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- 【参加活动】"贵在坚持有氧活动"运动日志
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评分开始啦!! “贵在坚持有氧活动“第三个2周 9/10-9/23
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【参加活动】URWrite 贵在坚持有氧运动记录
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【最后一期】“贵在坚持有氧活动“第六期2周 10/22-11/02,开始报名!!
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话题: 运动
话题: 活动
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话题: 贵在
话题: 日志
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1
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w****n
发帖数: 84
1
从小就胖,很胖的那种,从小我妈就头疼给我买衣服,因为真的太难买到了,基本上从
上小学后,都是穿着男孩子的衣服,一路胖到大学,出国。现在即使没有小时候胖的那
么夸张,还是比其他jms胖一些。而且因为小时候胖的原因,局部赘肉很多(腹部,大
臂,大腿),且松软,很难减。我也清楚自己应该先减脂,再增加部分肌肉。因为这学
期比较忙,每周有2天回家太晚,实在没空运动,其他天我会坚持运动(除了period期
间)。
现阶段目标:减10lb
1
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如何突破?
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今天开始减肥主要是腹部希望能坚持
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* 这里只显示发帖超过25的版面,努力灌水吧:-)
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