身之后莫名消失
，没多久，法术就被困在绛宫之内，根本不能施放，接下来，三田全遭束缚，下丹田里
的内丹停止旋转不再供应法力，泥丸宫里的存思一遍遍循环就是传不出去，绛宫因此空
空荡荡……
他多少有些准备，可心中的惊讶还是越积越多，最后甚至变成了惊恐，他已经能够坦然
接受死亡，却难以接受超出想象的法术，就像那些脚踏实地活了一辈子的人，抬起头突
然看到邻居李二哥正在天上翱翔。
更让兰奇章不可理解的是，他居然是岛上第一个失去施法能力的人，小蒿在叫嚷施法
不顺，众妖族也七嘴八舌地述苦，可他们毕竟还能施放法术或妖术，收集周围的天地灵
气和不洁之气。
意外没有持续太久，小蒿与众妖陆续罢手，也不能施展法术或妖术了，兰奇章明白过
来，原来越强的人受影响越明显，慕行秋从止步邦里发出... 阅读全帖 |
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