由买买提看人间百态

boards

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字 访问原贴
loseweight版 - 奔: 跑步和击掌俯卧撑
相关主题
今天又做了次p90x[合集] 比较一下这两年来从减肥到增肌减脂的身体变化(图片都在一楼)
p90x那个俯卧撑+拍手的动作[合集] 比较一下这两年的变化吧
本人gym里常见的各色人等[合集] 如何减小臀部?
汇报一下进度不减肥了,我要开始养生!
关于俞加和跑步ab wheel教程?
我胡跑又回来了我来重发个:女孩为了身材一定看!Q版瘦身操1月塑身收腹
看完阅兵仪式踢腿去吧~~~~~~仰卧起坐脖子疼。。。
怎么剪掉背部的肥肉呢?周六第一次尝试了骑马
相关话题的讨论汇总
话题: 俯卧撑话题: 击掌话题: 跑步话题: 趴下话题: 背太
进入loseweight版参与讨论
1 (共1页)
B******1
发帖数: 9094
1
a********k
发帖数: 11445
2
俯卧撑太牛了!

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 B******1 的大作中提到】

w*****p
发帖数: 884
3
哇 太牛了 俺做俯卧撑 第一个就趴地上了
y*******9
发帖数: 541
4
太赞了!
p*********l
发帖数: 26270
5
一稿多投
m*****n
发帖数: 3644
6
建议去练瑜伽。背太陀了。瑜伽多少能纠正点。

【在 B******1 的大作中提到】

s**i
发帖数: 4448
7


【在 m*****n 的大作中提到】
: 建议去练瑜伽。背太陀了。瑜伽多少能纠正点。
l******n
发帖数: 9344
8
这个一般吧,头上拍手的才牛

【在 a********k 的大作中提到】
: 俯卧撑太牛了!
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

M*********9
发帖数: 15637
9
俺做一个就趴下了。。。

【在 B******1 的大作中提到】

w*b
发帖数: 3001
10
体脂很低。但背太驼最好别光膀子。跑步姿势像趟水,摆臂也不正确,看样子小时候体
育一般,成年以后自己苦练的。
俯卧撑花哨没用,正规测试是一分钟能做多少个,大学体育55个优秀。
s********h
发帖数: 2190
11
背部练得不错,其他还行,加油。
T*********0
发帖数: 4816
12
同感!
同时这个建议也比较中肯!
55个优秀,那25个呢?我只能做25个。

【在 w*b 的大作中提到】
: 体脂很低。但背太驼最好别光膀子。跑步姿势像趟水,摆臂也不正确,看样子小时候体
: 育一般,成年以后自己苦练的。
: 俯卧撑花哨没用,正规测试是一分钟能做多少个,大学体育55个优秀。

w*b
发帖数: 3001
13
25个刚及格吧。这玩意儿就是练。我这把年纪30大好几现在一分钟64个,比上大学时做
的还多。那个时候是小毛驴拉磨---没长劲儿

【在 T*********0 的大作中提到】
: 同感!
: 同时这个建议也比较中肯!
: 55个优秀,那25个呢?我只能做25个。

I********e
发帖数: 6130
14
比我强,俺一个也做不起来....

【在 M*********9 的大作中提到】
: 俺做一个就趴下了。。。
1 (共1页)
进入loseweight版参与讨论
相关主题
周六第一次尝试了骑马关于俞加和跑步
以后我就把我的锻炼记录记录在这个帖吧我胡跑又回来了
报道看完阅兵仪式踢腿去吧~~~~~~
三天没出去,长了12磅 (转载)怎么剪掉背部的肥肉呢?
今天又做了次p90x[合集] 比较一下这两年来从减肥到增肌减脂的身体变化(图片都在一楼)
p90x那个俯卧撑+拍手的动作[合集] 比较一下这两年的变化吧
本人gym里常见的各色人等[合集] 如何减小臀部?
汇报一下进度不减肥了,我要开始养生!
相关话题的讨论汇总
话题: 俯卧撑话题: 击掌话题: 跑步话题: 趴下话题: 背太