j*a
发帖数: 139 | 1 宫缩不规律，但是有比较强的宝宝往下压的感觉，偶尔宫缩的时候觉得疼。就是宝宝往
下压的感觉让我有些担心，因为那种感觉就象宝宝往下走，想钻出来。好多人见了都说
我的肚子很低了。
生大宝的时候是overdue 还没有任何感觉，去摧产转成刨的，所以对正常的labor没有
认识。 |
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P*C
发帖数: 6109 | 2 CRIC,中房信
其中很大一块是新浪乐居的构成，说白了就是网站做广告，主营业务来自房地产商做广告
1: 我有很好的朋友在这个公司（不能说的太细）
2：据我朋友说，现在的业务是蒸蒸日上，部门逐渐扩大，招兵买马，而且广告收入稳
定增加，
（一句话，基本面没有问题），可以从最近两季的财报看的出来，虽然我不知道中国房
地产什么
时候崩盘，但是到今天为之这个公司一直整整日上
3： 但是这个公司的股票似乎mm操纵很厉害，明明业绩很好，但是股票总是上不去，压
在一个区
间里震荡。
我的一点建议，仅供参考
通过看数据可见，他家的股价基本上都压在8快到11块之间震荡，我个人认为8块钱是个
安全的接
入点，上升空间又有，又不至于踏空。我之前做的几笔都是在这周围拉区间，最经典一
次是8快买
入一个多星期赚了46%，也就是这一轮的高点，但是高点过后明显有很强势的下压动作
，即使在最
新一季很好的财报出来也还是再往下压。
所以我推荐广大像我一样的青蛙们，在你炒作别的股票的时候，请捎带看一眼CRIC,如
果到了8快
钱的话，建议大家买进一些，如果保险可以在7.5-8之间介入，虽然不一定是最低点，
但估计风险
不大... 阅读全帖 |
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l*****u
发帖数: 12114 | 3 我觉得其实是有个上涨的势力，有个下压的势力，黑老大在忙乎年底预算的问题，两房
这样的金鸡不能就这么就放了，所以压。上涨的势力还在，不比下压的小，时机不同而
已，此消彼长而已。
死死 |
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c*********o
发帖数: 8367 | 4 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: haiduc (鸳鸯茶), 信区: WaterWorld
标 题: 南京老人跌倒一把拽路过自行车压自己身上
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 23 08:20:43 2013, 美东)
前天下午4点左右，六旬的王老太徒步经过南京六合体育巷时，不慎摔倒，跌倒瞬间，
她本能地伸手找身边东西抓扶，恰巧孙先生骑自行车经过此处，自行车突然被她抓扶导
致孙先生自行车倒地，压在老人身上。不久，老人的家属赶到现场，老人称是孙先生的
自行车把她撞倒了，家人一口认定是孙先生的自行车把老人撞倒了。孙先生感觉冤枉，
于是报警救助。
六合城中派出所民警立刻赶到现场，经过走访发现，事发地段前方约10米远的一家烟酒
商店装有监控，正好拍到老人摔倒的整个过程。视频中，老人在走路过程中，脚似乎是
崴了一下，突然身体一个不稳，自己本能反应伸手去扶旁边经过的自行车，导致自行车
倒下压在老人身上。附近目击者也说，看到老人是自己摔倒的，然后自行车倒下压在她
的身上。
老人家属看了视频后，对孙先生表示歉意，并带着老人去医院检查。
http://new... 阅读全帖 |
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s***m
发帖数: 6197 | 5 FA分析
JNPR最近涨势还不错，可能是因为：
“The licenses follow the granting of 3G licenses in 2009, he notes. After
multiple delays in the 4G roll-out, the licenses should help lift carrier
spending on infrastructure in China, he believes, though there will be a
second
shoe to drop at the end of 2014, the granting of licenses based on another
technology standard for 4G, “FDD-LTE.”
Among beneficiaries, White sees Amphenol (APH) and Juniper Networks (JNPR)
benefitting, along with China-based infrastructure provider... 阅读全帖 |
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N*****d
发帖数: 9872 | 6 刚google到一篇好文，分享一下
在股市里，散户们对主力常有又爱又恨的体会和感觉：一只股票因没有主力的参与变成
了冷门股，而参与这样的股票是不会有赚钱效应的。对于有主力参与的股票虽然有赚钱
效应，但由于主力过于狡猾，常用各种欺骗手段把可怜的散户深套在其中。所以熟悉和
掌握主力控盘的原理，对识破主力各种欺骗招法还是有好处的！
1、主力的控盘原理
中短期一次性的控盘路线就是低吸高抛，只在行情上升阶段控盘。即在低位吸到货后
然后拉高出货。控盘过程就是：建仓、拉抬和出货三个阶段。主力发现有上涨潜力的股
票后，就开始在低位吸筹，待得到足够的筹码后开始拉抬，拉到一定位置把筹码卖掉，
中间的一段股价空间就是主力的利润。低吸高抛的路线就是挖潜、寻找有上涨潜力股票
并对其控盘的过程。适用于定价过低的绩优股，也叫价值发现吧！这种控盘要求主力资
金雄厚，因为这样的股票别的主力也在打主意，实力不够是不行的。
大的资金长期控盘思路是不仅要做多、还要做空，主动创造市场机会。一轮完整的控
盘过程实际上是从打压开始的。第一阶段，主力利用大盘下跌和个股的利空来反复打压
股价，为未来的上涨制造空间。第二阶段... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 7 继前几天埃塞俄比亚航空波音737MAX8坠机事件持续发酵，5个月接连两起该机型的坠毁
事故，也让波音公司遭受前所未有的发展阴影。
继中国首先宣布停飞737MAX机型后，截至目前，已经有48个国家陆续加入了“停飞”队
列。就连此前一力袒护波音公司，抨击中国的美国，也迫于舆论压力无奈宣布停飞
737MAX。与此同时，欧美大部分国家还宣布，严格禁止波音737MAX8航班这颗“定时炸
弹”飞越本国领土。
波音公司专门在737MAX8增加了一个监控飞机仰角的程序，一旦发现角度过大，程序会
自动下压机头，这项操作指令甚至在飞行员的权限之上。
而因为某种原因，该程序偶尔会接受到错误的仰角信息，这就造成一架正在平稳飞行的
737 MAX，很可能会突然下压机头，变为俯冲姿势，最终坠地自毁。
根据之后公布的两次坠机事故的雷达监测信息显示，在坠毁前夕，飞行姿态忽上忽下，
这其实就是飞行员和自动防失速系统“搏斗”所致，最终人不敌机，酿成惨剧。
事故原因清晰后，导致波音公司接连遭受重创，连续4天股价下跌13%只是开始! |
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m*******i
发帖数: 85 | 8 莫文蔚：每天做一些倒立和空踢运动，并在运动后涂上紧致肌肤的润肤乳。
美腿小贴士
1：多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来肿肿的。
郑秀文：饭后散步，有空的时候就跳舞。
美腿小贴士2：在每一个可能的时候踮脚，例如等
车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。
舒淇晚上9点以后不再进食 舒淇：晚上9点以后不再进食。饭后至少站立30分钟，同时小腿有意识地收紧。
美腿小贴士3：
注意饮食。多吃香蕉、大豆、菠菜、紫菜等含钾的食物，帮助把多余的水分排出体外；
少吃含糖分、盐分过多的食物，避免脂肪堆积以及水肿。
陈慧琳杜绝脂肪类食物 陈慧琳：多吃新鲜水果以及海鲜类有助于排毒瘦腿的食物，杜绝 脂肪类食物。
美腿小贴士4：每天坚持用温水泡脚，并按摩5分钟。能够有效地帮助肌肉放松，增加弹性
小S：平躺在床上做一些抬腰伸腿的动作，睡前将腿抬高，成90度直角，放在墙壁上，休息二三十分钟再放下。平时有意识地穿着适脚的高跟鞋慢走，对拉伸腿形和端
庄体态都有好处。
美腿小贴士5：不跷二郎腿--这会严重影响腿部线条。粗腿变美法
z... 阅读全帖 |
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S********A
发帖数: 1427 | 9 作为一个射击选手，除了关注案件的侦破以外，自然对技术细节也很感兴趣。让我来
试着推测，从射击者的角度，分析还原枪战的场景。
正确分析的首要条件是充足的证据，在这里，唯一采取证据就是官方的报道。作为网友
，也没有其他证据可利用。至于网络传言，比如自杀，死者为外省便衣之类，不予采信。
事实证据：
周匪身中两枪，腰部，头部各一枪。
周靠墙首先射击，单手，距离3-7米。干警还击，一人隐蔽于电线杆后，一人无隐蔽。
大胆推测：
周转身，当时的心理状态是：他认识到这是两名警察，决心射杀。在开枪之前，他的自
信心很足，这种自信来源于以前的残酷杀戮，中国的普通市民不会躲闪，没有这方面的
意识。所以，他认为自己掏枪射击，这么近的距离，一定会得手。但是，他掏枪的瞬间
，意想不到的情况出现了，两名极度警惕的干警，看到掏枪动作，大喊：“有枪！”同
时两人迅速移动，一名干警躲在了电线杆后面，这根电线杆可能是他已经在心里无数次
的盘算过隐蔽物，相比之下，另一名干警比较被动，无隐蔽物可躲，但是也在快速向后
移动。
周匪看到干警移动，心里有些慌，因为他没有射击活动目标的丰富经验。但是凭借他对
枪的掌握，拔出枪后，第一枪... 阅读全帖 |
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l****l
发帖数: 833 | 10 ☆─────────────────────────────────────☆
yanb (大象，吾日三省吾身否) 于 (Mon Oct 23 12:51:00 2006) 提到:
有时候对方回球较短较高，但是还不到向下一拍拍死的程度，这时候平抽往往是
第一选择，可是特别容易犯一个错误，就是太想压死这球了，将肘关节抬得过高，
结果反而是平抽鞭打的动作做不出来，变成纯粹靠小臂和手腕进行下压了，甚至
变成小臂跑到身体外侧垂直于大臂进行下压了，完全没力量，还伤手，而鞭抽的
感觉为零。
也就是说，不要过急，要注意控制肘关节的位置，保证鞭抽的感觉。
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deltafox (flimsy) 于 (Mon Oct 23 12:53:13 2006) 提到:
这个是你自己的理解吗？
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yanb (大象，吾日三省吾身否) 于 (Mon Oct 23 12:54:59 2006) 提到:
是啊，我自己，还有不少球友，都有这 |
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r**********e
发帖数: 67 | 11 ☆─────────────────────────────────────☆
kupo (跑不死~恢复中~65%) 于 (Tue Mar 2 18:12:51 2004) 提到:
专业MM说她们公司有三个人去打球,我就也去凑个整.
没想到她的男朋友后来也去了我们就变成了五个人.
她让我和她男朋友热了热身,我们打了会平抽,他指点了我几下:
1.拍子要握得松.
2.每打完一个球拍子要立刻回到初始状态准备下一个球.
3.要球未到就已经往前挥拍了.
4.要有预见性,比如说如果你的上一个球是下压,就应该拍子略微上举
准备继续下压.
5.准备时拍子在中间,可以打正手和反手的球.
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kupo (跑不死~恢复中~65%) 于 (Tue Mar 2 18:26:20 2004) 提到:
估计你这问题不少人都想问.一起回答了吧.
专业MM简历:
某年至某年:在湖南省队训练,主攻双打,算是龚智超MM的师J.
某年至某年:退出专业训练,考入PKU.在校其间垄断北京高校羽毛球女子
冠 |
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S***h
发帖数: 286 | 12 怎样选择打法
选择羽毛球的打法需要注意自身的以下几个因素：
（一）身体条件
一般来讲，身材的高矮、力量的大小、体力的好差等等，都可影响到打法的选择。
例如，身材较高、力量较大的人可以攻击性较强的后场下压的打法为主；身材不高，但
体力好、身体较灵活者，可以守中反攻的打法为主等等。
（二）技术掌握情况
基本技术掌握较全面、攻守技术较佳者，可以快拉快吊打法为主、杀球技术掌握得
很好，且杀球有力、落点控制较好，网前技术也不错者，则以后场下压、上网控制网前
的打法为主；控制球的能力较强，且有耐心者，则可选择打四方球；防守技术掌握得很
好，且步子灵活、移动快，则可选择守中反攻的打法为主等等。
（三）性格和气质特点
性格属外向型，且气质类型又为胆汁质者，较适合于选择全攻型的打法；性格内向
，气质类型又为粘液质者，宜选择打四方球，活守中反攻的打法；性格属中间型，气质
类型为多血质和粘液质混合型者，则以选择攻守具全的快拉快吊的打法较好。
另外，还应针对不同的对手采用不同的打法，以扬己之长，克彼之短。
以上各因素，对选择打法的影响并不是单一孤立的，更不是绝对的。它们 |
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l****l
发帖数: 833 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
kupo (跑不死) 于 (Fri Jul 22 17:00:08 2005) 提到:
问一个XD的理论问题吧,请大家各位高手中手低手没手们踊跃发言
XD时,男生接发,比如在自己的左区接发吧,对手发短,本方男生上前
下压推对手反手底角.这时我(本方男生)就会立刻往后退半步想的是本方
女生上前压网.但本方女生觉得因为男生上前后场空虚就把精力集中在
接后场上.这时对手回一个本方右场网前球本方的两人就都没有觉得应该
是自己去接造成被动甚至直接失分.
请问这个情况下应该怎么才是理论上的解法?
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dordor (twdj) 于 (Fri Jul 22 17:28:51 2005) 提到:
My two cents:
I think it depends. If the male player 上前下压推对手反手底角, and he follows
to the net, then the female play shou |
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l****l
发帖数: 833 | 14 ☆─────────────────────────────────────☆
kupo (跑不死) 于 (Mon Aug 29 19:44:44 2005) 提到:
先问一句:什么叫"郭经"?boreas这么写我也就学吧.
现在发现老郭课的特点是一堂课项目很多,所以得记下来免得忘了.
一上来是两个人隔网练习,一攻一守.守方每次把球送回网口,攻方抢糕点可以
放网前及下压打两腰的两个点.我和nelson一开始练很不得要领.我以为攻方
是在低点回放网前或两腰因为我觉得下压的话守方不可能有机会救.经老郭
纠正并示范后又练了会才练出点感觉.这个练习攻方很能体会网口上快速作的
一些小动作对发力和控制很有帮助.守方则难度很大,要求反应快移动快去救
这些球.以后我要和kupopo再练练.
对了,老锅指了我一个错误,就是我在网前球很低位的球时还是有个习惯性的
搓的动作.老锅说这时候就不要搓了,并作了个示范.我一看,果然这就是世锦赛
上看到职业高手们作的动作,以后就学它了.
然后是个单打练习:杀吊上网.
这个我喜欢,早就想练了.看世锦赛上男单四强每个人都是无穷帅的杀上网,
自己能作出来一定很爽 |
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l****l
发帖数: 833 | 15 ☆─────────────────────────────────────☆
kupo (跑不死) 于 (Fri Sep 9 20:26:35 2005) 提到:
我们又问老郭后场球怎么接,他就只是演示了一下.我看了看,他后退时也有时有个
快速的小垫步.
最后是练双打的双人轮换,非常有教育意义,可惜Pix不在没有听到.当时我们是
边练边讲,现在我来总结一下:
1. 对方起高球后,我方一人后场杀,另一人上前封网. (that's probably known by
everybody)
2. 对方起边线高球,我方封网队员位置靠中线一些,把边线的alley留给后场杀球
队员.
2a. 我方杀球后对方若挡网,这时所有的回球都是我方封网队员去接.
2b. 我方杀球后对方若平抽,我方封网队员要管封主斜线的球,直线的平抽由我方
后场队员杀完后跟进一步继续下压保持攻势.这时根据这个队员跟进击球的
位置,原来封网的队员要适当向后和向另一半场移动.我方两人呈基本左右
站位的平行压网阵势.然后基本上跟进的队员会保持一个继续下压跟进的
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k**o
发帖数: 1319 | 16 发信人: kupo (跑不死), 信区: Badminton
标 题: 何日锅再来
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 14 19:25:13 2005), 转信
上老郭的课十一节,最后总结回顾一下自己的进步和问题:
- 后场球(尤其头顶区)侧身不够.击球前展开不够,击球点(尤其吊球)不够高.
有改进
- 步伐很有进步.开始使用左腿快速有力的垫步,开始有了变速的感觉.
正手被动后场球知道多退一步到位了再打.
- 吊球很有进步,开始混合使用轻吊和快吊,开始慢慢的使用滑板吊直线和斜线.
- 双打防守开始可以做到平抽反攻.
- 双打进攻开始知道下压角度速度落点的重要性,需要再练.
- 双打战术有提高,开始使用轮换进攻.
- 网前封网技术意识有提高,注意对斜线的封堵及控制保持下压的重要性.
- 杀球准备动作不到位,紧张,杀球时挥拍速度不够,拍面不够正. |
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s*********n
发帖数: 450 | 17 【 以下文字转载自 Xiyu 讨论区 】
发信人: skyinautumn (starry night), 信区: Xiyu
标 题: 第一次混双比赛（3）
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 5 17:12:06 2007)
第二场和healer对wing mm和cade，这一场虽然也输了，但总算有点儿感觉了。Healer
无论杀球还是吊球质量都很高，而且及时进行战术调整，我偶尔也能放网前了，但还是
有同样的问题，无法和对方相持。
列出赛后感受如下：
1． 握拍动作不对：zymf在几天前就指出我的这个毛病了，但还没来得及改过来；
直接导致网前扑球没法下压，mightylittle和healer也不断指出要我抢先下压。
2． 准备击球时拍子没有提起来：这个是顽疾，被无数人指出，总是只能记得一时
。看样先得把老年痴呆症医好。
3． 网前小球质量太差：放网时球太高，被扑死无数。
4． 混双跑位完全不得要领：以后要多打一打。
最后要谢谢gobigred, mightylittle, healer, cuteniu and castoga陪我练球并指出 |
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l****l
发帖数: 833 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
ktw (饭老赵之Frank) 于 (Fri Sep 21 11:22:53 2007) 提到:
参考大家意见, 加一个选项4.
在右场双打接发, 直线推对方两肋, 质量不是很好, 对方可以:
1. 放直线
2. 抽直线
3. 抽斜线.
4. 挑后场
请问, 接发人和同伴应该如何站位和准备?
1. 接发人上前封网,同伴后退准备后场球. -- 问题是同伴需要对付2,3,4, 对能力
要求高.
2. 接发人稍微后退, 准备挡直线平抽, 和下压后场. 同伴准备斜线抽和左后场. 问
题是1不好处理.
3. 接发人稍微后退, 准备挡直线平抽, 和下压后场. 同伴上准备1和3. 问题是轮换
太复杂了.
4. 接发人稍微后退, 准备直线平抽, 网前, 拦斜线平抽. 同伴右后移, 负责后场高球和斜线平抽.
大家都是如何做的? 我一般是2, 可是有时候又觉得可以用1. 老郭是如何教的?
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c*****r
发帖数: 2426 | 19 首要肯定是做接发流氓球的练习：
1. 你以准备接发的姿势尽量向前站，最好能守在发球线上，配合的人发流氓球，一开
始不要太流氓，可以慢一点浅一点低一点，培养一下感觉，然后慢慢提高难度。这个主
要是练习对后场球的落点判断和体会退后那一下腿部发力的感觉，所以，至少在开始的
时候不要太强调回球，等你退后的那一步有了再说别的。
2. 回球当然理论上是越凶越好，要把敌人的气焰打下去惟有你比他更嚣张，否则敌人
会持之以恒的继续流氓下去。回球时首选下压其次吊或者冲平高不得已才回高球，但练
习的时候顺序可以反过来，按难度循序渐进。需要注意的是：高球要压底角，平高要稍
收些力小心出界因为你的击球点比底线平高要前很多，吊一般是吊发球者远端的网前同
时也是你自己面前的网前因为这样对方要跑的距离最远同时你的球飞行距离最短，下压
是追身打发球者持拍手一侧的腰腹部或者快劈球场肋部效果最好。
具体说实战站位，扑太凶自己容易失位，但是更要不得的是你站太后，这样对方普通的
发球你都处理不好。我的原则是宁肯被对方流氓也不要让球落在自己的脚前，被偷袭了
还可以祈祷对方出界，一个自己面前的没接到或者回个半高被拍了苍蝇可是很伤士 |
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y**b
发帖数: 10166 | 20 回顾张宁谢杏芳皮红艳徐怀雯的奥运比赛，发现她们都有接发时一拍
直接杀死的牛叉能力，但是在比赛过程中，却只有张宁一人有突击
下压的能力(还有个就是拉斯穆森了)，其它人根本打不出来，包括小谢，
这么高的身高竟然就是无法下压，点杀都没有。
总觉得这不是能力本身的问题，那是什么问题呢？
张宁的频频突击，目前也基本只有谢杏芳一个人跟得上、防得住。
从小谢角度看，防都防住了，为什么不能多一些突击，尤其是大赛里面？ |
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y*****u
发帖数: 153 | 21 记得以前看谢的比赛，下压还是比较多的。奥运会上没有太多杀球，估计跟腰伤有关系
。记得张谢决赛的第三局，谢曾落后六分，被逼只能增加下压进攻，结果一下追平，但
估计此后气力用尽，加上伤病可能也不允许她这么持续的进攻，最后输掉比赛。 |
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s*f
发帖数: 807 | 22 我也摸白一下。
建议nkmm把这个系列放到精华区。我觉得很多问题很有启发性。
我来续一下狗尾，活跃学术气氛哈。
1 - 我同意荷兰MM的意见。我过去很喜欢起高球，欺负人家双打情况下很难一拍杀死。
但是这样的后果就是一直被动。以前跟教练学的有限几堂课里，教练总是强调我要加强
平抽快打。他说这对双打特别有用。我现在慢慢明白过来。能往下压就往下压，压不下
去能平抽就平抽。最不济的时候，也要考虑拨网前对角。就算起高球也要变线。(你看
古健杰他们两个起高球的时候，手都明显顿一下再找你一个不痛快)
2 - 一个新技术开始的时候只能是会用。慢慢才能到活用。不过以你的钻研精神，这个
过度应该比常人快。
3 - 削球我觉得很难控制得准确的。也许你拉30磅的拍子会好些？我没有试过。当我头
脑清醒的时候（在场下旁观的时候），别人扣球我不会去琢磨怎么接球，我会琢磨吧球
回到那个点上。对方回位慢的，就回到他的远端。对方习惯快速回位的，就回到他扣球
的地方。从我大脑多次沙盘推演来看，效果还是很不错的。
如果对方吊球离网已有一两米了，我觉得拨网前两个对角还是不错的选择。
“对方习惯快速回位的，就回到他扣球的地方。”... 阅读全帖 |
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a***a
发帖数: 4195 | 23 甩辫子不是拼命的手腕下压，那样会伤手腕，主要是前臂内旋，手腕稍微向下压，有了
旋转动作以后手腕就不会过分受力了。 |
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s****s
发帖数: 775 | 24 拉开不等于“防守”，王仪涵根本就是下压很猛的猛女，不知道你怎么看成了磨女。她
近年喜欢拉开出空档再下压，可女单又有什么人全场杀球？连林丹都改打变速突击了，
还有谁好意思无脑乱杀？ |
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x***8
发帖数: 369 | 25 网前握拍是要靠前一点，球拍在手中不时微微转动角度，发力主要靠腕和指。楼主封网
大臂动作太大，以至于速度不够而没能压住腕，扣杀动作也有这个问题。杀球时可以考
虑收收大臂力量，从而快速下压，让球打得更尖。因为球飞行距离短了，收住力量反而
使球速度更快。这时网前下压也更容易，因为对方回球路线更向上。网前变化还可以多
一些，比如对角。个人觉得前三拍还不够紧凑，如果再快一拍集中火力打对方小个子球
员，效果可能更好。对手发接发太慢，小个子球员不抢网，高个没机会杀球，进攻太少。
感谢楼主分享视频，看得过瘾。
蝇拍拿法。：） |
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b********s
发帖数: 1676 | 26 你说的是女生吧？男生站得稍侯一点，在能保证不被偷后场情况下，还是可以下压的。
当然，要想一拍推死，直接下压得分肯定是不可能的，所以才要保持网前连续性。
我也和专业的打过，发球压力确实很大。但是这不影响我接发球啊。 |
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d*******g
发帖数: 8992 | 27 你们防守时，是不是前后脚站位，还是右脚稍前而已？
我习惯是右脚稍前，别人暴杀我没办法挑高球到后场，双打时容易对对手截杀。
另外，防守时我还是有点习惯球拍举到肩高左右，这样容易防平杀，不过这样防下压好
的杀球明显慢一拍。
速度慢的球我可以挑后场，但到速度快、下压好的球，感觉没时间去挑后场高球啦，基
本上过网平球居多，容易被截。
大家分享下防后场杀球的心得吧，谢谢 |
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s**********4
发帖数: 1453 | 28
多谢。平时练习的时候，我很注意下压，防守也可以。这次比赛，我有好多地方需要提
高。好多不利的因素，握很无语。我7点不到就起来，等到下午1：40才开始比赛，我等
的快睡着了。午饭吃完大概1：10，我还在休息中，就被拉过去比赛了。预热的时候，
发现小臂和手腕酸痛，手腕下压非常疼痛，导致手感完全不一样。当然水平不高是主要
原因。
以后要继续跟老师训练。 |
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s**********4
发帖数: 1453 | 29
多谢。平时练习的时候，我很注意下压，防守也可以。这次比赛，我有好多地方需要提
高。好多不利的因素，握很无语。我7点不到就起来，等到下午1：40才开始比赛，我等
的快睡着了。午饭吃完大概1：10，我还在休息中，就被拉过去比赛了。预热的时候，
发现小臂和手腕酸痛，手腕下压非常疼痛，导致手感完全不一样。当然水平不高是主要
原因。
以后要继续跟老师训练。 |
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m***s
发帖数: 1777 | 30 坐在椅子上练反手这个感觉比较明显，如果拍子直接拿到身后，然后转臂发力，总觉得
拍子速度不够。如果是先外旋，然后内旋引拍，就觉得拍子速度快了不少。
以前看老李讲时感觉不深，跟印尼人打球时发现他们杀球前的准备姿势是手臂内旋下压
的，然后才外旋到脑后引拍杀球，自己体会了一下，杀球力量大了不少，而且球也下压
的比以前好了（以前杀球跟平高差不多，基本被平抽回来）。 |
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l**m
发帖数: 2675 | 31 一段时间以来我杀球时一直比较重视翻手腕压手腕 力图让球的落点尖一点 每次杀完手
和胳膊都成90度向下，杀球力量主要来源于手肘的伸展和手腕的下压 这样的确有利于
让球向下但是不够力 对一般人还有点威胁 对专业十年根本没任何杀伤 这几天向专业
10年请教了一下如何杀出力量 他给我演示了一个动作：右手臂向斜上方伸直 手腕内侧
（脉搏那面）向上 突然翻转使手腕内侧向下 同时小臂向前内旋 手腕和小臂差不多一
直是平的没什么压腕 他说小臂内绚力是暴杀力量的来源 真杀的时候把手臂举高 基本
动作原理不变 基本不用压腕 这就是大力杀 落点在对方后场范围 而我一直用的杀球
方法是点杀的方法 快速闪腕下压 让球落在中场甚至再靠前的位置 目的是打乱对手节
奏并不是杀死 而大力长杀是舍弃了一部分防守的强力进攻 要有80%左右的把握杀死或
者杀上网就能得分的时候才用
这两天我一直在练这个大力杀的动作 击球声音似乎的确很大 落点也远了 但成功率还
不高 经常下网 可能击球点还是偏低 而且有时候击球时刻意做动作反而会把自己拧巴
了 极其丑陋 哈哈。。。加练加练。。。 |
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W*N
发帖数: 1354 | 32 呵呵，趁着教练们还没回答，再问一个问题。很多教学录像里说，在杀球的击球瞬间，
应该手指发力。应该怎么发力呢?是食指向下压？还是只是手指攥紧。拳式握拍还是应
该正常的正手握拍？
我试着食指发力向下压，但是感觉有点使不上劲。另外我比较喜欢粗一点的拍柄，所以
一般缠两层手胶。可是在杀球击球瞬间还是感到拍子抓不紧，有点来回动的感觉，这样
是不是会导致杀球速度慢？应该怎么改进？谢谢。 |
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W*N
发帖数: 1354 | 33 呵呵，趁着教练们还没回答，再问一个问题。很多教学录像里说，在杀球的击球瞬间，
应该手指发力。应该怎么发力呢?是食指向下压？还是只是手指攥紧。拳式握拍还是应
该正常的正手握拍？
我试着食指发力向下压，但是感觉有点使不上劲。另外我比较喜欢粗一点的拍柄，所以
一般缠两层手胶。可是在杀球击球瞬间还是感到拍子抓不紧，有点来回动的感觉，这样
是不是会导致杀球速度慢？应该怎么改进？谢谢。 |
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x***8
发帖数: 369 | 34 尽量下压,力量不要大,点可以活一点,球速稍快.转身快,不要急着回位,让对方先出球.
说白了,就是不给对方下压的过度球.林丹李宗伟比赛很多这种过渡.小心平抽. |
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m****r
发帖数: 6639 | 35 hmm, 我来学习研究一下。 你耐心一点哈。
发结发， 很少下压。我觉得我很少挑高球啊。 怎么叫下压？ |
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m****r
发帖数: 6639 | 36 hmm, 我来学习研究一下。 你耐心一点哈。
发结发， 很少下压。我觉得我很少挑高球啊。 怎么叫下压？ |
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y**b
发帖数: 10166 | 37 小仙子还鬼吼啊，呵呵。
王适娴虽然手法很好速度较快，可是下压球并不轻灵而是非常苦滞，
因达农的下压球轻轻松松随意高速击发，这才有点仙气。 |
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k**p
发帖数: 395 | 38 早上爬起来，强忍着不看新闻被剧透，直接看了录像。
男双这一开头炮最有悬念，也最精彩。双方都抢中前场，平抽挡。日本的早川贤一表现
相当抢眼，成功摆脱了花瓶的称号。但是这也带来一个后遗症，他的队友远藤大由全场
触球机会不多，仅有的几次参与中前场的争夺也落了下风。反观中国队，宝哥和张楠的
轮转，对球的分配都更合理，两人相当均衡，宝哥可能比张楠更出彩一些。顺便吐槽一
下yonex，李宁的衣服尽管难看，但是看起来材质不错。yy的球衣感觉湿了以后会紧贴
在队员身上。另外，日本队胸口的Unisys简直就是活标尺，直接让发球裁判成功刷到了
存在感。估计裁判开过会了，要严打发球，结果早川的发球在这个标尺下一览无遗，被
罚了5，6个。张楠的发球其实比早川干净多了，被罚两个我觉得裁判有点找平衡的感觉
。日本第一场男双没拿到如期的一分，后面基本上就无险可守了。
第二场女单，李雪芮对山口茜。山口在逆风场线路打的挺开，试图通过拉吊消耗李雪芮
的体能并寻找空档，但是可能手上紧，网前的处理不够细腻，失误也多。李雪芮则用简
单粗暴的下压应对。也不知道是太紧张还是太自信，居然前半局就用掉了两个鹰眼，好
在有惊无险拿下首局... 阅读全帖 |
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x**r
发帖数: 2377 | 39 呵呵,你这个态度我喜欢,看不清就说看不清,不像有的人非要说性口雌黄,颠倒黑白,问
他要论据,半天也说不出个所以然,跟你胡扯什么人品...
我倒不觉得lmre动作看着更舒服,你有这样的感觉,我前面也说了,lmre的对手就一种高
远球,连平高都没有,被动时候就挡一个半场,lmre本来个也高,一般就跨一步就到了,所
以即便得不了几分,看上去也不至于太狼狈,但实际上就是就是我们热身时拉高球的强度
...
我给马来人的都是平高,追身和各种下压,还有网前搓球,就没一个想让他舒服回的球,有
他动作不如lmre的错觉也正常.就像别人说我接马来人球启动没有接mapcar的快,那也是
马来人什么都有,根本没法预判,即便我都跟他打了十年了.其实我以前也说过我个人觉
得马来人比mapcar和ubc的教练wy难打,因为后两位下压不多,都是打点,被动了把球打高
就可以了,一般只用重点准备常规线路上的前后两点,若是打非常规的其他点,也可以跑
得到位... |
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W*********n
发帖数: 4624 | 40 继柴彪洪伟的双压双快组合定型后，国羽这次又推出了刘成/鲁凯新双压双快组合
。而鲁凯的领路人蔡赟这次和刘成的搭档康俊组对参加澳洲公开赛，已经被淘汰。
所谓双压双快，基本就是双高双快的同义词。类似柴彪/洪伟组合，刘成/鲁凯都是双打
中主打后场的选手，以攻击力强为特点，而网前做球能力并不强。为了解决这一问题，
国羽给他们设计的打法是利用身高，尽量下压，即使上网，也以平推快挡为主，将对手
推离网前，迫使对手不能从容在网前做球。而两人都可以利用对手起球，下压进攻结合
网前封网，从而得分。这确实是个创新，也能部分解决国羽男双网前技术偏弱的问题。
从目前来看，柴彪/洪伟还是取得了一定成绩，也算这种打法的成功吧。
鲁凯和蔡赟搭档后进步不小，而刘成的搭档康俊目前看还是欠些火候。这次也许是让蔡
赟发挥余热带带康俊。考虑到刘成、包艺馨，鲁凯、黄亚琼都要参加奥运混双积分赛，
让这俩搭档也是看他们能打出什么结果。如果真是这样，只怕蔡队和康俊都与奥运渐行
渐远了。
今天刚结束的澳洲公开赛，刘成/鲁凯发挥不错，2：0击败日本的第二男双桥本博且/平
田典靖。比赛结束后，桥本博且气得一脚把自己的拍子踢到了场子的另外一边... 阅读全帖 |
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y**b
发帖数: 10166 | 41 王仪涵恢复不错，第一局落后那么多追平，但我也没看出她用的啥战术，高球、平抽、
下压感觉是一通混用啊，那阶段奥原体力有点吃紧。第二局局末领先也没啥思路啊。两
局局点附近输球不是偶然。
反复拉吊奥原还是强些，但王仪涵利用身高制造突变的条件应该好得多，也不知怎么就
没用上。感觉奥原起了不少可以下压的高球，王仪涵第一局只杀了一两次？虽然奥原防
守好，可是重型武器该用还得用啊。
1.别搞那个偷发后场了，这么多年了没有一次具备突然性，几乎每次发了对方都有预备
结果只能把自己搞被动。这么简单的道理怎么就不换位想想，把对手当傻子。
2.对方砰的一声断线了，这时候只要控住一两拍，必然获得杀机，结果直接一拍出界。
3.很多球跟矮个坚决比平抽当，不是不能用，是知道用了(处下风)要率先求变拉开才有
战术效果呀。
王仪涵no.1的意志品质，一定要再多用一点点脑筋。 |
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y**b
发帖数: 10166 | 42 https://www.youtube.com/watch?v=tG51GqP79Ng
竟然看到一个05年全运会谢杏芳对龚智超的录像，可惜龚只是复出而非巅峰。看网上说
龚复出状态神勇横扫小将卢兰（而卢兰灭张宁），应该恢复有8成吧。
第一局，高速拉吊二人不相上下，但是节奏突变点上谢完胜：无论是高点下压，还是网
前抢点，甚至是勾球调动，谢都占据了上风。
第二局，第一分争夺太长，龚甚至采用下压上网的战术，但并不能突破谢的防守，体力
耗尽之后连续丢分不奇怪。这局应该没有第一局有说服力。
最重要的，是二人的步法特点是如此不同：龚全场移动轻松快捷，连贯性极好，重心较
高，基本没啥二次启动，总体感觉就是无缝高速衔接；谢则放低重心，双脚初始打开幅
度较大，启动步极其贴地，爆发感强且充满张力，辅以垫步来熨帖重心变化，总体观感
就是破碎感强烈、突变性强。
我个人认为后面这种步法进步多了。10年来林李把男单防守提高到一个前所未有的高度
，这种步法的变化应该是首要因素吧(鱼跃是辅助因素)。 |
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T*****r
发帖数: 221 | 43 就是肩的柔韧性不够，正常应该发力杀球应该是肩从上往下压的抠肩动作，但是王适娴
由于柔韧性不够，一发力，她的头就习惯性的往左偏，应该下压的抠肩就变成了远离身
体的侧向画圆，力量小了许多，而且击球点也降低很多，所以一发力就经常出界，这个
柔韧性是天生的，要不进了国家队这么多年也改不过来了。 |
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y**b
发帖数: 10166 | 44 轮转太差。不是不想轮转，是转不起来，唐的杀球都直接被顶后场，
想轮转得靠其它手段，那就是吊球。唐这场已经很注意结合吊球了，
但是她的吊球不好，太直快，打不出同一个动作形成贴网慢吊的节奏，
没法扰乱对手。真该好好学习顾俊那种快快慢慢的节奏。
另外于洋的进攻能力不差，下压钉地的一拍能力还有，这个要发挥出来，
作为重要的辅助手段，不能光指望小唐。小唐一个人杀，杀绿了眼也没用，
因为既缺乏变化又常常高漂无力。对方顶高球，于洋应该主动寻机后撤
帮助下压，否则一个饿死，一个累死。不过这对小唐的网前又提出新要求，
网前还很粗糙。
总觉得她们就是进了奥运会也没啥希望，弱点这么明显的组合，夺冠就是
天方夜谭。 |
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y**b
发帖数: 10166 | 45 这两场李宗伟其实杀球不多
尤其对谌龙还都被高精度防起
有些必压之球都改吊球甚至失误了
长回合甚至等谌龙先下压
体力消耗减了很多不说
林谌都不习惯他这个新节奏
以往是李攻的越猛烈
林谌防的越带劲
不仅节省了体力
还能抓住李的漏洞给予一击
现在看不到这种球
这个变化之大...
很早，05，06年左右
我就说李宗伟怎么后场次次都跃起啊
这消耗也太大了
记得有人说是因为他身高不足
李宗伟步入巅峰之后
其实正手位出手非常草率
经常来个不知所以的随手下压直线
结果当然悲剧
林谌抓得死死的弹其反手位
这两场都看不到了
如果说这两场球中国队的收获
那就是看到了李的变化
还有时间研究
而且李也需要继续巩固打法
有人说夏煊泽对上叶诚万会悲剧
呵呵
至于兴奋剂
拿督天大的胆
也不敢死第二次了吧 |
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s**a
发帖数: 8648 | 46 据说彩云的评点：
斯里坎斯的失败不在技术，而在其心。事实上今天林丹第三局对突击的使用非常谨慎，
他对于体能使用的分配表现出了超一流球员的精打细算。
斯里坎斯并没有洞察到林丹不希望他压后场的意图，他过于害怕林丹的突击威慑。而实
际上林丹站位非常靠前，林丹的策略是控制网前为先，突击为次，这就形成了大家看到
的林丹并没有多少主动突击的局面。
斯里坎斯一直认为下压上网搓放是限制林丹后场的最有效办法，但他没有意识到林丹对
此早有防范，所以他的下压上网打得很吃力，虽然连续上网，却很少拿到高点，想以攻
制攻，反为这种无效进攻所累。
客观讲，斯里坎斯的错误战略，还源于他对林丹的畏惧心理，所以我认为林丹的难关不
在今天，因为李宗伟身上可没有这种幼稚的错误。两个洗尽铅华的老对手半决赛相遇，
我们几乎不能指望胜负取决于什么偶然因素。 |
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y**b
发帖数: 10166 | 48 https://www.youtube.com/watch?v=JuEuXGtduUg
还真有些刺激，今年最佳对局之一了。
安东森技术全面，下压凶狠，斗志旺盛，心态尤其稳定，这点超过安赛龙。
技术上没有安赛龙的转身弱点，反手位处理球尤其特别：预判强，出手快，
小变化丰富，需要转身的时候能够轻松下压。下地防守的能力也不俗，
手上有活但不耽于炫技，整体的感觉非常大器，隐隐有超过当年安赛龙之势？
第二局19平一个网前假放实推完全骗过谌龙，这种大胆而稳定的出手对小将
来说不容易。
下肢看着不是非常强壮，后退喜欢多用小步，也许还能改进。 |
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k*****o
发帖数: 2 | 49 姚明的特点是高大，hehe,有眼睛或者有耳朵的都知道;
姚明最牛的是中距离投篮。
姚明的短处是篮下跳起后只有中等高；
姚明最弱的是胳膊比较软。
这样的姚明能做什么呢？
1.象沙克一样强打篮下？这也是我想让他做的。可是不行，别人
的PF和Center如狼似虎地在篮下等着呢，球还没拿稳就飞了，
连个犯规都没有。姚明很多次抢到进攻篮板马上就没了,大家
应该有目共睹吧。
2.象“电线杆”布拉得利一样中投？在没有人DT的时候，
姚明背篮拿球，转身跳投，可以说是他的拿手好戏。可是姚明
不是电线杆，电线杆有OPEN,可姚明没有。电线杆有最多有一个防，
可姚明常被围攻。 其实只 要一DT,姚明一转身，球80%都会飞的。
3. 象现在一样做screen? 对，但还要更进一步，挡差！ 挡完后就往
回跑。姚明是跑了，可是看着篮筐跑,持球人给他球他也看不到。
有几次McGrady 给他球结果全TO了。 (这一点教练应该说说他，
他是肯学的，比如他原来篮下防守胳膊下压，吃无所谓的犯规，
现在你看他还下压吗？ 其实他手臂高举就是一堵墙)。
4.挡差后要在跑动中主动拿球！！！！
记得他一次从三分线处启动，接篮下人 |
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T***c
发帖数: 17256 | 50 嗯对右手有下压可以吹，不过杜阮那下往后收了，KMart手reach了下不然碰不到球，倒
不太好说下压是不是故意的
左手看着比较搞，还调整了下位置 |
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