民间最有效的减肥偏方 - loseweight版

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减肥的方法日新月异，种类繁多，不乏千奇百怪的另类减肥方法。民间流传着很多的减肥偏方，虽然看起来是很平常的方法，但是不要小看民间减肥偏方，减肥的效果可不赖喔!
荷叶炭-针对顽固性肥胖
如果有减肥经久不成功的人士，这里推荐一个减肥效果极强的减肥方子，名字叫做荷叶炭，荷叶炭出自明代御医戴思恭《诊治要诀》一书，荷叶烧存性，研末，欲容体瘦以示人者，一味服荷叶炭。意思是把荷叶表面碳化，里面还能温出荷叶的气味，呈焦黄色的粉末。这个方子减肥效果极强，而且没有副作用。
番薯清肠法
原料：番薯2个;
方法：将番薯洗净，用水煮至熟软，就可吃了，可作为正餐。15天为1疗程，连服3个疗程。
功效：番薯富含粗纤维，有良好的通便清肠功用，而且在肠道内不易被吸收，故有阻止糖类转变成脂肪特殊功能。

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