yoga可以把舌头练长 - yoga版

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yoga版 - yoga可以把舌头练长

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l*****y
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以前看到过的, 不记得在哪里读到的.
说是高级的喻跏讲究闭气, 呼吸停止进入深度入静状态. 有些yoggi甚至可以埋在地下
里几天后出来. 具体的操练方法是除了冥想以外, 还要在舌头上下功夫.
人舌头下面有一绺舌系带. 练习时要用小刀每次把系带割一小口, 然后洒上盐防止伤口
愈合. 同时牵拉舌头. 练习久了后, 舌系带就完全割断, 舌头很长可以翻转过来抵住喉
头的气管口. 这样加上meditation就能闭气.
也不知是真是假.

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