Y*******o 发帖数: 3323 | 1 大家都是怎么用,我看视频上还有挂在天花板上的,这个不太可行阿。这个resistance
band,可以用哑铃代替么? | Y*******o 发帖数: 3323 | 2 还有这东西,大家都是哪里买的,我看Amazon上都是一个set的卖,太多了啊 | p*********l 发帖数: 26270 | | Y*******o 发帖数: 3323 | 4 谢谢紫苏背书!
【在 p*********l 的大作中提到】 : 我没有用band,就是用的哑铃
| s*******t 发帖数: 7746 | 5 我也没买,不过我的目的是减肥,基本上只做4套:polymetric, synergy, ab ribber
x, 和chest/back/triceps | Y*******o 发帖数: 3323 | 6 嗯嗯,我的目的是涨胸肌,娃哈哈
ribber
【在 s*******t 的大作中提到】 : 我也没买,不过我的目的是减肥,基本上只做4套:polymetric, synergy, ab ribber : x, 和chest/back/triceps
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