h*******t
发帖数: 511 | 1 活跃版面哦
人啥都不盖，我裹着冬天被子拉，75度，手脚都要裹起来。。。好冷啊，总是出鸡皮疙
瘩啊。。。 |
p*********l
发帖数: 26270 | 2 多做力量训练和HIIT，多吃蛋白质
肌肉起来，蛋白质多吃，新陈代谢提高就不怕冷了 |
S*******r
发帖数: 530 | |
m***h
发帖数: 23691 | 4 多吃肉
【在 h*******t 的大作中提到】
: 活跃版面哦
: 人啥都不盖，我裹着冬天被子拉，75度，手脚都要裹起来。。。好冷啊，总是出鸡皮疙
: 瘩啊。。。
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b*****l
发帖数: 8603 | 5 我就不吭声了啦。我睡一楼最低温度75，盖棉被。我家大叔睡二楼最高温度72，小薄被
。 |
p*********l
发帖数: 26270 | 6 我家74度，某人盖一层床单，我这边床单上面再加一条浴巾
【在 b*****l 的大作中提到】
: 我就不吭声了啦。我睡一楼最低温度75，盖棉被。我家大叔睡二楼最高温度72，小薄被
: 。
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z******o
发帖数: 3285 | 7 我也是72度，还在用冬天的被子，主要是懒的换，热的话就把手脚露出来，早上起来脖
子和背上都有出过汗的痕迹，哈哈。 |
z******o
发帖数: 3285 | 8 其实我觉得运动成习惯以后，身体调节温度的能力变强了，不那么怕冷，也不那么怕热
了。 |
b*******c
发帖数: 20683 | 9 我一直怕冷，最胖的时候依然怕冷，夏天上班穿外套是常态...
据说血压低的会怕冷？我的血压一直算低的，经常90/60，怀孕时曾经更低。我就指望
着老了以后血压高起来点。 |
h*******t
发帖数: 511 | 10 我家也是冬天的被子，我咋75度还裹得严严实实的呢。一点汗没有
[在 zoemango (mango on the mountain) 的大作中提到：]
：其实我觉得运动成习惯以后，身体调节温度的能力变强了，不那么怕冷，也不那么怕
热了。 |
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h*******t
发帖数: 511 | 11 我血压高啊。我现在经常冷的指尖发麻。正常吗？
[在 babymagic (我心依旧) 的大作中提到：]
：我一直怕冷，最胖的时候依然怕冷，夏天上班穿外套是常态...
：
：........... |
s*******d
发帖数: 2382 | 12 re 这个
我血压也低，动不动测出来88/55
我也很怕冷，减肥后好像更怕冷
【在 b*******c 的大作中提到】
: 我一直怕冷，最胖的时候依然怕冷，夏天上班穿外套是常态...
: 据说血压低的会怕冷？我的血压一直算低的，经常90/60，怀孕时曾经更低。我就指望
: 着老了以后血压高起来点。
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m*****i
发帖数: 1829 | 13 我运动成习惯以后，新陈代谢率升高，
身体调节温度的能力变强了，
和以前相比不那么怕冷了。
开心！
【在 h*******t 的大作中提到】
: 活跃版面哦
: 人啥都不盖，我裹着冬天被子拉，75度，手脚都要裹起来。。。好冷啊，总是出鸡皮疙
: 瘩啊。。。
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b*****l
发帖数: 8603 | 14 啊？！我低血压! 我血压跟你一样，高压偶尔上100我就会感觉恶心呕吐。我医生让我
多吃盐，把高压提高到100会舒服些。但我不想。
我倒不是怕冷的，我就是受不了空调的那种冷风，自然冷我就一点问题没有。
【在 b*******c 的大作中提到】
: 我一直怕冷，最胖的时候依然怕冷，夏天上班穿外套是常态...
: 据说血压低的会怕冷？我的血压一直算低的，经常90/60，怀孕时曾经更低。我就指望
: 着老了以后血压高起来点。
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s*******d
发帖数: 2382 | 15 话说你们有没有低血糖？
我除了血压低，血糖也低，最怕饿了，一饿就手脚发软加心慌。。。。
【在 b*****l 的大作中提到】
: 啊？！我低血压! 我血压跟你一样，高压偶尔上100我就会感觉恶心呕吐。我医生让我
: 多吃盐，把高压提高到100会舒服些。但我不想。
: 我倒不是怕冷的，我就是受不了空调的那种冷风，自然冷我就一点问题没有。
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z******o
发帖数: 3285 | 16 我也是这个血压，起码到这个年龄是。老了就不知道了。
【在 b*******c 的大作中提到】
: 我一直怕冷，最胖的时候依然怕冷，夏天上班穿外套是常态...
: 据说血压低的会怕冷？我的血压一直算低的，经常90/60，怀孕时曾经更低。我就指望
: 着老了以后血压高起来点。
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b*******c
发帖数: 20683 | 17 这个楼里欣慰的找到众多低血压的妹纸，呵呵。我总觉得年纪大的高血压多，所以觉得
老了以后没准血压会高起来，能更“正常”些。
低血压很难受，我90/60时挺好，但怀孕时低压到过50，头晕，一开始还以为低血糖，
但怎么吃糖都没用，量了血压才发现是血压作怪。
【在 z******o 的大作中提到】
: 我也是这个血压，起码到这个年龄是。老了就不知道了。
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b*****l
发帖数: 8603 | 18 血糖正常。。
【在 s*******d 的大作中提到】
: 话说你们有没有低血糖？
: 我除了血压低，血糖也低，最怕饿了，一饿就手脚发软加心慌。。。。
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b*****l
发帖数: 8603 | 19 普通人的标准血压是90/60，我不常到90的。我一般就85左右，90也比较舒服。今早上
看牙测血压99/60，我就觉得头不舒服了。低血压的问题是容易疲劳。我以前觉得累是
因为工作和通勤引起来的，后来才意识到是我自己潜在的健康问题，低血压+贫血，导
致的疲乏。我现在修养了一个多月，感觉就好太多了。
【在 b*******c 的大作中提到】
: 这个楼里欣慰的找到众多低血压的妹纸，呵呵。我总觉得年纪大的高血压多，所以觉得
: 老了以后没准血压会高起来，能更“正常”些。
: 低血压很难受，我90/60时挺好，但怀孕时低压到过50，头晕，一开始还以为低血糖，
: 但怎么吃糖都没用，量了血压才发现是血压作怪。
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c*****h
发帖数: 14923 | 20 我也是，大夏天的要穿长袖衣裤的睡衣，盖个被子。。。 |
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c*****h
发帖数: 14923 | 21 这些我都有做和吃，好一点点，但总体还是怕冷。
估计还是跟体质有关系。
多喝四物汤的那几个月就好一些，明显感觉热
【在 p*********l 的大作中提到】
: 多做力量训练和HIIT，多吃蛋白质
: 肌肉起来，蛋白质多吃，新陈代谢提高就不怕冷了
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S*********s
发帖数: 235 | 22 我原来是又怕冷又怕热的人，坚持锻炼身体素质上去之后不怎么怕冷了，但还是怕热。
昨天gym里的boot camp课被教练带到了高温的室外锻炼，真心受不了，效率非常低。 |
z******o
发帖数: 3285 | 23 对哦，这个是正常压。我这周吃的很素，没有红白肉，不够就鸡蛋和虾来一点，体力开
始逐渐有点下降，跟不上一周之前的运动强度了。不过我是在实验，看看身体有啥反应
，再调整。
【在 b*****l 的大作中提到】
: 普通人的标准血压是90/60，我不常到90的。我一般就85左右，90也比较舒服。今早上
: 看牙测血压99/60，我就觉得头不舒服了。低血压的问题是容易疲劳。我以前觉得累是
: 因为工作和通勤引起来的，后来才意识到是我自己潜在的健康问题，低血压+贫血，导
: 致的疲乏。我现在修养了一个多月，感觉就好太多了。
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z******o
发帖数: 3285 | 24 有影响是正常的啊，就我住过的地方而言，运动不怕天冷怕天热。能在30多度高温+潮
湿的地方户外运动，已经挺不怕热了。
【在 S*********s 的大作中提到】
: 我原来是又怕冷又怕热的人，坚持锻炼身体素质上去之后不怎么怕冷了，但还是怕热。
: 昨天gym里的boot camp课被教练带到了高温的室外锻炼，真心受不了，效率非常低。
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c*****h
发帖数: 14923 | 25 我血压好像正常，但贫血倒是真的，也容易疲劳
噢对了，我颈椎还是歪的，更容易晕
注意补血的那段时间就能好一些，只是懒+忙，就没能坚持。需要长期坚持调理的
【在 b*****l 的大作中提到】
: 普通人的标准血压是90/60，我不常到90的。我一般就85左右，90也比较舒服。今早上
: 看牙测血压99/60，我就觉得头不舒服了。低血压的问题是容易疲劳。我以前觉得累是
: 因为工作和通勤引起来的，后来才意识到是我自己潜在的健康问题，低血压+贫血，导
: 致的疲乏。我现在修养了一个多月，感觉就好太多了。
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h*******t
发帖数: 511 | 26 我血压高啊，血糖也不低，就是冷，人家都不觉得冷的地方，我已经冻得手指发麻啦。
75度对我来说太冷啦，浑身鸡皮疙瘩，80度差不多，哈哈。不过我不生病啊，也没哪里
痛，早上6点起床，晚上11点，11点半，全靠每天2-3杯咖啡，只要喝够2杯，我就撑得
住 |
S*********s
发帖数: 235 | 27 我这是被迫户外运动，我自己的话是坚决不肯干的，那么高的温度再加上大太阳晒着，
真是要了命了。在外面运动因为怕热有点伸展不开，不愿意全力投入，所以锻炼的效果
很差，很不爽。一回到有空调的gym马上就不一样了。:-)
【在 z******o 的大作中提到】
: 有影响是正常的啊，就我住过的地方而言，运动不怕天冷怕天热。能在30多度高温+潮
: 湿的地方户外运动，已经挺不怕热了。
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