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loseweight版 - 实践后发帖:COSTCO 的这个韭菜盒子皮真是太棒了。(也许以前
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中午一口气吃了八个韭菜盒子推荐个简单好吃的高蛋白,象小时候的鸡蛋羹
40大妈奔~~饺子热量怎么算
明天开始减肥请问这些东西多少卡路里
我喝了三个月汤减掉了22磅老夫也吃素了。
简易版鸡蛋羹做法要买称的赶快去Costco
这个菜减肥吗?Costco买的体重秤 为啥站3次,3个不同数字?
香油生菜 (转载)这个夏威夷果好像Atkins也可以吃吧?
2012年减肥日记大基础体重男感谢版主
相关话题的讨论汇总
话题: 韭菜话题: costco话题: 盒子话题: 太棒了话题: 有点
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s**********4
发帖数: 153
1
【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: swimming2014 (swimming), 信区: Food
标 题: 实践后发帖:COSTCO 的这个韭菜盒子皮真是太棒了。(也许以前有人发过)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 2 19:52:26 2014, 美东)
正在减肥,但是这个韭菜盒子的帖子吸引我了,我照着做,真的太好吃了。
我没有放油,用小火做,我一次煎了2个,1个刚好有点黄,另外一个有点黄黑,味道大
不同,刚好有点黄的非常好吃,语言不能表达准确。
1张皮热量是140卡,其他的虾,鸡蛋,韭菜,再有点香油,总共大约250卡吧,作为中
餐或者早餐还是不错的,而且营养很丰富。
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=751879
z**n
发帖数: 22303
2
热!
再推荐个韭菜盒子的独家食谱:
costco的这个皮,
后院割下来的新鲜韭菜,
同事家出产的地里刨食的土鸡蛋,
再加上中粮的粉丝(买粉丝最好的选择就是包装上标明中粮出产的,哪个省无所谓,山
东广西都很好,一包一大坨,分解起来特别麻烦,可是比小把包装的龙口粉丝品质要好
一百倍)。
想要做得不好吃太难了。
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大基础体重男感谢版主简易版鸡蛋羹做法
帮忙选跑步机这个菜减肥吗?
costco大家都买些啥。。。香油生菜 (转载)
Costco的黑米掉色2012年减肥日记
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