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loseweight版 - 紫苏贴图中模特竖脊肌下方左右各一凹坑,那是啥
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我不减肥了
MPPMZX ORZ求紫苏MM真人照!
好!我也下定决心,再认真减减!!
紫苏提到的6-day clease, 能否给个链接?
TGIF (pics deleted)
请教个问题: 关于体重波动~~
[参加活动]全身锻炼,重点瘦腿
盖个楼
减肥到达目标后如果保持体重?113磅减到105磅后
大基础体重来减肥
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1 (共1页)
j******g
发帖数: 82
1
看了紫苏mm的文章,发现很多模特的背面,竖脊肌 下方左右各有一个凹坑,那是啥肌肉
好奇,还挺美滴
求各位指教
b*********s
发帖数: 5382
2
骨头的结缝处,具体不记得了,好象是骶骨和腰椎的结合处
这个也是要体脂够低才有的
j******g
发帖数: 82
3
谢谢! 明了了~

【在 b*********s 的大作中提到】
: 骨头的结缝处,具体不记得了,好象是骶骨和腰椎的结合处
: 这个也是要体脂够低才有的

b*******c
发帖数: 20683
4
哇,以后有坑的MM们可以来BSO了

【在 b*********s 的大作中提到】
: 骨头的结缝处,具体不记得了,好象是骶骨和腰椎的结合处
: 这个也是要体脂够低才有的

y**********g
发帖数: 2096
5
俗称腰窝的?

肌肉

【在 j******g 的大作中提到】
: 看了紫苏mm的文章,发现很多模特的背面,竖脊肌 下方左右各有一个凹坑,那是啥肌肉
: 好奇,还挺美滴
: 求各位指教

b********t
发帖数: 632
6
腰眼儿
m***g
发帖数: 1633
t*********n
发帖数: 1105
8
这个名字取得好 维纳斯的酒窝, 有诗意,赞

【在 m***g 的大作中提到】
: venus dimples https://www.google.com/search?q=venus+dimples&tbm=isch
b*****l
发帖数: 8603
9
我腰上也有,两边一边一个坑。。。跟酒窝一样。。我脸上也有酒窝啊。。

【在 b*******c 的大作中提到】
: 哇,以后有坑的MM们可以来BSO了
t*********n
发帖数: 1105
10
那一定要赞,应该给大伙奔一个。

【在 b*****l 的大作中提到】
: 我腰上也有,两边一边一个坑。。。跟酒窝一样。。我脸上也有酒窝啊。。
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紫苏提到的6-day clease, 能否给个链接?
TGIF (pics deleted)
请教个问题: 关于体重波动~~
[参加活动]全身锻炼,重点瘦腿
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b*****l
发帖数: 8603
11
那个尺度太大了,得我家大叔批准才行,瑜伽裤肯定是不行的都遮住了

【在 t*********n 的大作中提到】
: 那一定要赞,应该给大伙奔一个。
t*********n
发帖数: 1105
12
赶紧报你家大叔批准,让地瓜mm也match一个给大叔看看,估计就同意了,呵呵。

【在 b*****l 的大作中提到】
: 那个尺度太大了,得我家大叔批准才行,瑜伽裤肯定是不行的都遮住了
B*W
发帖数: 1341
13
不是吧 。。这是遗传的吧。我家里女性都有,我妈我姨妈我本人。。
B*W
发帖数: 1341
14
我妈和我姨妈肩胛骨上方那儿也有
b*********s
发帖数: 5382
15
骨骼也有关系啊,不是人人的骨头都长的一样,缝儿大的就容易露出来,这是遗传的部分
不过,如果体脂高的话,那个地方就被填起来了
我不知道我妈妈有没有,真没注意过。连我自己,也是以前根同学一起去beach,被她
们看到告诉我的,以前没注意看自己的背。

【在 B*W 的大作中提到】
: 不是吧 。。这是遗传的吧。我家里女性都有,我妈我姨妈我本人。。
b*********s
发帖数: 5382
16
对,就是这个东西。还是基因为主。
配个图,就是蓝色的这一小片骨头根黄色的那个大片骨头的接缝的地方

【在 m***g 的大作中提到】
: venus dimples https://www.google.com/search?q=venus+dimples&tbm=isch
b*********s
发帖数: 5382
17
恩,位置太低了,不好奔,哈哈
两个之间有一小块菱形的平地,我的tattoo就纹在那里 :)

【在 b*****l 的大作中提到】
: 那个尺度太大了,得我家大叔批准才行,瑜伽裤肯定是不行的都遮住了
m***g
发帖数: 1633
18
说了不奔伤人品哟~~~

【在 b*********s 的大作中提到】
: 恩,位置太低了,不好奔,哈哈
: 两个之间有一小块菱形的平地,我的tattoo就纹在那里 :)

b*********s
发帖数: 5382
19
太低了,不能奔,哈哈 :)

【在 m***g 的大作中提到】
: 说了不奔伤人品哟~~~
f********h
发帖数: 798
20
同求~
泡泡用马赛克遮住关键部位就行了吧~

【在 b*********s 的大作中提到】
: 太低了,不能奔,哈哈 :)
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盖个楼
减肥到达目标后如果保持体重?113磅减到105磅后
大基础体重来减肥
紫苏到底是男还是女的?
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m***g
发帖数: 1633
21
嗯,说是“我的美女闺蜜”就好啦

【在 f********h 的大作中提到】
: 同求~
: 泡泡用马赛克遮住关键部位就行了吧~

l*******n
发帖数: 905
22
强烈要求奔正面!你们这些MM怎么那么矜持?三个角度的审美(正面,侧面和背面)才
全面。

【在 b*****l 的大作中提到】
: 我腰上也有,两边一边一个坑。。。跟酒窝一样。。我脸上也有酒窝啊。。
t*********n
发帖数: 1105
23
赞一个,美眉带个头好了

【在 l*******n 的大作中提到】
: 强烈要求奔正面!你们这些MM怎么那么矜持?三个角度的审美(正面,侧面和背面)才
: 全面。

M*********s
发帖数: 1086
24
Wow, what kind of tattoo design is it?

【在 b*********s 的大作中提到】
: 恩,位置太低了,不好奔,哈哈
: 两个之间有一小块菱形的平地,我的tattoo就纹在那里 :)

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大基础体重来减肥
紫苏到底是男还是女的?
说实在的公主,我觉得紫苏那个食谱加照片的帖子应该置顶,对新人老人都挺有启发
开贴征个减肥食谱,关于魔芋这个东西
这个身材如何?
增肥练肌肉。。。如何进行?
如何回复腹肌的6 pack abs
紫苏是不是就是脂肪很少很白很健美的那个?
心率监测跑步
最近胡吃海塞中
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