m*******n
发帖数: 25 | 1 走路踝扭伤了，打排球肩受伤了。这阵子必须老老实实好好在家呆着了。
同志们锻炼身体固然重要，但也要尽量避免运动伤害。hehe ~~ |
S**********y
发帖数: 1694 | 2 是啊，运动前还是先活动开了，扭了什么的就麻烦了
走路踝扭伤了，打排球肩受伤了。这阵子必须老老实实好好在家呆着了。
同志们锻炼身体固然重要，但也要尽量避免运动伤害。hehe ~~
【在 m*******n 的大作中提到】
: 走路踝扭伤了，打排球肩受伤了。这阵子必须老老实实好好在家呆着了。
: 同志们锻炼身体固然重要，但也要尽量避免运动伤害。hehe ~~
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m*******n
发帖数: 25 | 3 这两天心里老痒痒的想要运动一下，可又没有肩膀和脚都不用的运动。
还是做yoga的好，运动伤害小。可是就是娱乐性没有球类的强。
【在 S**********y 的大作中提到】
: 是啊，运动前还是先活动开了，扭了什么的就麻烦了
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: 走路踝扭伤了，打排球肩受伤了。这阵子必须老老实实好好在家呆着了。
: 同志们锻炼身体固然重要，但也要尽量避免运动伤害。hehe ~~
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A*********u
发帖数: 8976 | 4 bless you!
Take care!
【在 m*******n 的大作中提到】
: 走路踝扭伤了，打排球肩受伤了。这阵子必须老老实实好好在家呆着了。
: 同志们锻炼身体固然重要，但也要尽量避免运动伤害。hehe ~~
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n*****h
发帖数: 1334 | 5 我,想事想到脑抽筋...
【在 m*******n 的大作中提到】
: 走路踝扭伤了，打排球肩受伤了。这阵子必须老老实实好好在家呆着了。
: 同志们锻炼身体固然重要，但也要尽量避免运动伤害。hehe ~~
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r*******g
发帖数: 1707 | 6 想什么了，具体谈谈
【在 n*****h 的大作中提到】
: 我,想事想到脑抽筋...
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I*l
发帖数: 1649 | 7 安慰
【在 m*******n 的大作中提到】
: 走路踝扭伤了，打排球肩受伤了。这阵子必须老老实实好好在家呆着了。
: 同志们锻炼身体固然重要，但也要尽量避免运动伤害。hehe ~~
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k***y
发帖数: 1645 | 8 某天做瑜伽第一秒，岔气。。唉。。
【在 n*****h 的大作中提到】
: 我,想事想到脑抽筋...
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r*******g
发帖数: 1707 | 9 瑜伽呼吸可以把岔气调整回来
【在 k***y 的大作中提到】
: 某天做瑜伽第一秒，岔气。。唉。。
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n*****h
发帖数: 1334 | 10 想出来就不抽筋了
【在 r*******g 的大作中提到】
: 想什么了，具体谈谈
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s******r
发帖数: 1439 | 11 给你发个包子安慰一下
【在 m*******n 的大作中提到】
: 走路踝扭伤了，打排球肩受伤了。这阵子必须老老实实好好在家呆着了。
: 同志们锻炼身体固然重要，但也要尽量避免运动伤害。hehe ~~
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m*******n
发帖数: 25 | 12 偶lg最爱做的瑜伽动作就是呼吸，ft
【在 r*******g 的大作中提到】
: 瑜伽呼吸可以把岔气调整回来
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m*******n
发帖数: 25 | 13 谢谢，包子很香，呵呵
【在 s******r 的大作中提到】
: 给你发个包子安慰一下
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