l*******7
发帖数: 805 | 1 一是为减肥，二是为锻炼身体。想请教下，是自学好（省钱）还是出去上班好啊？周末
中文学校也有班，不过要等下学期，这边社区也有，健身中心觉得不值得。。。 |
i******m
发帖数: 779 | 2 前面不少人问过类似的问题，过来人的回答几乎都是认为最初还是要跟着老师和group
class做一段时间，一是容易坚持，另一个原因就是只看录像很多要领领会不到。
【在 l*******7 的大作中提到】
: 一是为减肥，二是为锻炼身体。想请教下，是自学好（省钱）还是出去上班好啊？周末
: 中文学校也有班，不过要等下学期，这边社区也有，健身中心觉得不值得。。。
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a****a
发帖数: 3103 | 3 agree!
group
【在 i******m 的大作中提到】
: 前面不少人问过类似的问题，过来人的回答几乎都是认为最初还是要跟着老师和group
: class做一段时间，一是容易坚持，另一个原因就是只看录像很多要领领会不到。
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f**m
发帖数: 101 | 4 learn by self
【在 l*******7 的大作中提到】
: 一是为减肥，二是为锻炼身体。想请教下，是自学好（省钱）还是出去上班好啊？周末
: 中文学校也有班，不过要等下学期，这边社区也有，健身中心觉得不值得。。。
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F****C
发帖数: 403 | 5 为什么之后就可以自己练了呢?因为跟老师学过以后找到感觉,自己看录像就会有悟性了?
谢谢~~
group
【在 i******m 的大作中提到】
: 前面不少人问过类似的问题，过来人的回答几乎都是认为最初还是要跟着老师和group
: class做一段时间，一是容易坚持，另一个原因就是只看录像很多要领领会不到。
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P*********y
发帖数: 986 | |
d*****e
发帖数: 1339 | 7 跟班容易坚持下去
但是自己学可以更加有针对性更灵活些
【在 l*******7 的大作中提到】
: 一是为减肥，二是为锻炼身体。想请教下，是自学好（省钱）还是出去上班好啊？周末
: 中文学校也有班，不过要等下学期，这边社区也有，健身中心觉得不值得。。。
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j*****t
发帖数: 170 | 8 LEARN BY SELF..
我是自己跟着玉MM的减肥瑜伽做的，但是我之前有学过舞蹈好多年，很多瑜伽的动作不
太难，容易上手。如果完全没有经验的，还是跟老师学，掌握了要领再自己家里练习。
感觉做好了，瑜伽会上瘾的 呵呵 一天不做就难受 |
i******y
发帖数: 59 | 9 建议在初期跟着老师学比较好，确实容易坚持，而且效果也不错，等熟悉了，在自己弄
，当成为习惯后，会很好的坚持做下去 |
