d*i
发帖数: 9453 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
Piggiecattie (Piggiecattie) 于 (Sat Apr 28 23:23:49 2007) 提到:
早上午餐：虽然9点起来，可是头晕晕的什么也吃不下 （12:30）1个鸡蛋，1CAN TUNA
，3TSP OATS 加一杯无糖豆浆
下晚餐 （6:40）1一个猪蹄，用花生红枣燉的，把红枣花生都吃了（大概一小碗），半
盘芥菜，一碗毛豆鸡蛋豆腐
7：20吃完饭，9：30开始在GYM锻炼：
1. 35分钟椭圆机（心跳160上下，RPM65上下，一共3.2 mile,430 cal，最后的5分钟是
COOL DOWN），
2. 接着没有休息就去踩自行车-最老的那种，没有FAT BURN这一项，只好选了一个HILL
，好象是最简单的，然后LEVEL 4，想先实验一下，就选了6分钟。中间的阻力有快有慢
。结果到结束的时候头一下很晕，心发慌，几分钟以后就吐了>_<...
3. 在休息室休息一下然后做了点拉伸动作，40个球上CRUNCH，就结束了。
问问大家啊， 是不是中间没有休息，所以才会吐 |
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m*******r
发帖数: 13263 | 2 買了一塊小羊排，好吃易做啊，肉美湯鮮！想起了天山景物記裡的野蘑菇燉羊腿。
…… |
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H******S
发帖数: 6011 | 5 中医十二经脉中，有手三阳、足三阳(阳明、太阳、少阳)六经脉，谓之六阳，见《灵枢
经·经脉》。六阳经脉皆聚于头部，故亦称头为六阳或六阳会首、六阳魁首。 元 李寿
卿 《伍员吹箫》第三折：“有一个渔翁只为着一时意气，自刎了六阳的那首级。” 明
朱有燉《义勇辞金》第四折：“将你那血沥沥六阳，涴了我明滉滉钢刀。” |
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V*****8
发帖数: 33122 | 6 【 以下文字转载自 NewJersey 讨论区 】
发信人: Vesper8 (天使在人间), 信区: NewJersey
标 题: 再接再厉BSO
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 8 18:03:59 2012, 美东)
1，凉拌马兰头，请忽略刀工，切碎点的话卖相就更好看啦。
2，冰糖猪蹄。严格按照毛毛猫食谱，就是时间有点匆忙只燉了1个小时，府上老爷表示
皮稍微有点脆。。。哈哈。刚才又回锅了一个小时，彻底软了。
3，紫米大枣粥。自我感觉很完美。
4，压轴低脂轻乳酪蛋糕，again，严格按照毛毛妈配方（link在下面），昨晚烤的时候
就满厨飘奶香，今天吃，我觉得很不错，比外面的健康，少糖。
http://maomaomom.com/%e5%81%9a%e5%87%ba%e5%ae%8c%e7%be%8e%e7%9a |
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g*******m
发帖数: 878 | 7 • 小城不大，时间匆忙的话，安排1－2晚就可以了；时间充裕的话，再多安排1
－2晚，顺便游览一下周边的“酒乡之路”，那就更完美啦！
• 小城的主要交通工具是有轨电车，非常便利。买天票的话才3.6欧，不限次数
乘坐24小时，非常划算。
• 小城的运河上有一个观光游船，可作为一个不错游览的选择。游船经过所有的
著名景点，行程大约1个多小时。游船分有玻璃盖和无盖两种，我们选择的是有盖的（
因为听说有盖的才有中文解说），船票好像是8欧左右。
• 这边的美食具有明显的德国色彩，比较有名的就是香肠、燉锅（炖酸白菜炖肉
）和炸猪脚之类的。咱们尝过一次炖酸白菜还有炸猪脚，我觉得炸猪脚还比较好吃，酸
白菜俺就不敢恭维了。还有一种当地的薄饼(La Tarte Flambee)，有点象薄薄的匹萨饼
，味道还行吧。 |
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t****z
发帖数: 8931 | 8 早说了市中心中国城饭馆烂
你还不如吃buffet片皮鸭呢
walden上一家
二十刀有
片皮鸭，
葱姜焗龙虾
鱼翅羹
人参燉鸡汤
豆腐脑
咸菜肉粥
是天堂。多数的路面都比
较狭窄，而且两边还辟出了将近1米宽的自行车道，本来长时间的堵车就已经让人头痛
了，还要时时刻刻小心从 |
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f******g
发帖数: 1697 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
greenplum (青梅-暮死朝生) 于 (Sun Jul 5 09:54:02 2009, 美东) 提到:
史特拉斯堡
史特拉斯堡是此行的意外收获与惊喜，更是回忆起来令人难以忘却的一卷美好图画。
这个地方是因为LD要去参加一个会议而进入我们的旅程，行前我上网查阅资料，发现并
非热门景点，各类介绍和游记相对不是很多，所以一开始我还埋怨LD说你们开会咋挑这
么个破地方啊！
后来发现俺真是大错特错了！史特拉斯堡真是一个值得好好欣赏的小城，她的美丽与悠
闲，超出我的想象。
当然，每个人对于同一处景点的感受，常常因人而异、因时而异，也和每个人去遇到的
天气、碰到的情形、看到的东西，都有很大关系。就像后面瑞士行中，记得去之前看到
有网友表示琉森旁边的RiGi山可去可不去，意思不大，结果我们去了后却有大大的惊喜
，感觉非常棒！所以说某个地方值不值得去、好不好玩，都是相对的；别人的意见可以
参考，但自己最终的决定和身临其境的感觉，才是最真实的答案。
言归正传，赶紧介绍史特拉斯堡吧！
史特拉斯堡(Strasb... 阅读全帖 |
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f******g
发帖数: 1697 | 10 ☆─────────────────────────────────────☆
fantastli (早晨从中午开始) 于 (Wed Jul 28 16:18:41 2010, 美东) 提到:
上周趁着自己有假，带着LD进行了为期7天的自驾游，准确的说只玩了6天，最后一天全
部花在了回家的路上。现在就趁热简单记录一下这7天的游玩经历。
首先说一下签证地点，这是很多人都关心的问题。距离克利夫兰有两个签证地点，一个
在底特律，一个在Buffalo，车程都是3个小时。但是，因为对外开放时间都是早8:30到
11:00，所以只能选择一早出发，或者在当地留宿一宿，次日再去签证。我最终选择了
去底特律签证，原因有三：一是因为我没有去过底特律，毕竟汽车城的名声远播，想顺
路去看一看；二是因为Buffalo虽然有Niagara Falls，但是绝大部分的景色要从加拿大
那边才能欣赏到，所以既然已经决定去加拿大，就没有必要再在Buffalo耽误时间了，
另外，在Buffalo签证过关的人比较多，相比之下底特律的办事效率会快一些；第三，
底特律目前经济很不景气，旅馆超级便宜，在hotwire上只... 阅读全帖 |
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k********5
发帖数: 2321 | 11 約會場所
陪他去外婆家，安靜的公園，學校操場，拍賣場，守時觀念是山羊座所重視的，而且最
好各付各的帳。
禮物
細心觀察他日常有何需要，適時的送上實用的禮物，會使他（她）貼心萬分。
進攻方法
魔羯座對愛情冷淡的態度可能讓你沮喪，但不要心急，對方是一鍋需小火慢燉的湯，只
要你表現出節儉柔順的美德，他
（她）將會被你打動。
如何追求山羊星座女子
摩羯女子沒空陪男人玩愛情遊戲，你也別想改變她的想法。男人要勾引她，先以你的
體貼善意把她從沉寂的塔裡勾出，
再用你做事認真的態度，引發她對你的好感。設法得到她的住址，如果她和她的家人同
住，那麼大好機會可就來了。你
最好到她家拜訪她，但一定要先得到她的允許，摩羯女子有傳統家庭觀念，善待她的家
人，她會對你更友善。你要給她
可以依靠的感覺，並且讓她多開心，因為她是這麼的抑鬱自己。
追求技巧
表現你的事業成就及財富
勾引裝備
認真的態度
注意事項
言談中切記不要有道人長短的無聊笑話，最好多在話語裡給她人生的信心。 |
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M*******s
发帖数: 2630 | 12 約會場所
陪他去外婆家：有没有搞错？？
安靜的公園：等天气不冷不热的时候吧，还算是个不错的选择
學校操場：这是成年人约会的地方么？
拍賣場：拜托了老大......
守時觀念是山羊座所重視的：我迟到了会对你分外温柔，你要是迟到了，请自裁，嘿嘿
而且最好各付各的帳：拜托......谁付帐无所谓，别争执，别拦着对方就行了
禮物
細心觀察他日常有何需要，適時的送上實用的禮物，會使他（她）貼心萬分：同意。这
至少是我对“用心”的定义。
進攻方法態度可能讓你沮喪，但不要心急，對方是一鍋需小火慢燉的湯：这个也没什么
需要解释的吧。。
只要你表現出節儉柔順的美德，他（她）將會被你打動：男人怎样“节俭柔顺”以打动
女人？
如何追求山羊星座女子
摩羯女子沒空陪男人玩愛情遊戲，你也別想改變她的想法：除非你能证明我错了，否则
我不觉得有必要用别人的方法来做我自己的事情。
男人要勾引她，先以你的體貼善意把她從沉寂的塔裡勾出：不懂~~~
再用你做事認真的態度，引發她對你的好感：做事认真只是引发别人好感的一个很小的
方面吧~~~
設法得到她的住址，如果她和她的家人同住，那麼大好機會可就來了。你最好到她家拜
訪她，但 |
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b*******x
发帖数: 2469 | 14 使魔羯座心動
摩羯女子沒空陪男人玩愛情遊戲，您也別想改變她的想法。男人要勾引她，先以您的體
貼善意把她從沉寂的塔裡勾出，再用您做事認真的態度，引發她對您的好感。設法得到
她的住址，如果她和她的家人同住，那麼大好機會可就來了。您最好到她家拜訪她，但
一定要先得到她的允許，摩羯女子有傳統家庭觀念，善待她的家人，她會對您更友善。
您要給她可以依靠的感覺，並且讓她多開心，因為她是這麼的抑鬱自己。
勾引絕技
表現你的事業成就及財富．
勾引裝備
認真的態度．
注意事項
言談中切記不要有道人長短的無聊笑話，最好多在話語裡給她人生的信心．
約會場所
陪他去祖母家，安靜的公園，學校，操場，拍賣場，守時觀念是摩羯座所重視的，而且
最好各付各的帳。
禮物
細心觀察他日常有何需要，適時的送上實用的禮物，會使他(她)貼心萬分。
進攻方法
摩羯座對愛情冷淡的態度可能讓你沮喪，但不要心急，對方是一鍋需小火慢燉的湯，只
要你表現出節儉柔順的美德，他(她)將會被你打動。 |
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i****n
发帖数: 13151 | 15 【 以下文字转载自 astro 俱乐部 】
发信人: iSeven (蜜果小七思密达), 信区: astro
标 题: 【年运】瑪法達 2012星座大預言
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 27 09:09:33 2011, 美东)
转载自台湾壹周刊
日安忧鬱，2012年！在世纪预言的文明临界点，遇见深沉与浮荡交战的「金牛座」「双
子座」双主轴之年。
马雅、圣经与诺斯特达莫三大预言同时赋予极强烈末日象徵意含的2012年，是个横跨金
牛与双子座的矛盾之年，也是神祕主义者眼中所谓：「21世纪寒冬的中点站」。全年将
笼罩在极其戏剧性或稀有的三大星象主题：6月6日的「金星凌日」、11月13日的「天蝎
座日全蚀」，以及12月21日（冬至）的所谓马雅预言第五太阳纪的完结日、现代文明落
幕的终结日（end day）。
金牛务实 双子多变
岁星在金牛座的上半年，年度星座主轴倾向谨慎务实、稳守版图、勤业以成；下半年岁
星转驻双子座，从年中开始转趋动盪纷扰、瞬息多变、人心浮躁，观望过渡的气氛浓厚
。6月6日的「金星凌日」（金星蚀日），243年一週期，则常被解读為有利於女性领袖
发跡当家、内... 阅读全帖 |
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a**u
发帖数: 7128 | 16 amo 看來你對貓缺乏了解，下次來個你拿手的燉蹄膀，再搞瓶茅台， 給你好好科普科
普。。。 |
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n*****i
发帖数: 119 | 18 豆角好誘人！ 蓮花真美。
看著花吃着豬肉燉豆角，真是高尚與純樸的完美結合！ |
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a********3
发帖数: 26787 | 20 深情滴燉排骨版~~~~
黑边果(是谁)从外星球坠落到地球同你拍拖？
黑边果( 是谁)看到了你着衫不过更加中意你勿着衫 ？
黑边果(是谁)拯救了你憔悴肉体力承托的灵魂？
又黑边果(是谁)一直在无形的为你守候？
敬请收看《在外星与地球之间》
闭眼瞎懵文盲笑场版~~~~
咳咳...来个高难度滴!
狍...鸮?
梼...杌?
我靠!
狍鸮 again???
白..矖
獬...豸???
如果你和我一样看完了上面的九不搭八挠着头皮喊我靠 (大佬你讲野吖!!!)
敬请收看《魂斗罗》 |
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a********3
发帖数: 26787 | 21 深情滴燉排骨版~~~~
黑边果(是谁)从外星球坠落到地球同你拍拖？
黑边果( 是谁)看到了你着衫不过更加中意你勿着衫 ？
黑边果(是谁)拯救了你憔悴肉体力承托的灵魂？
又黑边果(是谁)一直在无形的为你守候？
敬请收看《在外星与地球之间》
闭眼瞎懵文盲笑场版~~~~
咳咳...来个高难度滴!
狍...鸮?
梼...杌?
我靠!
狍鸮 again???
白..矖
獬...豸???
如果你和我一样看完了上面的九不搭八挠着头皮喊我靠 (大佬你讲野吖!!!)
敬请收看《魂斗罗》 |
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a********3
发帖数: 26787 | 22 果童鞋鸟语深情燉排骨版~~~~
: 黑边果(是谁)从外星球坠落到地球同你拍拖？
: 黑边果( 是谁)看到了你着衫不过更加中意你勿着衫 ？
: 黑边果(是谁)拯救了你憔悴肉体力承托的灵魂？
: 又黑边果(是谁)一直在无形的为你守候？
: 敬请收看《在外星与地球之间》
酱油党瞎懵文盲笑场版~~~~ （不认识的字全是概不负责瞎蒙滴。。。）
咳咳...来个高难度滴!
狍...鸮?
梼...杌?
我靠!
狍鸮 again???
白..矖
獬...豸???
如果你和我一样看完了上面的九不搭八挠着头皮喊我靠 (大佬你讲野吖!!!)
敬请收看《魂斗罗》
介个。。。据说是有节奏滴波澜起伏版~~~ 呃~~ 都严肃点，不许笑，我容易么我~~~
: 一个是喜欢裸睡蹭车买送(菜) 烧坏脑le拖( 找不到那个字, 被甩的意思..) ~~~
: 一个是没有朋友嘴刁手差勿识买衫从小缺乏母爱
: 在火星和地球之间，一出什么样的RPG正在上演
: 当尘埃落尽，读者和喜欢裸睡那个一起苦苦的思索...嗯...你妈咪贵姓泥？
: 敬请收看《一路狂奔 |
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D****2
发帖数: 2656 | 25 Re. 建议楼主花1秒钟看数据。你的邻居*椰汁糕*的点击率接近3000，而你的*搖滚乐*
点击率只是200出头。不过你也别灰心。你可以先写个*芒果布丁*的菜谱，把人先聚集
进来，然后一边写布丁一边介绍你在制作布丁的每一步都在听什么摇滚乐。除了芒果布
丁，还有马蹄糕，燉蛋等等。等到网友全部往你这边倒，你就可以和各种糕再见，只专
注摇滚了。 |
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p**********3
发帖数: 307 | 26 肉松，凉牛奶，肉糜燉蛋，所有奶奶做的菜。盐水棒冰，鲜桔汽水（麦管好像是涂蜡的
纸，不是塑料），中冰砖，每个月大姑姑回娘家带的奶油蛋糕。话梅糖。
杨梅。樱桃，杏，小桔子，桑椹，覆盆子。四川山里能找到的一切水果。 |
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w***w
发帖数: 10821 | 27 下刀不要那么用力么，呵呵~~
鲶鱼要清蒸的么？好像有道菜比较著名，叫鲶鱼燉茄子~~ |
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a**********e
发帖数: 5124 | 28 WMF perfect plus, ultimate 美國沒賣
兩鍋套剛好 自己在配一個玻璃蓋 米飯 燉肉 蔬菜 一鍋同時搞定 |
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a********l
发帖数: 39524 | 44 我用慢炖锅做过稀饭，感觉并不是很理想。唯一的好处就是可以长期保持高温，在低档
放个几天不怕变质。 |
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D***M
发帖数: 3923 | 45 都没有慢墩锅高压锅也坏了。。。就吃了三天龙虾，塞牙 |
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a********l
发帖数: 39524 | 48 口味不算很差，但是象上面说的，米有些碎，看不到整粒的米了，我个人喜欢固体化一
些的稀饭，比较稠的那种，用慢炖锅不敢放水太少。虽然这么说，我还是用慢炖锅，毕
竟方便，插上插头就行，不用人看着。 |
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