男人养生也要看内在调节 - man版

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话题: 养生话题: 内在话题: 认同话题: 男人话题: 感受

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其实主要是在于要认同自己的感受。很多人忽略自己的感受，不但会拖延自身的外部身
体状态造成疾病，更是拖着自己内部的心理状态也会造成心理问题。
好多男性朋友和我聊天，总是说，觉得养生无望啊，总是养生养生的没什么效果啊。但
实际上养生不只是物理上的外在补充营养，更是内在调理，内部循环的一个过程。
内在循环第一点就是要认同自己的感受。有些人觉得男人就应该喜怒不形于色。这也是
对的，成熟男人都应该这样。但是深层的情感咱们自己别忽略啊。一定要自己注意调整
自身的情绪和内在心理。如果长期放任不管未来出问题的几率会很大。
认同自己还有在思想行动和自我认知里的认同自己。只有认同自己才能让自己的思想更
清明，人才能更理解事物的本质和未来发展，这都是相对的，可能现在说大家还不了解
，但是岁数大了都懂的。我就是卖卖老。
还是希望各位版面上的老少爷们，正视一下自己的内心和自我认知吧。好多人都是好高
骛远，其实我也以前是那样，不沉下心来做事情想事情或者对这个事情做个客观的评估
。自然对于事情对于自己对于未来都不会有好的结果。

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