L**********s
发帖数: 12988 | 1 今天上yoga课，上到一半时，发生了一桩从来没有发生过的事情。事情是酱紫滴。。。
我们正在做wide-legged forward bending, 重复第二遍时，Yolda照例加了难度，叫我
们尽量widen our legs，然后做revised chaturanga - nose，chin，chest and up.
最变态的是，连做了三次以后，让我们freeze在chest，hold for 8 breath。
到第6个时，我已经明显感觉到hamstring快要崩溃了，只能咬牙坚持住。
就在此时，听到我背后一声凄厉地叫声，arhh～～～～～！然后是“扑隆通”的声音。
。。
老天，从来没有在yoga教室里听过如此惨烈的叫声，刹那间我想，我是不是在渣滓洞里
？
我只能拼命忍住笑，坚持到了最后那一个breath。可是，Yolda居然还要我们继续做另
外的动作。我终于崩溃了，坐下来拼命地笑 | i******m
发帖数: 779 | 2 活灵活现啊～
【在 L**********s 的大作中提到】
: 今天上yoga课，上到一半时，发生了一桩从来没有发生过的事情。事情是酱紫滴。。。
: 我们正在做wide-legged forward bending, 重复第二遍时，Yolda照例加了难度，叫我
: 们尽量widen our legs，然后做revised chaturanga - nose，chin，chest and up.
: 最变态的是，连做了三次以后，让我们freeze在chest，hold for 8 breath。
: 到第6个时，我已经明显感觉到hamstring快要崩溃了，只能咬牙坚持住。
: 就在此时，听到我背后一声凄厉地叫声，arhh～～～～～！然后是“扑隆通”的声音。
: 。。
: 老天，从来没有在yoga教室里听过如此惨烈的叫声，刹那间我想，我是不是在渣滓洞里
: ？
: 我只能拼命忍住笑，坚持到了最后那一个breath。可是，Yolda居然还要我们继续做另
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